長(zhǎng)白山蜂蜜
長(zhǎng)白山養(yǎng)生老人。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒有健康，只能是空談?！惫沤竦娜藗儗?duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。就飲食養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家精心整理的“長(zhǎng)白山蜂蜜”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
相信大家都知道蜂蜜的好處，蜂蜜主要功效是潤(rùn)腸止咳，美容養(yǎng)顏等等。長(zhǎng)白山蜂蜜，主要是指，產(chǎn)自長(zhǎng)白山山脈的蜂蜜。長(zhǎng)白山蜂蜜主要是指椴樹蜂蜜。椴樹蜜與普通蜂蜜相比，其所含的維生素更多。一般，平時(shí)熬夜和腦力勞動(dòng)者可以每天沖泡一杯，使得經(jīng)歷充沛。
椴樹是一種高大的喬木，是我國(guó)極富經(jīng)濟(jì)價(jià)值的優(yōu)良樹種。每年六月中旬到七月中旬是它的花期，椴花盛開的季節(jié)，樹林中到處都彌漫著芬芳撲鼻的香氣，椴花很小，每朵花都由五個(gè)花瓣組成，柱頭五只，中間都含有亮晶晶的蜜汁。椴花蜜色澤晶瑩，色為淺琥珀虛、清熱補(bǔ)中、解毒潤(rùn)燥之功效，有一定的鎮(zhèn)靜作用。
椴樹蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖、維生素、氨基酸、激素、酶及酯類，是不可多得的蜂蜜佳品。
1.護(hù)膚美容： 蜂蜜是最理想的護(hù)膚品。它能供給皮膚養(yǎng)分讓皮膚具有彈性，能殺滅或抑制附著在皮膚表面的細(xì)菌，還能消除皮膚的色素沉著，促進(jìn)上皮組織再生。用法：在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜，加入面粉調(diào)勻后就成為葡萄汁蜂蜜面膜。
2.抗菌消炎、促進(jìn)組織再生優(yōu)質(zhì)蜂蜜在室溫下放置數(shù)年不會(huì)腐敗，表明其防腐作用極強(qiáng)。實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜對(duì)鏈球菌、葡萄球菌、白喉?xiàng)U菌等革蘭陽性菌有較強(qiáng)的抑制作用。
3.促進(jìn)消化，椴樹蜂蜜對(duì)胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，可使胃酸分泌正常。動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)，蜂蜜有增強(qiáng)腸蠕動(dòng)的作用，可顯著縮短排便時(shí)間。
4.抗疲勞，椴樹蜂蜜中的果糖，蜂蜜葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營(yíng)狀況。人體疲勞時(shí)服用蜂蜜，15分鐘就可明顯消除疲勞癥狀。
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黑木耳一般是長(zhǎng)在長(zhǎng)白山這一帶的，由于長(zhǎng)白山這一帶的林業(yè)的資源很豐富，無論是從氣溫來講，還是從潮濕的環(huán)境來講，這一帶是最適合像黑木耳等之類的珍貴的真菌的生長(zhǎng)的。并且這一帶的黑木耳的品質(zhì)都是非常好的。所以長(zhǎng)白山野生黑木耳營(yíng)養(yǎng)也很豐富，我們來看看長(zhǎng)白山野生黑木耳有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
由于長(zhǎng)白山地帶是天時(shí)地利，所以特別適合野生的黑木耳的生長(zhǎng)，所以說這一帶的黑木耳的產(chǎn)量也是最多的。其實(shí)無論是長(zhǎng)白山野生黑木耳還是東北野生黑木耳，它們之間都具有著同樣的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
優(yōu)質(zhì)天然補(bǔ)血品
黑木耳被營(yíng)養(yǎng)學(xué)家譽(yù)為素中之葷和素中之王，每100克干木耳中含鐵97.4毫克，它比綠葉蔬菜中含鐵量最高的菠菜高出34倍，是動(dòng)物性食品中含鐵量最高的豬肝的22倍，是各種葷素食品中含鐵量最多的。
