嬰兒拉肚子能吃南瓜嗎？
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造成寶寶拉肚子的原因是多種多樣的，因為寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育成熟，如果父母沒給寶寶吃一些淀粉類或者脂肪類食物的話，寶寶就很容易拉肚子，另外在秋天和夏天的時候，小寶寶經(jīng)常會穿的很少，所以很容易著涼，寶寶著涼后也會拉肚子，那么寶寶拉肚子的時候能不能吃南瓜呢？
嬰兒拉肚子能吃南瓜嗎？
秋天是寶寶拉肚子的高發(fā)季節(jié)。秋天天氣變得干燥，寶寶的腸胃變得脆弱不堪。讓寶寶拉肚子的原因很多，消化不良是其中一個重要原因，父母在給寶寶喂食時要多加注意。那么，寶寶拉肚子能吃南瓜嗎？
寶寶拉肚子能吃南瓜嗎
嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育不成熟，酶的活性較差，但營養(yǎng)需要相對又高，腸道負擔(dān)重。如果喂養(yǎng)不當(dāng)，如過多地加喂淀粉類、脂肪類食物，導(dǎo)致成分改變，或者一次進食過多等，都可引起消化功能的紊亂，導(dǎo)致拉肚子。
腹瀉初期，最好吃一些流食，比如濃米湯、稀藕粉、杏仁霜、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等；情況好轉(zhuǎn)后再吃一些半流食，如掛面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。食物溫度也不宜過冷，否則會引起腸蠕。南瓜屬于含纖維低的蔬菜，對于慢性腹瀉，持續(xù)的時間較長的寶寶來說，有利于補充小孩的營養(yǎng)。
有的父母怕寶寶拉肚子時營養(yǎng)流失太多，千方百計地喂孩子牛奶、雞蛋等高脂肪、高蛋白的食物，想以此來彌補患兒腹瀉造成的損失。殊不知這樣做反而會加重胃腸的負擔(dān)，使腹瀉長時間不愈。
此外，寶寶拉肚子期間忌食幾類食品，一是刺激性食物；二是易發(fā)酵或脹氣的食物，如蔗糖、牛奶、豆制品、涼拌菜、山芋等；三是促進腸蠕動及滑腸的食物，如香蕉、山藥等有滑腸作用，粗纖維多的芹菜、韭菜等蔬菜有促進腸蠕動的作用；四是高脂肪高蛋白質(zhì)食物，如雞蛋、動物油、油煎食品、奶油制品等。
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拉肚子可以吃南瓜嗎?對于這個問題很多人都是非常想要知道的。拉肚子是我們?nèi)梭w常見的一種情況，一般的拉肚子都是很正常的，可能是因為飲食不衛(wèi)生或者感冒所導(dǎo)致的，當(dāng)然水土不服也是會導(dǎo)致拉肚子的。但是如果經(jīng)常拉肚子的話就會有可能是一種疾病的表現(xiàn)了。一旦出現(xiàn)這樣的情況，大家就應(yīng)該及時去醫(yī)院治療。
說到南瓜，相信很多人都是吃過的，尤其是那些從小在農(nóng)村長大的人們，應(yīng)該是可以經(jīng)常吃到南瓜的。吃過南瓜的人都知道，南瓜吃起來甜甜的，而且還特別容易消化，所以很多人都是非常喜歡吃南瓜的。但是拉肚子的時候是否可以吃南瓜呢?下面就來具體說說這個問題。
