嬰兒輔食爛面條的做法和注意事項
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對處于幼兒時期的寶寶在日常的生活飲食是非常重要的，因為在這個時期的孩子自身非常需要營養(yǎng)的飲食來提供自身所需的成長營養(yǎng)，而輔食相比于寶寶的主食更加的重要，這是寶寶補充營養(yǎng)的關(guān)鍵飲食，但是對于輔食不僅做法嚴格還有很多的注意事項。那么，嬰兒輔食爛面條的做法和注意事項?
第一，嬰兒輔食爛面條的做法和注意事項?寶寶輔食爛面條怎么做青菜面準備的材料有：青菜，番茄，肉松、面方法/步驟：拿一個小碗，弄一點面，倒進去一點溫水把面和成團不要用涼水，那樣面會很硬，不好煮。用搟面杖把面團搟成面皮切成薄面條。把青菜洗干凈在案板上切成菜末待用。把西紅柿洗干凈切幾片，剁成菜末待用。開火，等小鍋里的水煮開了，倒入適量的面條，青菜末，西紅柿末，一起煮，把面條煮成很爛的時候就可以吃了。
第二，放一丁點鹽，放一點香油，可以把寶寶的肉松放進去點。寶寶會更喜歡吃。這樣一碗青菜西紅柿爛面條就做好了。寶寶六個月以上就可以進食爛面條了，媽媽要做的既好吃又營養(yǎng)，寶寶才會喜歡!寶媽要加油哦!添加新的輔食種類時，應(yīng)將觀察寶寶異常反應(yīng)的時間延長到5-7天，如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏反應(yīng)，及時停止添加該種類食物。適當(dāng)延長添加新種類輔食的間隔，天氣非常炎熱時，可暫時不給寶寶添加新的輔食種類。
嬰兒輔食爛面條的做法和注意事項?自己制作輔食時，應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)喂給寶寶，不要將在冰箱保存的食物直接喂給寶寶，應(yīng)加熱后再用。用瓶裝輔食時注意查看保質(zhì)期及開瓶后存放方法和時間，一旦超過規(guī)定的存放時間，不要喂給寶寶。瓶裝輔食開封前不用存冰箱，但應(yīng)放在陰涼干燥處，避免陽光直曬;開封后沒吃完一定要放冰箱。冰箱冷藏的輔食加熱時，應(yīng)注意不要過燙，因為過熱會破壞食物中的一些營養(yǎng)物質(zhì)，還容易不小心燙傷寶寶。對于瓶裝的輔食，可參照瓶上的使用說明進行加熱，不同的品牌加熱方法可能會有所不同，有的可帶瓶加熱，有的卻需將食物取出再加熱。
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在生活中牛油果見的比較少，它屬于熱帶水果，但牛油果營養(yǎng)價值極高，富含豐富的維生素和不飽和酸，能很好的保護肝臟和心血管，降低膽固醇。寶寶吃了以后有助于身體的成長，可以讓寶寶變得更聰明，那么牛油果有哪些做法呢？
注意事項：
若寶寶從沒吃過牛油果，應(yīng)先少量的喂給寶寶，看寶寶是否過敏。因為，好多寶寶吃完會有腹瀉、起紅疹等過敏現(xiàn)象。不過敏也得由少到多的循序漸進的添加，切記不能多吃，要按照寶寶的消化情況來定量。
育兒嫂在給寶寶準備輔食時，若家里有牛油果，可以嘗試下面幾種輔食做法。
一、最簡單的牛油果泥（6個月以上）
