風(fēng)流果的毒害
養(yǎng)生果的功效。
“養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。”隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何在飲食養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“風(fēng)流果的毒害”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
風(fēng)流果是一種果實(shí)，主要產(chǎn)自云南西藏地區(qū)，因?yàn)橛醒a(bǔ)腎壯陽的特殊功效，所以才被人們稱之為風(fēng)流果，其實(shí)風(fēng)流果的果實(shí)原產(chǎn)于印度，確實(shí)可以入藥，但是也有一定的毒性，下面讓我們來看一看關(guān)于風(fēng)流果中的一些相關(guān)的作用以及副作用。
風(fēng)流果的功效與作用
1、健胃消食
風(fēng)流果也叫野檳榔是植物白皮柯的果這實(shí)，它可以入藥，入藥以后能健胃消食也能順利，平時(shí)可以治療人類的腹脹與積食，提高腸胃的消化能力，風(fēng)流果，還有明顯的驅(qū)蟲作用，平時(shí)人們出現(xiàn)蛔蟲病和血吸蟲病等寄生蟲病時(shí)，也能直接用它進(jìn)行治療。
2、利水消腫
風(fēng)流果能提高人體的腎功能，減少病毒對(duì)腎臟的傷害，，平時(shí)人們服用以后，能有效加快人體內(nèi)多余水分的排出，對(duì)人類的小便不利，以及腎炎引起的身體浮腫，有很好的治療作用。
風(fēng)流果的功效與作用 風(fēng)流果的副作用
3、澀腸止瀉
風(fēng)流果還具有出色的收斂功效，而且它含有多種天然的消炎殺菌成分，能消除人類腸道中多種致病菌，也能澀腸止瀉，平時(shí)可以用于人類利益以及腹瀉腸炎等腸道疾病的治療，治療功效十分明顯。另外，風(fēng)流館對(duì)人類高發(fā)的脫光，以及痔瘡和大便帶血等癥也有一定治療功效。
4、補(bǔ)腎壯陽
雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)中沒有發(fā)現(xiàn)風(fēng)流果有明顯壯陽功效，但在古代流傳的一書中對(duì)風(fēng)流果卻有明顯記載，認(rèn)為它能壯陽生精，滋補(bǔ)骨髓，還能提高人類的性功能，對(duì)男性出現(xiàn)的腎虛陽痿早泄以及腰痛等不良癥狀，都有一定治療作用。
風(fēng)流果的副作用
風(fēng)流果雖然對(duì)人類身體有多種好處，也能預(yù)防和緩解一些常見疾病，還能提高人體的抗寒能力，但是風(fēng)流果卻有一定的毒性，平時(shí)不能過量食用，不然會(huì)出現(xiàn)明顯的中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療。
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雖然很多人沒有真正的吃過風(fēng)流果，但一定聽說過，這種果實(shí)主要分布在云南和西藏等地區(qū)，之所以非常受歡迎，是因?yàn)轱L(fēng)流果具有補(bǔ)腎壯陽的作用，現(xiàn)在很多男性腎臟功能出現(xiàn)問題，因?yàn)楦鞣N各樣的原因，新功能也會(huì)大大下降，這時(shí)候就可以使用風(fēng)流果來加以改善，那么風(fēng)流果還有哪些好處呢？
第一、健胃消食
風(fēng)流果也叫野檳榔是植物白皮柯的果這實(shí)，它可以入藥，入藥以后能健胃消食也能順利，平時(shí)可以治療人類的腹脹與積食，提高腸胃的消化能力，風(fēng)流果，還有明顯的驅(qū)蟲作用，平時(shí)人們出現(xiàn)蛔蟲病和血吸蟲病等寄生蟲病時(shí)，也能直接用它進(jìn)行治療。
第二、利水消腫
