蒸魚要蒸多少分鐘
季節(jié)養(yǎng)生蒸菜。
“不怕工資低,就怕命歸西。不怕掙錢少,就怕死得早?!彪S著生活的提升,養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn),養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身,同時(shí)也是養(yǎng)心。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢?下面是小編為大家整理的“蒸魚要蒸多少分鐘”,歡迎閱讀,希望您能閱讀并收藏。
魚是很多人都喜歡吃的一種食物,而經(jīng)常吃魚肉,不僅不會(huì)導(dǎo)致人變胖,還會(huì)促進(jìn)人體健康,為人體補(bǔ)充多種類型的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),提高人的免疫力和抵抗力。魚的吃法有很多種,蒸魚就是其中之一,不過(guò),在蒸魚的時(shí)候,是有著一定的訣竅的。下面,就為大家詳細(xì)介紹蒸魚的七個(gè)秘訣。
秘訣一
魚的重量控制在600克左右,這樣大小的體積,擺在魚盤中,看上去美觀,而且生熟火候好把握;
秘訣二
收拾魚時(shí),可將魚脊骨從腹內(nèi)斬?cái)?用刀尾鋸斷),以防魚蒸熟后由于魚骨收縮而使魚的整體變形,但如果您的手藝比較生疏,不斬也行,免得還沒(méi)開(kāi)始蒸,就把魚糟蹋變形。將魚收拾干凈后,在魚體兩側(cè)抹勻豬油(清油也湊合啦),再沾少許白酒(你也可以嘗試沾些洋酒,也許又開(kāi)創(chuàng)出新口味);
秘訣三
約50克肉餡拌入一點(diǎn)醬油、麻油、鹽、姜末、香菇末后放入魚腹中,既可使魚味更鮮又可撐起魚腹,使蒸出的魚形體飽滿;
秘訣四
大塊老姜,取最長(zhǎng)段切成均勻漂亮的細(xì)長(zhǎng)絲,將大蔥取中段(不清不白處,與姜絲等長(zhǎng))切絲,(為了美觀,誘發(fā)食欲)鋪在魚盤上,將魚入盤后再在魚身上撒些蔥姜絲;
秘訣五
一定要在蒸鍋水開(kāi)后,再將魚入鍋(千萬(wàn)別涼水將魚上鍋蒸,那就砸鍋了。很多清蒸菜的秘訣都是水開(kāi)后食物入鍋蒸);
秘訣六
蒸6-7分鐘即關(guān)火(火候是頂級(jí)秘訣);
秘訣七
關(guān)火后,別打開(kāi)鍋蓋,魚不取出鍋,利用鍋內(nèi)余溫“虛蒸”5-8分鐘后立即出鍋,再將預(yù)先備好的調(diào)料(醬油、醋、清油、很少的鹽或不放鹽)淋遍魚身(不能放味精,以求清淡、鮮嫩),再隨意擺上幾根散香菜后上桌開(kāi)吃。
特色:此魚嫩如豆腐、香如蟹肉,清淡爽口。如果吃的時(shí)候有旁人在座,您要將筷子盡快悄悄對(duì)準(zhǔn)魚腹(最嫩最香的精華之處),先下手為強(qiáng)!
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包子是很常見(jiàn)的一種主食,我們?cè)诖蠼稚辖?jīng)常可以看見(jiàn)賣包子的,可是很多人都喜歡自己做包子。自己做包子,不僅干凈衛(wèi)生,可以鍛煉自己的動(dòng)手能力,可是有些人并不知道如何做出美味的包子,總是讓自己的時(shí)間白費(fèi),甚至浪費(fèi)了食材和面料。那么,蒸包子應(yīng)該怎樣做呢?需要蒸多少分鐘呢?
一、蒸包子要多長(zhǎng)時(shí)間
很多人都喜歡自己蒸包子吃,吃得放心一點(diǎn)。但是大多數(shù)人都不知道包子蒸多久,用隨意的時(shí)間來(lái)蒸包子,但是這樣蒸出來(lái)的包子口感往往沒(méi)那么好。時(shí)間用的太少的話里面的餡都蒸不熟,用的時(shí)間太久的話又容易塌下去。那么蒸包子要多長(zhǎng)時(shí)間呢?
