內(nèi)脂做豆腐花為什么酸
為什么要長期做養(yǎng)生。
身體是智能的載體,是事業(yè)的本錢。對自己晚年負責,就不應(yīng)該對晚年的健康透支。生活中,人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題,不注意養(yǎng)生,將為我們的生活埋下悲劇的種子。對于飲食養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?考慮到您的需要,養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地編輯了“內(nèi)脂做豆腐花為什么酸”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
豆腐花也就是豆腐腦,是一種在很多地區(qū)都比較流行的食物,由于有著嫩滑的口感,還可以達到很好的果腹效果,因此受到了不少人的歡迎。但是,很多人在做豆腐花的時候,都會發(fā)現(xiàn)豆腐花會有口味酸這樣的問題。下面,就為大家詳細介紹一下豆腐花酸的原因以及解決方法!
一、豆腐腦為什么會酸
我想你一定是用了內(nèi)酯來做凝固,因為用內(nèi)酯味道是帶酸。如果用石膏粉就不酸,但帶點微苦。內(nèi)酯用一千份之2的比例,石膏用千分之4的比例。還有一個方法就用粗的海鹽作為凝固,分量大約是千分之四左右。
做豆腐腦用的輔料內(nèi)酯用少量溫水溶化時,不要太少,太少會不成形,也不能太多,太多發(fā)酸。一般500克豆?jié){用6克內(nèi)酯即可。你是不是內(nèi)酯放多了才發(fā)酸。
二、做豆腐腦酸了怎么補救
如果你用的是內(nèi)酯點的豆腐腦,那做出的豆腐腦都是帶點酸味的,你可以在制作過程中添加點白糖.用石膏做出的豆腐腦是帶點苦澀的,自己根據(jù)自己的口味去調(diào)整.
也可能是你在做的過程中,使用的器皿沾有生水,一旦沾上生水,豆腐腦就很快變質(zhì)了,口感就不好了.建議使用的器皿用開水消毒過,最好沒有水分。
三、豆腐腦怎么做不酸
材料:豆?jié){1袋,內(nèi)酯5g,澆鹵:黃花,黑木耳,香菇,雞蛋;蔥姜蒜,大料,鹽,醬油,味精,雞精,香油,淀粉
做法:
1、內(nèi)酯用1小勺溫水稀釋(一般賣豆?jié){的地方都有賣的)
2、豆?jié){大火燒開降溫至80度,調(diào)入內(nèi)酯溶液,用小勺順勢和勻,靜置晾涼即為豆腐腦。
澆鹵制作:
1、黃花、黑木耳、香菇清水泡發(fā)洗凈(香菇水千萬不要倒);黃花切小段,木耳撕片,香菇切碎;蔥姜蒜切碎末;雞蛋打散成蛋液。
2、鍋中放油少許,小火煸香1瓣大料,下蔥姜蒜,香菇爆香,再放入黃花木耳同炒。
3、倒入2碗水,加鹽、醬油、味精燒開。淀粉+香菇水調(diào)成芡汁邊攪和邊倒入鍋中,冒泡后淋蛋液調(diào)入雞精關(guān)火。
4、吃時澆上花椒辣椒油、香油、香菜即可。
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大概我們每個人都會喜歡吃豆腐,因為豆腐中含有豐富的蛋白質(zhì),能為身體帶來很懂的能量。而且豆腐有很多種做法,比如說可以做成豆腐干,豆腐泡等等。最近又有一種豆腐的新做法,那就是豆腐花。很多人都想了解一下豆腐花是怎么做的。今天就來為大家詳細講解一下。
豆腐花是一種用黃豆制作的小吃,個別的會用豌豆、蠶豆等豆類制作。 將黃豆用水泡漲,磨碎過濾出豆?jié){,豆?jié){如果加入鹽鹵或石膏,就會凝結(jié)成非常稀軟的固體。用鹽鹵制成的較硬,常見于中國北方,叫豆腐腦;用石膏制成的較白軟,叫豆腐花,多見于中國南方。
