蒲公英與枸杞泡水喝
老人泡水喝什么養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！社會(huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。如何分辯關(guān)于飲食養(yǎng)生話題的對(duì)錯(cuò)呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《蒲公英與枸杞泡水喝》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
很多常見(jiàn)的含有中藥價(jià)值的植物中，蒲公英和枸杞是兩種不錯(cuò)的選擇，蒲公英與枸杞泡水渴不僅可以清熱解毒，而且枸杞具有滋陰補(bǔ)血養(yǎng)肝的作用，兩者放在一起泡水的作用比較明顯。但對(duì)于兩者之間要放入的比例還是要注意的，如果是陽(yáng)虛以及脾胃虛弱的人士，就要少放點(diǎn)蒲公英而多放枸杞。
蒲公英泡水喝的功效有不少，在平常時(shí)候，不少人也會(huì)用枸杞來(lái)泡酒喝，說(shuō)可以緩解疼痛。其實(shí)枸杞泡水喝也是有很多功效的，可以益氣安神、強(qiáng)身健體。
一般來(lái)說(shuō)，枸杞子泡水喝放十粒左右就合適了，大概就是25-20克左右的枸杞子，如果想效果更好的最好不要超過(guò)25克。放十粒枸杞子可以反復(fù)泡茶很多次，而且最后還要把剩下的枸杞子吃掉才好。因?yàn)殍坭椒磸?fù)泡茶也不見(jiàn)得能夠把里面的有效成分全部泡出來(lái)。
枸杞子泡水特別適合電腦族，可以緩解疲勞，可以增強(qiáng)視力減輕 眼睛長(zhǎng)期看電腦帶來(lái)的緊張感和疲勞感以及有很好的名目效果。
蒲公英和枸杞子泡水喝的功效
蒲公英和枸杞子泡水喝具有補(bǔ)腎益氣、養(yǎng)肝明目、清熱去火、消炎利尿的作用，對(duì)嗓子發(fā)炎也有緩解作用!
1、蒲公英泡水喝可以清熱解毒、去火、消炎、利尿、緩解上火引起的喉嚨腫痛等。但也不是所有的蒲公英泡水都可以有這些功效的。
2、對(duì)于利尿有非常好的效果，它具有豐富的胡蘿卜素和C及礦物質(zhì)，對(duì)消化不良、便秘都有改善的作用。
3、葉子還有改善濕疹、舒緩皮膚炎、關(guān)節(jié)不適的凈血功效，根則具有消炎作用，可以治療膽結(jié)石、風(fēng)濕，不過(guò)在沒(méi)有專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下還是不要擅自使用為佳。
4、枸杞子亦為扶正固本，生精補(bǔ)髓、滋陰補(bǔ)腎、益氣安神、強(qiáng)身健體、延緩衰老之良藥，對(duì)慢性肝炎、中心性視網(wǎng)膜炎、視神經(jīng)萎縮等療效顯著;對(duì)糖尿病、肺結(jié)核等也有較好療效;對(duì)抗腫瘤、保肝、降壓、降血糖以及老年人器官衰退的老化疾病都有很強(qiáng)的改善作用。
ys630.coM延伸閱讀
蒲公英是一種十分好看的植物，當(dāng)白色的蒲公英滿天飛舞的時(shí)候，我們會(huì)覺(jué)得很美麗，那你知不知道蒲公英不僅可以看，還可以食用治病，它有清熱解毒，利尿通淋的功效，枸杞具有滋補(bǔ)肝腎，益精明目的功效，紅棗具有補(bǔ)氣血的功效，那么蒲公英枸杞紅棗泡水可以嗎？快來(lái)和小編一起看看吧。
蒲公英可以和枸杞，紅棗一起泡水喝，食物沒(méi)有相克。
蒲公英+紅棗
1、養(yǎng)肝排毒：飲食不當(dāng)或長(zhǎng)期熬夜會(huì)引起肝臟損傷，用蒲公英泡紅棗，不僅能保護(hù)肝臟，還可以提高肝臟排毒能力。
2、凈化血液：人體血液中都存在一定量的毒素，時(shí)間長(zhǎng)了人容易生病，用蒲公英泡紅棗喝，能有效減少血液中的毒素含量，減少生病次數(shù)。
3、消除色斑：如果臉上有斑，蒲公英泡紅棗喝。
蒲公英+枸杞
1、提高啪能：生活壓力，導(dǎo)致啪能力下降，另一半得不到滿足，影響家庭幸福，用蒲公英泡枸杞喝，能顯著提高啪能力，還沒(méi)副作用。
2、提高記憶：枸杞子被稱為“智慧果”，配上蒲公英不僅能改善大腦記憶力，還能提高學(xué)習(xí)能力，適合學(xué)生及上班族常喝。
蒲公英作為一種中藥藥材，其實(shí)是有很多的藥用價(jià)值的。日常生活當(dāng)中，如果我們用蒲公英泡水喝的話，也可以起到一定的養(yǎng)生功效。很多的朋友認(rèn)為單純的泡蒲公英水的話，是非常的難喝的，所以想要搭配一些其他的東西。那么，在上千種食材當(dāng)中，蒲公英與什么泡水喝最好?
