嬰兒可以喝果汁嗎?食譜
【www.cndadi.net - 春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎】
果汁里面不僅是水分特別多，還含有豐富的維生素和各種微量元素，不僅可以解渴還可以緩解寶寶便秘的情況，特別是不愛喝水的寶寶完全可以使用果汁來代替，但是不要買市場上那種勾兌的果汁，一定要媽媽親自購買一些新鮮的時令水果自己做，安全健康還衛(wèi)生。
果汁的作用
果汁中含有大量的水分、豐富的維生素，還有一些果糖。對2個月的寶寶而言，適當?shù)睾纫恍┕坏軌蛟黾泳S生素C和水的攝取，還可以緩解便秘和腹瀉的癥狀。
寶寶怎樣喝果汁
如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，在2個月大的時候，不但很少會便秘，還經(jīng)常拉稀便。所以，對于那些一直是母乳喂養(yǎng)的寶寶，每天不需要定量喝太多的果汁，在洗澡后、日光浴前、夏天出汗多時喝一些就可以了?；旌衔桂B(yǎng)的寶寶和人工喂養(yǎng)的寶寶則容易便秘，因此應該每天定時在兩次喝奶的中間適量喝一些果汁，緩解便秘的癥狀。
專家建議
果汁濃度：1份果汁兌1份溫開水，不加糖。
果汁的量：每次20—30毫升。
果汁的制作
1、西紅柿汁——西紅柿200克、蘋果200克(或取西紅柿、青椒各30克，芹菜100克)，制作時，不要把西紅柿的皮剝去，因為其中維生素C和礦物質的含量很高，對人體健康和皮膚保養(yǎng)作用很大。
2、橘汁——鮮橘100克、蘋果200克、胡蘿卜150克，適量涼白開水。對滋潤寶寶皮膚、頭發(fā)，保健眼睛都有顯著效果。
3、胡蘿卜汁——胡蘿卜一個、蘋果一個，將胡蘿卜、蘋果切成丁塊狀一起放入食品粉碎機中先以低速旋轉60秒，隨后加水。能促進寶寶肝、腎的活力與發(fā)育。
4、蘋果汁——蘋果50克，將蘋果及約90毫升冷開水，放入食品粉碎機中攪和即可。使寶寶一天充滿活力，小臉兒柔滑紅潤。
5、芒果汁——芒果含有豐富的食物纖維和胡蘿卜素，有助于寶寶的新陳代謝和改善視力，極為豐富的維生素則可以提高寶寶機體免疫力。
6、葡萄汁——葡萄、蘋果、白開水適量。蘋果汁和葡萄汁這兩種果汁含有大量的天然糖、維生素、微量元素和有機酸，能促進寶寶機體的新陳代謝，對血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育有益，還能預防感冒。
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嬰兒的最主要的食物是母乳，很多父母親擔心母乳營養(yǎng)太過于單一，于是給嬰兒做果汁。可是嬰兒喝果汁真的有好處嗎，接下來就和小編一起來看看嬰兒喝果汁的利與弊吧。
科學家經(jīng)過長期研究發(fā)現(xiàn)，果汁不僅能讓寶寶大飽口福，還能為身體健康提供必不可少的營養(yǎng)素，包括果糖,礦物質,有機酶、胡蘿卜素、蛋白質和維生素等。常喝果汁對寶寶的健康成長可謂益處多多。提高寶寶機體免疫力，少生病。果汁中含有大量果膠及天然礦物質，能增進寶寶的食欲，令寶寶胃口大開。有助于清除寶寶體內有害物質，改善寶寶的新陳代謝。有益于寶寶的血管和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育與保健?？上龑殞毜木o張感，保持神清氣爽有活力。長期喝果汁可使消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)患癌癥幾率降低一半。使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。
果汁綜合征?；純簲z入過多果汁等含鈉低的飲料，不僅可引起低鈉血癥和腦水腫，也是兩歲以下嬰兒營養(yǎng)不良和無熱驚厥的主要原因之一。適當喝些果汁固然對寶寶身體健康有好處，但絕不能讓它影響甚至代替一日三餐的正常飲食飲水。進餐前,父母不應讓孩子飲果汁,否則會影響食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超過300毫升的果汁攝入量為宜。
以上就是嬰兒喝果汁的利與弊。如果家里有嬰兒的話，確實可以考慮給嬰兒喝鮮榨果汁，但是要注意的是果肉一定要過濾干凈，還有嬰兒喝果汁要適量不能過多。
人體腸胃出現(xiàn)消化不良情況，很有可能都是因為腸胃系統(tǒng)菌群失調造成的，這時候就可以適當?shù)难a充益生菌和乳酸菌。對嬰兒的腸胃正處于一個逐漸健全和發(fā)育的狀態(tài)，所以與成人比較起來，嬰兒的腸胃更加脆弱，這時候家長們就會想著給嬰兒補充一些益生菌，但是嬰兒在很小的時候可以吃益生菌嗎?
