羅漢松果實功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”古往今來，人們都普通注意養(yǎng)生！養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實踐的。有沒有更好的飲食養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“羅漢松果實功效與作用”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
羅漢松果是中國中醫(yī)藥里面一種比較常見的中藥材，它的藥用功效很強，對人身體有很高的益處，對人的健康起著重要的作用，羅松果作為中藥材了解他功效的人并不多見，很多人就算看見了它也不一定認(rèn)出來，更不要說羅漢松果大的功效和作用了.
羅漢松果的功效作用
1、益氣補中
益氣補中是羅漢松果的主要功效，它入藥以后可以用來治療人類的心胃氣痛和血虛以及面色萎黃，治療功效特別明顯。另外羅漢松果還能調(diào)理脾胃，也能清熱解毒，它對人類的氣管炎以及咽喉腫痛還有消化不良等多種常見不良癥狀都有明顯治療作用。
2、祛風(fēng)除濕消腫止痛
羅漢松的果子還能祛風(fēng)除濕也能消腫止痛，它人類的風(fēng)濕骨痛以及關(guān)節(jié)炎和關(guān)節(jié)腫痛等常見骨病有出色治療作用，治療時可以把羅漢松果子用高度白酒泡制，得到藥酒以后可以內(nèi)服，每次服用二十克，也可以用得到的藥酒直接涂抹疼痛的部位，都能讓腫痛的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
3、止血止咳
止血止咳也是中藥羅漢松果的重要作用之一，它入藥以后能入肺經(jīng)，還有出色的收斂作用，平時需要時可以把羅漢松果五錢以及紅菱根五錢加上牛大力五錢以及龍船花五錢，把它們放在一起加清水煎制，煎好以后服用能讓人們們咳嗽咳血的癥狀很快好轉(zhuǎn)。
羅漢松果的副作用
羅漢松果雖然有多種藥用功效和保健作用，但是它也有一些副作用存在，這種果子性熱質(zhì)寒涼，那些脾胃虛弱的人群不能食用，另外它還略帶毒性，平時食用不能過量，不然會引發(fā)身體不適，嚴(yán)重時還可能讓人們出一 定的中毒癥狀，平時如果想用羅漢松果來治療疾病，最好咨詢專業(yè)中醫(yī)以后再來使用。
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在農(nóng)村的田野里，龍葵這種植物是特別常見的，因為龍葵的種子多，一棵龍葵能繁殖出來成千上百的種子，而且這些種子的成活率都特別高，所以龍葵這種植物生命力比較頑強，并不屬于什么稀罕的植物，龍葵的果實也是比較有營養(yǎng)價值的，下面給大家介紹龍葵果實的功效與作用。
龍葵果其實就是龍葵的果子，型似葡萄故河北南部也稱之為野葡萄，果實熟透后可采食。龍葵是一種中藥，肯定有一定的功效，其實它主要主要清熱解毒，活血消腫的功效。
1、治內(nèi)外各種熱性炎腫。取適量龍葵果，煎湯內(nèi)服或研成糊狀外敷。
2、治舌炎。取適量龍葵果煎湯漱口。
3、治頭痛、腮腺炎、腦膜炎、胃炎、腎炎。取適量龍葵果，研成糊狀外敷局部。
4、治耳痛、眼部發(fā)炎。取適量龍葵果，擠出汁液，滴于耳道或涂眼部。
5、治各種熱性皮膚瘙癢、癰腫。取適量龍葵果，研成糊狀，與喀什粉、玫瑰花油調(diào)配制成敷劑，外敷于局部。
6、治燒傷，化膿性天花。取適量龍葵果，擠出汁液，與喀什粉調(diào)配制成軟膏，涂于患處。
7、治腫瘤。取適量龍葵果，搗研外敷于局部。
8、治口渴，遺精。取適量龍葵果食用。
龍葵果是一種保健的藥材，能起到很好的保健作用，如果有以上癥狀的話，可以在醫(yī)師的囑咐下，按方使用，帶給你不一樣的驚喜哦!
相信大家在生活中一定見過棕樹吧，其實果實也會結(jié)果實，這種果實吃起來口感比較苦，但是這種果實確是一種不可多得的中藥，因為它不僅果實能吃，她的籽是能吃的，而且不同品種的棕樹結(jié)出來的果實顏色也是不一樣的，那么棕樹的果實都有哪些功效與作用呢?下面來看一下吧
棕櫚的果實能吃嗎?
棕櫚的果實是可以吃的，但是味道可能不太好，棕櫚樹果實味苦，長大后味甘略微澀，性平。其實棕櫚的果實、花苞、棕櫚籽都有不同的作用，我們來詳細(xì)的了解一下吧!
棕櫚果實的作用
櫚果在歐洲又名為“藍(lán)棕“，并且成熟的棕櫚樹干燥果實干可以入藥。棕櫚樹果實的提取物對治療良性前列腺肥大癥有良好作用。
景點常見的菩提籽賣家總推薦說菩提籽產(chǎn)自尼泊爾和非洲，但大部分市場上所出售的菩提籽都是棕櫚籽，并都產(chǎn)自中國。所以下次購買的時候要注意了哦，千萬當(dāng)心不要被賣家的花言巧語所欺騙。還有些比較堅硬的棕櫚樹果實常常用來做菩提盤玩，十分有趣。
好多人以為棕櫚樹會長椰子，其實不然。棕櫚樹結(jié)的最大的一種果實是叫女陰果。
棕櫚果實五顏六色，非常漂亮有木有?紅、綠、黃、紫、白，萬紫千紅一片海呀!
