雪蓮花怎么吃效果最好
中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的效果。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”古往今來(lái)，人們都普通注意養(yǎng)生！不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？下面是小編為大家整理的“雪蓮花怎么吃效果最好”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
雪蓮花聽(tīng)名字就非常的神圣，雪蓮花是生長(zhǎng)在高原地帶的，平時(shí)很少有人會(huì)吃到，雪蓮花的價(jià)格也不菲，雪蓮花中具有緩解風(fēng)濕疾病，腎虛，腰酸腿疼以及女性的月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)和崩漏的現(xiàn)象，對(duì)身體有很大的功效。
食用
煲湯方法雪蓮烏雞煲原料：雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。
制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；穑痨?，吃肉喝湯。功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。
雪蓮乳鴿煲原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老。
雪蓮甲魚(yú)湯原料：雪蓮10克甲魚(yú)一只(300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開(kāi)，下甲魚(yú)、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開(kāi)后文火燉至甲魚(yú)殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。功能：滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。
泡酒方法
一、功效：
性大熱。對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕及腎虛引起的腰膝酸軟，性功能衰退，婦女月經(jīng)不調(diào)痛經(jīng)，崩漏均有很好的療效。
含有豐富的蛋白質(zhì)和氨基酸，可有效地調(diào)節(jié)人體酸堿度，增強(qiáng)人體免疫力通訊抗疲勞，抗衰老等作用。
含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內(nèi)脂，雪蓮多糖等.其防曬指數(shù)高達(dá)22DSE.因此，可有保護(hù)皮膚不受紫外線的侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，合人常保青春。
二、用法
雪蓮花50克，白酒500毫升，密封浸泡10天后飲用，每日兩次，每次30-50毫升。可祛濕止痛，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等。
雪蓮15克水煎服，每日二次，連服數(shù)日;雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升，可以治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、婦女小腹冷痛、閉經(jīng)，胎衣不下。
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常見(jiàn)的食物有很多，因此對(duì)食物選擇上，也是不能盲目地進(jìn)行，要先對(duì)食物進(jìn)行很好了解，這樣對(duì)吃的時(shí)候，才會(huì)知道它對(duì)人體有著怎么樣的幫助，同時(shí)對(duì)一些身體所需營(yíng)養(yǎng)，也是需要選擇正確的食物進(jìn)行補(bǔ)充，使得身體各方面，都是很好改善，那雪蓮花怎么吃呢，也是很多人不太了解的。
對(duì)雪蓮花怎么吃呢，也是有著一些使用方法，這樣的食物在吃的時(shí)候，都是有著一些方式方法，因此制作的時(shí)候，也是不能隨意制作，這樣對(duì)自身健康，也是很不利的。
雪蓮花怎么吃：
1、雪蓮烏雞煲
原料:雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。
制法:精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；?，起煲，吃肉喝湯。
功能:補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì).
2、雪蓮乳鴿煲
原料:雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。
制法:鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。
功能:補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老.
3、雪蓮甲魚(yú)湯
原料:
雪蓮10克甲魚(yú)一只(300克左右，雪蓮20克，蔥姜少許，鹽味精適量。
制法:
沙鍋中加水至三分之二，大火燒開(kāi)，下甲魚(yú)、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開(kāi)后文火燉至甲魚(yú)殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。
功能:
滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。
功能主治:
除寒、壯陽(yáng)、調(diào)經(jīng)、止血、用于陽(yáng)痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經(jīng)不調(diào)、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷出血。
食用方法:
泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚(yú)、羊煎服，用量每次3-5朵。
宜忌:
孕婦忌用，過(guò)量可致大汗淋漓。
通過(guò)以上介紹，對(duì)雪蓮花怎么吃呢，也是有著很好了解，因此對(duì)它制作的時(shí)候，都是可以選擇以上的方法，但是要主要的是，在吃的時(shí)候，也是要適量，不能過(guò)多的吃，這樣對(duì)身體各方面，都是沒(méi)有幫助，使得身體會(huì)有副作用，這個(gè)也是要注意。
人們往往賦予雪蓮花圣潔的涵義，雪蓮花在人們心目中代表著崇高、純潔。種種美好的寓意讓雪蓮花于無(wú)形之中更增添了一絲神秘。殊不知，雪蓮花亦是一種珍貴的藥材，具有很不錯(cuò)的藥用價(jià)值，如果加上食材，那將是獨(dú)有的美味。雪蓮花怎么食用呢？一起來(lái)看看這些令人垂涎欲滴的珍貴的美食吧。
雪蓮烏雞煲
原料：雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。
制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后?；?，起煲，吃肉喝湯。
功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。
雪蓮花的吃法
雪蓮乳鴿煲
原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。
制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。
功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老.
