紫茄子的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。但凡長(zhǎng)壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“紫茄子的功效與作用”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
茄子在大家日常生活中是特別常見(jiàn)的一種蔬菜，茄子在世界上也有廣泛的分布，它的種類也是十分多，而在中國(guó)最常見(jiàn)的茄子種類就是紫色的茄子。紫茄子在中國(guó)的食用方法也是非常之多，可以炒著吃，可以蒸著吃，可以涼拌吃等等，因此也受到很多人的喜歡，那么紫茄子有哪些功效與作用呢？
一、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1. 保護(hù)心血管、抗壞血酸：茄子含豐富的維生素p，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。2. 防治胃癌：茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。3. 抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
二、食用功效
1、保護(hù)心血管：茄子含豐富的維生素p，這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力，增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷口愈合的功效。
2、防治胃癌：茄子含有龍葵堿，能抑制消化系統(tǒng)腫瘤的增殖，對(duì)于防治胃癌有一定效果。此外，茄子還有清退癌熱的作用。
3、抗衰老：茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對(duì)延緩人體衰老具有積極的意義。
三、適用人群
一般人群均可食用。
四、禁忌人群
體弱胃寒的人不宜多吃。
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紫丹參的功效與作用
紫丹參是什么？估計(jì)聽(tīng)到這個(gè)名詞，很多人都一知半解。紫丹參又名丹參，赤參，紅根等。它是雙子葉植物唇形科，干燥根及根莖，主要產(chǎn)于安徽、河南、陜西等地。具有活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神的功效。除此之外，紫丹參的功效與作用還有哪些呢？
紫丹參味苦，性微寒；歸心、肝經(jīng)，具有活血調(diào)經(jīng)，祛瘀止痛，涼血消癰，清心除煩，養(yǎng)血安神的功效，主治月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，癥瘕積聚，胸腹刺痛，熱痹疼痛，瘡瘍腫痛，心煩不眠；肝脾腫大，心絞痛等病癥。下面我們就來(lái)具體的分析一下紫丹參的這些作用與功效：
活血：紫丹參能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加冠脈流量，改善心肌缺血、梗塞和心臟功能，調(diào)節(jié)心律，并能擴(kuò)張外周血管，改善微循環(huán)；縮短紅細(xì)胞及血色素的恢復(fù)期，使網(wǎng)織細(xì)胞增多，能促進(jìn)組織的修復(fù)，加速骨折的愈合；預(yù)防血栓：有抗凝血，促進(jìn)纖溶，抑制血小板凝聚，抑制血栓形成的作用；降血脂：能降低血脂，抑制冠脈粥樣硬化形成；護(hù)肝：能抑制或減輕肝細(xì)胞變性、壞死及炎癥反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并有抗纖維化作用；另外，對(duì)結(jié)核桿菌等多種細(xì)菌有抑制作用；抗腫瘤：能有中樞神經(jīng)有抑制作用，有抗腫瘤作用；同時(shí)還具有能增強(qiáng)機(jī)體免疫功能，降低血糖，提高機(jī)體耐缺氧能力等。 ...
