八個(gè)月寶寶豬肝怎么吃呢
女性養(yǎng)生每天八個(gè)一。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀。”隨著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。正確有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《八個(gè)月寶寶豬肝怎么吃呢》，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
八個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始添加輔食了，這個(gè)時(shí)候?qū)殞毶眢w所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也是越來(lái)越多，豬肝具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的功效，經(jīng)常吃對(duì)寶寶不僅可以預(yù)防缺鐵性貧血，而且還對(duì)寶寶的眼睛是有好處的，豬肝雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但是很多家長(zhǎng)擔(dān)心自己做的時(shí)候，會(huì)將豬肝中的營(yíng)養(yǎng)流失掉，那八個(gè)月寶寶豬肝怎么吃呢?
八個(gè)月寶寶豬肝怎么吃?
豬肝豌豆泥
豬肝豌豆泥是一款營(yíng)養(yǎng)、開(kāi)胃，葷素搭配得宜的輔食，適合八個(gè)月以上的寶寶食用。
營(yíng)養(yǎng)：
豬肝含有豐富的鐵和維生素K，能預(yù)防寶寶發(fā)生缺鐵性貧血，也可以幫助寶寶體內(nèi)酵素活動(dòng)，幫助骨骼中鈣質(zhì)的新陳代謝，讓寶寶長(zhǎng)個(gè)頭;含有的維生素A、B1、B2、B12等多種營(yíng)養(yǎng)素，尤其是極為豐富的維生素A，對(duì)防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥具有良好的作用;含有的豐富的蛋白質(zhì)，有助于寶寶的智力和身體發(fā)育。
1. 挑選個(gè)頭飽滿正圓、無(wú)凹陷，抓一下咔嚓作響的脆嫩豌豆。用清水浸泡一刻鐘后，洗凈控水瀝干待用。
2. 選用充滿彈性、邊角不干燥、無(wú)腥臭味、顏色暗紅的新鮮豬肝。洗凈后切片，改刀成小丁。(豬肝切片改小更易熟)
3. 奶鍋加清水，豌豆和豬肝冷水下鍋，煮開(kāi)后再煮二十分鐘，控水瀝干待用。
4. 也可以直接倒入輔食機(jī)蒸煮籃，分別加三刻度水蒸煮兩遍。
5. 將煮好的豬肝和豌豆放入攪拌杯，進(jìn)行打磨。按照五秒一次的速度反復(fù)打磨至均勻細(xì)膩。
6. 將打好的豬肝豌豆泥盛出，可以與嬰兒米粉、米粥或嬰兒面條搭配食用。
寶寶吃豬肝須知
1、雖然寶寶吃豬肝有許多好處，常見(jiàn)的是補(bǔ)血和防治夜盲癥，但也不能過(guò)量食用，寶寶一餐吃30-50克為宜，一個(gè)星期最多吃2-3餐就可以了。
2、肝是體內(nèi)最大的毒物中轉(zhuǎn)站和解毒器官，所以一定要買新鮮品質(zhì)好的，而且買回的鮮肝不要急于烹調(diào)，應(yīng)把肝放在自來(lái)水龍頭下沖洗10分鐘，然后放在水中浸泡30分鐘。
3、豬肝常有一種特殊的異味，烹制前，首先要用水將肝血洗凈，然后剝?nèi)ケ∑?，放入盤(pán)中，加放適量牛乳浸泡，幾分鐘后，豬肝異味即可清除。
4、豬肝要現(xiàn)切現(xiàn)做,新鮮的豬肝切后放置時(shí)間一長(zhǎng)膽汁會(huì)流出,不僅損失養(yǎng)分,而且炒熟后有許多顆粒凝結(jié)在豬肝上,影響外觀和質(zhì)量，所以豬肝切片后應(yīng)迅速使用調(diào)料和濕淀粉拌勻,并盡早下鍋。
5、烹調(diào)時(shí)間不能太短，至少應(yīng)該在急火中炒5分鐘以上，使肝完全變成灰褐色，看不到血絲才好。
6、豬肝要清洗干凈，不要隨便用水沖洗一下，應(yīng)該在用流動(dòng)的清水不停沖洗，直到把血水沖洗干凈。最好可以再放到水里浸泡1~2小時(shí)，消除殘血。如果急著食用，就可以把豬肝切成小塊，在水里抓洗，最后再用流動(dòng)的清水沖洗。
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其中很多人在生活當(dāng)中都非常的關(guān)注孩子，吃什么才是最好最健康的，但是也很擔(dān)心在吃的一些東西對(duì)身體是不利的，比較常見(jiàn)的是八個(gè)月的寶寶，蛋黃應(yīng)該去怎么吃像這樣的食物，最好還是要注意少吃一些的，盡量要保證不能吃的太多，以免會(huì)引起許多的不適，還有是部分小孩子會(huì)對(duì)蛋黃過(guò)敏，能不能吃要看寶寶的體質(zhì)。
