可升高血壓并減慢心率的藥物
高血壓冬季養(yǎng)生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的可升高血壓并減慢心率的藥物，相信能對(duì)大家有所幫助。
血壓和心率都是衡量人體是否健康的指標(biāo)，也是影響著人體各項(xiàng)機(jī)能的重要因素。如果血壓或者是心率異常的話，會(huì)給人的身體帶來(lái)不適，也會(huì)給人的生活帶來(lái)不便。很多患者都想知道有沒(méi)有可以升高血壓同時(shí)可以降低心率的藥物。其實(shí)，在臨床醫(yī)學(xué)中，并不存在這種藥物。
一、有沒(méi)有可升高血壓并減慢心率的藥物
升高血壓而減慢心率的藥物是不存在的，只要有升壓作用的藥物都會(huì)與增加心率的作用，而只要是有減慢心率作用的藥物都有降壓的作用。
二、怎樣提高血壓
如果平時(shí)血壓大于100，而只有體位性改變時(shí)才有感覺(jué)。考慮體位性低血壓可能性大。建議還是排除有無(wú)繼發(fā)性低血壓的情況。查個(gè)血常規(guī)，甲狀腺功能，心電圖檢查。
如果排除器質(zhì)性疾病，血壓偏低主要靠飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)。如果沒(méi)有器質(zhì)性疾病的話，是可以通過(guò)飲食和運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié)的，也沒(méi)有吃藥的必要。主要有：1、適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白、高熱量及維生素等，食鹽量可適當(dāng)放寬。但為了單純?cè)黾友獕海^(guò)食高糖、高脂及高鹽食物，有害而無(wú)益。 2、生活規(guī)律，避免疲勞、保證睡眠等。 3、加強(qiáng)體質(zhì)鍛練，增加植物神經(jīng)的自主調(diào)節(jié)功能，常能使體質(zhì)增強(qiáng)，改善和恢復(fù)體質(zhì)性低血壓。
三、可降低心率的藥物
1、β-受體阻滯藥
通過(guò)阻滯β-受體，使心率減慢。為常用的減慢心率藥物。
對(duì)心功能良好、容易緊張、血壓偏高的病人，可用短效的普萘洛爾（心得安），口服每次5~10毫克（每片10毫克），一日2~3次。
2、鈣拮抗藥
如非二氫吡啶類鈣拮抗藥，對(duì)竇房結(jié)有抑制作用，使竇性心率減慢，常用的有維拉帕米（異搏定），適用于心功能良好、血壓偏高的病人，口服每次40毫克（每片40毫克），一日3次，或用緩釋片，每次半片（每片240毫克），一日1次。偶可致低血壓，下肢水腫、頭暈、眩暈等不良反應(yīng)。如心率慢于每分鐘60次以下者則停用。
3、地高辛
為強(qiáng)心藥。通過(guò)興奮迷走神經(jīng)、反射性地使心率減慢。適用于心功能較差的心動(dòng)過(guò)速病人?？诜看伟肫瑍1片（每片0.25毫克），一日1~2次。注意可能會(huì)引起胃腸道反應(yīng)。
4、利血平
為周圍腎上腺素能阻滯藥。適用于高血壓伴心跳偏快的病人?？诜看?/2~1片（每片0.25毫克），一日2~3次。劑量過(guò)大可致倦怠、乏力、頭痛、精神抑郁、焦慮、陽(yáng)痿等。少見(jiàn)嘔吐、胃痛、心動(dòng)過(guò)緩、支氣管痙攣等，對(duì)有精神抑郁史、消化性潰瘍、震顫性麻痹、嗜鉻細(xì)胞瘤等慎用。
5、安他樂(lè)
有鎮(zhèn)靜作用。適用于神經(jīng)衰弱或植物神經(jīng)功能紊亂等引起的心跳過(guò)快病人?？诜看?片（25毫克），一日3次。劑量過(guò)大時(shí)可致嗜睡。
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香蕉
