痔瘡能吃香菜嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。如何進(jìn)行飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《痔瘡能吃香菜嗎》，僅供您在養(yǎng)生參考。
生活中有很多疾病對(duì)于人們的身體健康造成了很大的威脅，痔瘡就是比較常見(jiàn)的一種疾病，他對(duì)人們身體造成了很多影響。甚至在嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)脫肛便血的癥狀。相信對(duì)于痔瘡有一定了解的人都會(huì)知道，痔瘡患者在日常的飲食方面是非常關(guān)注的，因?yàn)橐恍╋嬍硶?huì)導(dǎo)致腸道不通，大便非常困難，就導(dǎo)致痔瘡患者在大便的時(shí)候非常的痛苦。那么痔瘡患者可以吃香菜這種東西嗎?
痔瘡病人能吃香菜嗎，建議最好是不要吃。痔瘡朋友飲食最好別吃辛辣食物，包括辣椒、咖喱、胡椒、生姜、大茴、香、白酒等。因?yàn)樾晾笔澄飳?duì)直腸黏膜有直接刺激作用，會(huì)使它明顯充血，造成排便時(shí)肛門口灼痛。
痔瘡包括內(nèi)痔、外痔，混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發(fā)生曲張而形成的一個(gè)或多個(gè)柔軟的靜脈團(tuán)的一種慢性疾病。任何年齡都可發(fā)病，但隨年齡增長(zhǎng)，發(fā)病率增高。
日常飲食方面可以多吃以下蔬菜：
1、菠菜。菠菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含有豐富的鋅、葉酸、氨基酸、葉黃素、胡蘿卜素等等，菠菜還具有很好的補(bǔ)血作用，痔瘡病人多吃一點(diǎn)能夠稍微補(bǔ)充因便血引起的身體內(nèi)缺血液的狀況，同時(shí)菠菜對(duì)于便秘還有著很好的療效，所以痔瘡病人吃菠菜是綠色不錯(cuò)的食物。
2、空心菜。空心菜也叫蕹菜，各個(gè)地方的名稱會(huì)有所不同。空心菜含有大量的粗纖維，能夠有效的促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助通便解毒?？招牟藢?duì)痔瘡病人來(lái)或者健康的人們來(lái)說(shuō)都是一款很好的美味。尤其是在夏天，經(jīng)常吃一點(diǎn)空心菜，還能起到清熱解暑、排毒養(yǎng)顏以及預(yù)防痔瘡的作用。
得了痔瘡平時(shí)該吃什么好?適合食品
1、主食和豆多吃粗谷類作物，如小米、高粱米、紅薯、玉米、雜豆等等。
2、肉蛋奶豬瘦肉、豬大腸、鴨、甲魚(yú)、海參、牛奶和豆制品;便血太可用的鰻魚(yú)，青魚(yú)和止血作用的食物。
3、水果的選擇橙色、柿子、梨、桑椹、草藥、無(wú)花果、橄欖、楊桃、香蕉、蘋(píng)果、紅棗等。
4、蔬菜的選擇芹菜、韭菜、冬瓜、絲瓜、菠菜、空心菜、茄子、大白菜、蘿卜、黃花菜、荸薺等;便血可以吃黑木耳，新鮮的蓮藕來(lái)保持血止血。
5、其他核桃、芝麻、柿餅、蜂蜜、烹飪時(shí)多用一些芝麻油、菜籽油等，提高腸內(nèi)容難以捉摸。
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生病期間，身體比較虛弱，有些人為了增強(qiáng)體質(zhì)，需要吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物來(lái)改善身體狀況，但是，感冒往往食欲不振，也有很多食物是不能隨便吃的，以免給身體康復(fù)帶來(lái)影響。有些人為了治療發(fā)燒，還會(huì)用一些民間偏方，香菜治療發(fā)燒，那么發(fā)燒真的可以吃香菜嗎?
