鐵樹根的功效與作用
養(yǎng)生有什么作用與功效。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經成為了社會性的話題，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。日常生活中關于飲食養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“鐵樹根的功效與作用”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
鐵樹根是一種中藥，鐵樹跟，果，葉子都具有藥用價值的，鐵樹的根具有補腎的功效，腎不好的人可以使用鐵樹根來治療的，如果平時不小心跌打損傷，腰痛或者是女性白帶比較多的話，都是可以通過鐵樹根來進行治療的，不過如果需要用到鐵樹根的話，一定是要在醫(yī)生的指導下來使用的。
鐵樹果的藥用功效
【性味歸經】味苦、澀，性平，有毒，歸肺、肝、大腸經。
【功效主治】清熱、止血、祛痰，治咳嗽、痢疾、跌打刀傷。
【用法用量】內服：煎湯15～25克，或研末。外用：研末敷。
鐵樹果的藥理作用
1、致癌作用：自1962年發(fā)現(xiàn)以蘇鐵甙混于食物中飼喂大鼠能產生肝、腎等的腫瘤后，已合成了蘇鐵甙元作為致癌劑，能在體內代謝成重氮甲烷而對多種細胞有致癌作用。
2、神經毒性：牛食鐵樹果種子可引起麻痹，且常發(fā)生肌萎縮性脊髓側索硬化，薄束及脊小腦背束產生髓鞘脫失，并有嗜鋨性物質沉積，在大鼠的中樞神經系統(tǒng)中則未發(fā)現(xiàn)異常病變。
鐵樹的功效與作用
1、葉：鐵樹葉具有收斂止血、解毒止痛的功效，用于各種出血、胃炎、胃潰瘍、高血壓、神經痛、閉經、癌癥。
2、花：鐵樹花具有理氣止痛、益腎固精的功效，用于胃痛、遺精、白帶、痛經等癥。
3、果：鐵樹果具有清熱、止血、祛痰的功效，治咳嗽、痢疾、跌打刀傷等癥。
4、根：鐵樹根具有祛風、活絡、補腎的功效，用于肺結核咯血、腎虛牙痛、腰痛、白帶、風濕關節(jié)麻木疼痛、跌打損傷等癥。
鐵樹果的功效
鐵樹果也叫鳳凰蛋或者神仙米，它入藥以后能化濕降濁，也能健脾，和胃還能去痰止咳，平時它可以用于人類腸炎痢疾以及消化不良和氣管炎等多種常見病的治療，治療時可以把適量鐵樹果加水煎制服用。
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很多人在日常生活中都喜歡煲湯，煲湯喝有很多種類，可以根據自己的口味選擇自己喜歡的湯種，每種都有不同的特點以及功效作用，牛奶樹根作為煲湯的材料來說，有著很好的功效作用，很多人都選擇牛奶樹根來煲湯，口感獨特味道香醇，很多人都愛上了這種味道，吃歸吃，但很多人不了解牛奶樹根的功效跟作用，下面我們來說一說牛奶樹根功效作用都有什么，讓大家更多的了解牛奶樹根的功效和作用，在吃美味同時，對身體攝入的營養(yǎng)也很重要。
一.牛奶樹根介紹
牛奶樹根為牛奶樹的根部。牛奶樹，別名乳汁麻木、牛奶稔、豬母茶、豬奶樹、牛乳藥、大牛奶、多糯樹、稔水冬瓜、鐵牛入石，乳汁公樹。中藥名，為?？浦参飳θ~榕的根、皮或莖葉，分布于華南及貴州、云南等地。
二.牛奶樹根的功效與作用
功效：祛風活絡，行氣活血，健脾利濕。
主治：勞倦乏力，黃疸，消化不良，瘧疾、淋巴結結核，血淋，白帶，乳腺炎，腰背酸痛，跌打損傷，月經不調，乳汁不通。
