寶寶魚(yú)泥的做法大全
女性養(yǎng)生湯的做法大全。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”古今的人們對(duì)養(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩(shī)句，沒(méi)有好的身體，萬(wàn)事事皆休。積極而有效的飲食養(yǎng)生是如何進(jìn)行的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“寶寶魚(yú)泥的做法大全”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
寶寶在八個(gè)月大小的時(shí)候，家長(zhǎng)們就需要適當(dāng)?shù)奶砑右恍┹o食了，在輔食的選擇也需要注意，要多選擇高營(yíng)養(yǎng)和容易消化的食物，比如魚(yú)泥就可以，魚(yú)泥中含有很多的微量元素，和其它肉類(lèi)相比更容易讓寶寶來(lái)消化，還不容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，那么寶寶魚(yú)泥的做法大全有哪些?
第一，寶寶魚(yú)泥的做法大全有哪些?食材： 新鮮魚(yú)1塊、水。 做法：將收拾干凈的魚(yú)放入開(kāi)水中。煮后剝?nèi)ヴ~(yú)皮，除去魚(yú)骨刺后把魚(yú)肉研碎，然后用干凈的布包起來(lái)，擠去水分。將魚(yú)肉放入鍋內(nèi)，加入100克開(kāi)水。直至將魚(yú)肉煮軟即成。 最后用碗裝上即可。
第二，番茄魚(yú)泥 、食材： 去骨魚(yú)肉1小塊、西紅柿1/2個(gè)。 做法： 將西紅柿洗干凈，用開(kāi)水燙過(guò)之后，剝?nèi)テぃ?/2個(gè)，切成碎末。 將魚(yú)肉洗干凈，放入蒸鍋中蒸熟。 將蒸熟的魚(yú)肉取出，剁碎，再仔細(xì)檢查是否有魚(yú)刺。 取一口小鍋，放入少許清水，加入魚(yú)肉末、西紅柿碎塊。 將魚(yú)肉和西紅柿泥拌勻。用大火煮開(kāi)之后，換成小火，將魚(yú)肉西紅柿煮爛即可盛入碗中。
第三，西蘭花三文魚(yú)泥 食材： 西蘭花20克、三文魚(yú)50克。做法：西蘭花焯水、切碎備用。三文魚(yú)蒸熟(大約蒸10分鐘)。 蒸好的三文魚(yú)與西蘭花(可以加一點(diǎn)高湯)打泥即可。
寶寶魚(yú)泥的做法大全有哪些?牛油果鱈魚(yú)泥 、食材： 牛油果半個(gè)、鱈魚(yú)50g、水80ml。做法：將牛油果切小塊、鱈魚(yú)切末。 加入水，上鍋蒸20分鐘。蒸好的鱈魚(yú)和切好的牛油果拌在一起，用料理機(jī)打10秒鐘即可。魚(yú)泥餛飩 、食材： 小銀魚(yú)100克、洋蔥10克、鹽少許、植物油適量、混沌皮適量。做法：銀魚(yú)、洋蔥加入少許鹽，再加入少許植物油，用料理機(jī)打成泥。將準(zhǔn)備好的餡料包好混沌。鍋里煮清水片 水開(kāi)后下如餛飩。 清水煮沸下入混沌煮至飄起即熟。 最后盛入碗中滴入適量寶寶油，再放入蝦皮和紫菜調(diào)味。
