豬肉配什么菜好吃
養(yǎng)生什么季節(jié)吃什么菜。
“靜能養(yǎng)生,靜能開悟,靜能生慧,靜能明道。心靜則清,心清則明,心明則靈,心靈則聰慧清醒。”養(yǎng)生從歷史上的玄虛傳說,已經(jīng)進入大眾百姓視野,每個人要想提升自己的生活質(zhì)量,不能忽視養(yǎng)生。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢?下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“豬肉配什么菜好吃”,歡迎您參考,希望對您有所助益!
豬肉是人們經(jīng)常吃的一種肉類,豬肉的制作方法有很多,比如炒豬肉,燉豬肉等。豬肉中含有大量的脂肪,熱量是比較高的。減肥的人們不適合吃太多的豬肉,而且豬肉最好可以配合一些蔬菜吃。因為只是吃豬肉會有一些油膩。所以豬肉配什么菜好吃呢?
一、可以做麻辣炒豬肉:具體做法和用料:前腿肉200克、麻椒2克、姜3克、蒜1小把、小米椒2克、油10ml、生抽5ml、胡椒粉2克、生粉5克、料酒5ml、雞精3克、老抽5ml。
二、麻辣炒豬肉的具體做法:
1、前腿肉先切成片,再切成絲。用油、生抽、胡椒粉、生粉、料酒、雞精腌制。
2、麻椒、姜、蒜、小米椒洗凈。
3、鍋中倒入油,中小火將麻椒放入爆香;將麻椒倒掉不用。
4、轉(zhuǎn)大火,將姜、蒜、小米椒,蒜苗白色部份,倒入麻椒油中翻炒。
5、將腌入味的肉絲倒入,用筷子迅速攪散,倒入蒜苗綠色部份。
6、肉絲變色后,調(diào)入適量老抽掂鍋上色,即可。7、這一步速度要快,肉絲變色后一會兒可以嘗試一下,熟了就可以起鍋了。
三、豬肉蛋卷的做法
1、豬肉切丁剁成肉餡(也可以直接用肉餡,味道有些缺失)。
2、胡蘿卜切碎丁,和豬肉餡放入碗中,加入蔥姜蒜碎末,加入鹽適量,香油,料酒攪拌均勻,打入一個雞蛋清攪拌均勻,加入適量淀粉攪拌均勻。
3、雞蛋液打散,加少許鹽和淀粉攪拌均勻。
4、鍋中燒熱放少許油,均勻的涂抹在平底鍋鍋底,放入雞蛋液轉(zhuǎn)一圈,定型后翻面,雞蛋凝固后就可出鍋。
5、將肉餡均勻的攤平在雞蛋上,用水淀粉均勻的在上面涂抹一層(也可以擱入芝麻什么的小碎干果)然后像卷壽司一樣卷起,水淀粉會粘住的,盡量卷的緊一些,放入盤中。
6、上鍋蒸20分鐘左右,稍微放涼后切塊或斜刀切片即可。
四、蝦皮豬肉腸粉的具體法:
1、粉類材料稱量到同一個大碗中,倒入溫水?dāng)嚢杈鶆?。蝦皮、肉末、蔥末拌勻,加入適量的鹽的醬油調(diào)味。
2、腸粉盤掃一層油。
3、用湯勺舀一勺粉漿,舀入肉餡打散,弄均勻。
4、鍋中放入水燒開,大火蒸2分30秒。
5、取出,直接鏟起,裝碟。撒上炒熟的白芝麻。
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丸子是一種在人們的日常生活中比較常見的食物,也是很多人都喜歡吃的一種食物。丸子的做法有很多種,比如說白蘿卜丸子豆腐湯,就是一種比較常見的丸子的做法。當(dāng)然,想要將這種湯做的好吃,是需要掌握一定的方法的。下面,就為大家介紹一下白蘿卜丸子湯的做法以及烹飪技巧!