中醫(yī)認(rèn)為，黑木耳味甘性平，有涼血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔瘡出血、便秘帶血等，是因其含鐵量高，可以及時(shí)為人體補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，所以它是一種天然補(bǔ)血食品。
人體的清道夫
黑木耳含有豐富的植物膠原成分，它具有較強(qiáng)的吸附作用，對(duì)無意食下的難以消化的頭發(fā)、谷殼、木渣、沙子、金屬屑等異物也具有溶解與氧化作用。
常吃黑木耳能起到清理肺部和消化道的作用。特別是對(duì)從事礦石開采、冶金、水泥制造、理發(fā)、面粉加工、棉紡毛紡等空氣污染嚴(yán)重工種的工人，經(jīng)常食用黑木耳能起到良好的保健作用。
可去白發(fā)
人們都知道，頭發(fā)變白與精神緊張、過度憂慮有關(guān)，專家介紹，防治頭發(fā)變白，除調(diào)節(jié)情緒外，在飲食上還要注意增加微量元素和有烏發(fā)作用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，以促進(jìn)頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。
微量元素鐵和銅是促進(jìn)頭發(fā)黑色素合成的重要元素，頭發(fā)變白的人應(yīng)多吃富含這兩種元素的食品，如牡蠣、鮮貝等貝類食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松仁等堅(jiān)果類食物，動(dòng)物的肝臟、腎臟組織等。還有一些食物也有烏發(fā)作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。
我們知道了長(zhǎng)白山這一帶也是產(chǎn)野生黑木耳最多的一帶，并且我們還知道了長(zhǎng)白山野生黑木耳的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些。而除了在長(zhǎng)白山有野生黑木耳外，而且還在東北的黑龍江，大小興安嶺，云南的兩廣等地也同樣有著野生的黑木耳。
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長(zhǎng)白山雪蛤有啥功能？
1、全面調(diào)理人體內(nèi)臟器官
雪蛤油其實(shí)就是雪蛤的輸卵管，是一種非常純天然的動(dòng)物雌激素。它不僅可以幫助全面的調(diào)節(jié)內(nèi)臟器官，因此也能幫助保養(yǎng)輸卵管。而女性的衰老速度跟輸卵管的健康程度息息相關(guān)，當(dāng)輸卵管得到保養(yǎng)以后，自然就能祈禱美容養(yǎng)顏和延緩衰老的作用。
2、止咳定喘
常年咳嗽的患者可以嘗試服用該產(chǎn)品，因?yàn)檠└蛴湍軌蚝芎玫钠鸬街箍榷ù墓π?，但是前提是需要清楚自己到底是什么原因而?dǎo)致的咳嗽不停。除了幫助止咳定喘以外，還可以有效地起到補(bǔ)腎益精的效果。因此有這方面需求的男性朋友也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下嘗試服用該產(chǎn)品，堅(jiān)持一段時(shí)間后相信可以看到明顯的效果。
3、有效改善產(chǎn)后虛弱等癥狀
女性生孩子可以說完全就是在生死線上走一回，很多女性生完孩子以后身體健康會(huì)受到嚴(yán)重創(chuàng)擊，不管是抵抗力還是免疫力都會(huì)直線下降。這個(gè)時(shí)候如果不及時(shí)的保養(yǎng)，那么就會(huì)落下病根?？梢苑醚└蛴鸵赃_(dá)到改善產(chǎn)后體虛的癥狀，而且效果相當(dāng)不錯(cuò)。
長(zhǎng)白山雪蛤油怎么樣？
雪蛤油還有其它的名字，又叫雪蛤膏和林蛙油，它不僅能夠幫助治療人類的某些疾病，在改善肌膚方面更是有著非常不錯(cuò)的效果。因此不管是患者還是女性朋友，都喜歡服用此產(chǎn)品。女性朋友完全可以將其當(dāng)做是美容養(yǎng)顏的圣品服用，堅(jiān)持一段時(shí)間后會(huì)發(fā)現(xiàn)有驚喜出現(xiàn)。
長(zhǎng)白山野山參怎么吃
長(zhǎng)白山野山參具有極高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而療效也是非常的好。而長(zhǎng)白山野山參的吃法也很多。
