芒果和桔子能一起吃嗎
生姜的養(yǎng)生作用能長年吃嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”古今的人們對養(yǎng)生有很多相關的勸諭和詩句，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。有效的飲食養(yǎng)生是如何做的呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的芒果和桔子能一起吃嗎，希望能對您有所幫助，請收藏。
芒果的食用禁忌有很多，芒果作為一種熱性水果，不能和很多食物一起服用，如果一起食用的話，可能會導致胃腸道疾病，胃腸道疾病會導致胃酸胃脹等毒副反應的發(fā)生。有很多人吃了芒果和其他食物之后會，有急性腹痛的情況，必須到醫(yī)院進行急救治療。那么，芒果和橘子可以一起吃嗎?
芒果跟什么不能一起吃：大蒜等辛辣食物
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。不要與辛辣之物同吃,多吃對人的腎臟有害。
芒果跟什么不能一起吃：菠蘿
芒果與菠蘿一同食用的話很容易引發(fā)過敏的，因為芒果、菠蘿本身含有容易引起皮膚過敏反應的化學成分，新鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，沒有完全成熟的芒果里還含有大量的醛酸，他們對肌膚的黏膜具有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，嚴重的還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而然而菠蘿中含有大量的甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人體的肌膚、血管等均有一定的副作用，而且這種過敏常為速發(fā)型，大多在吃完菠蘿和芒果后1小時左右會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
芒果跟什么不能一起吃：海鮮ys630.cOM
芒果與海鮮同吃的話，首先是不容易被人體消化吸收，其次是，芒果與海鮮兩者都是屬于易過敏的食物，如果同吃的話，其過敏風險就會更高的。所以大家在食用的時候一定要注意，將兩樣分開食用。
芒果跟什么不能一起吃：酒
芒果和酒不能同食。因為芒果和酒都是屬于辛辣的食物，兩者同吃對腎臟的傷害是非常大的。所以建議喜歡飲酒的朋友在食用的時候一定要注意，不要將芒果與酒同食。
芒果跟什么不能一起吃：橘子
吃芒果的時候盡量不要和橘子一起吃。按理來說芒果和橘子一起吃不會對身體產(chǎn)生不利影響。但是如果一次吃太多的芒果和橘子很容易引起上火，特別是偏熱體質(zhì)的人更要注意。
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桔子一般在秋天成熟之后，橘子有稍微一點酸度，很適合人們食用。橘子的功效很多，可以潤肺解渴，如果小孩子有咳嗽癥狀，可以通過桔子緩解。而橘子和蜂蜜是很好的搭檔，一起泡水可以起到更好的效果，但是很多人并不知道如何制作。那么，橘子和蜂蜜能一起吃嗎？應該怎樣制作呢？
1、抗寒防感冒
金桔含多種維生素、碳水化合物，具有理氣、化痰等作用，常吃金桔能增強機體抗寒能力，防治感冒。比如用小金桔和生姜一起用沸水沖泡飲服，或是金橘皮加水和白糖用水煎服，能起到防治感冒的作用。
2、解酒醒酒
古代名醫(yī)李時珍認為金桔止渴解腥、下氣快膈、辟臭，皮尤佳。金桔性味甘溫，可以化痰、理氣解郁、醒酒。
3、促進消化
金桔皮含有揮發(fā)性芳香油，其成分為檸檬萜，橙皮甙，脂肪酸，對消化有緩和的刺激作用，有助于消化。比如治消化不良可用金桔、焦麥芽、焦山楂水煎服。
4、美容養(yǎng)顏
金桔果實含豐富的維生素A，可預防色素沉淀、增進皮膚光澤與彈性、減緩衰老、避免肌膚松弛生皺。
5、開胃生津