香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E、p和多種礦物質(zhì)，尤其含鉀豐富。研究人員調(diào)查發(fā)現(xiàn)，高血壓病患者大多數(shù)伴有尿鈉增加和尿鉀減少，尿鈉與尿鉀均增高的人，往往血壓不高，提示鉀有拮抗鈉的增壓作用。香蕉所含維生素p有利于增強(qiáng)血管壁的彈性。防治高血壓病引起的腦出血和中風(fēng)，可多食香蕉，也可用香蕉皮30～60克，水煎服。有條件的地方可取適量香蕉花煎水服，療效較佳。
蘋果
蘋果內(nèi)含蘋果酸、枸櫞酸、維生素A、B、C等10多種營(yíng)養(yǎng)素，蘋果中還含有大量的鉀，能與體內(nèi)過(guò)剩的鈉結(jié)合，使之排出體外，對(duì)治療高血壓病有利。多吃蘋果可改善血管硬化程度，有益于冠心病患者及嗜鹽過(guò)多的高血壓病患者。
山楂
山楂可促進(jìn)脂肪分解，善消肉食，另外還有抑菌、降血脂、強(qiáng)心、擴(kuò)張血管、降低血壓、降低膽固醇等作用，對(duì)高血壓病、高血脂癥、冠心病等都有一定療效。用鮮山楂30克，蘋果30克，鮮芹菜根3個(gè)洗凈切碎，共放入碗中，加冰糖少許，水適量，隔水清蒸，湯渣同服，隔日1次，3個(gè)月為1個(gè)療程，治高血壓病有一定效果。
菠蘿
菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，多食對(duì)腎炎、高血壓病患者有益。從菠蘿汁中提取的蛋白水解酶，臨床上用于抗水腫和抗炎、抗風(fēng)濕，常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維水解作用，對(duì)高血壓性水腫、血栓癥，有改善血液循環(huán)、消除水腫、炎癥的良好作用。
西瓜
西瓜汁中所含的糖、蛋白質(zhì)和微量的鹽，能消煩、止渴、利尿、降低血脂、軟化血管、降低血壓。治高血壓病用鮮西瓜汁或西瓜翠衣煮水，可適量經(jīng)常飲用；或用風(fēng)干的西瓜皮30克，草決明15克，煎湯代茶飲，療效較好。瓜仁也是一味良好的降壓利尿藥。
荸薺
荸薺含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。用鮮荸薺（洗凈、去泥）、海蜇（洗去鹽分）各30～60克，煮湯，日分3次服，有良好的降壓、化瘀作用。
甜瓜
甜瓜上焦實(shí)邪，如膈上之風(fēng)熱痰涎、頭目眩暈、頭痛的高血壓病患者，可視體質(zhì)情況常吃甜瓜，有降壓除煩、生津健胃、消除脹滿的作用。
柿子
柿子除含有大量的糖類、維生素C外，還含胡蘿卜素、維生素B、p和多種礦物質(zhì)。治療高血壓病、動(dòng)脈硬化、痔瘡出血等效果良好。生食有潤(rùn)肺、祛痰、止咳的作用。
橘
橘含大量維生素C、枸櫞酸及葡萄糖等10余種營(yíng)養(yǎng)素，多吃蜜橘可以提高肝臟的解毒作用，加速膽固醇轉(zhuǎn)化，防止動(dòng)脈硬化。飯后吃1只橘子，可消除高血壓病引起的消化功能紊亂。
隨著人們生活水平的提高，越來(lái)越多人患上富貴病，高血壓就是其中一種，那么治療高血壓吃什么好？其實(shí)有些水果對(duì)高血壓患者來(lái)說(shuō)還是很有好處的，下面就和小編一起來(lái)看一下吧。
1、檸檬
檸檬可以增固毛細(xì)血管，提高凝血功能，預(yù)防高血壓。
2、蘋果
蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內(nèi)的鈉鹽結(jié)合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。
3、芒果
芒果可以降低膽固醇，防止動(dòng)脈硬化，降低血壓。
4、木瓜
含十七種以上氨基酸及多種營(yíng)養(yǎng)元素，能軟化血管。
5、柿子
