盆腔炎可以運(yùn)動(dòng)嗎
運(yùn)動(dòng)可以養(yǎng)生嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。科學(xué)的飲食養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢請(qǐng)您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《盆腔炎可以運(yùn)動(dòng)嗎》，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
我們都知道女性的盆腔也是由很多個(gè)器官構(gòu)成的，如果女性得了盆腔炎，可能就不止是一個(gè)器官出現(xiàn)了毛病，可能會(huì)引起女性痛經(jīng)，排卵異常，而且大多數(shù)盆腔炎都是由于女性不愛運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致的，所以想要避免盆腔炎的發(fā)生，女性應(yīng)該做適量的運(yùn)動(dòng)，那么得了盆腔炎之后還可以運(yùn)動(dòng)嗎?
盆腔是女性內(nèi)生殖器及其周圍的結(jié)締組織，女性盆腔范圍包括生殖器官(子宮、輸卵管、卵巢)、盆腔腹膜和子宮周圍的結(jié)締組織。盆腔腹膜發(fā)生的炎癥，炎癥可局限于一個(gè)部位，也可以幾個(gè)部位同時(shí)發(fā)生，可分為急性和慢性兩種。所以保護(hù)盆腔很重要，而一些女性缺乏運(yùn)動(dòng)，這就很容易讓盆腔炎有機(jī)可乘了。
缺乏運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致盆腔炎
缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，尤其是缺乏下腹部的運(yùn)動(dòng)鍛練：這在城市職業(yè)女性中最常見，她們往往本身就缺乏運(yùn)動(dòng)鍛練，再加上常常在辦公室一坐就是一天，盆腔的血液回流長(zhǎng)期不暢，慢慢就開始出現(xiàn)慢性盆腔充血，從而導(dǎo)致慢性盆腔炎的出現(xiàn)。
其主要表現(xiàn)包括：腰骶部疼痛或下腹痛、或因長(zhǎng)時(shí)間站立，過勞，或經(jīng)前期加重，重者影響工作?；蛴邪讕г龆?、月經(jīng)紊亂、經(jīng)血量多痛經(jīng)，性感不快; 輸卵管阻塞、不孕等。日久或有體質(zhì)虛弱，精神壓力大、常合并神經(jīng)衰弱。
遷延不治，盆腔炎危及臟器
盆腔炎的范圍主要局限于輸卵管、卵巢、和盆腔結(jié)締組織常見的有以下類型：
一、輸卵管炎：是盆腔炎中最為常見的。輸卵管粘膜與間質(zhì)因炎癥破壞，使輸卵管增粗、纖維化而呈條索狀或進(jìn)而使卵巢、輸卵管與周圍器官粘連，形成質(zhì)硬而固定的腫塊。
二、輸卵管積水與輸卵管卵巢囊腫：輸卵管發(fā)炎后，傘端粘連閉鎖，管壁滲出漿液性液體，潴溜于管腔內(nèi)形成輸卵管積水。有明輸卵管積膿的膿液吸收后，也可形成輸卵管積水。如果同時(shí)累及卵巢則形成輸卵管卵巢囊腫。
三、慢性盆腔結(jié)締組織炎：炎癥蔓延到宮旁結(jié)締組織和子宮骶韌帶處最多見。局部組織增厚、變硬、向外呈扇形散開直達(dá)盆壁，子宮固定不動(dòng)或被牽向患側(cè)。
拖延不治，盆腔炎易引發(fā)不孕癥
很多女性患者認(rèn)為慢性盆腔炎本身就是慢性病，早治晚治也沒有多大的區(qū)別，其實(shí)這種心態(tài)就是因?yàn)樗麄儧]有認(rèn)識(shí)到慢性盆腔炎的危害性。
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自古以來(lái)食物對(duì)人的誘惑力是巨大的，尤其是在美食面前，更是不能阻擋，現(xiàn)在剛好又是到了炎炎夏日，進(jìn)入了三伏天，下班回到家肯定都是直接抱著西瓜或者是葡萄在吃，亦或者是約著三五好友在一起吃著小龍蝦，可是對(duì)于盆腔炎患者，能吃這些，他們需不需要有忌口的呢?
