手腕骨折不能吃什么
春季養(yǎng)生不能吃什么。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒?！睆墓胖两?，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。您是否正在關(guān)注飲食養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“手腕骨折不能吃什么”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
一些日常生活中的磕絆和運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的小危險(xiǎn)都很容易導(dǎo)致我們的身體骨骼出現(xiàn)損傷，例如韌帶拉傷、骨折等，對(duì)我們的日常活動(dòng)都有一定的影響。在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，通常認(rèn)為骨骼受傷的患者不僅需要藥物治療，也需要通過(guò)食物進(jìn)行輔助治療，加快痊愈速度。那么了解一下手腕骨折患者的食用禁忌也是很有必要的。
手腕骨折的朋友除了要注意及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)還要注意調(diào)理好自己的飲食。有一些事物不僅不利于患者的身體恢復(fù)，嚴(yán)重的還會(huì)進(jìn)一步的加重病情。當(dāng)然最重要的是要區(qū)分有什么時(shí)候是適合患者食用的，對(duì)于一些不利于手腕骨折朋友的食物，建議患者要少吃，或者是不吃。只有平時(shí)多注意飲食，才能幫助自己的骨折情況的恢復(fù)。手腕骨折不可怕，要有信心治好。
步驟/方法：
1、 骨頭湯要少喝。有一些朋友認(rèn)為骨折以后要注意多補(bǔ)鈣。于是就會(huì)到市場(chǎng)去購(gòu)買(mǎi)很多的骨頭來(lái)煮湯。但是其實(shí)骨頭里面的鈣質(zhì)是很難被人所吸收的。但是要注意的是，很多骨頭湯也會(huì)比較油膩，如果多吃的話，不僅不利于恢復(fù)，而且還會(huì)出現(xiàn)淤血堆積的情況。
2、 少吃糖。平時(shí)吃適當(dāng)?shù)奶菍?duì)身體是沒(méi)有什么損害的。但是如果吃太多的糖分，很容易因?yàn)殁}質(zhì)無(wú)法很好的吸收，還會(huì)出現(xiàn)大量的鈣質(zhì)被損耗。這都是不利于患者的恢復(fù)。因此最好是少吃糖，糖類會(huì)大大降低肌肉的活動(dòng)能力，不利于手腕骨折患者的恢復(fù)。
3、 有很多的骨折患者，由于出現(xiàn)手腕疼痛等原因，很多時(shí)候自己的食欲也會(huì)大大的降低。因此就會(huì)很喜歡吃一些辛辣的食物，但是辛辣的時(shí)候很容易加重發(fā)炎的情況，甚至出現(xiàn)一些便秘等其他的問(wèn)題。因此最好就不要吃太多辛辣的食物，飲食要盡量清淡一些。
注意事項(xiàng)：
手腕骨折的患者不用擔(dān)心，只要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)要飲食均衡。對(duì)于一些醫(yī)生叮囑的不能吃或者是少吃的食物，要注意不要吃。同時(shí)配合一定的體育鍛煉，對(duì)身體恢復(fù)很不錯(cuò)。
ys630.coM延伸閱讀
民間都說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，這就充分說(shuō)明了骨折患者必須要休息好，其次才是飲食。我們都知道吃什么補(bǔ)什么，那么在骨折期間很多人都會(huì)選擇到市場(chǎng)去買(mǎi)豬大骨來(lái)燉湯給患者喝，那么患者在骨折期間什么不能吃呢？當(dāng)然是煙、辛辣、不易消化的食物，這些不能吃。