益生菌可以長期吃嗎
益生菌并不需要長期服用。而且在任何情況下使用益生菌，都應該在醫(yī)生指導下進行，不可擅自使用。
益生菌不能長期吃，否則對人體的危害較大。正常情況下，我們的生活壞境中充滿了各種各樣的有益菌和有害菌，人的身體里也一樣。
當腸胃功能出現(xiàn)問題時，通常會導致腸道內菌群失調，如有益細菌減少，有害細菌增多，這個時候補充益生菌，相當于直接補充正常生理菌叢，抑制致病菌，促進營養(yǎng)物質的消化、吸收，抑制腸源性毒素的產(chǎn)生和吸收，達到調整腸道內菌群失調的目的。
然而在正常情況下，人體中的各類細菌，包括在腸道中處于動態(tài)的平衡狀態(tài)，也就是常說的“菌群平衡”，并不是說你吃了很多的益生菌，就能夠徹底壓制住有害菌，也有可能會導致其他有益菌的減少，即產(chǎn)生“菌群失調”，身體就會出現(xiàn)問題。我們甚至可以把這個“菌群平衡”想象成大自然的生態(tài)平衡，任何一類生物的大幅增值都可能會影響整個生態(tài)系統(tǒng)。
因此，補充益生菌最好是要遵醫(yī)囑，要根據(jù)?？漆t(yī)生的指導下用藥，不能過度依賴。如果確實長期需要補充益生菌，那么就要注意不能長期吃一種，要在醫(yī)生指導下合理更換。
益生菌吃多久合適
益生菌具體服用時間應遵醫(yī)囑。免疫力低下的人，一般是服用2個月的周期。應用益生菌進行治療腹瀉、便秘等腸道疾病時，在癥狀完全緩解后可以繼續(xù)服用益生菌制劑一周以上，以鞏固療效。
益生菌什么時候吃好
益生菌飲用的最佳時間是飯后，因為有食物中和胃酸，更有利于活菌順利到達腸道發(fā)揮作用，所以飯后飲用效果更佳。注意益生菌與抗生素不能同服，至少得間隔2小時以上。
吃益生菌的好處
益生菌能預防甚至治療兒童感染性腹瀉、抗生素相關性腹瀉(ADD)。對于腸易激綜合征(IBS)、潰瘍性結腸炎等疾病，益生菌可能也有改善病情的作用。
吃益生菌的注意事項
1、據(jù)科學研究,適量食用益生菌維持良好的體內菌群平衡才是最恰當?shù)摹o論是益生菌奶制品,還是純益生菌制劑,都不要過量使用。
2、從預防腸道疾病角度而言,適量補充益生菌的確能抵御這部分疾病的發(fā)生,增強腸道抵抗力。益生菌對維持菌群平衡,防止因菌群失調引起的腹瀉有積極作用。
3、從人的整體而言,補充益生菌改變的只是腸道微生態(tài),并沒有研究表明益生菌能影響人的免疫系統(tǒng),增強全身抵抗力,對人沒有明顯的功效。
4、益生菌千萬不要多吃,不要希望通過益生菌改善你的身體狀況,也不要在心理上對益生菌產(chǎn)生強烈的依賴感,否則他僅有的一點益生作用也都消失不見了。
5、目前市面上的益生菌很多,每一種都是不同益生菌的組合。因此如果有的孩子確實長期需要補充益生菌,那么就要注意不能長期吃一種,要在醫(yī)生指導下合理更換。
因為純正的果汁不像市面上所買的果汁有很多的糖分，所以鮮榨的果汁灑喝起來沒有那些合成的果汁味道好。有的人為了喝果汁口感更加的好會在果汁里面加一些蜂蜜。這樣可以讓果汁喝起來更加的可口。那么在喝果汁的時候加蜂蜜這種行為是否健康呢？很多的朋友都有這樣的一個疑問，下面就來給大家介紹一下。
1、喝豆?jié){的時候不能加入蜂蜜。蜂蜜中的有機酸和豆?jié){中的蛋白質如果結合以后就會產(chǎn)生變性的沉淀，所吃的營養(yǎng)就不會被人體吸收了。
2、吃了蜂蜜之后就不能吃蔥。蔥中的硫氨基酸要是和蜂蜜中的有機酸以及酶遇到一起會產(chǎn)生有毒的物質，這些有毒物質會刺激腸胃引起腹瀉的。