紫丹參怎么吃最好
熟悉紫丹參的人都知道，用紫丹參研制出來(lái)的藥劑的作用與功效是非常多的，并且對(duì)于一些病癥的治療也有著很好的效果。但是要達(dá)到最佳的效果，必須要事先了解一下關(guān)于紫丹參怎么吃的問(wèn)題。那么，對(duì)于紫丹參這種功效眾多的藥材，在平時(shí)服用的時(shí)候究竟怎么吃最好呢？
1、紫丹參可以用來(lái)治療胸肋脅痛，風(fēng)濕痹痛，癥瘕結(jié)塊，瘡瘍腫痛，跌仆傷痛，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)閉痛經(jīng)，產(chǎn)后瘀痛等病癥。在用紫丹參治療胸肋疼痛、癥瘕結(jié)塊，以及月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉經(jīng)痛具有良效時(shí)，常與川芎配伍應(yīng)用；在治療胸腹疼痛屬于氣滯血瘀方面，往往配合砂仁、檀香等藥同用。
2、在治療溫病熱入營(yíng)血、身發(fā)斑疹、神昏煩躁等病癥時(shí)，常與鮮地黃、水牛角、玄參等藥同用。
3、用于治療心悸怔忡、失眠等病癥時(shí)，常與酸棗仁、柏子仁等藥配合同用。
以上是關(guān)于紫丹參在治療某些病癥時(shí)的正確配伍方法。除以上信息之外，紫丹參還是活血化瘀、理氣止痛的中成藥，主要用于心絞痛、高血壓、頸椎病以及胸中憋悶等病癥。而且其藥效可靠、副作用小。但是也不能吃的過(guò)于頻繁，因?yàn)殚L(zhǎng)期服用丹參片的話可能引起血鉀含量降低，產(chǎn)生低血鉀癥。
紫丹參的價(jià)格如何
對(duì)于紫丹參這種植物，它的藥用功效與作用是其他的植物所不能比的。那么對(duì)于這種藥用價(jià)值如此之高的植物，它的價(jià)格是怎樣的呢？媽網(wǎng)百科為大家整理了一些紫丹參的價(jià)格信息，希望能夠?yàn)榇蠹屹?gòu)買紫丹參提供一個(gè)參考與借鑒！
紫丹參是一種功效非常多的唇形科植物，這種食物的藥用價(jià)值是非常高的，它的根可以入藥，其中含丹參酮，為強(qiáng)壯性通經(jīng)劑，有祛瘀、生新、活血、調(diào)經(jīng)等效用，為婦科要藥，主治子宮出血，月經(jīng)不調(diào)，血瘀，腹痛，經(jīng)痛，經(jīng)閉，廟痛，對(duì)治療冠心病也有良好的效果。此外紫丹參還可以治療神經(jīng)性衰弱失眠，關(guān)節(jié)痛，貧血，乳腺炎，淋巴腺炎，關(guān)節(jié)炎，瘡癤痛腫，丹毒，急慢性肝炎，腎孟腎炎，跌打損傷，晚期血吸蟲(chóng)病肝脾腫大，癲癎等病癥。
市面上有很多售賣紫丹參的商家與店鋪，其中智信堂丹參片，野生丹參茶片紫丹參無(wú)硫熏250g/袋，市場(chǎng)價(jià)格大致在￥18.00；晟海祥250g無(wú)硫紫丹參茶片丹參片，市場(chǎng)價(jià)格大致在￥28.80；同仁堂丹參200g/瓶,赤參、紫丹參、紅根，市場(chǎng)價(jià)格大致在￥28.00；鼎尊堂四川野生丹參，無(wú)硫自然本色500g紫褐色芯、肉厚丹參，市場(chǎng)價(jià)格大致在￥39.00元。
以上就是關(guān)于銷量比較好的紫丹參的店鋪及價(jià)位。由于受到不同的廠家，不同的原料以及不同的質(zhì)量、劑量等因素的影響，導(dǎo)致了紫丹參的價(jià)位存在著一定的差異。建議在選購(gòu)紫丹參的時(shí)候，一定要在正規(guī)的藥店進(jìn)行選購(gòu)！ ...
紫丹參有副作用嗎
紫丹參應(yīng)用歷史悠久，功效廣泛，其性寒、味苦，歸心經(jīng)、心包經(jīng)，具有通血脈，功擅活血化瘀的功效，在臨床上，紫丹參可以用來(lái)治療月經(jīng)不調(diào)，癥瘕積聚，胸腹刺痛，瘡瘍腫痛，經(jīng)閉痛經(jīng)，熱痹疼痛，以丹參為原料制成的丹參片具有廣泛的應(yīng)用。那么，對(duì)于這種功效諸多的紫丹參，如果經(jīng)常服用的話，會(huì)不會(huì)有什么副作用呢？媽網(wǎng)百科就在這里為你解答！
用紫丹參制成的丹參片能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈，增加心臟的血液灌注，減慢心率，改善心肌缺氧，是一種中成藥，具有活血化淤、理氣止痛、安神寧心之功效。還可抑制血小板凝聚，降低血黏度，調(diào)節(jié)血脂。臨床上，丹參片主要用于冠心病的心悸、面色蒼白、胸悶、四肢厥冷等癥狀。丹參片可活血通絡(luò)、涼血消癰、祛淤止痛、清心除煩，適用于血淤、血熱等所致的各種病證。丹參片基本是沒(méi)有副作用的。
但是盡管丹參片在降鉀效果上作用緩慢，然而長(zhǎng)期用藥也是有可能誘發(fā)此癥的，而且服藥者絕大多數(shù)為老年患者，一旦發(fā)生低血鉀，對(duì)肌肉、中樞神經(jīng)、心臟、消化及酸堿平衡的影響將更為明顯，有可能造成嚴(yán)重后果。當(dāng)出現(xiàn)腹脹、乏力等缺鉀表現(xiàn)時(shí)，可加服鉀鹽。
根據(jù)以上內(nèi)容的分析，我們就可以得知，紫丹參本身的副作用是比較小的，但是如果長(zhǎng)期服用的話，可能就會(huì)產(chǎn)生一定的副作用，所以在服用的時(shí)候還是要注意適量服用，并把握好服用的療程，建議最好還是在醫(yī)囑的指導(dǎo)下進(jìn)行正確的用藥！ ...
