箭葉秋葵是人參嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钪校藗冊絹碓疥P(guān)注養(yǎng)生方面的話題，很多人身體不好，和他們不注重養(yǎng)生有關(guān)系。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的飲食養(yǎng)生呢？考慮到您的需要，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“箭葉秋葵是人參嗎”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
箭葉秋葵也是秋葵的一種，因?yàn)檫@種秋葵的葉子是箭葉形狀的，所以也叫做箭葉秋葵。這種秋葵主要是分布在云南等地，是溫性的食物。這種秋葵經(jīng)常被用做藥材使用，可以緩解胃痛，頭暈等癥狀，另外這種秋葵的花朵很美麗，很適合觀賞。這種秋葵也可以用作煲湯和泡酒都是很好的。
箭葉秋葵不是人參，箭葉秋葵，又名：五指山參、紅花馬寧等。錦葵科秋葵屬。而人參是五加科、人參屬多年生草本植物連科都不是同一種。箭葉秋葵有紅花株和黃花株兩型，植株葉形變化豐富，觀賞性強(qiáng)，育種價(jià)值高。宜盆栽觀賞或庭院花壇栽培。其根入藥，治胃痛、神經(jīng)衰弱，外用作祛瘀消腫、跌打扭傷和接骨藥。越南北部以根作止痢和滋補(bǔ)劑。
關(guān)于箭葉秋葵
又被稱作“五指山參”、“紅花馬寧”等，是一種錦葵科的植物。它主要分布在云南的文山、西雙版納以及怒江等地。在海拔在九百到一千六百米的草坡、山丘或者干燥的地方比較常見。
其他作用用做藥材
· 這是我們主要說的一種作用。它的特性是“甘淡，微溫”，它的根部可以入藥，能夠緩解胃痛、腹瀉神經(jīng)衰弱、頭暈等癥狀。
· 還可以外用，有消腫祛瘀、治療跌打損傷的功效。還有，在越南的北部，它的根還被用作止痢疾的藥以及滋補(bǔ)劑。
· 我們可以在冬季挖掘它的根部，然后洗干凈并且切片，曬干之后就可以內(nèi)服或者外用了。內(nèi)服的具體方法是拿三到五錢煎湯服用就可以了。
觀賞作用
· 花朵非常嬌美，一般是紅色的，不過也有少數(shù)是黃色的。它的葉子也鮮亮，葉子形狀的變化也比較豐富，具有光澤，是花兒的良好陪襯。所以，這就決定了它的可觀賞性和它的育種價(jià)值都比較高。在庭院或者花壇中，都非常適合種植它。
· 在五月份到九月份，就是它的花期。
食用作用· 對于有些地區(qū)來說，這種植物還可以用作食材，比如將其切成片兒之后可以用來煲湯或者煲粥喝。另外，它還可以用來泡酒，直接將原根洗凈放入酒中浸泡就行。
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其實(shí)月桂葉以及香葉是一樣的，香葉也呈月桂葉，天竺桂，是一種多年生草本植物，但是它具有很好的抗病毒效果。而且還能夠有效的預(yù)防感冒，解決腹痛或者是跌打損傷等問題，還可以有效地健胃理氣，預(yù)防感冒問題的發(fā)生。在烹煮食物，燉湯的時(shí)候放入，可以說是很好的健胃劑。
香葉也稱月桂葉、香桂葉、桂葉、天竺桂等。多年生草本植物，全株芳香，傘形花序與葉對生，花期春、夏間。香葉是一位中藥材。主要成分是芳樟醇,丁香油酚,牻牛兒醇，1，8-桉葉素,松油醇乙酰丁香油酚,甲基丁香油酚,α-蒎烯,水芹烯等；有抗病毒作用，用月桂葉油揉酸制劑滴鼻能預(yù)防感冒，無副反應(yīng)。香葉其主要功效是健胃理氣。主脘脹腹痛；跌撲損傷；疥癬。香葉也是一種食材，多用于醬類菜肴或湯類的調(diào)味，此外，煲仔菜亦多使用。干葉亦可作罐頭的矯味劑。為西餐常用芳香調(diào)味料之一。
月桂葉別名香葉、香桂葉、桂葉、天竺桂等。
