吃芒果可以喝茶嗎？
養(yǎng)生驅(qū)寒夏天吃可以嗎。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。社會(huì)發(fā)展，人們?cè)絹?lái)越接受養(yǎng)生的理念，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動(dòng)結(jié)合的養(yǎng)生才是有效的。如何避免走入有關(guān)飲食養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的吃芒果可以喝茶嗎？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
喝茶是人們?cè)谏钪惺走x的休閑養(yǎng)生方式，而且茶葉的種類(lèi)非常多，有的時(shí)候一些茶葉不僅可以滿足自己的口味，同時(shí)還可以發(fā)揮出保健養(yǎng)生的功效。比如紅茶，在天氣比較寒冷體內(nèi)寒氣比較重的時(shí)候，就比較適合喝紅茶。那么問(wèn)題來(lái)了，吃芒果的時(shí)候是不是可以同時(shí)喝茶呢?
1.芒果和茶能一起吃嗎?
芒果與茶并不會(huì)發(fā)生反應(yīng)，所以只要注意適量，一起吃是沒(méi)問(wèn)題的。不過(guò)同時(shí)食用芒果和茶倒是會(huì)導(dǎo)致降低芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，且茶的味道也會(huì)被芒果所影響，所以不太建議一起食用。
2.茶不能與白糖一起飲用
有些人不擅長(zhǎng)品茶但又想喝茶保健，于是在茶中摻雜白糖飲用，但是這樣很容易引起胃腸道疾病和嘔吐，所以一定要注意避免。
3.茶不宜與雞蛋一起吃
例如茶葉蛋，如果平常吃的過(guò)多，就會(huì)影響到人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收與利用，而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)流失。
4.茶不宜在酒后喝
雖然常聽(tīng)說(shuō)喝茶可解酒，但這樣會(huì)給腎臟帶來(lái)很大的傷害，而且酒精對(duì)心血管有很大的刺激，濃茶也有興奮心臟的作用，兩者結(jié)合，會(huì)更加加大對(duì)心臟的刺激，如果心臟功能欠佳，則傷害更大，必須注意。
注：
1.吃了芒果可以喝茶，但是要注意適量，一般適量的話都不會(huì)有什么問(wèn)題。
2.茶不能和白糖混合在一起，混在一起喝，容易導(dǎo)致胃腸道疾病的發(fā)生，而且容易出現(xiàn)嘔吐的現(xiàn)象，所以要注意。
3.茶不能和雞蛋一起吃，像是平時(shí)吃的茶葉蛋，如果平時(shí)吃的多的花，容易造成營(yíng)養(yǎng)流失，從而影響人體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收和利用。
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如果一個(gè)人身體中缺少鈣元素的話，會(huì)讓骨骼變得脆弱，容易發(fā)生骨質(zhì)增生和骨折狀況，所以這時(shí)候就應(yīng)該適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)鈣片來(lái)補(bǔ)充鈣元素。特別是處于成長(zhǎng)期間的孩子和骨質(zhì)正在退化的老年人，就更應(yīng)該吃鈣片。在茶葉中含有鞣酸對(duì)很多食物都能夠起到消解作用，因此人們?cè)诔酝赈}片之后還可以喝茶嗎?
1、吃鈣片能喝茶嗎
不可以。茶水中含有鞣酸,用茶水吃鈣片會(huì)導(dǎo)致鈣質(zhì)沉淀,鈣片與茶水中的營(yíng)養(yǎng)會(huì)被消耗掉,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不易被人體吸收,對(duì)健康不利。
2、吃鈣片的最佳時(shí)間
清晨和晚上臨睡前是補(bǔ)鈣的最佳時(shí)間,這兩個(gè)時(shí)間段是人體血鈣水平最低的時(shí)候,吃鈣片能使鈣質(zhì)更好的被吸收利用。睡前補(bǔ)鈣要注意,最好在睡前4到5個(gè)小時(shí)為佳,晚餐時(shí)間不要太晚,補(bǔ)鈣時(shí)間和晚餐時(shí)間隔太近,容易誘發(fā)腸胃疾病。
3、鈣片怎么吃
鈣片需要在胃酸作用下才能解離成鈣離子,從而更好地被人體吸收、利用。但是兒童分泌的胃酸酸性弱,老年人分泌的胃酸量少,難免會(huì)影響到鈣質(zhì)吸收。因此,老人和兒童最好隨餐服用鈣片或在飯后半小時(shí)服用。