紫丹參的用藥宜忌
紫丹參作為一種藥用價(jià)值很高的植物，能夠研制出各種療效不錯(cuò)的中藥藥劑，不過(guò)在服用的過(guò)程中，我們需要對(duì)紫丹參的注意事項(xiàng)有一個(gè)具體的了解，尤其是紫丹參的配伍宜忌以及它的藥理作用，只有知悉了這些信息，我們才能夠?qū)⑵涔πОl(fā)揮出來(lái)。下面，媽網(wǎng)百科就為大家介紹一下關(guān)于紫丹參的一些用藥宜忌！
丹參片不宜與哪些藥一起服用：
抗凝血藥：如阿司匹林具有抗凝血的作用，而丹參片具有活血的作用，二者合用可能會(huì)引起嚴(yán)重出血，甚至有生命危險(xiǎn)。阿司匹林具有抑制血小板聚集的作用，目前已被作為冠心病患者治療的基本藥物。小劑量的阿司匹林可以起到治療作用，大劑量的阿司匹林則有可能導(dǎo)致出血時(shí)間延長(zhǎng)，甚至出血。丹參也具有抑制血小板聚集、抗凝、降低血黏稠度的作用。將丹參和阿司匹林一起服用，這相當(dāng)于加大了阿司匹林的藥物劑量，容易導(dǎo)致出血。
抗酸藥：如三硅酸鎂、氧化鎂合劑、復(fù)方氧化鎂合劑、胃舒平、胃得樂(lè)片等共同服用。因?yàn)榕c上述藥物同用會(huì)產(chǎn)生絡(luò)合效應(yīng)，進(jìn)而會(huì)降低丹參的藥效。
阿托品：因阿托品為阻斷M-膽堿受體的抗膽堿藥，具有解除迷走神經(jīng)對(duì)心臟的抑制而使心率加速。兩藥合用，丹參所具有的降低血壓的效應(yīng)，能被阿托品阻斷，從而降低丹參的藥效。
雄性激素類藥物：如甲基睪丸素、丙酸睪丸素等，因丹參主要有效成分丹參酮具有拮抗雄性激素的作用，它與雄性激素的配伍，可降低雄性激素的活性。 ...
