開(kāi)刀吃什么魚(yú)恢復(fù)傷口
春季養(yǎng)生吃什么魚(yú)。
“人法地，地法天，天法道，道法自然?！彪S著社會(huì)觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。有效的飲食養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“開(kāi)刀吃什么魚(yú)恢復(fù)傷口”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
一般來(lái)說(shuō)，做完手術(shù)，開(kāi)刀后有許多東西是不可以吃的。像是辛辣的，大發(fā)性的食物。但是，開(kāi)完刀的人可以吃魚(yú)，多吃魚(yú)不僅僅是可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，吃魚(yú)還可以使得開(kāi)刀處的傷口快速愈合。像是可以吃鱸魚(yú)，吃鱸魚(yú)的話，傷口愈合速度會(huì)差不多使得傷口在兩到五天內(nèi)愈合。
1、鱸魚(yú)
日本研究者發(fā)現(xiàn)，吃鱸魚(yú)利于傷口愈合，其效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他魚(yú)類(lèi)。通過(guò)對(duì)比研究，研究者發(fā)現(xiàn)，吃鱸魚(yú)能夠幫助手術(shù)患者加速傷口愈合兩到五天。此外研究者建議把鱸魚(yú)蒸著吃是最健康的方式。
推薦食譜：清蒸鱸魚(yú)
材料：鱸魚(yú)400g、蒸魚(yú)豉油適量、鹽適量、料酒適量、蔥姜適量、植物油適量。
做法：鱸魚(yú)去腮去內(nèi)臟洗凈，在魚(yú)身上劃花刀。淋入料酒，身上抹上鹽。盤(pán)底放入蔥姜，再放魚(yú)，魚(yú)身上和魚(yú)肚也放入蔥姜絲。鱸魚(yú)放入蒸鍋中上鍋蒸8分鐘。蒸好的魚(yú)取出去掉盤(pán)子的蔥姜。
2、虹鱒魚(yú)
原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱(chēng)急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
推薦食譜：清蒸虹鱒
材料：虹鱒500克左右一條、冬筍絲、冬菇絲、火腿絲、姜絲、蔥絲、精鹽、味精、胡椒粉、料酒、紹興老酒。
做法：將虹鱒宰殺制凈，魚(yú)堂內(nèi)放入調(diào)好味多配料絲，裝盤(pán)，上屜蒸熟后澆芡即可。
3、鯽魚(yú)
從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度來(lái)分析，鯽魚(yú)湯是不錯(cuò)的補(bǔ)品，對(duì)愈合傷口肯定有一定療效。因?yàn)樗鼱I(yíng)養(yǎng)全面，含蛋白質(zhì)多，脂肪少，食之鮮而不膩，易于消化吸收。每百克肉含蛋白質(zhì)13克、脂肪11克，并含有大量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)作用，非常適合病后虛弱者食用。
推薦食譜：海帶鯽魚(yú)湯
材料：鯽魚(yú)1條、海帶50克、奶湯10毫升、麻油5毫升。
做法：把鯽魚(yú)洗干凈放入鍋中過(guò)油取出，再把海帶切絲和奶湯一起煮，等海帶煮沸后把鯽魚(yú)放入鍋內(nèi)，加上麻油用小火熬成濃湯即可。
4、生魚(yú)
在省港澳，生魚(yú)一向被視為病后康復(fù)和體虛者的滋補(bǔ)佳品，足可見(jiàn)其營(yíng)養(yǎng)豐富。廣東人認(rèn)為“生魚(yú)生魚(yú)，生肉化瘀”。它骨少肉質(zhì)鮮美，具有促進(jìn)傷口愈合、補(bǔ)益氣血、拔毒生肌的功效，因此生魚(yú)湯是受傷或術(shù)后康復(fù)的常見(jiàn)滋補(bǔ)湯水。體弱病人、產(chǎn)婦和兒童常食生魚(yú)有益健康。
推薦食譜：木瓜花生煲生魚(yú)湯
材料：木瓜、花生、生魚(yú)。
做法：木瓜削皮剖開(kāi)，去籽，切塊；豬展肉洗凈切大塊；紅棗洗凈拍扁去核；花生洗凈，稍浸泡15分鐘；洗凈宰好的生魚(yú)，起油鍋，下生魚(yú)和姜片小火煎至兩面微黃；煮沸清水，放入煎好的生魚(yú)和其他材料，武火煮20分鐘，轉(zhuǎn)文火煲一個(gè)半小時(shí)，下鹽調(diào)味即可食用。
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一般需要進(jìn)行開(kāi)刀手術(shù)治療的疾病都是較為嚴(yán)重的疾病，所以在進(jìn)行開(kāi)刀手術(shù)之后患者的身體會(huì)留下刀疤，并且還需要疾病的恢復(fù)時(shí)間。在手術(shù)恢復(fù)期間，患者朋友們都會(huì)吃許多補(bǔ)品來(lái)促進(jìn)身體的恢復(fù)，但是每一種開(kāi)刀疾病患者所要進(jìn)補(bǔ)的補(bǔ)品都是不同的。下面就為大家具體講解開(kāi)刀手術(shù)之后可以吃的補(bǔ)品。