《本草綱目》記載：牛奶樹根具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清潤肺等作用。
牛奶樹根分為白花牛奶樹根和紅花牛奶樹根，用來煲湯的必須是白花牛奶樹根，白花牛奶樹根的生長環(huán)境為深山老林，白花牛奶樹根奶樹根味道甘中帶香，具有清熱，滋陰降火，健脾開胃，溢氣生津，祛濕化滯，清肝潤肺等作用。
鑒別方法：紅花牛奶樹根比白花牛奶樹根韌，而且外皮更厚，容易脫落，而白花牛奶樹根比紅花牛奶樹根硬，外皮更薄，請上山采挖或是購買前注意辨別。
三.牛奶樹根煲豬骨做法介紹
牛奶樹是自然生長在不受任何環(huán)境污染的云霧繚繞、常年翠綠的高寒地帶、深山密林中，選取莖曬干，保持獨特口感，煲湯色香味俱佳，是客家上好的風味湯料。
1、把骨頭飛一次水，取200克牛奶樹根在水中浸泡，這樣可以泡掉牛奶樹根表面的塵土，把牛奶樹根洗干凈。
2、把洗干凈的牛奶樹根和豬骨頭一起放入湯鍋(用瓦鍋慢火熬出來的湯更香)，倒入適量的水，煲一個小時，目的是盡量把牛奶樹根的味道給煲出來。
3、開蓋后，可以根據自己的口味放鹽、雞精，就可以享受這份甘香的牛奶樹根煲排骨湯了。
我們都知道核桃的營養(yǎng)價值非常豐富，老年人吃了明目醒神，小孩吃了強身健腦，孕婦吃了促進胎兒的生長發(fā)育等等。也許我們只知道核桃果實的重要，而忽視了核桃樹根的功效，當然還有桃樹根的作用，我們也要知道功效和作用是不一樣的！那么核桃樹根的功效與作用是什么呢？下面我們就一起來學習下。
? ?核桃根樹根含有豐富的營養(yǎng)素，有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質，以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃樹根中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂，食后不但不會使膽固醇升高，還能減少腸道對膽固醇的吸收，因此，可作為高血壓、動脈硬化患者的滋補品。此外，這些油脂還可供給大腦基質的需要。核桃樹根中所含的微量元素鋅和錳是腦垂體的重要成分，常食有益于腦的營養(yǎng)補充，有健腦益智作用。
? ?核桃樹根不僅是最好的健腦食物，又是神經衰弱的治療劑。患有頭暈、失眠、心悸、健忘、食欲不振、腰膝酸軟、全身無力等癥狀的老年人，每天早晚各吃1～2克核桃樹根，即可起到滋補治療作用。
? ?核桃樹根還對其它病癥具有較高的醫(yī)療效果，如它具有補氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺潤腸、散腫消毒等功能。近年來的科學研究還證明，核桃樹枝對腫瘤有改善癥狀的作用，以鮮核桃樹枝根和雞蛋加水同煮，然后吃蛋，可用于預防子宮頸癌及各種癌癥。
? ?核桃樹根的功效與作用是什么我們都知道了吧？真沒想到核桃樹根的功效與作用居然有如此之多！通過上面的了解我才發(fā)現(xiàn)核桃樹根的功效與作用是塊寶，歸根結底核桃樹根的功效與作用還有許多未必發(fā)掘的，等待著我們去發(fā)現(xiàn)。
很多女性在平日里都喜愛吃獼猴桃，因為獼猴桃不僅外表小巧可愛，而且鮮甜多汁，十分可口。不僅獼猴桃作用功能大，而且獼猴桃樹根也十分具有藥用價值。那么獼猴桃樹根究竟有怎樣的價值就讓我們一起來了解一下這篇文章介紹的內容吧，希望你們可以好好的了解一下獼猴桃樹根的作用。