紫蘿卜是蘿卜中的一種品種，在食用的時(shí)候口感脆嫩并且營(yíng)養(yǎng)非常的豐富，尤其是紫蘿卜的皮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值更高，大家在食用的時(shí)候一定不要把紫蘿卜的皮丟掉，雖然現(xiàn)在市場(chǎng)上紫蘿卜不是很常見(jiàn)，因此很多人對(duì)紫蘿卜也不是很了解，如果大家遇到了紫蘿卜要買一些嘗嘗，畢竟紫蘿卜對(duì)身體健康有很多的幫助。
紫蘿卜的功效與作用
1、保護(hù)眼睛
平時(shí)多吃一些紫蘿卜，對(duì)人類的眼睛有明顯保護(hù)作用，因?yàn)樽咸}卜不但能益肝明目，它還含有豐富的維生素a和一些天然的胡蘿卜素，這些物質(zhì)都能直接作用于人類的眼睛，能提高視力，預(yù)防視力下降，也能減少夜盲癥的發(fā)生。
2、通便防癌
紫蘿卜中含有豐富的膳食纖維，它們具有很強(qiáng)的吸水性，進(jìn)入人體腸道以后，可以吸水膨脹，加快腸胃蠕動(dòng)，能寬腸通便，也能加快腸道中毒素的排出，對(duì)于人類高發(fā)的腸癌與結(jié)腸癌都有明顯預(yù)防作用。
3、延緩衰老
紫蘿卜吃了以后能延緩衰老，因?yàn)閹滋}卜中含有大量天然花青素，它是一種出色的抗氧化成分，能清除人體內(nèi)的自由基，也能提高身體各器官功能，能延緩多種衰老癥狀發(fā)生，除此以外，它含有的微量元素和維生素還能滋養(yǎng)肌膚，可以減少皺紋和色斑生成。
4、提高身體免疫力
提高身體免疫力也是人們吃紫蘿卜的最大好處之一，因?yàn)樽咸}卜中含有豐富的維生素c和維生素a，還有一些微量元素硒和微量元素鋅，這些物質(zhì)被人體吸收以后，都能增強(qiáng)人體的免疫功能，也能促進(jìn)免疫細(xì)胞再生與代謝，平時(shí)人們多吃一些紫蘿卜能讓身體抗病能力明顯提高。
吃蘿卜的注意事項(xiàng)
1、胡蘿卜+白蘿卜
白蘿卜的維生素C含量極高，對(duì)人體健康非常有益，而若與胡蘿卜混合就會(huì)使維生素C喪失殆盡。其原因是胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。
2、蘿卜+桔子
當(dāng)蘿卜攝入人體后，可迅速產(chǎn)生一種叫硫氰酸鹽的物質(zhì)。桔子中的類黃酮物質(zhì)在腸道轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強(qiáng)成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
3、蘿卜+柿子
吃了大量含植物色素的水果，就會(huì)在腸道分解出一種酸性物質(zhì)，再吃蘿卜，人體就會(huì)產(chǎn)生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。柿子、梨、蘋(píng)果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿卜后，短時(shí)間內(nèi)不要再吃這些水果。
4、蘿卜+木耳。
吃了易得皮炎。
5、炒胡蘿卜忌放醋。
維生素A是人體發(fā)育中不可缺少的營(yíng)養(yǎng)成分之一，胡蘿卜被稱為“維生素A的寶庫(kù)”。但無(wú)論生吃或熟吃，最多只能吸收其維生素A的一半。若用醋來(lái)炒胡蘿卜，會(huì)將胡蘿卜素破壞，被吸收的維生素A更少。
6、蘿卜+人參。
蘿卜屬于寒性食物，而人參屬于熱性藥材，兩者同吃之后會(huì)抵消人參的功效。
7、蘿卜+中藥。
在吃中藥的期間不要吃蘿卜。此外在吃中藥丸或者中成藥的時(shí)候也一定要忌食蘿卜，否則會(huì)影響藥效。
紫芋頭是一種具有解毒、消毒，入藥等強(qiáng)大功效的綠色食材，生活中很多人都喜歡吃紫芋頭。紫芋頭的性質(zhì)寒涼，除了可以當(dāng)成食物促進(jìn)身體健康以外，紫芋頭還有很多強(qiáng)大的養(yǎng)生保健功效。那么在日常生活中紫芋頭都可發(fā)揮出哪些功效呢？紫芋頭的作用有哪些呢？下文就讓我們一起簡(jiǎn)單了解一下吧。