柿葉含大量VC，具有降壓、保護(hù)心血管作用。柿子中含維生素較一般水果高，對(duì)于心臟病、心梗、中風(fēng)都大有益處。其含有一種酚類化合物，有預(yù)防動(dòng)脈硬化，降低心血管疾病發(fā)生率。
6、西瓜
西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質(zhì)、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對(duì)高血壓有很好作用。
7、山楂
山楂能擴(kuò)張血管，降低血壓、降低膽固醇。
8、菠蘿
從菠蘿汁中提出的蛋白水解酶，臨床上用作抗水腫和抗類風(fēng)濕。常食菠蘿能加強(qiáng)體內(nèi)纖維蛋白的水解作用。
9、荸薺
它含粗蛋白、鈣、磷、鐵、維生素C等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。藥用鮮荸有良好的降壓和化痰作用。
10、香蕉
香蕉含淀粉、果膠、維生素A、B、C、E等物質(zhì)。
11、葡萄
葡萄可以補(bǔ)氣血，強(qiáng)化血管，對(duì)高血壓患者身體健康是極有好處的。
12、梨
梨具有清熱鎮(zhèn)靜、護(hù)肝、防便秘，防止動(dòng)脈粥樣硬化，預(yù)防高血壓的功效。
心率對(duì)于人體健康而言是有著很重要的作用以及指示意義的，如果人體健康，尤其是心臟健康存在著問(wèn)題的話，那么人的心率也基本上都是不正常的。不少兒童也都存在著心率過(guò)速的問(wèn)題，在出現(xiàn)這樣的問(wèn)題的時(shí)候，可以采取一些有效的藥物進(jìn)行治療。下面，就為大家介紹有效的兒童降心率藥物。
一、鹽酸普羅帕酮
【臨床應(yīng)用】：主要用于旁路引起的房室折返性心動(dòng)過(guò)速以及房室交界區(qū)折返性心動(dòng)過(guò)速，對(duì)異位房速、持續(xù)性交界區(qū)心動(dòng)過(guò)速、紊亂性房速等少見(jiàn)和難治性心動(dòng)過(guò)速亦可有效。也適用于室上性和室性期前收縮、室上性和室性心動(dòng)過(guò)速、伴發(fā)心動(dòng)過(guò)速和心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)的預(yù)激綜合征。
【用法用量】：口服：5-7mg/kg，Q6-8h，見(jiàn)效后逐漸改為維持量3-4mg/（kg.次)，2-3次/d；靜脈注射：應(yīng)在心電監(jiān)護(hù)下進(jìn)行，1-2mg/kg+5%GS10-20ml，5min內(nèi)緩慢注入，若無(wú)效，10-15min后可重復(fù)一次，總量不超過(guò)5mg/kg，見(jiàn)效后改為4-8ug/(kg.min)靜脈維持。
二、美托洛爾
【臨床應(yīng)用】：主要用于竇性心動(dòng)過(guò)速、室早及室速。對(duì)心室后電位的室性心律失常效果好。
【禁忌癥】：有嚴(yán)重肝腎功能不全、阿-斯綜合征、預(yù)激綜合癥、嚴(yán)重心力衰竭、嚴(yán)重傳導(dǎo)阻滯（竇房、房室及心室內(nèi)傳導(dǎo)阻滯）者禁用。有癲癇、肝功能不全、心動(dòng)過(guò)緩者慎用。新生兒用藥可引起中毒，早產(chǎn)兒較正常兒半衰期長(zhǎng)，故慎用。
【用法用量】：口服起始0.2～0.4mg/(kg.d)，分2次，逐漸加量，最大劑量1～2mg/(kg.d)。
三、鹽酸胺碘酮
胺碘酮為廣譜抗心律失常藥，無(wú)負(fù)性肌力的作用，適用于心功能不全的患兒，對(duì)心房撲動(dòng)、心房顫動(dòng)、室上性心動(dòng)過(guò)速和室性心動(dòng)過(guò)速都有效。
【用法用量】：口服負(fù)荷量10-15mg/(kg.d),每天分2次，7-14天后維持量2.5-5mg/(kg.d)，每天1次每周服5天，停2天；靜脈負(fù)荷量5-7mg/kg（持續(xù)1小時(shí)），維持量5-15ug/(kg.min)，持續(xù)靜脈注射。需要用葡萄糖注射液配制，而非生理鹽水。