上面提到棕櫚樹果實可以入藥，其實早在美國鋸葉棕的漿果就被聰明的印第安人用來治療前列腺疾病及尿道感染了。目前來說，歐美一些國家在防治前列腺肥大這方面已經(jīng)有了不錯的成果。他們將鋸葉棕的提取物加入藥是廣大男性前列腺患者的福音?，F(xiàn)代研究還發(fā)現(xiàn)棕櫚樹果實中由于含有二氫雄腺素、游離的生物物質(zhì)脂肪酸以及許多其它活性植物等對男性前列腺具保健功能的物質(zhì)，所以在抑制刺激前列腺肥大、保持前列腺正常體積及其功能排尿暢通無阻、減少白三烯、前列腺素等炎癥介質(zhì)的生成等方面效果顯著。這個研究不僅意味著從根本上解決男性前列腺增生的疾病，對尿頻、尿急、尿路感染都有很好的預(yù)防和治療作用。
此外棕櫚樹果實還常被用來榨油，像油棕果實，出油特別多。棕樹花也叫棕包，據(jù)說一片葉子下就隱藏著一個金黃色的花苞?；渚途徒Y(jié)紅色的果實,一串串的特別漂亮。
棕櫚樹花苞能吃嗎
可以吃。
棕櫚花，別名棕櫚木子、棕筍、棕包等等，也是一味中藥，為棕櫚科植物棕櫚的花蕾及花，栽培或野生，生于村邊、庭園、田邊、丘陵或山地，長江以南各地多有分布。具有止血，止瀉，活血，散結(jié)之功效。味苦、澀，性平。棕櫚花還在花苞期的時刻,外型看來就象一條魚.外面裹著層層的類似筍衣樣的外殼,里面是密密麻麻小花苞,就象魚籽一樣。棕櫚花是一種很好的菜果，營養(yǎng)豐富，兼有消炎清火及降血壓的藥用攻效，生熟都可吃.棕樹花有的苦,有的甜。從形體上看，甜的體態(tài)寬肥豐滿，苦的體態(tài)圓渾瘦長。
出現(xiàn)了嚴(yán)重偏胖的情況，比較肥胖的人群以及廣大中老年人，很容易受到三高的困擾，那就是高血壓、高血脂和高血糖，這三高對人體健康危害非常大，這類人群首先要控制好體重，另外一定要特別注意日常飲食，相關(guān)忌口要牢記在心，在此基礎(chǔ)上，可以多吃一些降血壓降血脂的食物，這里為大家推薦茶樹果實，除此之外，茶樹果實還有下列這些作用。
茶樹果實功效與作用：
茶籽是茶樹開花后，經(jīng)過授粉，生長成熟后所形成的果實。但茶籽分為油茶籽和茶樹籽。茶籽既可將含有的茶油提取作為食用，又可將余留下的茶渣研磨成粉，制成天然茶籽粉，其富含天然茶皂素，去油去污能力極強，可用來洗滌茶具、碗筷等。平時在清洗茶具時，使用普洱茶籽粉清洗，茶具洗后很干凈。
茶葉樹的果可以榨成茶籽油食用。
茶籽油中不含芥酸，膽固醇、黃曲霉素和其它添加劑，其分子結(jié)構(gòu)很細(xì)，甚至比橄欖油還要細(xì)，這和日常的食用油不同，所以，使用時不用擔(dān)心副作用、有油膩。是很好的綠色健康食品。
油茶籽油的作用茶油是國特有的木本油脂，其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)的最好的植物油脂橄欖油相似，有“東方橄欖油”之美稱，茶油中含有多種功能性成分，長期食用，具有明顯的預(yù)防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效，和防癌抗癌的特殊功效。
茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上，茶油的不飽和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人體吸收，消化率達97%，而不會象一般的食用油，食用后若在人體內(nèi)未消化就會轉(zhuǎn)化為脂肪，并積累于內(nèi)臟及皮下組織，容易引起肥胖或其他疾病。
從這個意義上講，茶油有減肥的效用，所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。
羅漢果也屬于水果的一種，但是其營養(yǎng)價值要比普通水果高很多，羅漢果中富含的營養(yǎng)成分是非常高的，其中富含有非常豐富的羅漢果多糖，葡萄糖，蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，可以全方面的補充體內(nèi)所需的多種營養(yǎng)物質(zhì)。適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┝_漢果在可以領(lǐng)略美味的同時就可以達到一個增強體質(zhì)的功效，大家都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>
大家在日常食用羅漢果有助于補充體內(nèi)所需要的維生素c，維生素c對人體產(chǎn)生的功效作用非常多的。有助于清楚自身體內(nèi)自由基，達到一個很好的抗衰老，抗氧化的功效，有助延緩自身皮膚衰老的進程，女性朋友適當(dāng)?shù)某砸恍┝_漢果對于個人的皮膚保健非常有好處，同時羅漢果對于腫瘤也具有一定的抑制作用，還可以幫助大家達到一個很好的防癌抗癌的功效。
如果大家在冬季出現(xiàn)了感冒咳嗽的問題適當(dāng)?shù)某砸恍┝_漢果也可以達到一個很好的潤肺止咳的功效，女性朋友食用羅漢果減肥功效也是非常明顯的，同時也有助于清除自身血管中的有毒物質(zhì)。幫助自身達到一個很好的減肥瘦身的效果，對于擺脫自身出現(xiàn)的高血糖，高血脂問題功效也非常明顯。
銀杏是一種對于身體有很好幫助的中藥材。銀杏具有活血化瘀、止血、平喘等功效，對于治療冠心病、高血脂等疾病有很好的治療效果。而且銀杏的全身都是能當(dāng)成藥材來進行使用的。都是就具有很好功效的。在沒有疾病的時候就能起到預(yù)防的效果。那么銀杏果實的功效與作用有哪些呢？下面我們詳細(xì)說一下。
? 銀杏果仁含有多種營養(yǎng)元素，除淀粉、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類之外，還含有維生素 c ，核黃素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵、鉀、鎂等微量元素，以及銀杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺氣、治咳喘、止帶蟲、縮小便、平皴皺、護血管、增加血流量等食療作用和醫(yī)用效果。
? 據(jù)科學(xué)得出結(jié)論：每100g鮮白果中含蛋白質(zhì)13.2g， 碳水化合物72.6g，脂肪1.3g，且含有維生素C、核黃素、胡蘿卜素、及鈣、磷、鐵、硒、鉀、鎂等多中微量元素，8種氨基酸，具有很高的食用價值、藥用價值、保健價值，對人類健康有神奇的功效。
? 根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究，銀杏還具有通暢血管、改善大腦功能、延緩老年人大腦衰老、增強記憶能力、治療老年癡呆癥和腦供血不足等功效，銀杏抗衰老的本領(lǐng)。在德國和法國的科學(xué)影響很大。除此以外，銀杏還可以保護肝臟、減少心律不齊、防止過敏反應(yīng)中致命性的支氣管收縮，還可以應(yīng)用于對付哮喘、移植排異、心肌梗塞、中風(fēng)、器官保護和透析。
? 經(jīng)常食用銀杏，可以滋陰養(yǎng)顏抗衰老，擴張微血管，促進血液循環(huán)，使人肌膚、面部紅潤，精神煥發(fā)，延年益壽，是老幼皆宜的保健食品和款待國賓上客的特制佳肴。種仁中的黃酮甙、苦內(nèi)脂對腦血栓、老年性癡呆、高血壓、高血脂、冠心病、動脈硬化、腦功能減退等疾病還具有特殊的預(yù)防和治療效果。
? 上面介紹的就是銀杏果實的功效與作用了。看過這些后大家在以后的生活中就能根據(jù)自己的實際情況來選擇銀杏進行治療疾病和預(yù)防疾病。在使用銀杏的時候一定要按照正確的方法來進行。這樣才能有比較好的效果，否則不但不會有好的效果，還可能會有副作用。