營(yíng)養(yǎng)綜述：
骨折病人除了在最初一些日子里可能伴有輕微的全身癥狀外，其余時(shí)間里大多沒(méi)有全身癥狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營(yíng)養(yǎng)的飲食就可以了。要注意使食物易于消化和吸收，慎用對(duì)呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身癥狀明顯的時(shí)候，應(yīng)給予介于正常飲食和半流質(zhì)飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便于咀嚼和消化，烹調(diào)時(shí)須切碎煮軟，不宜油炸。
以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進(jìn)骨折愈合，骨折病人還應(yīng)根據(jù)骨折愈合的早、中、晚三個(gè)階段，根據(jù)病情的發(fā)展，配以不同的食物，以促進(jìn)血腫吸收或骨痂生成。
早期（1-2周）：
受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見(jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。
中期（2-4周）：
瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。
后期（5周以上）：
受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。
骨折以后的飲食其實(shí)是沒(méi)有那么多的禁忌，有很多的食物患者都是可以去吃的，這樣的話才可以使得身體當(dāng)中不會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的，但是盡可能的還是不要去吃些辛辣刺激性的食物，這些食物就會(huì)造成排便的出現(xiàn)，是不利于自己的病情恢復(fù)，多給自己的身體補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)和維生素的。
治療飲食目的在于補(bǔ)充身體的損耗及促進(jìn)傷口的愈合。第一期：受傷后24～48小時(shí)，主要在于維持血容量及電解質(zhì)的平衡。此期不需要急于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。第二期：此時(shí)應(yīng)注意補(bǔ)充充分的營(yíng)養(yǎng)素以防患者感染，促進(jìn)傷口愈合，恢復(fù)肌肉活力及防止體重減輕。1.合理安排餐次每日4～6餐，增加進(jìn)食量，加餐多選擇易消化食物。
2. 應(yīng)給予充足的能量及蛋白質(zhì)均衡搭配，多選擇蛋類、奶類、瘦肉等含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物。3.油脂選擇植物油，禁用動(dòng)物油脂，全天烹調(diào)用油控制在20～30g;烹飪方式多選擇蒸、煮、燉、燴等方式，盡量不要選擇煎、炸、烤等烹飪方式。4.注意鈣的攝取成年人每日供給800mg以上的鈣，可以促進(jìn)骨骼的愈合及維持最好的骨骼狀況，如奶及其制品，鈣含量豐富且吸收率也較高，另外，蝦皮、綠色蔬菜、豆類等也是鈣的較好來(lái)源。
5. 適當(dāng)增加日照時(shí)間，適量食用維生素補(bǔ)充劑如維生素D，成年人推薦量為10μg/d(400IU/d)，老年人為10～20μg/d(400～800IU/d)。6.增加膳食纖維的攝入每日攝入25～30g，保證每日蔬菜500g以上，可適當(dāng)補(bǔ)充膳食纖維補(bǔ)充劑。