加紅茶一起喝緩解牙齦腫痛，夏季溫度比較高，很容易出現(xiàn)上火的情況，有些朋友就會(huì)有牙齦腫痛的情況，這個(gè)時(shí)候其實(shí)不用藥物來(lái)解決，直接選擇用蒲公英和紅茶泡在一起喝，差不多兩次左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齦腫痛得到有效緩解。另外要是有出現(xiàn)口舌生瘡的情況，也能適當(dāng)喝點(diǎn)，效果也是很顯著的。
加紅棗一起喝保護(hù)肝臟，如今很多人都有熬夜的習(xí)慣，長(zhǎng)期這樣下來(lái)就會(huì)導(dǎo)致肝臟受到損傷的情況，這個(gè)時(shí)候不妨選擇用蒲公英和紅棗泡在一起喝，可以起到保護(hù)肝臟的效果，排毒能力也會(huì)變得越來(lái)越好。另外要是血液里面有堆積過(guò)多毒素的話，適當(dāng)喝點(diǎn)蒲公英和紅棗，這樣就能讓血液內(nèi)的毒素含量變得越來(lái)越少，從而減少生病。
加丁香一起喝快速醒酒，如今生活節(jié)奏比較快，工作壓力還是蠻大的，基本上每天都需要出去應(yīng)酬，在應(yīng)酬的過(guò)程中難免會(huì)喝酒，特別是喝醉之后，會(huì)覺(jué)得全身難受，對(duì)肝也沒(méi)有多大的好處，此時(shí)不妨選擇用蒲公英和丁香泡一起喝，就能有效避免酒精對(duì)肝臟造成過(guò)大的傷害，還能快速醒酒。
加枸杞一起喝提高記憶力，枸杞是非常不錯(cuò)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，要是跟蒲公英混合在一起泡水喝的話，還能有效提高記憶力，并且讓學(xué)習(xí)能力變得越來(lái)越強(qiáng)，非常適合學(xué)生喝，另外上班族要是用腦過(guò)多，不妨也喝點(diǎn)，效果還是挺不錯(cuò)的。
加龍眼一起喝緩解失眠，如今很多朋友都有出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，如果長(zhǎng)期失眠的話，對(duì)身體并沒(méi)有什么益處，還有可能會(huì)導(dǎo)致第二天沒(méi)有精神去工作，一整天的狀態(tài)都是很迷糊的，想要改善這種現(xiàn)象，不妨選擇用蒲公英和龍眼泡在一起喝，連續(xù)喝上幾次之后就會(huì)有很不錯(cuò)的效果。
加山楂一起喝緩解痛經(jīng)，現(xiàn)在很多女性朋友都有月經(jīng)不調(diào)的情況，并且在月經(jīng)期間還會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)等現(xiàn)象，建議選擇用蒲公英加山楂一起泡水喝，這樣有效緩解痛經(jīng)，對(duì)于消除婦科炎癥也有一定的功效。另外要是有咽喉疼痛的話，也能適當(dāng)喝點(diǎn)，同樣會(huì)有很不錯(cuò)的作用。
加蜂蜜一起喝延年益壽，現(xiàn)在很多人都想要讓自己變得更加長(zhǎng)壽，所以平時(shí)都非常注重養(yǎng)生，其實(shí)可以選擇用蒲公英和蜂蜜泡在一起喝，這樣就能把身體里面的炎癥給消除，還能讓身體變得越來(lái)越好，有效達(dá)到延年益壽，值得大家去試試。