做法
做法一
石膏豆腐花
基本材料 熟石膏粉50克,干黃豆1000克,生菜油25克,醬油200克,豆豉100克,花椒粉1.5克,熟油辣椒150克,味精0.5克,蔥100克。
【制作方法】
1、干黃豆用水泡約6小時(中間換2~3次水)后,用石磨磨成漿,濾去豆渣,放入鍋內(nèi)燒開,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開,再將燒列去泡沫的豆?jié){沖入盆內(nèi)后用蓋蓋好,約1小時后成團即可。
2、將醬油、花椒粉、豆豉(用刀按成醬)、熟油辣椒、味精、蔥(洗清切細末)在碗內(nèi)調(diào)好,分別放入各小碟內(nèi)。吃時,將豆花盛入碗中,調(diào)料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的調(diào)料食用。
北京豆腐腦
原料配方 碾成碎瓣黃豆5千克 瘦嫩羊肉1.5千克 熟石膏粉225克 干菱粉3.25千克 口蘑250克 花椒5克 蒜泥500克 精鹽100克 醬油500克 辣椒油100克 麻油100克 味精5克
制作方法
制豆腐腦:(1)將黃豆用涼水泡脹(春、秋季需泡3~6小時,夏季泡1小時,冬季泡五六小時,天冷急用,可用溫水包),加水約15千克磨成稀糊,越細越好。然后再加涼水15千克攪勻后,裝入布袋反復(fù)濾出漿水,直到豆渣不膩為止,5千克豆出35千克漿汁為宜。然后撇去漿汁上的浮沫,用大火燒浮,隨即舀出1/3的漿汁,另用盆子盛起,其余的漿汁倒在另一保溫的瓷桶內(nèi),面上的泡沫,也要撇清。
(2)將熟石膏粉放入木勺,加溫水0.5千克調(diào)勻沉入瓷桶的漿汁內(nèi),再往上一提,又順勢將木勺側(cè)轉(zhuǎn)把石膏倒入漿汁內(nèi),接著再將舀出的1/3漿汁沖入瓷桶漿汁內(nèi),使?jié){汁與石膏在翻滾中充分融合,靜置5分鐘后,撇去浮沫,下面凝結(jié)起來的就是豆腐腦。
以上就是我們?yōu)榇蠹医榻B的豆腐花的做法,所以如果對此感興趣的朋友們可以嘗試一下上文中的做法,方法非常的簡潔而且又不耗時間。平時我們可以多查閱一下此方面的資料,這樣也能幫助我們提高廚藝。希望以上內(nèi)容可以幫助大家。
豆腐花是什么?很多北方地區(qū)的人,聽說豆腐花的時候,都會有這樣的疑問,其實所謂的豆腐花就是北方人經(jīng)常食用的豆腐腦,我國南方地區(qū)習慣將食用甜的豆腐花,而北方地區(qū)的人更喜歡吃咸的豆腐花,也正是因為這樣,它才會有兩種不同的稱呼,其實做法和營養(yǎng)價值都是一樣的。
既然知道了豆腐花是什么了,可以說它不管是在北方還是南方,都是很多人早餐的主打,這主要是因為它的營養(yǎng)價值確實是比較高的,可以說一萬豆腐花的營養(yǎng)價值,要超過3個雞蛋。
豆腐花制作須先將黃豆浸泡,依品種或個人喜好約4至8小時不等,俟黃豆吸飽水份后再加以打漿、濾渣、煮滾,復(fù)降溫至90℃。最后步驟稱為“沖豆花”,意即需沖入凝固劑豆?jié){后再靜置5至15分鐘才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆?jié){與凝固劑融合的溫度控制,以及沖豆花的速度與技巧。
豆腐花食用時用一個類似碟子的淺鏟將撇入碗中,加上鹵或佐料。鹵或佐料,各地不同,大致可以分為甜咸兩類。
甜豆腐花