最簡單的做法就是將成熟牛油果的果肉用調(diào)羹壓成泥狀的，然后直接喂給寶寶吃。
牛油果的切法
中間一刀切開
剔除果核
用勺子挖出牛油果
二、蛋黃牛油果米糊（6個月以上）
要準備的食材有：米糊、牛油果、水煮蛋
制作方法如下：
1，將米糊用水調(diào)開。
2，牛油果用調(diào)羹刮泥，水煮蛋的蛋黃碾成泥。
3，最后搭配在一起就可以了。
三、牛油果蘋果泥（6個月以上）
要準備的食材有：牛油果半個、蘋果1/4個、溫開水少許
制作方法如下：
1，將牛油果果肉取出
2，蘋果去皮切成蘋果小丁
3，將蘋果和牛油果放入攪拌機中，加入少量水，打成細膩的果泥即可。
四、牛油果胡蘿卜泥（6個月以上）
要準備的食材有，牛油果一個，胡蘿卜一根。
制作方法如下：
1，將牛油果切開，然后用調(diào)羹將牛油果的果肉刮出備用。
2，胡蘿卜放入鍋中蒸軟后，壓成泥狀后和牛油果泥混合即可。
五、牛油果水果沙拉（1歲以上寶寶使用）
要準備的食材有：牛油果、芒果、蘋果、香蕉、酸奶
制作方法：將所有水果切成小塊備用，撒上濃稠的酸奶調(diào)味即成“水果沙拉”
六、牛油果芝士（1.5歲以上）
要準備的材料有：牛油果，小麥胚芽（或者是壓碎的麥片），奶油芝士，面包。
制作方法如下：
1，將牛油果去皮后，果肉取出搗成泥。
2，芝士放置融化后，和牛油果肉泥混合在一起。
3，加入麥芽或壓碎的麥片成半固狀。
4，最后將半成品捏成小球，混合在面包里面或者是餅干中給寶寶食用即可。
嬰兒是個弱小的群體，在日常生活中需要大人們的悉心照料，尤其是在飲食上，不僅要營養(yǎng)俱全，還要講究口感，口感必須要以柔軟為主，這樣才能保證嬰兒的正常食用。面條因為，營養(yǎng)豐富，所以很多家長會選擇用面條來給嬰兒做主食，那么口感柔軟的嬰兒爛面條怎么做呢？以下是嬰兒拉面條的做法，一起來學(xué)習(xí)吧：
面條是一種制作簡單，食用方便，營養(yǎng)豐富，既可做主食又可做快餐的健康保健食品。面條易于消化吸收。面條含有豐富的碳水化合物，能提供足夠的熱量，而且在煮的過程中會吸收大量的水，100克面條煮熟后會變成400克左右，因此能夠產(chǎn)生比較強的飽腹感。
嬰兒輔食任何調(diào)味料都不要加，尤其忌鹽跟糖，利用原材料的味兒組合成寶寶愛吃的。綠葉青菜味兒較重會覆蓋肉的香味，我兒子不愛吃，換了大白菜，味道不錯。剛好快七個月長了兩顆牙，吃吃肉末，第一次料弄簡單讓他的腸胃適應(yīng)下，往后可以加入蛋黃更營養(yǎng)。
食材
嬰兒面條適量
肉末適量
大白菜適量
制作時間：
用餐人數(shù)：
步驟
1
預(yù)備好食材，瘦肉剁碎成末。
2
面條掰碎，用熱水泡泡備用，煮的會更軟爛
3
大白菜選些嫩梗跟葉剁碎
4
肉末入碗加涼開水?dāng)嚢杈鶆?，鍋中放水，入鍋蒸至發(fā)白
5
加入泡好掰碎的面條，攪拌均勻，煮五分鐘
6
放入剁碎的大白菜，攪拌均勻，全部蒸熟
7
出鍋，放溫再喂給寶寶吃~
一般來講，口感筋道的面條所含的蛋白質(zhì)更多，能夠補充人體所需的營養(yǎng)。面條可以涼吃也可以熱吃，但提醒大家，太熱的面條對食道會有損傷，太涼則不利于消化吸收，所以吃碗溫?zé)岬拿鏃l最有利于營養(yǎng)吸收。傳統(tǒng)飲食中有原湯化原食的說法。人們在吃完面、水餃或元宵后，都要喝點原湯。從營養(yǎng)的觀點來看，這樣做是有道理的。煮淀粉類的食物時，其表面的淀粉會散落在湯中，當(dāng)加熱到100度時，淀粉的顆粒會分解成糊精，能夠幫助消化食物。