加玉米須一起喝緩解水腫，如果出現(xiàn)腎病的話，身體就會(huì)有水腫的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候可以選擇用蒲公英和玉米須搭配在一起喝，足以起到利尿的效果，并且還能消除身體里面的炎癥，有效緩解水腫。
蒲公英是一種常見(jiàn)的野菜和中藥材，蒲公英有清熱解毒的作用。有些人患上呼吸道感染或者是眼結(jié)膜炎，通?？梢院纫恍┢压⑺畞?lái)緩解癥狀，蒲公英還有治療尿路感染和急性支氣管炎的作用。蒲公英在醫(yī)藥方面又稱為尿床草，可見(jiàn)蒲公英利尿的效果是非常好的。那么蒲公英怎么泡水喝功效更好呢。
枸杞和蒲公英都是很好的保健食品，很多人過(guò)量食用的蒲公英會(huì)有過(guò)敏反應(yīng)，身體起紅疹，發(fā)癢，不能正常的工作。如何對(duì)蒲公英進(jìn)行有效的使用，是我們需要關(guān)心的問(wèn)題。如果不能解決好這個(gè)問(wèn)題。蒲公英就成了一道毒物，威脅我們的健康。那么，枸杞和蒲公英泡水的功效有哪些呢?
1、蒲公英茶可以放枸杞嗎
可以放枸杞。
蒲公英和枸杞并無(wú)性質(zhì)沖突，所以，蒲公英茶里面是可以放枸杞一起飲用的，蒲公英是清熱解毒的中草藥，枸杞是滋陰養(yǎng)血的中藥，一起飲用還可以均衡營(yíng)養(yǎng)，發(fā)揮最佳的效果。
2、放枸杞有什么好處
(1)美容養(yǎng)顏
蒲公英中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)以及碳水化合物，對(duì)于身體新陳代謝很有好處，而枸杞中含有豐富的枸杞多糖和胡蘿卜素，這些物質(zhì)都是超強(qiáng)的抗氧化劑，可以幫助皮膚抵御衰老，美容養(yǎng)顏。
(2)滋陰養(yǎng)血
蒲公英中含有大量的維生素以及礦物質(zhì)，其中的鐵元素具有補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，而枸杞中的多糖、維生素、微量元素等都具有造血養(yǎng)血的功效。
3、蒲公英枸杞治療什么病
因人而異。
蒲公英枸杞泡茶更多的是保健價(jià)值，效果因人而已，治療病癥無(wú)法下定論，但是經(jīng)常飲用蒲公英枸杞茶有促進(jìn)身體新陳代謝、提高身體免疫力、美容養(yǎng)顏、滋陰養(yǎng)血的作用。
4、蒲公英枸杞茶怎么泡
材料：蒲公英、枸杞、熱水。
方法：將蒲公英去泥沙、摘黃葉后用水清洗干凈，放入有枸杞的杯中，倒入熱水醒茶，然后倒入第二遍熱水泡開(kāi)，待水溫后即可飲用。
5、小貼士
蒲公英性寒，第一遍水可以去除蒲公英的寒性，而枸杞在生產(chǎn)過(guò)程中很容易沾染泥沙，所以，飲用前最好過(guò)水清洗一遍，保證干凈和衛(wèi)生，所以，在泡蒲公英枸杞茶之前醒茶步驟不能少。
每當(dāng)春天來(lái)臨的時(shí)候，我們?cè)诤芏嗟牡胤蕉伎梢钥吹狡压⑦@種植物。雖然有些地方會(huì)種植蒲公英，但是野生的蒲公英也不少見(jiàn)。蒲公英是一種中藥藥材。日常生活當(dāng)中，我們也可以用蒲公英泡水喝。蒲公英怎樣泡水喝呢?想要用蒲公英泡水，其實(shí)我們需要注意的問(wèn)題也是很多的。
蒲公英也叫婆婆丁，是一種野生草本植物，它既能當(dāng)蔬菜食用，也可以入藥，能清熱解毒，也能消炎殺菌。平時(shí)新鮮蒲公英采收以后可以做湯也可以涼拌，而且曬干以后的蒲公英還可以泡水喝，下面是我對(duì)它食用方法的具體介紹，大家可以詳細(xì)了解一下。