包子包好,放在蒸鍋里,要醒上兩個(gè)多小時(shí)。醒的程度以包子的面膨脹起來(lái)為標(biāo)準(zhǔn)。其實(shí)蒸包子的時(shí)間很短,用十七八分鐘就夠了。蒸肉餡的包子的時(shí)間往往比普通的包子要長(zhǎng)一點(diǎn),要20來(lái)分鐘。
還有一點(diǎn)需要注意,蒸完后,千萬(wàn)不要急于開(kāi)蓋子,在關(guān)火的爐子上停留5分鐘再離火三分鐘方可揭蓋子。
蒸包子的做法
二、鮮肉包子的做法
材料:皮的部份:中筋面粉500g、酵母5g、水250g、糖50g、鹽少許。
餡的部份:絞肉500g醬油65g大蔥一根白胡椒粉適量姜末適量
做法:
1、先將餡的部份攪拌均勻之後放入冰箱冷藏
2、制作皮的部份,把皮的部份混合均勻揉成光滑的面團(tuán)之後發(fā)酵約40-50分鐘
3、發(fā)酵好之後分割成50g一份的小面團(tuán),松弛10分鐘
4、面團(tuán)松弛時(shí)將餡料從冰箱取出并分成40g一團(tuán)
5、把小面團(tuán)揉圓傭桿面棍桿壓成圓片狀,注意中間部分要稍厚些
6、把肉餡包進(jìn)皮中
7、最後發(fā)酵約30分鐘
8、進(jìn)蒸籠出蒸氣計(jì)時(shí)20分鐘(蒸包子用冷水還是熱水都可以,重要的是包子需要醒)
9、關(guān)火之後不要馬上開(kāi)蒸籠以免包子皮回縮-等一分鐘之後再開(kāi)蓋
10、熱騰騰包子出爐了。
蒸水蛋,其實(shí)也就是我們常說(shuō)的水蒸蛋。蒸水蛋可以很好的保留雞蛋當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)。而且利用水蒸氣烹飪,可以減少蛋黃當(dāng)中的膽固醇含量。尤其是蒸水蛋跟容易吸收,很適合老人、孩子和病人。在制作蒸水蛋的時(shí)候,蒸制的時(shí)間非常重要,稍有不慎雞蛋就會(huì)變老。那么,該如何控制時(shí)間呢?
1、食材:雞蛋3個(gè)
香蔥2根 鹽半茶勺 生抽1/4湯勺 芝麻香油2滴 溫開(kāi)水一大碗
2、準(zhǔn)備好雞蛋、香蔥。
3、將雞蛋打入碗里,加入半茶勺的鹽。
4、打散雞蛋液,然后在雞蛋液里加入1.5倍到2倍左右的溫開(kāi)水,用筷子向右不停的旋轉(zhuǎn),直至入圖中這樣。(是溫開(kāi)水)
5、將加了溫水后打散的蛋液用粉塞過(guò)濾一次,一些專門用來(lái)過(guò)濾的布也可以。(這樣過(guò)濾之后,可以出去蛋液里存在的雜物質(zhì),讓雞蛋更嫩滑,這個(gè)步驟一定不能省略,水蒸蛋嫩滑的精髓就在這里)
6、大火燒開(kāi)蒸籠里的水,水開(kāi)之后,再放入蛋液,用一個(gè)盤子蓋住,防止水進(jìn)入蛋液里,然后轉(zhuǎn)中小火蒸30分鐘,(如果猛火急蒸,10分鐘即可,但是會(huì)起蜂窩,口感也不會(huì)那么好)當(dāng)然,如果是微波爐時(shí)間就不需要這么長(zhǎng)了。碗也分多種,我用的是瓷碗,需要時(shí)間會(huì)稍長(zhǎng),如果是鋁制品的餐具,15到20分鐘就差不多了。(蒸鍋里的水一定要開(kāi)后,再放入蛋液,這也是防止起蜂窩眼、蛋不夠嫩滑的關(guān)鍵)
7、水蒸蛋最好以后,打開(kāi)盤子,淋上香油、生抽、撒上蔥花,就完成了,簡(jiǎn)單吧?
8、看看成品效果,嫩滑到入口即化。
要做好一碗入口即化的水蒸蛋,一定要按照步驟做好。
蒸水蛋的做法步驟以及水和蛋的比例就介紹到這里了,只需要蒸10分鐘就好,不用蒸太久。
面包其實(shí)與饅頭、餅一樣,都是生活中不可缺少的主食,當(dāng)然中國(guó)人還是更喜歡吃饅頭等面食,而國(guó)外的人則是以面包為主。對(duì)于一些上班族來(lái)說(shuō),面包的確是一種抗餓的神器,而且還能夠省下很多吃飯的時(shí)間來(lái)忙工作。隨著制作工藝的不斷改良,越來(lái)越多的面包不斷出爐,那么,面包要蒸多少分鐘能好?