網(wǎng)傳“神方”
蔬菜三樣就能退燒
記者在某大型微博的搜索平臺(tái)上輸入了“寶寶發(fā)燒”四個(gè)字，立刻跳出了50頁(yè)的搜索結(jié)果，這些搜索結(jié)果多轉(zhuǎn)發(fā)自一個(gè)名叫“美食工廠”的博主，微博的標(biāo)題為“寶寶發(fā)燒勿輸液，蔬菜三樣保平安”。該微博介紹說(shuō)，在寶寶生病發(fā)燒的時(shí)候，不要輕易給寶寶吃退燒藥，也不要輸液，用食療的方法也可以治好感冒：香菜去葉子留莖和根3至4根，白蘿卜2至3片，生姜1至2片，加冰糖加水煮15分鐘。待溫度適中給寶寶喝，寶寶喝下去出汗即可退熱。
這則微博一經(jīng)發(fā)出，便有不少網(wǎng)友積極回應(yīng)，紛紛表示自己會(huì)收藏起來(lái)試試。在短短幾天時(shí)間內(nèi)，該微博就被轉(zhuǎn)發(fā)三萬(wàn)多次，評(píng)論近兩千條。
一位網(wǎng)友表示，自己已經(jīng)收藏并存在了文檔里，等待備用。也有不少網(wǎng)友對(duì)該方法提出了疑問(wèn)。
家長(zhǎng)熱捧
不少家長(zhǎng)躍躍欲試
記者就此事采訪了不少揚(yáng)州本地的爸爸媽媽們。市民秦女士就表示，寶寶一生病她們一家人就十分擔(dān)心，平時(shí)的解決方法也是只要有發(fā)燒癥狀就往醫(yī)院跑。每次看到孩子輸液時(shí)被扎的針孔，她都特別心疼，同時(shí)，
對(duì)于西藥的副作用她也十分擔(dān)心。如果有這樣一種食療的方法可以安全健康的讓寶寶退燒，那么她愿意嘗試。
市民鄒先生則表示，自己4歲的女兒發(fā)燒的時(shí)候，他一般會(huì)給孩子喝一碗姜湯，再蓋上棉被，出了一身汗，發(fā)燒自然就會(huì)退了。但是他也坦誠(chéng)，這個(gè)土方子也是時(shí)而有用時(shí)而沒(méi)用，不能一概而論，孩子發(fā)燒比較厲害的時(shí)候，他的第一選擇還是送醫(yī)院。
偏方可能加重病情
這則食療方法到底有用還是沒(méi)用呢?記者就此事采訪了蘇北醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師陳維銘。他表示，這一方子的原理與“生姜紅糖湯”功效一樣，寶寶在感冒發(fā)燒的時(shí)候多喝點(diǎn)熱飲自然不是什么壞事，生姜在治療風(fēng)寒感冒的輔助方面大家也有目共睹。但這種藥方對(duì)于小兒發(fā)燒的療效還有待商榷，如果寶寶發(fā)燒在38.5℃以下，家長(zhǎng)們可以試試，但如果發(fā)燒到38.5℃以上，還是需要立刻帶寶寶到正規(guī)的醫(yī)院就診。
此外，他還告訴記者，因?yàn)橄悴司哂邪l(fā)散性，容易患?xì)馓摳忻暗幕純鹤詈貌灰褂迷撈?，因?yàn)檫@類患兒常存在不同程度的氣虛癥狀，香菜不但性溫而且味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛癥狀，導(dǎo)致感冒更加頻繁。所以，家長(zhǎng)們?cè)趯殞毎l(fā)燒后，最好不要擅自主張的為寶寶使用“食療偏方”，而是應(yīng)當(dāng)在服用前咨詢醫(yī)學(xué)專家。
38.5℃以下別急著吃藥
“如果孩子的感冒發(fā)燒在38.5℃以下，一般而言，我們不主張用藥，”蘇北醫(yī)院兒科主任朱玲玲表示。她告訴記者，如果孩子感冒發(fā)燒處于初