3、蜂蜜與豆腐不能一起吃。蜂蜜甘涼潤腸，豆腐也是味甘性寒，兩者同時就會引起腹瀉。蜂蜜中的酶和豆腐中的蛋白，礦物質結合的話還會對人體的生化反應產(chǎn)生影響。
4、蜂蜜和韭菜也不能一起吃。蜂蜜中的礦物質會把韭菜中的維生素C氧化失去功效。蜂蜜有潤腸通便的功能，韭菜中的纖維素也有通便的功能，兩者遇到一起就會引起腹瀉的。
5、蜂蜜不能用超過60度的熱水沖服，用過熱的水沖服蜂蜜的話，熱水會把蜂蜜中的維生素，礦物質，酶等營養(yǎng)成分破壞掉，失去食用的營養(yǎng)價值。
通過以上的文章大家可以發(fā)現(xiàn)，其實在喝果汁的時候是可以加蜂蜜的，這樣會增加果汁的營養(yǎng)和口感，對人體是十分有好處的。但是大家需要注意的是，千萬不要在過熱的果汁里面加入蜂蜜，這樣很有可能會造成蜂蜜營養(yǎng)的流失。
奶制品是人們生活中非常重要的食物來源，而且奶制品的營養(yǎng)價值非常的高，富含身體所需要的鈣質等等，而奶制品對于生長期的寶寶來說是非常重要的補充食物，例如，不少寶寶都非常喜歡喝牛奶。隨著人們對奶制品的開發(fā)，不少新鮮的其他奶制品進入人們的生活，例如，羊奶就是一種營養(yǎng)較高的奶制品。下面就來看看嬰兒可以喝鮮羊奶嗎？
兩歲以后的寶寶適合喝鮮羊奶。鮮羊奶中的蛋白質分子體積比較大，里面所含的脂肪酸大部分是飽和的脂肪酸。而且鮮羊奶的無菌處理技術得不到保障。對于兩歲以內的寶寶來說，并不適合。這個時候他們的消化系統(tǒng)還沒有發(fā)育完全，喝的話很容易導致腹瀉等不適癥狀。如果腸胃功能發(fā)育還不完全的寶寶還是喝母乳或者是配方羊奶粉比較適合。
長期食用鮮羊奶的危害：
1、新生兒喝羊奶，容易使他們有高血鈉和氮質血癥的風險，特別是如果有脫水時，危害更大。如果用全羊奶喂養(yǎng)嬰兒，可引起嚴重的疾病甚至死亡。
2、羊奶中的葉酸和維生素B12的水平非常低，每升羊奶含6μg葉酸，而每升母乳含50μg葉酸，嬰兒期喝羊奶可導致嚴重的巨幼紅細胞性貧血，后果嚴重。
3、羊奶與牛奶之間存在交叉過敏原。有人認為羊奶比牛奶不易引起過敏，是一個合適的嬰兒牛奶蛋白過敏替代品，但事實上，沒有證據(jù)來支持這種說法。
4、羊奶的顆粒大相對來說吸收并不好。如果說選擇的話半年內母乳4個月月就可以添加輔食了！9個月一周左右一般以食物為主而奶類為輔了！對于周歲內寶寶最佳是母乳而如果工作原因不能哺乳建議用最接近母乳的代乳品最接近的是配方奶粉。這個時候寶寶牙齒發(fā)育進行中建議添加輔食第天可以進奶一到二次就可以了！
嬰兒感冒是常見的事情，但是讓父母們比較苦惱的就是感冒好了卻一直有咳嗽的現(xiàn)象，于是父母們想盡辦法來幫助孩子止咳。冰糖雪梨是一款比較好的止咳飲食品，但是冰糖雪梨嬰兒可以喝嗎？如果是只有幾個月大的嬰兒，建議還是不要喝了，比較適合半歲后的嬰兒飲用。
如果嬰兒有點咳嗽的話，可以吃點川貝冰糖蒸梨子水，止咳效果很好，平時要忌口，生冷的都不能吃，這樣會好些的。并注意保持室內空氣濕度和溫度適宜，經(jīng)常開窗通風，增加新鮮空氣流動，同時，保持喝溫水?？人圆贿m宜刺激性的果汁以及消化不好的食物，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁，這段時間注意飲食以易消化營養(yǎng)豐富為主。另外，天冷的時候，要注意給寶寶保暖，多喝水，幫助寶寶抵御呼吸道病菌的侵襲。
嬰兒喝冰糖雪梨水的好處
