奶粉冷了寶寶可以喝嗎？
春夏季節(jié)可以喝養(yǎng)生茶嗎。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報復(fù)。如何避開有關(guān)飲食養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《奶粉冷了寶寶可以喝嗎？》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
一般來講，寶寶從出生以后，吃母乳是最好的，但是母乳受到很多因素的影響，有時候吃著吃著就不夠?qū)殞毘粤?，這個時候是需要給寶寶添加奶粉的，但是對于新手爸媽來說，如果給寶寶燙奶粉是很重要也是很關(guān)鍵的問題，不過奶粉如果涼了話，最好就不要在給寶寶喝了，最好是讓寶寶喝新鮮的奶粉。
奶粉冷了寶寶可以喝嗎
涼的肯定不能喝，最好讓寶寶喝新鮮的，你可以先倒些開水讓它涼著，寶寶要喝的時候，再摻些熱水對對就行了。這樣寶寶就能喝到新鮮的奶了。如果沒喝完，那就在一小時內(nèi)還可以喝，不過要在大容器里用熱水熱熱再喝。如果在腹瀉之前，寶寶喝奶粉不過敏，那么腹瀉好了之后，就可以吃普通奶粉了。如果寶寶一吃普通奶粉就腹瀉，那么就不能吃普通奶粉了。
新生嬰兒喝冷奶會出現(xiàn)什么癥狀
寶寶吃了涼奶之后普遍的現(xiàn)象就是拉肚子，消化不良。有的寶寶便便里有很多奶瓣，或者放屁、打噴嚏都會有便便出來，呈稀水樣。
新生兒著涼拉肚子首先需要對寶寶進行護理注意寶寶腹部保暖，多喝白開水。如果寶寶腹瀉嚴重的話，有修復(fù)腸胃黏膜的功能，并且沒有副作用，但是要注意用量，以免過量引起寶寶便秘。
很多時候?qū)殝屇倘醯臅r候，可能就會給寶寶喝一點奶粉。但是有的時候給寶寶沖完奶粉忘記喝，就會出現(xiàn)奶涼的現(xiàn)象。既然奶涼了可以適當加溫，但是不能涼喝。因為有的寶寶體質(zhì)弱就會出現(xiàn)拉肚子等現(xiàn)象，所以寶媽進行一下加溫比較好。
奶粉剛打開像受潮了一樣嗎
不同時間批次的奶粉，一樣的型號，有的奶粉會比較潮濕，比較干燥，有的顏色微黃，有的就偏白，有時奶粉的結(jié)塊很明顯，也有時不結(jié)塊，有時奶粉附著在桶壁上有時卻不會。
氣泡的多少都會發(fā)生變化的因為奶源地氣候雨水的多少，氣候溫度的變化，四季的更替變化，所以每批奶粉的物理特性不會完全相同！只要確保購買奶粉的渠道正規(guī)安全即可，就是可以放心使用的。
奶粉受潮了怎么辦
奶粉中的一些營養(yǎng)成分在空氣中很容易被氧化,一旦奶粉結(jié)塊變潮,就存在變質(zhì)的風險。如果發(fā)現(xiàn)配方奶粉有任何異味如酒味、魚腥味等,說明已經(jīng)變質(zhì),請不要食用。奶粉有結(jié)塊現(xiàn)象,有些寶寶吃后會出現(xiàn)上火、腹瀉、高燒等癥狀。
一般來說確定奶粉已經(jīng)受潮了，就不要再給寶寶喝了。如果只是有少量結(jié)塊現(xiàn)象，可以先考慮判斷是不是真的受潮了，或者只是像受潮一樣，并不是真的受潮了。然后再確定是否要給寶寶使用。畢竟寶寶的飲食安全是非常重要的。
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咖啡是人們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種飲品。對于西方文化有一定了解的人都會知道，很多西方的人都喜歡在日常生活中喝咖啡。咖啡就和人們?nèi)粘Ｉ钪酗嬘玫牟枰粯?。受到了很多人的喜愛。而且咖啡還有這短時間，提高人們精氣神的效果。通常人們喝的咖啡都是熱的。那么咖啡放冷了之后，冷了的咖啡還能喝嗎?就讓我們通過下面的文章來了解一下吧。
科普一下，常見喝咖啡的幾個小錯誤：
錯誤1 一杯咖啡喝幾個小時，熱咖啡喝到冷，冰咖啡喝到?jīng)?