開(kāi)刀手術(shù)后吃什么補(bǔ)品
一般的情況下，手術(shù)需要看是什么樣的疾病進(jìn)行的手術(shù)，一般選擇高蛋白低的營(yíng)養(yǎng)保健品都是可以的。如果是胃腸道的疾病，建議清淡飲食避免增加腸道的負(fù)擔(dān)，如果是非腸道疾病清淡飲食避免吃發(fā)物就可以。手術(shù)后的飲食需要清淡為主，平時(shí)避免吃辛辣的食物，避免喝酒，以免影響手術(shù)切口愈合。多補(bǔ)充維生素多吃水果。
開(kāi)刀手術(shù)后吃什么好
1、非胸腹部手術(shù)的病人，一般在麻醉反應(yīng)消失后或小手術(shù)后進(jìn)食，可最先給冷流食，次日給流食，第三天改為半流食。口腔部位手術(shù)后要酌情允計(jì)進(jìn)食，以半流食和軟膳為好。膳食要營(yíng)養(yǎng)充足，食物細(xì)、軟、爛，如牛奶、酸奶、豆?jié){、豆腐腦、藕粉、面糊、菜泥、肉泥等，忌硬食物或辛辣刺激食物。
2、腹部手術(shù)的病人，胃腸手術(shù)后，病人在術(shù)后3——4天排氣，然后可少量清流食，再改為全流食;幾天后改為少渣半流食，需經(jīng)一段時(shí)間后過(guò)渡到軟食，適應(yīng)后不能用普通膳食。
3、頭部手術(shù)的病人，對(duì)于術(shù)后昏迷的病人，合理的飲食護(hù)理能促進(jìn)病人早日恢復(fù)，并減少合并癥發(fā)生?；杳圆∪艘话憧刹捎帽秋暤姆椒ńo予高熱量、高蛋白質(zhì)的流食。
4、消化系統(tǒng)手術(shù)后飲食宜清淡和細(xì)膩。這時(shí)考慮的是利于胃腸道的功能重建和恢復(fù)，一些蛋白粗纖維或植物粗纖維則應(yīng)慎重?cái)z入。
開(kāi)刀手術(shù)后吃什么補(bǔ)品是很多人都關(guān)心的一個(gè)問(wèn)題，也是很多人去探望病人所需要了解的信息，其實(shí)不同手術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)保健品的選擇是不一樣的，建議結(jié)合患者的具體情況來(lái)選擇恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)品。此外建議手術(shù)之后的患者要多注意休息，盡量不要觸碰傷口，以免傷口裂開(kāi)的情況產(chǎn)生。
人的身體某些器官有可能會(huì)長(zhǎng)出結(jié)石，這些結(jié)石會(huì)影響到人們的正常生活和飲食，小一點(diǎn)的腎結(jié)石可以通過(guò)多喝水讓結(jié)石排出體外，人體的膽囊是用來(lái)分泌膽汁的，如果膽長(zhǎng)出了結(jié)石會(huì)影響到平時(shí)的飲食和消化，如果結(jié)石過(guò)大的話就需要手術(shù)進(jìn)行切除。下面來(lái)看一下膽結(jié)石手術(shù)后能吃什么？
患了膽結(jié)石，除了藥物治療之外，在飲食方面也要科學(xué)安排。營(yíng)養(yǎng)不良或是胡亂飲食都不利于身體的恢復(fù)，那么， 膽結(jié)石手術(shù)后吃什么？
多吃含維生素A的食物，如綠色蔬菜、胡蘿卜、番茄、白菜等，平時(shí)應(yīng)多吃些香蕉、蘋(píng)果等水果。
植物油炒菜，所吃的菜以燉、燴、蒸為主。
常吃些瘦肉、雞、魚(yú)、核桃、黑木耳、海帶、紫菜等、四要多吃些能促進(jìn)膽汁分泌和松馳膽道后約肌、有利膽作用的食物如山楂、烏梅、玉米須（泡茶慢慢喝）。
不要吃的食物：
膽固醇較高的食物，如動(dòng)物心、肝、腦、腸以及蛋黃、松花蛋、魚(yú)子及巧克力等。
高脂肪食物，如肥肉、豬油、油炸食品，油多的糕點(diǎn)也不宜多吃，因?yàn)檫^(guò)多的脂肪引起膽囊收縮，導(dǎo)致疼痛。
辛辣刺激的調(diào)味品，如辣椒、胡椒等。
1.控制熱量減體重，每餐應(yīng)七八分飽（特別是晚餐），保持體重在理想范圍內(nèi)，超重、肥胖患者應(yīng)該減肥。
2.減少食物中的脂肪和膽固醇含量，講究葷素合理搭配。膽囊切除后，因缺乏足量的濃縮膽汁，若過(guò)量攝入脂肪和膽固醇，會(huì)引起消化功能紊亂，重者出現(xiàn)脂肪性腹瀉，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。平時(shí)，多食用植物油，避免攝入動(dòng)物油，減少攝入脂肪含量高的堅(jiān)果類(lèi)食物。
如：花生、瓜子、核桃、杏仁、開(kāi)心果等。嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魷魚(yú)、沙丁魚(yú)、動(dòng)物腦、魚(yú)卵、蟹黃等含膽固醇高的食物