為了更好的治療盆腔炎，下面給大家介紹一下盆腔炎需要忌口和注意的方面是哪些。
注意一：盆腔炎患者可多食瘦肉、雞蛋、鯽魚、甲魚、白菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、海帶、紫菜、水果等，這也是盆腔炎患者的飲食注意事項(xiàng)之一。
注意二：盆腔炎患者在生活中要注意不吃生冷的食物，如冷飲、瓜果等。還要注意禁忌辛辣溫?zé)?、刺激性食物如辣椒、羊肉、狗肉、公雞等。肥膩、寒涼黏滯食品也注意不要多吃。
注意三：患者煙、酒等辛辣刺激性食物，就應(yīng)該嚴(yán)格的禁止食用，同時(shí)還可以進(jìn)行局部的熱敷進(jìn)行治療，這樣可以促進(jìn)炎癥的自然吸收，加快自身的血液循環(huán)，來(lái)緩解出現(xiàn)病癥的組織。
對(duì)于一些比較容易出現(xiàn)腰痛的盆腔炎患者，建議應(yīng)該適當(dāng)注意多吃一些肉類、禽蛋類的食物。如果患者常有白帶色黃、量多、質(zhì)稠的現(xiàn)象，一定要注意忌食煎烤油膩、辛辣之物、海鮮等。如果是小腹冷痛、怕涼、腰酸疼的患者，在飲食上建議可適當(dāng)給予姜湯、紅糖水、桂元肉等溫?zé)嵝允澄?，幫助進(jìn)行調(diào)理。
盆腔炎患者要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，發(fā)熱期間宜食清淡易消化食物，對(duì)高熱傷津的病人可給予梨汁或蘋果汁、西瓜汁等飲用，但不可冰鎮(zhèn)后飲用。
隨著現(xiàn)代社會(huì)女性的職場(chǎng)地位越來(lái)越高，很多女性朋友們?cè)诠ぷ魃匣ㄙM(fèi)的時(shí)間也是非常多的，從而也會(huì)導(dǎo)致她們疏忽自己的健康保養(yǎng)。特別是當(dāng)她們?cè)谶M(jìn)行性生活和月經(jīng)期時(shí)，如果一旦沒有注意好個(gè)人的衛(wèi)生，那么就會(huì)引發(fā)盆腔炎。而盤腔炎可以吃臭豆腐嗎?針對(duì)這個(gè)疑問，接下來(lái)的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去學(xué)習(xí)一下。
1、 生涼食物：慢性盆腔炎不僅與熱有關(guān)，也與血液淤滯有密切關(guān)聯(lián)，患者常常伴有少許腹痛等癥狀。如多食就會(huì)加重淤滯，導(dǎo)致病痛不止的后果。生涼的食物如冷飲、冰冷瓜果、涼拌菜等最好不要吃。
2、 溫補(bǔ)食物：生病了要補(bǔ)好像是中國(guó)人的習(xí)性。但是患有盆腔炎卻不能亂補(bǔ)。不能吃溫補(bǔ)的食物。因?yàn)橐蚵耘枨谎撞⌒詫贌峋佣?，溫?zé)崾澄铼q如火上加油，會(huì)出現(xiàn)帶下黃稠、口苦、身熱等現(xiàn)象。溫補(bǔ)的食物有：羊肉、鵝肉、桂圓、狗肉、紅參等。
3、 油膩食物：油膩食物會(huì)影響食欲，影響脾胃功能。如：肥肉、油炸食品等患者最好不要吃。此外，油膩的食物還會(huì)影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，導(dǎo)致體質(zhì)下降。增強(qiáng)體質(zhì)才能更好地抵。
4、 辛辣刺激的食物：辛辣刺激的食物會(huì)導(dǎo)致局部充血，加重病情。辛辣刺激的食物有：酒、膿茶、咖啡、辣椒等。