四、維拉帕米
由于抑制鈣內(nèi)流可降低心臟舒張期自動(dòng)去極化速率，而使竇房結(jié)的發(fā)放沖動(dòng)減慢，也可減慢傳導(dǎo)。可減慢前向傳導(dǎo)，
因而可以消除房室結(jié)折返。對(duì)外周血管有擴(kuò)張作用，使血壓下降，但較弱，一般可引起心率減慢，但也可因血壓下降而反射性心率加快。對(duì)冠狀動(dòng)脈有舒張作用，可
增加冠脈流量，改善心肌供氧，此外，它尚有抑制血小板聚集作用。
【臨床應(yīng)用】：主要用于室上性心律失常，對(duì)陣發(fā)性室上性心動(dòng)過(guò)速效果好，其中房室折返性心動(dòng)過(guò)速效果最好。對(duì)特發(fā)性室性心動(dòng)過(guò)速有較好效果。對(duì)心房顫動(dòng)、心房撲動(dòng)患者能降低心室率。
【用法用量】：口服2～4mg/(kg.d)，每天分3次；靜脈注射，每次0.1～0.2mg/kg，每次不超過(guò)5mg，在心電監(jiān)護(hù)下緩慢靜脈注射（2～3min）。
本文導(dǎo)讀：你可能會(huì)認(rèn)為包括了多汁的牛排、奶酪塊或的鷹嘴豆泥的飲食能誘發(fā)心臟病發(fā)作。但吃高蛋白食物的人出現(xiàn)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比那些少吃蛋白質(zhì)的人低。
你可能會(huì)認(rèn)為包括了多汁的牛排、奶酪塊或的鷹嘴豆泥的飲食能誘發(fā)心臟病發(fā)作。但吃高蛋白食物的人出現(xiàn)高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比那些少吃蛋白質(zhì)的人低。
美國(guó)研究人員發(fā)現(xiàn)，每天食用102克蛋白質(zhì)的人患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)比那些使用量只有一半的人低40%。就食物而言, 102克相當(dāng)于大約4塊牛排、5份雞胸肉或10罐鷹嘴豆罐頭。纖維也是有益的，所以纖維和蛋白含量高的飲食會(huì)使人體患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)降低59%。高血壓被稱為 沉默的殺手 ，因?yàn)樗苌儆忻黠@的癥狀。
高血壓若不及時(shí)治療會(huì)增加人體患心臟病或中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)NHS的數(shù)據(jù)，在英國(guó)，大約有30%的高血壓人患者意識(shí)不到自己的病情。知道有問(wèn)題的唯一方法就是讓全科醫(yī)生或其他保健專業(yè)人士為其測(cè)量血壓。先前的研究顯示，富含蛋白質(zhì)的食物，如雞蛋和海鮮有降血壓的功能。這項(xiàng)新的研究發(fā)表在《美國(guó)高血壓雜志》上，平均追蹤了1361名健康人11.3年，看看他們是否患上了高血壓。
研究人員發(fā)現(xiàn)，動(dòng)植物蛋白質(zhì)都能降低血壓讀數(shù)。這兩種類型的蛋白質(zhì)也會(huì)導(dǎo)致高血壓風(fēng)險(xiǎn)的顯著降低。對(duì)任何體重男性和女性而言，蛋白質(zhì)的有利影響是明顯的。該研究報(bào)告的作者，美國(guó)波士頓大學(xué)醫(yī)學(xué)院的助理研究員賈斯 布恩迪爾說(shuō)，多吃蛋白質(zhì)可能意味著我們可能會(huì)更快體驗(yàn)到飽腹感，因此，我們會(huì)少吃其他高熱量食物，改善我們整體的飲食結(jié)構(gòu)。