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剛出生的寶寶是依靠母乳或者奶粉來(lái)補(bǔ)充體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)的。但是，在寶寶成長(zhǎng)的后期，母乳不能有效地供給營(yíng)養(yǎng)，需要給寶寶做一些輔餐來(lái)補(bǔ)充，果泥就是輔餐最好的一種選擇，制作果泥可以選擇蘋(píng)果，香蕉，葡萄，梨等水果，在做之前一定要將水果清洗干凈，因?yàn)樯厦鏁?huì)有農(nóng)藥的殘留，下面一起來(lái)給大家介紹幾種果泥制作方法。
果泥的做法一、蘋(píng)果泥
1、食材：
新鮮的蘋(píng)果半個(gè)。
2、做法：
將蘋(píng)果洗干凈，削皮，先切成小片，去核。然后用勺子將蘋(píng)果碾成泥狀。建議使用輔食機(jī)或料理機(jī)更方便。
3、功效：
蘋(píng)果是秋天常見(jiàn)的水果，吃當(dāng)季水果是最合適的。而且蘋(píng)果中含有豐富的維生素、果膠以及纖維素，尤其適合給便秘的寶寶吃。把蘋(píng)果壓成泥狀會(huì)更加有利于寶寶消化吸收。爸爸媽媽可以選擇紅富士給寶寶吃，紅富士果肉比較軟，給寶寶吃口感更佳。
果泥的做法二、木瓜泥
1、食材：
新鮮木瓜半個(gè)。
2、做法：
將木瓜清洗干凈，豎著切開(kāi)，用勺子將木瓜中黑色的籽去掉備用。將果肉用勺子挖出放入容器中，碾壓成泥即可。
3、作用：
木瓜中含有豐富的維生素C和膳食纖維，而且香氣十足，口味獨(dú)特也好吃，顏色看起來(lái)也很有食欲，很受寶寶歡迎。
果泥的做法三、獼猴桃泥
1、食材：
新鮮的獼猴桃一個(gè)。
2、做法：
將獼猴桃對(duì)半切開(kāi)，用勺子貼著果皮將果肉挖出。將綠色的果肉部分壓成泥狀，給寶寶食用。注意最好將獼猴桃中間白色的部分去除，這些部位寶寶比較難吸收。
各個(gè)年齡層的人都是可以吃蝦的，尤其小孩子和老年人吃蝦非常好，吃蝦是非常好的補(bǔ)鈣方法，老年人吃蝦可以預(yù)防骨質(zhì)疏松，小孩子吃蝦可以促進(jìn)骨骼的發(fā)育，值得一提的是，蝦也是可以做給小寶寶吃的，只是不能像成年人一樣吃，一定要做成寶寶可以吃的蝦泥，下面是蝦泥的幾種流行做法。
寶寶蝦泥的做法大全：
芙蓉豆腐蝦泥羹
材料：嫩豆腐或者蛋豆腐一盒、蝦仁6只、鹽少許、米酒少許、高麗菜葉數(shù)片、姜絲與蔥白適量、味增兩茶匙、太白粉少許。
做法：
1、將蝦仁剁成泥，加一點(diǎn)鹽和米酒，均勻攪拌。
2、將高麗菜先蒸過(guò)，鋪在盤(pán)底，再鋪上切好的豆腐及剁好的蝦泥，最上層加些姜絲和蔥白。
3、調(diào)湯汁：將味增用溫水調(diào)開(kāi)，加些許太白粉，就可以到入鋪好豆腐的盤(pán)中。
4、用蒸爐或者電鍋（要先預(yù)熱），以攝氏100度蒸五分鐘即可。
蝦泥雜蔬營(yíng)養(yǎng)粥
材料：大米90g、基圍蝦60g、胡蘿卜20g、土豆20g、萵苣20g、料酒適量、鮮抽適量、姜適量、蔥適量。
做法：
1、準(zhǔn)備好食材。
2、大米淘?xún)?，放適量水，用燉之寶悶熟。
3、胡蘿卜，土豆，萵苣全部去皮洗凈切粒。
4、放點(diǎn)水?dāng)嚢璩赡唷?/p>
5、倒入粥鍋。
6、與粥攪拌均勻，煮10分鐘。
7、基圍蝦去殼，去沙線(xiàn)，洗凈剁成蝦泥。
8、把蝦泥放入粥鍋里，加點(diǎn)料酒。
9、加一小片姜，一根蔥，燉煮10分鐘。
10、加點(diǎn)鮮抽調(diào)味即可。
蝦泥餛飩
材料：蝦仁200g、胡蘿卜1根、餛飩皮500g、油適量、鹽適量、蔥花適量、醬油適量、香油適量。