盆腔炎患者除了要積極配合治療外，還應(yīng)忌口，否則不但影響療效還會(huì)導(dǎo)致盆腔炎的復(fù)發(fā)。下面，筆者為大家介紹幾種治療盆腔炎的藥品，供大家參考：
婦炎消口服液：清熱，利濕，化瘀。用于因濕熱瘀滯所至慢性盆腔炎等婦科炎癥的治療，癥見白帶量多、色黃質(zhì)稠、小腹?jié)q痛，肛門墜脹、雙側(cè)附件增厚等。
盆炎清栓：清熱解毒，活血通經(jīng)，消腫止痛。用于毒瘀蘊(yùn)結(jié)胞宮，少腹脹痛，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，白帶過多;盆腔炎、附件炎見上述證候者。
相信隨著上述我們大家的學(xué)習(xí)，廣大女性朋友們對(duì)于盆腔炎可以吃臭豆腐嗎，心中也已經(jīng)有了屬于自己獨(dú)特的見解和更標(biāo)準(zhǔn)的定論。當(dāng)然我想提醒大家的是，當(dāng)我們?cè)谶x擇內(nèi)褲的時(shí)候，一定要注重它的質(zhì)感，并且不要太緊身，同時(shí)在經(jīng)期中一定要注意陰道的清潔，避免一些細(xì)菌的侵入，這樣才能預(yù)防盆腔炎的出現(xiàn)。
盆腔炎在日常的生活比較常見嗎，它是一種婦科疾病，對(duì)于女性的危害極大。那么你知道得了盆腔炎要如何治療呢?其實(shí)有許多的方法都是可以治療盆腔炎的，比如手術(shù)或是一些心理療法、物理療法等。而食物也是可以治療盆腔炎的，下面本文就給大家介紹一下盆腔炎飲食指南，看看盆腔炎患者吃哪些食物有利于疾病的康復(fù)？
盆腔炎患者宜吃的食物
一、海帶
宜吃原因：海帶中含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除盆腔炎隱患。
二、甲魚
宜吃原因：甲魚含有豐富的蛋白質(zhì)，蛋白質(zhì)中含有18種氨基酸，并含有一般食物中很少有的蛋氨酸，能軟堅(jiān)散結(jié)、化瘀涼血，對(duì)盆腔炎患者有較好的食療功效。
三、荔枝
宜吃原因：荔枝具有補(bǔ)肝腎、補(bǔ)氣養(yǎng)血、散結(jié)破氣的功效，適合氣虛血瘀以及氣滯血瘀型的盆腔炎患者食用。
四、當(dāng)歸
宜吃原因：當(dāng)歸性溫味甘，有補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛、潤(rùn)腸通便的功效，適合寒濕凝滯型慢性盆腔炎患者食用。
五、小麥
宜吃原因：小麥含氨基酸、淀粉酶等，有養(yǎng)心益腎、清熱止渴等功效，對(duì)慢性盆腔炎病程長(zhǎng)導(dǎo)致的心悸不安、情緒起伏大有良好的效果，可養(yǎng)心氣、定精神。
六、西蘭花
宜吃原因：西蘭花的維生素C含量極高，能提高人體免疫功能，增強(qiáng)人的體質(zhì)，增加抗病能力，對(duì)盆腔炎患者有一定的食療作用。
七、何首烏
宜吃原因：何首烏有滋補(bǔ)肝腎、補(bǔ)益氣血的功效，對(duì)盆腔炎患者有一定的食療作用。
八、鵪鶉蛋
宜吃原因：鵪鶉蛋有補(bǔ)益氣血、強(qiáng)身健體的功效，適合盆腔炎患者食用。
九、黑芝麻
宜吃原因：黑芝麻有補(bǔ)中益氣、滋補(bǔ)肝腎的功效，對(duì)盆腔炎患者有一定的輔助治療作用。
十、紫菜