1、梨汁味甘酸而平，有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用，因此對喉干燥、癢、痛、音啞、痰稠等均有良效。
2、梨汁富含膳食纖維，是最好的腸胃“清潔工”。飯后喝杯梨汁，能促進胃腸蠕動，使積存在體內的有害物質大量排出，避免便秘。
3、梨汁有助于腎臟排泄尿酸和預防痛風、風濕病和關節(jié)炎。
4、梨汁能促進食欲，幫助消化，并有利尿通便和解熱作用，可用于高熱時補充水分和營養(yǎng)。
艾草是一種常見的中草藥物，許多中藥方子里面都會出現(xiàn)它的影子，艾灸治療也是需要使用艾草的。使用艾草來進行煮水，對一歲以下的寶寶來說是不可以飲用的，因為一歲以下的寶寶內臟并沒有發(fā)育好，這樣服用艾草水的話有可能會對寶寶的身體造成影響或者損害。
寶寶可以喝艾葉水嗎
一歲以下的寶寶是不可以喝艾葉水的，因為一歲以下的寶寶肝、腎發(fā)育未成熟，這個階段服用艾葉水很有可能會損害寶寶的健康。對于一歲以上的寶寶來說，腸胃和肝腎功能都基本發(fā)育完善，也添加過輔食，適量喝點艾葉水能夠幫助寶寶驅寒、殺菌止癢、增強抵抗力預防感冒。但也只能適量喝點哦，如大劑量服用艾葉的話，容易引起腹瀉、腹痛、嘔吐等中毒現(xiàn)象。
寶寶怎么喝艾葉水比較好
艾葉糖水
材料：艾葉20g、白糖適量。
做法：
1. 先把艾葉洗干凈，如果艾葉是藥店買的話就要放在鍋里用水泡泡。
2. 再把艾葉放進鍋里，再放80%的水，不用太滿，剛剛好可以讓艾葉浸泡在里面就可以了。
3. 然后開大火先煮沸，煮沸后就可以關小火再煮半個小時，最后再加少許糖喝就可以了。
功效：散寒、止痛、止癢。
艾葉紅糖姜水
材料：艾葉20克、姜適量、紅糖25克。
做法：
1. 將艾葉洗凈，放入鍋內，加水1000毫升，燒沸。
2. 再用文火煮25分鐘，?；穑^濾，收取藥液，備用。
3. 紅糖、姜片放入艾葉藥液中，燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
功效：艾葉散寒、止痛，紅糖補血，姜驅寒。
艾葉雞蛋水
材料：艾葉20克、雞蛋3個、適量鹽、適量的調和油。
做法：
1. 洗凈艾葉，切碎。
2. 然后在碗里打入3個雞蛋，打散，加入適量鹽。
3. 鍋中放入適量油，將艾葉與雞蛋稍微拌炒，然后加入適量清水燒沸，燉煮3—5分鐘后，濾去渣留汁或直接吃艾葉雞蛋湯。
功效：散寒、止痛、提高免疫力。
寶寶喝艾葉水要注意什么
1、寶寶喝艾葉水時必須對癥喝，比如說，可以寶寶在感冒初期、受涼腹痛、全身瘙癢時喝，平時無癥狀時不要喝。
2、寶寶喝艾葉水的艾葉推薦用量為3-5g，建議家長給寶寶喝艾葉水的時候，適當多放點水，少放些艾葉，一般每次宜喝不超過5g干制艾葉水，家長還可添加適量白糖或紅糖調節(jié)艾葉水的口感。
3、艾草煮的茶水屬于堿性的，寶寶們最好不要食用。
4、陰虛血熱體質不能喝艾葉水，上火了也不能喝艾葉水，發(fā)燒了更不能服用。
嬰兒奶粉老人家是可以飲用的，但是味道不適合成年人，因為嬰兒奶粉的味道比較腥，所以老人可以選擇成年奶粉。老人喝嬰兒奶粉會引起腸胃不適以及腹脹或者腹瀉等，而且對乳糖的消化沒有嬰兒好，不適合老人家飲用，老人家應該要選擇脫脂奶粉或者豆奶等，大家可以來了解一下。
首先，一般成人比較難接受嬰兒配方奶粉的口味，腥味很濃，甚至難以下咽。