拉肚子的時候是可以吃南瓜的。南瓜營養(yǎng)豐富，含有淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。 且含糖量很低，幾乎不含脂肪，南瓜還含有南瓜多糖、類胡蘿卜素等生物活性物質(zhì)。所以拉肚子的患者是可以吃南瓜的。
拉肚子不能吃什么食物，拉肚子不能吃大蒜。也有很多人認為拉肚子的時候不能吃油膩的食物，所以就多吃蔬菜。其實，拉肚子時不能多吃青菜。
很多新鮮蔬菜上都含有亞硝酸鹽或者是硝酸鹽。通常情況下這些蔬菜對身體沒什么不良影響，不過一旦放了太久或腌制的時間太長后，其內(nèi)的硝酸鹽會被還原菌還原為亞硝酸鹽，攝入過量的話就會引起中毒。拉肚子時消化功能失調(diào)，腸內(nèi)的硝酸鹽還原菌大量繁殖，這時即便蔬菜非常新鮮，多吃也容易導(dǎo)致中毒。
1.拉肚子不能吃大蒜?.因為，大蒜雖有殺菌作用，但同時有極強的刺激作用，腹瀉時如再食大蒜，大蒜素就會再次刺激腸壁，使血管進一步充血、水腫，使更多的組織液滲入腸腔內(nèi)，而加重腹瀉。
2.拉肚子不能吃油膩 油能抑制胃酸的分泌而影響消化，而動物脂肪更不易消化，因此腹瀉病人在發(fā)病期間應(yīng)禁食油膩食品。
3.拉肚子不能吃牛奶、雞蛋 飲用牛奶會使腹痛、腹瀉癥狀加劇，雞蛋不僅難以消化，也會使腹瀉病態(tài)加重。
拉肚子不是一種獨立的疾病，而是很多疾病的一個共同表現(xiàn)，它同時可伴有嘔吐、發(fā)熱、腹痛、腹脹、黏液便、血便等癥狀。伴有發(fā)熱、腹痛、嘔吐等常提示急性感染;伴大便帶血、貧血、消瘦等需警惕腸癌;伴腹脹、食欲差等需警惕肝癌;伴水樣便則需警惕霍亂弧菌感染。此外，腹瀉還可引起脫水、營養(yǎng)不良，表現(xiàn)為皮膚干燥、眼球下陷、舌干燥、皮膚皺褶。
所以，當(dāng)消化功能紊亂時，一定要到醫(yī)院就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇飲食，同時盡量減少蔬菜的攝入量。
所以，人們在拉肚子的時候是可以吃南瓜的，這對于身體是不會有任何的不良影響的。其實在人么拉肚子的時候又很多食物是不可以吃的，因為這些食物吃了是非常有可能會加重拉肚子的情況的，常見的就有：大蒜、油膩的食物、牛奶、雞蛋等等，尤其是油膩的食物是最不能吃的。
眾所周知，南瓜中含有豐富的膳食纖維，能促進腸胃蠕動，加快人體消化和吸收，有利于通便。這對于拉肚子的患者來講，是不利于緩解病情的?？赡瞎弦沧鲋啵揖哂凶甜B(yǎng)胃部，能緩解胃部不適的良好功效。這看起來似乎是矛盾的。那么，拉肚子可以吃南瓜嗎？
答案是可以吃。南瓜性溫，味甘無毒，入脾、胃二經(jīng)，能潤肺益氣，化痰排膿，驅(qū)蟲解毒，治咳止喘，療肺癰便秘，并有利尿、美容等作用。中醫(yī)上有利前陰，實后陰之說，因此利尿藥可以用來治療腹瀉，而南瓜有利尿作用，因此是可以用來治療腹瀉。
所以說，拉肚子吃南瓜不僅不會影響到病情，還可以起到輔助治療作用的。適當(dāng)?shù)厥秤媚瞎线€可以補充營養(yǎng)物質(zhì)，南瓜含有維生素B、維生素C和鈣、淀粉、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、磷等成分，營養(yǎng)價值可謂是相當(dāng)?shù)呢S富。