大家都知道，在寶寶四個月之前的時候，主要是依靠母乳和奶粉喂養(yǎng)，要等到四個月之后，寶寶需要的營養(yǎng)越來越多了，吃東西的量越來越大了，這時候就需要給寶寶添加輔食了，給寶寶做輔食是一項技術(shù)活，平時人們經(jīng)常會吃面條，其實寶寶也是可以吃面條的，只是要把普通的面條做成適合寶寶吃的輔食。
第一、菠菜面條的做法：
1、菠菜葉子洗凈，準備好面條。ps：面條可以是超市購買的嬰兒面條，可以是手搟面條，看家里有啥了~娃娃這里準備的面條是寶寶奶奶搟的，面粉和水做出來的。
2、菠菜放入煮沸的開水中焯3分鐘左右，盡量煮爛一點。煮好之后撈出放入過濾網(wǎng)中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾壓成泥，透過過濾網(wǎng)漏出的菜泥用勺子刮下來。
3、把面條放到開水中煮爛。時間不等，到煮爛為止。
4、將磨好的菜泥倒入鍋中，和面條一起不斷地攪拌。
5、熬到面條軟爛，盛出稍微冷涼一下即可喂給寶寶吃。
第二、番茄青菜面條：
1、拿一個小碗，弄一點面，倒進去一點溫水把面和成團，不要用涼水，那樣面會很硬，不好煮。用搟面杖把面團搟成面皮切成薄面條。
2、把青菜洗干凈在案板上切成菜末待用。
3、把西紅柿洗干凈切幾片，剁成菜末待用。
4、開火，等小鍋里的水煮開了，倒入適量的面條，青菜末，西紅柿末，一起煮，把面條煮成很爛的時候就可以吃了。
5、放一丁點鹽，放一點香油，可以把寶寶的肉松放進去點。寶寶會更喜歡吃。
第三、寶寶面-冰涼南瓜面
材料
南瓜半碗，低筋面粉半碗
做法
1、南瓜蒸熟，放冷
2、放冷的南瓜：低筋面粉是1：1的比例一起放進塑膠袋中揉成泥
3、煮開開水，袋底的一角剪小洞，將南瓜面粉糊擠到滾水中，熟的面條會浮起，再滾個1~2分鐘。熟了就可撈起食用，熱熱吃~面是甜的、軟的。
4、因小孩長牙牙齦不適，故將燙熟的南瓜面條放進冰水中冰鎮(zhèn)一會兒，撈起切成小塊喂他吃。
寶寶因為年齡小，調(diào)料輔食一定要注意食物的柔軟度。面條是寶寶經(jīng)常可以添加的輔食，對于沒有長牙齒的寶寶來說，應(yīng)該把食物做的很爛糊。面條是可以做的很爛糊的食物，也受到寶寶的歡迎。七個月的寶寶牙齒沒有長全，可以吃面條，但是需要把面條做的爛一些。7個月寶寶輔食爛面條怎么做呢？
寶寶輔食爛面條怎么做
青菜面
準備的材料有：青菜，番茄，肉松、面
方法/步驟：
拿一個小碗，弄一點面，倒進去一點溫水把面和成團，不要用涼水，那樣面會很硬，不好煮。用搟面杖把面團搟成面皮切成薄面條。
把青菜洗干凈在案板上切成菜末待用。
把西紅柿洗干凈切幾片，剁成菜末待用。
開火，等小鍋里的水煮開了，倒入適量的面條，青菜末，西紅柿末，一起煮，把面條煮成很爛的時候就可以吃了。
放一丁點鹽，放一點香油，可以把寶寶的肉松放進去點。寶寶會更喜歡吃。
這樣一碗青菜西紅柿爛面條就做好了。寶寶六個月以上就可以進食爛面條了，媽媽要做的既好吃又營養(yǎng)，寶寶才會喜歡!寶媽要加油哦!