1、蒲公英蘸醬
新鮮的蒲公英，采收以后去掉老葉和根，用清水清洗干凈，再放在淡鹽水中浸泡20分鐘。另外準(zhǔn)備適量甜面醬，在鍋中放食用油，加熱以后，把甜面醬入鍋炸熟，取出以后裝在小盤中，用洗凈的蒲公英直接蘸食甜面醬就可以。
2、涼拌蒲公英
還可以做成涼拌菜供人們食用，在制作以前，需要把新鮮蒲公英處理干凈以后，放在沸水中焯燙二分鐘，取出以后過(guò)冷水降溫，你說(shuō)去掉水分，加入適量辣椒油和味精，以及香油與蒜泥兒，還有食用鹽，等調(diào)味料調(diào)勻以后直接使用就可以。
3、蒲公英做湯
蒲公英做湯也特別好喝，制作時(shí)需要準(zhǔn)備，蒲公英一百克，綠豆50克，白糖適量，把準(zhǔn)備好的蒲公英用清水洗凈以后，去掉雜質(zhì)。把綠豆淘洗干凈以后，放在鍋中加清水煮開(kāi)，再把洗好以后的蒲公英放在鍋中，與綠豆一起煮，煮到綠豆軟糯熟透以后加白糖調(diào)味，，調(diào)勻以后自制的蒲公英湯也就做好了，它能預(yù)防尿路感染，也能緩解大便燥結(jié)。
1、蒲公英平時(shí)可以泡水喝，它能清熱解毒，預(yù)防多種炎癥，用它泡水時(shí)，可以把干凈以后的蒲公英切成碎末，放在杯子中，直接沖入沸水，燜泡五分鐘取出以后飲用。
2、蒲公英直接用沸水沖泡，效果沒(méi)有煎煮以后得到的藥液功效好，平時(shí)大家可以把干燥以后的蒲公英放在鍋中，加適量清水煎煮，煮開(kāi)以后再煮半小時(shí)，取出以后過(guò)濾去掉殘?jiān)玫降囊后w代茶飲用。
魚(yú)腥草這種草藥用來(lái)煲湯非常合適，具有清熱解毒、健胃消食等功效，對(duì)于痔瘡的便血、脾胃積熱等病癥改善效果很不錯(cuò)。蒲公英在功能上跟魚(yú)腥草有著很大的相似之處。所以，平時(shí)很多人在泡水的時(shí)候，希望把這兩種東西放在一起跑。那么，魚(yú)腥草與蒲公英泡水喝可以嗎？下面咱們就來(lái)看看吧。
蒲公英和魚(yú)腥草，都是清熱解毒藥，可以一起喝。但是，其清熱適應(yīng)癥應(yīng)該是清實(shí)熱。
蒲公英是一味常用的中藥，其藥用價(jià)值早已載入各種醫(yī)書(shū)。它全草入藥，含蒲公英甾醇、蒲公英賽醇、蒲公英苦素、咖啡酸、膽堿、菊糖等成分。性平味甘微苦?？汕鍩峤舛?，消腫散結(jié)。有顯著的催乳作用，治療乳腺炎十分有效。無(wú)論煎汁口服，還是搗泥外敷，皆有效驗(yàn)。此外，蒲公英還有利尿、緩瀉、退黃疸、利膽、助消化，增食欲，治療胃及十二指腸潰瘍，還可防治癌、胃癌、食管癌及各種腫癌等功效。
魚(yú)腥草味辛，性寒涼，歸肺經(jīng)。能清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。
魚(yú)腥草和什么相克
很多醫(yī)生給出的關(guān)于魚(yú)腥草的建議都沒(méi)有提到與之相克的食物，在很多醫(yī)生的常識(shí)里認(rèn)為魚(yú)腥草是種百搭的食物，沒(méi)有規(guī)定與哪種食物搭配不能吃，反而與很多食物都能組合著吃。但魚(yú)腥草并不是每個(gè)人都能吃都，魚(yú)腥草屬于涼性的食物，很適合煲湯，對(duì)于體性屬于涼性的人，就不應(yīng)該吃魚(yú)腥草，要吃溫和的食物，在煲湯的時(shí)候可以加一點(diǎn)點(diǎn)嘗嘗鮮。