雪蓮花的吃法
雪蓮甲魚(yú)湯
原料：雪蓮10克，甲魚(yú)一只(300克左右)，蔥姜少許，鹽味精適量。
制法：沙鍋中加水至三分之二，大火燒開(kāi)，下甲魚(yú)、雪蓮、紅花、蔥、姜滾開(kāi)后文火燉至甲魚(yú)殼酥爛，回入少許鹽，味精即可。
功能：滋陰補(bǔ)陽(yáng)，生津益氣，適用于男子補(bǔ)陽(yáng)。
雪蓮花的吃法：泡酒、燉雞、鴨、鵝、魚(yú)、羊煎服，用量每次3-5朵。
以上這些即是雪蓮花怎么食用的方法介紹了。有了這樣一張實(shí)用菜譜在手中，我們就可以烹飪出美味的食物了，讓美味和滋補(bǔ)同在，享受豐富的飲食，最美好的享受就是這樣的吧。除此之外，我們也可以從書(shū)籍或網(wǎng)絡(luò)上查找關(guān)于雪蓮花的食用方法，便利又輕松。
雪蓮花總是賦予人們美好的想象，無(wú)論是文學(xué)意義上的雪蓮花，亦或是現(xiàn)實(shí)生活中的植物雪蓮花，它總能給我們帶來(lái)無(wú)盡的驚喜。雪蓮花有著極高的藥用價(jià)值，成長(zhǎng)于雪域高原上的天山雪蓮更是有著卓著的功效。那么，雪蓮怎么用呢？雪蓮花的藥用價(jià)值又該怎樣得到發(fā)揮呢？來(lái)看看你就知道了。
雪蓮的功效及用法：
雪蓮花含有蛋白質(zhì)、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等。具有通經(jīng)活血、散寒除濕、止血消腫、排體內(nèi)毒素等功效。
一、雪蓮美容敷面膏：可加速皮膚的新陳代謝，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿。延緩衰老。并且對(duì)面部雀斑、肝斑等有良好的療效。
二、具體用法：
1、準(zhǔn)備25g雪蓮粉（一朵），20mL蘆薈鮮汁，30mL黃瓜汁，生雞蛋1只，面粉10g左右，砂糖5g，香精少許。
2、將以上物質(zhì)調(diào)勻，置于冰箱中可延長(zhǎng)使用期。經(jīng)此膏敷面，經(jīng)40~45分鐘，敷面膏就會(huì)干燥，結(jié)膜。
3、這時(shí)以清水輕輕地將膏體洗掉，每周堅(jiān)持1次，幾次后即感到皮膚明顯光滑，富有彈性。
4、只要做1個(gè)月，就會(huì)顯出相當(dāng)好的效果，堅(jiān)持下去會(huì)使皮膚白嫩、紅潤(rùn)，而且對(duì)雀斑、黑斑有明顯療效，還能使凍瘡或留有疤痕的皮膚復(fù)原。
5、對(duì)黃褐斑，可用雪蓮粉30g、綠豆粉15g，用少許雞蛋白調(diào)勻，每天涂斑3次，經(jīng)過(guò)一個(gè)月，黃褐斑、肝斑等可逐漸淡化。
雪蓮花怎么用一個(gè)問(wèn)題在于如何合理的利用雪蓮花的藥用功效。雪蓮花與不同的藥物配合就會(huì)產(chǎn)生不同的藥效，所以，雪蓮花的作用是十分的復(fù)雜的，它固然有著很高的藥用價(jià)值，但也只有根據(jù)癥狀入藥，才能讓雪蓮花發(fā)揮最大的療效。
天山雪蓮花茶
雪蓮花無(wú)論是花還是根、葉都可以入藥。雪蓮花茶是在6-7月的時(shí)候，雪蓮花開(kāi)花的時(shí)候進(jìn)行采摘，全株一起拔起來(lái)，去掉泥沙然后進(jìn)行晾干。雪蓮花茶中含有含云香甙，雪蓮內(nèi)脂，生物堿，揮發(fā)油。
天山雪蓮是珍貴的藥用植物，從古到今都是一味頗受關(guān)注的保健藥。
從功能主治上來(lái)說(shuō)，天山雪蓮花茶可以起到降血壓、降血脂、去頭發(fā)、消炎去火的功效，同時(shí)還能對(duì)冠心病、糖尿病、動(dòng)脈硬化、鼻病等疾病有改善防治的作用。另外，還利九竅、去透風(fēng)、祛痰益肺。
天山雪蓮花茶的功效
天山雪蓮做成花茶泡水來(lái)喝的功效會(huì)否比直接吃天山雪蓮來(lái)得更弱了一些呢？注重養(yǎng)生的你必看天山雪蓮花茶的功效。
天山雪蓮花茶有哪些功效與作用？下面就和大家一起了解天山雪蓮中的有效成分和對(duì)應(yīng)的功效。
1、豐富的蛋白質(zhì)+氨基酸。可以對(duì)人體酸堿度進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而增強(qiáng)人體免疫力，有效抗疲勞。
2、天然雪蓮黃酮類蘆5+雪蓮內(nèi)脂+雪蓮多糖等。對(duì)人體肌膚可以起到有效防曬的作用，保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害，改善皮膚色素沉著，對(duì)人體有延緩衰老的作用，是女性非常關(guān)注的功效。