蛋黃泥
適合初次添加輔食的寶寶
制作方法：將煮熟的1/4個(gè)蛋黃用勺子壓碎，調(diào)上水或者奶，把蛋黃汁稀釋成比奶水稍稠一點(diǎn)就可以了。
制作方法：雞蛋敲開(kāi)，將蛋白先濾掉，再將蛋黃取出，加一點(diǎn)涼開(kāi)水，蒸幾分鐘即可。
蛋黃粥
當(dāng)寶寶6個(gè)月左右，已經(jīng)初步適應(yīng)輔食的時(shí)候，可以給寶寶制作蛋黃粥。
制作方法：大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個(gè)。把大米洗干凈加適量水泡1～2小時(shí)，然后用微火煮40～50分鐘，再把蛋黃放容器研碎后加入粥鍋內(nèi)再煮10分鐘左右。
制作方法：在奶鍋里加少量水。寶寶一次吃多少毫升奶，就加入多少毫升的水。把雞蛋打入碗內(nèi)，然后用勺子撈出蛋黃，因?yàn)榈扒宓酿こ硇?，此時(shí)并不能徹底去掉掛在蛋黃上的蛋清。將撈出的蛋黃放入加了水的奶鍋里，并劃破蛋黃外面的膜，別小看這層透明的薄膜，就因?yàn)檫@層膜，所以寶寶才不消化。
劃破蛋黃后，蛋黃液流出來(lái)，然后在水里涮涮蛋黃膜，用勺子撈出。如果還有剩余的蛋清在水里，會(huì)很清楚地顯現(xiàn)出透明團(tuán)狀或條狀，也很容易撈出。然后就可以開(kāi)火煮蛋黃了，邊煮邊攪，待水煮沸即可，此時(shí)奶鍋里便是黃燦燦的蛋黃水了。
把煮好的蛋黃水灌入奶瓶，混著奶粉搖勻，就可以喂寶寶了，當(dāng)然也可以單獨(dú)喂。待寶寶長(zhǎng)到七八個(gè)月大時(shí)，就可以不再用這種方法挑出蛋黃膜了，那時(shí)寶寶的腸胃和消化功能增強(qiáng)，雞蛋怎么做，寶寶基本上都能消化了。
小孩子在年齡比較小的時(shí)候，家長(zhǎng)都是不敢給孩子亂吃東西的，尤其是一些傳統(tǒng)的家庭在養(yǎng)育孩子的時(shí)候，對(duì)于一些飲食的要求也比較的規(guī)范，首先比較常見(jiàn)的是不能給孩子隨便亂吃水果，吃的水果必須要是孩子1到2歲后才能吃的，八個(gè)月的寶寶藍(lán)莓能不能吃，像這樣的水果，要看看這些方面的問(wèn)題，要做好避免的工作。
寶寶多大可以吃藍(lán)莓 爸爸媽媽可以在寶寶六個(gè)月后的任何時(shí)候嘗試添加藍(lán)莓輔食。藍(lán)莓和別的莓類水果不同，不屬于易過(guò)敏的食物。
由于不少小朋友會(huì)對(duì)莓類水果過(guò)敏，通常建議
1歲后再添加，但是如果你嘗試過(guò)給寶寶吃，寶寶不過(guò)敏，那在六個(gè)月后的任何階段都是可以吃的。美國(guó)兒科學(xué)會(huì)認(rèn)為，沒(méi)有必要因?yàn)閾?dān)心過(guò)敏而一定要求在特定月齡后才能添加某種食物。 雖然名字里都有"莓"，藍(lán)莓是杜鵑花科的（蔓越莓也是），和草莓、黑莓、覆盆子等（薔薇科）不是屬于同一個(gè)家族的，不是容易過(guò)敏的莓。盡管對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏比較罕有，但是還是有報(bào)道說(shuō)藍(lán)莓可能引起一些過(guò)敏反應(yīng)。八個(gè)月后，這個(gè)對(duì)藍(lán)莓過(guò)敏的幾率變得更加微小了。 總之，第一次添加任何一種新時(shí)候的時(shí)候都要小心，沒(méi)有絕對(duì)安全的，不可能過(guò)敏的食物。
2 寶寶吃藍(lán)莓溫馨提示
如果是在8個(gè)月前給寶寶吃藍(lán)莓，而且你發(fā)現(xiàn)寶寶消化別的時(shí)候有問(wèn)題的話，可以考慮蒸或者煮好，再好打成果泥再給寶寶吃。蒸煮也可以起到一定殺菌的作用，因?yàn)閷?duì)于小寶寶來(lái)說(shuō)，少量的細(xì)菌也可能導(dǎo)致他們拉肚子。
3 寶寶吃藍(lán)莓怎么挑選
1、看外觀：
（1）好的藍(lán)莓圓潤(rùn)、大小均勻，表皮細(xì)滑、不黏手。大小不勻、表皮粗糙的說(shuō)明發(fā)育不良。
（2）好的藍(lán)莓表皮為藍(lán)紫色，覆有白霜。如果顏色發(fā)紅，說(shuō)明尚未成熟。白霜不明顯或沒(méi)有白霜，說(shuō)明存放過(guò)久已不新鮮。
2、捏一捏： 用手捏一捏，好的藍(lán)莓果實(shí)結(jié)實(shí)；如果捏起來(lái)很軟，還有汁液滲出，說(shuō)明已經(jīng)熟過(guò)了；如果果肉干癟、表皮起皺，說(shuō)明存放過(guò)久，水份嚴(yán)重流失，不宜選購(gòu)。
3、嘗一嘗： 好的藍(lán)莓香氣馥郁，嘗起來(lái)酸甜可口，沒(méi)有果核；如果香味較淺，嘗起來(lái)酸澀，說(shuō)明尚未成熟。