治肝炎，水腫，跌打損傷，風濕關節(jié)痛，淋濁，帶下，瘡癤，瘰疬。
①《貴州民間方藥集》："利尿，緩瀉。治腹水;外用接骨，消傷。"
②《浙江民間常用草藥》："健胃，活血，催乳，消炎。"
③《陜西中草藥》："清熱解毒，活血消腫，抗癌。治瘡癤，瘰疬。"
方法：
①治急性肝炎：獼猴桃根四兩，紅棗十二枚。水煎當茶飲。(《江西草藥》)
②治水腫：獼猴桃根三至五錢。水煎服。(《湖南藥物志》)
③治消化不良，嘔吐：獼猴桃根五錢至一兩。水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
④治跌打損傷：獼猴桃鮮根白皮，加酒糟或白酒搗爛烘熱，外敷傷處;同時用根二至三兩，水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
⑤治風濕關節(jié)痛：獼猴桃、木防己各五錢，葒草三錢，胡枝子一兩，水煎服。(《湖南藥物志》)
⑥治淋濁，帶下：獼猴桃根一至二兩，薴麻根等量，酌加水煎，日服兩次。《福建民間草藥》)
⑦治產婦乳少：獼猴桃根二至三兩，水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
⑧治癤腫：獼猴桃鮮根皮搗爛外敷;同時用根二至三兩，水煎服。(《浙江民間常用草藥》)
⑨治脫肛：獼猴桃根一兩，和豬腸燉服。(《閩東本草》)
⑩治胃腸系統(tǒng)腫瘤，乳腺癌：獼猴桃根二兩五錢，水1000毫升，煎三小時以上，每天一劑，十至十五天為一療程。休息幾天再服，共四個療程。(《陜西中草藥》)
相信大家看完這篇文章介紹的獼猴桃樹根的作用，你們應該都知道如何去利用它的藥用價值了吧。對于有風濕病的患者來說，你們在生活中是可以適當的食用一些獼猴桃樹根的，因為它具有治療風濕病的作用，而且產婦也可以食用。
核桃能補充營養(yǎng)又能帶來豐富的營養(yǎng)元素，核桃是非常不錯的美食，不過大家要知道核桃也有很多其他的用途，比如核桃樹的根部可以拿來泡水喝，核桃樹根具有很好的抗癌效果，而且還具有食療的價值，所以核桃在平時的使用方法多，核桃樹根用途范圍廣，所以核桃樹核桃都是寶。
核桃樹根的功效
一、核桃樹根的功效
抗癌作用。胡桃葉相果實中含胡眺葉醌。小鼠腹腔注射胡桃葉醌對肝癌腹水型小鼠生命延長率可達95核桃樹根的功效%，對小鼠肉瘤S180實體型抑制率達50%。在體外對小鼠肝癌細胞DNA合成有仰制作同，從電子顯微鏡觀察，胡桃葉醌主要影響肝癌細胞線粒體。
二、食用方法
核桃樹根煮鴨蛋
材料：核桃枝100克，雞蛋4個。
制法：
1、把核桃根剪碎，放進罐中。
2、加水煎30分鐘，然后將雞蛋放入煮熟。
3、去殼后用竹簽扎通小孔，再放藥湯內煮1小時即成。
三、核桃樹其他部分食用方法
核桃樹枝
食道癌
1、核桃樹枝(手指粗者)1 尺長,雞蛋2個。將樹枝切斷,煎湯取汁去渣,用藥湯煮雞蛋,分兩次將蛋吃完，山核桃枝水亦喝完。
2、將山核桃樹枝樹皮2-3斤，加水三-四倍，熬制1-2小時，剩余藥劑水量約2斤，當茶飲用。不分時間和次數。每日約服入100-200毫升。5-7天用完
胃癌
1、將山核桃樹枝或樹皮半斤，切碎，雞蛋三個，煮后，每天吃煮后的雞蛋三個喝湯。
2、將山核桃樹枝樹皮2-3斤，加水三倍，熬制1-2小時，剩余藥劑水量約2斤，當茶飲用。不分時間和次數。每日約服入100-200毫升。
3、半枝蓮、白花蛇舌草、黃芪、威靈仙、羚羊骨各100g，廣木香、大黃各60g，金石斛、砂仁、炮穿山甲、山豆根、露蜂房、馬鞭草、地骨皮50g、核桃樹枝100g，水煎服