其次，成人喝了嬰兒配方奶粉，會造成胃腸道不適。這是由奶粉成分比例與成人對營養(yǎng)需求的不對等所造成的消化障礙。嬰兒配方奶粉中蛋白質含量約是鮮奶的1/3，而乳糖含量非常高。嬰兒的主要能量來源自乳糖，腸胃對乳糖的消化能力也是極強的，對蛋白質的消化能力偏弱。而成人卻恰恰相反，對乳糖的消化能力遠不及嬰兒，需要補充的主要是蛋白質和維生素等，因此成人喝了高乳糖含量的嬰兒配方奶粉，不僅營養(yǎng)吸取不到位，還會造成乳糖的“消化不良”，表現(xiàn)為腹脹、腹瀉等癥狀。
奶粉分兩大類，普通奶粉和特殊奶粉。其中，特殊奶粉又分為嬰兒配方奶粉和醫(yī)學配方奶粉，醫(yī)學配方奶粉主要面向一些病人，是調節(jié)其膳食的奶粉品種;嬰兒配方奶粉則針對0到36個月的嬰孩設計。除此之外的人群就應該可以選擇國家歸類的普通奶粉。
全脂奶粉、部分脫脂奶粉和脫脂奶粉的主要區(qū)別是脂肪含量不同，因此熱量也不同。全脂奶粉脂肪含量最高，熱量最高，其余依次遞減。從營養(yǎng)價值上看，這些奶粉各有千秋，可以結合自己的個人情況來挑選。
1、全脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養(yǎng)強化劑高血脂、肥胖癥者不宜選擇
2、部分脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養(yǎng)強化劑，脫去部分脂肪熱量比全脂奶粉低，適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂、肥胖癥、膽固醇高的人
3、脫脂奶粉僅以乳為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養(yǎng)強化劑，脫去全部脂肪適合于某些需控制脂肪攝入量的特殊人群，如高血脂、肥胖癥、膽固醇高的人
4、全脂加糖奶粉僅以乳、白砂糖為原料，添加或不添加食品添加劑、食品營養(yǎng)強化劑加入了白砂糖，口味甜，不適合糖尿病、肥胖癥患者
5、調味奶粉以乳為主要原料，添加輔料，如核桃粉、豆粉等適合對口味有一定要求的人。
嚴格來說，大人還是不要喝嬰兒配方奶粉比較好，不要亂喝，還是選擇普通的奶粉比較適合。
很多懷孕的女性在懷孕期就會儲備一些以后會用到的東西，一般在看到有奶粉做活動時就會給寶寶儲備很多嬰兒奶粉，可是寶寶出生后卻只吃母乳不喝奶粉，這樣就造成了浪費。寶媽們?yōu)榱吮苊饫速M，就想自己喝了嬰兒奶粉。那么嬰兒奶粉孕婦可以喝嗎?一起來了解下吧。
一、孕婦喝嬰兒奶粉好嗎
嬰兒奶粉也被稱之為嬰兒配方奶，這是一個根據(jù)生長期不同的寶寶營養(yǎng)需求所制作的。主要原料是以飴糖、大豆以及乳清粉，再加進適量的礦物質(碘、磷、鋅、鈣、鐵等等)和維生素(維生素C/E/D/A等等)及其它營養(yǎng)物質組合而成的。
嬰兒奶粉的原因結構與母乳尤其接近，且營養(yǎng)價值較高。因為對于“孕婦喝嬰兒奶粉好嗎?”這個問題。專家解析：孕媽咪是能夠食用嬰兒奶粉的，不過關于好不好則需要根據(jù)具體情況分析而定。在嬰兒奶粉中含有很重豐富的營養(yǎng)分子是孕婦所需要的，因此孕媽咪適當喝一些是能夠補充營養(yǎng)的，不過在嬰兒奶粉的營養(yǎng)結構跟普通奶粉以及孕婦奶粉不一樣，孕媽咪常飲用的話很容易導致營養(yǎng)過剩。
所以說，孕婦是不宜喝嬰兒奶粉的。建議孕婦最好喝專門的孕婦奶粉，孕婦奶粉是低乳糖配方奶粉，其富含有豐富的唾液酸SA、葉酸、亞油酸、亞麻酸、鈣質、鋅質、鐵質以及維生素B12等，對于孕媽咪來講能夠有效補充緩解孕期不適、葉酸、促進胎兒大腦發(fā)育等作用。