八個(gè)月的寶寶，這時(shí)候能夠吃輔食了，作為父母來(lái)說(shuō)在飲食方面更要注重營(yíng)養(yǎng)，在輔食方面可以吃一些蔬菜，可以吃一些蛋黃、肉泥等等，這都有助于孩子茁壯的發(fā)育，可以給孩子吃一點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的粥，比如說(shuō)牛肉燕麥粥，雞肉青菜粥等等，這對(duì)于孩子的發(fā)育都是比較有好處的。
八個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)餐
8個(gè)月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚(yú)、肉末等。輔食的性質(zhì)還應(yīng)以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應(yīng)多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對(duì)經(jīng)常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進(jìn)攪拌機(jī)，打成糊狀，即可用湯匙喂養(yǎng)寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個(gè)、木耳(水發(fā))適量、小白菜適量、香油少許。
做法：雞腿洗凈，去骨，切成小丁，鍋中燒開(kāi)水，下雞腿肉丁焯出血沫，倒掉臟水，將雞腿肉丁清洗干凈。木耳泡發(fā)洗凈后，切碎。青菜葉用手撕碎。大米淘洗干凈，將雞腿肉丁，木耳和大米一起放入高壓鍋中，倒入適量水，蓋上鍋蓋，大火燒至高壓上氣后轉(zhuǎn)小火壓10分鐘。關(guān)火等高壓鍋排氣后，打開(kāi)鍋蓋，開(kāi)火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒鐘即可。將粥盛出后，待溫?zé)峒纯墒秤谩?/p>
8個(gè)月寶寶輔食應(yīng)如何添加
主要食物：母乳或配方奶
輔助食物：白開(kāi)水、魚(yú)肝油(維生素A、維生素D比例為3:1)、水果汁、菜汁、菜湯、肉湯、米粉(糊)、蛋黃泥、菜泥、水果泥、肉末、碎菜末、稠粥、爛面條、肝泥、肉泥、動(dòng)物血、豆腐
餐次：每4～5小時(shí)一次
上午：6：00母乳喂哺10～20分鐘(配方奶150～200毫升)，面包一片;8:00喂溫開(kāi)水或水果汁或菜汁120毫升，魚(yú)肝油3滴(或遵醫(yī)屬);10:00喂配方奶200毫升，蒸雞蛋1個(gè)，餅干2塊;12:00喂肝末(或魚(yú)末)粥一小碗
下午：14:00喂母乳10～20分鐘(配方奶150～200毫升)，饅頭一小塊;16:00喂菜泥或果泥30～60克，肉湯50～100毫升;18:00喂?fàn)€面條或軟飯一小碗，碎菜末或豆腐或動(dòng)物血30克
夜間：20:00喂溫開(kāi)水或水果汁或菜汁100～120毫升;22:00喂母乳10～20分鐘(配方奶150～200毫升)
備注：魚(yú)肝油每天1次，每次400μ
在這個(gè)年齡階段一定要多補(bǔ)充水分，但是也不要過(guò)量，因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)控制不好，經(jīng)常會(huì)導(dǎo)致孩子喝的水太多或者太少，對(duì)身體都是不好的，八個(gè)月的寶寶喝水量，應(yīng)該控制在一個(gè)正常的范圍之內(nèi)，也不僅僅只是喝水更是要促進(jìn)孩子身體各個(gè)方面的健康，比如喝水的量包括從果汁，食物當(dāng)中攝入的水量，這些都在計(jì)算內(nèi)。
寶寶喝水量多少算正常
小兒新陳代謝特別旺盛，對(duì)水的需求比成人多，寶寶年齡越小所需要的水就越多。水的主要來(lái)源是白開(kāi)水、果汁、餐汁、食物(包括奶)。以每千克體重計(jì)算，嬰兒每天需要的液體量大體是120～150毫升，幼兒是100～140毫升。
寶寶每天的飲水量可以算一算，體重(千克)乘以120～150毫升，得到每天總的液體量，然后再減去寶寶的奶量以及食物中水分，就可以得到寶寶每天的飲水量。正常情況下，寶寶的攝入量與排出量是平衡的。即使攝入稍多一點(diǎn)，也會(huì)從尿中排出。由于一般給寶寶喂的水中并不含有鹽類，所以不會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)，你不必為此擔(dān)憂。
寶寶不愛(ài)喝水主要有以下原因：
1、在嬰幼兒時(shí)期為寶寶在補(bǔ)鈣時(shí)，有些補(bǔ)鈣產(chǎn)品為了嬰幼兒能夠喜歡服用，所以加入很多其他成分，加重補(bǔ)鈣產(chǎn)品的口味。媽咪們以為嬰幼兒很愛(ài)吃，殊不知，給嬰幼兒的鈣不能太甜，這會(huì)引起口味的偏好，影響寶寶正常喝水和喝奶，甚至影響食欲。