宜吃原因：紫菜中含有較多的碘，碘可以刺激垂體，使女性體內(nèi)雌激素水平降低，恢復(fù)卵巢的正常機(jī)能，糾正內(nèi)分泌失調(diào)，消除盆腔炎隱患。
盆腔炎是比較嚴(yán)重的女性生殖感染這種疾病，如果治療不當(dāng)，會(huì)嚴(yán)重威脅女性的健康，除了用藥良好的治療以外，比較嚴(yán)重的時(shí)候可以通過手術(shù)治療，在平時(shí)生活當(dāng)中要加強(qiáng)食療，這樣能夠起到輔助治療的作用，比如說(shuō)女性得了盆腔炎，可以喝一點(diǎn)清熱解毒的茶。我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
盆腔炎喝什么茶
盆腔炎即盆腔炎癥性疾病(pelvic inflammatory disease，pID)是由女性上生殖道炎癥引起的一組疾病，包括子宮內(nèi)膜炎、輸卵管炎、輸卵管卵巢膿腫和盆腔腹膜炎。多數(shù)是以疼痛為主要表現(xiàn)的，約占90%以上。而由于盆腔器官多由內(nèi)臟神經(jīng)支配，疼痛感覺常定位不準(zhǔn)確，而炎癥本身并不是只單獨(dú)局限于某個(gè)盆腔器官，因此，臨床上有時(shí)不能確定炎癥的確切部位到底是輸卵管還是卵巢等等，有時(shí)把局限在輸卵管、卵巢附近的炎癥稱為附件炎。
野菊地丁茶：野菊花、紫花地丁各60克。搗爛絞汁，分2次服。具有清熱解毒的功效，適用于急性盆腔炎。
敗醬紫草茶：敗醬草45克，紫草根15克。將2味洗凈一起放入鍋中，加水先泡10分鐘左右，再大火煮沸，小火慢煎，加紅糖服用。每日2次，連服1周為1個(gè)療程。具有清熱解毒利濕的功效，適用于濕熱壅盛型急性盆腔炎。癥見下腹疼痛，白帶黃多或帶血。
另外，一般來(lái)講盆腔炎熱毒重的時(shí)候，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)敗醬紫草茶，有利于幫助清清熱毒。當(dāng)盆腔炎慢性階段時(shí)候，可以適當(dāng)喝一點(diǎn)益母草茶，這有利于清除瘀血或濕腫。其他的山楂茶等也可以適當(dāng)選擇應(yīng)用。
盆腔炎有什么癥狀
盆腔炎一般是女性上生殖道的一組感染性疾病,盆腔炎為婦科的常見病。炎癥可局限于一個(gè)部位，也可幾個(gè)部位同時(shí)發(fā)病。按其發(fā)病過程、臨床表現(xiàn)可分為急性與慢性兩種。盆腔炎的癥狀可出現(xiàn)不明原因的腹瀉、頭痛、精神不振、下腹疼痛等。一旦出現(xiàn)此癥狀，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行婦科的檢查。然后進(jìn)行積極的治療，即可恢復(fù)健康的身體。
1.寒戰(zhàn)、高熱、頭痛、精神不振、食欲差，以及下腹疼痛，白帶增多等表現(xiàn)。
2.腹肌緊張，兩下腹壓痛及反跳痛，內(nèi)診子宮增大、壓痛、盆腔包塊等。有膿腫形成時(shí)，可有下腹包塊及局部壓迫刺激癥狀，包塊位于前方可有排尿困難、尿頻、尿痛等;包塊位于后方可致腹瀉、里急后重感和排便困難。