排骨面
1、原料：龍須面、排骨湯(建議用大棒骨或者腔骨，鈣的含量高)
2、將龍須面剪成1cm的小段，煮水，等水開了以后下面。中間多放幾次水，讓面煮的爛一些，越爛寶寶越容易吞咽。
3、把煮好的面條盛出來放入碗中;
4、取出適量骨頭湯，加一些水(基本1:1左右)，燒開了以后將之前煮好的面條放進去，再次開鍋以后加點水，點小火加鍋蓋悶一分鐘。然后關(guān)火盛出。
5、讓面條在骨頭湯里泡著，到溫了以后再把多余的湯倒出來，給寶寶吃半干的。?
夏天添加輔食的5個注意事項
1.添加新的輔食種類時，應(yīng)將觀察寶寶異常反應(yīng)的時間延長到5-7天，如出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、皮疹等過敏反應(yīng)，及時停止添加該種類食物。
2.適當(dāng)延長添加新種類輔食的間隔，天氣非常炎熱時，可暫時不給寶寶添加新的輔食種類。
3.自己制作輔食時，應(yīng)現(xiàn)做現(xiàn)喂給寶寶，不要將在冰箱保存的食物直接喂給寶寶，應(yīng)加熱后再用。
4.用瓶裝輔食時注意查看保質(zhì)期及開瓶后存放方法和時間，一旦超過規(guī)定的存放時間，不要喂給寶寶。瓶裝輔食開封前不用存冰箱，但應(yīng)放在陰涼干燥處，避免陽光直曬;開封后沒吃完一定要放冰箱。
5.冰箱冷藏的輔食加熱時，應(yīng)注意不要過燙，因為過熱會破壞食物中的一些營養(yǎng)物質(zhì)，還容易不小心燙傷寶寶。對于瓶裝的輔食，可參照瓶上的使用說明進行加熱，不同的品牌加熱方法可能會有所不同，有的可帶瓶加熱，有的卻需將食物取出再加熱。
西紅柿面條其實對嬰兒來說也是比較合適的一種輔食選擇，因為面條更加容易消化，其實對寶寶的吸收也是比較好的，而且在制作面條的時候，加入西紅柿或者是其他的肉松等原料，那么也可以增加寶寶營養(yǎng)的吸收，而具體的制作方法可以通過下文來了解。
做法一、原料
笨雞蛋黃、西蘭花、肉松、嬰兒醬油、嬰兒香油、鹽、西紅柿、面
1、把西紅柿打汁，用西紅柿汁活面，醒了一個小時，面很軟，太硬，小孩吃了不好消化
2、弄一個薄薄的面片，面很軟，可能比較難弄，可以放些干面粉，趕趕面片切很細的面條，比筷子要細很多很多，煮的時候比較好熟
3、水開以后放面條，面條顏色真漂亮，然后把西蘭花切的很碎，把西蘭花碎放水里和面條一起煮，煮的功夫大一點
4、一看面條都成透明的了，煮的時間長點，面條也切的短，煮的比較爛，快出鍋的時候把雞蛋黃放進去，很稠，看著就有食欲
做法二、原料
青菜，番茄，肉松，面
1、拿一個小碗，弄一點面，倒進去一點溫水把面和成團，不要用涼水，那樣面會很硬，不好煮。用搟面杖把面團搟成面皮切成薄面條。
2、把青菜洗干凈在案板上切成菜末待用。
3、把西紅柿洗干凈切幾片，剁成菜末待用。
4、開火，等小鍋里的水煮開了，倒入適量的面條，青菜末，西紅柿末，一起煮，把面條煮成很爛的時候就可以吃了。
5、放一丁點鹽，放一點香油，可以把寶寶的肉松放進去點。寶寶會更喜歡吃。
6、這樣一碗青菜西紅柿爛面條就做好了。寶寶六個月以上就可以進食爛面條了，媽媽要做的既好吃又營養(yǎng)，寶寶才會喜歡！寶媽要加油哦！
當(dāng)寶寶的身體成長到一定月份的時候，適合媽媽的母乳已經(jīng)跟不上寶寶身體營養(yǎng)所需，所以就應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑鎏硪恍┹o食來補充寶寶身體所需營養(yǎng)。在選擇輔食的過程中，家長們往往都會給寶寶選擇營養(yǎng)價值非常豐富的食物。黑魚是一個被眾所周知的營養(yǎng)蛋白質(zhì)含量很高的魚產(chǎn)品，而在給寶寶做輔食的時候，黑魚的做法是什么呢?