新鮮的長(zhǎng)白山野山參可以直接嚼服，先將參用水沖洗干凈（細(xì)紋處泥土用牙刷刷洗），之后便可咬下一小段嚼服。嚼的時(shí)間應(yīng)長(zhǎng)一些，嚼的越細(xì)越爛越好。同時(shí)，新鮮的長(zhǎng)白山野山參也可以泡茶喝，將鮮野山參用手掰下一小段兒，0.1克重左右，放入杯中，倒入開水浸泡，15分鐘后可以飲用。
而干制的長(zhǎng)白山野山參可以切下一、二片（每片一毫米即可），放入杯中，倒開水后蓋嚴(yán)蓋悶15分鐘以上即可飲用，可天天堅(jiān)持飲用的哦?；蛘呤菍⒏梢吧絽⒅萌肷板伝蛩帀貎?nèi)（忌鐵鍋、鋁鍋）文火熬半小時(shí)左右，用長(zhǎng)白山野山參熬制出獨(dú)參湯哦。
長(zhǎng)白山野山參怎么挑
長(zhǎng)白山野山參自古以來就有“百草之王”的美譽(yù)，自然生長(zhǎng)在原始長(zhǎng)白山中，沒有經(jīng)過人工培植、沒有化學(xué)肥料的成份，有的生長(zhǎng)年間長(zhǎng)達(dá)百年，長(zhǎng)白山野山參藥用價(jià)值極高，相當(dāng)名貴，一支真正的長(zhǎng)白山野山參市場(chǎng)價(jià)是很高的哦。
長(zhǎng)白山野山參挑選要看野山參的蘆、艼、體、紋、須這五樣的哦。優(yōu)質(zhì)上好的長(zhǎng)白山野山參就是蘆上生長(zhǎng)的不定根，主根的皮為黃褐色或灰黃色，斷面呈黃白色。而在主根肩部有細(xì)而深的環(huán)紋。支根上生長(zhǎng)的較細(xì)的根，須根細(xì)長(zhǎng)，柔韌性強(qiáng)，有彈性、有珍珠點(diǎn)。
長(zhǎng)白山野山參怎么保存
長(zhǎng)白山野山參是十分名貴的，因此也要好好保存了。中藥材的儲(chǔ)存條件都離不開陰涼干燥防蟲，干制的長(zhǎng)白山野山參也不例外哦。
保存可以用密封性能很好的磨口玻璃瓶?jī)?chǔ)存，瓶子的底部可以放適量的干燥劑，如生石灰、木炭、硅膠等，使保存環(huán)境干燥。再將參用紙包好放入，加蓋密閉，可防蟲蛀、霉變，放在陰涼干燥的地方。
另外，也可以將干透的東北野山參用塑料袋裝好，放入冰箱貯藏柜內(nèi)。如東北野山參未干，應(yīng)先放入冷箱冷凍柜內(nèi)，冷凍干燥再放入貯品柜內(nèi)。
長(zhǎng)白山野山參有什么功效
名貴的長(zhǎng)白山野山參具有極高的藥用價(jià)值，功效也是非常好的哦。
長(zhǎng)白山野山參是滋補(bǔ)強(qiáng)壯的中草藥，所以長(zhǎng)白山野山參功效主要有大補(bǔ)元?dú)猓小爸餮a(bǔ)五臟，安精神，止驚悸”等功能，長(zhǎng)白山野山參的抵抗衰老功能也是自古以來被推陳的。對(duì)于頭暈、腦鳴、健忘、疲乏等老人體弱癥狀，使用長(zhǎng)白山野山參也有非常好的作用哦。
長(zhǎng)白山野山參有強(qiáng)心作用，對(duì)心肌供氧不足、心肌梗塞有特殊療效，因此野山參一直也有能“起死回生”的說法。野山參還有明目，開心益智，益氣生血等作用以及消炎解毒、抗癌祛邪的功效哦。
長(zhǎng)白山野山參的宜忌人群
長(zhǎng)白山野山參有“主補(bǔ)五臟，安精神，止驚悸”等功能，同時(shí)也能強(qiáng)心，對(duì)心肌供氧不足、心肌梗塞的人群有特殊療效，而且對(duì)于對(duì)早泄滑精，陰虛盜汗，眩暈頭痛患者有很好的幫助。高血壓患者或者低血壓患者都可以服用人參。只是在服用的量上宜少量、多天服用。如有必要可咨詢中醫(yī)師，在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。
但是要注意，12歲以下的小孩兒，感冒、發(fā)燒、拉肚子以及肝火旺的人是不要吃東北野山參。同時(shí)，吃野山參期間，最好別吃生蘿卜、喝濃茶哦。因?yàn)檫@些是相沖的，一起吃不好的。
在我國(guó)的長(zhǎng)白山地區(qū)地理環(huán)境是非常特殊的，而且長(zhǎng)白山地區(qū)可能常年被大雪覆蓋著，所以造就了他嚴(yán)寒的環(huán)境，而正是這種嚴(yán)寒的環(huán)境，生長(zhǎng)出了一種長(zhǎng)白山人參，長(zhǎng)白山人參是非常珍貴的一種補(bǔ)藥，這種重要的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐盛的，那么長(zhǎng)白山人參的食用方法是什么呢?