服用時(shí),最好把鈣片掰成兩到三瓣,分次服用。因?yàn)?小劑量多次服用比大劑量單次服用,吸收效果更好。如果掰兩瓣,可隨早餐和晚餐各服用一次;掰三瓣就隨三餐正常服用即可。為提高鈣質(zhì)吸收率,鈣片最好嚼碎后服用,然后要喝一大杯清水。
另外,糖類(lèi)能夠增加鈣質(zhì)吸收,各種鈣劑與能降解成糖類(lèi)的淀粉食物(米飯、面條等主食)同時(shí)攝入,有利于鈣質(zhì)吸收。
鈣片吃多了會(huì)怎么樣
鈣的補(bǔ)充一定的要科學(xué),補(bǔ)鈣過(guò)多也會(huì)容易導(dǎo)致尿道結(jié)石以及各類(lèi)泌尿結(jié)石的產(chǎn)生。一旦患上了泌尿系結(jié)石,不僅對(duì)人體的危害非常大,而且,結(jié)石病癥很容易復(fù)發(fā),想要治愈就不是那么容易了。
補(bǔ)鈣過(guò)多可產(chǎn)生厭食、惡心、便秘、消化不良,從而影響腸道對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收;腸道中過(guò)多的鈣會(huì)抑制鐵、鋅的吸收,造成繼發(fā)性的缺鋅和缺鐵;過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)造成高尿鈣癥,嚴(yán)重的可出現(xiàn)血尿、泌尿道結(jié)石等;過(guò)多補(bǔ)鈣會(huì)使血壓偏低,影響心臟功能,增加日后患心臟病的危險(xiǎn),加重血管硬化;補(bǔ)鈣過(guò)多,可使骨骼過(guò)早鈣化,骨骺提前閉合,骨發(fā)育受到影響,終末身高受到抑制。
而極少數(shù)寶寶過(guò)量補(bǔ)鈣會(huì)患上“鬼臉綜合癥”,表現(xiàn)為大嘴、上唇突出、鼻梁平坦、鼻孔朝天、兩眼距離遠(yuǎn)。
懷孕期間是應(yīng)該要吃葉酸的，不管是通過(guò)飲食方面，還是吃一些葉酸片，大家在平時(shí)要注意控制葉酸食物搭配，一般在吃了葉酸以后，盡量的還是不要喝茶的，因?yàn)楹炔杩赡軙?huì)影響了葉酸的功效，而且對(duì)身體吸收不利，應(yīng)該在吃完葉酸后的兩個(gè)小時(shí)以后才能夠喝茶。
懷孕期間是可以喝的，但是盡量喝點(diǎn)淡茶，濃茶里面含有刺激神經(jīng)的物質(zhì)，對(duì)于提神養(yǎng)神的功效比較明顯。避免出現(xiàn)感染風(fēng)寒的情況，懷孕期間要注意適當(dāng)?shù)腻憻?，再稍微吃點(diǎn)清淡的食物。濃茶有可能影響葉酸的藥效，多吃點(diǎn)蔬菜和水果，營(yíng)養(yǎng)搭配好，個(gè)人的睡眠質(zhì)量。懷孕早期吃點(diǎn)乳酸能夠有效預(yù)防胎兒畸形或者流產(chǎn)的情況，飲食營(yíng)養(yǎng)健康的食物更加重要，不要有壓力。
至于葉酸片每天什么時(shí)候吃最好，沒(méi)有特別規(guī)定。只要保證每天一次就可以，不需要太刻板，不需要時(shí)間規(guī)定，只服用一種葉酸就可以了。因?yàn)槌匀~酸片，其實(shí)就是補(bǔ)充維生素，只要一天一片，0.4毫克就可以的，任何時(shí)段吃都不影響到最終的消化吸收的。
值得一提的是，婦女服用葉酸應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，葉酸增補(bǔ)劑每片中僅含0.4毫克葉酸，是國(guó)家批準(zhǔn)的惟一預(yù)防藥品(商品名稱(chēng)為“斯利安”)。
而市場(chǎng)上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當(dāng)于“斯利安”片的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因?yàn)殚L(zhǎng)期大劑量服用葉酸片對(duì)孕婦和胎兒會(huì)產(chǎn)生不良的影響。因此，提醒孕婦要聽(tīng)從醫(yī)生和保健人員的指導(dǎo)，切忌自己濫服藥，亂買(mǎi)藥。
芒果是人們都很愛(ài)吃的說(shuō)過(guò)，它的果肉汁多、果肉飽滿，有著其他水果所沒(méi)有的特殊味道，但是人們都知道芒果之所以這面甜是因?yàn)樗暮橇亢芨?，所以都很?dān)心吃多了會(huì)不會(huì)容易長(zhǎng)胖。但是卻有說(shuō)芒果可以減肥，那這到底是不是真的呢？
吃芒果的確有人成功瘦身。但是這芒果也不能亂吃，而且把芒果當(dāng)飯吃，過(guò)量食用還可能會(huì)引起過(guò)敏反應(yīng)，所以即使是芒果減肥法也有一定的章法。