期，體溫低于38.5℃，此時(shí)，家長(zhǎng)不要急著用藥，而是完全可以先觀察，通過(guò)一些物理方法降溫，如多喝水，用溫水洗澡，擦拭額頭、頸部等。如果發(fā)燒的溫度超過(guò)38.5℃，或者感冒低燒兩三天持續(xù)不好，家長(zhǎng)們就要高度重視，及時(shí)將寶寶帶到醫(yī)院就診。
此外，她還提醒家長(zhǎng)，引起發(fā)燒的原因多種多樣，一些腸胃疾病也能導(dǎo)致小兒發(fā)熱，因此，家長(zhǎng)在發(fā)現(xiàn)自家寶寶發(fā)燒的時(shí)候切不可盲目大意，用一些偏方、土方去醫(yī)治寶寶。
香菜有著保護(hù)血管還有提高免疫力和促進(jìn)食欲，保護(hù)眼睛等等功效的，所以在平時(shí)做菜的時(shí)候都可以加一些，不僅好處多多而且味道也是比較好的，小孩子只要是不對(duì)香菜過(guò)敏并且可以接受香菜的味道的話就是可以吃的，適量的吃一些香菜是有好處的。
一歲寶寶能吃香菜嗎?
可以適量的吃一些，它不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還可以防治多種疾病，是公認(rèn)的十種最有益健康的蔬菜之一。
1、保護(hù)血管
香菜中豐富的維生素C和鉀等物質(zhì)具有降血脂，擴(kuò)張血管，增加冠脈血流量，降低血壓和膽固醇，軟化血管等作用，對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化和其他心腦血管疾病有一定效果。
2、提高免疫力
香菜含有大量的胡蘿卜素，它能夠有效保護(hù)眼、呼吸道、泌尿道及胃腸道黏膜，防止細(xì)菌和病毒的感染，從而提高人體的免疫能力。
3、促進(jìn)食欲
香菜中含有甘露糖醇、芳樟醇等多種揮發(fā)油物質(zhì)，可以增加唾液分泌，加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)食欲。同時(shí)，在某些菜肴中加些香菜，還能起到祛腥膻、增味道的獨(dú)特效果。
4、保護(hù)眼睛
香菜中含有的維生素A和維生素C可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成，緩解眼疲勞，預(yù)防干眼病和夜盲癥的發(fā)生。
5、其他療效
香菜中含有的黃酮類、多種維生素和微量元素等物質(zhì)還具有抗癌、護(hù)腎、降血糖等作用。
女性懷孕后，因?yàn)樾枰櫦案怪械奶?，所以在吃東西吃有一定的禁忌。在飲食上注意，是保證母體和胎兒健康的前提。女性在備孕時(shí)要對(duì)孕婦的飲食有一定的了解。這樣就會(huì)在不知不覺(jué)懷孕后，不因吃錯(cuò)東西而后悔。對(duì)于懷孕的婦女來(lái)說(shuō)，是否能吃香菜呢？一起來(lái)看一下。
孕婦能吃香菜嗎
香菜的營(yíng)養(yǎng)：
香菜性溫、味甘，能健胃消食。香菜不僅可以熟食，還能生吃。生食香菜可以幫助改善新陳代謝，有利于減肥美容。香菜，傘形科芫荽屬一年生或二年生草本。
香菜性溫、味甘，能健胃消食。香菜不僅可以熟食，還能生吃。生食香菜可以幫助改善新陳代謝，有利于減肥美容。香菜，傘形科芫荽屬一年生或二年生草本，原產(chǎn)地中海沿岸，常以嫩葉作調(diào)料蔬菜食用，漢代張騫出使西域時(shí)引入中國(guó)，現(xiàn)中國(guó)南北都有栽培?，F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因?yàn)樗袚]發(fā)油和揮發(fā)性香味物質(zhì)，是中國(guó)生熟菜肴的調(diào)味品。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。種子含油量達(dá)20～30%，可提煉芳香油。