風(fēng)流果能提高人體的腎功能，減少病毒對(duì)腎臟的傷害，，平時(shí)人們服用以后，能有效加快人體內(nèi)多余水分的排出，對(duì)人類的小便不利，以及腎炎引起的身體浮腫，有很好的治療作用。
第三、澀腸止瀉
風(fēng)流果還具有出色的收斂功效，而且它含有多種天然的消炎殺菌成分，能消除人類腸道中多種致病菌，也能澀腸止瀉，平時(shí)可以用于人類利益以及腹瀉腸炎等腸道疾病的治療，治療功效十分明顯。另外，風(fēng)流館對(duì)人類高發(fā)的脫光，以及痔瘡和大便帶血等癥也有一定治療功效。
第四、補(bǔ)腎壯陽
雖然現(xiàn)在醫(yī)學(xué)中沒有發(fā)現(xiàn)風(fēng)流果有明顯壯陽功效，但在古代流傳的一書中對(duì)風(fēng)流果卻有明顯記載，認(rèn)為它能壯陽生精，滋補(bǔ)骨髓，還能提高人類的性功能，對(duì)男性出現(xiàn)的腎虛陽痿早泄以及腰痛等不良癥狀，都有一定治療作用。
第五、風(fēng)流果的副作用
風(fēng)流果雖然對(duì)人類身體有多種好處，也能預(yù)防和緩解一些常見疾病，還能提高人體的抗寒能力，但是風(fēng)流果卻有一定的毒性，平時(shí)不能過量食用，不然會(huì)出現(xiàn)明顯的中毒癥狀，嚴(yán)重時(shí)需要及時(shí)就醫(yī)治療。
傷風(fēng)流淚怎么辦
1、傷風(fēng)流淚怎么治療
1.1、藥物治療
銀翹解毒片：本品疏風(fēng)解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,癥見發(fā)熱頭痛、咳嗽口干、咽喉疼痛。
用法用量:口服。一次4片,一日2～3次。
桑菊感冒片:本品疏風(fēng)清熱,宣肺止咳。用于風(fēng)熱感冒初起,頭痛,咳嗽,口干,咽痛。
用法用量:口服。一次4～8片,一日2～3次。
板藍(lán)根沖劑:清熱解毒,涼血利咽。用于肺胃熱盛所致的咽喉腫痛,口咽干燥,急性扁桃體炎見上述證候者。
用法用量:開水沖服。一次5～10克,一日3～4次。
1.2、中藥治療
半夏(湯洗7次)、橘紅、白茯苓、甘草(炙)。加桔梗、天花粉、玄參、薄荷、酒芩、前胡(二陳湯加減)。木通、知母、苦參、胡麻仁、蒼術(shù)、蟬蛻、牛蒡子、防風(fēng)、荊芥、石膏、甘草、當(dāng)歸、生地黃(消風(fēng)散加減)。
1.3、針灸治法
我國的針灸對(duì)感冒頗有療效。當(dāng)您患感冒時(shí),盡早去針灸,可以使鼻塞、頭痛立見影地減輕,并能使增高的體溫經(jīng)過一晝夜?jié)u漸恢復(fù)正常。由于針灸通過經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)作用,使體內(nèi)免疫功能增強(qiáng),故療效可靠。治療感冒的有效穴位是:上星、印堂、風(fēng)池、迎香、合谷、外關(guān)。留針15分鐘,每日針一次,一般2-3次可痊愈。
2、傷風(fēng)流淚如何護(hù)理
病室環(huán)境病房應(yīng)安靜整潔,限制家屬探訪。根據(jù)感冒病因不同,采取不同應(yīng)對(duì)措施。保持空氣新鮮,定時(shí)開窗換氣,避免對(duì)流風(fēng),做好空氣消毒。時(shí)行感冒要進(jìn)行呼吸道隔離。
作息重癥患者宜臥床休息。服藥后汗出過多者,宜擦干身體后換干爽衣服,以免受涼。熱退后可適當(dāng)活動(dòng)。同時(shí)患者應(yīng)保證充分的休息和睡眠,以利康復(fù)。
監(jiān)護(hù)密切注意體溫、血壓、呼吸、脈搏、痰色、舌苔、脈象,觀察病人體溫變化,每日測(cè)2～4次。觀察惡寒與發(fā)熱的程度及變化。觀察咳嗽及痰、涕性狀以辨證。觀察脈象以辨別證型及判斷病勢(shì)的順逆、有無變證先兆以及用藥后的反應(yīng)。如有異常情況報(bào)告醫(yī)生處理。
3、傷風(fēng)流淚如何緩解癥狀
3.1、搓手