我們都知道芒果是熱帶果王，不但含有大量的糖分，其中還含有豐富的蛋白質(zhì)，粗纖維，維生素A、C等成分，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。芒果可化痰，健脾胃，利水道。如果肥胖是濕、痰、水滯所致，那么使用芒果減肥法才是有效的。而且芒果還能增加胃腸蠕動(dòng)，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時(shí)間縮短，因此芒果還有排毒的功效。除此之外，芒果中維生素C的含量高于一般水果，并能降低膽固醇、甘油三酯，有利于防治心血管疾病。
采用芒果減肥法并不難，主要每天以食用芒果為主，而且還需要大量的水分?jǐn)z入及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。每天早起喝一杯清水，然后再飲一杯清咖，樣就可能有效清除前一天滯留在腸道內(nèi)的毒素。然后吃1-2個(gè)芒果作為早餐。中午喝牛奶或者酸奶這一杯加上2-3個(gè)芒果，以七八分飽為宜。晚餐還是兩只芒果。其余時(shí)間不能吃其他東西。需要注意的是，每?jī)刹椭g要喝完1000ml的水，一天內(nèi)喝完2000ml。另外，每天還要堅(jiān)持半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)。
既能減肥，又有助于健康，何樂(lè)而不為昵？想要減肥的你不妨試一下這種新奇的減肥方法，說(shuō)不定對(duì)你會(huì)有很好的效果喲。
芒果因其生津止渴，再加上味道清香，口感嫩滑，受到很多人的喜愛(ài)。而且芒果中也含有大量的維生素，具有豐富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，也是一種常見(jiàn)的水果種類(lèi)。在日常生活中，常由于各種各樣的原因會(huì)引起感冒，造成人體出現(xiàn)不適的癥狀，而很多人又認(rèn)為吃芒果會(huì)加重感冒，那么，感冒可以吃芒果嗎？
感冒不可以吃芒果。由于芒果中含有的糖分較高，會(huì)導(dǎo)致感冒的朋友出現(xiàn)喉嚨發(fā)齁的情況，從而引起食欲不振，減少人體對(duì)食物的攝入量，無(wú)法正常吸收人體所需維生素和微量元素，使原本免疫能力就下降的朋友更容易患病。
芒果因?yàn)槠湫詿?，人體攝入后會(huì)引起上火，患上感冒的朋友食用芒果后，也會(huì)在人體內(nèi)留有相應(yīng)的熱氣，無(wú)法及時(shí)排出會(huì)造成人的身體負(fù)擔(dān)，甚至還會(huì)加重病情。同時(shí)，芒果易于導(dǎo)致人體過(guò)敏，由于其芒果汁液中含有某種物質(zhì)，肌膚接觸后容易產(chǎn)生紅腫等癥狀。
而若是感冒者食用后，兩者病癥加在一起，對(duì)人體健康帶來(lái)一定的危害作用。所以在日常生活中，若是患上感冒，一定不要吃芒果，可以選擇其他替代的食物，否則不利于感冒的好轉(zhuǎn)。而且還要注意衣物的增減，防止外界因素再加重感冒的癥狀。
因此說(shuō)，感冒不可以吃芒果。感冒的朋友可以多吃一些涼性或者是溫性的水果，比如獼猴桃、雪梨、蘋(píng)果等等，從而對(duì)人體起到積極的作用，甚至還可以對(duì)治療感冒起到積極的作用。不過(guò)也要注意采取專(zhuān)業(yè)的藥物治療，大大縮短痊愈的時(shí)間。
芒果是非常有名的一種熱帶水果，在熱帶地區(qū)的產(chǎn)量非常大，經(jīng)常吃的芒果有兩大類(lèi)，分別是黃色的芒果以及綠色的芒果，兩種芒果吃起來(lái)味道都非常香，而且芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，比如富含蛋白質(zhì)和粗纖維，另外還含有多種礦物質(zhì)，所以吃芒果好處是很多的，那幫女人來(lái)月經(jīng)的時(shí)候是否可以吃芒果呢？
來(lái)事可以吃芒果嗎？
經(jīng)期是可以吃芒果的，因?yàn)槊⒐泻胸S富的纖維、鉀、維生素A和C、鈣、鎂，所以它對(duì)于某些癌癥具有一定的抵抗作用，特別是它對(duì)腎臟和清潔血液非常有益。
平時(shí)在月經(jīng)期應(yīng)避免參加重體力勞動(dòng)和劇烈活動(dòng)，過(guò)度勞累，忌生，冷飲食，寒濕侵襲及用冷水洗浴或在冷水中工作，以防出血增多及經(jīng)其延長(zhǎng)。勿吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。