孕婦吃香菜的好處
1、能促進(jìn)消化
很多孕媽在懷孕期間都沒(méi)胃口，食欲不振、消化不良。若是有此癥狀的，孕媽不妨吃點(diǎn)香菜。因?yàn)橄悴酥兴械木S生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。
2、能治孕吐
孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來(lái)止吐，可以把香菜搗成汁，加水溫服。很有效果的哦!孕媽不妨一試。
3、能治傷風(fēng)感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力，還有一定的預(yù)防和治療感冒的作用。
4、能防治高血壓
妊娠高血壓是孕期很常見(jiàn)的疾病，而適量吃點(diǎn)香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓哦!可以用香菜加點(diǎn)葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對(duì)治療高血壓有輔助療效。
孕婦吃香菜的安全禁忌
1.孕婦吃香菜不宜多食，因?yàn)橄悴顺远嗔藭?huì)導(dǎo)致宮縮，且有損人的精神。
2.孕婦吃香菜不宜與黃瓜、動(dòng)物肝臟、白術(shù)、蒼術(shù)、丹皮、黃瓜、豬肉一起同食，因?yàn)檫@些食物與香菜同食會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
3.患有口氣、狐臭、胃潰瘍的孕婦少吃香菜。
4.香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜。
香菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，香菜性溫味辛，能健胃消食、醒脾和中、發(fā)汗透疹、驅(qū)風(fēng)解毒?！侗静菥V目》說(shuō)：“胡荽辛溫香竄，內(nèi)通心脾，外達(dá)四肢。”《羅氏會(huì)約醫(yī)鏡》謂“辟一切不正之氣，散風(fēng)寒、發(fā)熱頭痛，消谷食停滯，順二便，去目翳，益發(fā)痘疹?！爆F(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香菜之所以香，獲得香菜的美名，主要是因?yàn)樗袚]發(fā)油和揮發(fā)性香味物質(zhì)。
香菜營(yíng)養(yǎng)豐富，香菜內(nèi)含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等。香菜內(nèi)還含有蘋(píng)果酸鉀等。香菜中含的維生素c的量比普通蔬菜高得多，一般人食用7～10克香菜葉就能滿足人體對(duì)維生素c的需求量;香菜中所含的胡蘿卜素要比西紅柿、菜豆、黃瓜等高出10倍多。
便秘是種我們?nèi)梭w常見(jiàn)的癥狀，當(dāng)然很多時(shí)候也可以說(shuō)是一種病癥，事實(shí)也確實(shí)如此的。對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)在平時(shí)的日常生活中有很多方面是需要時(shí)時(shí)注意的，就比如說(shuō)飲食方面，這也是引起便秘的一種常見(jiàn)的原因。便秘患者的飲食是很需要注意的，便秘的人有很多食物是不可以吃的。那么，便秘可以吃香菜嗎?