做法：
1、準(zhǔn)備好蝦仁。
2、胡蘿卜洗凈去皮。
3、蝦仁剁成泥。
4、胡蘿卜切碎剁成泥狀。
5、將蝦仁和胡蘿卜還有少許鹽，醬油，油香油放在一個(gè)容器里攪拌均勻。
6、準(zhǔn)備好餛飩皮。
7、包成餛飩。
8、鍋內(nèi)水開(kāi)后放入餛飩煮至浮起來(lái)盛出。
蝦仁豆腐豌豆泥粥
材料：熟蝦仁、嫩豆腐、鮮豌豆、厚粥、適量高湯、熬熟植物油。
做法：
1、熟蝦仁剁碎備用，嫩豆腐用清水清洗剁碎，鮮豌豆加水煮熟壓成泥備用。
2、將厚粥、熟蝦仁、嫩豆腐丁、鮮豌豆泥、及高湯放入鍋內(nèi)，小火燒開(kāi)煮爛后。
3、加入熬熟的植物油和少量鹽即成。
如果寶寶在六個(gè)月以上，這時(shí)候媽媽要適當(dāng)?shù)慕o孩子吃一些輔食，為斷奶做準(zhǔn)備，另外對(duì)于鍛煉孩子牙齒咀嚼能力都能發(fā)揮很好的作用，在吃輔食的時(shí)候，胡蘿卜是比較常見(jiàn)的一種輔食，胡蘿卜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，含維生素a，在提高寶寶免疫力，促進(jìn)寶寶眼睛健康方面都能發(fā)揮很好的功效。
一、胡蘿卜魚(yú)泥米粉
胡蘿卜能提供豐富的維生素A，能增強(qiáng)人體免疫力，它的芳香氣味是揮發(fā)油造成的，能增進(jìn)消化，并有殺菌作用。青菜含有維生素C、維生素B和胡蘿卜素，并含有較多的葉酸及膽堿，無(wú)機(jī)鹽的含量較豐富，尤其是鐵和鎂的含量較高。
材料
河魚(yú)或海魚(yú)，胡蘿卜
做法
1、選擇河魚(yú)或是海魚(yú)，蒸熟，取出肉，并小心將魚(yú)刺全部除去，壓成泥，放少量的油清炒，加適量的料酒調(diào)味。
2、將做好的少量魚(yú)泥，連同胡蘿卜泥一起拌在米粉、粥、爛面條中即可。
二、寶寶美食：豬骨胡蘿卜泥
材料
胡蘿卜1小段，豬骨適量
做法
1、 豬骨洗凈，與胡蘿卜同煮，并滴2滴醋進(jìn)去;
2、 待湯汁濃厚胡蘿卜酥爛時(shí)撈出豬骨和雜質(zhì)，用勺子將胡蘿卜碾碎即可。
三、寶寶美食：胡蘿卜泥青菜肉末菜粥
材料
胡蘿卜，青菜，蒸熟肉末，粥，適量高湯，熬熟植物油
做法
1、 將胡蘿卜、青菜煮熟制作成泥;
2、 鍋內(nèi)放入肉末、粥、高湯(豬肉湯)，再加入胡蘿卜泥、青菜泥，小火燉開(kāi)后;
3、 加入熬熟的植物油和少量鹽煮開(kāi)即成。
四、蛋黃胡蘿卜泥
材料
胡蘿卜1/2個(gè)，雞蛋1枚，鹽少許
做法
1、胡蘿卜洗凈去皮，切成小塊，放入鍋中加水煮軟，搗成泥狀。
2、雞蛋煮熟，剝?nèi)サ皻ぜ暗鞍祝〉包S放入碗中，加1湯匙涼開(kāi)水搗成泥狀。
3、將胡蘿卜泥與蛋黃泥混合，加入少許鹽調(diào)味即可。
蛋黃是寶寶蛋白質(zhì)及維生素B族的主要攝取來(lái)源之一，加上胡蘿卜泥富含維生素A及β胡蘿卜素，是寶寶最佳的營(yíng)養(yǎng)副食品。
寶寶到了一定的年齡，就要給孩子補(bǔ)充一些食物，這樣的話(huà)是有助于孩子身體發(fā)育，以及身體各方面的恢復(fù)技能，在接下來(lái)的文章當(dāng)中，我們就是要介紹的關(guān)于寶寶魚(yú)粥的做法大全，多喝一些宇宙對(duì)于補(bǔ)充身體和提高孩子的免疫力。
食材
主料大米150g魚(yú)片100g輔料油適量鹽適量蔥適量胡椒粉適量料酒適量干淀粉適量雞蛋清適量
步驟