一、可以做白蘿卜豆腐丸子湯
具體做法和用料:白蘿卜半根、肉餡150克、豆腐1塊、姜末3克、蔥花1小把、鹽3克、草果粉50克。
二、白蘿卜豆腐丸子湯的具體做法:
1、準備好材料:白蘿卜洗凈去皮,肥瘦肉自己剁成細餡兒,豆腐一小塊,姜末少許。
2、豆腐不用切,加入肉餡兒和姜末、鹽、草果粉,混合好味道,開始用手捏。
3、要捏到肉餡和豆腐混合,豆腐一定要捏到很細,不然捏圓子的時候容易散。
4、白蘿卜切細絲,特別喜歡這樣子細細的絲。
5、切好的蘿卜絲放小鍋里直接加涼水(用礦泉水最好),用手把豆腐圓子一個個均勻的擠好放在蘿卜絲表面,開小火。記住,一定是涼水直接煮蘿卜。
6、待豆腐圓子全部捏完,調(diào)中火煮開七八分鐘左右(視圓子大小調(diào)整),撒入蔥花,滴兩滴香油,就可以出鍋了。
三、烹飪技巧
1、打底的白蘿卜一定要涼水煮,湯里面不放一點鹽,這樣才清甜。
當(dāng)然,若覺得味道太清淡,煮好后加點鹽調(diào)味也可以的,適口就好。
2、豆腐一定要捏得很細,這樣圓子才不會散。如果不能接受豆腐味道的可以提前焯水去豆腥味。
3、肉餡一定要自己買肉回來剁,而且用沒有經(jīng)過冷凍的鮮肉最好,這樣容易上勁兒,丸子不散,新鮮的肉會沒有那么多浮沫。
4.根據(jù)眾廚友的反饋,打底用白菜味道也不錯。
豆腐含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素,具有極高的營養(yǎng)價值,而且吃起來嫩滑清香,受到很多朋友的歡迎和喜愛,能夠有效補充人體所需營養(yǎng)成分。同時,豆腐也有多種多樣的烹飪方法,可以根據(jù)自身喜好搭配不同食材進行制作,接下來就給大家詳細介紹豆腐配什么菜好吃,以便你們能夠在家嘗試制作。
胡蘿卜木耳燒豆腐的做法:1.將木耳放在熱水中浸泡,直至泡軟后可撈出瀝干。
2.把胡蘿卜去皮,清洗干凈后切成適當(dāng)大小的片狀。
3.將豆腐切成厚薄適中的片狀。
4.把蔥清洗干凈后切成蔥末。
5.在干凈容器中加入適量的淀粉和水,調(diào)制成淀粉汁。
6.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入豆腐煎制,直至兩面金黃狀即可盛出。
7.利用余油,等油熱后,放入蔥末爆香,加入胡蘿卜和木耳。
8.翻炒后,放入豆腐,倒入適量的淀粉汁,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌。
9.直至收汁后即可盛出。
香椿炒豆腐的做法:1.將新鮮的香椿處理好,清洗干凈后,切成適當(dāng)大小的形狀。
2.把豆腐切成適當(dāng)大小的塊狀。
3.將蔥清洗干凈后,切成蔥末。
4.在鍋中加入適量的油,等油熱后,放入蔥末爆香。
5.加入洗好的香椿,放入切好的豆腐。
6.翻炒后,加入適量的鹽和味精等調(diào)味品,均勻攪拌后即可盛出。
以上就是關(guān)于豆腐搭配食材做出來的好吃烹飪方法,可以根據(jù)自身喜好選擇制作,方法簡單易于操作,而豆腐作為一種常見的食材,散發(fā)著陣陣豆香,還具有豐富的蛋白質(zhì),對于女性朋友來講,適當(dāng)?shù)厥秤眠€能夠起到美容的功效,快快嘗試制作吧!
饅頭是眾所周知的主食,是許多人飯桌上必不可少的。饅頭具有很高的營養(yǎng)價值,白白軟軟的饅頭不僅可以引起人的食欲,更是含有淀粉,對身體有很多好處。饅頭也有許多種吃法,蒸著吃,烤著吃或者與蔬菜搭配。接下來就跟隨小編一起來了解一下饅頭與什么菜搭配更好吃吧!