香菜是我們生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，它在我們的日常生活里面是非常常見(jiàn)的。香菜在很多菜肴上面是需要用到的，一般都是湯水和冷盤。有很多食物因?yàn)橛辛讼悴说募尤?，所以給這種食物增加了幾分生機(jī)和賣相。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)便秘是否可以吃香菜這個(gè)問(wèn)題。
香菜性溫，消食下氣，能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，加快食物消化，解便秘。所以便秘是可以吃香菜的。
蘋(píng)果
蘋(píng)果洗凈，每天帶皮吃1個(gè)，可預(yù)防便秘。每天帶皮吃4—5個(gè)，可調(diào)治頑固性便秘。每日早、晚空腹吃1～2個(gè)，可調(diào)治習(xí)慣性便秘。蘋(píng)果干粉6克，空腹時(shí)用溫開(kāi)水沖調(diào)食用，每日3次，用于調(diào)治習(xí)慣性便秘。將蘋(píng)果去皮，切塊，加水煎煮，以蜂蜜30克調(diào)食，每日3～4次，亦可調(diào)治習(xí)慣性便秘;
香蕉
香蕉4個(gè)，冰糖適量。將香蕉去皮，加冰糖隔水蒸熟。每次1個(gè)，持每日2次，連食2日，可調(diào)治小兒氣陰兩虛型便秘。香蕉250克，睡前食用。或香焦1～2個(gè)，冰糖適量，香蕉去皮后，和冰糖一起加水燉熟，每日l(shuí)～2次，連食數(shù)日，用于其他類型便秘的調(diào)治。香蕉1～2個(gè)，每口空腹吃，對(duì)大便干結(jié)有效。每日晨起吃香蕉1～2個(gè)，或香蕉2個(gè)連皮燉熟后食之，每日1次，可用于便秘合并肛裂出血及痔瘡者;
梨
雪梨每次250～500克，每口1次，每晚空腹時(shí)吃，適用于熱秘型便秘。梨1個(gè)，麻仁30克，煎煮取汁，加入蜂蜜少許，燉服，每日1～2次，亦用于熱秘型便秘;
甘蔗
甘蔗汁150毫升，紅棗5枚，柿餅3個(gè)。將紅棗去核，柿餅去蒂，洗凈，與甘蔗汁同置瓷器中，隔水燉1小時(shí)，每次飲15毫升，每日3次，連飲3日。調(diào)冶小兒乳食積滯型便秘。甘蔗汁、蜂蜜各1酒盅，混勻，每日早、晚空腹飲。或甘蔗汁50毫升，蜂蜜30毫升，混合，每日早、晚各1次，空腹飲用?；蚋收嶂苯邮秤?。均可用于調(diào)治其他類型的便秘。
所以了解了上面介紹的，大家應(yīng)該就知道了，對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)是可以吃香菜的，不但可以吃香菜，而且香菜對(duì)于便秘能夠起到一定的改善作用。所以，大家在自己以后的生活中便可以經(jīng)常性地多吃點(diǎn)香菜吧，相信長(zhǎng)久堅(jiān)持下去自己的便秘肯定是會(huì)得到改善的。
香菜自身有一股很香的香氣，所以加在一些菜中能夠有效的避腥，但是有些人不會(huì)聞香菜的香氣導(dǎo)致了他們不會(huì)吃香菜。但是不管是將香菜作為佐料還是菜食用，都是很好吃的。但是女性朋友們?nèi)绻麃?lái)月經(jīng)了的話，就要格外注意自己的飲食情況了，那么來(lái)月經(jīng)的時(shí)候可以吃香菜這種菜嗎?
一、經(jīng)期能吃香菜嗎
女人經(jīng)期可以適量吃香菜，適量喝不會(huì)對(duì)月經(jīng)造成影響。中醫(yī)認(rèn)為，香菜性味辛、溫，適用于感冒，小兒麻疹或風(fēng)疹透發(fā)不暢，飲食積滯，消化不良等，對(duì)某些食物中毒有解毒作用。香菜能治感冒，具有利尿等功能，還能促進(jìn)血液循環(huán)。食用香菜可以解除發(fā)熱引起的頭痛，還有利尿、降血糖的良好功效。
二、月經(jīng)期間吃什么蔬菜
1、菜花、胡蘿卜
月經(jīng)前后，由于激素分泌影響和身體不適等原因，女性時(shí)常會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒變化。維生素B6能幫助合成提升情緒的神經(jīng)傳遞素，保持情緒的穩(wěn)定。菜花、胡蘿卜等食物富含維生素B6，女性適當(dāng)進(jìn)食可為身體提供大量維生素B6，幫助穩(wěn)定情緒。
2、菠菜
有些女性經(jīng)期會(huì)出現(xiàn)胸部不適、乳房脹痛的情況。菠菜富含維生素E，能減低前列腺素的產(chǎn)生，而前列腺素是一種能引發(fā)一系列經(jīng)前疼痛的物質(zhì)。進(jìn)食菠菜可有效補(bǔ)充維生素E，有助于緩解疼痛。
3、南瓜
由于內(nèi)分泌原因，女性在經(jīng)期容易長(zhǎng)痘痘。經(jīng)期女性可以吃些南瓜，南瓜中富含鋅元素，鋅能減少皮膚油脂分泌，減少感染機(jī)會(huì)。
4、大豆類
有些女性總是容易覺(jué)得餓，而且對(duì)食物有強(qiáng)烈的渴望。經(jīng)前攝入比較多含鈣的食物如大豆類可降低饑餓感，因?yàn)檫@時(shí)雌激素的分泌增加，阻礙了鈣被溶解在血液中。
香菜是一種很好的提味蔬菜，一般都是作為配菜入鍋，香菜中含有淡淡的香味，具有健胃消食，促進(jìn)消化、改善新陳代謝的作用。家里有孕婦的朋友，在飲食上往往比較謹(jǐn)慎，生怕影響孕婦的健康和胎兒的發(fā)育，那么，懷孕期間能吃香菜嗎?