.草魚(yú)片成魚(yú)片，洗凈后加入鹽、胡椒粉、料酒
加入雞蛋清
加入干淀粉，用手抓拌均勻
放置一邊腌一會(huì)
砂鍋中放入清水，燒開(kāi)后，把淘洗干凈的大米倒入砂鍋中
大火燒開(kāi)后改小火慢慢的熬
熬至大米爛熟粘稠之時(shí)，放入魚(yú)片煮開(kāi)
.放入適量的鹽和胡椒粉調(diào)味，用小香蔥點(diǎn)綴一下
菜譜特色：
寶寶長(zhǎng)到5，6個(gè)月的時(shí)候，可以開(kāi)始給他輔食，為保證營(yíng)養(yǎng)，又不肥膩，魚(yú)粥是一個(gè)很好的輔食開(kāi)始。
制作步驟（3）
1、大米浸泡3小時(shí)。
2、新鮮的鯽魚(yú)魚(yú)腩用水蒸熟之后，去骨。為了更加保險(xiǎn)，放在攪拌機(jī)里打碎。
3、然后放入小鍋里，加入米和水用小火慢煮。煮的過(guò)程中不時(shí)用筷子攪拌，煮2小時(shí)后，直到看不到米的形狀，吃時(shí)灑上蔥花即可。
文章當(dāng)中了解到呢，寶寶魚(yú)粥的做法大全方法其實(shí)非常簡(jiǎn)單，但生活當(dāng)中只需要少量的做法就會(huì)做一道好喝美味的魚(yú)粥，有興趣的朋友們大家快來(lái)一起嘗試制作。
研究發(fā)現(xiàn)魚(yú)肉中含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)，極容易被人體吸收，因此被諸多寶媽拿來(lái)給寶寶做魚(yú)泥輔食。魚(yú)泥的做法非常簡(jiǎn)單，處理干凈之后放在鍋里蒸煮十幾分鐘就可以了，也可以和米糊攪拌在一起，味道也很不錯(cuò)。
一、寶寶輔食魚(yú)泥做法
1、取草魚(yú)切成兩端。
2、選一塊上鍋蒸10分鐘左右。
3、蒸完后，用器皿將其搗碎，方便寶寶實(shí)用
4、將搗碎的魚(yú)泥加入水，或者米湯調(diào)成糊狀即可給寶寶食用。
二、魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
魚(yú)的蛋白質(zhì)含量為豬肉的兩倍，且屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，人體吸收率高，約有87-98%都會(huì)被人體吸收。魚(yú)中富含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素D和一定量的鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。魚(yú)肉中脂肪含量雖低，但其中的脂肪酸被證實(shí)有降糖、護(hù)心和防癌作用。魚(yú)肉中的維生素D、鈣、磷等能有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。
此外，魚(yú)油還含有豐富的維生素A及D，特別是魚(yú)的肝臟含量最多。魚(yú)類(lèi)也含有水溶性的維生素B6、B12、煙堿酸及生物素。魚(yú)類(lèi)還含有礦物質(zhì)，最值得一提的是丁香魚(yú)或沙丁魚(yú)等，若帶骨一起吃，是很好的鈣質(zhì)來(lái)源;海水魚(yú)則含有豐富的碘;其它如磷、銅、鎂、鉀、鐵等，也都可以在吃魚(yú)時(shí)攝取到。DHA是促進(jìn)腦力的關(guān)鍵元素。
三、魚(yú)的適用人群