1.能量的需要增加20%～25%，如患者并存感染則需要量增加到50%。2.長(zhǎng)期臥床的骨折患者飲食應(yīng)注意補(bǔ)充富含維生素D和礦物質(zhì)的食物攝入，如動(dòng)物肝臟、海產(chǎn)品、動(dòng)物骨骼和胡蘿卜等。3.大量飲水。4.為了保持大便通暢應(yīng)多進(jìn)食蔬菜和水果。
多數(shù)骨折患者需臥床休息，一方面會(huì)造成肢體失用性萎縮，使骨礦物質(zhì)含量進(jìn)一步下降，另一方面內(nèi)源性維生素D合成減少，從而影響人體對(duì)于礦物質(zhì)的吸收，這些均不利于骨折的愈合。靜臥不活動(dòng)的患者骨鈣會(huì)溶出并經(jīng)腎排出，造成骨質(zhì)疏松，這就是所謂失用性脫鈣;長(zhǎng)期臥床、活動(dòng)減少會(huì)使腸蠕動(dòng)減慢，易發(fā)生便秘，也會(huì)發(fā)生水分、電解質(zhì)的嚴(yán)重流失，造成失衡現(xiàn)象。而合理的膳食有益于骨骼的愈合。
女性在生完孩子之后身體是很虛弱的，需要及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但同時(shí)又肩負(fù)著哺乳的重任，所以吃東西變得非常講究，很多東西都要忌口，但有的對(duì)身體有好處的東西不妨可以多吃。
1.過(guò)敏者不要吃海鮮
沒(méi)有海鮮過(guò)敏癥的女性在月子里是可以吃海鮮的，有利于傷口的愈合，但是有海鮮過(guò)敏癥的女性一定要禁止食用海鮮，因?yàn)楹Ｐ挪焕谶@些人的傷口愈合。
2.不要喝高脂肪的濃湯
分娩之后女性很多人總是進(jìn)食滋補(bǔ)的食物，但是需要注意的是不要喝高脂肪的濃湯，因?yàn)檫@些濃湯會(huì)使得脂肪在體內(nèi)堆積，并且影響胃口，同時(shí)對(duì)寶寶也非常不好，所以不要喝高脂肪的濃湯，如果一定要喝湯可以喝一些蛋花湯、鮮魚(yú)湯、豆腐湯和蔬菜湯等。
3.不要過(guò)多的吃巧克力
坐月子期間不要吃太多的巧克力，因?yàn)榍煽肆?huì)使得女性發(fā)胖，并且會(huì)影響女性的食欲，導(dǎo)致女性營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充不足，影響媽媽們的身體健康，也會(huì)間接的影響寶寶的健康，因?yàn)榍煽肆χ泻幸环N叫做可可堿的物質(zhì)會(huì)滲透到母乳之中并且可以在寶寶體內(nèi)堆積，損傷神經(jīng)系統(tǒng)和心臟等器官，使得寶寶總是消化不良，睡眠不穩(wěn)，總是會(huì)哭鬧。
4.不要久喝紅糖水
新媽媽生產(chǎn)過(guò)后會(huì)需要更多的碳水化合物，這個(gè)時(shí)候多喝一些紅糖水只要是適量的話是可以對(duì)新媽媽和寶寶產(chǎn)生很好的作用的，但是有些新媽媽喝紅糖水的時(shí)間過(guò)于的長(zhǎng)，這樣就會(huì)影響新媽媽的身體健康，因?yàn)榧t糖具有活血的作用，可能會(huì)造成新媽媽持續(xù)的失血，對(duì)子宮恢復(fù)不利，因?yàn)樾聥寢尞a(chǎn)后和紅糖水的時(shí)間應(yīng)該選擇在產(chǎn)后的7-10天為宜。
5.不要吃雞蛋過(guò)多
分娩過(guò)后產(chǎn)婦需要滋補(bǔ)虧損，所以需要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，很多人選擇多吃一些雞蛋，但是雞蛋并非是吃的越多越好，特別是分娩之后的數(shù)小時(shí)內(nèi)不要吃雞蛋，坐月子期間吃雞蛋的數(shù)量也不宜過(guò)大，每天保持在3-4顆就可以了。
6.不要吃辛辣溫燥的食物