1、促進(jìn)消化
很多孕媽在懷孕期間都沒(méi)胃口，食欲不振、消化不良。這時(shí)候不妨吃點(diǎn)香菜，香菜中所含有的維生素、胡蘿卜素能夠促進(jìn)消化，增強(qiáng)食欲。
2、防治孕吐
孕吐嚴(yán)重的孕媽可以吃點(diǎn)香菜來(lái)止吐，可以把香菜搗成汁，加溫服。
3、防治傷風(fēng)感冒
香菜中含有核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、維生素，孕媽食用香菜不僅能夠增強(qiáng)免疫力，還能治傷風(fēng)感冒。
4、防治高血壓
妊娠高血壓是孕期很常見(jiàn)的疾病，而適量吃點(diǎn)香菜則能很好的預(yù)防妊娠高血壓。如可用香菜加點(diǎn)葛根，用水煎服，早晚各1次，每次50毫升，對(duì)治療高血壓有輔助療效。但香菜性溫，麻疹已透或雖或雖未透出而熱毒壅滯的孕婦不宜食用香菜，
另外，香菜能促進(jìn)子宮收縮，大量食用可致流產(chǎn)，因此孕婦不宜多吃香菜。
孕婦吃香菜的做法
香菜火腿攤煎餅的做法
用料：面粉適量，雞蛋適量，火腿腸適量，香菜適量，鹽適量，雞精適量，胡椒粉適量，食用油適量。
做法：
1、面粉里加入兩個(gè)雞蛋，再加水拌成糊糊。
2、火腿香菜切末，加入面糊拌勻，放鹽，雞精，胡椒粉，再加一大湯匙食用油攪拌。
3、鍋底放油，把鍋邊也沾上，多余的油倒出來(lái)。糊糊一勺，以大湯勺為量。
4、用鍋鏟把面推勻，火要小，電磁爐是最小火力，攤的時(shí)候不要用力，面糊遇熱會(huì)凝結(jié)，把沒(méi)有凝結(jié)的推過(guò)去，不要碰壞已經(jīng)凝結(jié)的。
5、翻個(gè)身，煎一會(huì)就可以出鍋食用了。
小貼士：
煎餅的時(shí)候切記要中小火，大火容易煎焦。
清蒸香菜丸子的做法
用料：豬肉150克，香菜100克，水淀粉10克，姜20克，鹽3克，胡椒粉2克。
做法：
1、豬肉切塊放料理機(jī)中打成肉餡，放入姜末、鹽，加水淀粉攪拌均勻，要順一個(gè)方向攪拌到肉餡上勁兒。
2、 香菜切碎放入肉餡中攪拌均勻。
3、 把香菜餡用手?jǐn)D成丸子放入容器中， 全部做好后放入姜絲和胡椒粉。
4、香菜根洗凈放入， 然后沿容器邊緣加入水，大火上籠蒸10分鐘。
5、 蒸好后撒上香蔥，淋上少許香油即可上桌。
小貼士：
香菜根不要扔掉，入湯后很提味的。
有狐臭的人最好是不要吃香菜，因?yàn)橄悴吮旧砭陀幸环N香味，而且會(huì)刺激分泌的情況所以吃了香菜之后狐臭就會(huì)更加明顯，不僅是香菜有狐臭的人在飲食方面一定要多加注意，不要吃太多高蛋白還有油膩的或者是辛辣刺激的食物，這些都是會(huì)加重狐臭的。
狐臭不能吃什么
1.高蛋白的食物
過(guò)量的攝入蛋白質(zhì)，會(huì)給細(xì)菌的滋生帶來(lái)幫助，為它們提供大量的養(yǎng)料，在加速分解后會(huì)產(chǎn)生一些難聞的氣味，比如豬肉、牛肉等等，肉類食物中蛋白質(zhì)很高，大量食用會(huì)加重狐臭，可改用魚(yú)肉、雞肉來(lái)代替。