開(kāi)鍋后再蒸15分到20分
主料高筋面粉250克 酵母3克 雞蛋1個(gè) 清水105克 細(xì)砂糖30克 奶粉10克 鹽1克 黃油30克
輔料紅豆沙適量 黑芝麻1小勺
豆沙花形面包的做法
1.將所有面團(tuán)主料混合揉至面團(tuán)擴(kuò)展程度,再加入軟化的黃油揉至出薄,用保鮮膜蓋上放溫暖處發(fā)酵
2.發(fā)至比原來(lái)的2倍大
3.然后取出面團(tuán)壓扁排氣,再分成大小均勻的小面團(tuán),蓋保鮮膜松弛20分鐘
4.準(zhǔn)備好紅豆沙餡
5.取一個(gè)小面團(tuán)搟成片,再放上紅豆沙餡
6.然后包起來(lái),收口向下
7.再壓扁搟成小圓
8.用刮刀對(duì)角切四刀
9.再對(duì)角切四刀,成八份
10.全部做好后,放溫暖處發(fā)酵至原來(lái)兩倍大
11.刷上雞蛋液,在面包中間撒上黑芝麻
12.烤箱預(yù)熱180度,放中層烤15-20分鐘
食材食譜熱量:265.4(大卡)
做法二:主料面包粉160g
方法/步驟
1將除了黃油外的所有材料 放入碗內(nèi)攪拌均勻 酵母可以用溫水調(diào)開(kāi)
2先在碗內(nèi)攪拌均勻所有材料 放到桌子上揉面
3揉至光滑面團(tuán) 不粘手
4 揉至擴(kuò)展階段 可以加入黃油 將黃油完全揉進(jìn)面團(tuán) 繼續(xù)摔打
5手套膜成型!揉到此步就可以進(jìn)行一發(fā)了
6一發(fā) 時(shí)間根據(jù)天氣熱度而定 我是開(kāi)了空調(diào)的房間里 發(fā)了一個(gè)半小時(shí)
至面團(tuán)2倍大即可 排氣
排氣完隨意編成自己喜歡的花型 進(jìn)行二發(fā) 可以直接用電飯煲飯鍋內(nèi)倒入開(kāi)水 將面團(tuán)放在蒸架上 蓋上鍋蓋 既可以保證溫度也可以保證濕度
發(fā)成一個(gè)擠著一個(gè)大約差不多我的電飯煲小 是那種1-2人份的電飯鍋 所以只放得下三個(gè)面團(tuán)左右 大約發(fā)四十分鐘左右即可 電飯煲開(kāi)煮飯鍵開(kāi)蒸
三十分鐘后取出 這時(shí)候還沒(méi)有完全熟透
找一炒鍋 我又堅(jiān)強(qiáng)的用我的電火鍋
將面包放入鍋內(nèi)煎黃(不用撕開(kāi))
盡量煎的均勻讓黃油裹滿面包身 … 我看圈圈聊天…所以糊掉了…用小火就行或者把油燒熱后 關(guān)火煎
重新入鍋蒸制10分鐘 要是沒(méi)有煎鍋 直接將黃油融化刷滿面包也行 煎過(guò)后更香!
蒸到按壓面團(tuán)有彈性及好 取出晾涼 切片~是不是美美嗒 親試和烤制的口味差不了多少 只是蒸的更軟更濕潤(rùn)
全部切好的~不吃時(shí)蓋上保鮮膜 防止變硬
雞肉也是生活當(dāng)中比較常見(jiàn)的一種肉類食物了,而且雞肉的吃法是非常多的,不僅可以用來(lái)當(dāng)做一種主要的原材料,還可以與其他的食材搭配在一起,或炒或燉,尤其東北的小雞燉蘑菇,味道真的是讓人難以忘懷。那么問(wèn)題來(lái)了,自己在家蒸雞的話,到底要多長(zhǎng)時(shí)間才能好呢?
材料
主料:雞半只,青蔥1把,鹽少許
調(diào)料:麻油,紹興酒各少許,姜1小塊
做法
1、雞洗凈切塊,放少許鹽腌制。
2、姜切片,青蔥切粒。
3、燒滾半蒸鍋水,將調(diào)好味的雞放進(jìn)蒸鍋里。
4、大火蒸15分鐘,取出灑上青蔥粒作裝飾即可。
隔水雞是廣東茂名、湛江和海南的一道傳統(tǒng)名菜,是雞隔著水靠蒸氣蒸熟的一道菜。化州人早期引以為榮的蔥油雞、白切雞在鹽焗雞的沖擊下,失去了一定的魅力。于是飯店經(jīng)營(yíng)者們想起當(dāng)?shù)孛耖g有隔水蒸雞的制法,制作其實(shí)很簡(jiǎn)單,挖空雞內(nèi)臟后,塞進(jìn)香菇蝦米之類,整雞裝在盤里,然后把它放進(jìn)裝有一定量開(kāi)水的鍋里,用火加熱慢蒸,利用沸水蒸汽把雞蒸熟,這樣的雞既香滑鮮美又性情溫和,讓吃怕了煎炸食物的人們胃口大開(kāi)。