錯誤2 用小勺舀卡布奇諾的奶泡喝;
錯誤3 攪拌完，將勺子放在杯中;
錯誤4 喝單品咖啡不試飲，直接加糖加奶。
錯誤5 早上空腹喝咖啡
飲用禁忌：
1、切記咖啡不宜與茶同時飲用。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%;
2、茶葉和咖啡中的單寧酸，會讓鈣吸收降低。所以，喝茶和喝咖啡的時間，最好是選在兩餐當中;
3、含咖啡因的飲料和食品，被孕婦大量飲用后，會出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀?？Х纫蜻€會通過胎盤進入胎兒體內(nèi)，影響胎兒發(fā)育;
4、不少醫(yī)生認為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會對胎兒造成影響。但為慎重起見,孕婦最好禁用?？Х纫蚩蓪е铝鳟a(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料;
5、兒童不宜喝咖啡?？Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動癥;
6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險因子;所以患有胃部疾患者，不宜多飲咖啡;
7、咖啡的飲品中包含有咖啡因，因此極易引起耳鳴;
8、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對胃黏膜有刺激作用，而9、咖啡、可樂中有的咖啡因也會刺激胃黏膜，促進胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂，會加劇對胃黏膜的刺激。
10、喝完咖啡不宜立即抽煙，咖啡里邊的某些成分和香煙相結(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
燕窩是非常名貴的，但是現(xiàn)在燕窩也并不是所有的都很名貴，有的是普通的市場價，有的是比較名貴的類型，一般不管什么樣的燕窩我們都知道要吃熱的，但是要我冷了以后也不用擔心，可以當成冰品來使用，所以燕窩冷了以后也可以吃。
（1）用冷水浸燕窩而不要用熱水浸，避免溶化。
（2）燕窩菜式采燉的方式最理想，煮或煲損失有效成分較多。
（3）如咸食，應(yīng)在吃的時候才下鹽，若燉的時候下鹽，鹽分會將燕窩分解。
（4）燕窩浸后要撿毛，可在浸妥的燕窩中加一滴生油，用筷子撥弄，燕毛隨油而走，可較易撿除之。
（5）味不能雜，燕窩應(yīng)用清純的湯來燉才合配，咸食用雞清湯、蘑菇清湯，甜食用椰汁、杏仁汁、冰糖水配合最恰當。
（6）燕窩咸甜皆宜，但從各方面綜合來看，甜食更為受落。通常相同分量的干燕窩作甜食比作咸食多發(fā)1/3左右的成品。
奶粉是嬰幼兒的主要食物，因此奶粉的質(zhì)量和營養(yǎng)以及保存都是非常關(guān)鍵的，而平時奶粉保存不當就會容易導致奶粉出現(xiàn)受潮的情況，在奶粉受潮后就會容易導致奶粉出現(xiàn)結(jié)塊的現(xiàn)象，十分影響奶粉的口感，而在奶粉受潮后是不可以食用的，尤其是寶寶身體抵抗力較差，食用可能會容易危害健康。
奶粉受潮還能喝嗎?