2.油膩的食物
比如油炸、燒烤、肥肉等等，這些非常油膩的食物，會(huì)增加身體中的脂肪，油會(huì)隨著油脂腺排出體外，過(guò)量的油脂被細(xì)菌分解，會(huì)形成類似狐臭的氣味，對(duì)于原本就有狐臭的人來(lái)說(shuō)，簡(jiǎn)直就是火上澆油。
3.垃圾食品
比如漢堡、薯?xiàng)l、薯片等等，這些垃圾食品雖然味道很好，但是其中含有大量的激素，別說(shuō)對(duì)狐臭有治療效果，不加重體臭就是非常難得了。
4.辛辣刺激性食物
比如咖喱、辣椒、花椒、蔥、姜、蒜等等，這類食物會(huì)刺激汗腺分泌，從源頭上引發(fā)了狐臭，異味隨汗液排出，并且還會(huì)加重腋臭的發(fā)生。
相信大家對(duì)香菜都不會(huì)陌生，香菜具有一股特殊的味道，有的人特別討厭這種味道，但有的人卻特別喜歡，尤其在南方很多地區(qū)，香菜是大部分人都很喜愛(ài)的，香菜可以生吃也可以熟吃，而且吃香菜具有健胃消食等作用，那么女性們?cè)趹言性缙诘臅r(shí)候可不可以吃香菜呢？
孕婦初期能吃香菜嗎？
懷孕初期能吃香菜
孕婦吃香菜的好處：香菜是人們最熟悉不過(guò)的提味蔬菜，它的益處多多，既能做菜肴的粉飾，調(diào)味之用，也能夠用作食療偏方。研究發(fā)現(xiàn)，香菜的營(yíng)養(yǎng)豐富，含維生素c、胡蘿卜素、維生素b1、b2等，同時(shí)還含有豐富的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、磷、鎂等。傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，香菜性溫味甘，能健胃消食，發(fā)汗透疹，利尿通便，驅(qū)風(fēng)解毒。孕婦少量適量進(jìn)食香菜，可起到和胃調(diào)中的功效，因?yàn)橄悴诵料闵ⅲ艽龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，具有開(kāi)胃醒脾的作用。
孕婦吃香菜的注意事項(xiàng)：香菜雖好，但攝入需適量。孕婦不能大量進(jìn)食香菜，因?yàn)橄悴丝梢源龠M(jìn)子宮收縮，如大量食用可致流產(chǎn)。但如果做為食物偶爾少量食用并沒(méi)有太大影響，且有一定的預(yù)防治療感冒的作用。
孕婦吃香菜的做法
香菜火腿攤煎餅的做法
用料：面粉適量，雞蛋適量，火腿腸適量，香菜適量，鹽適量，雞精適量，胡椒粉適量，食用油適量。
做法：
1、面粉里加入兩個(gè)雞蛋，再加水拌成糊糊。
2、火腿香菜切末，加入面糊拌勻，放鹽，雞精，胡椒粉，再加一大湯匙食用油攪拌。
3、鍋底放油，把鍋邊也沾上，多余的油倒出來(lái)。糊糊一勺，以大湯勺為量。
4、用鍋鏟把面推勻，火要小，電磁爐是最小火力，攤的時(shí)候不要用力，面糊遇熱會(huì)凝結(jié)，把沒(méi)有凝結(jié)的推過(guò)去，不要碰壞已經(jīng)凝結(jié)的。
5、翻個(gè)身，煎一會(huì)就可以出鍋食用了。