金桔作為食療保健品，金桔蜜餞可以開胃，飲金桔汁能生津止渴，加蘿卜汁、梨汁飲服能治咳嗽。金桔藥性甘溫，能理氣解郁，化痰。
6、助肌肉收縮
含有鈣和鉀。鈣鉀下降的電解質(zhì)礦物質(zhì)有助于肌肉收縮，也有利于血液化學的范疇。每100克金桔含有約62毫克的鈣，每100克含144毫克的鉀。
7、保護心血管
金桔亦含維生p，是維護血管健康的重要營養(yǎng)素，能強化微血管彈性。另外，金桔中含有豐富的維生素C，金桔甙等成分，有助于維護心血管功能，對防止血管破裂，減少毛細血管脆性和通透性，防治血管硬化，高血壓，冠心病等疾病。
8、驅(qū)寒安胎
金桔性味甘溫，用金桔、藿香、生姜同煎，可治療受寒惡心，用金桔與黨參煎湯代茶飲，則能安胎。
9、降血壓
金桔不僅美觀，其果實含有豐富的維生素C、金桔甙等成分，金橘對血壓能產(chǎn)生雙向調(diào)節(jié)，對維護心血管功能，防止血管硬化、高血壓等疾病有一定的作用。金桔80%的維生素C集中在果皮上，每百克高達200毫克。
凡是食物都會有相生相克的地方，并不是所有的食物都可以放在一起食用的，螃蟹不能和獅子以及一些寒性的水果蔬菜放在一起，可能會引發(fā)腸胃的不適，另外要注意螃蟹不能和桔子放在一起吃，很有可能會破壞掉其中的元素。
橘子和螃蟹是不宜一同食用的。橘子和螃蟹是不宜一同這并不是因為橘子中含有維生素C，不能和海鮮一同食用，因為產(chǎn)的那點微量毒素對人體幾乎沒有影響。
而是因為螃蟹中含有較多的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分，而橘子中含有較多的酸性物質(zhì)，這些物質(zhì)會相互作用，導致營養(yǎng)成分發(fā)生沉淀，這不僅會導致兩種食物的營養(yǎng)價值降低，而且還可能會引起腸胃不適。
食用價值
來蟹即是非常美味之食物，東漢鄭玄注《周禮·天官·庖人》:"薦羞之物謂四時所膳食，若荊州之魚，青州之蟹胥。"許慎《說文解字》曰:"胥，蟹醢也(醢，肉醬)。"東漢郭憲撰的《漢武洞冥記》卷三有:"善苑國嘗貢一蟹，長九尺，有百足四螯，因名百足蟹。煮其殼勝于黃膠，亦謂之螯膠，勝鳳喙之膠也。"《太平御覽》引《嶺南異物志》云:"嘗有行海得州渚，林木甚茂，乃維舟登崖，系于水旁，半炊而林沒于水，其纜忽斷，乃得去，詳視之，大蟹也。"
隋煬帝以蟹為食品第一?！肚瀹愪洝酚涊d:"煬帝幸江都，吳中貢糟蟹、糖蟹。每進御，則上旋潔拭殼面，以金鏤龍鳳花云貼其上。"宋元時期流行吃"洗手蟹"，系以鹽、酒、橙皮、花椒等調(diào)料腌漬而成。朱彝尊《食憲鴻秘》記載"蟹丸"食譜。劉若愚《明宮史》記載宮廷內(nèi)的螃蟹宴說:"凡宮眷內(nèi)臣吃蟹，活洗凈，用蒲包蒸熟，五六成群，攢坐共食，嬉嬉笑笑。自揭臍蓋，細細用指甲挑剔，蘸醋蒜以佐酒?；蛱扌毓?，八路完整如蝴蝶式者，以示巧焉。"李漁嗜食螃蟹，人稱"蟹仙"，曾言:"凡食蟹者，只合全其故體蒸而食之……入于口中實屬鮮嫩細膩""蟹之鮮而肥，甘而膩，白似玉而黃似金，已造色香味三者之極致，更無一物可以上之……獨于蟹螯一物，心能嗜之，口能甘之，無論終身一日皆不能忘之。"。袁枚的《隨園食單》記載"蟹宜獨食，不宜搭配他物。最好以淡鹽湯煮熟，自剝自食為妙。蒸者味雖全，而失之太淡。"乾嘉年間顧錄的《清嘉錄》介紹了蘇州螃蟹，有太湖的湖蟹，吳江汾湖紫須蟹，常熟金爪蟹。部分廚師用Crustastun電死蟹減少其痛苦。
日常飲食的種類是多種多樣的，每一個人都有不同的飲食習慣，其中雞蛋是我們生活中最常吃的一種食物，它含有豐富的營養(yǎng)價值還有很好的補鈣作用，但是很多人總是覺得雞蛋的味道非常的單一，會習慣性的搭配一些水果食用，其中桔子就是最常見的一種味道非常酸甜可口并且營養(yǎng)價值也非常豐富，下面一起了解一下雞蛋和桔子真的能一起吃嗎。
雞蛋和桔子真的能一起吃嗎
雞蛋與橘子同食影響消化吸收。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，若和含有豐富果酸的橘子等水果同時食用，果酸會使蛋白質(zhì)凝固。影響蛋白質(zhì)的消化和吸收，甚至產(chǎn)生不良癥狀。