奶粉受潮結(jié)塊怎么處理
將奶粉存放在鐵罐中，再放進幾塊方糖，方糖有吸收濕氣的效果，可以帶走奶粉中的多余水汽，使奶粉變的干燥。
如果受潮奶粉出現(xiàn)有異味，如酒味，魚腥味等，說明已經(jīng)變質(zhì)，就不要再食用了。
奶粉受潮結(jié)塊還能喝嗎
奶粉受潮結(jié)塊不宜喝。
奶粉開罐，拆袋后在較高溫度下存放，容易吸收空氣中的水分，奶粉中的乳糖吸水后，會導致其中的蛋白質(zhì)粒子彼此粘結(jié)而導致奶粉形成塊狀，并且顏色會變褐，降低原有的香氣，同時散發(fā)出一種陳腐的氣味，并且溶解度下降，蛋白質(zhì)生理價值及消化性大大降低，導致細菌滋生，而使奶粉變質(zhì)。
吃受潮的奶粉有什么危害奶粉受潮結(jié)塊之后，所含的益生元，活性益生菌等營養(yǎng)成分很可能已經(jīng)發(fā)生變質(zhì)，喝起來感覺有異味，這樣的奶粉喝了容易出現(xiàn)腹瀉發(fā)燒癥狀，這樣的奶粉尤其不能給寶寶食用。
奶粉怎么保存防止受潮
1.奶粉買的罐裝的話，每次用完后將罐子蓋蓋緊，將罐子反過來扣著，這樣蓋口被奶粉封住，能避免奶粉受潮，并且保存時間比較長。
2.袋裝奶粉拆封之后用夾子夾緊即可，最好不要放在用過的空罐里，因為使用過的空罐通常有細菌污染，沒有消毒就直接用來裝奶粉的話，很容易污染奶粉。
3.開封的奶粉應(yīng)該存放在避光，干燥，陰涼通風的環(huán)境下，并且要盡量在1個月內(nèi)食用完畢，以免因放置時間太長或保存不當造成奶粉變質(zhì)，給健康帶來隱患。
小貼士：
1.奶粉不宜存放在冰箱中，因為冰箱內(nèi)外溫差大，很頻繁的取放奶粉，更容易導致奶粉吸收空氣中的水分，導致奶粉受潮結(jié)塊。
2.在沖泡奶粉的時候也要注意，雙手要保持干燥，避免手上的水珠掉入奶粉中，導致奶粉進水變潮濕，引起結(jié)塊變質(zhì)。
豆?jié){是一種廣受歡迎的食物，尤其是在吃早餐的時候，很多人都喜歡喝上一杯豆?jié){。很多人都想知道冷豆?jié){能不能直接喝。其實，冷豆?jié){只要煮熟了的話，且自己的體質(zhì)適合喝豆?jié){的話，那么喝起來是沒有什么問題的。不過，食用豆?jié){還是有很多需要注意的，下面就為大家介紹一下豆?jié){的食用注意事項！
1、豆?jié){不是所有人都適合喝。
豆?jié){偏寒，含有豐富的嘌呤成分，在酶的作用下會產(chǎn)氣。因此，體質(zhì)虛寒、腹脹、腹瀉、脾胃虛寒、消化不良，腎功能不好以及嗝氣的人來說最好不要喝豆?jié){。正服用紅霉素等抗生素的人不易喝豆?jié){，兩者會發(fā)生拮抗化學反應(yīng)。喝豆?jié){和服藥至少要間隔1小時以上。
2、豆?jié){一定要充分煮開。
在煮豆?jié){時，當加熱到80℃時，我們會看到會有許多的泡沫，而且越來越多，有些人認為這樣就是煮好了，其實這只是一種“假沸”現(xiàn)象，并沒有真正的燒開，這時我們應(yīng)該改用小火繼續(xù)煮到其泡沫逐漸消失，這時豆?jié){中的皂素及抗胰蛋白酶都已經(jīng)被破壞，但其它營養(yǎng)物質(zhì)不會有損失，這時飲用才是最安全，最健康的。
3、忌喝未煮熟的豆?jié){