2、很多孩子不愛(ài)喝水，導(dǎo)致這個(gè)問(wèn)題的原因要追溯到嬰兒喂養(yǎng)期，由于科學(xué)知識(shí)的缺乏，很多家長(zhǎng)在孩子的嬰兒期沒(méi)有注意給孩子喂養(yǎng)足夠的水分，久之，造成孩子沒(méi)有喜水的習(xí)慣;
3、寶寶的生活自理能力是逐步完善的，有的家長(zhǎng)擔(dān)心孩子水喝多了造成小便增加，有意無(wú)意地減少寶寶的飲水量;
4、攝入不均勻。喝水也要有個(gè)大致的時(shí)間，應(yīng)避免要么一天不喝，要么一次喝很多。我們都明白每天要按時(shí)吃飯，生病了要按時(shí)吃藥的道理，可是又有幾人注意了要按時(shí)喝水呢?當(dāng)我們了解了水與營(yíng)養(yǎng)、水與健康的關(guān)系之后，我們就應(yīng)當(dāng)注意到寶寶要按時(shí)喝水了。
九個(gè)月的寶寶已經(jīng)能夠吃輔食了，這時(shí)候少量的吃一點(diǎn)豬肝也是有好處的，豬肝含有豐富的維生素a，還有豐富的鐵質(zhì)元素，有很好的補(bǔ)鐵的作用，在提高孩子免疫力方面效果是非常不錯(cuò)的，孩子在吃豬肝的時(shí)候要了解注意事項(xiàng)，不要吃得過(guò)多，另外在制作方法上也應(yīng)該有所注意，可以做成豬肝泥來(lái)食用。
九個(gè)月寶寶能吃豬肝嗎
寶寶能吃豬肝。豬肝含有豐富的鐵和維生素A、B1、B2、B12等多種營(yíng)養(yǎng)素。其中維生素A含量極為豐富，對(duì)防治嬰兒維生素A缺乏所致的夜盲癥，具有良好的作用。還含有大量的鐵，能預(yù)防缺鐵性貧血的發(fā)生。
九個(gè)月寶寶豬肝怎么吃
一、豬肝瘦肉泥
材料
豬肝和瘦豬肉，姜汁適量
做法
1.將豬肝和瘦豬肉洗凈，去筋，放在砧板上，用不銹鋼湯匙按同一方向以均衡的力量刮，制成肝泥、肉泥。
2.然后將肝泥和肉泥放入碗內(nèi)，加入少許冷水、料酒、姜汁和鹽攪勻，上籠蒸熟即可食用。
二、寶寶輔食豬肝泥
簡(jiǎn)介 豬肝含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，富含維生素A和微量元素鐵、鋅、銅，尤其母乳寶寶易缺鐵，所以豬肝泥是母乳寶寶輔食的不二選擇。
材料
豬肝 60g
寶寶米粉 適量
做法
1.豬肝洗凈去筋膜后切小塊
2.預(yù)熱燜燒罐，預(yù)熱空罐1分鐘，將水倒出
3.二次預(yù)熱，加入豬肝塊，預(yù)熱1分鐘，將水倒出
4.注入沸水至八分滿，略攪拌后燜煮60分鐘
5.取出豬肝，依寶寶可咀嚼的能力加入適量湯汁及寶寶米粉后以食物調(diào)理棒打至泥狀即可食用
小訣竅
若無(wú)寶寶米粉也可以適量米粥替代，增加豬肝口感。
三、自制豬肝泥
材料
豬肝200克，生姜2片，白醋1大匙，鹽1/4小匙，涼開(kāi)水50克
做法
1.將豬肝先切成薄片，放入碗內(nèi)，加入白醋，鹽腌制10分鐘。
2.小鍋內(nèi)放入清水及姜片，大火燒開(kāi)后加入豬肝片。用中火煮至豬肝完全轉(zhuǎn)成白色，撈起瀝凈水份。
3.將豬肝切碎，加入攪拌杯內(nèi)，加入清水50克，用攪拌機(jī)攪拌成細(xì)膩的泥狀。
4.將攪好的肝泥，再度放入小鍋內(nèi)，用小火煮至沸騰即可，取出放涼后放入冰格內(nèi)保存。
小訣竅
1.豬肝的腥味比較重，所以在制作之前要用白醋及鹽腌制一下，以達(dá)至殺菌去腥的功效。
2.煮好的豬肝如果直接用攪拌機(jī)攪打是不能動(dòng)的，所以要添加一些涼開(kāi)水，就很容易攪拌了。攪拌好的肝泥要重新煮過(guò)，這樣才能保證干凈衛(wèi)生。
3.注意：豬肝忌與含大量維生素C的食品同食，同食會(huì)使維生素C失去原有的功效，如與：辣椒，山楂等。
寶貝的這個(gè)年齡階段，正是身體需要一些元素的重要時(shí)期，在這個(gè)時(shí)候不僅僅要注意給孩子合理的膳食搭配，要注意吃的健康一些，比如很多的小孩子，八個(gè)月的年齡家長(zhǎng)就開(kāi)始在吃各種各樣的面食，包括米飯，稀粥一類的也會(huì)經(jīng)常吃，但又擔(dān)心孩子的腸胃不耐受，消化不良和生病，那八個(gè)月的寶寶究竟能不能吃米飯呢？
八個(gè)月寶寶可以吃米飯嗎
可以。不過(guò)此時(shí)寶寶的消化系統(tǒng)還不夠健全哦，最好吃煮得爛一些的稀飯。還可以吃，米糊，雞蛋，爛面條，小餛飩，小饅頭，小面包；瘦肉泥，豬肝泥，雞肝泥，蔬菜泥，山藥泥，蝦泥，豆腐泥，拿來(lái)拌到稀飯里在喂寶寶吃。
寶寶腹瀉也可以喝米粥，尤其是6個(gè)月到1歲的寶寶。注意減少奶的攝入，因?yàn)槟唐鋵?shí)不容易消化，米湯或者米粥才有利于消化，消化道功能異常的寶寶需要相對(duì)清淡飲食。
寶寶過(guò)早吃米飯的危害
過(guò)早吃"大人飯"的傷害可不?。?/p>
一、咀嚼能力弱，增加腸胃負(fù)擔(dān)