4、羚羊骨、半枝蓮、白花蛇舌草、威靈仙、黃芪各100克，大黃、木香各60克，核桃樹枝、石斛、炮山甲、砂仁、山豆根、蜂房、馬鞭草、地骨皮各50克。共研細末，煉蜜為丸，每丸9克，每服一丸，日三次。
說起醪糟蛋，相信大家并不陌生，吃過的人也都會說好。醪糟蛋味道鮮美，而且口感軟滑，可以說是老少皆宜。不過，醪糟蛋的功效與作用_雞蛋醪糟的功效與作用最主要的一點就是體現(xiàn)在養(yǎng)生、產婦催奶方面。在南方制作醪糟蛋是很常見的，而且催奶的效果也十分明顯，也可以起到活血化瘀的作用。
紅糖醪糟荷包蛋里面的紅糖一般都是帶蜜的甘蔗所制成的糖體，經過簡單處理濃縮形成的帶蜜糖，里面含有多種維生素和微量元素，像是鐵，鋅，錳，絡等營養(yǎng)成分比起白砂糖要高出很多，經常喝能夠起到很好的緩中止痛，活血化瘀，健脾暖胃，益氣補血效果。
紅糖醪糟荷包蛋里面含有非常豐富的營養(yǎng)，是人類非常好的營養(yǎng)庫，蛋黃里面含有卵磷脂，蛋黃素以及維生素a，維生素d，還含有鈣磷鐵等礦物質，能夠增進神經系統(tǒng)功能，所以也是一款非常不錯的健腦食物。
這款食物還可以達到益氣生津，活血散結和消腫作用，主要就是因為這款食物里面含有糖，有機酸，維生素b1，維生素b2等營養(yǎng)成分，紅糖醪糟荷包蛋不僅有利于孕婦利水消腫，也特別適合哺乳期的女性用來催乳和通乳，還有著很好的豐胸效果。
上面給大家介紹的就是紅糖醪糟荷包蛋的功效有哪些，現(xiàn)在大家應該也有所了解了吧，紅糖醪糟荷包蛋的功效作用還有很多，大家如果身體允許就可以適當吃一些這款食物，這樣就能夠達到一定的保健身體效果，今天小編就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內容可以給大家?guī)硪欢ǖ膸椭?/p>
樹莓是一種南方常見的水果，長的粉嫩可愛，有點像桑葚。其營養(yǎng)價值非常的高，有很好的止咳化痰，止渴醒酒，目暈眼花的功效。而且口感特別好，所有人都很適合吃，尤其適合腎虛火旺的男性朋友和孕婦朋友們食用。
1、樹莓的營養(yǎng)價值
樹莓中含有大量的蛋白質，碳水化合物，和維生素還含有大量的礦物質微量元素。樹莓還有一定的抗菌消炎成分，而且可以增強血管彈性，促進皮膚再生。樹莓可以幫助加快我們的腸胃蠕動，加快體內脂肪的燃燒，有一定的減肥瘦身功效！樹莓中有一種獨特的化學物質，可以對很多癌癥有很好的預防和抑制作用。
2、樹莓的功效
樹莓中含有多種活性成分，可以促使男性生殖器官血液循環(huán)，對補腎壯陽，腎虛遺精等都有一定的功效，非常適合男性朋友食用。樹莓中維生素a的含量也非常充足，視網膜的成本大多數由維生素a組成，所以樹莓有很好的明目效果，可以防止視網膜的快速氧化。而且，對女性的皮膚有一定的抗氧化功能，可以延緩我們皮膚的衰老，促進皮膚的再生，很多愛美女性都非常喜歡樹莓，也是這一原因因為樹莓有很好的美容養(yǎng)顏功效。由于樹莓中含有大量的果酸成分，可以很好的幫助我們腸胃的快速蠕動，促進人體消化，幫助人體內的脂肪大量燃燒，對減肥塑身，長期便秘都有很好的幫助。
大家在日常炒菜的過程中會加入油類物質，油類物質也分為很多種，有花生油，茶籽油等等。茶籽油是很多朋友經常食用的一種油類物質，使用茶籽油做出來的菜肴會更加美味。茶籽油是經過油茶樹的種子提出的一種物質，然后再經過壓榨研制而成。