3. 要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。充足的蛋白質(zhì)有利于修復(fù)因膽囊炎和膽囊結(jié)石引起的肝細(xì)胞損傷，可以選擇以魚(yú)、蝦、禽、豆腐及少油的豆制品等為主的低脂肪優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
4.多吃蔬菜水果.蔬菜、水果富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，可減少膽固醇形成，減少脂肪和糖的吸收，從而改善患者的代謝紊亂，起到降低血脂和血糖的作用。每天蔬菜攝入量應(yīng)大于500克，水果至少有兩種。
5.多食含膳食纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等粗糧，以促進(jìn)膽汁排泄。
6.一定要戒煙戒酒，因?yàn)槲鼰熜锞贫紩?huì)加重肝臟負(fù)擔(dān)。少食辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如洋蔥、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱等
7.烹飪應(yīng)力求清淡，最好采用清燉、蒸煮、煨湯等方法，避免油炸、燒烤、煙熏、半生半熟的燒煮方法，并盡量少用調(diào)味品。這樣才適合手術(shù)后膽管功能的改變，減輕消化系統(tǒng)負(fù)擔(dān)。
如果說(shuō)一個(gè)從出生到死亡，身上沒(méi)有受過(guò)一點(diǎn)的傷，那只能說(shuō)太令人難以置信了。因?yàn)槠匠５娜粘Ｉ畹拇中木蜁?huì)導(dǎo)致身體上留下一些傷口，這些傷口不大也不小，但是有的時(shí)候會(huì)因?yàn)槲恢玫奶厥庑?，從而引起生活和工作上的不便。所以一般在受傷之后都特別希望傷口能夠快些愈合。
人體流動(dòng)的血液中含有豐富的血小板，血小板的作用就是能夠迅速的找到受傷的部位，然后停留在受傷的傷口處，血小板大量的凝結(jié)，目的就是讓血液停止向外流動(dòng)。但是如果傷口特別的巨大，那么血小板的作用就可以忽略不計(jì)了。
1. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降. 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度.
2. 鱸魚(yú). 鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
3. 乳鴿.鴿是禽類(lèi)唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能.
4. 虹鱒魚(yú).原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱(chēng)急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
5. 海帶. 海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能.
上面列出的幾樣食物，都是優(yōu)秀的外科醫(yī)生為大家精心推薦的，對(duì)傷口的愈合有很大的幫助，但是光吃這些食物是沒(méi)有用的，因?yàn)閭诘挠虾褪軅咦陨淼男那橛泻艽蟮穆?lián)系，如果心情好，信心足那么傷口就會(huì)加快愈合的速度，反之傷口愈合程度就會(huì)緩慢。
人們總是會(huì)感覺(jué)到自己的傷口恢復(fù)非常的緩慢，老是不見(jiàn)自己的傷口有好轉(zhuǎn)，這樣就會(huì)讓人們處在一個(gè)持續(xù)疼痛的狀態(tài)，其實(shí)在這種情況下就可以吃一些有助于自己傷口恢復(fù)的藥物，其中就包括了含有葡萄糖，維生素和蛋白質(zhì)比較豐富的食物，比如說(shuō)魚(yú)肉，這算的上是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的食物。
恢復(fù)期間，不要抓傷口，以免破裂發(fā)炎。
適宜傷口愈合的食物
鋅：缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。鋅主要存在于木耳、海帶、豬皮、豬蹄等食物中。
脂肪：脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
葡萄糖：糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
蛋白質(zhì)：飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
維生素A：能夠促進(jìn)傷口愈合。它主要存在于魚(yú)油、胡蘿卜、西紅柿等食物中。