羅漢果是一種葫蘆科植物，成熟的羅漢果含有的強甜味物質(zhì)非常豐富，這種物質(zhì)就是葫蘆烷三萜甙類化合物，它的甜度是一般蔗糖的300倍。雖然羅漢果含有的強甜物質(zhì)非常豐富，但是它里面的糖分在進入人體內(nèi)卻不會轉(zhuǎn)化為熱量，所以，糖尿病患者經(jīng)常用羅漢果來代替糖類食品食用。
今天在這里要說的這款羅漢果茶就是用羅漢果制成的，它在制作的時候選用的是優(yōu)質(zhì)的羅漢果，將優(yōu)質(zhì)羅漢果晾干再制成粉，里面不含任何添加劑，味道甘甜，還能夠清熱去火，經(jīng)常飲用有益身心健康。
羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)，有潤肺止咳，生津止渴的功效，適用于肺熱或肺燥咳嗽，百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。羅漢果確實有清熱潤肺的功效，但中醫(yī)文獻中未記載羅漢果有養(yǎng)陰之功效，也無要回避何種食物的記載。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，羅漢果含一種比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不產(chǎn)生熱量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代飲料。
5適用人群
羅漢果養(yǎng)肺茶：建議吸煙人士，被動吸二手煙人士，教師，環(huán)境塵度大的人士經(jīng)常飲用。
聲帶營養(yǎng)飲：提高兒童免疫力，抗聲帶疲勞，抗聲帶細(xì)胞突變，清咽利喉，有利調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞系統(tǒng)，從而有利于少兒在聲變過程中的平穩(wěn)過度。
潤嗓果茶：是教師、培訓(xùn)講師、及唱歌人士等潤嗓的佳品。
羅漢果茶也是女性朋友的最愛，經(jīng)常喝羅漢果茶能夠排毒養(yǎng)顏，還能美白皮膚，有效延緩衰老。羅漢果茶在貯存的時候要保證不能受潮，還不能和其他有異味的東西混合在一起存放，不然容易串味。如果遇到羅漢果已經(jīng)發(fā)霉，就可以將發(fā)霉的羅漢果干炒一下就好了。
靈芝羅漢果的功效和作用都是非常豐富，尤其是靈芝，這是一種十分名貴的中藥材，在服用以后是可以起到滋補人們身體的效果，可以治療非常多的慢性疾病，比如說神經(jīng)衰弱，冠心病和高血壓等，這些疾病的發(fā)生都是會折磨患者的身心，并且無法根治，這個時候就可以服用靈芝來改善。
芝對神經(jīng)衰弱、高脂血癥、冠心病心絞痛、心律失常、克山病、高原不適癥、肝炎、出血熱、消化不良、氣管炎等各有不同程度的療效。需要注意的是，僅僅通過用靈芝食療這種方法并不能起到明顯的防治效果，建議可用決明子、黑烏龍等組方為決烏湯茶這種中醫(yī)經(jīng)典組方茶，對高血脂等癥可以起到很好的防治效果。藥理研究證明，靈芝有多方面的生物活性。
主含氨基酸、多肽、蛋白質(zhì)、真菌溶菌酶(fungal lysozyme)，以及糖類(還原糖和多糖)、麥角甾醇、三萜類、香豆精甙、揮發(fā)油、硬脂酸、苯甲酸、生物堿、維生素B2及C等;孢子還含甘露醇、海藻糖(trehalose)。
靈芝粉末呈淺棕色、棕褐色至紫褐色。菌絲散在或粘結(jié)成團，無色或淡棕色，細(xì)長，稍彎曲，有分枝，直徑2.5～6.5微米。孢子褐色，卵形，頂端平截，外壁無色，內(nèi)壁有疣狀突起，長8～12微米，寬5～8微米。
取靈芝粉末2g，加乙醇30毫升，加熱回流30分鐘，濾過，濾液蒸干，殘渣加甲醇2毫升使溶解，作為供試品溶液。另取靈芝對照藥材2g，同法制成對照藥材溶液。照薄層色譜法試驗，吸取上述兩種溶液各4μl，分別點于同一硅膠 G薄層板上，以石油醚(60～90℃)-甲酸乙酯-甲酸(15:5:1)的上層溶液為展開劑，展開，取出，晾干，置紫外光燈(365納米)下檢視。供試品色譜中，在與對照藥材色譜相應(yīng)的位置上，顯相同顏色的熒光斑點。
應(yīng)用價值
靈芝具有非常廣泛應(yīng)用范圍。對人的整體機能來說，靈芝具有雙向調(diào)節(jié)人體機能的作用，在整體上雙向調(diào)節(jié)人體機能的平衡，全面的使人的免疫系統(tǒng)得到快速的提升，恢復(fù)人體的內(nèi)臟和細(xì)胞達到標(biāo)準(zhǔn)化。
主要表現(xiàn)的功率是：(l)抗腫瘤。許多專家學(xué)者的證實靈芝多糖能預(yù)防腫瘤的生成和揭制腫瘤的擴散及生長。靈芝的成價能使癌細(xì)胞端粒酶失去存活的條件，促進了癌細(xì)胞自然死亡，也就是說靈芝能夠殺死癌細(xì)胞。(2)抗衰老作用。靈芝從古代到現(xiàn)代都被稱為是永柱青春的上等之品。(3)防治神經(jīng)系統(tǒng)疾病。靈芝可以有效的防止腦血管疾病的發(fā)生。
羅漢果的功效與作用
羅漢果有哪些功效與作用呢？羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經(jīng)、常與瓊珍靈芝配伍，有潤肺止咳、生津止渴的功效、適用于肺熱或肺燥咳嗽、百日咳及暑熱傷津口渴等，此外還有潤腸通便的功效。
1、止咳作用。
D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液#滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。
2、對腸管作用。
羅漢果健身茶（含羅漢果77.5%，含茶葉15%，含7.5%羅漢果制劑）對小白鼠離體小腸自發(fā)活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發(fā)活動。對乙酰膽堿或氯化鋇引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙；對腎上腺素引起的腸管松弛也有拮抗作用，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動。表明羅漢果健身茶對腸管運動機能有雙向調(diào)節(jié)作用。
3、其它作用。
羅漢果健身茶對正常家兔胃生物電無影響，即不影響正常的消化道運動機能。羅漢果健身茶給麻醉狗灌胃，血壓和心電圖均無明顯影響。
羅漢果的營養(yǎng)價值
羅漢果的果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克～500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。此外，羅漢果還具有以下營養(yǎng)價值：
1、羅漢果的果實和葉均含有羅漢果三萜皂苷，還有大量的果糖、十多種人體必需氨基酸、脂肪酸、黃酮類化合物、維生素C、微量元素等。羅漢果皂苷作為羅漢果甜味劑的主要成分，是一種具有甜味的三萜烯葡萄糖苷，其配糖苷元是三萜烯醇。
2、葫蘆素烷三萜類。這類化合物是羅漢果中主要有效成分，它們有共同的苷元結(jié)構(gòu)。羅漢果中這類物質(zhì)除少數(shù)外，均為甜味物質(zhì)或微甜物質(zhì)。其中羅漢果苷V主要的甜味成分、它無毒、低熱量、高甜度、熱穩(wěn)定性好，是作為天然甜味劑開發(fā)的物質(zhì)之一。
3、蛋白質(zhì)、氨基酸。羅漢果干果中含蛋白質(zhì)7.1%-7.8%。在其水解物中，除色氨酸未被測定外，18種氨基酸齊全。在測定的氨基酸中，含量較高的有谷氨酸（108.2-113.3mg/kg）、天冬氨酸（93.9-112.5mg/kg）、纈氨酸（52.5-55.5mg/kg）、丙氨酸（49.9-66.8mg/kg）、亮氨酸（48.5-56.7mg/kg）。谷氨酸是人體中需要量最大的非必需氨基酸，是合成谷胱甘肽的重要原料，可見，羅漢果具有較高的營養(yǎng)價值。