做法
(最簡(jiǎn)單省事的做法,口味獨(dú)好)
【原料】
1、一整只光雞(2.3斤左右鮮土雞最佳)
2、味精加粗鹽,必須粗鹽,總共38克左右。才會(huì)保留食材原味
3、滴幾滴植物油
挑選2.3斤左右鮮土雞一個(gè):清理好雞腔內(nèi)雞油、雞血。將整只雞洗凈放在籃子里瀝干水,把雞放在蒸盤里先搽20克純正花生油,后用御豪水晶雞專用配料18克均勻的搽在雞的胸腔和雞皮上,腌漬5分鐘;把蒸鍋的清水燒開(kāi),將腌漬好的雞連蒸盤放進(jìn)蒸鍋里隔水蒸15到18分鐘(視雞的大小而定)。
取出整只熟雞斬件,整齊的擺放在碟子里,雞蒸熟后蒸盤里會(huì)有約100毫升的雞湯,將雞湯全部淋在斬好的雞上即可。
注意事項(xiàng):
一、雞搽御豪水晶雞專用配料和花生油的時(shí)候要在蒸盤里操作,不能讓配料和花生油漏掉,否則會(huì)不夠味;
二、蒸雞的時(shí)間視雞的大小與火候大小而定,大約15至20分鐘,蒸的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)雞肉會(huì)不夠嫩滑,時(shí)間過(guò)短將會(huì)不熟,
熟不熟有兩個(gè)好方法辨別:
1、如果用一根筷子輕易戳穿過(guò)雞身基本就熟了;2、斬?cái)嚯u腿骨里鮮紅色為不熟、黑色為過(guò)熟、深紅色最佳熟度。)
大閘蟹很受人們的喜愛(ài),尤其是到了秋節(jié),這時(shí)候的大閘蟹會(huì)更肥。大部分家庭里吃大閘蟹都是用來(lái)蒸的,但是大閘蟹蒸多少分鐘_清蒸大閘蟹要多久_大閘蟹需要蒸多久呢?要蒸多久的問(wèn)題還要看購(gòu)買的大閘蟹有多大,一般來(lái)說(shuō),二兩到三兩的大閘蟹蒸十分鐘就可以了,再大一些的需要蒸到二十分鐘左右。
一、大閘蟹怎么蒸
我們別看大閘蟹蒸起來(lái)很簡(jiǎn)單,但其實(shí)是有講究的,那么大閘蟹怎么蒸才正確呢?首先,在開(kāi)始蒸蟹之前,告訴大家一個(gè)小技巧,鍋中的水一定要涼水才好,因?yàn)闆鏊返耐炔挪粫?huì)脫落掉。大閘蟹是在淤泥中長(zhǎng)大的,身體內(nèi)或多或少都會(huì)帶有一些病菌或者是毒素,為了我們身體的健康,在清蒸大閘蟹的時(shí)候我們一定要把大閘蟹蒸熟煮透了,高溫的情況下,能把大閘蟹體內(nèi)的病菌或者是毒素殺干凈。
一般清蒸大閘蟹要多長(zhǎng)時(shí)間呢?根據(jù)大閘蟹的大小,小的大閘蟹(2-3兩)需要蒸15分鐘;大的大閘蟹(4-6兩),需要蒸20分鐘。
蒸大閘蟹時(shí),螃蟹的擺放位置也是很有講究的,蟹殼一定要放在下面,肚子那邊的朝上面,這樣擺放也是有原因的,蟹殼朝下可以保證不會(huì)讓蟹的湯汁營(yíng)養(yǎng)流失掉,保存大閘蟹的鮮度。水沸騰后再繼續(xù)蒸個(gè)9-11分鐘左右,您要是不放心蟹有沒(méi)有熟,可以通過(guò)以下方法來(lái)判斷:
大閘蟹的外殼變成紅色,如果還帶有綠色,代表未熟;再把蟹腳尖拉出來(lái),如果只拉出兩條根,代表已經(jīng)熟了;如果蟹腳尖連肉一起被拉出來(lái),代表還是生的。
提示:為去蟹的寒涼性,蒸大閘蟹時(shí)可在其底部放些紫蘇葉以驅(qū)寒。如果沒(méi)有紫蘇葉,吃完后可沖一杯姜茶飲用,也能達(dá)到驅(qū)寒效果。
二、大閘蟹什么時(shí)候吃最好
9月—10月:9月中旬至12月是陽(yáng)澄湖大閘蟹的成熟季節(jié),其中農(nóng)歷九月雌蟹殼凸黃滿,肉質(zhì)細(xì)嫩;十月雄蟹膏脂厚膩,肉豐味美,最是食蟹佳期。
11月:真正品嘗陽(yáng)澄湖大閘蟹的季節(jié),11月,陽(yáng)澄湖大閘蟹 比其它湖里產(chǎn)出的大閘蟹晚,但是陽(yáng)澄湖大閘蟹的鮮美遠(yuǎn)非一般湖里產(chǎn)出的蟹可比。
三、大閘蟹怎么吃才正確