(一)饅頭煎饅頭片吃,好吃。
材料:饅頭一個,雞蛋一個,鹽少許,油少許。
做法:雞蛋打散加少許鹽攪拌均勻,饅頭切薄片,放入雞蛋液中泡十幾秒鐘,均勻的裹上一層蛋液,放入煎鍋中煎至兩面金黃即可。
饅頭,又稱之為饃、饃饃(在山西方言、陜西西府方言、閩方言,安徽北部有此稱乎,饃字是后造字,有人認為饃字來源于饅字在早先晉語的讀音。關(guān)中、中原等地稱之為饃),中國漢族傳統(tǒng)面食之一,一種用面粉發(fā)酵蒸成的食品,形圓而隆起。本有餡,后稱無餡的為饅頭,有餡的為包子。通常人們選擇饅頭來作為主食。饅頭,又稱為“饃”、“饃饃”、“卷糕”、“大饃”、“蒸饃”、“面頭”、“窩頭”、“炊餅”等。此類產(chǎn)品是以單一的面粉或數(shù)種面粉為主料,除發(fā)酵劑外一般少量或不添加其他輔料(添加輔助原料用以生產(chǎn)花色饅頭),經(jīng)過和面、發(fā)酵和蒸制等工藝加工而來的食品。成都人吃饅頭一般都會搭配稀飯,而且一般是早餐才吃饅頭,通常也就配點泡菜香辣醬腐乳之類。香甜可口的饅頭也被餐館改良成炒菜了。這道菜很簡單,把饅頭條炸成金黃,配上蒜苗和辣椒炒著吃,口味微辣微咸。先炸后炒的饅頭放入口中,酥香可口,還有一 點麻麻的回味。不過雖然簡單,酥脆可口別具一番風(fēng)味。不過,做這道菜的饅頭得特別酥香松軟,所以要事先準備。
(二) 在魯菜里有一道有名的烤饅頭,北京的同和居的就很有名。同和居的饅頭是用山東麥糟作引子發(fā)面、加糖醒透后蒸成饅頭,再入烤箱烤制,其成品有果香味且筋道的香糟烤饅頭、肉丁饅頭??梢跃椭途拥拿匀徽?、醋椒魚一起吃。
所謂的家常菜就是既好吃又美味,同時又有助于吸收和消化,都是一些家里面的開胃小菜,所以在家里也可以做,而且比較簡單,北方地區(qū)的人都會經(jīng)常吃油餅,油餅一般是配粥或者是咸菜,可是長時間這樣吃也會覺得沒有味道,大家更喜歡把油餅搭配上一些小菜來吃,這樣會變得更加美味。
老醋花生
老醋花生是比較經(jīng)典的吃法,加點辣椒,洋蔥,吃起來酸酸的很有滋味。
準備適量的花生米,洗干凈瀝干水分,放進鍋里翻炒熟,一般大家炒到花生發(fā)出啪啪的聲音即可,撈出來備用。
準備辣椒,洗干凈去掉種子,切成片狀,洋蔥剝下片,切成小塊,然后加入生抽,醋,湯,鹽調(diào)成湯汁,澆在花生上攪拌均勻即可。
韭菜炒香干
韭菜加上香干一炒,是非常簡單的吃法,而且味道很獨特。
準備一把韭菜,適量的香干。香干切成條狀,韭菜切成小段,然后在鍋里放上油,加上蔥花爆香,放入香干翻炒,倒入醬油,并加上適量的水,煮一會。韭菜放進去翻炒,直到斷生,加入鹽,味精,胡椒粉即可。
杏鮑菇炒肉
杏鮑菇炒肉是非常簡單的一道菜,一塊肉,洗干凈切成薄片,再準備兩根杏鮑菇,切成片狀,切點蔥花和蒜末。
鍋里放上油,將蒜末放進去炒香,然后將肉片放進去翻炒,等變色之后倒入適量的醬油,然后將杏鮑菇放進去繼續(xù)翻炒,炒至斷生,并加入鹽,味精和白糖,少許清水,翻炒幾分鐘即可。
蔥油餅
材料
面粉2又1/2杯,滾水3/4杯,蛋1個,蔥末6大匙,蔥末1大匙,麻油1大匙,豬油1/2大匙,鹽1小匙
做法
1.)將滾水沖入面粉中用筷子略為攪拌,再加入蛋拌勻。揉成面團,放著醒20分鐘。
2.)將醒好的面團分成6塊,每塊壓扁,再用桿面桿成圓薄片,撒上1大匙的蔥,少許麻油、豬油和鹽。接著由兩邊向內(nèi)對折,用手壓扁。然后用桿面棍桿成厚約0.5公分的圓餅皮。
3.)用平底鍋,放一大匙油,然后將餅皮放入慢慢煎熟即可。
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