材料：黑魚
做法：
1、黑魚一條，將其洗凈，刮去魚鱗，剖出內(nèi)臟;
2、將魚放在盤內(nèi)，倒入料酒、蒸魚豉油，撒少許鹽。上面撒上姜絲;
3、將盤子放在蒸篦上;
4、蒸鍋燒開水，水開，將蒸篦放在鍋上。蓋蓋子，蒸8分鐘;
5、將魚盤取出，上面撒蔥絲;
6、另起一鍋，鍋熱，倒油，放入花椒，爆香，燒熱油;
7、將花椒油澆到蔥上，爆出蔥香即可。
清蒸黑魚可謂零廚藝，誰都會做，且還是最聰明的吃魚方法哦!黑魚的肉質(zhì)本身就很鮮嫩，用來清蒸更能展現(xiàn)出它的至鮮至嫩，那么清蒸黑魚有什么營養(yǎng)價值呢?對身體有啥好處呢?下面我們來了解!
1、黑魚有祛風(fēng)治疳、補脾益氣、利水消腫之效，因此三北地區(qū)常有產(chǎn)婦、風(fēng)濕病患者、小兒疳病者覓烏鱧魚食之，作為一種輔助食療法;
2、黑魚肉中含蛋白質(zhì)、脂肪、18種氨基酸等，還含有人體必需的鈣、磷、鐵及多種維生素;
3、黑魚適用于身體虛弱，低蛋白血癥、脾胃氣虛、營養(yǎng)不良，貧血之人食用，西廣一帶民間常視黑魚為珍貴補品，用以催乳、補血。
嬰兒出生后是母乳喂養(yǎng)，到了一定年齡的時候會適當(dāng)?shù)奶砑虞o食。嬰兒的腸胃發(fā)育不夠完善，所以怎樣添加輔食也是一門學(xué)問。嬰兒的輔食搭配一定要營養(yǎng)均衡，健康合理，這對孩子發(fā)育也有好處。
1、配方合理，營養(yǎng)均衡
一般，輔食最簡單的配方只含兩種食物，如粥類加一種肉類，稱之為基本混合膳食。但最好能增加一些其他食物以供給孩子多種營養(yǎng)素，使之成為更完善而平衡的飲食。
2、選擇含高能量和營養(yǎng)素的食品
嬰兒的胃容量較小，一餐不能容納過多的食物，一般6個月-1歲的小兒每餐只能吃100-200ml食物。因此應(yīng)為嬰兒每餐配制量少但量高、營養(yǎng)素豐富的食物，以滿足嬰兒生長發(fā)育的需要。
3、限制純熱能食物給嬰兒的飲食，不宜多加油、糖等純熱能食物，每天最多只能加10克或5克油和10克或20克糖。
4、好吃，但不含刺激性
這對媽媽來說是項挑戰(zhàn)。烹調(diào)時應(yīng)注意用不同顏色食物的搭配，這樣可以刺激小兒的食欲。烹調(diào)時可放入少量調(diào)味品，如油、鹽等，但不宜用刺激性調(diào)味品如：辣椒等，盡量少用或不用味精，烹調(diào)以清蒸或煮為主，不宜煎、炸。
5、食物應(yīng)新鮮并切碎煮爛選擇新鮮的食物，并挑選其較嫩的部分，如蔬菜的菜葉部分;肉類應(yīng)以肝或其他內(nèi)臟及瘦肉為好，豆制品則以豆腐、豆腐干等為宜。制作前，應(yīng)注意切碎煮爛，但維生素C與制作過程極有關(guān)系，蔬菜不宜長時間燒煮。
6、注意衛(wèi)生在配制輔助食物的過程中，如不注意衛(wèi)生，就容易引起小兒胃腸感染，導(dǎo)致腹瀉、嘔吐等癥狀的發(fā)生。
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