4、無機元素。羅漢果果實中含有24種無機元素，其中人體必需的微量元素和廣泛元素有16種，含量較高的元素有鉀（12290mg/kg）、鈣（667mg/kg）、鎂（550mg/kg）。羅漢果中含有的硒達到0.186mg/kg，是糧食的2倍-4倍，而元素硒在冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有較好的療效。 ...
羅漢果的食用方法
中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為，羅漢果甘、酸、性涼、有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤肺化痰等功效，可用于益壽延年、駐顏悅色及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸癥。那么，羅漢果的食用方法是怎樣的呢？一起來看看吧！
1、要選擇優(yōu)質(zhì)的羅漢果，外觀棕黃色、完整、不裂不破、絨毛多的為佳?？戳_漢果是否有烤焦現(xiàn)象。果心不發(fā)白，不顯濕狀。拿起羅漢果搖一搖，搖不響為佳。
2、把用來泡水的羅漢果敲碎后分成幾份，分量的多少取決于水杯，或是水壺的大小，太少則味道偏淡，太多則味道太甜。
3、最后就是泡水了，將羅漢果放入水杯或水壺，取沸水沖入，數(shù)分鐘后即可飲用。如果用于治療咽炎，可在其中加入點生甘草、胖大海。羅漢果性微寒，有胃病的飲用人可加入點姜片。
羅漢果有副作用嗎
有些朋友在看過上面對羅漢果的介紹后，就會問到，既然羅漢果的營養(yǎng)價值那么豐富，又有那么多對人體有益的功效和作用，就可以長期泡水喝和經(jīng)常喝了對吧？其實不然哦，要是食用羅漢果不當(dāng)就會有副作用了。
羅漢果味道太甜，易傷脾胃。羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶，如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢遺、夜尿者忌。 短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，最好不要飲用羅漢果水。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
羅漢果雖副作用很少，但是也不可過量飲用，過猶不及。就算青菜、蘿卜過量食用，也會導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。羅漢果茶不可以隔夜飲用。任何食物，在常溫下6小時就會開始變質(zhì)，羅漢果也不例外。
哪些人不宜吃羅漢果
常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。但是，有一些人是不適宜吃羅漢果的。一起來看看吧！
1、羅漢果是涼性的，所以本身體質(zhì)寒涼的人喝羅漢果要注意。體質(zhì)寒涼的人，建議最好不要喝羅漢果水，如果咽炎實在難受，以不引起身體的過度反應(yīng)為限，可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。
2、對于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來說，就不要飲用羅漢果水了。建議先找中醫(yī)或者營養(yǎng)師，通過飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。
3、羅漢果有通便作用，腸胃不好的人注意不要多吃羅漢果，以免造成腹瀉等問題。
4、給小孩食用羅漢果，謹(jǐn)記量不能過多。建議是成人用量的一半。
媽網(wǎng)提醒：羅漢果是不可以隨便吃的，不注意正確的方法和泡水的比例，效果會相反。
松果中含有許多對人體極其有益處的營養(yǎng)物質(zhì)，如不飽和脂肪酸、鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)以及脂肪油等。用松果泡出來的酒能夠幫助溫養(yǎng)人的脾胃，同時還能幫助軟化血管，防止一些心血管的疾病。松果泡出來的酒還可以外敷能夠起到活血通經(jīng)的作用。
松果酒功效
1.松果中富含不飽和脂肪酸，如亞油酸、亞麻油酸等，能降低血脂，預(yù)防心血管疾病；
2.松果中所含大量礦物質(zhì)如鈣、鐵、磷、鉀等，能給機體組織提供豐富的營養(yǎng)成分，強壯筋骨，消除疲勞，對老年人保健有極大的益處；
3.松果中維生素E高達30搜索%，有很好的軟化血管、延緩衰老的作用，是中老年人的理想保健食物，也是女士們潤膚美容的理想食物；
4.松仁富含脂肪油，能潤腸通便緩瀉而不傷正氣，對老人體虛便秘，小兒津虧便秘有一定的食療作用；
5.松果中的脂肪成分是油酸、亞油酸等不飽和脂肪酸，有很好的軟化血管的作用，是中老年人的理想保健食物；
6.松果中的磷和錳含量豐富，對大腦和神經(jīng)有補益作用，是學(xué)生和腦力勞動者的健腦佳品，對老年癡呆也有很好的預(yù)防作用。
注意事項：
松果泡酒的藥用價值非常高，可以具有止血、補腎、益肺、補元氣等功效，主要可以對治吐血、咳血和胃痛還有一定的輔助治療作用，益處多，但是要適量服用。
松果泡酒，干的，鮮的，皆可，只是新鮮的泡酒為佳，另外泡酒所用的白酒需注意，現(xiàn)在食用酒精酒泛濫，媒體最近老報道現(xiàn)在白酒市場7成左右酒都是酒精勾兌的，食用酒精+香料+甜蜜素+水勾兌，好多打著純糧的旗號其實是食用酒精勾兌，不宜用塑料桶酒，酒腐蝕性很強容易把塑料腐蝕到酒里,度數(shù)在55°到60°之間為宜。
中藥羅漢果的功效與作用
羅漢果是中國廣西著名特產(chǎn)。中醫(yī)以其果實入藥，含有羅漢果甜苷、多種氨基酸和維生素等藥用成分。除此之外，羅漢果還有很多特別的功效。
1、降血糖作用。現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。中醫(yī)也認(rèn)為，糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什?，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
2、抗衰老作用。羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)、維生素維生素C，有抗衰老的作用。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果能益壽延年，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，羅漢果對延緩衰老有一定的作用。
3、防治壞血病、抗癌作用。因為羅漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌癥。人體內(nèi)存儲硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說中的神仙果，同樣擁有著硒含量。
4、美容養(yǎng)顏作用。羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。
5、降血脂作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對防止高血脂癥、動脈粥樣硬化侑一定療效。
6、預(yù)防呼吸道感染作用?？茖W(xué)研究表明，羅漢果還可以預(yù)防呼吸道感染作用。 ...