3、傘形花內(nèi)酯。這種物質(zhì)可以有效地降壓，起到明顯抗菌、鎮(zhèn)靜以及解痙的作用。
4、東莨菪素。雪蓮中含有這種成分，使之可以消炎止痛、祛痰、祛風(fēng)，對(duì)治療慢性支氣管炎非常有效。
5、芹菜素。芹菜素具有抵抗胃潰瘍和平滑肌解痙的功效。
6、谷甾醇。具有降低血壓和肝中的膽固醇作用。
7、秋水仙堿。雪蓮含有秋水仙堿，這種物質(zhì)是一種良好的一直癌細(xì)胞增長(zhǎng)，并且在臨床上也非常常見(jiàn)的一種治療物質(zhì)，尤其對(duì)治療乳腺癌有特別的療效。同時(shí)，針對(duì)皮膚癌、白血病以及何金氏病都有一定的治療效果。
8、天山雪蓮花茶還能解決女性經(jīng)期問(wèn)題，如月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及崩漏等癥狀都有很好的療效，同時(shí)對(duì)風(fēng)濕類風(fēng)濕以及腎虛引起的腰膝酸痛、性功能衰退等現(xiàn)象都有改善的效果。 ...
天山雪蓮花茶怎么泡
天山雪蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值那么豐富，如果能夠取得天山雪蓮花的人都先晾干保存起來(lái)，用來(lái)泡酒喝或者泡茶喝。那么天山雪蓮花茶怎么泡呢？
Q：天山雪蓮花茶怎么泡？
泡天山雪蓮花茶的方法有很多，而且搭配的配料也不同，呈現(xiàn)出來(lái)的功效也不同。下面就為大家詳細(xì)介紹：
1、針對(duì)女性月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)以及痛經(jīng)引起的腰背痛以及小腹冷痛的癥狀。
準(zhǔn)備：雪蓮5克，枸杞4克，紅花2克
做法：開(kāi)水泡茶或沸水煎服；
用量：日服兩次；
2、針對(duì)男子陽(yáng)痿以及不育癥
準(zhǔn)備：雪蓮6克、枸杞10克、當(dāng)歸3克；
做法：開(kāi)水泡茶或沸水煎服；
用量：日服一次；
3、降血脂，改善血液循環(huán)。
準(zhǔn)備：雪蓮2克、紅花2克；
做法：與其他茶葉沸水泡茶飲用；
4、清熱解毒、提神解渴、理氣解暑、減肥、降血壓、美容益壽 、健骨強(qiáng)身、增強(qiáng)活力、咽喉腫痛、對(duì)聲音嘶啞有特效
準(zhǔn)備：檸檬2片，雪蓮5克，蜂蜜一湯匙
做法：沸水燜泡7－10分鐘即可，然后加入新鮮檸檬和蜂蜜。
天山雪蓮花茶什么時(shí)候喝好
用天山雪蓮花泡茶飲用可以保健身體，但是怎么說(shuō)天山雪蓮不是一種常規(guī)的茶葉，而是一種藥物，很多人都關(guān)心天山雪蓮花茶什么時(shí)候喝好，下面就一起了解關(guān)于天山雪蓮花茶的飲用注意事項(xiàng)。
雪蓮花茶是一味中草藥，可以除寒，調(diào)經(jīng)，止血。用于腰膝軟弱、婦女崩帶、月經(jīng)不調(diào)等婦科常用的保健茶品類。
Q：天山雪蓮花茶什么時(shí)候喝好？
A：這個(gè)茶可以起到調(diào)理月經(jīng)的作用，止血作用比較好，如果月經(jīng)量比較少的，不建議長(zhǎng)期飲用，一般在月經(jīng)前后一周不要飲用，平時(shí)泡水飲用，早上和或者下午都可以喝。
Q：天山雪蓮花茶能天天喝嗎？
A：天山雪蓮吃時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)對(duì)身體有害，建議不要長(zhǎng)服，注意用量。
? ?雪蓮可以說(shuō)是具有傳奇色彩的一種植物。雪蓮是造物主賜給新疆的“仙物”，傳說(shuō)中雪蓮是瑤池王母到天池洗澡時(shí)由仙女們?nèi)鱿聛?lái)的。在當(dāng)?shù)孛耖g，雪蓮帶有神秘色彩，高山牧民在行路途中遇到雪蓮時(shí)，會(huì)認(rèn)為看見(jiàn)了吉祥如意的征兆，就連喝下雪蓮苞葉上的水滴都被認(rèn)為能驅(qū)邪益壽。所以可見(jiàn)雪蓮的對(duì)人滋補(bǔ)的功效可是相當(dāng)顯著，那么如何食用雪蓮，使其充分發(fā)揮其功效呢？
? ?雪蓮花酒。
? ?制法：雪蓮花50克，白酒500毫升，密封浸泡10天后飲用，每日兩次，每次30～50毫升。
? ?功效：可祛濕止痛，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等。
? ?