有人認(rèn)為，芒果有止血的功效，會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量少、行經(jīng)不暢，因此經(jīng)期不能吃芒果。究竟這種說(shuō)法有沒(méi)有依據(jù)？中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，女性以血為本，血為氣之母，氣為血之帥，血依賴氣的升降出入運(yùn)動(dòng)而周流。氣血和調(diào)，則經(jīng)來(lái)如常。芒果味酸、甘，酸入肝屬木，肝藏血而主疏泄，女子以肝為先天；甘入脾歸土，脾統(tǒng)血而主運(yùn)化，為生化之源、后天之本。肝與脾在氣血生成、貯藏、運(yùn)行方面聯(lián)系密切，相輔相成。酸甘既濟(jì)，功能協(xié)同，斂陰不留濁，益氣不傷陰，氣血調(diào)和，則經(jīng)血以時(shí)下。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也有研究顯示，芒果苷作用于血小板特異性蛋白，對(duì)血小板的聚集有抑制作用，這與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)《食性本草》一書(shū)中說(shuō)到的芒果微寒，無(wú)毒，主婦人經(jīng)脈不通的觀點(diǎn)不謀而合?？梢?jiàn)，無(wú)論從中醫(yī)理論還是西醫(yī)學(xué)研究來(lái)講，均不能認(rèn)為芒果有止血功能而影響月經(jīng)。所以，民間流傳的女性經(jīng)期吃芒果會(huì)引起閉經(jīng)的說(shuō)法并沒(méi)有科學(xué)依據(jù)。
很多女性因?yàn)楸忝貙?dǎo)致了身體肥胖走形、面部色斑較多等癥狀，可見(jiàn)便秘對(duì)人體并沒(méi)有什么好處。女生喜歡吃水果的要多余喜歡吃飯的，喜歡通過(guò)節(jié)食減肥的更大有人在，但還是有很多女生出現(xiàn)了便秘的癥狀。出現(xiàn)便秘可以吃芒果嗎？一起來(lái)了解下便秘的人適合吃哪些食物吧~
一、便秘吃芒果好嗎
養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為芒果本身是寒涼性食物，不適合便秘的人吃。
小貼士:食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性)寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性,有清熱,瀉火,涼血, 解毒等功效,多適用于熱性病癥。
而部分便秘患者屬于陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)。
小貼士:人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì))。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物, 因此芒果的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了便秘患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述便秘人群不可以吃 芒果等寒涼性食物。
那寒涼性的食物又有哪些呢，小編就在這里給大家搜集了一些,如芝麻葉、綠豆芽、甘蔗、柴胡、醬油、風(fēng)花菜、柚子、栗米(小米)、蛤蜊(沙蛤、海蛤、文蛤)、蕎麥、豆腐腦、宣黃連、益母草、大黃、馬齒莧等等。
二、便秘患者可以吃什么呢
上面提到陽(yáng)虛,氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人可能會(huì)患有便秘疾病，由這類(lèi)人的體質(zhì)可以看出他們適合吃溫?zé)嵝允澄?小貼士溫?zé)嵝允澄铮涸谒幚砩现v具有溫中、助陽(yáng)、散寒等作用，常用于寒性病癥)。多吃一些溫?zé)嵝允澄锟梢詼p輕身體的負(fù)擔(dān)。所以便秘人群能吃溫?zé)嵝允澄铩?/p>
接下來(lái)我們來(lái)了解平性食物對(duì)便秘有何影響,平性食物相對(duì)于寒涼和溫?zé)嵝再|(zhì)而言的一類(lèi)食物，其寒熱性質(zhì)不明顯，比較平和，適合各類(lèi)人群，所以說(shuō)很多平性食物還是比較合適便秘患者。小編在這里也給大家搜集了一些如野蘋(píng)果、芋頭、扁豆花、銀魚(yú)、寶塔菜、蝗蟲(chóng)(螞蚱)、黃精、鱸魚(yú)、雞蛋、葫蘆、菠蘿蜜、山櫻桃、鱖魚(yú)、洋生姜、猴頭菇等