中藥羅漢果怎么吃
食用羅漢果的干果，味美香甜，含豐富的葡萄糖，有清熱、潤肺、止咳、化痰、益肝、健脾、提神生津的作用，還有降低高血壓的功效。在日常生活中，此果可作清補湯料機調(diào)味品，肉及肉湯力放半個作調(diào)味，其味自然鮮甜雋永。下面為大家推薦幾種羅漢果的食用方法。
糖水羅漢果
用料：羅漢果，蓮藕，干紅棗，糖，清水
做法：
1、蓮藕清洗干凈，削去外皮，再切1cm厚的圓片。
2、干紅棗放在溫水中浸泡15分鐘至發(fā)起，沖洗干凈。
3、將清水和冰糖放入鍋中，大火燒沸后放入羅漢果和干紅棗，小火慢慢熬煮20分鐘。
4、然后將蓮藕片放入，再用小火慢慢煮制15分鐘即可。
羅漢果銀耳豬骨湯
材料：豬脊骨、銀耳、羅漢果。
調(diào)料：姜片、洋蔥、料酒、鹽。
做法：
1、豬骨用涼水加料酒、姜片燒開后焯過，再用清水沖凈。
2、銀耳用清水泡發(fā)，摘凈。
3、洋蔥切塊，姜切片，羅漢果洗凈掰開。
4、湯煲一次加足水，下入豬骨，大火燒開后打去浮末，加姜片、蔥塊、料酒大火燒開，關(guān)中水火慢慢煲兩小時。
5、加銀耳后繼續(xù)煲半到1小時，去姜、蔥、羅漢果皮等不食之物，加鹽調(diào)味即可。
羅漢果粳米粥
原料：羅漢果，粳米，精鹽，味精。
制法：
1、將羅漢果壓碎，加適量清水煎煮，共煎3次，用紗布濾去渣備用。
2、粳米以水淘洗干凈，入羅漢果湯汁中煮粥，粥沸時移小火繼續(xù)煮，直至米爛，加入精鹽、味精即可食用。 ...
中藥羅漢果怎么保存
一次性購買太多的羅漢果，隨之而來的就是保存的問題。
新鮮的羅漢果采摘后只能保存20多天，因此需要經(jīng)過烤干后才能更方便存儲運輸，因此市面上出售的羅漢果都經(jīng)過烘烤后再被沖泡飲用?？窘沟墓硬粌H是外表的不美觀，而且其營養(yǎng)會被破壞，出現(xiàn)焦化物質(zhì)。羅漢果烘烤干燥之后，含水量非常低，這樣有利于羅漢果的長時間保存。由于烘烤技術(shù)的不同，羅漢果會因被烤焦而有質(zhì)量的差異，有時火候難以控制，以致于一些果子會被烤焦。但是羅漢果保存并不是隨意放置就可以了，最好是密封包裝起來，這樣子可以大大減輕羅漢果回潮的現(xiàn)象。如果羅漢果吸收水分而回潮，品質(zhì)就會下降，甚至是發(fā)霉變質(zhì)。因此羅漢果要長期保存，防潮的問題是一定要注意的。
變質(zhì)的羅漢果是不能食用的，因此大家要學(xué)會辨別羅漢果的好壞。
正常的羅漢果體橢圓，色金黃或黃褐色沒有破損，搖之沒有響聲。比較新鮮的羅漢果表面毛比較多，里面是白色的。舊的因為經(jīng)常摩擦，果體比較光滑，而且里面是黑色或褐色的。因烤焦而使表面顏色偏暗的果子并不一定是成熟的羅漢果。有時變壞的羅漢果顏色發(fā)黑，還伴有難聞的氣味，里面的果肉一般會有受潮現(xiàn)象。挑選羅漢果除了觀察其外觀顏色外，建議掰開查看果心是否受潮、發(fā)黑等情況，這樣才能避免選到帶苦澀味或者快要變質(zhì)的羅漢果。 ...