一般人群均可食用。但出血性疾病患者不宜多吃魚(yú)，結(jié)核病患者吃藥時(shí)忌食魚(yú)。痛風(fēng)、肝硬化、體質(zhì)過(guò)敏、不孕癥等患者忌食魚(yú)。
孕婦、產(chǎn)婦、哺乳期媽媽都能吃。尤適宜體質(zhì)虛弱、營(yíng)養(yǎng)不足、消化不良、脾胃虛弱、虛勞等癥患者食用。
寶寶也能吃。魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，給較小寶寶添加輔食的時(shí)候，可以把魚(yú)肉剁碎了弄成魚(yú)泥給寶寶吃，還可以煮到稀飯里或者弄碎了加在米糊里。
果凍泥其實(shí)就跟土豆泥差不多，都是把固體狀的食物變成了那個(gè)稀泥狀，吃起來(lái)非常的爽口，大家應(yīng)該都知道，只要是食物，他就有非常多的做法，可能有很多人知道做法很多，也吃過(guò)很多做法不同但是卻是同一種類(lèi)型的食物，但是卻不喜歡這個(gè)東西的做法，那么果凍泥的做法大全又有哪些呢?
果凍完全靠明膠的凝膠作用凝固而成，使用不同的模具，可生產(chǎn)出風(fēng)格、形態(tài)各異的成品。一般情況下，果凍制品要經(jīng)過(guò)果凍液調(diào)制、裝模、冷藏等加工工序制作而成。
1.果凍液的調(diào)制:果凍液的調(diào)制方法較簡(jiǎn)單，一般先浸泡明膠，然后隔水熔化，再加入所需要的配料，即混合成果凍液。果凍液的調(diào)制方法根據(jù)所用凝固原料的不同，常見(jiàn)的有以下兩種：使用果凍粉或使用明膠。
(1)使用果凍粉調(diào)制果凍液使用果凍粉調(diào)制果凍液是最方便、最省時(shí)的方法。因?yàn)樗械哪淘稀麅龇鄱家言诠S(chǎng)配制好并消毒，再經(jīng)干燥處理包裝上市。使用者只需按照產(chǎn)品包裝上的使用說(shuō)明及用量配比表使用即可，使用起來(lái)很方便。
(2)使用明膠調(diào)制果凍液使用明膠制作果凍是較常用的方法。常用明膠的商品名有白明膠、明膠片、結(jié)力粉、結(jié)力片、魚(yú)膠粉等。實(shí)際使用時(shí)要參照不同原料使用說(shuō)明來(lái)使用。如使用明膠片、結(jié)力片，需要先把結(jié)力片用涼水泡軟，然后再調(diào)制。若使用結(jié)力粉，則要求先用少量的涼水浸透后再調(diào)制。
2.果凍液裝模:果凍的成形與果凍的用料配方以及模具的使用有著十分緊密的關(guān)系。果凍大多依靠模具成形，其一般方法是：將已調(diào)配好的果凍混合液體裝入各種類(lèi)型的模子里，在低溫環(huán)境中凝固，形成制品。
果凍的形狀與模具的大小、形態(tài)以及冷卻時(shí)間有關(guān)。一般來(lái)講，果凍的成形不用大型的或結(jié)構(gòu)復(fù)雜的模具。因?yàn)楣麅鰞?nèi)部的凝膠力不足以保持大型模具制作出的成品支撐力，如果加大原料的使用量，就必然降低成品應(yīng)有的質(zhì)量和口感，甚至不能食用。因此，在使用模具時(shí)，大多應(yīng)用小的、簡(jiǎn)單的模具，以確保成品具有應(yīng)有的造型和食用質(zhì)量。