值得注意的是如果便秘病情已經(jīng)很?chē)?yán)重了，就必須到正規(guī)醫(yī)院檢查就診。因?yàn)槭朝熤皇菍?duì)較輕的癥狀有緩解或者輔助治療。對(duì)此一定要慎重對(duì)待，以避免病情加重。
芒果屬于一種常見(jiàn)的水果，不但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，而且味道非常的好，受到很多人的歡迎，對(duì)產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，在吃芒果這個(gè)問(wèn)題上要有所注意，芒果雖然味道好，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較好，但是吃得過(guò)多，容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏的情況，因?yàn)槊⒐锩婧幸恍┲旅粜缘牡鞍踪|(zhì)，容易通過(guò)乳汁導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏。
產(chǎn)婦可以吃芒果嗎
哺乳期媽媽的飲食會(huì)影響乳汁，并通過(guò)乳汁影響寶寶的身體健康，因此哺乳媽媽最好管住嘴，一次不要吃太多的芒果。哺乳期吃芒果要注意2點(diǎn)：
1、易致寶寶過(guò)敏
哺乳期吃了過(guò)多的芒果，容易導(dǎo)致寶寶過(guò)敏。這是因?yàn)槊⒐泻兄旅粜缘鞍?、果膠、醛酸，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用的緣故。哺乳期媽媽吃了過(guò)量的芒果，會(huì)將這些致敏性物質(zhì)通過(guò)乳汁傳給寶寶，寶寶的皮膚嬌嫩，對(duì)過(guò)敏毒素沒(méi)有抵抗能力，因此容易過(guò)敏。
2、芒果性質(zhì)濕毒
芒果性質(zhì)濕毒，如果哺乳期過(guò)量食用芒果，這些濕熱會(huì)通過(guò)乳汁傳給寶寶，容易讓寶寶發(fā)熱毒而得濕疹膽黃。
哺乳期吃芒果的做法
一、芒果蝦米炒飯
原料：米飯1碗，雞蛋1個(gè)，芒果半個(gè)，玉米(鮮)適量，青豆適量，蝦仁10個(gè)，胡蘿卜適量，色拉油適量，食鹽少許，雞粉適量，料酒適量。
做法：
1、鍋里放油少許燒熱，將打散的雞蛋液炒成半生熟，盛出。
2、將適量的油放入鍋中，燒熱后倒入冷飯一起翻炒均勻。
3、加入熟蝦仁，炒均勻。
4、放玉米粒、胡蘿卜粒、青豆再翻炒均勻。
5、再加已炒好的雞蛋，繼續(xù)炒勻。
6、下一點(diǎn)鹽和雞粉，炒勻。
7、撒料酒，炒勻。
8、熄火，將芒果粒放入炒飯中。
9、拌勻，即可享用。
二、荷香芒果雞
原料：雞胸肉2塊，芒果2個(gè)，菇少許，雞蛋2個(gè)，鹽適量，生粉適量，料酒適量，生抽適量，生油適量。
做法：
1、將雞蛋黃及蛋清分離，然后將蛋清打勻。
2、雞胸肉洗凈后切塊，然后用蛋清、鹽、生粉、料酒、生抽、生油腌制2小時(shí)。
3、菇用清水浸軟后洗凈切成絲再焯水。
4、芒果去皮去核將果肉切成條狀。
5、將菇、芒果與雞胸肉攪拌均勻。
6、荷葉洗凈后用滾水拖軟，放在冷水中過(guò)冷河，然后抹干。
7、將荷葉鋪在碟上，將菇、芒果與雞胸肉放入荷葉中，然后包上荷葉。
8、隔水蒸10分鐘即可。
感冒可以吃芒果嗎
1、芒果營(yíng)養(yǎng)豐富,食用芒果具抗癌,美化肌膚,防止高血壓、動(dòng)脈硬化,防止便秘,止咳,清腸胃的功效。果實(shí)除鮮食外,還可加工成果汁、果醬、糖水果片、蜜餞、鹽漬品等食品,此外,芒果葉的提取物還能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌,同時(shí)具有抑制流感病毒的作用。可以吃。還能使感冒快點(diǎn)好。
2、感冒能吃芒果。維生素C對(duì)于感冒有很好的療效,而深顏色的水果所含的維生素C較淺色的水果的含量要高,所以像芒果、黃桃等這些深顏色的水果含有的維生素C較多,能夠很好的抵抗感冒病毒的侵入。
3、感冒主要是由于病菌感染了氣管和支氣管導(dǎo)致有炎癥發(fā)生,因此,一定要注意飲食,都喝開(kāi)水。芒果是很有營(yíng)養(yǎng)的水果,含有豐富的維生素,因此,可以吃芒果,同時(shí)還可以吃香蕉和蘋(píng)果之類(lèi)的水果。
4、可以適當(dāng)?shù)某缘?感冒一般是呼吸道病毒感染引起的,一般表現(xiàn)有鼻塞、咳嗽、頭痛、發(fā)熱等全身癥狀,當(dāng)受涼,淋雨,過(guò)度疲勞人體免疫力下降細(xì)菌和病毒侵入導(dǎo)致的,治療一般可以采用康泰克,快克,復(fù)方阿司匹林等藥物來(lái)進(jìn)行治療,普通的感冒一般是不需要使用抗生素的,一般1周的樣子就可以自愈的,只有合并感染的話那么就需要對(duì)癥處理了,平時(shí)要注意飲食,避免生冷油膩的食物,注意保暖,預(yù)防感冒為主的。