小貼士：
煎餅的時(shí)候切記要中小火，大火容易煎焦。
清蒸香菜丸子的做法
用料：豬肉150克，香菜100克，水淀粉10克，姜20克，鹽3克，胡椒粉2克。
做法：
1、豬肉切塊放料理機(jī)中打成肉餡，放入姜末、鹽，加水淀粉攪拌均勻，要順一個(gè)方向攪拌到肉餡上勁兒。
2、香菜切碎放入肉餡中攪拌均勻。
3、把香菜餡用手?jǐn)D成丸子放入容器中，全部做好后放入姜絲和胡椒粉。
4、香菜根洗凈放入，然后沿容器邊緣加入水，大火上籠蒸10分鐘。
5、蒸好后撒上香蔥，淋上少許香油即可上桌。
小貼士：
香菜根不要扔掉，入湯后很提味的。
對(duì)于香菜我想大家都應(yīng)該是有所耳聞的吧？香菜是一種比較常見(jiàn)的植物，香菜中含有豐富的維生素等等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，深受很多人的喜愛(ài)，是一種極有營(yíng)養(yǎng)的食物。香菜在菜肴中通常起到一定的裝飾作用。顧名思義香菜就是具有一定的香氣的菜，那么香菜放入菜肴中還會(huì)具有一定的提味兒作用呢。
當(dāng)然香菜還具有一定的食用價(jià)值，香菜有助于我們的消化吸收，對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，香菜是極有好處的。坐月子的人都需要進(jìn)行一定的食補(bǔ)，需要注意的地方也有很多，那么香菜可以吃嗎？下面我就來(lái)告訴大家坐月子可以吃香菜嗎，請(qǐng)大家聽(tīng)我一一道來(lái)吧。
香菜味辛能散，多食或久食，會(huì)耗氣、損精神，進(jìn)而引發(fā)或加重氣虛，導(dǎo)致感冒更加頻繁。除了反復(fù)感冒外，氣虛者還常表現(xiàn)為多汗、乏力、倦怠等不適，上述氣虛癥狀明顯者，最好少吃或不吃香菜。產(chǎn)后、病后初愈的患者也常常存在一定程度的氣虛，因此最好不要吃香菜，多吃點(diǎn)對(duì)于身體有好處的食物。魚(yú)，瘦肉，雞蛋，雞等。
可以吃的.中醫(yī)認(rèn)為,香菜辛溫香竄,內(nèi)通心脾,外達(dá)四肢,辟一切不正之氣,為溫中健胃養(yǎng)生食品.日常食之,有消食下氣,醒脾調(diào)中,壯陽(yáng)助興等功效,適于寒性體質(zhì).胃弱體質(zhì)以及腸腑壅滯者食用,可用來(lái)治療胃脘冷痛, 消化不良, 麻疹不透等癥狀.但不能吃太多了,做月子要小心調(diào)養(yǎng)才康復(fù)得快的.
看了上面的文章相信大家對(duì)于坐月子能吃香菜嗎這個(gè)問(wèn)題，現(xiàn)在心里都應(yīng)該是已經(jīng)有所了解了吧？香菜好吃，但是也不能夠多吃。香菜吃多了對(duì)于我們的眼睛是有一定的傷害的。坐月子的人更要注意很多地方，否則以后老了就會(huì)拉下很多的病根呢，這樣對(duì)于我們的身體是不好的，以后老了就會(huì)很痛苦的。
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