3.果凍的定型:果凍的定型主要是通過(guò)冷卻的方法形成的，但明膠的用量、定型的溫度和時(shí)間與定型的質(zhì)量有關(guān)。定型的一般方法是將調(diào)制好的果凍液體倒人模具中放人冰箱內(nèi)冷卻定型。定型所需要的時(shí)間取決于果凍配方中明膠用量多少。配方中明膠的用量越大，凝固定型的時(shí)間越短，但明膠的用量并不是越多越好，使用過(guò)多，成品凝固過(guò)硬，不僅失去果凍應(yīng)有的口感，而且也失去果凍應(yīng)有的品質(zhì)。一般情況下明膠的用量在3～6%左右冷卻時(shí)間需要3～5小時(shí)。
果凍定型時(shí)的溫度一般在0～4℃。一般來(lái)講溫度越低，果凍定型所需的時(shí)間越短，反之則長(zhǎng)。但果凍定型時(shí)不宜放人溫度在0℃以下的冰箱內(nèi)，因?yàn)楣麅鰞?nèi)大部分原料為含水液體原料，若在0℃以下低溫冷卻，會(huì)使果凍結(jié)冰，失去果凍應(yīng)有的品質(zhì)。果凍在進(jìn)入冰箱冷卻定型時(shí)，應(yīng)在其表面封一層保鮮膜，以防止和其他食品的味道相竄，影響自身的口味。
4.脫模與裝飾:定型后的制品脫模時(shí)，要保持制品完整。因此將定型好的制品從冷藏箱內(nèi)取出后，宜用溫水在模具底部及四周稍燙一下再脫模。若用一次性果凍杯成形的果凍則勿需脫模。果凍的裝飾根據(jù)需求而定，一般適宜用水果、巧克力插片、干果、泡沫鮮奶油等裝飾
沒(méi)有結(jié)婚的你，是否一個(gè)人在外漂泊，為的就是揚(yáng)名立萬(wàn).光宗耀祖。這樣的你是可敬的，但是這樣的你，誰(shuí)來(lái)照顧你的飲食，大部分人都不會(huì)做菜吧？那么，現(xiàn)在就讓小編來(lái)教你如何做好魚(yú)泥釀黃瓜這道菜。
2.12剁好的魚(yú)泥加蔥花，精鹽，淀粉，調(diào)味鮮合勻待用。
3.21拌好的魚(yú)泥。
4.1將備好的魚(yú)泥餡釀進(jìn)黃瓜洞里，如圖。
5.2黃瓜切段，去掉黃瓜心，撒上點(diǎn)精鹽入味，如圖。
6.釀好的魚(yú)泥黃瓜。
7.釀好的黃瓜放進(jìn)油鍋里油煎。
8.兩面翻面，將魚(yú)泥煎熟，關(guān)火淋上生抽即成。
9.魚(yú)泥黃瓜即成。
10.魚(yú)泥黃瓜即成。
11.魚(yú)泥黃瓜即成。
看完關(guān)于魚(yú)泥釀黃瓜做法的詳細(xì)介紹，你是不是很興奮，是不是迫不及待想自己嘗試呢？那就不要猶豫了，趕緊行動(dòng)起來(lái)吧。足夠的實(shí)踐必然會(huì)成就你，讓你做出最美味的它。
小寶寶們?cè)谥饾u的成長(zhǎng)過(guò)程中，他們的胃部也在逐漸的發(fā)育，等到四個(gè)多月的時(shí)候單單的母乳或者是奶粉就不能夠滿(mǎn)足他們了，在這時(shí)候就要開(kāi)始逐漸增加輔食了。寶貝們的輔食首先要從蛋黃開(kāi)始添加，慢慢的可以添加一些蔬菜類(lèi)的食物，對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)青菜泥是一種很不錯(cuò)的選擇。那么青菜泥的做法是怎么樣的呢?這就需要寶媽們認(rèn)真學(xué)習(xí)了。
青菜泥
主料：青菜(或其他綠色蔬菜)50克。
輔料：色拉油、精鹽少許。
制法：(1)將青菜洗凈去莖，菜葉撕碎。
(2)將撕碎的菜葉放入沸水中煮，待水沸后揮起菜葉， 放在干凈的鋼絲篩上，將其搗亂，甲匙壓擠，濾出菜泥。
(3)鍋內(nèi)放少許色拉油，燒熱后將菜泥放入鍋內(nèi)炒一炒，加入少許精鹽即可。