魚(yú)腥草泡茶喝對(duì)身體有好處嗎
魚(yú)腥草泡茶可以清熱解毒、健胃消食、提高機(jī)體免疫力，體質(zhì)虛寒的人群不宜飲用。
魚(yú)腥草的作用：清熱解毒、消腫療瘡、利尿除濕、清熱止痢、健胃消食，用治實(shí)熱、熱毒、濕邪、疾熱為患的肺癰、瘡瘍腫毒、痔瘡便血、脾胃積熱等?，F(xiàn)代藥理實(shí)驗(yàn)表明，本品具有抗菌、抗病毒、提高機(jī)體免疫力、利尿等作用。
有很多具有中藥價(jià)值的植物是可以在平時(shí)用作預(yù)防疾病、保健身體的，蒲公英就是其中一種比較受大家喜愛(ài)的中藥材，而且蒲公英的生長(zhǎng)環(huán)境比較容易，許多野外與山丘都能看到它的影子。但是，每天喝蒲公英泡水好嗎？蒲公英具有一定的清熱解毒功效，但是天天喝也同樣會(huì)有些副作用。
蒲公英泡水喝，有這5大好處：
1、高鈣
新鮮的蒲公英中，含有豐富的易被人體所吸收的鈣質(zhì)。有研究證實(shí)，一小把新鮮的蒲公英中含有的鈣量，相當(dāng)于人體每日推薦攝入鈣量的10%左右。所以當(dāng)人體缺鈣，或者是當(dāng)人體想要補(bǔ)鈣時(shí)可以食用新鮮的蒲公英，也可以用蒲公英泡茶喝，這蒲公英中的含鈣量，比任何的乳制品都要高得多。
2、低熱量
和所有的綠葉蔬菜一樣，蒲公英含有的熱量很低。有科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，同等質(zhì)量的蔬菜中，蒲公英的熱量是最低的，所以很多減肥的人喜歡在正餐中食用蒲公英。食用蒲公英不但可以能有效增加人的飽腹感，還可以為人體提供更多的營(yíng)養(yǎng)和能量。
3、排毒清腸抗氧化
食用蒲公英有助于我們的腎臟清除廢物，幫助身體排出體內(nèi)過(guò)多的水分，消除水腫癥狀。近年來(lái)有研究發(fā)現(xiàn)，蒲公英中含有的一種蒲公英堿，能有效幫助人體肝臟清理毒素。而且蒲公英中含有豐富的抗氧化劑，能有效防止自由基，對(duì)細(xì)胞和DNA的損傷，進(jìn)而減緩細(xì)胞衰老。所以女人可以多食用一點(diǎn)蒲公英，能有效抗衰老。
4、清熱解毒
蒲公英有非常好的清熱解毒的功效，其中清肝熱的效果非常顯著，還能有效治療一些，由于肝熱引起的腫痛癥狀?？梢詫⑵压⒌娜~子用開(kāi)水浸泡后飲用，能有效緩解身體出現(xiàn)的口干舌燥的癥狀。將春天曬好的蒲公英，在夏天飲用，能有效幫助人清熱解毒。
5、美容養(yǎng)顏
想要延緩衰老的女人，可以在日常生活中多喝一些蒲公英水，有很不錯(cuò)的美容養(yǎng)顏功效。經(jīng)常喝蒲公英水，能有效改善皮膚，出現(xiàn)皮膚炎或濕疹問(wèn)題。蒲公英除了葉子對(duì)身體好之外，蒲公英的花朵也對(duì)身體有一定的好處。如果一些女人經(jīng)常長(zhǎng)斑，可以多喝一點(diǎn)蒲公英花泡水，能有效去除雀斑。
蒲公英泡水，可以天天喝嗎?
蒲公英泡水，不能天天喝，因?yàn)槠压⒂星鍩峤舛镜墓π?，所以蒲公英較為寒涼，如果長(zhǎng)時(shí)間服用可能會(huì)損傷身體，比如說(shuō)損傷脾胃，導(dǎo)致人出現(xiàn)腹瀉癥狀。所以可以一周喝3-4次，就能有效起到上述5種作用。
蒲公英泡水，一次放多少合適?