很多人喜歡買生豆?jié){回家自己加熱，加熱時看到泡沫上涌就誤以為已經(jīng)煮沸，其實這是豆?jié){的有機物質(zhì)受熱膨脹形成氣泡造成的上冒現(xiàn)象，并非沸騰，是沒有熟的。
沒有熟的豆?jié){對人體是有害的。因為豆?jié){中含有兩種有毒物質(zhì)，會導致蛋白質(zhì)代謝障礙，并對胃腸道產(chǎn)生刺激，引起中毒癥狀。預(yù)防豆?jié){中毒的辦法就是將豆?jié){在100℃的高溫下煮沸，就可安心飲用了。如果飲用豆?jié){后出現(xiàn)頭痛、呼吸受阻等癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)，絕不能延誤時機，以防危及生命。
有許多人在喂養(yǎng)孩子的時候，總會出現(xiàn)奶粉過期的現(xiàn)象，大多數(shù)人都會采取扔掉的方式處理過期的奶粉，其實這會造成很大的浪費，過期的奶粉雖然不能再使用，但是它還有其他一些用途，如果能發(fā)現(xiàn)這些用途的話，對自己的生活是很有幫助的，下面就讓小編給大家介紹一下過期奶粉怎么用吧！
過期奶粉中的氨基酸損失達40％以上，人體對它的消化利用率也降低了5％～6％；還有超出了保質(zhì)期會出現(xiàn)變質(zhì)問題，或被細菌污染，人們在用水沖調(diào)時，一般熱水并不能殺死這些細菌和微生物，人食后會危害身體健康，所以最好不要食用，你可以用它來蒸饅頭，或者用來洗臉、澆花等。
1:擦拭皮鞋
先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用紗布醮上過期的奶粉稀釋后均勻的涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，還能防止皮面干裂。
2:擦拭地板
把過期的奶粉用清水稀釋，然后灑在地板上用拖把擦拭，地板可光亮如新。
3:除去衣服上的墨跡
先用清水把衣服清洗一下，再倒入過期的奶粉輕輕搓洗，可除去衣服上的墨跡。
4:滋潤肌膚
這個要求奶粉只是剛剛過期而沒有發(fā)生變質(zhì)，可以用它來洗臉，滋潤肌膚。
5:擦拭皮制家具
如果過期奶粉已經(jīng)有少量沉淀，但是氣味并沒有改變，可以用它來擦拭皮制家具，使其恢復(fù)光澤，還可以修復(fù)細小的裂痕。
當奶粉出現(xiàn)過期的時候，一定不要再給孩子食用，因為食用一些過過期的奶粉可能會導致孩子出現(xiàn)一些病狀，但是也不要簡單地倒掉，可以用來擦拭地板，或者用來擦拭皮鞋，滋潤肌膚等等，許多過去的東西還可以派做其他用途，掌握一些小竅門是非常必要的。
孩子從出生就開始喝奶粉的很多，這與媽媽的乳汁不足有關(guān)，而且奶粉的營養(yǎng)與乳汁相差不大，對于孩子來說是一個很全面的營養(yǎng)來源。而且，在寶寶喝奶粉時要根據(jù)不同的年齡段來選擇，品牌也最好是寶寶一直喝的。但是，有的媽媽想給寶寶換一下奶粉，那么寶寶喝奶粉能換嗎？
01.奶粉，不要換太勤
時常有媽媽因為看到孩子不長或者是大便發(fā)綠或者上火等就變換奶粉，殊不知變換奶粉會給孩子帶來很大的壓力。更換奶粉在初期會使得攝入量減少，引發(fā)消化不良，有的還會引起口吐、腹瀉、便秘等癥狀。同時也要避免一些媽媽僅僅是道聽途說某某奶粉好就變換奶粉的做法。除去因為偶爾牛奶過敏所以要喂特殊蛋白奶粉外，最為要緊的是堅持喂養(yǎng)同一種奶粉。