甜的一般是加入糖漿或砂糖、紅糖,夏天通常將豆腐花放涼了吃,冬天則加入熱糖水食用,有人為了驅(qū)寒還會在糖水中加入姜汁或是為了口感加入綠豆、紅豆、各色水果或是粉圓一起食用。更新穎的吃法會加上巧克力糖漿、滿天星制成的“巧克力豆花”,再香港還有配
咸豆腐花
咸的一般是加入咸味的佐料,北方有加入肉餡的,芹菜、榨菜,黃花菜、木耳的;沿海有用海帶絲、紫菜、蝦皮的;還有放入麻醬、辣椒油、香菜、醬油、醋的;也有放韭菜花、蒜泥、蔥花的等等,各地的口味不同主要取決于佐料。其中在河南還有一種加入胡辣湯的,稱之為“豆腐腦胡辣湯兩攙”,極富地方特色,而四川的麻辣豆花,麻辣鮮香,也別有風味。
知道了豆腐花是什么,也了解了人們經(jīng)常都怎么食用豆腐花之后,希望您可以注意,在吃咸豆腐花的時候最好不要和香蔥一起食用,不過因為它含鈣比較多,所以對于有骨質(zhì)增生的人而言,最好是可以適當?shù)目刂埔幌露垢X的食用量。
說到豆腐花,很多人都會喜笑顏開的。因為對于大家來說,豆腐花是種比較好吃的食品,但是要是說到自制豆腐花,通常很多人都是不會的。但是對于重慶那邊的人來說,基本上每個人都是會做豆腐花的,這主要是因為豆腐花在重慶那邊是比較受歡迎的。所以在全國各地,經(jīng)??梢砸姷街貞c人開的豆腐花店。
豆腐花在很多地區(qū)還有別的稱呼,就比如豆腐腦,這是最常聽到的一種稱呼了。豆腐花其實在本質(zhì)上來說和豆腐是很相似的,都是屬于豆制品。豆腐花味道鮮美,入口即化,所以很多人喜歡吃豆腐花的。那么,下面就來說說自制豆腐花的做法。
烹飪食材
材料:豆?jié){1袋、花生仁、豌豆仁、胡豆仁、榨菜、蔥花
調(diào)料:內(nèi)酯、鹽、味精、美極鮮、辣椒油、白糖
自制豆腐花
烹飪方法
1、將豆?jié){放入鍋中煮開。
2、取一碗,放入一勺匙內(nèi)酯,用少許溫水化開。
3、將煮開的豆?jié){打去浮沫,倒入裝有內(nèi)酯的碗中,加蓋,靜置15分鐘。
4、趁空,將花生、豌豆、胡豆搗碎,榨菜、蔥花切末備用。
5、放入處理好的果仁、榨菜、蔥花和調(diào)料即可。
烹飪小貼士:
1、豆?jié){一定要煮的特別開,這樣溫度才夠。
2、將煮好的豆?jié){倒入內(nèi)酯碗中后,千萬不要晃動,不用擔心會凝塊不均,只要內(nèi)酯化開的均勻,絕對沒有問題。
3、一定要記得放果仁,家里有什么放什么,花生、瓜子、堅果都行。
豆腐花亦稱豆腐腦,一道著名的漢族小吃,可分為甜、咸兩種吃法。一般來說,甜食主要分布于中國南方(甜豆腐花),后者則為中國北方(咸豆腐腦)。豆花制作須先將黃豆浸泡,依品種或個人喜好約4至8小時不等,俟黃豆吸飽水份后再加以打漿、濾渣、煮滾,復(fù)降溫至90℃。最后步驟稱為“沖豆花”,意即需沖入凝固劑豆?jié){后再靜置5至15分鐘才能完成。而豆花美味的技巧就出于豆?jié){與凝固劑融合的溫度控制,以及沖豆花的速度與技巧。
其實,從上面文章介紹的自制豆腐花的做法當中我們就可以發(fā)現(xiàn),自制豆腐花的做法并不是多難的,平時很多人不會做的原因主要是,很多人并不想著來自己做豆腐花,另一方面是因為很多人想做卻是苦于沒有辦法,所以也是完成不了的?,F(xiàn)在有了這么詳細的做法,那么,以后大家想吃的時候就可以自己來做著吃了。
豆腐腦因為食物本身的味道非常的滑嫩香甜,十分美味,有的人就是每天的造成都會去吃豆腐腦,還有的人甚至吃這個減肥,其實豆腐腦這種食品不僅僅只是味道美味,還具有很多的養(yǎng)生保健的功效,下面就讓小編給大家介紹一下。豆腐花有什么功效呢?