布恩迪爾告訴雅虎新聞?wù)f： 這可能是因?yàn)槿硕喑缘鞍踪|(zhì)擁有更健康的飲食。多吃蛋白質(zhì)，可以少吃其他高熱量食品的攝入。人體會(huì)很快產(chǎn)生飽腹感，這將導(dǎo)致低體重，有益于人體代謝，比如降低血壓等。不過(guò)他補(bǔ)充說(shuō)，可能蛋白質(zhì)本身就有降低高血壓的特質(zhì)，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)中的氨基酸可能有助于擴(kuò)張血管，有效降低血壓。
布恩迪爾稱，精氨酸 植物和動(dòng)物蛋白中都存在的一種氨基酸，雞蛋中也有 在血管擴(kuò)張過(guò)程中起到了一定的作用。他還說(shuō)，最近的動(dòng)物研究表明，一些奶制品中的氨基酸可能也有類似的效果。他得出結(jié)論是，多吃蛋白質(zhì)可以幫助那些擔(dān)心自己會(huì)患高血壓的人。 早餐吃一個(gè)雞蛋，喝一些牛奶可能是開(kāi)始新的一天的好方法。將酸奶、乳酪或少量的堅(jiān)果作為零食，來(lái)取代薯片或面包。
然而另一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)中年人而言，攝入動(dòng)物蛋白質(zhì)，如肉和奶酪將會(huì)和吸煙一樣致命。南加州大學(xué)的研究發(fā)現(xiàn)，那些吃了大多數(shù)動(dòng)物蛋白質(zhì)的50歲以上的人，早死的可能性幾乎是食用量小的人的兩倍。他們死于癌癥的概率也會(huì)增加4倍，這相當(dāng)于吸煙的作用。
研究人員說(shuō)，肉類、奶酪、雞蛋和其他動(dòng)物蛋白質(zhì)會(huì)促進(jìn)腫瘤生長(zhǎng)，并刺激體細(xì)胞的老化。蛋白質(zhì)也會(huì)對(duì)腎臟不利，增加人體患腎臟疾病的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)增加鈣腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。（實(shí)習(xí)編譯：葉秀金 審校：邱天華）
現(xiàn)在生活中很多的高血壓患者，并且現(xiàn)在的高血壓患者已經(jīng)有以前的老年人變成了現(xiàn)在的年輕人，很多的年輕人和上班族也是有高血壓的，這個(gè)就是病情的年輕化，那么高血壓吃什么食物呢？
食物一：含鎂豐富的食品，如綠葉蔬菜、小米、蕎麥面、豆類及豆制品，鎂通過(guò)舒張血管達(dá)到降壓的作用。
食物二：多吃高纖維素食物，如筍、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海帶、洋蔥等，以及少量魚、蝦、禽肉、脫脂奶粉、蛋清等。
食物三：含鈣豐富的食品如牛奶、酸牛奶、芝麻醬、蝦皮、綠色蔬菜等。
食物四：醋泡花生米：生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
食物五：綠豆海帶粥：綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥?？砷L(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
食物六：糖醋蒜：糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。
食物七：芹菜粥：芹菜連根120克，粳米250克。將芹菜洗凈，切成六分長(zhǎng)的段，粳米淘凈。芹菜，粳米放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉至米爛成粥，再加少許鹽和味精，攪勻即成。
食物八：多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品，如土豆、芋頭、茄子、海帶、萵筍、冬瓜、西瓜等，因鉀鹽能促使膽固醇的排泄，增加血管彈性，有利尿作用，有利于改善心肌收縮能力。