就個人經(jīng)驗而言，寶寶如果喝一個品牌的奶粉沒有什么不適癥狀，不需要經(jīng)常更換。寶寶的脾胃還是很稚嫩的，過勤更換奶粉品牌，會導致寶寶腸胃不適，會影響寶寶的消化吸收。即便是要換，也要根據(jù)自己寶寶的情況而定，而且不能操之過急，要有一個過度，讓寶寶去慢慢適應(yīng)。
02.寶寶吃奶粉不要過量
做父母的生怕孩子肚子餓，在喂食奶粉時，總想把奶粉調(diào)濃一點，有的甚至認為，只要孩子吃得下，奶粉越濃，就越有營養(yǎng)，果真是這樣的嗎？
其實，對濃度過高的牛奶，嬰兒的胃腸是不能完全吸收的，尤其是蛋白質(zhì)不能吸收。反而增加了嬰兒的胃腸負擔，造成腹脹，腹瀉，給營養(yǎng)吸收造成障礙。所以，嬰兒的奶粉喂食量，一定要與嬰兒的月齡相宜。
一般配法是：半月內(nèi)，每100毫升牛奶中含約9克奶粉；2個月內(nèi)含12克，3個月內(nèi)不超過15克。如果嬰兒奶粉的月食量超過標準，會出現(xiàn)厭食癥，或是成了肥胖兒。肥胖容易使體內(nèi)脂肪組織增加，心臟負擔過重，造成嬰兒動作遲緩，活動減少，發(fā)育受到影響，如果是3個月后的嬰兒每天食量要控制在1000毫升以內(nèi)。
03.防止腹瀉奶粉不宜長期食用
孩子腹瀉時腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失，如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹瀉奶粉就是針對這種情形制作的奶粉，它的乳糖含量要低于一般的奶粉。這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育、促進腸內(nèi)的比非得士菌的成長、預(yù)防腸痙攣的角色。所以長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的，腹瀉時可短期食用。時下的趨勢是哪怕會腹瀉，和喂服奶粉相比，也更提倡母乳喂養(yǎng)和原濃度的奶粉喂養(yǎng)。
奶粉是很多寶寶的口糧，現(xiàn)在市面上有很多奶粉供選擇。而奶粉的質(zhì)量也有一定的差別。一般奶粉開封后就要注意保存，且應(yīng)該盡快吃完。但很多媽媽在保存奶粉時不注意就會導致奶粉出現(xiàn)結(jié)塊的問題，這是媽媽們就會擔心結(jié)塊的奶粉寶寶吃了會有影響，營養(yǎng)價值會降低等，那么寶寶奶粉結(jié)塊了還能喝嗎？
1、奶粉正常結(jié)塊還能喝：
嬰幼兒配方奶粉外觀看著雖是粉末狀的固體，但其實也含有一定的水分。因為牛奶的特性以及奶粉的生產(chǎn)工藝，是不可能生產(chǎn)出100%不含水份的奶粉，合理的水分含量也有助于保持奶粉品質(zhì)的。
因為奶粉本身就含有一定的水分的，那在各種運輸和搬運的過程中，總會產(chǎn)生一些小碰撞，在震動下水分子會輕度聚集并且壓縮，然后就出現(xiàn)了大家看到的結(jié)塊的現(xiàn)象了。只要輕輕的搖晃就會自然散開，所以正常食用是沒關(guān)系的。
2、奶粉不正常結(jié)塊不能喝：
有時候奶粉受潮了，受潮程度不一，結(jié)塊的硬度也不一樣。會導致奶粉中營養(yǎng)素的流失變性，這種情況下不是很建議食用，畢竟寶寶對營養(yǎng)要求還是比較高的嘛。