3.全身癥狀有時(shí)有低熱、易感疲勞，部分病人由于病程長(zhǎng)而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、精神不振、周身不適等。下腹部墜脹、疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后、月經(jīng)前后加劇。由于慢性炎癥而導(dǎo)致盆腔瘀血、月經(jīng)過多，卵巢功能損害時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，輸卵管黏連阻塞時(shí)會(huì)導(dǎo)致不孕癥。
盆腔炎是指女性盆腔內(nèi)臟器與組織的某一部分或幾部分同時(shí)發(fā)生的炎性病變。盆腔炎易發(fā)作，患者應(yīng)注意自己的飲食。一般來(lái)說(shuō)，以下12種食物對(duì)盆腔炎患者是沒有壞處的，還可以多吃。希望本文中關(guān)于盆腔炎最基本的飲食建議能給你幫助。
盆腔炎宜吃的12種食物
青魚：性平，味甘，具有滋陰生津、養(yǎng)肝明目、醒脾化濕、利水消腫的功效，適用于濕痹、煩悶、痢疾、赤目腫痛、惡瘡等癥。
草魚：味甘，性溫，有平肝祛風(fēng)、解毒清熱、暖胃和脾、清肝明目的功效，適用于痹癥、虛勞、頭痛、喉痹、高血壓、赤目等癥。
蘿卜：蘿卜中的芥子油和精纖維可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，有助于體內(nèi)廢物的排出。蘿卜還是一味中藥，其性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。
薺菜：有清熱解毒、利水消腫、涼血止血的功效，適用于痢疾、淋病、子宮癌和外陰白斑等癥。
空心菜：空心菜性涼，菜汁對(duì)金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可預(yù)防感染。
苦菜：性苦寒，有清熱解毒、破淤活血、排膿等功效。常用于盆腔炎、闌尾炎、腹腔膿腫、腸炎、肺結(jié)核等癥，外用治跌打損傷、瘡癤腫痛、陰囊濕疹、黃水瘡等。
絲瓜：絲瓜所含各類營(yíng)養(yǎng)在瓜類食物中較高，其中的皂甙類物質(zhì)、絲瓜苦味質(zhì)、黏液質(zhì)、木膠、瓜氨酸、木聚糖和干擾素等特殊物質(zhì)具有抗病毒、抗過敏等特殊作用。
豆腐：具有益氣和中、生津潤(rùn)燥、清熱解毒的功效。對(duì)炎癥、赤眼、口渴有一定的輔助療效，還可解硫磺、酒精毒。
赤小豆：具有清熱祛濕、利尿排腫、消腫之功效，能解酒、解毒。
枸杞：性甘平，有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、補(bǔ)血安神的功效，適用于治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、目昏多淚、虛勞咳嗽、遺精等癥。
核桃：性溫，味甘，無(wú)毒，歸脾、腎經(jīng)。有補(bǔ)脾祛濕、益腎固精、澀能收斂等功效。常用于治療腎虛腰痛、腳軟、虛寒喘咳、大便燥結(jié)等癥：
蒲公英：性甘微苦，可清熱解毒、消腫散結(jié)。對(duì)上呼吸道感染、盆腔炎、乳腺炎、乳癰腫痛、泌尿系感染等癥有治療作用。
說(shuō)到盆腔炎相信都不會(huì)陌生，或多或少的都有聽過或者是了解過，如果在患有盆腔炎的期間，自己的飲食都是要注意的，不能去隨便的吃一些東西，同時(shí)還有水果吃的時(shí)候也是一樣，患有盆腔炎的病人，有的水果是不能吃的，但是也有的水果是對(duì)病人身體是有幫助的，那么患有盆腔炎的病人吃什么水果好呢?