大棗、蜂蜜、雞蛋、馬鈴薯、橘子都是營養(yǎng)滿滿的健康食物，但是它們也有搭配克星。紅棗和蔥同吃易導致消化不良、蜂蜜配豆腐會導致腹瀉、雞蛋加豆?jié){其實不利于蛋白質(zhì)吸收……這些生活中常見的食物如果誤配其實對身材健康是不利的，趕緊記起來，以后不要再吃錯了！
以下介紹一些不能與雞蛋同吃的食物：
1.豆?jié){
每天早晨，做媽媽的都會為孩子精心準備早餐，希望孩子可以在清晨得到充足的營養(yǎng)，所以很多媽媽都會在豆?jié){中打入雞蛋花，或者在孩子吃完雞蛋后讓孩子用豆?jié){解渴。其實，單獨飲用有很強滋補作用的豆?jié){含有一種特殊物質(zhì)叫胰蛋白酶，它與蛋清中的卵松蛋白相結(jié)合，會造成營養(yǎng)成分的損失，降低二者的營養(yǎng)價值。
2.柿子
吃完雞蛋后吃柿子輕則會得食物中毒，總則會導致急性腸胃炎還有肺結(jié)石。一般而言，這兩種食物同時吃會導致以上吐、下瀉、腹痛為主的急性胃腸炎癥狀。所以如果服用時間在1-2小時內(nèi)，可使用催吐的方法。立即取食鹽20g加開水200ml溶化，冷卻后一次喝下，如果不吐，可多喝幾次，迅速促進嘔吐?；蛘呖捎悯r生姜搗碎取汁用溫水沖服。如果服用時間較長，盡快服用些瀉藥將有毒物質(zhì)排除體內(nèi)。
3.鵝肉、兔肉
雞蛋還不能與兔肉、鵝肉等肉類一起吃。李時珍在《本草綱目》中說：“雞蛋同兔肉食成泄痢?！蹦鞘且驗橥萌庑晕陡屎崂洌u蛋甘平微寒，二者都含有一些生物活性物質(zhì)，共食會發(fā)生反應，刺激腸胃道，引起腹瀉。
4.糖
雞蛋不可以跟味精一起煮，相信很多主婦都已經(jīng)知曉。但是你可能不知道，雞蛋不可以跟糖一起煮或者吃雞蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實這也是不對的！糖與雞蛋的結(jié)合會使雞蛋蛋白質(zhì)中的氨基酸形成果糖基賴氨酸的結(jié)合物，而這種物質(zhì)不易被人體吸收，所以會對健康會產(chǎn)生不良作用。
上面就是對雞蛋和桔子真的能一起吃嗎的介紹，通過了解以后我們知道雞蛋和桔子切記不能一起食用，因為雞蛋和橘子一起食用以后會影響到我們消化能力，從而還會導致身體出現(xiàn)一些不適，平時在生活中一定要注意飲食營養(yǎng)均衡，并且要多吃不同的食物。
芒果和木耳能一起吃的，芒果含有豐富的營養(yǎng)，特別是含有比較豐富的維生素A和維生素C，吃芒果具有潤腸的作用，還有抗癌的作用。木耳也含有豐富的營養(yǎng)，還有降壓的作用也有抗癌的作用，還能潤肺止咳，芒果和木耳一起吃不發(fā)生沖突，所以可以一起吃。下面了解一下芒果有哪些功效。
芒果是可以和木耳同食的。芒果營養(yǎng)價值很高，特別是維生素A、維生素C的含量，經(jīng)常食用可以益胃、止嘔、強健身體，同時還能抗氧化防衰老。木耳是民間常用的一道美味，它可以補氣養(yǎng)血、潤肺止咳、降血壓、防癌抗癌;特別適合女性，二者可以同時食用。芒果蛋白質(zhì)含量很高，過食容易傷胃，不要吃太多。
1、食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用。
2、明目：芒果中的糖分含量高且富含有大量的維生素，尤是是維生素A。芒果中所含的維生素A在各色水果中名列前茅，維生素A不足可導致夜盲癥，所以芒果的明目作用是顯而易見的。視力不好或者用眼過度的人可以經(jīng)常吃芒果，保護視力。
3、抗癌：據(jù)現(xiàn)代食療觀點而言，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。
4、抗菌消炎：未成熟的芒果也具有很大的醫(yī)用價值。其果實、莖、樹皮、芒果葉的提取物都能有效抑制大腸桿菌、化膿球菌等，用于醫(yī)治人體消化道感染、皮膚病感染等再好不過。