維生素C：可以促使傷口愈合。存在于各種蔬菜、水果中，大棗、辣椒是維生素C的寶庫(kù)
不利于傷口愈合食物比如腐乳、蔥、辣椒、韭菜等因?yàn)樗鼈內(nèi)菀滓l(fā)感染、不利于傷口愈合。此外，吸煙，心情不好，信心不足都會(huì)影響傷口的愈合。
1.一期愈合
是指組織缺損少、創(chuàng)緣整齊、無(wú)感染、經(jīng)自身組織黏合或經(jīng)縫合后創(chuàng)面對(duì)合嚴(yán)密、不產(chǎn)生或極少產(chǎn)生肉芽組織的傷口愈合。典型的傷口是手術(shù)切口，清創(chuàng)縫合后的傷口也可達(dá)到此效果。一期愈合時(shí)間短、形成瘢痕少，愈合后的傷口僅留下一條線狀瘢痕。
2.二期愈合
見(jiàn)于組織缺損較大、壞死組織多、伴有感染或延誤了時(shí)間無(wú)法進(jìn)行外科清創(chuàng)縫合的傷口。此類(lèi)傷口由于壞死組織多、炎癥反應(yīng)明顯，傷口的愈合在感染被控制、壞死組織被清除后才能
開(kāi)始。二期愈合的愈合時(shí)間長(zhǎng)，形成的瘢痕大。
痂下愈合為一種特殊類(lèi)型的二期愈合。傷口表面的血液、滲出液及壞死物質(zhì)干燥后形成黑褐色硬痂，在痂下進(jìn)行的二期愈合過(guò)程被稱(chēng)為痂下愈合。痂下愈合所需時(shí)間較無(wú)痂者長(zhǎng)，因表皮再生需首先將痂皮溶解才能向前生長(zhǎng)。
我們?cè)谌粘９ぷ髦须y免會(huì)碰到磕磕碰碰，那么我們假如碰到了傷口的護(hù)理時(shí)，我們應(yīng)該及時(shí)的清理傷口，避免細(xì)菌感染傷口。處理好這些傷口，我們接下來(lái)就應(yīng)該休養(yǎng)身體了。再則在日常的康復(fù)也是非常的重要，特別是飲食方面更為重要。那么我們有哪些是需要患者注意的呢?我們需要細(xì)細(xì)的了解一下。
對(duì)于日常的飲食可能很多人沒(méi)有多加注意，恰恰這剛好關(guān)系到了患者的傷口恢復(fù)，所以不可以小看。下面，讓我們一起通過(guò)本篇文章來(lái)詳細(xì)了解一下關(guān)于傷口愈合的時(shí)候不可以吃什么。
1、傷口愈合患者不能食用醬油，有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、傷口愈合患者不能食用辛辣刺激性的食物，如辣椒等。這些食物容易引起上火，會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。
3、傷口愈合患者不能食用食用菌類(lèi)食物，如蘑菇、香菇等。這類(lèi)食物多為高蛋白食品，吃多了容易上肝火，平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人，要盡量少吃。
4、傷口愈合患者不能食用海腥類(lèi)類(lèi)食物，如帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥，對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、傷口愈合患者不能食用桃、杏之類(lèi)的水果。這些水果吃多了容易上火，杏吃多了則容易傷筋骨，都會(huì)對(duì)傷口的愈合造成一定的影響。
6、傷口愈合患者不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物，這些食物容易引發(fā)肝火，從而影響口的愈合。
閱讀完本篇文章，我們可以從本篇文章中了解到關(guān)于傷口愈合不可食用的一些事物介紹，我們應(yīng)該多加了解這方面的知識(shí)。相信在日常多多少少會(huì)用到，如果在日常生活中發(fā)現(xiàn)了不良的癥狀，應(yīng)該及時(shí)的就醫(yī)并聽(tīng)取醫(yī)師的建議。
開(kāi)刀用什么祛疤
1、開(kāi)刀用什么祛疤
1.1、胡蘿卜祛疤
準(zhǔn)備好新鮮的洗凈,放入榨汁機(jī)中打成泥狀,然后涂抹在疤痕的位置,30小時(shí)后清洗干凈,堅(jiān)持每天長(zhǎng)期使用。胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可以補(bǔ)充人體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng),可以淡化疤痕顏色,除去死細(xì)胞,還可以將胡蘿卜生吃,補(bǔ)充維生素C,達(dá)到內(nèi)服外敷的效果。
1.2、橄欖油祛疤法
把泡過(guò)水的茶葉曬干或放入微波爐中焙干備用,在清洗干凈疤痕處之后,用茶葉沾取少量的橄欖油涂抹在疤痕上,并加以適當(dāng)?shù)陌茨?。因?yàn)椴枞~里所含的物質(zhì)可以使皮膚在生,而橄欖油對(duì)于疤痕有很好的修復(fù)作用,所以可以將疤痕祛除,最好每天早晚各一次。