二、什么是孕婦奶粉
孕婦奶粉是低乳糖孕婦配方奶粉，富含葉酸、唾液酸SA、亞麻酸、亞油酸、鐵質、鋅質、鈣質和維生素B12等營養(yǎng)素，計劃懷孕和哺乳期婦女同樣實用。蘊含的葉酸，可幫助胎兒健康發(fā)育，對紅血球的制造非常重要;亞麻酸、亞油酸在身體內將轉化為DHA(二十二碳六烯酸)和AA(花生四烯酸)，是胎兒腦部和眼睛發(fā)育不可缺少的重要成長要素;鈣，幫助孕婦和胎兒制造強健的骨骼;多種維生素和礦物質，可以提供孕婦及胎兒所需的營養(yǎng)素。
孕婦奶粉在牛奶的基礎上，再進一步添加孕期所需要的營養(yǎng)成分，有些特別添加活性BL雙歧桿菌，可保護腸黏膜，維持腸道健內有害菌群的繁殖，不容易便秘，吸收更好，特含必須脂肪酸，a-亞麻酸和亞麻酸，并富含DHA、鈣，鐵，鋅和葉酸。
很多家長因為想給寶寶一個很好的體質進而會給寶寶食用一些營養(yǎng)品，但是嬰兒如果吃多了營養(yǎng)品可能會對孩子的身體造成損傷。有些家長想知道嬰兒可以喝靈芝水嗎?大家都知道靈芝是非常有營養(yǎng)的植物，但是過早的給嬰兒補充營養(yǎng)會造成體內激素紊亂讓孩子過早發(fā)育。
1 、靈芝小孩不可以吃。
小孩處于生長發(fā)育的關鍵時期，平時注意飲食的均衡即可，不需要額外的滋補品進行營養(yǎng)補充，并且靈芝這種滋補品是很難消化吸收的，小孩的胃腸功能不是很全，對這類滋補品的吸收率并不高，與其食用滋補品不如好好糾正孩子的飲食習慣，保證三餐飯吃飽，飲食均衡就好。
2、小孩吃靈芝的危害
1)、影響長高
小孩的生長發(fā)育都是有一個特殊的年齡階段，靈芝中含有一些激素成分，這些成分會導致人體內的激素水平紊亂，可能引起小孩過早發(fā)育，出現(xiàn)早熟，反而影響孩子今后的正常發(fā)育，導致長不高。
2)、內分泌失調
小孩的體質多屬于偏向陰性或陽性的，食用滋補品容易對小孩體內的分泌有嚴重的影響。尤其消化道內液體的分泌會嚴重增加，增加消化道的負擔，長久如此容易導致消化道疾病。
3、小孩飲食注意事項
1.小孩的飲食注意均衡即可，在小孩還沒有開始青春期的發(fā)育時切忌不可食用含有激素類的食物和滋補藥物，以免造成早熟，嚴重的影響今后的身高。
2.小孩飲食習慣尤其重要，父母需要監(jiān)督好教育小孩養(yǎng)成一個良好的飲食習慣，三餐吃飽，少吃零食果品，注意補充適量的維生素即可保證健康。
4、靈芝的注意事項
1.靈芝中含有激素樣成分，小孩和孕婦都不適合食用。
2.靈芝屬于滋補藥物中的強效滋補藥物，在身體素質較好的情況下不建議食用靈芝，以免滋補過剩，出現(xiàn)流鼻血等癥狀。
3.靈芝屬于藥物，是藥三分毒，因此，靈芝不能過量的食用，也不可長期的食用，一次食用3~5g即可，可連續(xù)食用半月左右就需要停藥一段時間。
純牛奶應該是大家在平時都會喝的吧，特別是女性朋友是不是都很喜歡喝純牛奶呢，純牛奶的營養(yǎng)是很高的，對女性的皮膚也是很好的，很多女性不僅喜歡喝純牛奶，還經(jīng)常會用純牛奶洗臉，泡澡，而且睡覺前喝純牛奶是很好的，能夠很好的幫助我們更快的入睡，那么嬰兒可以喝純牛奶嗎?
純牛奶應該是現(xiàn)在的家庭都會必備的吧，特別是有小孩子的，經(jīng)常都會訂一些純牛奶，純牛奶含有很多種的維生素，能夠補充身體需要的很多的營養(yǎng)，那么嬰兒可以喝純牛奶嗎，我們來看看吧。
嬰幼兒能喝牛奶嗎?