由于手拇指根部(醫(yī)學(xué)上稱為大魚際)肌肉豐富,伸開手掌時(shí),明顯突起,占手掌很大面積。大魚際與呼吸器官關(guān)系密切。每日搓搓,對(duì)于改善易感冒的體質(zhì)大有益處。其方法是:對(duì)搓兩手大魚際,直到搓熱為止。搓法恰似用雙掌搓花生米的皮一樣。一只手固定,轉(zhuǎn)另一只手的大魚際,兩手上下交替。
3.2、洗鼻法
感冒時(shí)反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出,防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒,且無副作用。平時(shí)早晚鹽水洗鼻也可極大降低感冒發(fā)生的幾率,具有很好的預(yù)防作用。
3.3、多吃佐料
生姜有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能,在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
傷風(fēng)流淚的食療偏方
1、雪梨燉冰糖
將雪梨1-2個(gè)去皮、核,與冰糖30-60克置瓷杯內(nèi),隔水燉至冰糖溶化。梨子潤(rùn)肺清熱、生津止渴,與冰糖同用,增強(qiáng)潤(rùn)肺止咳作用,治療肺燥咳嗽,干咳無痰,唇干咽干。
2、紅糖姜棗湯
紅糖30克,鮮姜15克,紅棗30克以水三碗煎至過半。驅(qū)風(fēng)散寒,治傷風(fēng)咳嗽,胃寒刺痛,產(chǎn)后受寒腹瀉、惡陰等。
3、燒廣柑
用鮮廣柑1個(gè),冰糖少許。廣柑在蒂部打一個(gè)小洞,塞入冰糖,用濕紙把洞封好,放在火上燒,待皮焦后即可。去皮后食用。生津、止渴、清熱,適用于感冒咳嗽,發(fā)熱,口渴等癥的病人。
4、鮮梨貝母
將梨500克去皮剖開,去核,把貝母末6克及白糖30克填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。清熱化痰,散結(jié)解表,用治咳嗽或肺癰,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
傷風(fēng)流淚不能吃什么
感冒期間,無論風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,都應(yīng)該忌吃一切滋補(bǔ)、油膩、酸澀類的食物。如豬肉、鴨肉、雞肉、羊肉、糯米飯、黃芪、麥冬、人參、胎盤、阿膠、各種海魚、蝦子、螃蟹、龍眼肉、石榴、烏梅、以及各種粘糯的甜點(diǎn)食品。
其次,風(fēng)寒感冒者還應(yīng)忌食寒涼食品。如柿子、豆腐、綠豆芽、田螺、螺螄、蚌肉、蜆肉、生蘿卜、生藕、生地瓜、生菜瓜、生梨、生冷荸薺、羅漢果、冷茶、菊花腦、薄荷、金銀花、白菊花、胖大海等。
最后,風(fēng)寒感冒者要忌食生冷瓜果及冷飲,盡量不吃生冷的食物。
寶寶傷風(fēng)流鼻涕偏方
1、寶寶傷風(fēng)流鼻涕的外用偏方
1.1、熱毛巾敷法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
1.2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
1.3、熱風(fēng)吹面法:用電吹風(fēng)對(duì)準(zhǔn)兩側(cè)太陽穴,交替吹3-5分鐘,每日3次,可迅速緩解流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、頭痛等癥狀。
2、寶寶傷風(fēng)流鼻涕的飲品偏方
2.1、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
2.2、白蘿卜、白菜根、蔥白各30克。水煎代茶飲。
2.3、大青葉30克。水煎代茶飲。
2.4、生姜3片,蔥白3根,紅糖適量。水煎服,出汗。
2.5、綠豆50克,蔥白5根,生姜片5片。水煎服,出汗。
3、寶寶傷風(fēng)流鼻涕的食療偏方
3.1、姜絲蘿卜湯:姜絲25克,蘿卜50克切片,加水500毫升,煮15分鐘,加紅糖適量。每次200毫升,每天1-2次。
3.2、白菜湯:取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