? ?雪蓮花茶。
? ?制法：雪蓮花5克，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10～20分鐘后飲用，每日一劑。
? ?功效：可祛濕止痛，適用于類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、麻木、四肢不溫等。
? ?
? ?雪蓮烏雞煲。
? ?制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。
? ?功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì).
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? ?雪蓮花瘦肉湯。
? ?制法：雪蓮花30克，豬瘦肉150克，調(diào)味品適量。將雪蓮花洗凈;瘦肉洗凈，切塊，放入鍋中，加清水適量煮開(kāi)，爾后下雪蓮花，煮至瘦肉熟后，加蔥花、食鹽、味精、豬脂、姜末、胡椒等適量調(diào)味服食。
? ?功效：可調(diào)經(jīng)止血，適用于月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)來(lái)量多等。
? ?以上就是雪蓮服用方法，我們可以用雪蓮做酒，做茶，或者煲湯。這些都是雪蓮服用的方法，雪蓮是一種名貴的藥材，甚至很難采摘，我們可以在高山上進(jìn)行采，所以在食用雪蓮時(shí)，也要聽(tīng)從醫(yī)生的建議，適度服用，不要為了大補(bǔ)，而導(dǎo)致身體更不好，其實(shí)想要身體健康的人平時(shí)要多注意鍛煉。
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提到雪蓮花，很多人都知道，它不僅可以入藥還可以入菜來(lái)調(diào)理身體，它對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和肺寒咳嗽都有很好的調(diào)理作用，所以有此類困擾的人群，可以多吃一些加入雪蓮花的菜，而且大部分的人都覺(jué)得藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，不過(guò)很多人都不知道雪蓮花入菜應(yīng)該怎么做才會(huì)好吃呢?下面就來(lái)介紹一下雪蓮花都有哪些吃法?
雪蓮花又因它本身含有豐富的維生素C，可預(yù)防衰老，調(diào)節(jié)皮膚狀態(tài)，使皮膚富有光澤，而且用雪蓮花來(lái)調(diào)制面膜還可以很好的達(dá)到美容的效果，所以它也受到很多愛(ài)美人士的推崇。
雪蓮烏雞煲：原料：雪蓮20克，烏雞一只(一斤左右)，蔥、姜、鹽、糖、味精、精練油少許。 制法：精煉油加熱，下蔥、姜炒出香味，下鹽、糖透，下烏雞、雪蓮，加水大火燒滾后文火燉約45分鐘，肉爛后停火，起煲，吃肉喝湯。 功能：補(bǔ)腎壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，適用調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，能改善身體狀態(tài)，以補(bǔ)體，調(diào)節(jié)，增強(qiáng)體質(zhì)。
雪蓮乳鴿煲：原料：雪蓮10克，枸杞10克，肉蓯蓉10克，山藥150克，乳鴿一只，蔥白50克切段，姜絲、料酒少許，鹽、醬油適量。 制法：鍋燒熱加油適量，滾熱后倒入山藥翻炒至金黃色，出鍋待用。乳鴿切成小塊，肉蓯蓉?zé)崴蒈浐笄衅c枸杞、山藥入沙藥?kù)壹铀m量，料酒、蔥段、鹽、醬油適量，小火燉20分鐘，鴿肉爛即可食用。 功能：補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、抗衰老.