紫芋頭的功效與作用
1、紫芋頭可以解毒
清熱解毒是紫芋頭的重要功效，它味辛，性質(zhì)寒涼，具有祛風(fēng)解毒的重要作用，平時(shí)可以用于人類腫毒和乳癰等疾病的治療，治療時(shí)可以把鮮的紫芋頭去皮制成泥狀，然后外敷在患處，每天更換一次，就能起到良好的療作用。
2、紫芋頭可以治蕁麻疹
紫芋頭不但營(yíng)養(yǎng)豐富，口?杏杖?，还可覟?zāi)瘟迫死嗟妮÷檎睿謚瘟戚÷檎釷保梢園炎嫌笸酚爰憂逅逄潰材馨閹胍恍?粥類食材放在一起煮制粥然后食用，如果蕁麻疹的癥狀十分嚴(yán)重，也可以在食用紫芋頭的同時(shí)，配合用紫芋頭進(jìn)行外敷。
3、紫芋頭能治燒傷燙傷
紫芋頭可以治療人類的燒傷燙傷，因?yàn)樽嫌箢^性涼，而且具有清熱解毒的作用，它還能促進(jìn)肌體細(xì)胞再生，因此在燒傷或者燙傷以后可以直接把紫芋頭搗成泥狀，然后外敷在傷口上，能起到快速消腫止痛和加快傷口愈合的重要作用。
紫芋苗的功效與作用
1、紫芋苗能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)
紫芋苗是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的綠色食材，它收取以后可以炒食，也可以做到能為人體補(bǔ)充蛋白質(zhì)和多種維生素，紫芋苗中還含有多種礦物質(zhì)和氨基酸以及大量的膳食纖維，這些物質(zhì)都是人體正常代謝時(shí)必需的營(yíng)養(yǎng)成分，當(dāng)時(shí)人們使用自己描可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)身體代謝的重要作用。
2、紫芋苗能治痔瘡
紫芋苗還能入藥，它對(duì)人類的痔瘡有良好的治療作用，平時(shí)治療時(shí)可以取新鮮的紫芋苗與陳臘肉一起燉制后服用，每天一次，能讓痔瘡的癥狀很快好轉(zhuǎn)。，紫芋苗的這種使用方法對(duì)小兒脫肛以及女性的子宮脫垂，也有良好的治療功效。，
3、紫芋苗能消腫解毒
消腫解毒也是紫芋苗的重要功效之一，平時(shí)人們出現(xiàn)黃水瘡時(shí)，可以直接用紫芋苗進(jìn)行治療，治療時(shí)需要把紫芋苗曬干燒制存性，然后直接研末外敷，能快速消腫止痛，也能讓黃水瘡中的毒液排出。另外紫芋苗對(duì)蜜蜂蜇傷，蜘蛛咬傷也有良好的治療作用，治療時(shí)可以把新鮮的紫芋苗搗成泥狀以后外敷。
在日常生活當(dāng)中，大家一般吃的比較多的豆角大多都是綠色的，這是人們經(jīng)常食用的一種蔬菜，在大家的餐桌上也是常常有它們的身影，而今天要說(shuō)的紫豆角也是豆角的一個(gè)品種，只是顏色不一樣，當(dāng)然價(jià)格也是有所區(qū)別的。紫色的豆角食用方法也和綠豆角一樣有很多種，用來(lái)炒和涼拌的居多，下面就來(lái)了解一下紫豆角的功效與作用有那些吧。
一、紫色豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
1、紫色豆角氨基酸含量高
紫色豆角中不得含有大量的蛋白質(zhì)，還含有多種人體必需的氨基酸，平時(shí)人類經(jīng)常食用可以健脾，也可以增強(qiáng)食欲，另外，人們?cè)谙奶焓秤米仙菇牵€能消暑，降溫，可以有效避免中暑癥狀的發(fā)生。
2、紫色豆角能提高人體免疫力
紫色豆角中還有多種活性成分，人體吸收這些活性成分以后，可以提高淋巴細(xì)胞活性，讓人體產(chǎn)生免疫抗體，可以抑制細(xì)胞癌變，也能控制癌細(xì)胞再生，平時(shí)經(jīng)常食用可以起到防癌抗癌提高身體免疫力的重要作用。
3、紫色豆角能提高人體造血能力
紫色豆角中含有多種微量元素，其中微量元素鐵與磷的含量特別高，這些物質(zhì)進(jìn)入人體以后，可以提高骨髓等造血組織的造血能力，可以緩解貧血，也能預(yù)防貧血的發(fā)生。平時(shí)紫色豆角還能用于人類白細(xì)胞減少癥的輔助治療，功效特別明顯。
二、紫豆角有哪些功效及作用?