特點(diǎn)：本品營(yíng)養(yǎng)豐富，含多種維生素，可加入粥中或乳兒糕中喂養(yǎng)嬰兒。適宜于4個(gè)月以上的嬰兒食用。
菠菜羹 原料：菠菜葉——5片，肉湯——1大匙
制法(1) 將菠菜葉洗凈之后燉爛。
(2) 將燉爛的菠菜搗碎并過(guò)濾。
(3)將菠菜和肉湯放入鍋中用文火煮。 加酸奶的吃法 嬰兒有可能討厭菠菜味兒，因此，可在其中加入適量酸奶，不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，味道也好。
在寶寶添加輔食的過(guò)程中需要每個(gè)2~3天進(jìn)行添加一種，這樣才能夠讓寶寶們適應(yīng)新的食物，多喂寶寶添加一些蔬菜可以為寶寶在成長(zhǎng)過(guò)程中補(bǔ)充一些豐富的微量元素，這樣才能夠?yàn)閷氊悅兊慕】党砷L(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，讓寶貝有一個(gè)健康的身體。
我們知道寶寶到了一定的年齡就應(yīng)該提供一些輔食給他們食用，因?yàn)閷殞氹S著年齡的增大，單獨(dú)靠母乳已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足寶寶對(duì)于營(yíng)養(yǎng)和能量的需求。輔食的類(lèi)型有很多種，我們可以采用多種食材來(lái)做成輔食，我們不但可以采用蔬菜來(lái)做成輔食而且還可以采用肉類(lèi)來(lái)做成輔食，下文我們介紹一下寶寶輔食肉泥的做法。
輔食是完整均衡的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)成長(zhǎng)中的孩子是很重要的，特別是在0歲階段的營(yíng)養(yǎng)給予，更是奠定寶寶一生健康的根基。在嬰兒階段，母乳當(dāng)然是寶寶最理想的食品，但隨著寶寶一天天長(zhǎng)大，大約四個(gè)月開(kāi)始，光吃母乳或者嬰兒配方奶已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求。所以這段時(shí)間，除了原先母乳或嬰兒配方奶之外，另外還應(yīng)給予寶寶一些固體實(shí)物，這就是我們所說(shuō)的輔食。輔食包括米粉、泥湖狀食品以及其他的一些家制食品。
1準(zhǔn)備新鮮豬里脊肉,適量.手撕成絲,清水浸泡
2冷水下鍋,焯掉雜質(zhì),水開(kāi)為止
3提取肉絲,純水浸泡(純水為涼白開(kāi),隨時(shí)取用)
4肉絲加少許純水,用機(jī)器打成肉泥
5裝入適當(dāng)容器,密封冰凍.
6幾小時(shí)之后取出塊狀成品,封袋保存.
7煲粥煮面時(shí)放入一塊肉泥冰攪拌均勻即可.
注意事項(xiàng)
冰凍輔食也需盡快食用,不要就存于冰箱.
在上面的文章里面我們介紹了什么是輔食，我們知道輔食對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)有著非常重要的作用，所以家長(zhǎng)一定要懂得如何自制輔食才行，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了寶寶輔食肉泥的做法，相信大家都掌握了吧。
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