第一步:剪掉大閘蟹的八只腳,包括兩只大鉗,放涼后其中的肉會(huì)自動(dòng)與蟹殼分開(kāi),很容易被捅出甚至是被吸出,因此要留待最后來(lái)吃。
第二步:將蟹掩(即蟹肚臍部分的一小塊蓋,公蟹母蟹形狀不同)去掉,順勢(shì)揭開(kāi)蟹蓋;
第三步:先吃蟹蓋部分,用小勺把中間的蟹胃部分舀出,輕輕將外面包裹著的蟹黃吮干凈。注意,不要吮破中間那個(gè)呈三角錐形的蟹胃,應(yīng)將其丟棄;
第四步:吃完蟹蓋輪到蟹身,先用剪刀將多余的蟹腳、蟹嘴和蟹肺剪掉;
第五步:用勺柄將蟹身中間一個(gè)呈六角形的片狀物挑出來(lái),那是蟹心部分,丟棄;
飲食養(yǎng)生
第六步:用小勺舀點(diǎn)醋淋在蟹身上,然后把蟹身的蟹黃蟹膏吃干凈;
第七步:把蟹身掰成兩半,此時(shí)可見(jiàn)呈絲狀的蟹肉。只要順著蟹腳來(lái)撕,就可以將蟹肉拆出。吃干凈的蟹殼是完整呈半透明狀的;
第八步:用剪刀把蟹腿剪成三截,最末一截蟹腳尖可充當(dāng)工具。先用蟹腳尖細(xì)的那一頭把蟹腿中段的肉捅出來(lái),再用蟹腳尖粗的那一頭把蟹腿前段的肉捅出來(lái);
第九步:將蟹鉗分成三段,前兩段都可將蟹殼直接剪開(kāi),用勺舀出肉。最后的那只鉗子,技巧是剪開(kāi)兩邊,然后用手往相反的方向掰兩只鉗腳,鉗殼就完整的分開(kāi)了。
對(duì)于螃蟹這種常見(jiàn)的海鮮,我們建議大家應(yīng)該要對(duì)于它的制作方法有一定的認(rèn)識(shí),因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪兄谱黧π肥切枰⒁馑闹谱鲿r(shí)間的。因?yàn)槲覀冊(cè)谏钪性谡趔π?,時(shí)間不夠會(huì)導(dǎo)致螃蟹沒(méi)有蒸熟,會(huì)留下很多的細(xì)菌,而蒸的時(shí)間太長(zhǎng)了,螃蟹的口感就會(huì)變的較差,所以我們建議大家好好多注意一下時(shí)間。
螃蟹洗干凈后放籠屜蒸,一定要?dú)こ?,肚子朝上,這樣做是為了不讓里面的湯汁流失,保持鮮度,蓋子朝下蒸出來(lái)的水分都會(huì)保存在蓋子里,而不是營(yíng)養(yǎng)流失。然后把精鹽均勻的撒在螃蟹上,不要放味精,蓋上蓋后用旺火蒸,水開(kāi)后看到螃蟹周身發(fā)紅后,用中火再煮10分鐘就可以了,小螃蟹煮8分鐘。
最好買活的或新鮮的螃蟹,死的螃蟹多煮一小會(huì)。如果你覺(jué)得不放心,可以用一個(gè)最簡(jiǎn)單的測(cè)試來(lái)看看是否熟了。把螃蟹的蓋子打開(kāi),看到蓋子里的肉凝固就說(shuō)明完全好了。 不要用敲擊蓋的方法看是否熟透,敲擊只是檢查螃蟹的重量和新鮮度。
清蒸螃蟹的做法
原料:螃蟹,1000克,黃酒15克,姜末30克,醬油20克,白糖、味精各少許,麻油 15克,香醋50克。
做法:
1、用手捏住螃蟹兩排腿根處的大蓋兩側(cè)(拿這個(gè)地方螃蟹怎么動(dòng)也夾不到你的手),然后用牙刷刷所有能刷到的地方,比如肚皮上的縫里面,要是能把臍蓋掀開(kāi)刷刷里面最好了。盡量刷干凈再放在盛器里;
2、將姜末放在小酒碗內(nèi),加熬熟的醬油、白糖、味精、黃酒、麻油攪和。另取一小碗,放醋待用;
3、將螃蟹上籠,用火蒸15至20分鐘,至蟹殼呈鮮紅色,蟹肉成熟時(shí),取出。上桌時(shí)隨帶油調(diào)味和醋。
關(guān)于這篇文章介紹的螃蟹需要蒸多少分鐘才可以熟呢,希望大家在生活中可以好好的了解一下,這樣才能夠幫助你們制作出美味的食物。我們都知道螃蟹一般是通過(guò)蒸熟的方式來(lái)食用的,并且我們都知道螃蟹這種海鮮蒸熟是需要加入一些調(diào)料的。
炸雞翅是非常好吃的一種吃法,但是想要將雞翅炸的特別誘人,我們最主要的一點(diǎn)就是在炸雞翅的時(shí)候?qū)㈦u翅外面裹上一層炸雞粉,這樣吃起來(lái)雞翅外酥里嫩的,也能夠去除肌肉里面的腥味,而且在炸制之前盡量的用一些腌料腌完之后味道會(huì)更加鮮美,那么炸雞翅需要炸多長(zhǎng)時(shí)間呢?