食用茶籽油做菜不僅可以領略美味，也對于自身會產生很多的好處，他只有種富含有非常豐富的脂肪酸等營養(yǎng)物質，可以幫助患者朋友達到一個很好的降血壓，降血脂的效果，也有助于促進自身體內的血液循環(huán)，中老年人朋友經常使用穿刺以后做菜可以大大降低自身出現(xiàn)心血管疾病問題的幾率。
一些年輕的女性朋友適當的吃一些茶籽油也是一種非常不錯的選擇，女性朋友食用茶籽油可以達到一個很好的護膚美白的功效。而且茶籽油中含有非常豐富的不飽和脂肪酸物質，食用以后會提高自身的腸道消化能力，促進自身體內的脂肪迅速分解，可以有效地改善自身出現(xiàn)肥胖問題的幾率。尤其是孕婦媽媽們，在懷孕之后經常會容易出現(xiàn)下腹肥胖的問題。適當的食用茶籽油可以達到一個很好的消除肥胖的效果，幫助自身迅速恢復健康身材。
還有就是實用茶籽油也可以達到一個很好的調理內分泌的效果，有助于減少自身的面部油脂。一些經常容易出油的女性朋友可以適當的吃一些茶籽油，也有助于臉上青春痘的生長，更好地提升個人的外表形象。而且茶籽油中還含有非常豐富的抗氧化劑維生素e元素，這種物質可以有效的改善自身腦衰老的進程，達到一個延年益壽的功效。
在重慶不吃一次火鍋或是串串的人真的是白來了，而串串吃的就是牛肉，毛肚也是刷火鍋必不可少的食材。很多人只知道毛肚口感有嚼勁，清脆美味，卻不知道其實毛肚也有很多別的功效。毛肚含有大量的蛋白質但是含有的脂肪卻少，因此人們吃過毛肚之后可以起到不錯的減肥效果，再就是毛肚還可以提高免疫力以及滋補身體。
毛肚的功效與作用
1、毛肚能減肥
減肥是毛肚的重要功效之一，它含有大量的高質量蛋白，而脂肪的含量卻很低，人們食用以后不會吸收過多的熱量，但是又能滿足身體對營養(yǎng)成分的需要，可以起到不錯的減肥功效。
2、毛肚能提高身體免疫力
毛肚可以提高人類身體的免疫能力，它含有的蛋白質是促進人體免疫系統(tǒng)正常運動的重要所在，而且也是產生抗體的重要成分，人們平時多吃一些毛肚，可以讓身體的免疫力明顯提高，能有效減少一些常見疾病的發(fā)生。
3、毛肚能滋補身體
毛肚的滋補功效也很出色，它不但含有大量蛋白質，還含有鐵、磷以及鈣和核黃酸與尼克酸等多種營養(yǎng)成分，具有補脾益氣和補益氣血等多種功效，可以滿足人體對多種不同營養(yǎng)的需要，可以用于人類病后身體的調理，也能有效緩解營養(yǎng)不良和氣血不足等不良癥狀。
毛肚火鍋的做法
主料：黃牛毛肚，青蒜苗，蔥白各250克，牛肝，牛腰，牛嵴髓，醪糟汁各100克，背柳肉150克，鮮菜500克，干辣椒，姜片，豆豉各40克，料酒15克，花椒，精鹽各10克，豆瓣125克，雞蛋清6個，味精，香油各2克，牛肉湯2500克，牛肉200克。
1毛肚切3厘米寬片，涼開水漂洗，牛肝、牛腰、牛肉切成薄片。蔥和蒜苗切成8厘米長段，鮮菜撕成長片；
2、牛油75克燒至六成熟，放豆瓣炒酥，加姜末、辣椒、花椒炒香，加牛肉湯燒沸，放料酒、豆豉，醪糟汁燒沸成火鍋鹵汁；
3、嵴髓、毛肚、肝、腰、牛肉及其青蒜苗、蔥段、鮮菜、精鹽、牛肉分別盛入小盤，葷素原料隨吃隨燙，根據湯味濃淡加入精鹽和牛油；香油加味精調料供醮食用
在中國為了表現(xiàn)中華文化的博大精深，很多時候會將一個詞說得特別優(yōu)雅，比如茗茶這個詞它其實就和名茶是一個意思，使用茗茶會讓人看起來更加高端，它也表現(xiàn)出了一種特殊的茶文化。在中國有名的茶葉非常多，但是只有一些茶葉才能夠被稱為茗茶的。那么在日常生活中茗茶的功效與作用是什么呢?