3.3、薄荷粥:將新鮮的薄荷洗干凈并且切碎,然后加入適量的清水搗爛,去除汁水。將粳米放入鍋中煮粥,煮好的時(shí)候加入薄荷汁就可以了。這道食譜能夠有效的緩解風(fēng)熱感冒。
3.4、五神湯:取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內(nèi),用開水沖泡,蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi),將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲后覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當(dāng)茶飲。
寶寶流鼻涕的護(hù)理方法
1、巧取鼻腔分泌物:如果寶寶鼻孔有鼻屎,媽媽們可以用棉花棒沾水滴進(jìn)寶寶寶鼻腔使鼻屎軟化,然后等寶寶自己打噴嚏打出來或者用寶寶專用的吸鼻涕器把鼻涕吸出來。
如果鼻屎結(jié)塊沒法變軟,就用寶寶專用鼻夾夾出來,夾的時(shí)候要選在寶寶不會(huì)亂動(dòng)的時(shí)候,比如熟睡或者吃奶時(shí),不然可能會(huì)損壞寶寶鼻膜。
只有把這些鼻腔分泌物解決了,寶寶才會(huì)慢慢的停止流鼻涕,也能保證寶寶鼻腔健康。
2、保持室內(nèi)濕度:寶寶老鼻涕時(shí),控制室內(nèi)濕度適宜是很重要的,尤其在寒冷干燥的冬天,媽媽很有必要買個(gè)加濕器。
空氣干燥時(shí)大人的鼻子尚且難受,更何況小寶寶,寶寶對(duì)外在環(huán)境和空氣刺激很敏感,保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn),可以緩解寶寶鼻塞和流鼻涕的癥狀。
3、稍墊高寶寶頭部:長(zhǎng)時(shí)間鼻塞和流鼻涕會(huì)嚴(yán)重影響寶寶的睡眠,這時(shí)候媽媽可以在寶寶睡覺時(shí)用毛巾對(duì)折兩次墊在寶寶背部和頭部下面,這樣可以稍微緩解鼻塞和流鼻涕的癥狀,使寶寶呼吸順暢一些,睡得更好。
寶寶傷風(fēng)流鼻涕的預(yù)防方法
寶寶感冒流鼻涕是非常煩人的事情,所以還是盡量去避免:
避免接觸病原體:在感冒流行期間,不要到人多擁擠、空氣渾濁的公共場(chǎng)所,更不要接觸感冒病人。家里有人感冒時(shí),盡量減少接觸。經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮、流通。用醋熏蒸房間,可殺滅空氣中的病原體。
保證營(yíng)養(yǎng):平衡膳食、合理喂養(yǎng),保證充足的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入,可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。防治佝僂病和營(yíng)養(yǎng)不良。
衣著恰當(dāng):應(yīng)根據(jù)氣溫變化及時(shí)增減衣物,不可穿得太多,出汗后要及時(shí)換下汗?jié)竦囊路?以免受涼誘發(fā)感冒。
加強(qiáng)鍛煉:經(jīng)常進(jìn)行“三浴”鍛煉(即日光浴、水浴、空氣浴),對(duì)增強(qiáng)體質(zhì),提高對(duì)氣溫變化的適應(yīng)能力極為重要。
去除誘因:及時(shí)治療可誘發(fā)呼吸道感染的疾病,如營(yíng)養(yǎng)不良、維生素A缺乏、佝僂病等。
治療傷風(fēng)流鼻涕的偏方
1、治療傷風(fēng)流鼻涕的偏方之吸熱氣
一般情況下,感冒都會(huì)伴隨有流鼻涕等等的癥狀,所以說想要緩解病情,那么最好的方法就是保持我們鼻腔的整潔和干凈,這樣可以令患者感覺更加的舒服。這個(gè)時(shí)候吸熱氣就是一個(gè)很好的選擇,可以將干凈的毛巾浸泡在開水中,然后滴上幾滴植物油,最后放到鼻子附近,這樣可以有效的保持鼻子分通暢。除了這種方法之外,洗熱水澡也是一個(gè)很好的選擇,這種方法非常適合小孩出現(xiàn)感冒流鼻涕的情況。