其中南瓜富含的胡蘿卜素和維生素C，可以健脾養(yǎng)胃，而且對防治夜盲癥以及護肝等多種方面都有很好的效果，還能使我們的皮膚變得更細嫩。同時所含有的果膠等物質(zhì)可以保護我們的腸胃道部位的粘膜，讓人免受粗糙食品的刺激。
因此說，拉肚子能吃南瓜，而且可以完全放心地食用，對病情不會造成絲毫的不利影響，但是必須建立在適量食用地前提下，不能過量。同時要由于拉肚子者體內(nèi)流失的營養(yǎng)素比較多，最好是多吃一些蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食品，防止身體會變得更加虛弱。
大家都知道平時應(yīng)該多吃蔬菜，蔬菜都是高纖維的，能夠緩解便秘，減肥效果也好，特別是絲瓜的纖維含量很高，拉肚子期間還是不要吃粗纖維的食物。
一、拉肚子能吃絲瓜嗎
腹瀉的患者不能吃粗纖維蔬菜：蔬菜都含有大量的粗纖維，粗纖維不消化，構(gòu)成過多的糞便，并且這些粗纖維能明顯的促進胃酸和腸液的分泌，加重胃腸疾病。絲瓜含有大量的粗纖維，并且絲瓜自身寒涼，可以造成患者的腹瀉，所以腹瀉的患者暫時不可以吃絲瓜的！
二、拉肚子的飲食禁忌
飲食禁忌一：忌雞蛋、雞湯等葷湯，肉、魚、蝦等高蛋白質(zhì)食物。因為患腹瀉的寶寶腸道腐敗作用很強，高蛋白質(zhì)的攝入會加劇腹瀉。
飲食禁忌二：忌牛奶、酸奶。酸奶、牛奶是產(chǎn)氣食物，進食以后會導(dǎo)致腸道內(nèi)脹氣，使腸蠕動增強腹瀉加劇，故不宜食用。六個月到一歲未斷奶寶寶如要吃奶，可買專門的腹瀉奶粉。一歲以上斷奶寶寶可吃些米湯、稀飯，以幫助恢復(fù)消化系統(tǒng)功能。
飲食禁忌三：忌豆類食物及豆制品。如青豆、蠶豆、黃豆、綠豆、豆芽、豆腐、粉絲。這類食品因富含粗糙纖維及豐富的蛋白質(zhì)，會引起寶寶腸道蠕動增強而致脹氣，并加劇腹瀉。
飲食禁忌四：忌進食含粗纖維素的水果和蔬菜。如香蕉、菠蘿、西瓜、青菜、白菜、毛筍、辣椒、韭菜、紅薯等。因為纖維素有促進腸道蠕動的作用，從而加重寶寶腹瀉。
飲食禁忌五：忌糖。糖進入腸內(nèi)常會引起發(fā)酵而加重脹氣，所以寶寶腹瀉期間，應(yīng)不吃糖或少吃糖。
我們在生活中遇到拉肚子的癥狀，我們首先要進行服藥治療，然后調(diào)整自己的飲食問題，對于蘑菇這種食材我們最好是不要食用，因為蘑菇是屬于寒性的，而且蘑菇會加快腸胃的蠕動，導(dǎo)致拉肚子的癥狀變重，所以我們應(yīng)該要注意；拉肚子的時候最好是喝粥，可以起到暖胃以及容易被消化。
兒童腹瀉可以吃蘑菇嗎
寶寶腹瀉期間盡量不要吃蘑菇，蘑菇性寒，同時蘑菇中所含的粗纖維會促進腸道蠕動，且不易消化，容易加重寶寶腹瀉的情況，所以腹瀉期間最好不要吃蘑菇這類粗纖維的食物。
需要注意的是除了蘑菇，寶寶腹瀉還不能吃以下食物：
1、粗纖維蔬果。寶寶腹瀉期間一定要注意，對于一些富含有粗纖維的水果以及蔬菜都要盡量的避免，以免出現(xiàn)腹瀉加劇的情況。比如像菠蘿、柚子、檸檬、廣柑、菠菜、白菜、竹筍、茭白等，這些食物中都含有豐富的長纖維素，這些纖維可以促進腸道蠕動，從而讓你的腹瀉情況更加的不受控制。