以上介紹的是關(guān)于雪蓮花的吃法，希望會(huì)對(duì)想用雪蓮花來(lái)入菜調(diào)理身體的人群有所幫助，雖然雪蓮花的好處是比較多的，不過(guò)在食用的時(shí)候也要注意它的量，這樣才能達(dá)到更好調(diào)理身體的效果。
懷孕后因?yàn)樯眢w的體質(zhì)情況特殊，不能隨便亂吃東西，尤其是很多滋補(bǔ)的食物，也是不可以在懷孕期間過(guò)量服用的，雪蓮花的性味溫和，味道略微苦澀，不屬于寒性之物，其中含有豐富的蛋白質(zhì)及氨基酸，孕婦也是可以偶爾吃一些的。
主治功效
雪蓮花性溫，味甘苦，入肝、脾、腎三經(jīng)，具除寒、壯陽(yáng)、調(diào)經(jīng)、止血之功，用于治療陽(yáng)痿、腰膝軟弱、婦女月經(jīng)不調(diào)、崩漏帶下、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及外傷出血等癥。《本草綱目拾遺》載：雪蓮"性大熱，能補(bǔ)精益陽(yáng)";《新疆中草藥》載："雪蓮性溫、微苦，功能祛風(fēng)除濕"。[3]
雪蓮花含有蛋白質(zhì)、氨基酸、黃酮類化合物、生物堿等。具有通經(jīng)活血、散寒除濕、止血消腫、排體內(nèi)毒素等功效。
中醫(yī)應(yīng)用
溫腎壯陽(yáng)。用于腎虛陽(yáng)痿、腰膝酸軟;用于女子月經(jīng)不調(diào)、崩漏、帶下。前者配伍冬蟲(chóng)夏草泡酒飲用，后者配伍峨?yún)ⅰⅫh參，燉雞食用。
溫經(jīng)散寒。用于婦女少腹冷痛、閉經(jīng)、胎衣不下等證。雪蓮花15克，加白酒或黃酒100毫升，泡7天，每服10毫升，1日2次。
祛寒化痰。用于肺寒咳嗽、痰多、色白。雪蓮花全草1-1.5克，研末沖服，1日3次。
祛風(fēng)除濕。用于風(fēng)濕痹痛，關(guān)節(jié)曲伸不利。雪蓮花50克，切段，白酒500毫升，浸泡10天，每次10毫升，1日2次。或以雪蓮花注射液肌肉注射，每次2-4毫升，對(duì)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎有一定療效。
用于雪盲、牙痛。雪蓮花6-12克，生吃或水煎服。
用于外傷出血。雪蓮花適量，搗爛敷患處。
藥典記載
清代趙學(xué)敏著的《本草綱目拾遺》一書(shū)中就有"大寒之地積雪，春夏不散，雪間有草，類荷花獨(dú)莖，婷婷雪間可愛(ài)"和"其地有天山，冬夏積雪，雪中有蓮，以天山峰頂者為第一"的記載。性味：苦、微苦、溫;功能主治：清熱解毒、祛風(fēng)濕、消腫、止痛。
《本草綱目拾遺》中記載："雪蓮花形似蓮花，高達(dá)尺許，產(chǎn)伊犁等處，產(chǎn)天山頂峰者為第一"。它正確記敘了雪蓮的形狀和產(chǎn)地。雪蓮為多年生菊科草本植物又名雪蓮花、石蓮，生于新疆天山、阿爾泰山、昆侖山雪線附近的巖縫、石壁和冰磺礫石灘中，以天山所產(chǎn)最多，質(zhì)亦最佳。
雪蓮花是屬于國(guó)家二級(jí)保護(hù)的品種，雪蓮花的功效非常廣，食用雪蓮花可起到補(bǔ)腎、強(qiáng)壯身體等功效。雪蓮花主要分布在新疆地區(qū)，所以又稱新疆雪蓮花。在市面上是非常少，這主要是因?yàn)樗漠a(chǎn)量低，主要是在高遠(yuǎn)地區(qū)。那么就有人想要了解雪蓮花價(jià)格貴功效多，那么要如何食用可以提高它的價(jià)值，接下來(lái)就來(lái)介紹幾種食用方法和雪蓮花泡牛奶吃的效果吧。
牛奶泡雪蓮對(duì)身體基本是沒(méi)有什么好大保健作用的。
治療閉經(jīng)、胎衣不下
雪蓮花對(duì)女性小腹冷痛，閉經(jīng)，胎衣不下，有一定的療效。雪蓮15克水煎服，每日二次，連服數(shù)日；雪蓮15克，黃酒或白酒200克，浸泡7天，口服2次每次20毫升，會(huì)有治療的成果。
治療女性崩漏
民間治療婦女崩漏，常選用，雪蓮6克，黨參12克，燉雞服，療效頗大。
治療男子陽(yáng)萎
雪蓮花對(duì)男子陽(yáng)痿也有一定的作用，雪蓮6克，當(dāng)歸、枸杞各3克，水煎服；雪蓮15克，冬蟲(chóng)夏草6克，白酒2000毫升，泡一月，口服二次，每次20毫升。
肩肘炎、腰腿病
雪蓮花對(duì)肩肘炎、腰腿病也有一定的療效。雪蓮50克，腹蛇一條，白酒1000毫升，泡一個(gè)月，每次10毫升，每日二次。
補(bǔ)腎補(bǔ)陽(yáng)，強(qiáng)健筋骨
雪蓮花6克，浸入1000克白酒或黃酒中，密封浸泡30日后服用。每次飲30-40毫升。有補(bǔ)腎陽(yáng)、強(qiáng)筋骨之功效。