對(duì)人參的功效與作用及食用方法都有哪些，很多人也都不是很了解，而且這樣的食材，在食用上，也都是要適量，不能吃的過多，否則會(huì)對(duì)身體造成一定負(fù)擔(dān)。
人參的功效：大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神?/p>
治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證。
人參的作用
1、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)
人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動(dòng)的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。
2、促進(jìn)大腦對(duì)能量物質(zhì)的利用
可以提高學(xué)習(xí)記憶能力人參中增強(qiáng)學(xué)習(xí)和記憶能力的有效成分為人參皂苷，其中人參皂苷Rb1和Rg1，對(duì)學(xué)習(xí)和記憶功能均有良好影響。人參根皂苷對(duì)正常大鼠學(xué)習(xí)、記憶過程有促進(jìn)作用，而人參莖葉皂苷對(duì)電休克所致的大鼠記憶障礙有明顯的改善作用。兩者均使正常大鼠不同腦區(qū)的單胺類遞質(zhì)含量明顯增多。這些研究工作，對(duì)合理應(yīng)用人參植物資源有一定參考價(jià)值。
3、改善心臟功能
人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。對(duì)心臟功能、心血管、血流都有一定的影響。人參有明顯的耐缺氧作用，其制劑可有效地對(duì)抗竇性心率失常。人參皂苷可加快脂質(zhì)代謝，并具有明顯降低高膽固醇的作用。小劑量人參可使麻醉動(dòng)物血壓輕度上升，大劑量則使血壓下降。不同的人參制劑對(duì)離體蟾蜍心臟及在體兔、貓、犬心臟皆有增強(qiáng)其功能的作用，并可改善其心室纖顫時(shí)的心肌無力。
4、降血糖作用
人參中含有人參皂苷和人參多糖。尤其是人參皂苷Rb2有明顯的降血糖作用，此外人參多糖(或糖肽類)是人參中另一類降血糖成分。
人參的食用方法：
一、將野山參切成薄片，放入口中慢慢嚼之，也可將參片用蜂蜜或冰糖水浸泡，次日服用，成人每日干參1克，鮮參3～4克，兒童減半，早晚飯前像嚼泡泡糖一樣食之。
二、將野山參切成薄片放入杯中開水沖喝，成人每日干參一克，鮮參3～4克，兒童減半，喝茶一樣，幾天后再將杯中參慢慢嚼之食用。
三、將野山參打成粉末，用蜂蜜或冰糖水?dāng)嚢璩珊隣?，次日服用，成人每?克，兒童減半，早晚飯前服用。
四、野山參(鮮)1支約30克、加野生靈芝(干)50克、白酒2～3千克(50℃至60℃)浸泡50～60天(越長(zhǎng)越好)開始服用，每日分早晚服用，每次15～20克。
五、人參燉雞。野山參(鮮)一支30克左右，加黃芪(干)30克左右，把參和黃芪放在雞肚里，把雞放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，雞脫骨后，每天早晚食之，約7天吃完。
六、人參江米雞。野山參(鮮)一支30克左右，加黃芪(干)30克左右，加大棗6～10個(gè)，江米100～150克，把參、黃芪、大棗裝在雞肚里，把雞放在瓷盆里封好后，放在水里慢火煮之，雞脫骨后，每天早晚食之，約7天吃完。
通過以上的詳細(xì)說明，對(duì)人參的功效與作用及食用方法也都是有著一些了解，那我們?cè)谶x擇這樣食材的時(shí)候，也都是要注意，不要隨意的亂吃，要有方式的進(jìn)行，這樣對(duì)滋補(bǔ)身體才會(huì)有很好的效果，同時(shí)對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)上，也都是有著很大幫助。
長(zhǎng)白山人參是一種不可多得的滋補(bǔ)人生，要想達(dá)到最好的效果可以嘗試一下“三頓人參”法，簡(jiǎn)單一下說就是連續(xù)燉三次;另外人參和烏雞、枸杞等食材燉在一起滋補(bǔ)的效果也非常好，但是一般不建議健康人、舌質(zhì)紫暗的人等食用。