多吃山楂效果好。
盆腔炎發(fā)病主要由于病原體入侵身體有關(guān)，而同時(shí)也有很大一部分是因?yàn)榛颊叩拿庖吡ο陆担瑢?duì)此只要做好活血理氣的工作對(duì)于提高身體免疫力，抵御疾病的侵襲都是大有幫助的。
因此對(duì)于盆腔炎患者來(lái)說(shuō)，多吃點(diǎn)活血理氣的水果是非常不錯(cuò)的，其中山楂就是一種能夠起到活血化瘀的水果，因此盆腔炎患者可以適當(dāng)吃點(diǎn)山楂。
多吃點(diǎn)雪梨效果好。
我們知道雪梨是一種口感香甜，多汁少渣的水果，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也是不容小覷的，其中雪梨具有生津止渴、清熱降火的保健功效。對(duì)于盆腔炎患者來(lái)說(shuō)，多采取清熱解毒方面的措施對(duì)于病情是非常有幫助的，因而建議盆腔炎患者多吃點(diǎn)梨。
多吃點(diǎn)蘋果效果好。
蘋果當(dāng)中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)于身體的養(yǎng)生和保健都大有幫助，而對(duì)于盆腔炎這類型疾病來(lái)說(shuō)，多吃點(diǎn)蘋果能夠幫助緩解體內(nèi)維生素缺乏帶來(lái)的其他并發(fā)癥，效果也是不錯(cuò)的，因此建議盆腔炎患者多吃點(diǎn)蘋果。
以上就是關(guān)于盆腔炎吃什么水果好的
盆腔炎吃什么，哪些食物對(duì)她們的病情有幫助，難道盆腔炎患者不關(guān)心自己吃什么好嗎?那么為了讓那些正在受盆腔炎折磨的女性能夠快速好起來(lái)，專門講述有關(guān)盆腔炎的飲食知識(shí)。
飲食建議
1.患者宜食用高蛋白、高維生素的營(yíng)養(yǎng)飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。
2、可多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鯽魚、甲魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。
3、疼痛宜吃鱟、赤、龍蝦、淡菜、海參、虎魚、甜菜、綠豆、蘿卜、雞血。
4、多食新鮮熟菜水果，多食菌菇類、葵類、蘆筍、西紅柿、胡蘿卜等。
飲食禁忌
1、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。
2、禁食生冷之物如冷飲、瓜果等。
3、忌甜膩厚味食物：過于甜膩的食物如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、糯米糕團(tuán)、豬油及肥豬肉、羊脂、蛋黃，這些食物有助濕的作用，會(huì)降低療效果，使病情遷延難治。
4、不宜食肥膩、寒涼黏滯食品。如肥肉、蟹、田螺、腌臘制品等。
5、煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食物，則應(yīng)嚴(yán)格禁止食用。
以上不僅告訴了大家盆腔炎吃什么有利，同時(shí)也為大家介紹了盆腔炎忌吃什么食物，雖然做好以上的飲食控制不可能讓患者完全好起來(lái)，但是絕對(duì)可以減少患者康復(fù)所需要的時(shí)間。
慢性盆腔炎是婦女常見病，多發(fā)病。多由急性盆腔炎治療不徹底，迂延而成。由于長(zhǎng)期炎癥剌激，造成盆腔器官周圍組織增厚粘連，抗炎藥物不易有效，故病情頑固，反復(fù)發(fā)作，導(dǎo)致患者體質(zhì)日虛，恢復(fù)緩慢。本病屬中醫(yī)婦科的帶下病，啯瘕痛經(jīng)等范圍。認(rèn)為是久病正氣虧虛，邪毒滯留形成正虛邪實(shí)的病證。中醫(yī)采取全身與局部相結(jié)合的綜合治療，往往能收到較好的效果，達(dá)到縮短病程，防止宿疾復(fù)發(fā)的目的。