第一,豆腐花有什么功效呢?豆腐除含蛋白質(zhì)外,還可為人體生理活動提供多種維生素和礦物質(zhì),尤其是鈣、磷等。如果用食用石膏作凝固劑,含鈣量會有所增加,對防治軟骨病及牙齒發(fā)育不良等疾病有一定功效,豆腐為補益清熱養(yǎng)生食品,常食之,可補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適于熱性體質(zhì)、口臭口渴、腸胃不清、熱病后調(diào)養(yǎng)者食用?,F(xiàn)代醫(yī)學證實,豆腐除有增加營養(yǎng)、幫助消化、增進食欲的功能外,對齒、骨骼的生長發(fā)育也頗為有益,在造血功能中可增加血液中鐵的含量;
第二,豆腐不含膽固醇,為高血壓、高血脂、高膽固醇癥及動脈硬化、冠心病患者的藥膳佳肴。也是兒童、病弱者及老年人補充營養(yǎng)的食療佳品。豆腐含有豐富的植物雌激素,對防治骨質(zhì)疏松癥有良好的作用。還有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。
豆腐花有什么功效呢?豆腐中的卵磷脂,還有益于神經(jīng)、血管、大腦。腦神經(jīng)細胞中卵磷脂的含量約占其質(zhì)量的17%~20%。充足的卵磷脂能維持腦細胞的正常代謝和運轉(zhuǎn),從而提高腦細胞的活性化程度,提高記憶與智力水平。豆腐含有豐富的植物激素—大豆異黃酮,這種物質(zhì)尤其適合更年期階段的女性。其可以幫助平衡更年期階段女性體內(nèi)的雌激素、改善骨質(zhì)疏松、改善更年期癥合癥。補鈣豆腐是補鈣很好的一種選擇。和牛奶相比,豆腐或者豆?jié){更適合中國人的體質(zhì),因為中國人中有很多是屬于乳糖不耐受的。
眾所周知,豆腐花是利用新鮮的黃豆制作而成的一種美味的小吃。黃豆本身富含了較多的蛋白質(zhì),而且還有很多不飽和的脂肪酸和微量元素,因此豆腐花的功效和作用是不容置疑的。而豆腐花不僅可以作為甜品食用,此外還能夠作為咸食食用,味道和營養(yǎng)同樣是值得推薦和稱贊的。那么到底豆腐花的做法是什么呢?
其實豆腐花的做法并不復(fù)雜,一般來說都是將黃豆浸泡過后,然后利用豆?jié){機將黃豆打漿,濾渣,煮滾等步驟制作而成的。此外豆腐花還可以制作成不同的口味,咸甜皆可,又老少皆宜。
豆腐花的做法
玫瑰豆腐花
材料:速溶豆腐花一小包,玫瑰花兩朵,開水100毫升
做法
1.把速溶豆腐花粉末倒在碗里,把玫瑰花去花蒂,花瓣擺開,和速溶豆腐花一起放在碗里。
2.往碗里倒進100毫升開水,順時針攪拌至速溶豆腐花粉末充分溶解即可。
3.放置十五分鐘后,等豆腐花凝固了即可食用,冷藏后風味更佳。
姜汁紅糖豆腐花
材料:豆腐1盒,紅糖粉幾湯匙、姜1塊。
做法
1、先把豆腐切成方塊,放在碟子里蒸10-12分鐘,在蒸整夜時騰出手,用一小鍋,加1湯匙左右水,4-5湯匙紅糖粉,攪拌均勻;
2、用姜磨磨姜茸,用手擠壓姜茸滴出姜汁放在小鍋里,不斷攪拌,攪拌至起泡,收火,此時鍋內(nèi)的糖粉已成糖漿,倒入一容器里;
3、豆腐蒸好后倒去滲出的水,加上糖漿即可食用。
關(guān)于豆腐花的做法,一般來說南方的朋友都喜歡吃甜的豆腐花,而北方的多喜歡咸的做法。上面介紹了兩款不同口味的豆腐花,玫瑰和姜汁,不僅營養(yǎng)豐富,口感香滑,此外還能護膚養(yǎng)顏。因此大家不妨利用周末的時間,嘗試著在家中制作吧!