感冒了吃什么好得快
1、喝雞湯
美國(guó)有兩家臨床醫(yī)療中心報(bào)道,喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥,對(duì)消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因?yàn)殡u肉中含有人體所必需的多種氨基酸,營(yíng)養(yǎng)豐富,能顯著增強(qiáng)機(jī)體對(duì)感冒病毒的抵抗能力,雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì),具有增強(qiáng)咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用,這對(duì)保護(hù)呼吸道通暢,清除呼吸道病毒,加速感冒痊愈有良好的作用。
2、多食蘿卜
實(shí)踐證明,蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎,壓出半茶杯汁,再把生姜搗碎,榨出少量姜汁,加入蘿卜汁中,然后加白糖或蜂蜜,拌勻后沖入開(kāi)水當(dāng)飲料喝,每日三次,連服兩天,可以清熱、解毒、祛寒,防治感冒。
3、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪,常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛,甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量,煮湯飲,每日1-2次,不僅暖身去寒,而且有良好的防治感冒功能。
4、少吃食鹽
實(shí)驗(yàn)證明,少吃點(diǎn)含納的食鹽,可提高唾液中溶菌酶的含量,保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞,讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來(lái)對(duì)付感冒病毒。因此,每日吃鹽量控制在5克以內(nèi),對(duì)防治感冒大有益處。
5、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì),能激發(fā)人體的免疫功能,每日早晚兩次沖服,可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
6、多吃佐料
美國(guó)威斯康星大學(xué)研究認(rèn)為,生姜、干辣椒有助于人體驅(qū)逐感冒病毒,止咳化痰。美國(guó)癌癥研究院在不久前透露,大蒜能增強(qiáng)人體的免疫功能。在烹調(diào)菜肴時(shí)多加點(diǎn)佐料,可使感冒早愈。
7、病菌殺手洋蔥
功能特點(diǎn):抗寒、殺菌、刺激胃腸、促進(jìn)消化。洋蔥具有發(fā)散風(fēng)寒的作用,氣味辛辣,可抗寒,抵御流行感冒,且具有較強(qiáng)的殺菌作用。洋蔥的營(yíng)養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進(jìn)食欲,促進(jìn)消化,并能促進(jìn)鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對(duì)高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
8、驅(qū)蟲(chóng)專(zhuān)家大蒜
功能特點(diǎn):殺菌、殺蟲(chóng)、防流感、防感染。大蒜是飲食中不可缺少的調(diào)味品,大蒜內(nèi)含“硫化丙烯”的辣素,這種辣素的殺菌能力可達(dá)青霉素的十分之一,對(duì)病原菌和寄生蟲(chóng)都要很好的殺滅作用,可以起到預(yù)防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅(qū)蟲(chóng)的作用。
芒果是我們很熟悉的一種水果，它的口感酸甜，香氣彌漫，而且有大量的果汁。很多人喜歡吃芒果。但是，芒果不應(yīng)該吃得太多，吃太多的芒果會(huì)損害腎臟，甚至有些人對(duì)芒果過(guò)敏。當(dāng)他們觸摸芒果皮時(shí)，就會(huì)感覺(jué)皮膚發(fā)癢。有人說(shuō)吃芒果可以豐胸，那么，芒果真的有豐胸的功效嗎?