一、人參三燉，補(bǔ)氣生津
人參是一種珍貴的藥材，如何才能最大程度發(fā)揮其功效呢?大家不妨試試古人“三燉人參”的方法。
將人參(約2—3克)放在帶蓋的瓷碗中，加半碗水，隔水蒸2—3小時(shí)后，先將里面藥液飲服，此時(shí)人參已經(jīng)蒸軟，可將其切片，留待第二天繼續(xù)隔水燉服。通常，人參可以燉三次，分三天服用。這樣能最大限度地發(fā)揮人參的藥效。到了第三天，可將蒸煮出的汁水連同人參全部服食。要注意的是，如果室溫過高，應(yīng)將蒸煮過的人參放入冰箱中保存，以防變質(zhì)。
貼士：進(jìn)補(bǔ)人參適宜在早晨空腹時(shí)，若晚上服用，容易造成失眠。人參的用量應(yīng)按照體質(zhì)的虛弱程度來選擇。一般人氣虛進(jìn)補(bǔ)，每天用2—3克即可。如果氣虛得厲害，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下取10—20克服用。進(jìn)補(bǔ)的頻率應(yīng)按照自己的感覺來調(diào)試。通常喝一周，歇一周，或喝三天，歇三天是不錯(cuò)的方式。需要注意的是，人參不能與蘿卜(紅蘿卜、白蘿卜和綠蘿卜)、茶葉、葡萄等同食，以免藥效受損。
二、這些人不要服用人參
健康人：身體健康的人當(dāng)以飲食和體育鍛煉為強(qiáng)身之良策，若多服、過服人參無益于健康，尤其是兒童、血?dú)夥絼偟那鄩涯?，更不可盲目服用人參?p>舌質(zhì)紫暗的人：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，舌質(zhì)紫暗為氣血瘀滯之象，若服用人參反而會(huì)使氣血凝滯加重，出現(xiàn)煩躁不安、手足心發(fā)熱等癥狀。
紅光滿面的人：臨床發(fā)現(xiàn)，紅光滿面之人情緒往往興奮，血壓常常偏高，服用人參會(huì)導(dǎo)致血壓上升、頭昏腦脹、失眠多夢(mèng)等病癥。
舌苔黃厚的人：健康人的舌苔薄白、濕潤(rùn)，黃則表示消化不良或有炎癥，此時(shí)服用人參會(huì)引起食欲不振、腹脹、便秘等。
人參是一種近乎神話般的藥物，它的功效在人們的心目中非常的強(qiáng)大，在中醫(yī)的藥典中將人參視為治病保健的最佳選擇。人參主產(chǎn)地在長(zhǎng)白山地區(qū)，這里氣候適宜人參生長(zhǎng)，人們利用人參來泡酒得到一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的酒精飲品，下面就來看看長(zhǎng)白山人參泡酒怎么做的講解吧。
1、人參酒
配方：有機(jī)白參片30克，白酒500克。
制法：將人參切成段或薄片，浸入優(yōu)質(zhì)白酒中，加蓋密封，置于陰涼處，每日振搖1次，浸泡7天后飲用。
服法：每日早、晚各1次，每次服10-10毫升。酒巴將喝盡再加酒浸漬，直至參味淡薄，取參食之。
功效：大補(bǔ)元?dú)?，補(bǔ)脾益沛，生津固脫，安神益智。適用于久病氣虛，脾肺不足，食欲不振，動(dòng)則氣喘，自汗乏力，面色黃白少華，或脈虛，津傷口渴、消渴，神經(jīng)衰弱，失眠多夢(mèng)，疲倦心悸，健忘等患者服用。
2、人參靈芝酒
配方：有機(jī)人參1支，靈芝草30克，白酒750毫升。
制作：人參、靈芝一起浸入白酒中，7天以上即可飲用。
服法：每次l匙，日飲l-2次。
功效：失寢，食欲不佳，冠心病，病后年老體弱。
3、人參枸杞酒
配方：有機(jī)人參片30克，枸杞子500克，熟地黃100克，冰糖4000克，白酒5000毫升。
制作：一同裝入壇內(nèi)，加蓋密封。20天后進(jìn)行過濾，然后再將酒裝入壇內(nèi)，密封。30天后即可飲用。
功效：補(bǔ)氣補(bǔ)血，對(duì)食少、乏力、盜汗、失眠、眩暈、腰疼等各種勞損虛癥，均有顯著效果。
4、人參鹿茸酒
配方：人參30g，鹿茸10g，上等白酒1500ml，冰糖50g。
制作：將人參、鹿茸、冰糖放入瓶中，加蓋密封，60天后服用。