5、殺菌：芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
6、美化肌膚：由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
7、祛痰止咳：芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，對咳嗽痰多氣喘等癥有輔助治療作用。
8、防治高血壓、動脈硬化：芒果含有營養(yǎng)素及維生素C、礦物質(zhì)等，除了具有防癌的功效外，同時也具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。
9、防治便秘：土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。
10、低膽固醇、甘油三酯：芒果全身是寶。芒果果肉中不僅富含大量的維生素A，其維生素C的含量也高于普通水溝。芒果葉中極高含量的維生素C，即使經(jīng)過加工加熱處理也不會降低它的含量。經(jīng)常性地吃芒果，能夠及時彌補體能維生素C的消耗，起到降低膽固醇、甘油三酯的作用，從而有效地防治心血管疾病。
芒果和銀耳含有豐富的營養(yǎng)，很多人都非常的喜歡吃，那么芒果和銀耳能一起吃嗎，對于這個問題很多人就不了解了，芒果和銀耳是可以一起吃的，因為它們在一起不能起到相反的作用，而且相互協(xié)調(diào)，還能收到很好的效果，比如芒果蓮子銀耳羹就是一道非常好的菜。下面我們具體了解一下。
芒果和銀耳可以一起吃
芒果不能和什么一起吃
不能與芒果一起同吃的食物有：大蒜、海鮮、菠蘿、酒等。下面一一為大家分析其中的原因：
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。
芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
3、芒果和菠蘿不能同食。
芒果與菠蘿同食易過敏，因為芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時左右會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
4、芒果和酒不能同食。
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
芒果營養(yǎng)價值比較高并且味道也非常好的一種水果所以特別受歡迎，是可以和玉米一起吃的，兩者并不相克，但是芒果是屬于易過敏的水果所以容易過敏的人最好是不要吃，而且芒果不可以和辛辣的食物還有海鮮等食物一起食用，并且在吃芒果以后不能飲酒，不能吃菠蘿。
1、芒果與大蒜等辛物同食不能同食。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。所以芒果不能與辛辣的食物同吃,多吃對人的腎臟有害。
2、芒果與海鮮不能同吃。
芒果或海鮮兩者同時吃不容易消化，而且芒果與海鮮兩者都是易過敏的食物，如果同食的話，容易過敏。
3、芒果和菠蘿不能同食。
芒果與菠蘿同食易過敏，因為芒果、菠蘿本身就含有易引起皮膚過敏反應的化學成分，鮮芒果中含有單羥基苯或二羥基苯，不完全成熟的芒果里還含有醛酸，他們對皮膚黏膜有一定的刺激作用，可引發(fā)口唇紅腫，又癢又痛，重者還會出現(xiàn)水皰和糜爛。而菠蘿中含有甙類、菠蘿蛋白酶等物質(zhì)，對人的皮膚、血管等有一定的副作用，且這種過敏常為速發(fā)型，多在吃菠蘿后1小時左右會出現(xiàn)皮膚瘙癢、潮紅、多汗、四肢及口舌發(fā)麻。
4、芒果和酒不能同食。
芒果和酒都是辛辣的食物，多吃對人的腎臟有害。
芒果屬于熱帶水果，完全成熟的芒果其果糖含量較高，吃起來也非常香甜，所以芒果也是一個受眾多人喜愛的水果。在吃芒果的時候，對芒果過敏的人是千萬不能吃的，否則會引起嚴重的過敏后果。而芒果和其他食物搭配在一起吃，也要考慮食物的性質(zhì)，因此芒果可以和杏仁搭配在一起吃嗎?