吃芒果可以豐胸嗎
適當(dāng)?shù)某悦⒐梢载S胸的。夏天是芒果成熟的季節(jié)，在夏天吃芒果沙拉就合適不過(guò)了。芒果還有糖，蛋白質(zhì)，粗纖維，特別是維生素A的含量比一般水果要高很多。
芒果吃多了會(huì)怎么樣
芒果好吃又不貴，許多人就大吃特吃。芒果好處的確多，吃多了也對(duì)身體有害。特別是對(duì)芒果過(guò)敏的人。
由于芒果的性質(zhì)帶濕毒，所以患有皮膚病和腫瘤的朋友，一定要注意避免多吃芒果。
有的人一碰到芒果就會(huì)皮膚過(guò)敏。若本身患有皮膚病或腫瘤，應(yīng)緊記避免進(jìn)食。還有，過(guò)敏體質(zhì)者慎吃芒果，吃完后要及時(shí)清洗掉殘留在口唇周?chē)つw上的芒果汁肉，以免發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。同時(shí)，一般人也不宜大量進(jìn)食芒果，否則會(huì)對(duì)腎臟造成損害。
極少數(shù)人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，臉上有小紅包，像蚊子叮過(guò)似的，有點(diǎn)癢。出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過(guò)敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。而大多數(shù)患者的芒果過(guò)敏是可以避免的。如果你是北方人，或不常吃芒果，就要注意了，雖然美味，但還要適可而止～
吃芒果時(shí)，多數(shù)人習(xí)慣于剝開(kāi)皮，直接咬著吃，這樣很容易將果汁沾到口邊或臉部的皮膚上。而有些人臉上沾了果汁也不以為然，果汁長(zhǎng)時(shí)間殘留在皮膚上就會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激性作用，引起了過(guò)敏反應(yīng)。所以，吃芒果時(shí)，最好將果肉切成小塊，直接送入口中。吃完芒果后，應(yīng)漱口、洗臉，以避免果汁殘留。
芒果作為一種非常受歡迎的熱帶水果，不管是將芒果直接鮮吃還是做成夏季甜品，都是一種不錯(cuò)的選擇。但是痔瘡患者生活中一定要非常注意自己的飲食，因?yàn)楹芏嘀摊彾际怯捎陲嬍巢划?dāng)所導(dǎo)致的。特別是少吃一些辛辣，容易導(dǎo)致上火的食物，那么對(duì)于痔瘡患者來(lái)說(shuō)可以吃芒果這種水果嗎?
可以吃芒果的。食用芒果具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果果肉多汁，鮮美可口，兼有桃、杏、李和蘋(píng)果等的滋味，如盛夏吃上幾個(gè)，能生津止渴，消暑舒神。芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤(rùn)澤皮膚。所以痔瘡的患者是可以吃芒果的。
痔瘡忌口的食物1：難消化、堅(jiān)硬食物
痔瘡患者不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物，這些食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張，引起痔瘡復(fù)發(fā)。
痔瘡忌口的食物2：味濃、香料多食物
痔瘡患者不能吃味濃及香料多的食物。這些食物容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
痔瘡忌口的食物3：多鹽食物
痔瘡患者要控制鹽的攝入。過(guò)量的鹽會(huì)使體內(nèi)液體停滯于循環(huán)系統(tǒng)，造成肛門(mén)及其他地方的靜脈隆起，使病情加重。
痔瘡忌口的食物4：溫?zé)崴?/p>
痔瘡患者要少吃溫?zé)崴?，如橘子、棗、桃、龍眼、杏、李、菠蘿、荔枝等，這些熱性水果容易導(dǎo)致大便秘結(jié)，加重痔瘡病情。
痔瘡忌口的食物5：高脂肪、高蛋白食物
痔瘡患者不能吃高脂肪、蛋白食物。高脂肪、高蛋白食物可使大便排泄緩慢，從而導(dǎo)致便秘，使痔瘡病情加重。
痔瘡忌口的食物6：辛辣食物
痔瘡患者不能吃辛辣食物。包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜等。因?yàn)樾晾笔澄锎碳ぶ蹦c肛門(mén)部位使血管充血和擴(kuò)張，能造成排便時(shí)刺痛和墜脹感，從而誘發(fā)混合痔痔瘡。
痔瘡忌口的食物7：酒
痔瘡患者不能飲酒。中醫(yī)認(rèn)為痔瘡多屬濕熱，飲酒可使其濕熱病癥加重，而且酒(特別是烈性酒)可使直腸靜脈充血，誘發(fā)或加重痔瘡。
痔瘡患者的飲食原則
1.飲食要適量，避免暴飲暴食。