石膏豆腐花是很多人比較喜歡吃的一道食物,而且它除了可以給我們帶來美味的享受之外,還能夠起到清熱消炎止渴利水,分解中暑問題的功效,所以說對這樣一道食物,很多人都比較的喜愛,但是卻不是所有人都知道石膏豆腐花的制作方法,下面就為大家具體來介紹一下,
1、干黃豆用水泡約6小時(中間換2~3次水后,用石磨磨成漿,濾去豆渣,放入鍋內(nèi)燒開,而后下生菜油,散去泡沫。另用一盆加150克水將石膏粉化開,再將燒列去泡沫的豆?jié){沖入盆內(nèi)后用蓋蓋好,約1小時后成團即可。
2、將醬油、花椒粉、豆豉(用刀按成醬)、熟油辣椒、味精、蔥(洗清切細末)在碗內(nèi)調(diào)好,分別放入各小碟內(nèi)。吃時,將豆花盛入碗中,調(diào)料每人1碟,拈豆花蘸碟子里的調(diào)料食用。
功用為寬中益氣,清熱消炎,止渴利水。用于熱病煩渴、下胃腸濁氣、中暑、解熱毒等癥。
制作:方法: 1. 豆?jié){機做出豆?jié){,盛在大碗里 2. 內(nèi)酯用涼白開化開,在豆?jié){90攝氏度左右放入,并攪拌均勻 3. 加蓋,大碗周圍用布包起來保溫,因為80-90攝氏度凝固最快 4. 等待豆?jié){凝固成豆花的期間,準備配料,小蔥切碎,榨菜切丁等 5. 約15-20分鐘后豆花可成型,盛出來加入上述調(diào)料即可食用啦
很多時候?qū)σ恍┟牢兜氖澄?,人都覺得有在外面才能夠吃的到,但實際上你認為比較復(fù)雜的食物,只要你注意掌握他的一些方法和技巧,自己在家也能夠動手完成,而我們都知道自己能夠動手完成制作的食物,也會讓自己比較有成就感。
所謂的豆腐花其實很多地方都喜歡將其稱之為豆腐腦,它是很多北方地區(qū)非常受歡迎的早餐之一,吃的時候一般有兩種吃飯,一種是放入白糖吃甜豆腐花,另外一種是加入一些調(diào)料或者是胡辣湯,吃咸的豆腐花,兩種吃飯各局特點,您完全可以根據(jù)自己的喜好來選擇吃法。
豆腐花在各大城市之所以受到人們歡迎,不但和它非常的美味有關(guān)系,要知道豆腐花的營養(yǎng)價值可是相當高的,它也屬于豆制食品的一種,經(jīng)常食用對于補充身體所需要的營養(yǎng)成分非常有效果。具體吃豆腐花有什么好處您可以看下本文分析。
豆腐腦即是豆腐花,又稱老豆腐,豆花,是利用大豆蛋白制成的高養(yǎng)分食品。主要分為甜、咸兩種吃法。一般來說,甜食主要分布于中國南方、香港及臺灣,咸食則為中國北方。豆花制作須先將黃豆浸泡,依品種或個人喜好約4至8小時不等,俟黃豆吸飽水份后再加以打漿、濾渣、煮滾,復(fù)降溫至90℃。最后步驟稱為“沖豆花”,意即需沖入凝固劑豆?jié){后再靜置5至15分鐘才能完成。
豆腐腦除含蛋白質(zhì)外,還可為人體生理活動提供多種維生素和礦物質(zhì),尤其是鈣、磷等。如果用食用石膏作凝固劑,含鈣量會有所增加,對防治軟骨病及牙齒發(fā)育不良等疾病有一定功效。
適合人群:一般人皆可食用。
適用量:每次1碗,約50克。
吃豆腐花的益處豆腐養(yǎng)分豐碩。人體需要的卵白,豆腐(包羅豆乳、豆腐腦)里良多。一兩大豆的卵白等于一兩瘦肉,等于三個雞蛋,等于四兩大米。豆腐里還含無鉀、鈣、鎂,其外鈣的含量比牛奶還多。
對于吃豆腐花有什么好處相信您已經(jīng)非常清楚,雖然豆腐花對于人體有如此大的營養(yǎng)價值,但是因為它本身屬于寒性的食物,所以對于體質(zhì)偏寒的人來說,是不適合食用豆腐花的,尤其是對于經(jīng)常會出現(xiàn)嘔吐的人來說,更不適合食用豆腐花。
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