2、手術(shù)后多久祛疤最合適
相信大家都知道,手術(shù)后留下的疤痕都是相對(duì)較大的,此時(shí)想完全去除并不是一件容易的事,因此建議大家在生活中還是要調(diào)整好心態(tài)。尤其是對(duì)于很多疤痕體質(zhì)的患者來(lái)說(shuō),某些疤痕在生長(zhǎng)到一定階段以后,如果長(zhǎng)時(shí)間留于皮膚表面,這種情況下就成為了我們所熟知的疤痕增生。那么想要緩解這種情況,就需要使用大量的組織填充物,例如我們所熟悉的玻尿酸,用注射的方式來(lái)進(jìn)行去疤效果相對(duì)較好,但這種情況需要在接受手術(shù)后的三個(gè)月左右,疤痕尚未完全愈合。
無(wú)論疤痕的時(shí)間有多長(zhǎng),都建議大家一定要正確面對(duì)疤痕在體內(nèi)的存在,其實(shí)適當(dāng)?shù)牧粝掳毯?并不會(huì)對(duì)我們的外觀引起太大的變化,因此建議大家不要過(guò)分擔(dān)憂(yōu)。
3、開(kāi)刀后疤痕恢復(fù)要多久
手術(shù)疤痕修復(fù)需要的時(shí)間因人而異,一般在半年左右即會(huì)停止。
3.1、首先,手術(shù)疤痕修復(fù)需要的時(shí)間與疤痕特點(diǎn)有關(guān)。如果手術(shù)疤痕面積比較大,修復(fù)的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一些,疤痕面積小,修復(fù)的時(shí)間相應(yīng)就會(huì)較短;對(duì)于凹陷疤痕,凹陷比較深,修復(fù)疤痕所需時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng),凹陷比較淺,所需時(shí)間就會(huì)比較短;對(duì)于增生性疤痕,高度比較高,增生面積大所需時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng),反之,就會(huì)較短;如果是手術(shù)引起的疤痕疙瘩,修復(fù)所需時(shí)間就會(huì)比較長(zhǎng)。
3.2、其次,需要時(shí)間長(zhǎng)短還和疤痕的形成時(shí)間有關(guān)。如果是剛拆線后不久修復(fù),所需時(shí)間就會(huì)比較短,而且修復(fù)效果也會(huì)比較好;如果疤痕是陳舊疤痕,修復(fù)所需時(shí)間就會(huì)較長(zhǎng),而且效果也沒(méi)有及早修復(fù)的好。
3.3、第三,疤痕的癥狀和個(gè)人體質(zhì)也會(huì)影響疤痕修時(shí)間的長(zhǎng)短。如果疤痕有炎癥,就需要先抗炎,修復(fù)時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)一點(diǎn)。
開(kāi)刀后吃什么可以祛疤
1、冬瓜薏米湯
用冬瓜、薏米和豬骨煲湯,既能美白又可以塑身,一舉兩得。
原料:薏米30克、排骨250克、冬瓜300克、香菇數(shù)朵,鹽、雞精、姜一片。
做法:
1.1、瓦煲內(nèi)盛適量的水,將薏米、排骨洗凈,冬菇泡發(fā),一起放入(如果想讓湯清一些,可先將排骨飛水,去除血水后再放入,不過(guò)我一般是一起放入,滾開(kāi)后將湯面的浮沫撇去,這樣湯味濃一點(diǎn)),大火燒開(kāi)后,撇去浮沫。
1.2、放入冬瓜、姜,蓋上煲蓋,水開(kāi)后關(guān)小火,煲五十分鐘左右,加入鹽和雞精調(diào)味即可。
2、多吃含維生素C的水果
尤其是蘋(píng)果和檸檬,美白效果很好,不僅能食用,還可以將蘋(píng)果切薄片或檸檬切薄片涂在疤痕上做個(gè)10分鐘的輕輕涂抹按摩。
開(kāi)刀后祛疤不能吃什么
1、不能食用醬油,有可能導(dǎo)致傷口留下疤痕。
2、不能食用辛辣刺激性的食物,如辣椒等。這些食物容易引起上火,會(huì)導(dǎo)致傷口炎癥。
3、不能食用食用菌類(lèi)食物,如蘑菇、香菇等。這類(lèi)食物多為高蛋白食品,吃多了容易上肝火,平時(shí)有頭痛、眩暈等癥狀的人,要盡量少吃。
4、不能食用海腥類(lèi)食物,如帶魚(yú)、黃魚(yú)、鯧魚(yú)、蚌肉、蝦、螃蟹等水產(chǎn)品。它們大多性寒而腥,對(duì)傷口的愈合造成一定程度的影響。
5、不要食用雞頭、雞翅、雞爪、鵝肉、豬頭肉等食物,這些食物容易引發(fā)肝火,從而影響口的愈合。
生活中人們難免都會(huì)出現(xiàn)受傷的情況，有些人受傷是因?yàn)橐馔猓行┤耸軅且驗(yàn)橐中g(shù)。人們的傷口是可以自我愈合的，但是愈合也分時(shí)間的快慢，所以想要調(diào)養(yǎng)傷口，可以多吃一些促進(jìn)傷口愈合的食物。比如多吃一些含有維生素c含量高的食物，維生素c能夠促進(jìn)傷口愈合。那么癢，傷口吃什么好呢?