辛辣溫燥的食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，這些食物能夠讓產(chǎn)婦產(chǎn)生內(nèi)熱，容易使得新媽媽們上火，出現(xiàn)口舌瘡、大便秘結(jié)和痔瘡等，母親內(nèi)熱加重會(huì)通過(guò)乳汁影響到寶寶，使得寶寶也出現(xiàn)內(nèi)熱。
7.不要吃生冷油膩的食物
坐月子期間胃腸的蠕動(dòng)變得很慢，過(guò)于油膩的食物不易于消化，所以應(yīng)該盡量的減少這些油膩食物的攝入，夏天的時(shí)候，產(chǎn)婦可能想吃一些容易生津的食物，比如冷飲等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利于月子期間的惡露排出，所以要避免食用。
平時(shí)上班要早起，到了周末，很多人都會(huì)選擇睡懶覺(jué)。我經(jīng)常睡到十點(diǎn)多起來(lái)，然后餓著肚子到午飯點(diǎn)，雖然家里有牛奶和蘋(píng)果，但我媽說(shuō)空腹不能喝牛奶、吃蘋(píng)果。然而這都是假的，我的胃仿佛受到了一萬(wàn)點(diǎn)傷害……
我們經(jīng)常聽(tīng)到一些關(guān)于空腹的飲食禁忌，比如“空腹不能喝牛奶”、“空腹不能吃香蕉”，聽(tīng)多了就信以為真了，其實(shí)這些說(shuō)法是真假參半的，真讓人傷腦筋，空腹到底能吃什么，又不能吃什么呢？
從飲食方面來(lái)講，空腹指胃里面的食物全部排到十二指腸內(nèi)，即胃排空的狀態(tài)。一般來(lái)說(shuō)，飯后4—5個(gè)小時(shí)就達(dá)到空腹?fàn)顟B(tài)，有些食物容易對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激，所以不宜空腹吃。但有些食物并不會(huì)刺激腸胃，所以有些傳言屬于謠言。
這些食物不能空腹吃？謠言！
? 牛奶、豆奶
相信很多人都聽(tīng)說(shuō)過(guò)“空腹不能喝牛奶（豆奶）”這個(gè)說(shuō)法，我也被它騙了好多年，說(shuō)多了都是淚~
傳言說(shuō)在空腹?fàn)顟B(tài)下，人的血糖偏低，牛奶中的蛋白質(zhì)會(huì)被當(dāng)做能量消耗掉，造成蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分的浪費(fèi)，以及部分沒(méi)來(lái)得及吸收的氨基酸會(huì)分解對(duì)人體有害的物質(zhì)，造成拉肚子或腸胃疾病。
說(shuō)得好像很有道理，但是，牛奶中不止含有蛋白質(zhì)，還有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)會(huì)供應(yīng)給人體補(bǔ)充能量，所以不存在蛋白質(zhì)浪費(fèi)的情況。一般來(lái)說(shuō)，只要沒(méi)有“乳糖不耐癥”，空腹是可以喝牛奶的，豆奶也一樣。
? 香蕉
有傳言說(shuō)，香蕉中含有較多鎂元素，空腹吃會(huì)導(dǎo)致人體中的鎂元素突然升高，破壞血液中鈣、鎂平衡，從而對(duì)心血管產(chǎn)生抑制作用，還可能引起高鎂血癥。
其實(shí)，香蕉含鎂量并不算高，每百克香蕉含鎂量?jī)H為43毫克。鎂的日推薦攝入量約為300—350毫克，即使是空腹，吃一兩根香蕉也是不大可能引起高鎂血癥的。
? 橘子、菠蘿等酸味食物
傳聞?wù)f酸味食物含有大量有機(jī)酸或鞣酸，菠蘿中含有的蛋白分解酵素很強(qiáng)，空腹食用會(huì)刺激胃黏膜，引起腹脹、反酸等不適，如果本身患有胃炎或胃潰瘍還會(huì)加重癥狀。
其實(shí)，對(duì)于腸胃功能正常的人來(lái)說(shuō)，空腹食用橘子、山楂或菠蘿這些酸味食物并不會(huì)有問(wèn)題，不過(guò)一次性不要吃太多。對(duì)于患有胃病的人，胃酸分泌本來(lái)就多，空腹確實(shí)不宜食用過(guò)酸的食物。