2、脹氣食物。在腹瀉期間對于一些會導(dǎo)致脹氣的食物同樣需要禁止食用，這類食物會導(dǎo)致腸蠕動增強，一旦腸內(nèi)脹氣就會使腹瀉加劇。生活中會導(dǎo)致脹氣的食物有很多，比如牛奶，食用后在腸道內(nèi)會導(dǎo)致脹氣故不宜食。
3、高蛋白食物。腹瀉期間，還應(yīng)該盡量少吃一些含有蛋白質(zhì)的食物，因為腹瀉患者矢氣(放屁)往往很臭，這主要是腸內(nèi)的特質(zhì)異常發(fā)酵引起。這個時候腸道的腐敗作用很強，如果過量吃一些含有高蛋白的食物，如雞蛋、鴨蛋、鵝蛋等食物，就會導(dǎo)致腹瀉的加劇，同時還會讓放屁更加的惡臭。
4、油膩辛辣食物。油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一，所以在腹瀉的時候當(dāng)然是不能再吃的，否則會加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤，麻辣鍋等。
羊肉是日常生活中比較常見的一種肉類，羊肉的肉質(zhì)細嫩，而且營養(yǎng)價值豐富，同時羊肉是屬于性溫食物，經(jīng)常食用可以對身體起到滋補的功效，而拉肚子是比較常見的疾病，拉肚子一般是由于寒性導(dǎo)致的腹瀉，是可以適當(dāng)?shù)氖秤醚蛉?，可以起到滋補的作用。
拉肚子能吃羊肉嗎
拉肚子能吃羊肉嗎?羊是純食草動物，所以羊肉較牛肉的肉質(zhì)要細嫩，容易消化，高蛋白、低脂肪、含磷脂多，較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少，膽固醇含量少，是冬季防寒溫補的美味之一，可收到進補和防寒的雙重效果。羊肉不僅營養(yǎng)價值高，而且是補虛益氣的佳品。在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產(chǎn)婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品?！肚Ы鸱健な持尉怼分休d：羊肉主暖中止痛，利產(chǎn)婦?！贬t(yī)圣張仲景創(chuàng)制的“當(dāng)歸羊肉湯方”，即羊肉500克配當(dāng)歸、生姜各18克，共燉吃，治婦女產(chǎn)后血虛、月經(jīng)不調(diào)、貧血、肢冷酸痛效果很好。羊血具有止血、祛瘀功能，對婦女崩漏、胎中毒、產(chǎn)后血暈等具有治療作用。
1、一般人群均可食用。適宜體虛胃寒者。
2、發(fā)熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火癥狀者不宜食用;肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病及發(fā)熱期間不宜食用;外感病邪，素體有熱者慎用。
3、暑熱天或發(fā)熱病人慎食之;水腫、骨蒸、瘧疾、外感及一切熱性病癥者禁食。
羊肉的吃法
羊肉湯是山東單縣最具代表性的美食，被國人稱為“中華第一湯”。傳統(tǒng)的羊肉湯主要是將羊肉的筒子骨放入大鍋中熬湯，然后再將切成塊的新鮮羊肉與洗干凈的牛雜一起放入到湯鍋中熬制，然后再將羊肉撈出來切成薄片放入開水里一氽，再倒入湯碗中，最后倒入羊湯水，撒上蔥花就可以了?，F(xiàn)在，羊肉湯的做法有許多種，主要根據(jù)個人的口味進行烹調(diào)。下面介紹幾款羊肉藥膳方劑，以供選用。