以下這些食物對(duì)傷口愈合都有一定的幫助作用：
1、含維生素C的食物
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之增加，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C作為還原劑，還可以減少黑色素的形成，甚至可以將已經(jīng)生成的黑色素還原成無(wú)色物質(zhì)，具有較好的美白作用。維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
2、含維生素A食物
維生素A也是一種既能促進(jìn)傷口愈合又有美白作用的營(yíng)養(yǎng)素。維生素A在細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白合成中都起重要作用。維生素A缺乏將妨礙手術(shù)傷口的愈合。
3、含葡萄糖的食物
糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
4、含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)：嚴(yán)重的蛋白質(zhì)缺乏可使組織細(xì)胞再生不良或緩慢，尤其當(dāng)含硫氨酸(如蛋氨酸)缺乏時(shí)，常導(dǎo)致傷口組織細(xì)胞生長(zhǎng)障礙，肉芽組織形成不良，成纖維細(xì)胞無(wú)法成熟為纖維細(xì)胞，膠原纖維的合成減少。飲食中增加蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。含蛋白質(zhì)豐富的食物有各種瘦肉、牛奶、蛋類(lèi)等。
5、含鋅的食物
鋅可與維生素C結(jié)合，參與體內(nèi)膠原蛋白的合成，增加抵抗力，促進(jìn)傷口愈合。含鋅的食品有玉米、黃豆、蘿卜、蘑菇、堅(jiān)果、動(dòng)物肝臟、木耳、海帶、海鮮、蛋、肉類(lèi)、全谷類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)。
2、維生素E：維生素E可維持動(dòng)物生殖機(jī)能、促進(jìn)傷口愈合;維生素E及維生素C合并使用，二者會(huì)相輔相成、增強(qiáng)作用。含維生素E的食品有谷類(lèi)、綠葉蔬菜、蛋黃、堅(jiān)果類(lèi)、肉及乳制品。
6、含脂肪的食物
脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
一般說(shuō)到手術(shù)后飲食，大多數(shù)人只知道手術(shù)后最好飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，但是具體手術(shù)后吃什么或者不能吃什么，很多人都不知道，其實(shí)日常飲食對(duì)于傷口的愈合是有很大影響的，一般促進(jìn)傷口愈合的食物是特別多的，那究竟手術(shù)后吃什么長(zhǎng)傷口？下面極少手術(shù)后吃什么長(zhǎng)傷口。
手術(shù)后吃什么傷口愈合快？
1、維生素A加速傷口愈合
缺乏維生素A會(huì)阻礙傷口的愈合，維A參與細(xì)胞分化、上皮成纖維細(xì)胞增殖以及膠原蛋白，并起著重要的作用，而且維生素A還有抗氧化作用，可美白皮膚，在傷口的愈合過(guò)程中發(fā)揮雙重作用。
因此想讓傷口愈合快，可多進(jìn)食含維生素A的食物：動(dòng)物肝臟、雞蛋黃、胡蘿卜、西紅柿、牛奶等。
2、補(bǔ)鋅可促進(jìn)傷口愈合
有權(quán)威認(rèn)證，手術(shù)前后補(bǔ)鋅有利傷口愈合，因?yàn)殇\是新陳代謝所需多種酶的激活因子，參與人體脂肪、蛋白質(zhì)及核糖核酸的合成與代謝，有利于表皮細(xì)胞的分裂生長(zhǎng)，加快傷口新生肉芽組織形成，同時(shí)還可以預(yù)防感染。
含鋅的食物主要有：牛肉、豬肝、豬腎等，核桃、花生等堅(jiān)果，以及豆類(lèi)食品如黃豆、蠶豆等，還可以通過(guò)鋅制劑來(lái)補(bǔ)充，如新稀寶牌鋅硒寶，含第三代蛋白鋅，可快速補(bǔ)鋅以加速傷口愈合。
3、維生素C減少黑色素生成
維生素C增進(jìn)傷口愈合及增加對(duì)受傷及感染等壓力的感受力。在受感染、發(fā)熱時(shí)，此維生素之損失亦隨之增加，故其對(duì)刺激之反應(yīng)扮演重要角色。同時(shí)手術(shù)后傷口愈合過(guò)程中需要靠膠原蛋白來(lái)填充，而膠原纖維的形成需要維生素C的幫助。維生素C是一種還原劑，可減少黑色素的形成，還具有較明顯的美白作用，能將已經(jīng)生成的黑色素還原為無(wú)色物質(zhì)。
維生素C存在于各種蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、紅棗、獼猴桃、柑橘和柚子。
4、蛋白質(zhì)減少傷口感染
蛋白質(zhì)能促進(jìn)傷口愈合，減少感染機(jī)會(huì)。有傷口的人可多進(jìn)食含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，如瘦肉、牛奶、乳鴿等，其中乳鴿含優(yōu)質(zhì)的血紅蛋白和軟骨素，可調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)，改善睡眠，調(diào)理身體，有特殊的食療效果。
5、適量脂肪對(duì)傷口愈合有益
脂類(lèi)的缺乏會(huì)導(dǎo)致傷口愈合缺損。魚(yú)油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對(duì)傷口愈合有一定益處。
另外，糖是人體主要的供能者，供給充足的能量是傷口愈合不可缺少的。在傷口愈合期可多吃含糖豐富的水果，既增加糖分，又能攝取足量的維生素。
生活當(dāng)中可能會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的意外而導(dǎo)致身體出現(xiàn)一些傷口，那么想要加快傷口的愈合就需要講究健康的飲食了，而在我們的日常生活當(dāng)中可多吃一些蜂蜜、豬蹄、鱸魚(yú)或者是黑豆等，這些食物可以起到促進(jìn)傷口愈合的效果。
1. 乳鴿. 鴿是禽類(lèi)唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊 的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人 體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特 殊的食療作用。有益于 人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能，能很好的促進(jìn)傷口愈合。
2. 蜂蜜. 喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上,有消炎、止痛、止血、減輕水腫、 促進(jìn)傷口愈合的作用。
3. 豬蹄. 豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降. 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速 度.