服法：每晚睡前飲20~50ml。
功效：本藥酒漸補(bǔ)下元，生精益血，壯陽健骨，最適合于腎陽虛衰型女子性欲低下的患者服用。
人體虛弱進(jìn)步是關(guān)鍵，但是進(jìn)步必須循序漸進(jìn)的進(jìn)行，否則很可能會(huì)出現(xiàn)適得其反的效果。長(zhǎng)白山的山參一直是人們公認(rèn)進(jìn)步效果最好的食物，那么長(zhǎng)白山山參怎么吃才能讓營(yíng)養(yǎng)不流失，進(jìn)步效果好呢?其實(shí)長(zhǎng)白山山參的吃法有很多種的。
長(zhǎng)白山自古至今盛產(chǎn)人參，聞名世界，天下知曉!尤其是長(zhǎng)白山野山參，更是馳名中外的稀世珍品。其野性靈氣、五形完美、體態(tài)俊秀、須長(zhǎng)彎繞、龍蛇飛舞，參氣十足、富含特有成分和多種人參皂甙、氨基酸、維生素、微量元素，具有起死回生的神奇功效和極高的藥用價(jià)值，自古皇帝對(duì)其贊譽(yù)有加，情有獨(dú)鐘，是歷代皇室的珍貴貢品。
長(zhǎng)白山野山參的吃法
1、燉服：將人參切成st300px薄片，放入瓷碗內(nèi)，加滿水，封密碗口，放置于鍋內(nèi)蒸燉4~5小時(shí)即可服用。
2、嚼食：以2-3片人參含于口中細(xì)嚼，生津提神，甘涼可口，是最簡(jiǎn)單服用方法。
3、磨粉：將人參磨成細(xì)粉，每天吞服，用量視個(gè)人體質(zhì)而定，一般每次1-1.5克。
4、沖茶。將人參切成薄片，放在碗內(nèi)或杯中，用開水沖泡，悶蓋5分后即可服用。
5、泡酒：將整根人參可切成薄片裝入瓶?jī)?nèi)用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。
6、燉煮食品：人參在食用時(shí)常常伴有一定的苦味，如果將野山參和瘦肉、烏雞、老鴨等一起烹燉，可消除苦味，滋補(bǔ)強(qiáng)身。
人參生長(zhǎng)的條件非常苛刻，基本上只有在我國(guó)的東北大山深處才能發(fā)現(xiàn)其蹤影，因此，人參顯得特別珍貴，尤其是近年來野生山參挖取過度，數(shù)量稀少，使得野山參異常珍貴。而長(zhǎng)白山野山參是最名貴的一種，那么，長(zhǎng)白山野山參適合什么人吃呢？有哪些功效呢？
一、人參的適宜人群
尤適宜身體虛弱者、氣血不足者、氣短者、貧血者、神經(jīng)衰弱者。
二、人參的禁忌人群
人參不適宜體質(zhì)壯實(shí)及熱性病人食用。高血壓伴有頭昏腦漲、口苦咽干、性情急躁、大便干結(jié)以及肝陽偏亢的患者要忌食。糖尿病伴有口干作渴、多飲多食、小便赤熱、舌紅乏津的患者要忌食。陰虛火旺有口鼻干燥、手足心熱、煩躁失眠、口鼻出血以及咯血者不宜食用人參。干燥綜合征患者及嬰幼兒和服用中藥藜蘆之人不宜食用人參。
三、人參功效：
1、人參具有增強(qiáng)機(jī)體的抗應(yīng)激能力：人參能加強(qiáng)機(jī)體對(duì)各種環(huán)境和內(nèi)外刺激的適應(yīng)性，
2、人參具有抗休克的功效：人參皂苷可明顯延長(zhǎng)過敏性休克和燙傷性休克患者的生存時(shí)間。
3、人參具有延緩衰老作用；人參皂苷可明顯延長(zhǎng)人體壽命和細(xì)胞壽命；抑制年老人和動(dòng)物腦干中MAO-B活性，使大腦皮層NA水平接近青年動(dòng)物水平；清除體內(nèi)致衰老的自由基，保護(hù)生物膜。
4、人參抗腫瘤效果怎么樣：人參皂苷Rh2、Rg3和人參多糖均有抑制腫瘤的作用。
5、人參的功效與作用還具有增強(qiáng)肝臟解毒功能，抗胃潰瘍。
研究發(fā)現(xiàn),人參主要含有皂甙、肽及氨基酸、維生素等物質(zhì)。值得說明的是，肽和氨基酸是蛋白質(zhì)的組成部分，而蛋白質(zhì)又是人類七大營(yíng)養(yǎng)要素之一，是構(gòu)成人體乃至一切生物的主要成分(注：蛋白質(zhì)對(duì)于增肥來說很重要)。因此說氨基酸及肽類物質(zhì)對(duì)人體是至關(guān)重要的。
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