杏仁是暖性的堅果啊，芒果熱氣水果，兩者一起吃好像會容易上火
杏仁不能和什么一起吃
杏仁味道不錯，但是杏仁是要分種類的。有些杏仁在沒有處理過之前是不可以吃的，否則會中毒。此外杏仁還不能和其他一些食物同吃，否則就會導致身體不適或者疾病。那么，杏仁不能與什么同吃?
揭秘杏仁不能和什么一起吃：
杏仁分甜杏仁和苦杏仁兩種，甜杏仁可以吃，而苦杏仁是不可以吃的，否則會中毒。此外，杏仁不可以和以下這些食物同食。
1、杏仁不可以與小米同食。
2、杏仁不能和黃芪、黃芩、葛根等中藥同食。
3、杏仁不能與豬肺同吃，豬肺與菱、杏仁同食，會產(chǎn)生不良反應，對身體不利。
4、杏仁不能與豬肉一起吃。杏仁與豬肉同食會導致肚子疼。
5、杏仁不能與栗子同吃。在吃杏仁的時候最好不好也吃栗子，否則會健康不利。
6、杏仁不能與狗肉同食易引發(fā)腹脹等不反應，此外還出出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。
杏仁與菱角不能一起吃：菱角與杏仁一起吃，不利于蛋白質(zhì)的吸收，會降低人體對其營養(yǎng)的吸收和利用率。
杏仁不可與黃芪、黃芩、葛根等藥同用。
杏仁雖然吃起來味道不錯，而且營養(yǎng)價值也非常豐富，但是在吃杏仁的時候一定要注意不要和以上這些食物同吃，否則就會發(fā)生各種不良的身體反應以及患上疾病。
芒果和鵝蛋都是生活中常見的食材，芒果有著豐富的維生素，鵝蛋有著超多的蛋白質(zhì)，單獨服用都是對于身體有著很大的好處。很多人都知道食材有著同食禁忌，很多人都擔心芒果和鵝蛋一起吃可能產(chǎn)生不良影響，導致身體受到傷害。那么，芒果和鵝蛋的食用禁忌有什么?芒果能和鵝蛋一起吃嗎?
鵝蛋和芒果可以同食，對身體是沒有影響的。
鵝蛋不能和什么一起吃
1、鵝蛋最好不要與雞蛋同食，會損傷人體的元氣，導致體質(zhì)下降。
2、鵝蛋不要和鴨蛋一起吃。
3、不能和一些寒性的食物和海鮮一起吃比如山竹，柿子，還有螃蟹等食物。
4、鵝蛋不要和豆?jié){一起食用容易產(chǎn)生人體難以代謝的食物。
芒果不能和什么一起吃
1、芒果不能和大蒜一起吃 芒果平時不能與大蒜等刺激性食材一起吃，這些刺激性食材中的微量成分與芒果中的果酸和氨基酸相遇以后，會產(chǎn)生一些傷害腎臟的物質(zhì)，會讓腎病高發(fā)。
2、芒果不能和海鮮一起吃 芒果也不能與海鮮一起吃，因為兩者都是易過敏食材，它們一起吃會誘發(fā)過敏，而且也不容易消化和吸收。
3、芒果與菠蘿不能一起吃 芒果與菠蘿是不能一起吃的，它們一起吃會引發(fā)嚴重的過敏，因為菠蘿和芒果中都含有天然的過敏成分，如果再一起食用，會讓那些酶類和酸性手物質(zhì)的濃度增加，引發(fā)過敏的機率就會增加，會讓人們出現(xiàn)皮膚癢和嘴唇腫脹等多種不良癥狀。
人們都很喜歡吃燒烤，在夏天吃燒烤是很時尚的一件事情，和啤酒是絕配。雖然很多人擔心燒烤不衛(wèi)生，但是燒烤的味道還是吸引到了大部分人。我們吃燒烤的時候會把衛(wèi)生放在一邊，只享受片刻的快樂，但是吃燒烤有很多注意事項，有很多食物是不能一起吃的。那么，燒烤和芒果一起吃嗎？