中藥羅漢果能治療咽炎嗎
對于經(jīng)常吸煙、飲酒的人，或者演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者，保護咽喉非常重要，除了胖大海外，用羅漢果泡水喝也是很有效的治療方法。
據(jù)醫(yī)學(xué)專家介紹，羅漢果可用于咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。羅漢果還可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清肺。
羅漢果泡水的用法：
把羅漢果掰成小塊，果殼，果瓤都可以泡水喝。1個羅漢果掰碎后，可以泡3升水左右，切忌羅漢果太多，水太少。
羅漢果泡水的用量：
嚴(yán)重的咽炎用量：在拿到羅漢果的前1-2周，每天用一個羅漢果掰碎，泡3升水左右喝掉。這樣咽炎的好轉(zhuǎn)會非常的快。一般2周后，如果覺得嗓子明顯好轉(zhuǎn)，可以轉(zhuǎn)為普通咽炎患者的羅漢果用量。
普通的咽炎用量：每天可以用1/2---1個羅漢果，泡1.5--3升水，喝掉。大約1-2周后，嗓子會明顯好轉(zhuǎn)。
輕微的咽炎用量：每天用1/4---1/3個羅漢果，泡1升水左右，一天內(nèi)喝完就行了。
中藥羅漢果的副作用
羅漢果是被衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，“是藥三分毒”，雖然羅漢果可以用來治療一些疾病，但如果食用不當(dāng)也會有副作用。
1、一般來說羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。羅漢果是輕微的涼性的，對忙碌的現(xiàn)代人來說，有著降火、降血脂、預(yù)防糖尿病、高血壓的功效。只要我們在生活中不走極端，不過量飲用羅漢果水，就算羅漢果是涼性的，也是不會有副作用的。
2、4歲以下的小朋友不要喝羅漢果茶，因為4歲以下的腸胃功能較弱，服用羅漢果容易出現(xiàn)反應(yīng)。4歲到10歲的小朋友，在用量上要注意，是成年人的一半。
3、羅漢果就算泡水也是比較甜的，甜物自然會傷脾胃，所以選擇羅漢果泡水喝的時候，也要注意不要過量飲用。
4、羅漢果如用太陽曬干的可以代茶飲，但不能長期代茶。如果是烘干的飲多了會上火，風(fēng)熱咳嗽最好少飲或配其他清熱清涼材料飲用。
5、夢遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。
羅漢果花的功效與作用
羅漢果花茶是我國的瑰寶，屬廣西桂林土特產(chǎn)，生于山清水秀間，口味甘甜，飲用方便，內(nèi)含天然花蜜。對煙酒過度，咽喉腫痛，熱傷風(fēng)等引起的咳嗽、咽喉炎、氣管炎有很好的療效，是老少皆宜的天然綠色飲品。經(jīng)常飲用羅漢果花茶，對身體有廣泛的好處。
1、羅漢果花茶是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品。羅漢果花中含有的成分，具有降血糖作用，可輔助治療糖尿病和肥胖癥，大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對防止高血脂癥、動脈粥樣硬化有一定療效。
2、羅漢果花有清熱涼血，潤肺，滑腸排毒的作用并可美容養(yǎng)顏，是減肥果品。
3、羅漢果花茶可保護嗓子，還可治療風(fēng)熱襲肺引起的聲音嘶啞、咳嗽不爽、咽痛等癥狀。咽喉炎和氣管炎者都可以用羅漢果花泡茶，來緩解病情。
4、養(yǎng)聲潤肺，去除口臭、色斑，肝斑，暗瘡的功效。由胃火引起的癥狀，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果花茶清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。
羅漢果花的副作用
羅漢果花泡茶喝的確對人體有很多益處，不過這里要提醒大家，羅漢果花茶如果飲用不當(dāng)，也會帶來有副作用。
1、體虛弱者食用加重癥狀。羅漢果花所帶有的寒性雖然沒有它果實帶來的多，但是它對于體虛弱者還是要慎服的，吃得太多更會造成體質(zhì)虛寒。
2、嬰幼兒慎服?，F(xiàn)時有不少家長都覺得羅漢果花是好東西，給一點寶寶喝吧，應(yīng)該沒什么問題，其實這種做法是不對的，因為嬰幼兒的腸胃還沒有發(fā)育成熟，對于這種寒性食物腸胃多數(shù)是接受不了的，容易造成腹瀉等不良反應(yīng)。
3、孕婦慎服。懷孕期間還有許多的飲食禁忌，羅漢果花茶性涼，所以要少量飲用，如果過量食用可能會出現(xiàn)胎動不安或發(fā)生腹痛腹瀉等癥狀，嚴(yán)重能夠?qū)е铝鳟a(chǎn)。
3、過敏者忌服。有人對羅漢果會過敏，當(dāng)然也會對羅漢果花過敏，對羅漢果花過敏是很難受的，它會讓你的皮膚瘙癢不止，疼痛，身體各個部位大面積起紅斑，所以過敏者一定不能食用羅漢花。
4、夢遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無妨，長期飲用會導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。
羅漢果花適合哪些人
羅漢果花可用于咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。羅漢果花還可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清肺。
根據(jù)羅漢果花茶的功效，以下幾類人群特別需要：
1、糖尿病患者?，F(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果花含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。
2、需要清胃火的人。由胃火引起的癥狀，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。羅漢果花茶清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。
3、經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
4、演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。
5、深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
6、長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