通過(guò)以上對(duì)雪蓮花的功效和方法的祥細(xì)介紹，相信對(duì)于想要購(gòu)買(mǎi)食用雪蓮花的人有了一定的了解。但需要注意雪蓮花價(jià)格昂貴，在市面上非常少見(jiàn)，在購(gòu)買(mǎi)時(shí)一定要認(rèn)真辯認(rèn)，避免購(gòu)買(mǎi)到次品。另外對(duì)于正常人的體質(zhì)也不可長(zhǎng)期食用補(bǔ)品類的食物。
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? 說(shuō)起雪蓮花相信大家都不陌生，雪蓮花就是一種現(xiàn)代非常珍貴的藥材，從古至今都生長(zhǎng)在海拔高的地帶，在藏族容易出現(xiàn)雪蓮花，由于藏族地區(qū)海拔比較高而且空氣還比較寒冷，所以一般在藏族會(huì)出現(xiàn)雪蓮花，雪蓮花是一種非常好的中草藥，可以預(yù)防身體多種疾病，對(duì)人體十分有益，那么雪蓮花該如何保存呢？接下來(lái)讓我們一起來(lái)了解一下。
? ?雪蓮果被切開(kāi)和去皮后，暴露在空氣中就會(huì)變成褐色。變色的原因是由于氧化作用，單寧中的酚類產(chǎn)生醌的聚合物形成褐色素，也就是黑色素。為了防止變色，可將去皮切開(kāi)的雪蓮果放在清水中浸泡，使其與空氣隔絕，可防止氧化變色。
? ?宜放置在陰涼干燥的地方，防水，防潮，防蟲(chóng)蛀。新鮮的雪蓮最好的儲(chǔ)存方法是將其放入有冰水的箱子里盛放，不要過(guò)度光曬。
? ?蓮在我們的生活里面是一種優(yōu)良的中藥材，因?yàn)檫@個(gè)雪蓮對(duì)一些疾病的緩解和治療是有一定的作用的，并且效果還是非常好的。一般來(lái)說(shuō)雪蓮的生長(zhǎng)在一些高海拔的地方的，碎玉采摘的難度是很大的。我們今天要和大家說(shuō)說(shuō)的就是雪蓮的功效與作用及食用的方法。
雪蓮可以治療的疾病是有很多種的，并且對(duì)多數(shù)的疾病治療也是有顯著的效果的，所以說(shuō)雪蓮是一種很好的中藥材。還有就是雪蓮可以幫助緩解和治療一些心血管的疾病，可以幫助老人更加健康。
? ?以上文章中所講述的就是雪蓮花該如何保存的具體介紹，相信各位朋友看到這里已經(jīng)對(duì)雪蓮花有了更加深入的了解，古往今來(lái)雪蓮花都是一種非常稀少的中草藥材，也很難采摘到，雪蓮花的食用方法廣泛，對(duì)身體也有很大的益處，可以預(yù)防疾病和治療一些中老年人疾病。
將雪蓮用來(lái)泡酒的話到底會(huì)有哪些做法呢?雪蓮花用來(lái)泡酒治病效果非常的強(qiáng)，先說(shuō)說(shuō)這個(gè)雪蓮花的功效，雪蓮花有清熱的作用，雪蓮花還可以用來(lái)改善腰酸背痛的好處，對(duì)風(fēng)濕病，關(guān)節(jié)炎疾病都會(huì)有改善的好處，因?yàn)檠┥徎ㄍ瑫r(shí)也有止痛的效果，但是對(duì)于第一次制作的人來(lái)說(shuō)，雪蓮花泡酒的方式很多人掌握不了，那么雪蓮花泡酒的方法有哪些?
下面為大家介紹一些雪蓮花的使用方法，僅供參考。
泡酒：(雪蓮花多泡酒用)
1.雪蓮酒：雪蓮1朵，白酒500g，浸泡7天后，即可服用。日服2次，每次10ml。對(duì)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，腰酸腿痛均有良好療效。
2.紅花雪蓮枸杞酒：雪蓮1朵，紅花、枸杞各10g，白酒2500ml，密封浸泡15日即可飲用。日服2次、每次10ml。可調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、滋陰補(bǔ)腎。對(duì)風(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎及老年性腰腿痛有效。
3.雪蓮冬蟲(chóng)夏草酒：雪蓮1朵，冬蟲(chóng)夏草6g，白酒200ml，浸泡30天后服用。日服2次，每次10ml?？裳a(bǔ)腎壯陽(yáng)，治療男子陽(yáng)痿。
水煎服：
1.治療婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)及痛經(jīng)引起的腰背痛、小腹冷痛：雪蓮5g，枸杞、紅花各2g，水煎服，日服二次。
2.治療男子陽(yáng)萎、不育癥：雪蓮6g，當(dāng)歸3g，枸杞10g，水煎服，日服一次。