一、芒果的好處
1、芒果可以止嘔，古代漂洋過海的人都會攜帶芒果，就是因為芒果可以止嘔、止暈，它也緩解孕婦的嘔吐現(xiàn)象，對咳嗽、痰多、氣喘等癥都有輔助食療的功效。
2、芒果中的維生素C含量高于橙和橘子等水果，它其中所含的糖、蛋白質(zhì)、鈣、鐵、磷等都是我們?nèi)梭w必須的養(yǎng)分。
3、芒果可以抗衰老，蘊含豐富的胡蘿卜素，不僅有益于視力，還是女性美容養(yǎng)顏的好幫手，芒果中含有芒果苷可以延緩細胞的衰老，具有抗衰老的功效。
4、芒果可以殺菌，抑制流感病毒，土芒果中含有大量的纖維，可以促進排便，對于防治便秘具有一定的好處。芒果還能防治高血壓和動脈硬化。
5、利尿解渴：芒果在醫(yī)學上有利尿的作用，成熟的芒果果實有緩污劑、利尿劑的作用。
6、降低膽固醇，預防高血壓：食用芒果有降低膽固醇、預防高血壓，防治心血管疾病的作用。因為芒果中含有大量的維生素C、營養(yǎng)素、礦物質(zhì)等等，同時也能防止動脈硬化。
7、明目：芒果中含有的大量維生素A除了能有效的滋潤肌膚，還對視力有積極的作用，因為其中含有的β胡蘿卜素能保證眼睛眼底黃斑的正常，讓眼睛視力更好。
二、芒果吃多了可能會導致過敏。
芒果中含有大量的果酸、氨基酸、蛋白質(zhì)等，這些物質(zhì)中含有刺激性物質(zhì)比較多，接觸到人體的皮膚后，就會造成過敏，嚴重者會出現(xiàn)紅腫、疼痛現(xiàn)象。但并不是每個人吃芒果都會發(fā)生過敏，而且即使有過敏，各人的反應也不同，有些人吃了當天就有反應，有些則要過兩三天才會出現(xiàn)癥狀。
芒果雖然有豐富的維生素，是水果中的佳品，但是以前有過敏癥狀的人，盡量不要吃芒果。特別是曾經(jīng)有過芒果過敏的人，最好不要吃芒果，以免過敏纏身。此外，由于兒童的免疫力比成年人要差，更容易過敏，除了嘴巴腫，往往因為揉眼睛，還會引起其它皮膚過敏。醫(yī)生建議，吃芒果時最好切成小塊，用牙簽送到口內(nèi)，盡量不要碰到嘴唇周圍，吞入口內(nèi)會更保險，碰過芒果汁后要注意洗手。一旦出現(xiàn)過敏，最好來醫(yī)院就診，千萬不要自行處置。
芒果性皮炎的早期治療一般是用3%硼酸溶液冷濕敷患處，每天2—3次，晚上可以用“尤卓爾”或“膚輕松”軟膏涂在患處表面，同時也可以在醫(yī)生的指導下口服一些抗過敏的藥物，如撲爾敏、賽庚啶等。如果患者局部癥狀較重，出現(xiàn)大的水皰，也可以在醫(yī)生指導下用一些皮質(zhì)性激素藥物治療。另外，在用各種藥物治療的同時，患者要用清涼水洗臉，切忌用熱水、肥皂洗臉止癢，更不能在面部使用各種化妝品、唇膏，以免加重病情。醫(yī)生提醒，芒果性皮炎一般病程為一至兩周，曾經(jīng)患過芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否則，不僅容易復發(fā)芒果性皮炎，而且病情會一次比一次加重和難治。
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