能喝。
牛奶一直以來被視為嬰幼兒除母乳外獲取營養(yǎng)的主要途徑之一。但是兒童過量食用鮮牛奶可能導致孩子貧血，尤其是三歲以下的孩子。建議三歲以下的嬰幼兒最好食用配方奶粉。
少飲或不適人群
1.經(jīng)常接觸鉛的人：牛奶中的乳糖可促使鉛在人體內吸收積蓄，容易引起鉛中毒，因此，經(jīng)常接觸鉛的人不宜飲用牛奶，可以改飲酸牛奶，因為酸牛奶中乳糖極少，多已變成了乳酸。
2.乳糖不耐者：有些人的體內嚴重缺乏乳糖酶，因而使攝入人體內的牛奶中的乳糖無法轉化為半乳糖和葡萄糖供小腸吸收利用，而是直接進入大腸，使腸腔滲透壓升高，使大腸粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在腸內經(jīng)細菌發(fā)酵可產(chǎn)生乳酸，使腸道pH值下降到6以下，從而刺激大腸，造成腹脹、腹痛、排氣和腹瀉等癥狀。(90%的華人有乳糖不耐癥)。乳糖不耐癥人群服用要控制好用量，一般200毫升之內沒問題，但個別只能喝很少的牛奶甚至完全不能喝牛奶，否則引起胃脹和腹瀉。
3.牛奶過敏者：有人喝牛奶后會出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，個別嚴重過敏的人，甚至會出現(xiàn)鼻炎、哮喘或蕁麻疹等。
4.返流性食管炎患者：牛奶有降低下食管括約肌壓力的作用，從而增加胃液或腸液的返流，加重食管炎。
5.腹腔和胃切除手術后的患者：病人體內的乳酸酶會受到影響而減少，飲奶后，乳糖不能分解就會在體內發(fā)酵，產(chǎn)生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹脹。腹腔手術時，腸管長時間暴露于空氣中，腸系膜被牽拉，使術后腸蠕動的恢復延遲，腸腔內因吞咽或發(fā)酵而產(chǎn)生的氣體不能及時排出，會加重腹脹，可發(fā)生腹痛、腹內壓力增加，甚至發(fā)生縫合處脹裂，腹壁刀口裂開。胃切除手術后，由于手術后殘留下來的胃囊很小，含乳糖的牛奶會迅速地涌入小腸，使原來已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。
嬰兒可以喝純牛奶嗎,其實嬰兒是可以喝純牛奶的，而且嬰兒喝純牛奶的好處有很多，但是最好的還是在嬰兒階段給孩子喝一些奶粉，畢竟奶粉的營養(yǎng)是更全面的，等孩子再大一點了可以喝一些純牛奶，大家還要了解一些不適合喝純牛奶的人群。
姜可以祛寒，尤其是適合女性們食用，但是嬰兒可以喝姜水嗎？嬰兒不建議喝。生姜具有祛寒的作用，但對于嬰兒來說卻不適合，尤其是才幾個月的嬰兒喝姜水會很容易上火。喝姜水的時間在偶感風寒或是淋了雨之后，尤其是對于咽喉腫痛也有改善的作用。嬰兒喝溫開水就可以了。
4個月的寶寶能喝姜水嗎
1、一般是不可以喝的，多喂寶貝喝水，不要吃上火的食物，如果是吃母乳的，媽媽飲食也需要注意的。
2、可以喝的。但是注意姜不用放太多，因為會辣。寶寶畢竟還太小，另外最好加點紅糖，這樣的話會增加甜味，寶寶可能會愛喝一點，而且放了紅糖也會更有益處。
生姜水對身體的好處是什么
1、治療口腔疾病。早起后，把生姜切片，開水煮沸，代替溫水喝下，能治療口腔潰瘍。吃完飯后不要立即刷牙，那樣容易傷害牙齒，可以漱口，用生姜水漱口效果會更好，能治療齲齒、保護好牙齒。同樣，牙周出現(xiàn)炎癥，可以用生姜水清洗牙石部位，能消除牙周炎。
2、治療咽喉腫痛。將生姜水代替茶水以及漱口水，每天早晚各進行一次。如果出現(xiàn)了咽喉瘙癢以及干痛的情況，也可以將生姜水加入少量的食鹽代替茶水飲用，每天進行兩三次就可以了，能夠有效的化解炎癥，并且對于咽喉腫痛也有不錯的治療作用。
3、預防感冒。當然，最常見飲用生姜水還是在偶感風寒或是淋雨之后，喝生姜水能促進血液流動，驅散寒邪，起到預防感冒的作用。
生姜水在我們的日常生活中扮演者很重要的角色，可以治療很多我們在平時會遇到的各種小毛病，但是也要注意，這種東西并不是萬能的，尤其是如果要對孩子使用的話，更是要多加小心，最好是搞清楚了有什么禁忌才去使用，希望大家能夠采納哦。
成人很喜歡喝菊花茶，因為菊花茶可以降血壓、清火解熱，長期飲用的話可以調節(jié)冠心病、高血壓等病癥。很多家長看嬰兒喝母乳、奶粉有點上火也給嬰兒喝菊花茶，那么嬰兒可以喝菊花水嗎?大家可以了解下菊花茶的功效與作用，看看菊花茶有沒有對嬰兒造成傷害的成分。
一、菊花茶的功效與作用
1、防治心血管疾病
菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節(jié)心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