4. 鱸魚(yú). 鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有 健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
5. 虹鱒魚(yú). 原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱(chēng)急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú) 小刺、無(wú)腥味、高蛋白 、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳 的促進(jìn)傷口愈合的食品 。
6. 黑豆. 黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸 ，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素. 中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能. 術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù) 。
眼睛是心靈的窗口，視力的好壞對(duì)于人們來(lái)說(shuō)是非常重要的，但是由于現(xiàn)在很多東西都含有輻射的危害，所以現(xiàn)在越來(lái)越多的人出現(xiàn)視力不好的現(xiàn)象，對(duì)于這樣的現(xiàn)象大家一定要在平常的生活中注意保養(yǎng)和改善。那么，恢復(fù)視力吃什么好呢?從飲食上調(diào)理和保護(hù)視力也是不錯(cuò)的選擇。
(1)注意補(bǔ)充維生素A
維生素A也稱(chēng)視黃醇，在人體視覺(jué)的形成中發(fā)揮著重要作用。它參與視網(wǎng)膜內(nèi)視紫紅質(zhì)的合成，如果維生素A不足，眼睛對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力就會(huì)減退，嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致夜盲癥。
動(dòng)物肝臟、魚(yú)肝油、魚(yú)子、全奶及全奶制品、蛋類(lèi)等維生素A含量較高。胡蘿卜素在人體內(nèi)也可以轉(zhuǎn)化為維生素A，因此被稱(chēng)為維生素A原。維生素A原在綠色蔬菜和黃色蔬菜、水果如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、紅薯、胡蘿卜、南瓜、杏、芒果中含量較多。
多吃含鈣豐富的飲食
鈣是眼部組織的“保護(hù)器”。體內(nèi)鈣缺乏，不僅會(huì)造成眼睛視網(wǎng)膜的彈力減退、晶狀體內(nèi)壓力上升、眼球前后徑拉長(zhǎng)，還可使角膜、睫狀肌發(fā)生病變，易造成視力減退或近視。
乳類(lèi)、豆類(lèi)、菌類(lèi)、干果類(lèi)及海產(chǎn)品類(lèi)食物中含豐富的鈣，與維生素D搭配食用，利于鈣的吸收。
微量元素硒、鋅、鉻可改善眼部組織功能，防治視力減退。
含硒多的食物有動(dòng)物肝臟、蛋、魚(yú)、貝類(lèi)、大豆、蘑菇、蘆筍、薺菜、胡蘿卜等;含鋅多的食物有肝、腎、海產(chǎn)品、乳類(lèi)、谷類(lèi)、豆類(lèi)、硬果類(lèi)等;含鉻較多的食物有牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、紅糖、葡萄汁、食用菌類(lèi)等。
恢復(fù)視力吃什么好呢?大家都知道視力對(duì)于人體的重要性，在發(fā)現(xiàn)自己視力受到影響或者在出現(xiàn)用眼疲勞的狀況下，大家是要從日常的生活中進(jìn)行調(diào)解的，只有這樣才能盡可能的保護(hù)自己的視力不受損害。
在做完手術(shù)以后身體上面都是有傷口的，不管是傷口的大小還是傷口的形狀如何，護(hù)理和保養(yǎng)是一定要做好的，不僅僅要用止痛藥來(lái)防止傷口的疼痛感，還應(yīng)該定期的對(duì)傷口進(jìn)行清理和消毒，飲食方面多吃一些豬蹄，乳鴿，木耳苦瓜等等，對(duì)傷口的愈合加快有幫助。
一、手術(shù)后吃什么傷口愈合快
對(duì)于傷口愈合有好處是多食高蛋白的食物(如肉類(lèi)、蛋類(lèi)、豆制品、奶類(lèi)等);有傷口肯定會(huì)疼痛，一般多需要三到五天之后才會(huì)減輕，但注意把手抬高可以有一定減輕疼痛的作用。 早期的疼痛，可以適當(dāng)口服止痛藥物。以下是一些有益于傷口愈合的食物。推薦閱讀：惡性黑色素瘤手術(shù)的護(hù)理 黑色素瘤的術(shù)后護(hù)理方法
1、豬蹄，豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。 缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降。 多補(bǔ)充膠原蛋白能促進(jìn)傷口愈合的速度。
2、鱸魚(yú)，鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