主料:雞翅
調(diào)料:醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、檸檬汁、雞精、料酒
做法
1、 將雞翅洗凈放入醬油、蒜泥、酒、胡椒粉、鹽、雞精、料酒腌制1-2小時(shí)左右;
2、 將檸檬汁均勻抹在淹好的雞翅上;
3、 在煎烤盤上涂抹一層黃油,并將雞翅逐一放入煎烤盤中10分鐘即可。
炸雞翅秘決
腌漬
雞翅主要的調(diào)味就在腌漬的步驟,所以腌的好不好、夠不夠入味,對(duì)味道的影響會(huì)很大,腌雞翅的腌料通常會(huì)使用味道濃郁的材料,雖然項(xiàng)目很多但是份量通常都不多,這樣才能保持雞肉本身的原汁原味不流失在腌汁里,在腌料份量較少的情況下,要腌到均勻且入味就相對(duì)不那么容易了。在腌漬的過(guò)程中要掌握的訣竅就是腌料要先調(diào)勻,讓腌料中每一種成分的味道都均勻了之后,再將雞翅放入,之后要盡量將腌料在雞翅表面上抹均勻,稍微用點(diǎn)力搓揉也沒(méi)關(guān)系,腌的中途還可再重復(fù)涂抹均勻的步驟,可以更均勻的入味。
調(diào)面糊
面糊是炸雞翅很常用的外皮裹衣,炸出來(lái)的雞翅外皮好不好吃與面糊調(diào)的均不均勻有很大的關(guān)系,面糊要調(diào)得均勻細(xì)致,外皮才能薄脆,若是面糊還帶有面粉顆?;蚴谴髿馀?,都會(huì)使外皮容易破裂,不但外皮本身變得難吃,更會(huì)因?yàn)闊o(wú)法緊密的包裹保護(hù)雞翅,而使雞翅在油炸的過(guò)程中流失美味。調(diào)面糊時(shí)可以利用湯匙沿著容器底部畫圓攪動(dòng),這樣就可以將結(jié)塊的部分壓散,如果有大氣泡產(chǎn)生,可以輕輕敲打容器底部,好讓氣泡散出。
沾粉
除了面糊之外,炸雞翅的外衣也常需要沾粉,不論是沾面粉、面包粉或是其他粉類,都要掌握兩個(gè)訣竅,那就是均勻與密實(shí),粉沾得不均勻會(huì)使外衣有厚有薄,口感自然不佳,而粉沾的太松散就容易在油炸時(shí)剝落,炸完之后不但外皮都脫落,還會(huì)把整鍋油都弄濁了。沾粉的時(shí)候要邊沾邊檢查細(xì)縫處是否都有沾到,如果沾得太厚了可以輕輕拍打讓多余的粉自然掉落,當(dāng)粉都沾均勻時(shí)要以手輕輕將粉壓緊一點(diǎn)。
炸制
到了下鍋炸的時(shí)候,要注意的地方可就更多了,首先要掌握油溫大約在180℃,太高會(huì)使外皮顏色過(guò)深,甚至無(wú)法熟透,太低則炸出來(lái)的肉質(zhì)會(huì)太老且具有油膩感。下鍋的時(shí)候要一只一只慢慢放,這樣才不會(huì)彼此沾黏,也可避免油溫一下子降低太多,炸的時(shí)候也要適時(shí)的翻面,表面的顏色與熟度才會(huì)均勻。如果喜歡吃皮脆一點(diǎn)的口感,可以分兩次油炸,在炸到一半的時(shí)候撈出,讓雞翅稍微降溫,再放回油鍋中炸到熟透
蛋糕種甜點(diǎn)在日常的生活當(dāng)中是非常受人們喜愛(ài)的一種食物,而且制作的方法多種多樣,而今天介紹的不是常見(jiàn)的哪些吃法,而是使用烤箱這話總女工具來(lái)制作蛋糕,但是很多人把握不好烤箱的溫度,因此做出來(lái)的蛋糕味道總是不盡人意。那么,杯子蛋糕烤箱多少分鐘呢?