不同的茶種類具有不同的功效，有些人喜歡喝綠茶，因為它有很好的抗衰老降血脂的作用，有人喜歡喝紅茶，因為它可以提神消疲生津清熱。了解茗茶的功效和作用有助于您更好的選購適合自己的產品。
1、黃茶的功效與作用
黃茶是漚茶，在漚的過程中，產生的消化酶，可保護脾胃，提高食欲，幫助消化。消化酶能恢復脂肪細胞代謝功能，化除脂肪。黃茶中的茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等營養(yǎng)物質，防治食道癌。黃茶鮮葉中天然物質保留有85%以上，這些物質能殺菌、消炎。
2、白茶的功效與作用
白茶是一種輕微發(fā)酵茶。白茶功效具有三抗(抗輻射、抗氧化、抗腫瘤)三降(降血壓、降血脂、降血糖)之保健功效，同時還有養(yǎng)心、養(yǎng)肝、養(yǎng)目、養(yǎng)神、養(yǎng)氣、養(yǎng)顏的養(yǎng)身功效。可治糖尿病、預防腦血管病、降血壓、抗病毒提高免疫力。
3、綠茶的功效與作用
抗衰老、降血脂、防動脈硬化、降低心血管疾病(綠茶本身含有茶甘寧，茶甘寧是提高血管韌性的，使血管不容易破裂);瘦身減脂、防齲齒、清口臭、防癌、美白及防紫外線作用;抗菌，具備整腸的功能;可改善消化不良情況，如由細菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。
4、紅茶的功效與作用
紅茶品性溫和、香味醇厚，可以幫助胃腸消化、去油膩、開胃口、助養(yǎng)生,促進食欲,可利尿、消除水腫。有強壯心肌功能?？咕?，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。紅茶功效不遜于綠茶且更有益于心臟。對脾胃虛弱的人來說，喝紅茶時加點奶，可以起到一定的溫胃作用。
5、黑茶的功效與作用
補充膳食營養(yǎng)、助消化、解油膩、順腸胃;降脂、減肥、軟化人體血管、預防心血管疾病;抗氧化、延緩衰老，延年益壽;抗癌、抗突變、降血壓;降血糖、殺菌、消炎、利尿解毒、降低煙酒毒害。
6、烏龍茶功效與作用
美膚，抵抗衰老：飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平，尿中維生素C排出量減少。瘦身：不可多得的減肥品。防蛀牙：飯后一杯烏龍，茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產生的功效。改善皮膚過敏。
在眾多的淡水魚種類中，鯰魚是其中一種比較受一部分喜愛的，鯰魚的刺非常少，肉鮮嫩，口感也很不錯。除此之外，鯰魚的功效與作用也是被大家喜愛的原因，鯰魚含有豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質和脂肪含量高，另外，對于女性來說還具有滋陰養(yǎng)血的功效，尤其是營養(yǎng)不良或體弱的人比較適合經常食用。
鯰魚的營養(yǎng)價值