此病主要表現(xiàn)為下腹墜脹疼痛，腰骶酸痛，伴有白帶增多，月經(jīng)不調(diào)、不孕、頭暈倦怠等。婦科檢查盆腔有炎癥病灶，或包塊壓痛，或輸卵管積液等。遇勞累或月經(jīng)前后加重。如患本病應(yīng)平素注意休息，禁止經(jīng)期房事，保持陰部衛(wèi)生。積極治療陰道炎，宮頸炎防致此病。患者要注重營(yíng)養(yǎng)，忌食辛辣刺激性食物，以防炎癥擴(kuò)散加重。針對(duì)此病中醫(yī)除予分型辨證治療外，可試予以下食療方以治療：
材料：土茯苓50克、芡實(shí)30克、金櫻子15克、石菖蒲12克，豬瘦肉100克。
制作：清水適量，慢火煲湯，加食鹽調(diào)味，飲湯食肉。
功效：本方功效健脾補(bǔ)腎，解毒祛濕。適應(yīng)慢性盆腔炎、陰道炎、宮頸炎。
土茯苓為百合科植物塊狀根莖，性味甘淡、平，功能健脾、解毒、利濕。芡實(shí)，又名雞頭實(shí)，性味甘、澀平。歸脾、腎經(jīng)。功效補(bǔ)脾祛濕，益腎固精，澀能收斂，可治白帶過多?！侗静菥V目》：“止渴益腎，治小便不禁，遺精白濁帶下。”金櫻子性味酸平，功能固精補(bǔ)益。上兩味組方芡實(shí)與金櫻子，又名水陸二仙丹，乃古代治遺精白濁，婦女腎氣不攝白帶妙方。石菖蒲味辛氣溫，善“舒心氣，暢心神，怡心情，益心志妙藥也”，清芬之氣，利氣化濁，祛邪療帶。故以上4種藥組成的食療方，性味平和，不寒不燥，對(duì)防治慢性盆腔炎頗這恰當(dāng)。
盆腔炎是女性生殖道的周圍結(jié)締組織受感染引起的炎癥?；加信枨谎椎呐猿０橛邪讕Ф?、腰酸背痛、月經(jīng)絮亂等癥狀，生活中常見的急性盆腔炎，如不及時(shí)治療就會(huì)出現(xiàn)慢性盆腔炎。那么盆腔炎如何食補(bǔ)比較好？下面給大家推薦五款食療方，非常適合盆腔炎患者食用。
盆腔炎如何食補(bǔ)比較好？
食療方法一：桂圓粥
桂圓60克，粳米100克，紅糖少許。①黃芪切成薄片，粳米淘洗干凈。②黃芪放入鍋內(nèi)，加清水適量，用中火煮沸后，去渣取yao汁。③粳米放鍋內(nèi)，加yao汁，清水適量，用武火燒混后，轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次，早晚各1次。
食療方法二：生姜大棗粥
鮮生姜12克，大棗6枚，粳米90克。生姜洗凈后切碎，用大棗、粳米煮粥。每日2次，做早晚餐食用，可常年食用。
食療方法三：雙皮湯
盆腔炎食療中用到的原料有葫蘆殼50克，冬瓜皮30克，紅棗5枚。把上述各味yao共加水400毫升煎至150毫升，去渣留汁。每日1劑。
食療方法四：黑芝麻茯苓粥
黑芝麻6克，茯苓20克，粳米60克。茯苓切碎，放入鍋內(nèi)煎湯，再放入黑芝麻粳米煮粥即成。盆腔炎食療需要患者每日2次，早晚餐食用，連服15天。
食療方法五： 山藥粥
干山藥60克或鮮山藥120克，粳米60克。山藥洗凈切成片，與粳米共同煮成粥。盆腔炎食療需要女性朋友每日2次，早晚餐服用，可常食
得了盆腔炎失眠怎么辦
1、得了盆腔炎失眠怎么辦之安眠方法
1.1、規(guī)律運(yùn)動(dòng),找出適合自己的減壓方法。如:靜坐、練習(xí)放松及深慢細(xì)長(zhǎng)的呼吸方式、從事自己有興趣的活動(dòng)、維持愉快的人際互動(dòng)等,都能避免掉進(jìn)更年期的憂郁風(fēng)暴中,不讓精神障礙剝奪了睡眠。
1.2、保持臥室涼爽通風(fēng),必要時(shí)使用冷氣或電風(fēng)扇來(lái)降溫,維持自己感覺舒服的溫度,才不會(huì)加重悶熱、流汗。
1.3、睡覺時(shí)穿著透氣、吸汗的棉質(zhì)衣服,或考慮能快速排汗、維持干爽等特殊布料制成的衣服,可減少因衣服悶濕而醒來(lái)的情形。
2、得了盆腔炎失眠怎么辦之按摩方法