高血壓患者在生活中不能吃刺激性食物，保持良好的睡眠，要按吃吃藥，基本上不能暫停，保持良好的飲食習(xí)慣，要定期去測(cè)量血壓，觀察好身體的變化，并且要堅(jiān)持體育鍛煉，出門的時(shí)候要有人陪同。
血壓過(guò)高，對(duì)我們的身體健康會(huì)造成影響，但是很多的中老年人容易面對(duì)這種問(wèn)題，所以我們自然需要注重正確的調(diào)理改善，而黃芪不會(huì)導(dǎo)致血壓升高，還有一定的降壓以及益氣活血的作用。
1、調(diào)養(yǎng)高血壓病的黃芪食療方：
黃芪20克，枸杞子、當(dāng)歸、大棗各15克，瘦豬肉片50克，濕淀粉適量。黃芪、當(dāng)歸水煎取汁，待用;枸杞子、大棗、肉片入鍋、加水煨煮30分，至肉片熟，加入黃芪、當(dāng)歸汁調(diào)勻，用濕淀粉勾芡即成。每日1劑，分2次食用。具有益氣活血、滋陰降壓等功效，適用于老年性氣虛血瘀性高血壓病等。
2、 黃芪、大棗各15克，鮮山藥、粳米各100克。黃芪水煎2次，每次煎20分鐘，合并2次藥汁待用;山藥去皮洗凈，切剁成糜糊狀，入碗待用;大棗、粳米淘洗干凈，入沙鍋加水煮粥，粥將成時(shí)，調(diào)入黃芪汁及山藥糊拌勻，改用小火煨煮至沸，繼續(xù)煨煮5分鐘即成。每日1劑，分早晚2次服食。具有溫補(bǔ)脾腎、滋陰降壓等功效，適用于陰陽(yáng)兩虛型高血壓病等。
3、 黃芪300克，決明子50克。將兩味洗凈，烘干，共研為末和勻，貯瓶備用。每日2次，每次取藥末5克，用米湯送服。具有益氣健脾、平肝降壓等功效，適用于陰陽(yáng)兩虛型高血壓病等。
4、黃芪10克，枸杞子20克。將2味混勻，分成2份，待用。每日1劑，分2次使用，每次取1份放入杯中，沖入沸水，加蓋悶75分鐘，代茶飲用，沖淡為止。具有滋補(bǔ)肝腎、利水降壓等功用，適用于中老年虛弱性高血壓病等。
高血壓，一種現(xiàn)在生活常見(jiàn)的疾病，嚴(yán)重危害著人們的生命。廣大高血壓患者該如何面對(duì)高血壓呢?無(wú)從而知，大家估計(jì)只知道藥物治療，那么，高血壓的食譜有哪些呢?高血壓吃什么好呢?下面小編給大家一一介紹?！?/p>
高血壓飲食
(1)芹菜粥
芹菜100克，粳米250克。先將芹菜洗凈，并分別切成六分長(zhǎng)的段，再將粳米淘凈。將芹菜和粳米一起放入鍋內(nèi)，加清水適量，用大火燒沸后轉(zhuǎn)用文火燉，最后加入加少許的鹽和味精，攪勻即成。
(2)菊花粥
菊花末15克，粳米100克。菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。
(3)綠豆海帶粥
綠豆、海帶各100克，大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥。可長(zhǎng)期當(dāng)晚餐食用。
(4)荷葉粥
主要材料有：新鮮荷葉1張，粳米120克，冰糖少許。先將鮮荷葉洗凈煎湯，然后將荷葉湯同粳米、冰糖煮粥。早晚餐溫?zé)崾场?/p>
(5)醋泡花生米
生花生米浸泡醋中，5日后食用，每天早上吃10～15粒，有降壓、止血及降低膽固醇作用。
(6)糖醋蒜
糖、醋漫泡1個(gè)月以上的大蒜瓣若干，每天吃6瓣蒜，并飲其糖醋汁20毫升，連服1個(gè)月，適用于頑固性高血壓。
(7)羅布麻五味子茶
羅布麻葉6克，五味子5克，冰糖適量，開(kāi)水沖泡代茶飲。常飲此茶可降壓，改善高血壓癥狀，并可防治冠心病。
(8)何首烏大棗粥
主要材料：何首烏50克、加水煎，成濃汁后，去渣加粳米110克、大棗5枚、冰糖適量，同煮為粥，早晚格食一次，有補(bǔ)肝腎、益精血、烏發(fā)、降血壓之功效。
(9)淡菜薺菜湯
淡菜、薺菜或芹菜各10～30克，每日煮湯喝，15日為一療程，對(duì)降壓有效。
(10)胡蘿卜汁