2、治療傷風(fēng)流鼻涕的偏方之墊高枕頭
你知道嗎,墊高枕頭可以有效的緩解感冒流鼻涕的情況,因?yàn)檫@樣能夠有效的令鼻腔中的粘液排出體外。不過需要特別注意的是,如果使用這種方法,那么千萬不能夠墊太高,否則容易傷害到我們的頸椎。
3、治療傷風(fēng)流鼻涕的偏方之熱水熏臉
在暖氣房,常會(huì)感覺到鼻干、鼻塞,特別難受。這時(shí)候可以倒一杯熱開水,讓水蒸氣熏一熏鼻腔,并對(duì)著杯口做深呼吸,2分鐘左右。
4、治療傷風(fēng)流鼻涕的偏方之蔥的黏液
切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。
5、治療傷風(fēng)流鼻涕的偏方之揪印堂穴
印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點(diǎn)即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動(dòng),以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力,促進(jìn)黏液分泌,保持鼻腔濕潤(rùn),并且刺激嗅覺細(xì)胞,使嗅覺更靈敏,預(yù)防感冒和呼吸道疾病。
6、治療傷風(fēng)流鼻涕的偏方之注意房間保濕
由于干燥的空氣,容易使鼻粘膜干燥,從而容易導(dǎo)致一些鼻腔問題的產(chǎn)生,因此保持居住環(huán)境的濕度,可以在一定程度上減少鼻塞問題的發(fā)生。需要注意定期通風(fēng),每天開窗至少10分鐘,讓新鮮空氣進(jìn)入。
傷風(fēng)感冒的癥狀
感冒癥狀多數(shù)起病急,呼吸道癥狀包括:打噴嚏、鼻塞、流涕,1～2 天后,由于炎癥向咽、喉部位發(fā)展,會(huì)相繼出現(xiàn)咽痛、咽部異物感,重者可出現(xiàn)吞咽困難、咳嗽、聲音嘶啞,如無繼發(fā)細(xì)菌感染,則痰少,為白色粘痰。
合并眼球結(jié)膜炎時(shí),還會(huì)出現(xiàn)眼痛、流淚、怕光。
除上述癥狀外,還常伴發(fā)輕重程度不一的全身癥狀,如畏寒、發(fā)熱、全身酸軟無力、腰痛、肌痛、腹脹、納差,甚至出現(xiàn)嘔吐、腹瀉。有些患者,口唇部還可出現(xiàn)單純皰疹。上述癥狀多在5～10 天內(nèi)自然消失。
頭痛、全身疼痛均系由內(nèi)毒素造成產(chǎn)生緩激肽,它刺激傳人神經(jīng)末梢感受器,沿脊髓丘腦傳導(dǎo)到大腦皮層產(chǎn)生痛覺。解熱鎮(zhèn)痛藥是通過干擾致痛因子傳人神經(jīng)末梢感受器的興奮而止痛。
流鼻涕帶血怎么回事
1、由感冒導(dǎo)致。
感冒不僅是病毒性的,還會(huì)并發(fā)一些炎癥,鼻腔里面的并發(fā)炎癥那是最常見的。鼻腔的粘膜很嬌嫩,有很多的微血管,發(fā)生炎癥時(shí)出血也是常見的。由于這個(gè)炎癥會(huì)伴隨于感冒的整個(gè)病程,鼻涕里連續(xù)數(shù)日有血就不足為奇了。
2、由身邊的環(huán)境條件引起。
現(xiàn)在城市里面環(huán)境越來越惡劣,pM2.5各種超標(biāo),尤其類似帝都這種城市,由于長(zhǎng)期處于干燥、有粉塵的環(huán)境中容易引起鼻腔黏膜干燥、破裂易出血,造成鼻涕中帶血。還有一些特殊人群由于工作長(zhǎng)期在有汞、磷、砷等化學(xué)物質(zhì)揮發(fā)的環(huán)境中,也可引起鼻涕中帶血。
3、由一些病理引起的留鼻血。
心血管疾病及血液病等都可以引起鼻涕中帶血。凝血功能障礙或血管脆性改變的全身疾病,均可引起鼻涕中帶血。如白血病,出血性紫癜,再生障礙性貧血,高血壓,肺源性心臟病,維生素C、B2、p、K缺乏,風(fēng)濕熱,肝、脾、腎等慢性疾病、急性傳染病,鼻咽癌,鼻腔的腫瘤等。
風(fēng)流果又名“壯陽果”顧名思義具有壯陽、補(bǔ)腎的功效。它的功效不僅限于壯陽哦，下面小編給大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)神奇的果子。