7、室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
8、逢年過節(jié)，為買健康禮品頭痛的人。
羅漢果花能治哮喘嗎
科學(xué)研究表明，羅漢果花可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效，具有預(yù)防呼吸道感染作用的。
哮喘的形成原因很多，其中與反復(fù)呼吸道感染有關(guān)，香煙煙霧（包括被動吸煙）是戶內(nèi)促發(fā)因素的主要來源，是一種重要的哮喘促發(fā)因子。但從實際應(yīng)用上看，羅漢果花根治哮喘的效果不夠理想，因為哮喘的病理比較復(fù)雜，單純的喝羅漢果花茶無法達到滿意的效果。羅漢果花有潤喉利咽的作用，可以緩解哮喘的痛苦，一般作為哮喘的輔助治療手段。這里為大家介紹一個適合哮喘患者的食譜。
哮喘病人在平時的生活起居要多加注意，盡量避免受涼，預(yù)防感冒；注意心理調(diào)節(jié)，避免經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動；少食多餐，避免暴飲暴食；加強身體鍛煉，增強身體素質(zhì)等，可以有效地減少患者病情復(fù)發(fā)次數(shù)，減輕病情嚴(yán)重程度。另外，最好不要飼養(yǎng)小動物，動物皮毛和皮毛上的微生物均可誘發(fā)哮喘發(fā)作。藥物方面，哮喘患者多有過敏體質(zhì)，因此服藥要特別注意。尤其老年人常用的阿司匹林、心血管類藥物倍它洛克等都可誘發(fā)哮喘的發(fā)作。
羅漢果花茶怎么泡
羅漢果花不但可以吃，其功效不亞于羅漢果。羅漢果花茶味甘甜，飲用方便，內(nèi)含天然花蜜，有清熱解毒、化痰止咳、清肝潤肺、防暑降溫、調(diào)壓降脂、養(yǎng)顏美容的功效?；ú璧臎_泡方法有很多講究，掌握一些技巧才能保證沖泡出的羅漢果花茶味道好，效果佳。
羅漢果花茶沖泡步驟
1、先沖后泡。先沖后泡是最基本的沖泡方式。
2、取羅漢果花5—10克加沸水充泡在器皿的l／2處，時間2—3分鐘，略微將羅漢果花茶水蕩滌一下，可以倒掉部分浮水(這樣做是為了清洗一下羅漢果花茶由于運輸，包裝可能粘在表面的灰塵和雜質(zhì))。
3、再次沖水悶3—5分鐘，待花葉沖開即可飲用，水量多少依個人口味增減，再次充泡時可以加入蜂蜜、冰糖或者甜菊葉以增加味道。
不加任何調(diào)味地飲用，最能品嘗出羅漢果花茶本身的色香味。若是不習(xí)慣其獨特的滋味，則可適量添加蜂蜜或冰糖，但須避免蓋過羅漢果花茶自然的甘味。一般來說，1人份的羅漢果花茶材料約l小匙，可搭配2小匙的冰糖或蜂蜜，如要泡分量較多時，以一整壺茶500cc來看，理想的花茶和冰糖或蜂蜜比例為3g：2g。
羅漢果或許有很多朋友沒有個聽說過，事實上這種果子自古以來便是一種養(yǎng)生佳品，那么羅漢果有什么作用呢?今天就讓我們一起看一看羅漢果的作用有哪些，哪些人適宜吃羅漢果，羅漢果怎么吃比較好。
羅漢果有什么作用
羅漢果的功效和作用有很多，讓我們一起來看一看吧。
降血糖作用
現(xiàn)代醫(yī)藥學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，羅漢果含有豐富的糖甙，這種糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用來輔助治療糖尿病。中醫(yī)也認(rèn)為，糖尿病是燥熱傷津?qū)е碌南什?，羅漢果不能作為主要的治療藥物，但是可以作為輔助治療且作用頗大。
抗衰老作用
羅漢果含豐富的蛋白質(zhì)、維生素維生素C，有抗衰老的作用。傳說數(shù)百年前有位叫羅漢的鄉(xiāng)村醫(yī)生，常在廣西永?？h龍江一帶的山嶺間采集草藥。經(jīng)過多次行醫(yī)實踐，他發(fā)覺一種野生藤果有消癢止痛的功效。葉可治頑癬、癰腫。根可敷瘡癤，果毛是刀傷良藥。遂加以研究、栽培和應(yīng)用。山里人以此果煮茶長期飲用，高壽者眾多。人們由此懷念羅漢，更將此果取名為羅漢果。中醫(yī)認(rèn)為羅漢果能益壽延年，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，羅漢果對延緩衰老有一定的作用。
防治壞血病、抗癌作用
羅漢果還具有防治壞血病的功效這是為什么呢?
因為羅漢果中含有豐富的維生素C，因而食用它可以防治壞血病、癌癥。研究發(fā)現(xiàn)，微量元素硒對癌細(xì)胞具有選擇性殺傷和抑制作用，對正常肝細(xì)胞卻沒有明顯影響。顯然，補硒可成為人們預(yù)防癌癥的有效措施。人體內(nèi)存儲硒的能力很弱，因此需要經(jīng)常食用含硒較高的食品才能獲得足夠的硒。而羅漢果不愧為傳說中的神仙果，同樣擁有著硒含量。
美容養(yǎng)顏作用
羅漢果具有清除自由基的功效與作用，因而羅漢果可以用于美容，制作成羅漢果糙米粥食用更是具有美容養(yǎng)顏的作用。
降血脂作用
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，羅漢果是一種防治高血脂果品。羅漢果含有大量不飽和脂肪酸可以降低血脂、減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，對防止高血脂癥、動脈粥樣硬化侑一定療效。
減肥作用
經(jīng)常用羅漢果泡茶喝還可以幫助我們減肥哦。
羅漢果口感甜美可以解饞，熱量又很低，所以很適合減肥瘦身，并且還美容養(yǎng)顏。而且羅漢果含有大量粗纖維，能減輕饑餓感，讓人產(chǎn)生飽腹感，是減肥人士不錯的選擇之一。
預(yù)防呼吸道感染作用
科學(xué)研究表明，羅漢果還可以預(yù)防呼吸道感染作用。
止咳作用、治療咽喉作用
“在那山的那邊海的那邊有一群人，他們一會穿襯衣，他們一會穿棉衣。他們開春以來穿越在那赤道與南北極，每天漲跌10度真是太刺激”正值天氣上下極度不穩(wěn)定的時候，很多人們因為沒有注意天氣變化，導(dǎo)致自己患上感冒。這個時候，感冒容易引起咽喉腫痛，或者咳嗽不止，很多人都選擇使用羅漢果進行治療。
據(jù)廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院內(nèi)科劉友章教授介紹，羅漢果可用于咳嗽、咯黃稠痰者、百日咳、急慢性扁桃體炎、急慢性咽喉炎，它是歌唱演員和教師的最佳保健品。
D-甘露醇有止咳作用。又可用于腦水腫，能提高血液滲透壓，降低顱內(nèi)壓，脫水作用強于尿素，且持續(xù)時間長。還可用于大面積燒傷和燙傷的水腫，防治急性腎功能衰竭病和降低眼球內(nèi)壓，治療急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或調(diào)味劑。作為營養(yǎng)豐富的羅漢果，當(dāng)然也富有有著如此神奇作用的D-甘露醇。