飯時(shí)不懂得仔細(xì)咀嚼食物，喜歡嚼兩口就吞到肚子中。當(dāng)寶寶比較饑餓時(shí)，甚至都不再咀嚼，就囫圇個(gè)的吞下。沒(méi)有經(jīng)過(guò)分解過(guò)的食物，不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會(huì)造成寶寶出現(xiàn)消化不良的情況。
二、調(diào)味料過(guò)早攝入，增加患病幾率
在寶寶味覺(jué)發(fā)育時(shí)期，攝入過(guò)重口味的食物，容易影響寶寶正常飲食偏好，養(yǎng)成只偏愛(ài)一種味道，嗜甜或嗜咸，偏食或挑食。日積月累的重口味，易增加寶寶成年后患高血壓、肥胖癥等疾病的幾率。
三、影響鈣吸收，造成寶寶發(fā)育遲緩
成人飯口味偏重，假如寶寶較早食用成人飯，攝入的鹽超標(biāo)不僅會(huì)增加寶寶患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)影響寶寶鈣吸收，造成寶寶發(fā)育遲緩。
通常是處于身體迅猛發(fā)育的時(shí)期，所以營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充一定要跟上，輔食種類，應(yīng)該多選擇，營(yíng)養(yǎng)豐富的水果蔬菜以及奶類，肉類等，綜合搭配，同時(shí)在烹飪上花一點(diǎn)心思，把食物做得更美味，寶寶甚至?xí)约褐鲃?dòng)吃飯哦。
對(duì)于開(kāi)始添加輔食的8個(gè)月大的寶寶們來(lái)說(shuō)，粥是個(gè)很好的選擇，因?yàn)樵谒休o食食譜中，粥不僅營(yíng)養(yǎng)十分豐富，而且健脾胃、易消化。特別是在寒冷冬季，給小寶寶們喝些暖胃的粥，不僅能提高其身體的御寒能力，而且還可以預(yù)防感冒。既然給寶寶吃粥的好處這么多，那就趕緊讓我們一起看看八個(gè)月寶寶吃什么粥最有營(yíng)養(yǎng)吧。
一、【黃金鮮蝦粥】
原料：大米、鮮蝦、南瓜
做法：
1. 大米淘洗干凈后，放入電飯鍋中，直接加入開(kāi)水煮1個(gè)小時(shí);
2. 南瓜去皮、切片，上蒸鍋隔水蒸熟;
3. 把蝦放入沸水煮熟后，將蝦仁撥出(剔除蝦線);
4. 用刀將蝦仁切的碎碎的，備用;
5. 南瓜蒸好后，用料理棒打成泥;
6.粥煮好后盛出，將蝦仁碎和南瓜泥拌入粥內(nèi)即可。
小貼士：蝦的肌纖維比較細(xì)，組織蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)松軟。水分含量多，所以肉質(zhì)很細(xì)嫩，容易消化吸收，特別適合寶寶食用。
二、【蔬菜雞蛋粥】
原料：大米、熟雞蛋、小油菜、小蔥、鹽
做法：
1. 剝皮后的熟雞蛋一個(gè)，小油菜2棵，小蔥一顆備用;
2. 鍋里加入適量的水，放入淘洗好的大米，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)中小火熬粥;
3. 小蔥切成小碎蔥花，熟雞蛋切成小塊，備用;
4. 兩顆小油菜切去根部，在水龍頭下沖洗干凈后，用淡鹽水浸泡五分鐘左右;
5. 小油菜切成細(xì)絲，然后再鍋里焯水一下;
6. 熬粥20分鐘后把雞蛋放入鍋里煮3分鐘;
7. 小油菜放入鍋里煮1分鐘;
8.關(guān)火加入蔥花，加入適量鹽，美味的營(yíng)養(yǎng)粥就做好了。
小貼士：蛋清中富含優(yōu)質(zhì)蛋白、核黃素、生物素和和鈣、磷、鐵等物質(zhì)，而蔬菜是人們?nèi)粘ｏ嬍持懈潜夭豢缮俚氖澄镏唬瑢?duì)于寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)說(shuō)雞蛋和蔬菜是個(gè)完美的搭配。
【紫薯燕麥小米羹】
原料：30ml小米、30ml燕麥、15克紫薯、15ml芝麻.
做法：
1. 紫薯去皮，切成小塊兒，入鍋蒸熟;
2. 小米淘洗干凈后，加水，按下煮粥鍵開(kāi)始熬粥;
3. 小米粥熬了30-40分鐘后，準(zhǔn)備加入即食燕麥片，再煮3分鐘左右;
4.芝麻炒香，2-3分鐘就差不多，嘗出芝麻的香味即可;
5. 所有的食材都已經(jīng)處理好，準(zhǔn)備一起打成米糊，熬好的燕麥小米粥取其中的一半，蒸好的紫薯20克，芝麻15ml;
6. 再加入50ml的溫水，一起打成米糊就完成了。
小貼士：小米和燕麥的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都高于大米，把所有的食材打成米糊，既有紫薯的甘甜，又有芝麻的香氣，做給小寶寶吃，既能養(yǎng)脾胃又好消化，而且還可以補(bǔ)鈣。
枇杷中含有大量的果膠、胡蘿卜素、檸檬酸及維生素等，不僅是一種營(yíng)養(yǎng)非常豐富的水果，而且還可以入藥。枇杷具有潤(rùn)五臟、滋心肺的功效，而且還能夠保護(hù)視力、滋潤(rùn)皮膚。除此外，枇杷還能夠治療咳嗽。再有，寶寶吃枇杷，可以預(yù)防流行性感冒。那么，八個(gè)月寶寶能吃枇杷嗎?