3、解決辦法：
方法1：如果在杯子中沖奶粉的時候，在杯子中先放入奶粉，再放入少量的白糖，一般來講，3勺奶粉加半勺糖。然后再把奶粉和白糖攪勻，最后再倒入開水，然后再攪拌。這樣奶粉能夠徹底的溶解，不會出現(xiàn)結(jié)塊的情況。
原因：奶粉中含有大量的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)遇熱就會凝聚成蛋白塊，也就是那些沒有被沖開的小奶塊。如果加入適量的白糖加以攪拌，因為白糖溶解時能吸收水的熱量，就會降低水溫。水溫低了，蛋白質(zhì)就不會凝聚成蛋白塊了，牛奶當然溶解得更徹底了。
方法2:注意沖奶粉時，建議將過濾出來的水再次煮沸，再來調(diào)奶粉。而像利用礦泉水或蒸餾水，只要有經(jīng)過煮沸，也是可以沖奶粉的。而像山泉水由于不了解它的成分，所以最好不宜沖奶粉。
熬中藥的時候那么不建議放置太涼了之后再飲用，因為那樣也會影響到它的藥效，一般最合適的溫度是30到35度這個時候用的話，既不會太燙也不會影響到藥效，但是任何的中藥使用也要注意咨詢專業(yè)的醫(yī)生，因為長期服藥不管是中藥還是其他的西藥，也容易對健康，產(chǎn)生一定的危害。
1、人人都知道良藥苦口,而這良藥其實就是指中藥。為何從古至今中藥都是苦的，不能做成甜的，這與中藥的成分有關(guān)。中藥的化學成分十分復(fù)雜，所含的蛋白質(zhì)、鞣質(zhì)(即丹寧)等能與糖發(fā)生化學反應(yīng)，使有效成分凝固、變性，進而混濁、沉淀而被除去，以致影響藥效。且糖可抑制某些清熱藥的療效，干擾中藥中礦物質(zhì)和維生素的吸收，還可降低許多中藥里的有效成分。如苦味健胃的中藥，就是利用其本身的苦味，來刺激消化腺的分泌而達到健胃的目的，這類湯藥加糖后雖能減少苦味，但卻降低了健胃的功效。
2、據(jù)報道，藥理學研究最近發(fā)現(xiàn)：改變湯藥的溫度，就能減少湯藥的苦味。正常人口腔內(nèi)溫度為36.2℃～37.2℃，舌根下高于舌面0.5℃。而味覺器官即味覺神經(jīng)纖維大多分布于舌面，當湯藥溫度與舌周圍溫度相近時，味覺神經(jīng)處于最佳工作狀態(tài)，其感覺最靈敏，也就是說此時喝湯藥味道最苦。而湯藥的溫度高于38℃，或低于35℃時，則味覺神經(jīng)感覺不太靈敏，這時苦味就會減弱，不太苦口，有利于吞咽。更何況中醫(yī)還認為，中藥溫服藥效最好。
3、因此，專家認為，口服大多數(shù)中藥湯劑時，溫度以30℃～35℃為最佳，苦味最淡。若冷服，則易引起胃腸道刺激反應(yīng)，導致嘔吐、腹痛等，此時可用生姜擦舌頭，或熱服生姜湯，即可解除。
奶粉對于寶寶來說，是一種營養(yǎng)豐富的食物。但是有些媽媽們發(fā)現(xiàn)，自己的寶寶非常喜歡干吃奶粉。那么，寶寶可以吃干奶粉嗎？其實對于比較小的寶寶來說，是不建議的，因為寶寶的腸胃比較脆弱，如果干吃奶粉的話，很容易給腸胃造成負擔，所以媽媽們不要養(yǎng)成寶寶這種習慣。
奶粉可以干吃嗎
奶粉不可以給寶寶干吃。因為這樣會增加寶寶的腸道負擔，導致消化功能紊亂，引起便秘或腹瀉，所以要正確地按比例調(diào)制奶粉。