月桂為樟科月屬常綠小喬木，烹調(diào)中取其葉片作調(diào)味品。月桂葉雖也稱桂葉，但與肉桂樹的桂葉、桂花樹的桂葉均不同，它屬于西餐調(diào)料，罐頭配料，身價(jià)遠(yuǎn)高于肉桂樹葉與桂花樹葉。
月桂葉原產(chǎn)于南歐地中海沿岸的綠灌木或小喬木，兩種月桂葉都是綠色，呈長橢圓披針形，約長三英寸，葉面光滑，帶有辛辣及強(qiáng)烈苦味。月桂葉是歐洲人常用的調(diào)味料和餐點(diǎn)裝飾，如用在湯、肉、蔬菜、燉食等，可說是一種健胃劑。
通過以上的內(nèi)容介紹我們可以知道，香葉其實(shí)就是月桂葉，現(xiàn)在它們是被廣泛運(yùn)用的，可以在烹煮一些食物的時(shí)候也會(huì)放入其中，這樣也能夠更好地發(fā)揮它的這些營養(yǎng)以及保健價(jià)值，尤其是對于一些腸胃問題的調(diào)理和解決，可以發(fā)揮很好的功效。
人參是一種比較常見的名貴中藥材，它最明顯的功效就是具有補(bǔ)氣的作用，能夠使人的氣血比較充足，這樣就能夠提高身體的抗病能力，能夠達(dá)到預(yù)防一些疾病的作用，人參除了是中藥以外，還有很好的食療作用，它非常適合一些體質(zhì)較差，或者是大病初愈的人來使用，我們來看一下這方面的內(nèi)容。
人參是補(bǔ)氣的嗎
1、補(bǔ)氣效果佳
人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降;具有補(bǔ)氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。
2、主治大病、久病
人參主治大病、久病、失血、脫液所致元?dú)庥?，神疲脈微;脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力;心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗;津虧之口渴，消渴;血虛之萎黃，眩暈;腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
3、有機(jī)酸及酯類有：
檸檬酸、異檸檬酸、延胡索酸、酮戊二酸、油酸、亞油酸、順丁烯二酸、蘋果酸、丙酮酸、琥珀酸、酒石酸、人參酸、水楊酸、香草酸、對羥基肉桂酸、甘油三酯、棕櫚酸、三棕櫚酸甘油酯、α,γ-二棕櫚酸甘油酯、三亞油酸甘油酯、糖基甘油二酯。
4、維生素類有：
維生素B1、維生素B2、維生素B12、維生素C、煙酸、葉酸、泛酸、生物素及菸酰胺。
5、甾醇及其甙類有：
β-谷甾醇、豆甾醇、胡蘿卜甙、菜油甾醇、人參皂甙p及酯甾醇。
人參的做法
紅棗人參湯
原料：紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個(gè)、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：
1、將紅棗去核，洗凈;人參洗凈，切成薄片，待用。
2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋煮2小時(shí)即成。
人參是一種保健功效非常好的中藥，從口感來看，人參有較苦的感覺。對于調(diào)理身體促進(jìn)免疫力提高都能發(fā)揮很好的作用，人參也分為多種，比如說人參是偏熱型的，而西洋參屬于偏涼型的，最主要的功效就是具有補(bǔ)氣的作用，能夠補(bǔ)充身體的元?dú)?，對于免疫力差，或者是大病初愈的人都可以適當(dāng)?shù)某砸恍?p>人參皂苷含量高,所以口感較苦。人參，味甘，氣溫、微寒、氣味俱輕，可升可降，陽中有陰，無毒。乃補(bǔ)氣之圣藥，活人之靈苗也。能入五臟六腑，無經(jīng)不到，非僅入脾、肺、心而不入肝、腎也。五臟之中，尤專入肺、入脾。其入心者十之八，入肝者十之五，入腎者十之三耳。
通常所說的人參是偏熱性的,吃多了會(huì)上火.西洋參是偏涼性的,太子參也可以滋陰.