一、八個(gè)月寶寶能吃枇杷嗎
枇杷鐵質(zhì)多、能潤(rùn)五臟，滋心肺，鈣、磷及胡蘿卜素顯著高于其他常見(jiàn)水果，并含有人體所必需的8種
氨基酸?？梢越o八個(gè)月寶寶吃喔。不過(guò)剛開(kāi)始添加要注意寶寶是否過(guò)敏，有些寶寶會(huì)對(duì)枇杷過(guò)敏的哦。而且剝皮的時(shí)候要注意，不要讓皮上的毛毛沾到果肉上了，寶寶吃了會(huì)不舒服的哦!雖然寶寶吃枇杷有好處，但也不能過(guò)量食用，因?yàn)殍凌诵詻?，吃多了反而不好。多食枇杷還會(huì)助濕生痰，繼發(fā)痰熱，所以最好不要一次吃太多，每次1-2個(gè)就好。
二、寶寶吃枇杷的好處
1.枇杷具有保護(hù)視力、保持皮膚健康潤(rùn)澤、促進(jìn)寶寶的身體發(fā)育的功用。枇杷能刺激消化腺分泌、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，寶寶吃枇杷可以止咳、潤(rùn)肺、清熱、利尿。
2.枇杷還可以潤(rùn)肺止咳，祛痰，治療各種咳嗽，枇杷葉晾干后制成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆。枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用，因此寶寶吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。
3.枇杷含有多種有機(jī)酸，這些有機(jī)酸不僅能刺激胃液的分泌，能使唾液分泌量大大提高，對(duì)于厭食的寶寶來(lái)說(shuō)，這些酸酸甜甜的水果絕對(duì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4.枇杷中含有豐富的粗纖維，能夠有效的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，保持大便通暢，預(yù)防便秘問(wèn)題的發(fā)生。
三、適合寶寶的枇杷的吃法
奶香枇杷汁
準(zhǔn)備材料：枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜適量。
做法：
1.枇杷在淡鹽水里泡10分鐘，把枇杷果內(nèi)剝出來(lái)。
2.果肉放入料理機(jī)的隔離罩內(nèi)，加入純牛奶加適量的蜂蜜，啟動(dòng)料理機(jī)攪拌成汁即可。
川貝枇杷露
準(zhǔn)備材料：川貝母10-15g、 枇杷葉4大片、冰糖20-30g 、清水適量。
做法：
1.摘選新鮮的大枇杷葉，用刷子將枇杷葉的兩面刷洗干凈。特別是枇杷葉的背面，有好多絨毛，多刷洗幾遍。
2.將清洗干凈的枇杷葉、川貝母和冰糖放進(jìn)湯鍋里，再加入3碗水。
3.先用大火煮開(kāi)，再用小火慢慢熬煮，待鍋里的水變成1碗的時(shí)候即可出鍋。
?八個(gè)月大的寶寶，已經(jīng)可以吃一些食物和水果，這對(duì)他們的消化食道會(huì)產(chǎn)生一定的影響，讓他們逐漸的開(kāi)始適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。八個(gè)月大的寶寶可以吃香蕉嗎？吃香蕉對(duì)他們的身體好嗎下面我們就來(lái)了解一下。
? 8個(gè)月的嬰兒可以吃香蕉的，給寶寶選擇香蕉的時(shí)候一定要選擇成熟的香蕉。有些不成熟的香蕉吃了可能會(huì)引起寶寶胃腸不舒適，影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，甚至?xí)：殞毥】怠?/p>
?寶寶才8個(gè)月一定要注意科學(xué)的選擇吃水果時(shí)間。給寶寶吃水果盡量選擇在喂奶或進(jìn)餐后，以防在喂奶前喂食水果影響寶寶正常的進(jìn)食量。
?在給寶寶服用水果前，一定要注意水果的清潔、衛(wèi)生。吃水果前要注意洗凈、削皮，以免農(nóng)藥殘留危害寶寶的健康和安全。
?也可以把香蕉做成香蕉泥，喂寶寶食用，同時(shí)應(yīng)注意如果寶寶有腹瀉的癥狀，則不宜食用香蕉?？梢园严憬秹核榱俗龀赡辔箤殞殻部梢园境上憬杜Ｄ讨?。如果寶寶大便干燥還有助于通便。不過(guò)寶寶要少吃點(diǎn)，最多兩小勺就行了。同時(shí)觀察大便，如果稀就要暫停吃香蕉。
?以上就是有關(guān)八個(gè)月寶寶吃香蕉的一些解釋，在給寶寶吃香蕉的時(shí)候，不要大塊大塊地給他們吃，這樣對(duì)他們的身體不好，也讓他們不好消化，八個(gè)月的時(shí)候?qū)殞毷强梢猿砸恍┧?，但是要，處理干凈，這樣才不會(huì)影響到他們的消化。
桑葚味道酸酸甜甜，很多人都很愛(ài)吃。桑葚不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且還具有滋陰補(bǔ)血、生津潤(rùn)腸，的功效。我們知道，七個(gè)月的寶寶就可以開(kāi)始逐漸添加輔食了，有的寶媽為了能讓寶寶盡早多吸取各類食物中的營(yíng)養(yǎng)成分，就給8個(gè)月的寶寶吃了些桑葚，結(jié)果，寶寶出現(xiàn)了拉稀的現(xiàn)象，而且還好幾天都不想吃奶。
一、八個(gè)月寶寶能吃桑葚嗎