大家都知道嗎，其實(shí)這個(gè)雪蓮花還可以治療很多婦科疾病，對(duì)于婦科疾病的血崩也是有改善的效果，雪蓮花是極其昂貴的，在日常生活中一般都是很不常見(jiàn)的，一般在新疆才能看到新鮮的雪蓮花，這樣的雪蓮花用來(lái)泡茶喝，泡酒喝都是可以的，泡酒的方式上面我們都介紹了，大家可以按照制作。
雪蓮花，在大家的認(rèn)知當(dāng)中，是一種非常美麗的花朵。其實(shí)大家可能并不知道，雖然雪蓮花外形酷似圓白菜，但是雪蓮花還有著很多的養(yǎng)生功效。如果大家也注重日常養(yǎng)生的話，那么我們來(lái)給大家介紹一下雪蓮花的功效，日常大家可以用雪蓮花泡水，就可以起到調(diào)節(jié)身體的效果了哦。
雪蓮花泡水喝的功效
雪蓮花生長(zhǎng)在青藏高原，適合各種復(fù)雜氣候環(huán)境;能在1℃～39℃氣溫植株不枯萎，15℃～25℃生長(zhǎng)旺盛，根部-32℃可安全越冬。
雪蓮花頭狀花序多數(shù)，密集，每序長(zhǎng)15～25毫米;總苞片狹長(zhǎng)倒披針形，長(zhǎng)約12毫米，寬約2毫米，無(wú)毛，有光澤，中央草質(zhì)，邊緣膜質(zhì)，有3條明顯的縱脈;花兩性，全為管狀花，長(zhǎng)約1厘米，直立，花冠管與檐部等長(zhǎng)，裂片披針形;花藥基部箭形;花柱線形。
雪蓮花茶的泡法：雪蓮花茶是雪蓮花5克，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10～20分鐘后飲用，每日一次。
雪蓮全草入藥，入肝、脾、腎三經(jīng)。雪蓮花茶具有通經(jīng)活血、暖宮散淤、散寒除濕、強(qiáng)筋助陽(yáng)、止血消腫的功能，使用安全，無(wú)毒副作用，主治急慢性風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨關(guān)節(jié)炎引起的關(guān)節(jié)疼痛、肺寒咳嗽、宮寒腹痛、閉經(jīng)、胎衣不下、麻疹不透等癥。
雪蓮花茶可以除寒，壯陽(yáng)，調(diào)經(jīng)，止血。用于陽(yáng)痿、腰膝軟弱、婦女崩帶、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、外傷出血。
雪蓮20克，枸杞，紅花各10克，白酒2500毫升，密封浸泡15日飲用，日服二次、每次10-20毫升?？梢灾物L(fēng)濕及類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)支、肩周炎及老年性腰腿痛。
雪蓮5克，枸杞，紅花各2克，水煎服。日服二次?？梢哉{(diào)解婦女月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)及痛經(jīng)引起的腰背痛，小腹冷痛。
? ?雪蓮花高貴優(yōu)雅，很多人恐怕都對(duì)這種植物感到好奇，想要知道這種植物到底怎么樣，雪蓮有著適應(yīng)高山環(huán)境的生物學(xué)特性，它葉極密狀如白色長(zhǎng)綿毛，宛若綿球，綿毛交織，形成了無(wú)數(shù)的“小室”室中的氣體難以與外界交換，白天在陽(yáng)光的直接照射下，它比周?chē)耐寥篮涂諝馑盏臒崃恳螅敲囱┥徎ǖ奶匦杂惺裁茨兀?/p>
雪蓮西藏境內(nèi)有下列7種：（1）喜馬拉雅雪蓮，產(chǎn)亞?wèn)|、聶拉木；（2）三指雪蓮，產(chǎn)八宿、波密、加查、錯(cuò)那和亞?wèn)|；（3）綿頭雪蓮，產(chǎn)乃東和錯(cuò)那；（4）小果雪蓮，產(chǎn)申札、南木林、仲巴、普蘭、札達(dá)；（5）錯(cuò)那雪蓮，特產(chǎn)錯(cuò)那；（6）叢生雪蓮，產(chǎn)吉??；（7）水母雪蓮，廣布全區(qū)。以上7種，全草均可入藥，有祛寒、壯陽(yáng)、補(bǔ)血和暖宮之功能；主治婦女病、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及腎虛、腰痛等癥，水母雪蓮還有強(qiáng)心作用。
? ?雪蓮花主要指菊科風(fēng)毛菊屬多肉植物，又名新疆雪蓮、天山雪蓮、高山雪蓮。它是難得一見(jiàn)的奇花異草。雪蓮花的形態(tài)特征你了解嗎？下面小編帶大家來(lái)看看雪蓮花的神奇功效。
? 整體特征
? 雪蓮花多年生草本，高15-35厘米。根狀莖粗，頸部有多數(shù)褐色的葉殘跡。莖粗壯，基部直徑2-3厘米，無(wú)毛。