2.要多吃新鮮蔬菜水果，尤其要多吃些含粗纖維的食物，如芹菜、韭菜、菠菜、黃花菜、苦瓜、蘿卜、小白菜等。每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋(píng)果一個(gè)，或每餐前吃香蕉1-3根。
3.多吃些粗糧，如玉米、地瓜、小米、全麥面粉等，這些食物可促進(jìn)腸蠕動(dòng)，防止糞便在腸道內(nèi)堆積而引起便秘。
4.晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動(dòng)，加強(qiáng)通便作用。而且全天都應(yīng)多飲涼開(kāi)水以助潤(rùn)腸通便。
很多容易過(guò)敏，尤其是在春天的季節(jié)，稍微不注意就容易造成大面積的嚴(yán)重受損，皮膚在過(guò)敏那以后，如果對(duì)芒果過(guò)敏的情況下就不要去吃芒果了，但是如果之前吃芒果是沒(méi)有過(guò)敏的，那么可以繼續(xù)吃芒果，芒果本身汁液可能會(huì)存在過(guò)敏的現(xiàn)象，所以在吃芒果的時(shí)候要把枝葉清理干凈。
由于鮮芒果中含有一些成分和油漆中所含成分有些類(lèi)似，對(duì)皮膚黏膜有很大的刺激作用，市民在吃芒果時(shí)又很容易將芒果汁沾到嘴、臉頰等部位，刺激面部皮膚，造成面部紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)眼部紅腫、疼痛現(xiàn)象。臨床上稱(chēng)為芒果皮炎，芒果過(guò)敏時(shí)雖無(wú)生命危險(xiǎn)，但其癢難忍，相當(dāng)痛苦，如果處理不當(dāng)將會(huì)出現(xiàn)水泡和糜爛。而小芒果的刺激物含量更高、更復(fù)雜。
在大量的芒果過(guò)敏者中，兒童居多。兒童的皮膚都很薄、很嫩，容易受到刺激。而其自身免疫力很差，對(duì)引起過(guò)敏的毒素沒(méi)有抵抗能力。因此，兒童更容易發(fā)病。 極少數(shù)人吃了芒果會(huì)全身起紅斑，出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等現(xiàn)象。這樣的患者有可能是過(guò)敏體質(zhì)，就不宜再吃芒果了。
吃芒果過(guò)敏了怎么辦?
吃芒果過(guò)敏了可以用冰水沖洗，首先冰水它可以清洗掉皮膚上殘留的一些容易引起過(guò)敏的芒果汁，再有我們芒果過(guò)敏以后會(huì)出現(xiàn)紅腫癢癢，還有就是一些燒灼灼熱的感覺(jué)，那用冰水洗的時(shí)候，可以鎮(zhèn)靜皮膚，可以減輕紅腫燒灼的感覺(jué)，而且也有很好的止癢作用。
此外，吃芒果過(guò)敏者可以口服抗過(guò)敏的藥物，如：西米替丁、地塞米松、賽庚啶、維生素C，適當(dāng)用點(diǎn)外用藥膏，如尤卓爾、冰黃膚樂(lè)等。暫時(shí)不要用化妝品，適當(dāng)多飲水，促進(jìn)排泄，如果癥狀比較嚴(yán)重需要到醫(yī)院檢查治療。
寶寶發(fā)燒家長(zhǎng)朋友們一定是非常著急的，而且有的寶寶甚至還會(huì)不配合吃藥，所以只能給孩子喂一點(diǎn)水果和一些稀粥來(lái)解決發(fā)燒的問(wèn)題，因?yàn)榧议L(zhǎng)覺(jué)得水果可以降溫，喝稀粥能夠防止孩子饑餓，要注意雖然可以吃水果，但是有些水果不能亂吃，盡可能的避免吃芒果，寶寶發(fā)燒期間可以吃這些。
寶寶發(fā)燒能吃芒果嗎
人體在發(fā)燒的時(shí)候盡量還是要避免吃芒果，因?yàn)槊⒐菍儆跓嵝缘乃颐⒐前l(fā)的，如果還在發(fā)燒的時(shí)候就吃芒果很有可能會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒的情況加重，可以選擇多喝一些白開(kāi)水，等發(fā)燒的癥狀好了之后再吃一些芒果會(huì)比較好，在發(fā)燒期間要多吃一些含有維生素c的水果，比如說(shuō)橙子，橙子里面維生素c的含量非常多，而且是屬于降火的水果，在發(fā)燒的時(shí)候吃一些，可以很好地幫助身體降溫。
寶寶發(fā)燒吃什么好
1.牛奶
牛奶可供給孩子一定量的蛋白質(zhì)，適量加些米湯可供給一些碳水化合物。
2.米湯
米湯可供給孩子碳水化合物，其水分充足，便于病兒腸胃的吸收。把大米煮爛后去渣即得米湯。
3.綠豆湯
綠豆屬良性，有清熱解毒消暑的作用。
4.鮮果汁
在夏天，可以喝西瓜汁，它有清熱解暑、止渴、利尿的作用，在秋冬季節(jié)，可以喝鮮梨汁，它有潤(rùn)肺、清心、止咳、去痰等作用，新鮮橘子汁，具有去濕、化痰、清肺、通絡(luò)等作用。鮮梨汁具有清熱、潤(rùn)肺、止咳的作用，適用于發(fā)熱伴有咳嗽的寶寶。
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