每天約需1000毫升，分次飲服。醫(yī)學(xué)研究證明，高血壓病人飲胡蘿卜汁，有明顯的降壓作用。
高血壓吃什么好
1、洋蔥炒瘦肉
可防動(dòng)脈硬化洋蔥150克、瘦肉50克、醬油、油、鹽、味精知適量。
洋蔥切片、肉切絲。放油→炒肉→洋蔥→調(diào)料。
2、海帶綠豆湯
可以治高血壓海帶150克，浸泡、洗凈、切碎;綠豆150克洗凈。共入鍋內(nèi)煮至爛熟，用紅糖調(diào)服，每天2次。
3、芹菜苦瓜湯
治高血壓芹菜500克(段)、苦瓜60克(片)，二者同渚湯飲。
芹菜也紅棗(300克、3-4枚)渚，治高血壓頭暈、目眩、耳鳴、心悸、易燥、失眠多夢(mèng)等癥。
4、胡蘿卜粥
防止高血壓(糖尿病)
5、芹菜
鮮芹菜汁芹菜200克洗干凈，用沸水燙2分鐘，切碎用紗布絞成汁，再用砂糖調(diào)服，每天2次(芹菜，能降血壓，平肝、鎮(zhèn)靜、解痙、止胃吐、利尿等，對(duì)眩暈頭痛病、顏面潮紅精神興奮的高血壓患者適用。
6、蜂蜜水潤(rùn)便降血壓
7、冰糖豆腐粥
治高血壓豆腐適量，粳米60克，冰糖適量。
8、用豆?jié){渚硬米
渚好后加冰糖煮1-2沸即成。
治療高血壓食欲不振、面色蒼白、頭暈?zāi)垦！⑹叨鄩?mèng)等癥。
9、醋浸花生米
花生、精醋要適量，倒入醋浸泡7日，早和晚各服10顆，等到血壓降后可以第二天服用。
具有清熱等功效，可治高血壓癥，對(duì)保護(hù)毛細(xì)管壁，阻止血栓形成都有較好作用。
10、黃瓜藤湯
治高血壓1把瓜藤→洗凈→切段→水煮。日2次，清熱利尿。
高血壓的危害
1、前期危害
頭疼，部位多在后腦 ，并伴有惡心、嘔吐等癥狀。若經(jīng)常感到頭痛，而且很劇烈，同時(shí)又惡心作嘔，就可能是向惡性高血壓轉(zhuǎn)化的信號(hào);
眩暈，女性患者出現(xiàn)較多，可能會(huì)在突然蹲下或起立時(shí)有所感覺(jué);耳鳴，雙耳耳鳴，持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng);
心悸氣短，高血壓會(huì)導(dǎo)致心肌肥厚、心臟擴(kuò)大、心肌梗死、心功能不全，這些都是導(dǎo)致心悸氣短的癥狀;
失眠，多為入睡困難、早醒、睡眠不踏實(shí)、易做噩夢(mèng)、易驚醒。這與大腦皮質(zhì)功能紊亂及自主神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān);
肢體麻木，常見(jiàn)手指、腳趾麻木 或皮膚如蟻行感，手指不靈活。身體其他部位也可能出現(xiàn)麻木，還可能感覺(jué)異常，甚至半身不遂。
2、后期危害
對(duì)血管的損害，高血壓加重全身小動(dòng)脈硬化，使心、腦 、腎等重要器官發(fā)生缺血、缺氧、功能受損;形成動(dòng)脈粥樣硬化， 容易造成血管出現(xiàn)血栓; 還可形成動(dòng)脈瘤， 一旦血壓驟升，血管瘤破裂即有生命危險(xiǎn)。
對(duì)心臟的損害，血壓偏高使心臟負(fù)荷加重，易發(fā)生心室肥大，進(jìn)一步導(dǎo)致高血壓性心臟病、冠心病、心力衰竭、心律紊亂。腦部常見(jiàn)腦出血和腦梗塞。使腎萎縮，然后導(dǎo)致腎功能。
總結(jié)：這篇文章轉(zhuǎn)為高血壓患者而發(fā)，為了廣大高血壓患者能夠早日脫離高血壓帶來(lái)的危害，小編為大家講述了一些關(guān)于高血壓的知識(shí)，現(xiàn)在大家都了解了嗎?只要各位朋友能夠按照文章中所列舉的食譜進(jìn)行飲食，會(huì)對(duì)康復(fù)有很大幫助。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《可升高血壓并減慢心率的藥物》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“高血壓冬季養(yǎng)生”專題。