新鮮的蒲公英的話，一般情況下一次放50-60克即可，沖泡500毫升的水。如果是曬干的蒲公英的話，一次放9-15克就可以，也是沖泡500毫升的水。
蒲公英不僅可以作為一種觀賞類的植物，而且還具有很好的藥用價(jià)值，其中也含有大量的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)人體起到積極的作用。蒲公英能夠搭配其他肉類食材燉湯食用，由于具有豐富的藥用功效也可以直接泡水飲用，但是有很多人認(rèn)為蒲公英泡水喝有毒，那么，蒲公英可以泡水喝嗎？
實(shí)際上蒲公英可以泡水喝。蒲公英清洗干凈后，晾曬成干泡水飲用，并沒(méi)有毒。相反喝蒲公英水還能夠?qū)θ梭w起到清熱解毒的作用，特別是在夏天，將泡好的蒲公英水晾涼或者放在冰箱中冷藏，還具有很好的消暑功效，也常可作為一種飲品。
同時(shí)，對(duì)于一些腸胃不消化或者是積食的朋友，還能夠適當(dāng)飲用蒲公英水，起到促進(jìn)消化的作用。在某種程度上還對(duì)減肥發(fā)揮一定的輔助功效，對(duì)于女性朋友來(lái)講，有效緩解皮膚衰老，改善色斑沉淀等，起到很好的養(yǎng)顏排毒的功效。
每天可以喝一杯蒲公英茶，能給人體帶來(lái)相應(yīng)的好處，同時(shí)還可以預(yù)防腫瘤等疾病，對(duì)于出現(xiàn)的一些皮膚炎癥也可以起到很好的緩解效果，受到很多人的喜愛(ài)。蒲公英在日常生活中也比較常見(jiàn)，更不是昂貴的藥材，非常適合日常飲用。
因此說(shuō)，蒲公英當(dāng)然泡水喝，而且還能對(duì)人體帶來(lái)很多好處。不過(guò)要盡量避免空腹飲用蒲公英水，以免對(duì)腸胃帶來(lái)一定的刺激，畢竟具有促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)的作用。同時(shí)還要注意蒲公英水也比較容易引起人體過(guò)敏，應(yīng)該在了解自身體質(zhì)后再進(jìn)行飲用。
蒲公英泡水喝有很好的治療疾病的作用，同時(shí)也有一定的養(yǎng)生效果，蒲公英泡水喝的方法很簡(jiǎn)單，如果是新鮮的蒲公英，可以放到沸水當(dāng)中煮。然后喝其汁液，如果是干蒲公英，煮的時(shí)間要長(zhǎng)一些，這樣調(diào)理和養(yǎng)生的作用會(huì)更好。
蒲公英泡水喝具有比較不錯(cuò)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，尤其在預(yù)防腫瘤方面效果明顯，蒲公英的葉子曬干以后，用開(kāi)水沖泡來(lái)代替茶水服用，有很好的清熱解毒的作用，另外能夠抑制腫瘤的生成，促進(jìn)身體的新陳代謝，同時(shí)還能夠提高身體的免疫力。
蒲公英泡水喝有一定的抗炎殺菌的作用，蒲公英當(dāng)中的有效成分對(duì)金黃色葡萄菌和傷寒桿菌都有一定的滅殺效果，所以平時(shí)適量的喝一些蒲公英泡水，有預(yù)防泌尿系統(tǒng)疾病、預(yù)防腸炎的效果。
在天氣比較熱的時(shí)候，適當(dāng)?shù)暮纫恍┢压⑴菟泻芎玫那鍩峤舛镜淖饔?，尤其是清肝熱的效果非常的明顯，當(dāng)肝火比較旺盛的時(shí)候，容易引起咽喉腫痛，容易導(dǎo)致傷口感染的癥狀，這時(shí)適量的喝一些蒲公英泡水，都有很好的預(yù)防和治療的效果。
另外蒲公英泡水還有很好的美容養(yǎng)顏的作用，能夠抑制暗沉的產(chǎn)生，還有治療和預(yù)防濕疹的作用。當(dāng)然也要注意蒲公英泡水喝的禁忌問(wèn)題！蒲公英并適合所有人飲用，有一些過(guò)敏性體質(zhì)的人在喝了蒲公英水以后，容易出現(xiàn)過(guò)敏的癥狀，如果是過(guò)敏性體質(zhì)，最好不要喝蒲公英泡水。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)飲食養(yǎng)生頻道的《蒲公英與枸杞泡水喝》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人泡水喝什么養(yǎng)生”專題。