鯰魚之所以能在餐桌上如此受大家歡迎，那不僅因為鯰魚的做法多種多樣，更是由于鯰魚的營養(yǎng)價值高，具有滋補功效。鯰魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養(yǎng)，而且肉質細嫩，含有的蛋白質和脂肪較多，對體弱虛損、營養(yǎng)不良之人有較好的食療作用。鲇魚是催乳的佳品，并有滋陰養(yǎng)血、補中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產后食療滋補的必選食物。
鯰魚營養(yǎng)豐富，每100克魚肉中含水分64.1克、蛋白質14.4克，并含有多種礦物質和微量元素，特別適合體弱虛損、營養(yǎng)不良之人食用。毫不夸張地說，鯰魚的營養(yǎng)價值可以和魚翅、野生甲魚相媲美，它的作用和價值是其他淡水魚所不具備的，能夠強精壯骨和益壽作用。
鯰魚的功效與作用
鲇魚不僅像其他魚一樣含有豐富的營養(yǎng)，而且肉質細嫩，含有的蛋白質和脂肪較多，對體弱虛損、營養(yǎng)不良之人有較好的食療作用。鲇魚是催乳的佳品，并有滋陰養(yǎng)血、補中氣、開胃、利尿的作用，是婦女產后食療滋補的必選食物。
鯰魚的適合人群
鯰魚是一種營養(yǎng)價值比較高的魚，一般人群均能食用，但也有些特殊情況需要大家注意哦。
1、老、產后婦女及消化功能不佳的人最為適用;
2、適宜體弱虛損，營養(yǎng)不良，乳汁不足，小便不利，水氣浮腫者食用。澳大利亞新南威爾士食品管理局首席科學家利薩?撒波博士表示，年輕父母應該警惕7種魚——鯊魚、箭魚、旗魚、槍魚、羅非魚、方頭魚以及鯰魚。這些魚除了體型相對較大以外，它們還是生命周期更長的食肉魚，其體內汞含量比其它魚偏高，兒童不宜食用。
3、鯰魚為發(fā)物、痼疾、瘡瘍患者慎食。
很多人都特別喜歡吃金錢桔餅，因為金錢桔餅都是金桔用白糖腌制做成的干果，吃起來特別酸的很可口，是很多小孩子們的最愛，而且金錢桔餅的營養(yǎng)價值比較高，不僅保留了橘子原有的營養(yǎng)價值，還具有殺菌止咳的效果，下面就讓小編來給大家介紹一下桔餅的功效與作用吧。
1、金錢桔餅能保護眼睛
金錢桔餅中含有大量的維生素a這種維生素被人體吸收以后，可以直接作用于人類的眼睛，能提高視網膜功能，預防視網膜病變，平時經常食用可以保護眼睛，預防視力下降，也能減少青光眼和白內障等常見眼科疾病的發(fā)生。
2、金錢桔餅能延緩衰老
金錢桔餅中保留了金錢橘的大部分營養(yǎng)，含有豐富的維生素c這種物質不但能消除人體內部的多種炎癥，還能滋養(yǎng)肌膚，增加皮膚光澤與彈性，減少皺紋生成，避免皮膚松弛，平時經常使用能延緩衰老，也能美容養(yǎng)顏。
金錢桔餅的功效與作用
3、金錢桔餅能化痰止咳
金錢桔餅中含有多種天然的消炎成分，能消除氣管與內部的炎癥，也能清熱生津，它對人類的咳嗽痰多氣喘等多種不良癥狀都有明顯緩解作用，它不但能消除氣管中的炎癥，還能稀釋痰液，擴張氣管，加快身體內痰液排出。
4、金錢桔餅能疏肝理氣
疏肝理氣也是金錢桔餅的重要功效之一，它對人類的肝郁氣滯以及胸肋脹痛都有明顯緩解作用，平時需要時，可以把加工好的金錢桔餅用沸水沖泡以后飲用，最后把金錢桔餅吃下去就可以。除此以外，金錢桔餅還能促進消化，理氣解郁，對人類經常出現(xiàn)的焦慮抑郁等不良情緒也有很好緩解作用。
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