藥性四時(shí)歌括中講到：人參性溫，大補(bǔ)元?dú)?，止渴生津，調(diào)榮養(yǎng)衛(wèi);如果你確認(rèn)你是陽虛體質(zhì)，我覺得可以吃，但吃法有講究，經(jīng)常服用得話建議將人參加紅糖，經(jīng)過九蒸九曬，可加玉竹泡茶飲，人參每天三克，玉竹八九克，加玉竹后，久服無弊。
建議早上空腹的時(shí)候吃人參。中醫(yī)認(rèn)為，服用人參最好在早晨漱口之后，空腹服人參，活動(dòng)后再進(jìn)早餐，既可吸收，又不滯氣。
注意：晚間不宜服用人參。人參能促進(jìn)人體的新陳代謝，可抗衰老，人參辛甙對人體有保暖作用，可以補(bǔ)體。但人參對大腦皮層有興奮作用，晚上服用人參易導(dǎo)致失眠和飽悶。
秋要非常鮮美，營養(yǎng)價(jià)值也很高，關(guān)于秋葵的黏液可以說是又多又好的，很多人在平時(shí)愛吃秋葵，大家也都知道關(guān)于秋葵中的營養(yǎng)價(jià)值，其實(shí)秋葵的功效好，口感也好，但是最主要的是很多人會(huì)擔(dān)心，秋葵吃多了容易上火，對身體會(huì)造成一定的傷害性，那么秋葵究竟吃了會(huì)不會(huì)有害呢？
吃秋葵會(huì)上火嗎
不會(huì)。秋葵可是著名的寒性蔬菜，相反夏天適當(dāng)吃秋葵還能降火呢。
秋葵降火怎么吃
1、直接生吃
秋葵生吃寒性最重，因此降火的功效也會(huì)更加好。所以，火氣比較重可以采取這種方式。但一般火氣的人不宜這么多，以免加劇寒氣，損傷脾胃，可能會(huì)拉肚子的。
做法：將剛買回家的新鮮秋葵用鹽水浸泡后去除絨毛，然后直接食用，就像吃零食一樣，新鮮秋葵口感微甜，十分的好吃，秋葵籽還有彈性，會(huì)增強(qiáng)食用趣味感。
2、涼拌秋葵
涼拌秋葵寒性被充分保留，降火的功效僅低于直接生吃的秋葵。這個(gè)適合一般火氣的人，既能降火又不至于傷了脾胃。
做法：先將秋葵放在開水中焯一下，然后放入調(diào)配好的自制醬汁中，等到醬汁充分滲透到秋葵中就可以食用了。冰鎮(zhèn)后口感會(huì)更加脆爽，食用前可以放在冰箱冷藏下。
體寒上火者不能生吃秋葵降火
秋葵的寒性較重，體寒上火的人不建議生吃秋葵，就算是吃秋葵降火，也要將秋葵烹飪后食用，減緩寒性，而且這樣處理過的秋葵口感會(huì)比較鮮香，適合大部分的口味。
什么是體寒上火
中醫(yī)將"火"分為實(shí)火和虛火，但現(xiàn)在單純有實(shí)火的人越來越少了，大部分都是虛火。而虛火實(shí)際上就是由寒引起的。
實(shí)火和虛火共同點(diǎn)：癥狀都是發(fā)熱、起痘、口燥咽干等。
實(shí)火和虛火不同點(diǎn)：實(shí)火癥狀是急躁易怒、眼睛紅腫、便秘、口臭。虛火癥狀是手足心熱、潮熱盜汗、眼睛干澀。
秋葵是一種營養(yǎng)功效比較好的蔬菜，適當(dāng)?shù)某砸恍┚哂姓{(diào)理和保健的作用，秋葵里面富含豐富的維生素和蛋白質(zhì)，富含多種微量元素，能夠提高身體的免疫能力，在防癌抗癌方面也有很好的效果，另外秋葵又被稱為植物偉哥，有一定的壯陽補(bǔ)腎的效果，下面我們來了解一下。
秋葵里面有一種粘液，這種粘液類似于天然的荷爾蒙，被稱為植物偉哥，這種粘液常用于醫(yī)藥方面，可以作為鎮(zhèn)定劑和止咳劑，另外秋葵里面的黏液還具有一定的保護(hù)腎陽的效果，對于增強(qiáng)男性的性能力也有一定的作用，有強(qiáng)腎補(bǔ)腎的作用。
另外秋葵在預(yù)防胃病方面的效果也比較好，秋葵里面的能營養(yǎng)物質(zhì)能夠保護(hù)腸胃黏膜，預(yù)防胃潰瘍和胃炎，秋葵里面的鐵質(zhì)元素也比較豐富，在預(yù)防貧血方面的作用也比較好，適當(dāng)?shù)某砸恍┯邢冢杆倩謴?fù)身體體力的效果，對于男性的性功能障礙也有一定的保健效果。
秋葵里面富含膳食纖維，這種膳食纖維能夠預(yù)防便秘，促進(jìn)宿便的排出，在預(yù)防腸癌方面也有很好的效果，另外秋葵還具有很好的降血糖的功效，在預(yù)防糖尿病和調(diào)養(yǎng)糖尿病方面也能發(fā)揮不錯(cuò)的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┻€具有減肥的作用。
以上簡單的了解了秋葵補(bǔ)腎嗎？平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┣锟?，有一定的補(bǔ)腎的功效！秋葵里面富含獨(dú)特的植物蛋白，在補(bǔ)腎強(qiáng)腎方面的功效還是不錯(cuò)的，在預(yù)防男性性功能障礙也有一定的作用，秋葵是比較好的養(yǎng)生菜，平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍ι眢w有很好的保健功效。
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