? 糖類
這種說(shuō)法認(rèn)為，糖是一種很容易消化吸收的物質(zhì)，空腹攝入過(guò)多的話，人體不能在短時(shí)間內(nèi)分泌足夠的胰島素來(lái)維持血糖的正常值，會(huì)使血糖快速升高，甚至可能導(dǎo)致眼疾。還有，空腹吃糖會(huì)破壞體內(nèi)酸堿平衡和各種微生物的平衡，不利于健康。
事實(shí)上，正常人吃進(jìn)去的糖類食品基本都會(huì)被分解處理掉，而且這些食物中不僅含糖，也會(huì)有其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所以不會(huì)有問(wèn)題。不過(guò)如果患有糖尿病，建議不要空腹吃含糖較多的食品。
這些食物真的不能空腹吃
1.高蛋白的肉類
空腹過(guò)量進(jìn)食高蛋白、低碳水化合物的肉類，蛋白質(zhì)會(huì)被轉(zhuǎn)化為熱能消耗掉，造成蛋白質(zhì)的浪費(fèi)。而且，短時(shí)間內(nèi)，蛋白質(zhì)過(guò)量積聚，蛋白質(zhì)的分解過(guò)程會(huì)產(chǎn)生大量尿素、氨類等有害物質(zhì)，不利于健康。
所以，空腹的話，不要先吃肉類，應(yīng)該先吃點(diǎn)其他的菜或點(diǎn)心墊肚子。
2.咖啡、濃茶、酒
空腹喝咖啡會(huì)刺激神經(jīng)，使人感到興奮，但會(huì)降低人的食欲；空腹大量飲用濃茶容易使人出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無(wú)力的癥狀，醫(yī)學(xué)上稱之為“茶醉”；空腹過(guò)量飲酒容易出現(xiàn)低血糖，甚至酒精中毒。
3.生冷、麻辣等刺激性食品
空腹食用生冷、麻辣等刺激性強(qiáng)的食品，會(huì)刺激腸胃，破壞胃黏膜或腸壁，誘發(fā)腸胃疾病。
最后，不管是什么食物，空腹吃太多都不好。而且，每個(gè)人的體質(zhì)不同，雖然有些食物不能空腹吃，但如果偶爾吃一次并沒(méi)有覺(jué)得身體有不適，則不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生多大危害，不用太擔(dān)心。
腸炎問(wèn)題是讓很多朋友非常頭疼的一大疾病，一旦出現(xiàn)這種問(wèn)題，會(huì)給自身帶來(lái)很大的疼痛感，而且這種問(wèn)題短時(shí)間內(nèi)并不能夠達(dá)到很好的治療效果，很多朋友也都在積極的尋求各種有效的方法進(jìn)行調(diào)理，腸炎的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)而艱難的過(guò)程。出現(xiàn)了腸炎問(wèn)題，在日常也一定要對(duì)于個(gè)人飲食引起高度重視，不恰當(dāng)?shù)娘嬍晨赡軙?huì)加重個(gè)人的病情，延緩病情治愈所需要的時(shí)間。
出現(xiàn)了腸炎的問(wèn)題，大家千萬(wàn)不要再食用一些油炸食物，油炸食物非常不容易消化，會(huì)加重自身的腸道消化負(fù)擔(dān)壓力。腸炎患者朋友在日常食用油炸食物非常容易增加自身出現(xiàn)消化不良、食欲不振等多種問(wèn)題，還可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)血壓升高的情況，對(duì)于自身的身體健康傷害非常大。
還有就是腸炎患者朋友在日常千萬(wàn)不要再食用一些腌制食物，腌制食物中富含有大量的鹽分，如果腸炎患者朋友過(guò)多食用腌制食物也可能會(huì)給自身的正常腸胃消化系統(tǒng)的運(yùn)轉(zhuǎn)帶來(lái)很大的負(fù)面影響，而且腌制食物中也富含的大量的致癌物，長(zhǎng)期食用也可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)癌細(xì)胞的擴(kuò)散與生長(zhǎng)，對(duì)自身的身體健康非常不利。