1.紫豆角的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常吃紫豆角可以起到排毒、利尿的作用。
2.紫豆角中含有花青素，經(jīng)常吃可以起到明目的作用，對(duì)美容養(yǎng)顏也會(huì)有好處。
3.紫豆角所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動(dòng)的功能，抑制膽堿酯酶活性，可幫助消化，增進(jìn)食欲。
平時(shí)我們?nèi)ベ?gòu)買一些食物的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)，有一些人喜歡買秋葵，但是有一些人對(duì)這種食物并不太了解，所以說(shuō)想要更好的保證自己的身體健康，補(bǔ)充一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么我們也需要了解一下到底秋葵的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，保健功效有哪些，這樣我們就可以更好的利用這些食物，幫助自己補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)了。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、保護(hù)皮膚和胃黏膜之功效，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一。
其含有鐵、鈣及糖類等多種營(yíng)養(yǎng)成分，有預(yù)防貧血的效果。它分泌的黏蛋白有保護(hù)胃壁的作用，并促進(jìn)胃液分泌，提高食欲，改善消化不良等癥。含有維生素A，有益于視網(wǎng)膜健康、維護(hù)視力。
對(duì)青壯年和運(yùn)動(dòng)員而言，秋葵可消除疲勞、迅速恢復(fù)體力。同時(shí)秋葵嫩果中含有一種黏性液質(zhì)及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、鼠李聚糖、蛋白質(zhì)、草酸鈣等，經(jīng)常食用幫助消化、增強(qiáng)體力、保護(hù)肝臟、健胃整腸。
秋葵含有特殊的具有藥效的成分，能強(qiáng)腎補(bǔ)虛，對(duì)男性器質(zhì)性疾病有輔助治療作用，是一種適宜的營(yíng)養(yǎng)保健蔬菜，享有“植物偉哥”之美譽(yù)。
另外由于黃秋葵富含有鋅和硒等微量元素，能增強(qiáng)人體防癌抗癌。加上含有豐富的維生素C和可溶性纖維，不僅對(duì)皮膚具有保健作用，且能使皮膚美白、細(xì)嫩。
利咽;通淋;下乳;調(diào)經(jīng)。主咽喉腫痛;小便淋澀;產(chǎn)后乳汁稀少;月經(jīng)不調(diào)。
很多市場(chǎng)中看見(jiàn)的食物，他們對(duì)于身體的一些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充是比較好的，而且我們都知道通過(guò)這些食物的方式，去補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，會(huì)更加的安全健康，所以這種養(yǎng)生保健方法大家要多去認(rèn)識(shí)和了解，補(bǔ)充更多身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
紫米屬于是水稻的一個(gè)品種，紫米是屬于糯米類的，紫米非常珍貴，因?yàn)橹挥泻?、四川還有貴州和云南的少部分地方有少量的栽培，紫米分類為紫粳和紫糯兩個(gè)品種。紫米的顆粒比較均勻，紫米的顏色是紫黑色的，紫米食味比較香甜，但是甜里面卻不是特別的膩。
在我們提倡多吃粗糧的養(yǎng)生前提下，我們發(fā)現(xiàn)紫米有很好的養(yǎng)生效果和作用，紫米有補(bǔ)血和益氣的功效，紫米對(duì)于我們的胃部能起到暖脾胃的作用，特別適合胃寒的患者食用。
產(chǎn)地
水稻(oryza sativa L.)的一個(gè)品種。全國(guó)僅有湖南、陜西漢中、四川、貴州、云南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種。
作用
它與普通大米的區(qū)別，是它的種皮有一薄層紫色物質(zhì)。紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補(bǔ)品，有紫糯米或“藥谷”之稱。紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，具有很好的滋補(bǔ)作用，因此被人們稱為“補(bǔ)血米”、“長(zhǎng)壽米”。
營(yíng)養(yǎng)成分
紫米的主要成分是賴氨酸、色氨酸、維生素B1、維生素B2、葉酸、蛋白質(zhì)、脂肪等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，以及鐵、鋅、鈣、磷等人體所需礦物元素。
藥性功效
紫米有補(bǔ)血益氣、暖脾胃的功效，對(duì)于胃寒痛、消渴、夜尿頻密等癥有一定療效。此外，糯性紫米粒大飽滿，黏性強(qiáng)，蒸熟后食用能使斷骨復(fù)續(xù)。而且紫米飯清香、油亮、軟糯可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和藥用價(jià)值都比較高，具有補(bǔ)血、健脾、理中及治療神經(jīng)衰弱等功效。
上文我們介紹了什么是紫米，我們知道了紫米的作用和功效，紫米粒大而且飽滿，黏性很強(qiáng)，有使斷骨復(fù)續(xù)的功效。紫米的食用價(jià)值和藥用價(jià)值都是非常高的，紫米具有補(bǔ)血和健脾以及理中的功效，適合精神衰弱的人食用。
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