3、乳鴿，鴿是禽類(lèi)唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。
4、海帶，海帶所含蛋白質(zhì)和碳水化合物是菠菜的幾倍到幾十倍。胡蘿卜素、核黃素、硫胺素以及尼克酸等重要維生素的含量也很多。海帶中的褐藻酸鈉鹽，對(duì)動(dòng)脈出血癥也有止血效能。
5、木耳，黑木耳富含鐵等礦物元素，每日100克黑木耳中含鐵高達(dá)185毫克，比綠葉蔬菜中含鐵量最高的芹菜高出20倍，同時(shí)含有豐富的鋅。
6、苦瓜，苦瓜汁含有類(lèi)似奎寧的蛋白成分，能加強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力，同時(shí)苦瓜中的苦瓜式和苦味素能增進(jìn)食欲，健脾開(kāi)胃，有利于傷口恢復(fù)。
7、西紅柿，西紅柿可防止血栓，番茄籽周?chē)狞S色膠狀物質(zhì)可以防止血液中血小板的凝結(jié); 還含有豐富的維生素C、番茄紅素、胡蘿卜素等抗氧化成分,對(duì)傷口愈合有利。
8、蜂蜜，喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
9、黑豆，黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50%，還有磷脂、大豆黃酮、生物素。 中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能，術(shù)后體虛血缺患。
10、 虹鱒魚(yú)，原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱(chēng)急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白 、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品 。
在生活中，人的身上難免會(huì)出現(xiàn)一些傷口，比如可能會(huì)被刀劃傷，還有很多人做手術(shù)也會(huì)留下傷口，不管什么原因，身上出現(xiàn)傷口后一定要謹(jǐn)慎護(hù)理，衛(wèi)生工作必須要做好，避免傷口發(fā)生感染，除此之外，可通過(guò)正確的飲食促進(jìn)傷口快速愈合，正確吃法如下。
第一、乳鴿
吃鴿有利于促進(jìn)傷口愈合。鴿是禽類(lèi)唯一的無(wú)膽動(dòng)物，肝臟中儲(chǔ)存著豐富的膽素，血液中含有豐富的血紅蛋白，骨骼中有大量的軟骨素。這些特殊的營(yíng)養(yǎng)成份，對(duì)調(diào)節(jié)人體大腦神經(jīng)系統(tǒng)，改善睡眠，增進(jìn)食欲，幫助消化，激活性腺分泌和腦垂體分泌，以至全面平衡人體機(jī)能，調(diào)理并強(qiáng)壯身體，有著特殊的食療作用。有益于人體能量的儲(chǔ)存和利用，維持肌肉和神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，改善心肌收縮和凝血功能，能很好的促進(jìn)傷口愈合。
第二、蜂蜜
喝蜂蜜有利于促進(jìn)傷口愈合。喝一點(diǎn)蜂蜜對(duì)傷口愈合會(huì)有較大好處。另外，也可以將蜂蜜直接涂擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進(jìn)傷口愈合的作用。
第三、豬蹄
吃豬蹄有利于促進(jìn)傷口愈合。豬蹄含有豐富的鋅、膠原蛋白。缺鋅會(huì)使纖維細(xì)胞功能下降.多補(bǔ)充膠原蛋白有利于促進(jìn)傷口愈合的速度。
第四、鱸魚(yú)
吃鱸魚(yú)有利于促進(jìn)傷口愈合。鱸魚(yú)含有豐富的、易消化的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素b2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫(yī)認(rèn)為鱸魚(yú)性溫味甘有健脾胃、補(bǔ)肝腎、止咳化痰的作用。
第五、虹鱒魚(yú)
吃虹鱒魚(yú)有利于促進(jìn)傷口愈合。原產(chǎn)美國(guó)加州的山溪中，喜棲于清澈無(wú)污染的冷水中，以食魚(yú)蝦為主，堪稱(chēng)急流勇士。該魚(yú)肉質(zhì)細(xì)嫩、味道鮮美、無(wú)小刺、無(wú)腥味、高蛋白、低脂肪，在國(guó)際上被列為高檔綠色食品。虹鱒魚(yú)可做具有異國(guó)風(fēng)味的生魚(yú)片，宜清蒸、清燉，亦可做氽魚(yú)絲、紅燒、熏魚(yú)，是極佳的促進(jìn)傷口愈合的食品。
第六、黑豆
吃黑豆有利于促進(jìn)傷口愈合。黑豆是各種豆類(lèi)中蛋白質(zhì)含量最高的，比豬腿肉多一倍還有余。它含有的脂肪主要是單不飽和脂肪酸和多不飽和脂肪酸，其中人體需要的必需脂肪酸占50％，還有磷脂、大豆黃酮、生物素.中醫(yī)認(rèn)為，黑豆性平味甘，有潤(rùn)腸補(bǔ)血的功能.術(shù)后體虛血缺患者食用可加速傷口恢復(fù)。
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