奶粉干吃的時候由于濃度高，所以味道濃郁，香甜可口。常有人會在辦公桌旁擺一袋奶粉，餓了用勺子舀一勺塞進嘴里，既可口又抵餓。奶粉里面含有乳糖，饑腸轆轆的時候吃口奶粉，可以補充熱量，暫時緩解饑餓感。此外，干吃奶粉容易引起上火，導致口舌生瘡、大便干燥等癥狀。不止干吃奶粉，有些奶片在夏天也不宜多吃。
給寶寶沖奶粉有6點需要注意
1、檢查奶粉保質(zhì)期：除檢查奶粉罐上標注的保質(zhì)期外，還要檢查奶粉罐的外觀。如果奶粉罐上有凸起、泄漏和生銹，就不能使用。
2、洗手：先用流水洗手，然后用肥皂清洗至少20秒。指甲和手指縫隙都要洗干凈。
3、準備沖奶工具：首次使用的奶瓶、奶嘴和蓋子，必須先消毒。用過一次后的奶瓶，每次用前，也需以專用清潔劑清洗，奶嘴則要用以1∶1比例配好的水、醋混合物清洗，這樣有助于防止真菌滋生。打開新的一罐奶粉時，先要用熱水清洗罐頂部和開罐器。
4、沖奶粉：先向奶瓶中加水，最好用消毒過的溫水，然后加入適當分量的奶粉，搖勻。
5、如需加熱：可向碗或平底鍋里倒入熱水，再將裝有奶粉的奶瓶放入里面幾分鐘。加熱前要搖晃奶瓶。喂奶前，先滴一兩滴到手腕或手背感受一下，溫和即可。不要在微波爐中加熱奶瓶。
6、安全存放：沖多瓶奶粉時，必須在瓶上標注沖的日期。將沒喝的幾瓶放入冰箱冷藏。在冰箱內(nèi)存放超過24小時的奶要扔掉。
粽子是屬于一個節(jié)日性的食物。粽子吃起來軟軟糯糯的，里面包裹的大棗江米等等，吃上去非常美味。一般人們都會在端午節(jié)的前一天開始著手準備包粽子的材料。到了端午節(jié)，早早的起來開始包粽子。所以粽子一般都是現(xiàn)做的，不會放太長的時間。那么粽子冷了之后還可以吃嗎?
對于健康人來說，偶爾吃一點倒也無妨。但建議粽子還是熱的吃為宜。吃新包出來的熱粽子比較健康，不要把它放冷后再反復(fù)加熱。最好自己動手制作，吃剛包好的熱粽子。特別注意，粽子放在冰箱里的，這樣的粽子又硬又冷，必須加熱后再吃，尤其對有胃病的人來說無疑是雪上加霜。
1、糯米本身難消化
和大米(直鏈淀粉為主)比較，糯米(支鏈淀粉為主、分支多容易被消化)，消化快(血糖容易急劇升高和降低，糖尿病人須避免)，但卻消化不完全。糯米因為吸水性和膨脹性小，煮熟后黏性大、口感滑膩，總體上說，糯米比較難消化。
2、冷糯米比熱糯米更難消化
熱的糯米的支鏈淀粉會糊化，容易被人體消化酶分解，冷卻后，糯米中的支鏈淀粉和直鏈淀粉一樣可能會回生(一般認為支鏈淀粉不容易產(chǎn)生回生，但在支鏈淀粉外側(cè)短支鏈聚合度達15-18時，仍有可能引起回生)，從而不容易被消化酶所消化。而且，糯米冷了之后，也會變硬、變黏和更加有嚼性，影響消化。
3、長粒糯米冷藏、重新加熱后消化速度變慢
研究表明，對于圓粒糯米和長粒糯米，因為支鏈淀粉結(jié)構(gòu)的不同，它們冷藏和回熱時消化速度差異較大。跟圓粒糯米相反的是，長粒糯米經(jīng)過冷藏、重新加熱后消化速度比新鮮烹調(diào)時(第一次由生變熟)降低。
4、冷肉粽中動物油影響消化
對于粽子里的配料，如果是五花肉等肉類，因為含有比較多的動物油，它們冷后會凝結(jié)后乳白色的固體，比熱的液體油明顯難消化。如果配料是一些如綠豆等豆類，但對于大多數(shù)人而言，吃這類冷的豆子一般問題不大(相信紅豆雪糕、冷的八寶粥、綠豆餅等都吃了不少)，但冷的糯米同樣影響消化。因此，建議粽子最好趁熱吃。
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