羅漢果還可以防治霧天吸入污濁空氣引起的咽部瘙癢，有潤肺的良好功效。尤其是午后喝效果更好。因為清晨的霧氣最濃，中午差不多就散去，人在上午吸入的灰塵雜質(zhì)比較多，午后喝就能及時清肺。
櫻桃被我們稱作天然的維生素丸，可見櫻桃中維生素的含量有多高，吃櫻桃有很多的作用和功效，但并不是所有的人都能吃櫻桃的，一些人吃櫻桃之后不但起不到好的效果，反而會讓疾病加重，具體是哪些人不能吃櫻桃呢，下面讓我們一起來了解下吧。
櫻桃都有哪些養(yǎng)生功效
1、抗貧血
櫻桃中鐵的含量比較豐富，在水果中屬于鐵含量比較高的，對于一些貧血的患者來說，多吃櫻桃可以有效的緩解貧血的癥狀，鐵是合成人體血紅蛋白、肌紅蛋白的原料，在人體免疫、蛋白質(zhì)合成及能量代謝等過程中，發(fā)揮著重要的作用，同時也與大腦及神經(jīng)功能、衰老過程等有著密切關(guān)系。
常食櫻桃可補充體內(nèi)對鐵元素量的需求，促進血紅蛋白再生，既可防治缺鐵性貧血，又可增強體質(zhì)，健腦益智。
2、防治麻疹
麻疹流行時，給小兒飲用櫻桃汁能夠預(yù)防感染。櫻桃核則具有發(fā)汗透疹解毒的作用。
3、祛風(fēng)勝濕
櫻桃性溫?zé)?，兼具補中益氣之功，能祛風(fēng)除濕，對風(fēng)濕腰腿疼痛有良效。櫻桃樹根還具有很強的驅(qū)蟲、殺蟲作用，可驅(qū)殺蛔蟲、蟯蟲、絳蟲等。
4、收澀止痛
有民間偏方，櫻桃針對燒傷和燙傷的人來說可以起到止痛的作用，在患處涂抹櫻桃汁可以防止傷處起泡化膿。同時櫻桃還能治療輕、重度凍傷。
5、養(yǎng)顏駐容
櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑。
6、美白祛斑
櫻桃營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)、糖、磷、胡蘿卜素、維生素C等均比蘋果、梨高，尤其含鐵量高，常用櫻桃汁涂擦面部及皺紋處，能使面部皮膚紅潤嫩白，去皺消斑，美白又祛斑。
哪些人不適合吃櫻桃呢
1、胖子不能多吃櫻桃
對于比較肥胖的人來說最好是少吃櫻桃，因為櫻桃性溫?zé)?，吃多了容易上火，普通人每天?0顆即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚膩的，就更不能多吃了。
對腸管作用
科學(xué)研究表明，含羅漢果77.5%,含茶葉15%,含7.5%羅漢果制劑的試驗品，對小鼠離體小腸自發(fā)活動無明顯影響，但可加強家兔和狗離體小腸自發(fā)活動。
對乙酰膽堿引起的腸管強直性收縮均有拮抗作用，使腸管松弛而解痙，使腸管恢復(fù)自發(fā)性活動。表明羅漢果對腸管運動機能有雙向調(diào)節(jié)作用。
補腎養(yǎng)腎作用
中醫(yī)認(rèn)為，羅漢果滋陰補陽、補腎養(yǎng)腎、益壽延年，可以防止急性腎功能衰竭。
清火作用
中醫(yī)認(rèn)為，由胃火引起的癥狀，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫疼痛，口臭，喜冷飲，舌紅苔黃等。治療以清瀉胃火為主，可選用胖大海、羅漢果、丹皮、生地等。羅漢果清胃涼血，適合去除由胃火引起的上火。
其他作用
羅漢果的果毛可作刀傷藥，羅漢果的根搗碎，敷于患處，可以治頑癬、癰腫、瘡癤等。
哪些人適宜食用羅漢果
經(jīng)常吸煙、飲酒，需要洗肺、護肝、養(yǎng)胃和洗腸清宿便者。
演員、教師、廣播員、營業(yè)員等需保護發(fā)音器官者。
深夜加班工作，容易上火、排毒能力減低者。
長坐辦公室，呼吸不到室外新鮮空氣影響肺部功能者。
室外活動、運動量較大，體內(nèi)水分容易流失者。
逢年過節(jié)，為長輩買健康禮品頭痛的人。
羅漢果的食用方法
張栻曾經(jīng)有詩詠嘆羅漢果，黃實累累本自芳，西湖名字著諸方。里稱勝母吾常避，珍重山僧自煮湯。林用中也有一首羅漢賦，團團碩果自流黃，羅漢芳名托上方。寄語山僧留待客，多些滋味煮成湯。
自古以來，羅漢果，都是民間常食的養(yǎng)生佳品。那么下面就是羅漢果最常用的吃法和幾道常見的茶式、湯式和菜式。
總結(jié)：羅漢果是一種很好的藥食兩用的食物，經(jīng)常吃羅漢果不經(jīng)能夠清火，還可以幫助我們保護身體健康，但要注意了，羅漢果雖好，卻不是萬能的，也不能多吃，而這一點也是所有食物都有的特性哦。
羅漢果也叫拉汗果、假苦瓜，日常生活中雖然不常見，但是它卻是衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材。那么羅漢果的作用與功效是什么呢？其實它的主要功效是止咳化痰，對于急慢性氣管炎、咽喉炎等病癥有很好的治療效果。
一、羅漢果的功效與作用
羅漢果為衛(wèi)生部首批公布的藥食兩用名貴中藥材，其所含羅漢果甜甙比蔗糖甜300倍，不產(chǎn)生熱量，是飲料、糖果行業(yè)的名貴原料，是蔗糖的最佳替代品。常飲羅漢果茶，可防多種疾病，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明，羅漢果對支氣管炎、高血壓等疾病有顯著療效，還是起到防治冠心病、血管硬化、肥胖癥的作用。營養(yǎng)價值高，有清熱解暑、化痰止咳、涼血舒骨、清肺潤腸和生津止渴等功效;可治急慢性氣管炎、咽喉炎、支氣管哮喘、百日咳、胃熱、便秘、急性扁桃體炎等癥，糖尿病患者亦宜服用。
羅漢果是我國特有的珍貴葫蘆科植物，素有良藥佳果之稱。果實中含有豐富的葡萄糖、果糖及多種維生素等，用途廣泛，暢銷國內(nèi)外市場，在國際市場上享有很高的聲譽。
二、羅漢果茶的做法
1.羅漢果去殼，掰碎。
2.放入茶壺中，用沸水泡燜15分鐘后即可飲用。
三、營養(yǎng)功效
1、羅漢果的果實營養(yǎng)價值很高，含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類等。
2、羅漢果味甘，性涼;歸肺、脾經(jīng);體輕潤降;具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便;主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。因此這款茶尤其適合天氣干燥的秋季飲用。
3、適宜失音者、扁桃體發(fā)炎者、咽喉炎患者。
羅漢果對人體有很不錯的效果，特別是從羅漢果的功效與作用及食用方法上來講，羅漢果在泡水的時候，可以緩解人們咽喉腫痛的感覺，有很不錯的消炎的作用。特別是冬季的到來，不少朋友都有咳嗽問題的出現(xiàn)，這個時候適當(dāng)?shù)暮刃┝_漢果茶水，可以有很不錯的止咳效果。
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