用手摩擦肩,使手肘、手腕、髖部、膝、腳踝等各處關(guān)節(jié)生熱。這些部位附近有許多重要穴位,多摩擦帶動(dòng)氣血循環(huán)。尤其靠近手腕的“神門穴”(仰掌、握拳,手掌緣靠近小指?jìng)?cè),腕橫紋上的凹陷即是穴位),及“內(nèi)關(guān)穴”(仰掌,手腕第一橫紋正中點(diǎn)直上2寸,大約三橫指的距離)與睡眠相關(guān),平時(shí)多按壓,有催眠效果。
3、得了盆腔炎失眠之食療方法
3.1、安神湯:將生百合五錢蒸熟,加入一個(gè)蛋黃,以200毫升水?dāng)噭?加入少許冰糖,煮沸后再以50毫升的水?dāng)噭?于睡前一小時(shí)飲用。百合有清心、安神、鎮(zhèn)靜的作用,經(jīng)常飲用,可收立竿見影之效。
3.2、三味安眠湯:酸棗仁三錢,麥冬、遠(yuǎn)志各一錢,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。以上三種藥材均有寧心安神鎮(zhèn)靜的作用,混合有催眠的效果。
3.3、桂圓蓮子湯:取桂圓、蓮子各二兩煮成湯,具有養(yǎng)心、寧神、健脾、補(bǔ)腎的功效,最適合于中老年人、長(zhǎng)期失眠者服用。
3.4、養(yǎng)心粥:取黨參35公克,去子紅棗10枚、麥冬、茯神各10公克,以2000毫升的水煎成500毫升,去渣后,與洗凈的米和水共煮,米熟后加入紅糖服用?？蛇_(dá)養(yǎng)氣血安神的功效,對(duì)于心悸(心跳加快)、健忘、失眠、多夢(mèng)者有明顯改善作用。
盆腔炎的治療方法
1、中藥治療:慢性盆腔炎以濕熱型居多,治則以清熱利濕,活血化瘀為主。
2、藥物治療方法:慢性盆腔炎除了要消除盆腔淤血,消炎抗菌也是一個(gè)方面,這樣消除炎癥,也有利于淤血、水腫的消退,幫助更快治愈盆腔炎。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些活血化瘀的中藥進(jìn)行輔助治療。這是中醫(yī)種比較常見的慢性盆腔炎治療方法。
3、物理治療方法:溫?zé)岬牧夹源碳た纱龠M(jìn)盆腔局部血液循環(huán)。改善組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),提高新陳代謝,以利炎癥的吸收和消退。常用的有短波、超短波、離子透入、蠟療等。
4、手術(shù)治療方法:手術(shù)的范圍及手術(shù)方式應(yīng)該依患者的年齡、病灶的范圍、包塊的大小以及患者對(duì)生育的要求而定。如果患者比較年輕,又有生育要求,且炎癥使輸卵管、卵巢形成包裹、粘連,對(duì)生育造成影響時(shí),應(yīng)考慮進(jìn)行保守性手術(shù)治療。如盆腔炎癥反復(fù)發(fā)作,包塊長(zhǎng)期存在,又沒有生育要求的患者,手術(shù)以徹底治愈為原則。行單側(cè)附件切除或全子宮切除加雙側(cè)附件切除術(shù)。
盆腔炎的食療食譜
1、苦菜萊菔湯
主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,發(fā)熱,下腹脹痛,小腹兩側(cè)疼痛拒按,帶下色黃量多,舌質(zhì)紅、苔黃,脈滑數(shù)。
組成:凄菜100克,金銀花20克,蒲公英25克,青蘿卜200克(切片)。
用法:上四味共煎煮,去藥后吃蘿卜喝湯。每日1劑。
功效:清熱解毒。
附注:金銀花對(duì)多種細(xì)菌如葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌以及皮膚真菌均有不同程度地抑制作傭。
2、銀花冬瓜仁蜜湯
組成:冬瓜籽仁20克,金銀花20克,黃連2克,蜂蜜50克。
傭法:先煎金銀花,去渣取汁,傭藥汁煎冬瓜籽仁15分鐘后人黃連、蜂蜜即可。每日l(shuí)劑,連服1周。
功效:清熱解毒。
主治:盆腔炎,屬濕熱瘀毒型,下腹及小腹兩側(cè)疼痛,拒按,微發(fā)熱,自汗,帶下色黃量多,舌紅苔黃。
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