風(fēng)流果聞起來很像核桃的味道，有清香的鮮木香氣。撥開外殼，果仁味甜。產(chǎn)自在廣西、新疆南部、廣東部分地區(qū)，主要生長(zhǎng)在山中，喜歡高溫環(huán)境，三年才結(jié)一次果。
功效：
風(fēng)流果——含有豐富的維生素、人體所需微量元素、蛋白質(zhì)和脂肪、纖維素等。是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的果子，主要食用功效如下。
1.補(bǔ)腎壯陽，緩解由于腎虛引起的腰痛、腰酸、四肢無力，出虛汗等。
2.健胃消食，促進(jìn)消化，對(duì)胃部積食、胃脹氣有緩解作用
3.緩解四肢水腫。
4.緩解腹瀉痢疾，內(nèi)痔便血。
5.增強(qiáng)人體免疫里，精力充沛，腿腳有力。
6.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，改善睡眠，調(diào)節(jié)氣色等。
推薦兩種食用方法：
風(fēng)流果泡酒
1、風(fēng)流果500克，50度以上白酒4000克。
2、風(fēng)流果洗凈，和白酒一起容器放入密封浸泡30天—45天后即可飲用。
3、每日飲用15毫升左右，不宜多喝，少量飲用。
功效：強(qiáng)腎壯陽，強(qiáng)腰壯骨，是補(bǔ)腎泡酒的首選。
大補(bǔ)氣血豬骨湯
1、壯陽果20克，大棒骨一根或者排骨500克，胡蘿卜一根。
2、骨頭切塊，放入一勺料酒焯水，撇除血沫，備用。
3、取湯鍋，把骨頭、壯陽果、胡蘿卜塊一起放入鍋中加清水。
4、放入蔥姜，醬油一勺，鹽適量。
5、大火燒開后，小火燉1小時(shí)，即可食用。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，強(qiáng)健筋骨，更合中老年人食用。
傷風(fēng)流鼻涕怎么治
1、傷風(fēng)流鼻涕的一般護(hù)理
如果不是很嚴(yán)重的話,就是鼻涕呈清水樣,可以采用以下方法:
1.1、多喝水。熬一點(diǎn)姜湯喝,不要急著吃藥,因?yàn)槭撬幦侄尽?/p>
1.2、晚上洗腳改為泡腳時(shí)間約為30分鐘 這樣能去除身體的寒氣,使陰寒散去。
1.3、洗澡的時(shí)候,在澡池里多泡上一會(huì),蒸房里多呆一會(huì),呆到身體出汗。
1.4、若是這樣還不見好,買一點(diǎn)感冒通或者膠囊吃,不要買好藥,沒用的,不能使自己對(duì)藥物具有依賴性。
1.5、生吃大蔥:生吃大蔥時(shí),可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上,再與豆腐等涼拌吃,不僅可口,而且可以預(yù)防感冒。
1.6、鹽水漱口 每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口,此時(shí),仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。
2、傷風(fēng)流鼻涕的偏方治療
2.1、敷熱毛巾法:感冒初起,又流鼻涕,可用干凈的毛巾放入開水盆中,拿出稍涼后敷于頭頂,一般在晚睡前熱敷10分鐘為佳。
2.2、蒸氣吸入法:在熱水瓶中裝滿開水,將鼻孔置于熱水瓶上方,作深呼吸10-15分鐘,吸入蒸氣,每日1次。
2.3、食醋熏蒸法:取食醋200-400毫升,置于火爐上關(guān)閉門窗,熏蒸半小時(shí)至1小時(shí),可有效地防治感冒。
2.4、飲姜茶療法:取生姜、茶葉各適量,沏茶或熬湯飲。連服3日,能減輕感冒癥狀,縮短病程。若加入紅糖療效更佳。
3、傷風(fēng)流鼻涕的按摩方法
3.1、鼻外法:用左手或右手拇指、食指,夾住鼻根兩側(cè),用力向下拉,由上而下連拉12次。用此法拉動(dòng)鼻部促使鼻黏膜的血液循環(huán),有利于分泌正常的鼻黏液。
3.2、鼻內(nèi)法:用左手或右手拇指、食指伸入鼻腔中,夾住鼻中隔軟骨,輕輕下拉12次。此法既可增加鼻黏膜的抗病能力,預(yù)防感冒和鼻炎,又能使鼻腔濕潤(rùn),黏膜紅潤(rùn),保持正常溫度,增加耐寒能力。