? 葉片特征
? 雪蓮花的葉密集，基生葉和莖生葉無(wú)柄，葉片橢圓形或卵狀橢圓形，長(zhǎng)達(dá)14厘米，寬2-3.5厘米，頂端鈍或急尖，基部下延，邊緣有尖齒，兩面無(wú)毛；最上部葉苞葉狀，膜質(zhì)，淡黃色，寬卵形，長(zhǎng)5.5-7厘米，寬2-7厘米，包圍總花序，邊緣有尖齒。
? 花朵特征
? 頭狀花序10-20個(gè)，在莖頂密集成球形的總花序，無(wú)小花?；蛴卸绦』ü??？偘肭蛐危睆?厘米；雪蓮花總苞片3-4層，邊緣或全部紫褐色，先端急尖，外層稀疏的長(zhǎng)柔毛，外層長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)1.1厘米，寬5毫米，中層及內(nèi)層披針形，長(zhǎng)1.5-1.8厘米，寬2毫米。小花紫色，長(zhǎng)1.6厘米，管部長(zhǎng)7毫米，檐部長(zhǎng)9毫米。
? 瘦果特征
? 瘦果長(zhǎng)圓形，長(zhǎng)3毫米。冠毛污白色，2層，外層小，糙毛狀，長(zhǎng)3毫米，內(nèi)層長(zhǎng)，羽毛狀，長(zhǎng)1.5厘米。雪蓮花的花果期7-9月。
? 雪蓮的有很多特性，相信大家對(duì)他已有了深刻的了解，雪蓮的它的不可攀，而讓人向往，它也有很多的功效，不像其他花一樣，需要經(jīng)受高山的寒冷，在于沒(méi)雪蓮的這種適應(yīng)高山環(huán)境的特性是它長(zhǎng)期在高山寒冷和干旱的條件下形成的。雪蓮的不怕寒冷的優(yōu)點(diǎn)，雪蓮就是靠這種抗寒特性，生存于高寒山中。
在日常生活中很多人都知道雪蓮花，雪蓮花是一種十分稀有的中草藥材，生長(zhǎng)在藏族地區(qū)的一種多肉植物種類，其中含有多種藥用因素有極大的藥用價(jià)值，人體長(zhǎng)期食用雪蓮花可以強(qiáng)身健體預(yù)防疾病，還可以治療一些中老年人的心腦血管疾病，是一味非常名貴的中草藥材，那么雪蓮花可以祛斑嗎？接下來(lái)讓我來(lái)為大家詳細(xì)介紹一下。
【抗衰老作用】：天然的雪蓮花中含有黃硐類蘆、雪蓮內(nèi)脂、雪蓮多糖等。其防曬系數(shù)高達(dá)到22SpF，遠(yuǎn)高于15SpF的國(guó)內(nèi)超強(qiáng)度紫外線輻射。因此，可有效地保護(hù)皮膚受紫外線侵害，并對(duì)體內(nèi)毒素所致肝臟及血清中過(guò)氧化脂質(zhì)的升高具有明顯的抑制作用，表明雪蓮具抗炎、組織修復(fù)和抗超氧化物自由基的功效，對(duì)防御由生理或非生理因素(如疾病)誘發(fā)自由基長(zhǎng)期慢性進(jìn)行性損傷有著積極意義。這種功效，在內(nèi)服時(shí)表現(xiàn)為保健和增強(qiáng)免疫功能，外用時(shí)可達(dá)到美容、祛斑、延緩皮膚衰老的目的。
【防治青春痘作用】：由于雪蓮能通便秘、加強(qiáng)胃腸功能;能調(diào)理腸胃，平衡內(nèi)分泌;花蕊含有豐富的多種維生素;有消炎滅菌作用等功能，正適合治療青春痘。當(dāng)臉上長(zhǎng)出青春痘時(shí)，可采用內(nèi)服外用雙結(jié)合的方法，效果較佳。
【防治雀斑、肝斑，黃褐斑作用】：雀斑、肝斑可出現(xiàn)在臉或手上，多發(fā)于女性。防治這兩種斑，原則是一為防曬，二為脫色。盡量避免接觸直射日光，合理飲食，防止便秘，攝取含多量維生素C的食物。用雪蓮防治這兩種斑，可加速皮膚新陳代謝，平衡內(nèi)分泌，自然除火祛斑，減少皺紋，使皮膚保持光澤、豐滿、對(duì)面部雀斑、肝斑等有良好的療效，原來(lái)使用其他化妝品過(guò)敏的人，使用雪蓮便不再過(guò)敏。
有關(guān)于雪蓮花祛斑嗎相關(guān)話題就為大家介紹到這里了，雪蓮花其中含有多種微量元素不僅可以對(duì)人起到保護(hù)作用還可以增強(qiáng)人體免疫能力，是一種非常好的藥材，由于雪蓮花的生長(zhǎng)地區(qū)屬于險(xiǎn)峻地區(qū)，所以很少能夠采摘到，因此非常的名貴，常常食用雪蓮花還可以增強(qiáng)抵抗力，可以預(yù)防疾病。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《雪蓮花怎么吃效果最好》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“中醫(yī)運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生的效果”專題。