寶寶太小了還是不要給寶寶吃桑葚，桑葚吃多了會(huì)引起腹痛肚脹的，何寶寶腸胃發(fā)育不成熟，現(xiàn)在是春季又是多發(fā)性季節(jié)，還是謹(jǐn)慎點(diǎn)比較好，等寶寶到1歲了在吃也行。
二、寶寶多大能吃桑葚
專家建議一歲之后再給寶寶食用桑葚，因?yàn)樯］匦院蝗菀紫?，而月齡較小的寶寶脾胃功能還比較弱，特別，是本身就是脾胃虛寒的寶寶，這個(gè)時(shí)候如果在食用桑葚有可能會(huì)導(dǎo)致腹瀉。如果寶寶食用后出現(xiàn)劇烈腹痛、腹瀉，特別是大便帶有血性時(shí)，就要及時(shí)將寶寶送到醫(yī)院診治。即便是1歲以上的寶寶字在食用桑葚的時(shí)候也要注意適量，因?yàn)樯ｉ┏缘奶嗳菀讜?huì)發(fā)生出血性腸炎和鼻出血。桑葚種含有較多的胰蛋白酶抑制物——鞣酸，會(huì)影響寶寶對(duì)鐵、鈣、鋅等物質(zhì)的吸收。
三、小孩子吃桑葚注意事項(xiàng)
在剛開(kāi)始給寶寶添加果汁輔食的時(shí)候，不建議一開(kāi)始就添加桑葚，應(yīng)該等寶寶適宜了常見(jiàn)水果果汁后，再添加桑葚果汁。寶寶可以吃桑葚，但一定要適量，而且在食用的時(shí)候，建議將一天量的桑葚分幾天給寶寶食用，而不是一次性過(guò)量食用。寶寶每次食用桑葚以50克左右為宜。此外，桑葚只能作為正餐外的補(bǔ)充給寶寶食用，如果寶寶非常喜歡吃，可以一天的分量分幾次吃。
桑椹中含有溶血性過(guò)敏物質(zhì)及透明質(zhì)酸，如果人體大量食用容后容易發(fā)生溶血性腸炎。另過(guò)多食用，還會(huì)導(dǎo)致鼻出血。小孩不能多食，加上小孩體質(zhì)較弱，食用量還應(yīng)較常人少食。
四、寶寶吃桑葚的禁忌
桑葚本身性寒冷，再寶寶的腸胃還沒(méi)有發(fā)育完善，因此，要少量食用。寶寶食用桑葚的時(shí)候，除了可以直接食用，還可以將桑葚洗凈，榨成汁給寶寶食用。注意，寶寶每次食用桑葚以50克左右為宜。此外，桑葚只能作為正餐外的補(bǔ)充給寶寶食用，如果寶寶非常喜歡吃，可以一天的分量分幾次吃。
很多爸爸們都知道，關(guān)于肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)非常的豐富，而且是一種不錯(cuò)的輔食，所以許多寶寶長(zhǎng)了牙齒后，家長(zhǎng)會(huì)給孩子做一些魚(yú)，選擇魚(yú)肉的時(shí)候最好是選擇深海中的魚(yú)類，這樣寶寶吃下去會(huì)更有營(yíng)養(yǎng)，關(guān)于八個(gè)月的寶寶究竟能不能吃魚(yú)，這個(gè)還是要看怎么去給孩子吃的，注意這樣吃才能最好。
八個(gè)月寶寶吃什么魚(yú)最好
在給孩子選擇魚(yú)類時(shí)，不必專挑名貴的魚(yú)，可以就地取材，選擇價(jià)格相對(duì)實(shí)惠的魚(yú)，如鮐魚(yú)（青鲇）、藍(lán)圓鲹（竹莢魚(yú)、池魚(yú)、黃鲇）、馬鮫魚(yú)（鲅魚(yú)）、沙丁魚(yú)等魚(yú)類，DHA含量都很高、蛋白質(zhì)含量也高，而且肉多味美。
另外，魚(yú)的種類豐富，產(chǎn)地也很多，給孩子吃魚(yú)時(shí)沒(méi)必要拘泥于某一種或幾種魚(yú)類，要注意多給孩子嘗試不同品種的魚(yú)，這樣可以讓孩子品嘗不同的口味，綜合攝取不同營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)的魚(yú)肉，并養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。
從食用安全性的角度來(lái)說(shuō)，一些無(wú)肌間刺（俗稱刺少）的魚(yú)類比較適合孩子食用，比如大黃魚(yú)、三文魚(yú)、鯧魚(yú)、帶魚(yú)等。從受環(huán)境污染程度的角度看，一般自然生長(zhǎng)的海魚(yú)類要比人工養(yǎng)殖的海、淡水魚(yú)類污染更少。
寶寶吃魚(yú)有什么要注意的
小孩子吃魚(yú)有很大的好處，但一定選擇刺少的，或者自己剃干凈魚(yú)刺，或做魚(yú)泥，以清蒸、水煮的烹調(diào)方式為宜，少用油炸，一方面是因?yàn)橛驼▽?duì)于寶寶來(lái)說(shuō)過(guò)于油膩、燥熱；二來(lái)是油炸后會(huì)使肉質(zhì)變得比較硬，加上油又會(huì)延緩胃的排空，不利寶寶消化。像是清蒸鱈魚(yú)、魚(yú)粥、魚(yú)丸、魚(yú)湯、青菜炒魚(yú)片等，都是適合寶寶的料理食譜。
說(shuō)了這么多，各位爸爸媽媽對(duì)于這些魚(yú)的種類都掌握了嗎？平時(shí)有空的時(shí)候，不妨認(rèn)真的給寶寶做一頓美味的魚(yú)肉大餐，可以給寶寶換換胃口，同時(shí)也增加營(yíng)養(yǎng)，這樣小家伙的身體才能長(zhǎng)得更棒哦。
八個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始接受一些人類的輔食，但是在吃東西期間要注意飲食方面，并不是什么都可以吃的，一定要松軟容易消化，因?yàn)閷殞氃诓粷M一歲的階段，腸胃功能還沒(méi)有完全發(fā)育完善，這個(gè)時(shí)候盡量不要吃一些太硬的東西，可以適當(dāng)?shù)某晕r，但必須要是糊狀的。
寶寶能吃蝦嗎