3.3、點(diǎn)按迎香穴:以左右兩手中指或食指點(diǎn)按迎香穴(在鼻翼外緣中點(diǎn)旁開約0.5寸,當(dāng)鼻唇溝凹陷處)12次。按摩此穴,既有助于改善局部血液供應(yīng),防治鼻病,還能防治面神經(jīng)麻痹。
3.4、點(diǎn)按印堂穴:用拇指或食指、中指的指腹點(diǎn)按印堂穴(位于前額部,當(dāng)兩眉間連線與前正中線之交點(diǎn)處)l2次。也可用兩手中指的指腹,一左一右地交替按摩印堂穴。按摩印堂穴可增強(qiáng)鼻黏膜上皮細(xì)胞的增生能力,能刺激嗅細(xì)胞,使嗅覺靈敏。
傷風(fēng)感冒吃什么食物好
1、喝雞湯:喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。
2、薄荷:薄荷在中藥分類中屬于常見的解表藥,主入肝肺二經(jīng),清熱疏肝,是治療風(fēng)熱感冒的常用中藥。
3、枇杷:枇杷歷來是潤(rùn)肺止咳的良品,其性平,入肺、胃二經(jīng),有滋陰降火、清肺化痰作用,主治感冒咳嗽、咽干口渴等癥。
4、橄欖:橄欖性溫,有生津清肺、利咽消腫、解毒的作用,對(duì)風(fēng)熱感冒合并咽喉腫痛者尤為適宜。
5、多吃佐料:研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
6、蘋果醋:蘋果醋中含有大量的氨基酸,醋酸等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可提高肝臟的解毒和新陳代謝能力,提高身體的免疫力,減少肝病的發(fā)病率,并對(duì)傷風(fēng)感冒有一定的預(yù)防作用,緩解咽喉疼痛不適。
感冒了不能吃什么食物
1、咖啡:感冒的時(shí)候喝咖啡可能會(huì)致命。傷風(fēng)感冒藥普遍含有苯丙醇胺,如與高份量的咖啡因產(chǎn)品一并服用,可能會(huì)引致血壓急升,嚴(yán)重可能致命。市民也不可以用咖啡或茶送藥,用藥前應(yīng)先咨詢藥劑師。
2、鴨羊肉:因?yàn)楦忻笆峭飧兄?治療應(yīng)以疏散解表為主。而鴨肉性質(zhì)偏涼、滋膩蜜滯,容易滑腸斂邪,豬肉肥膩,助濕生痰,動(dòng)風(fēng)蘊(yùn)濕;羊肉甘溫助熱,偏于溫中暖下,且有斂邪之弊。
3、粗纖維食：物感冒期間,人的胃動(dòng)力較弱,所以這段時(shí)間內(nèi)還要盡量避免食用芹菜、韭菜、茼蒿等粗纖維食物,否則增加腸胃負(fù)擔(dān)。
4、甜食：甜瓜食物如蛋糕、糯米糕等甜點(diǎn)心,以及炸雞、炸鴨、烤鴨、臘肉、熏肉等燒烤煎炸食物能妨礙脾、胃正常運(yùn)化,使痰濕相應(yīng)滋生,咳嗽、咳痰的癥狀難以消除,發(fā)病期應(yīng)禁食。
傷風(fēng)流鼻涕吃什么好
1、傷風(fēng)流鼻涕吃什么粥好
1.1、生姜蘇葉粥。做法:蘇葉10克、生姜3片,將白粥熬好后放入,再開鍋就=即可食用。
功效:生姜是對(duì)付發(fā)燒、打噴嚏、咳痰等癥狀的最好“武器”,有祛痰、祛寒、補(bǔ)氣、平喘的作用;蘇葉有發(fā)散風(fēng)寒的效果,在一般藥店就可買到。適用于風(fēng)寒感冒。
1.2、防風(fēng)粥。做法:防風(fēng)15克,蔥白2根,生姜3片,大米50克。先將大米煮熟,快熟時(shí)加入防風(fēng)、蔥白和生姜,可適量加鹽。
功效:該粥可清熱祛風(fēng)、散寒止痛,適用于風(fēng)寒感冒引起的畏寒發(fā)熱、骨節(jié)酸痛、鼻塞聲重、腸鳴瀉泄等病癥。
1.3、白蘿卜茶葉粥。做法:白蘿卜100克,茶葉5克,食鹽適量。先將白蘿卜洗凈切片煮爛,加少許食鹽,熬粥,再將茶葉用開水泡5分鐘后倒入粥內(nèi)。
功效:白蘿卜能夠清熱化痰,茶葉可以清肺熱,有理氣開胃,止咳化痰之功效。
2、傷風(fēng)流鼻涕喝什么飲品