2、明目清肝
對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
3、提神醒腦
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。
二、菊花茶的營養(yǎng)價值
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經(jīng)被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養(yǎng)學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
三、寶寶能喝菊花茶嗎
菊花有野菊和家菊之分，其中家菊清肝明目，野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用?！侗静菥V目》中對菊花茶的藥效也有詳細的記載：性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。《神農(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！?/p>
需要注意的是，菊花性涼，虛寒體質，平時怕冷，易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用。
人們常飲的菊花茶，雖然具有清熱解毒作用，但對中醫(yī)所指的陽虛體質就不太合適。其實，花茶偶爾飲飲無妨，但幾乎所有的花茶，都不能長期大量隨意飲用，應根據(jù)人的具體情況科學選擇。
不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質的人如果想喝菊花茶，應先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。
所以小兒平時盡量不要食用，但是上火時，夏天高熱天氣時可適當食用。
椰子汁是椰子的果汁，含有豐富的營養(yǎng)物質，例如蛋白質、脂肪、維生素C等，具有清涼消暑、生津止渴的功能，還可以驅蟲、止嘔止瀉，喝椰子汁對健康還是非常有好處的。不過，嬰兒的身體畢竟跟成年人不同，飲食方面有要求。那么，嬰兒可以喝椰子汁嗎?下面咱們就來詳細看看吧。
嬰兒還處在成長發(fā)育的階段，需要補充更多的營養(yǎng)。
1、嬰兒適當?shù)暮纫又荒芏嗪?，椰子汁是棕櫚科植物椰樹的果實椰果的抽取汁液，汁水清甜，晶瑩透亮，清涼解渴，含有蛋白質，脂肪，維生素和各類的微量元素和礦物質，椰汁是夏季清涼解暑之品，椰汁和椰肉同樣含有豐富的營養(yǎng)素。
2、嬰兒雖然能喝椰子水，但是一定要選擇新鮮的椰子水，必須要自己開殼的新鮮椰子，現(xiàn)在市面上所銷售的椰汁飲料都會含有少量的原汁，經(jīng)過重復消毒加工，維生素的含量非常少，所以給嬰兒選擇新鮮的果汁是最好的，盡量選擇新鮮的水果榨成的汁水。
3、嬰兒并非是什么樣的水果都能夠食用，菠蘿含有蛋白酶的物質，對人的皮膚以及血管都會產(chǎn)生副作用，過敏體質吃菠蘿會引起中毒，嬰兒盡量不要選擇菠蘿影響發(fā)育，而且走路和說話都會變得遲鈍。另外，芒果，西瓜，獼猴桃等食物也是不建議嬰兒吃的。
喝椰子汁會不會上火呢
椰汁含有豐富的鉀、鎂等礦物質，其成分與細胞內液相似，可糾正脫水和電解質紊亂，達到利尿消腫之效;椰肉及椰汁均有殺滅腸道寄生蟲的作用，飲其汁可驅除姜片蟲和絳蟲，用之于臨床，不僅療效可靠，且無毒副作用，是理想的殺蟲消疳食品;另外椰汁含糖類、脂肪、蛋白質、生長激素、維生素和大量的人體必需的微量元素，經(jīng)常飲用，能益人氣力，補充細胞內液，擴充血容量，滋潤皮膚，具有駐顏美容作用。
椰子味甘、性涼、無毒，入胃、脾、大腸經(jīng);具有止暑消渴、益發(fā)令黑(需涂頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;
可用于治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絳蟲等癥。
椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用;同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。
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