腸炎患者朋友在日常千萬(wàn)不要再食用一些辛辣具有刺激性味的食物，也千萬(wàn)不要再食用一些辛涼的食物，否則都可能會(huì)對(duì)于自身的消化道黏膜產(chǎn)生很大的刺激性傷害，可能會(huì)導(dǎo)致自身出現(xiàn)腹瀉或者是消化道炎癥等一系列問(wèn)題，也可能會(huì)加重個(gè)人的病情，延緩病情治愈所需要的時(shí)間，日常一定要多吃一些蔬菜和水果，多吃一些容易消化的食物，對(duì)于病情的康復(fù)非常有好處。
很多患有痔瘡的患者，在知道自己患有痔瘡的時(shí)候并沒(méi)有在生活飲食上面改變自己的習(xí)慣，這樣只會(huì)導(dǎo)致身體的疾病更加嚴(yán)重，有可能會(huì)讓痔瘡出現(xiàn)出血的現(xiàn)象。那么痔瘡在飲食上面不是吃什么呢?這是今天要講的話題。患有痔瘡，有可能會(huì)有流血的可能，所以不能吃一些比較上火的食物。
患有痔瘡不能吃什么，這個(gè)是很嚴(yán)格的，因?yàn)閷?duì)于治療痔瘡方面的藥物其實(shí)只是一種輔助的作用，更大的作用是飲食上面的幫助，只要患者遵循醫(yī)生的叮囑，一定很快就會(huì)痊愈。
1.不能吃壯陽(yáng)火的水果：如芒果、榴蓮、荔枝、龍眼等。
2.不能吃肥甘厚味、炙烤食物：這些食品可刺激直腸肛門(mén)部的黏膜皮膚，使充血明顯，導(dǎo)致痔瘡發(fā)生。
3.不能吃難于消化、堅(jiān)硬的食物:食物難以消化會(huì)導(dǎo)致便秘，從而使直腸血管曲張。
4.不能吃味濃及香料多的食物：容易令腸道不適，同時(shí)令肝臟充血、下腹腔壓力加大，可導(dǎo)致痔瘡發(fā)生或使痔瘡加重。
5.對(duì)有預(yù)防痔瘡作用的食物主要有：紫菜、紅小豆、芝麻、槐花、黑芝麻、胡桃肉、竹筍、蜂蜜等。
預(yù)防痔瘡小妙招：
1.司機(jī)、孕婦和坐班人員在每天上午和下午各做10次提肛動(dòng)作。
2.習(xí)慣性大便干燥者，在每天晚飯后(隔一小時(shí))生吃白菜心三至五兩。
3.每次排便超過(guò)3分鐘的，應(yīng)逐步控制在3分鐘以內(nèi)(若控制在1分鐘以內(nèi)，一二期痔瘡可自行康復(fù))。
4.便后不能及時(shí)洗浴的，蹲廁起身前，可用較柔軟的多層(2×4厘米)衛(wèi)生紙夾在肛門(mén)處(半小時(shí)后取出即可)。這樣，在走路運(yùn)動(dòng)時(shí)，能使直腸靜脈迅速活躍還原，正常回流。
痔瘡患者禁食
禁食辛辣刺激、油膩、煎炸熏烤及熱性食品，如:羊肉、狗肉、生蒜、生蔥和辣椒等，同時(shí)也應(yīng)禁煙、禁酒;
忌吃辛辣刺激性的食物，忌吃燥熱、肥膩、煎炒等助熱助濕的物品，忌吃發(fā)物和煙酒。
宜常取食易于消化、質(zhì)地較軟的食物;
力求大便通暢，宜食用富含纖維素的食物，如新鮮蔬菜、水果、銀耳和海帶等;
宜攝取具有潤(rùn)腸作用的食物，如：梨、香蕉、菠菜、蜂蜜、芝麻油及其他植物油、動(dòng)物油;
宜選用質(zhì)地偏涼的食物。如：黃瓜、苦瓜、冬瓜、西瓜、藕、筍、芹菜、菠菜、茄子、絲瓜、蘑菇、鴨蛋和鴨肉等，以免加重內(nèi)熱而導(dǎo)致便血;
久治不愈、長(zhǎng)期出血、體虛者，宜適當(dāng)給以滋補(bǔ)性食品，如桂圓、紅棗、蓮子、百合、牛奶、芝麻、蜂蜜和核桃等。
以上就是向大家介紹了痔瘡不能吃什么，希望可以引起大家的警惕，疾病并不可怕，可怕的是患者不懂得反抗疾病的侵入。對(duì)于痔瘡這些日常中的疾病，一定要在飲食上面做好，只要飲食吃得比較清淡的話，痔瘡很快就會(huì)好的。
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