2.1、溫水溫飲料：多喝溫?zé)岬娘嬃峡墒共∪损ぬ底兊孟”?緩解呼吸道黏膜的緊張狀態(tài),促進(jìn)痰液咳出。最好喝溫開水或溫的牛奶、米湯等,也可以適量的喝點(diǎn)溫果汁。選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
2.2、鮮檸檬汁：檸檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入溫開水,感冒時(shí)一天喝上500～1000毫升,流鼻涕則減輕,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝檸檬汁甚至可因此不藥而愈。
3、傷風(fēng)流鼻涕喝什么湯好
3.1、白菜湯:取大白菜根3棵洗凈切片,加大蔥根3根,煎湯500毫升,加白糖少許趁熱服下?；蛉“撞诵?50克,加白蘿卜60克,水煎后加紅糖適量,食菜喝湯。
3.2、五神湯:取荊芥10克、生姜10克、蘇葉10克、紅糖30克、茶葉6克,將荊芥、蘇葉、生姜切成粗末,與茶葉一同放入瓷缸內(nèi),用開水沖泡,蓋嚴(yán)。將紅糖放入另一個(gè)碗內(nèi),將用開水浸泡的藥液趁熱倒入,與紅糖拌和,置文火上煮沸,趁熱飲下。飲后覆被而臥,待微汗出即可退燒。剩下的藥液,煮熱當(dāng)茶飲。
熱傷風(fēng)流鼻涕怎么辦
1、補(bǔ)充維生素C:其實(shí)含有維生素C的食品有很多,如:橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對(duì)感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對(duì)于水果來說針對(duì)性比較強(qiáng)。
2、熱傷風(fēng)流鼻涕可用大蒜敷腳心:用大蒜敷腳心,一般只敷一次——30～60分鐘,就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò),也不再流濃鼻涕了;但也有人只是稍稍好轉(zhuǎn),可在3天后再敷一次,一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次,如果兩次之后仍沒效果,就不要再敷了。
3、熱傷風(fēng)流鼻涕需要注意飲食:飲食應(yīng)以清淡口味為主,避免油膩辛辣和生冷的食物。多飲水也很重要,特別是在攝入了大量的高鹽、高糖食物之后,水可以幫助恢復(fù)體內(nèi)的水分和維生素,避免引起口干舌燥,免疫功能低下。
傷風(fēng)的預(yù)防方法有哪些
1、多食蘿卜:實(shí)踐證明,蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療傷風(fēng)有獨(dú)特作用。具體的做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后再加白糖或者蜂蜜,拌勻后沖入開水當(dāng)作飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治傷風(fēng),對(duì)傷風(fēng)如何預(yù)防好很有幫助。
2、糖姜茶合飲:因傷風(fēng)多是外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕以及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好防治如何預(yù)防好的感冒功能。
3、少吃食鹽:實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含鈉食鹽,可提高唾液中溶菌酶含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A以及干擾素來對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽的量控制在5克以內(nèi),對(duì)傷風(fēng)如何預(yù)防好大有幫助。
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