第一,杯子蛋糕烤箱多少分鐘呢?烤箱預(yù)熱,上下火160度。放入預(yù)熱好的烤箱,烤160度20-30分鐘,根據(jù)自家烤箱來(lái)調(diào)整。杯子蛋糕的用料 :低筋面粉 80克玉米油 45克 牛奶 45克 蛋清(細(xì)砂糖:60g) 5蛋黃(細(xì)砂糖:25g) 5個(gè)細(xì)砂糖(按照個(gè)口味) 85克
第二,杯子蛋糕制作注意事項(xiàng)篩勻粉類材料過(guò)篩除了可以把粉類材料中的雜質(zhì)、粗顆粒去掉,并且讓質(zhì)地變松之外,對(duì)于同時(shí)添加多種粉類材料的蛋糕,還有預(yù)先把材料混合均勻的好處。這樣可以縮短面糊的攪拌時(shí)間,避免泡打粉或小蘇打粉不均勻,造成膨脹不均勻。如果能在過(guò)篩之前將粉類材料稍微混合,再利用過(guò)篩的動(dòng)作使材料充分的混合均勻,如此一來(lái)就可以使攪拌面糊的過(guò)程更輕松、快速的完成。
杯子蛋糕烤箱多少分鐘呢?杯子蛋糕一般是靠泡打粉和小蘇打粉幫助面糊發(fā)酵和膨脹,因?yàn)闆](méi)有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的自然發(fā)酵,所以膨脹力有限。如果在攪拌時(shí)過(guò)分打發(fā),會(huì)使有限的膨脹力更降低,同時(shí)面糊也會(huì)出筋使膨脹更加困難。無(wú)法膨脹的蛋糕在烘烤時(shí)就會(huì)呈現(xiàn)收縮的狀況,質(zhì)地異常緊密。奶油須軟化或隔水融化奶油必須冷藏保存,而剛從冰箱取出的奶油質(zhì)地很硬溫度也過(guò)低,不但不容易和其他材料拌勻,也因?yàn)闇囟冗^(guò)低而使油水兼容更為困難,所以開(kāi)始制作之前必須先將奶油處理至適合的狀態(tài)。不同的作法適合不同狀態(tài)的奶油。基本拌合法適合液態(tài)的奶油,所以需要先隔水加熱。而其他拌合法則只要將奶油放在室溫中充分軟化即可,可以先切成小片縮短軟化的時(shí)間。
雞蛋是大家生活當(dāng)中的一個(gè)早餐,平時(shí)的時(shí)候我們每天早上有的人喜歡吃油條,有的人喜歡喝豆?jié){,那么在吃油條和豆?jié){的同時(shí),不妨為自己加一個(gè)雞蛋,雞蛋不僅僅對(duì)人體有營(yíng)養(yǎng),還可以補(bǔ)充我們一天當(dāng)中身體所需要的蛋白質(zhì)和維生素。平時(shí)的時(shí)候可以人體有著很好的價(jià)值與作用。今天呢小編就來(lái)為大家介紹一道雞蛋煮多少分鐘。才是最正確的如何把雞蛋做得鮮嫩爽口呢!
煮雞蛋是大家早餐經(jīng)常做的,那么到底雞蛋煮到幾分熟最好呢?下面一起看一下!
雞蛋煮多久比較好?
方法/步驟
“3分鐘雞蛋”是微熟雞蛋,最容易消化,約需1小時(shí)30分鐘消化;
雞蛋煮多久比較好?
“5分鐘雞蛋”是半熟雞蛋,在人體內(nèi)消化時(shí)間約2個(gè)小時(shí);煮沸時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的雞蛋,人體內(nèi)消化要3小時(shí)15分鐘。
“5分鐘雞蛋”不僅軟嫩、蛋香味濃,而且有益于人體攝取營(yíng)養(yǎng)。
雞蛋煮多久比較好?
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注意事項(xiàng)
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病人發(fā)高燒時(shí),不要為了補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)而給患者吃雞蛋,因高熱病人消化液分泌減少,各種消化酶的活力下降,此時(shí)不宜吃高蛋白、難消化的雞蛋,只能吃些清淡的飲食,否則會(huì)引起腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀,不利康復(fù)。
腎炎病人腎功能減退,尿量減少時(shí),也要慎食雞蛋,因?yàn)榇藭r(shí)患者體內(nèi)代謝產(chǎn)物不能全部由腎臟排出體外,如果再多吃雞蛋,攝入過(guò)多蛋白質(zhì)體內(nèi)尿素增多,會(huì)使病情加重。腎病患者當(dāng)出現(xiàn)腎功能衰竭時(shí),應(yīng)禁食雞蛋。
以上為大家介紹的這一道雞蛋煮多少分鐘,相信大家了解的差不多了。平時(shí)的時(shí)候建議大家雞蛋想要做的好吃,那么首先就要煮的時(shí)間稍微短一些。大約3分鐘就可以煮好,對(duì)于人體來(lái)說(shuō)也可以起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)和降血壓的功效、
高壓鍋,也被稱為壓力鍋,它以其獨(dú)特的高溫高壓特點(diǎn),可令食物的制作時(shí)間大為縮短,不僅為我們的生活提供了很大便利,而且無(wú)論是燉肉、燉排骨,或是蒸米飯等,樣樣都行。如今雖然電飯鍋已經(jīng)成為很多家庭中用來(lái)燜米飯的工具,但仍有一些人,特別是老年人很喜歡用高壓鍋來(lái)燜米飯或是燉肉。
一、高壓鍋壓飯多少分鐘
電高壓鍋煮飯:20分鐘,保壓時(shí)間范圍:15分鐘-30分鐘,粥:20分鐘,保壓時(shí)間范圍:10分鐘-1小時(shí),湯:40分鐘,保壓時(shí)間范圍:10分鐘-4小時(shí),豆類:60分鐘,保壓時(shí)間范圍:10分鐘-2小時(shí),牛羊肉:30分鐘,保壓時(shí)間范圍:10分鐘-1小時(shí)。