寶寶是可以吃蝦的，蝦含有豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，例如優(yōu)質(zhì)蛋白、煙酸、鉀、鈣、鈉、維生素、脂肪酸等等，寶寶吃蝦有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素，有助于寶寶強(qiáng)身健體。而且蝦的味道很鮮甜，容易引起寶寶注意，增進(jìn)寶寶的食欲，幫助寶寶養(yǎng)成愛(ài)吃飯的好習(xí)慣。
蝦含有豐富的鈣元素，寶寶吃蝦可以補(bǔ)充鈣物質(zhì)，有助于寶寶的骨骼發(fā)展和牙齒發(fā)育。寶寶吃蝦還可以補(bǔ)充脂肪酸，脂肪酸還有助于提高寶寶的注意力集中度，有利于寶寶養(yǎng)成耐性和集中的注意力。
蝦里面豐富的蛋白質(zhì)可以幫助提高寶寶身體的免疫力，增強(qiáng)寶寶的抵抗力，補(bǔ)充精力，有助于寶寶身體健康發(fā)展。
蝦還含有煙酸，煙酸有助于促進(jìn)寶寶消化系統(tǒng)的健康，增進(jìn)寶寶的食欲，促進(jìn)寶寶血液循環(huán)，維持寶寶血液功能的正常，還可幫助寶寶擁有健康的皮膚。蝦里面豐富的鉀元素，有助于維持寶寶體內(nèi)的酸堿平衡。
寶寶吃蝦的做法
寶寶吃蝦有助于補(bǔ)充蛋白質(zhì)，提高自身免疫力，還可促進(jìn)寶寶的骨骼，腦部和神經(jīng)系統(tǒng)的健康發(fā)育，但是給寶寶喂食蝦時(shí)也要注意方法，一定要把蝦做熟了才可以讓寶寶吃，生蝦細(xì)菌頗多，吃生蝦容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，要既讓寶寶吃得安全又可以吸收營(yíng)養(yǎng)。
青菜蝦仁粥
原料：50克蝦仁，50克大米，適量青菜，鹽和清水等。
做法：
1、 將大米淘洗干凈，浸泡二十分鐘，將青菜和蝦仁洗干凈。
2、 將蝦仁切成末，加入適量鹽然后攪或抓勻。
3、 將大米加入適量水煮成爛稠狀的粥，加入蝦仁。
4、 觀察蝦仁的顏色，待蝦仁變色后關(guān)火即可。
功效：寶寶的腸胃發(fā)育功能未全，粥是便于寶寶消化的好食物，將蝦仁末加入粥中給寶寶吃，有利于寶寶的腸胃消化，還可給寶寶補(bǔ)充蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，利于寶寶健康成長(zhǎng)。
每到夏日炎炎的時(shí)節(jié)，大街上就出現(xiàn)了許多顏色鮮紅誘人、味道酸甜可口的楊梅。楊梅不僅味道獨(dú)特，吃起來(lái)特別好吃，而且還具有生津止渴、開(kāi)胃健脾、消暑除煩等作用，因而，一直以來(lái)都是不少人很愛(ài)吃的一種消暑水果。如果家中有一個(gè)才8個(gè)月大的小寶寶，大人們可以給寶寶吃楊梅嗎?
一、八個(gè)月寶寶能吃楊梅嗎
一歲以上的小寶寶可以適量吃一些楊梅，楊梅中含有豐富的維生素、蛋白質(zhì)及8種對(duì)人體有益的氨基酸，對(duì)于寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育也是很有好處的，此外楊梅中楊梅含有多種有機(jī)酸，可以幫助促進(jìn)寶寶食欲。另外楊梅的果肉中的纖維素可刺激腸管蠕動(dòng)，有利于體內(nèi)有害物質(zhì)的排泄，預(yù)防寶寶便秘問(wèn)題的發(fā)生。
二、寶寶吃楊梅注意事項(xiàng)
1. 由于楊梅沒(méi)有果皮，所以很容易有果蠅幼蟲(chóng)，為防寶寶吃到蟲(chóng)子和農(nóng)藥殘留，媽媽在給寶寶吃楊梅之前，都要仔細(xì)清洗了，最好買那些剛采摘的，因?yàn)榫嗖烧獣r(shí)間短，出現(xiàn)幼蟲(chóng)的幾率小。一旦被保存幾天后,蟲(chóng)卵就會(huì)因氣溫升高而孵化。
2. 楊梅的核比較大，所以在給小寶寶吃的時(shí)候楊梅的時(shí)候家長(zhǎng)們一定要在旁邊看著，以免寶寶噎到。
3. 楊梅味酸，所以一次性不宜給寶寶吃太多，吃完之后記得給寶寶刷牙以預(yù)防齲齒。
三、楊梅怎么清洗才干凈
1.鹽水泡
可以將買到的楊梅放到一個(gè)較大的廣口碗中，然后倒入剛好覆蓋住全部楊梅的水，然后將鹽倒入水中一起浸泡楊梅，足夠濃度的鹽水可以起到趕走小蟲(chóng)子。浸泡楊梅的時(shí)間為20-30分鐘，浸泡完畢后，就用清水過(guò)濾干凈，將臟物洗掉。
2.果蔬清洗劑
果蔬清洗劑難免含有化學(xué)成分，盡管能夠?yàn)闂蠲分泻娃r(nóng)藥，但是也無(wú)法避免著中國(guó)清洗劑本身就帶有危害身體的物質(zhì)。所以，在使用果蔬清洗劑的時(shí)候，一定要再用清水將楊梅沖洗一遍。
3.清水泡
可以用普通的清水浸泡楊梅，注意全部楊梅必須浸泡在水里，然后用食指按照同一個(gè)方向攪動(dòng)水里的楊梅，這樣，密度較大的物質(zhì)就會(huì)跑到水里面了，但是要注意的是，攪動(dòng)的力度不要過(guò)大，也不要亂攪拌，避免使楊梅的表皮破損，變得不新鮮，不好吃了。
4.蘇打粉
據(jù)悉，使用淀粉溶液或者是小蘇打粉容易也可以清洗楊梅，如果家中沒(méi)有，也可使用面粉溶液來(lái)浸泡楊梅也是可以的，用手指攪拌一下，將臟東西或者大的蟲(chóng)子分離出來(lái)，然后過(guò)濾出楊梅，用清水沖洗干凈便可。
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