二、高壓鍋悶米飯方法
1.將米和水放入鍋中,加鍋蓋燒至水開(kāi)(高壓過(guò)的氣孔開(kāi)始噴氣出來(lái))。
2.將高壓閥放上去,待高壓閥轉(zhuǎn)動(dòng)并開(kāi)始有氣噴出后,將火調(diào)為中火。
3.保持5分鐘左右。
三、高壓鍋的安全使用方法
1.未經(jīng)使用的新鍋,密封圈彈性較高,請(qǐng)按圖箭頭所示部位,即鍋身的上、下面加少量食物油,以利于初次開(kāi)合。每次使用前應(yīng)將鍋蓋、鍋身及手柄等清洗干凈,便于合蓋。
2.第2步合蓋前應(yīng)先檢查排氣管是否暢通,防堵罩清潔,安全閥是否完好,浮子活動(dòng)是否上下自如,并處于落下位置。這一點(diǎn)很重要,粗心大意很可能釀成大禍,哪一點(diǎn)檢查不到都不行。
3.我們每次使用前都要認(rèn)真檢查限壓閥排氣孔是否通暢(高壓鍋可用牙簽清通),要保持防堵罩清潔,不許有異物。
4.鍋內(nèi)不可裝太滿食物,一般不應(yīng)超過(guò)鍋高的五分之四。對(duì)較易膨脹的食物不應(yīng)超過(guò)鍋身的一半,要把水和食物的比例調(diào)整好。
5.我們合蓋時(shí)要對(duì)好鍋蓋和鍋身的合蓋標(biāo)記,完全扣合。到位即止,不要過(guò)分用力扳過(guò)頭,使過(guò)勁,這對(duì)鍋內(nèi)壓力控制也是一種損害。
6.合蓋加熱前要將食物充分?jǐn)嚢杈鶆?,充分吸收水分。合蓋加熱后,見(jiàn)有較多蒸汽從限壓排氣孔排出時(shí)再扣上限壓閥蓋這就證明鍋內(nèi)已然充滿了壓力。
7.當(dāng)限壓閥工作時(shí),調(diào)小火力,保持壓力閥能微微動(dòng)作即可,控制好時(shí)間,一般肉,魚,禽類,要比豆谷類的時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn),這要根據(jù)食量,和多少?zèng)Q定。
8.在使用過(guò)程中要對(duì)壓力鍋的“蓋、孔、閥、圈、片”5個(gè)部件做重要保養(yǎng),這樣才壽命長(zhǎng),耐用,安全,堅(jiān)固。
煮雞蛋是大家生活當(dāng)中經(jīng)常會(huì)去做的食品,不僅僅可以當(dāng)做早餐來(lái)食用,而且?guī)ぶ蟮碾u蛋不僅僅保留了雞蛋當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)又不會(huì)讓營(yíng)養(yǎng)流失,所以說(shuō)對(duì)人體來(lái)說(shuō)有著不錯(cuò)的作用,那么平時(shí)的時(shí)候煮雞蛋可以利用,溫水來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié),這制作方法和把握火候一定要小心注意,接下來(lái)就為大家介紹一下煮雞蛋多少分鐘,如何作出鮮嫩爽口的雞蛋呢。
煮雞蛋前先把蛋放人冷水浸泡一會(huì)兒,以降低蛋內(nèi)氣壓;然后用中等火候,用冷水煮沸,即可防止蛋殼破裂,避免營(yíng)養(yǎng)素流失。雞蛋煮沸后,再煮5分鐘,停火再泡5分鐘,這樣煮的雞蛋,蛋中蛋清剛好變性凝固,消化率最高,各營(yíng)養(yǎng)素基本沒(méi)有受到破壞,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。
如雞蛋在沸水中煮的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)(超過(guò)10分鐘),雞蛋內(nèi)部會(huì)發(fā)生一系列的化學(xué)變化。如蛋品中蛋白質(zhì)含有較多的蛋氨酸,經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間加熱后,蛋氨酸能分解出硫化物,它與蛋黃中鐵發(fā)生反應(yīng),在蛋黃的周圍形成綠色或灰綠色的硫化鐵,硫化鐵不易被人體吸收利用,從而降低雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值;雞蛋經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間燒煮,蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)變得更緊密,不容易與胃液中蛋白質(zhì)消化酶接觸,所以較難于消化。
因此,雞蛋既不能煮半熟也不能煮得時(shí)間過(guò)長(zhǎng),一般在水沸騰后最多不能超過(guò)10分鐘。
另外,將煮熟的雞蛋投人冷水中冷卻是不可取的。因?yàn)殡u蛋中有直徑為4~11毫米的氣室,煮雞蛋時(shí),由于溫度升高,氣室內(nèi)氣壓也隨著升高,這時(shí)氣室內(nèi)的氣體就會(huì)擠出蛋外。當(dāng)把煮熟的雞蛋投人冷水中時(shí),溫度急驟降低,氣室內(nèi)壓力隨之下降,會(huì)使蛋殼外的冷水和微生物,通過(guò)氣孔進(jìn)人蛋內(nèi),煮熟蛋又被污染。
平時(shí)雞蛋的做法有很多種,可以荷包雞蛋,煮雞蛋,還可以煎雞蛋,無(wú)論怎樣制作雞蛋的營(yíng)養(yǎng)都不會(huì)流失,不過(guò)帶殼煮的雞蛋營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)非常的高,而且對(duì)人體的吸收也有著很好的幫助。
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