羊肉奶藥羹
羊肉500克，生姜25克，以微火燒8小時。取羊肉湯1碗，加去皮鮮山藥片120克，煮爛后加牛奶半碗、食鹽少許，煮沸即可食。
本藥膳取羊肉益氣補虛、溫中暖下之功，山藥健脾除濕、益精補氣之效，牛奶補虛損、益肺胃之力，與發(fā)表溫中的生姜同用，可奏溫中補虛、益精補氣之效。適用于病后、產(chǎn)后經(jīng)常四肢冷、出冷汗、疲倦、氣短、口干、煩熱、失眠等癥。
羊肉燒胡蘿卜
羊肉1000克，洗凈切塊，入熱油鍋同生姜5片共翻炒5分鐘，加放黃酒3匙、細鹽、醬油、冷水少許，燜燒15分鐘，盛入沙鍋內(nèi)，倒入胡蘿卜500克(洗凈切塊)，放橘皮適量，加冷水3大碗，旺火燒開后改小火慢燉2小時，至肉酥爛離火?？捎糜谧舨?。
冰糖對于一些喜歡吃甜東西的人來說，是必不可少的一種東西。由于冰糖是一種中性的食物，所以在拉肚子的時候，吃冰糖是沒有問題的，當(dāng)然吃冰糖對于拉肚子也沒有良好的見效。如果拉肚子的話，可以選擇吃一些不會對腸胃造成壓力的東西。
冰糖是單晶體結(jié)構(gòu)，也就是砂糖的再造體。
腸胃不適，拉肚子的時候，冰糖既不會造成腸胃的負擔(dān)加重，同時對治療腹瀉也沒有功效。保持著中性的一個屬性。拉肚子是因為腸胃不適，也就是食物刺激腸胃蠕動過快導(dǎo)致的。在這時候，不妨吃一些清淡和止瀉的食物。例如果汁、薄面湯等等。
像薄面湯就是對腸胃養(yǎng)護很好的東西。
還有一樣對舒緩腸胃不適有很大的幫助作用的食物就是米粉。也就是米糊糊，米糊糊對穩(wěn)定腸胃蠕動，修補腸胃輕微損傷有一定的功效。米糊糊味道清寡，如果覺得沒什么味道，不妨加入一些調(diào)味劑，例如冰糖，紅棗等等都是不錯的。拉肚子能吃冰糖嗎？當(dāng)然可以，熬粥類的可以，泡茶沖水也是沒有禁忌的。
另外，如果拉肚子的時候，盡量不要喝茶水。
茶水含有堿多芬，會加重腸胃的負擔(dān)，拉肚子只是一種癥狀，真正的根源還是在腸胃上，保持腸胃的日常養(yǎng)護，少餐多食，拒絕暴飲暴食才是最好的，那時候，您就不會問拉肚子能吃冰糖嗎這類問題了，因為腸胃養(yǎng)護得當(dāng)，自然也就不會拉肚子了。
拉肚子可以服用蒙脫石散進行治療。
平時注意休息，注意清淡飲食，多吃新鮮的新鮮的蔬菜和水果，避免勞累。拉肚子時體內(nèi)的水分會大量排出體外,如果不立刻補充水分,嚴重的話會導(dǎo)致身體脫水.不過,在補充水分時要注意,不可以喝的太快,必須一口一口慢慢喝,而且水的溫度也不能太冷,否則對腸胃的刺激太大,反而會拉得更嚴重。
藍莓是很常見的水果，很多人平時都喜歡吃藍莓，藍莓不僅營養(yǎng)價值高，而且藍莓吃起來味道酸酸甜甜的，是非常好吃的，拉肚子是常見疾病，大家都知道，拉肚子的時候通常在飲食上也是需要引起注意的，有些食物是不能吃，吃了不利于身體恢復(fù)，最好是以清淡為主，拉肚子可以吃藍莓嗎?
拉肚子可以吃藍莓嗎?
拉肚子不易吃藍莓。藍莓具有輕泄的功效，吃藍莓或加重拉肚子的情況。藍莓性寒，腸胃比較虛弱的人，再加上藍莓促進腸胃蠕動的作用，會加重癥狀，要注意多補水，以防電解質(zhì)紊亂和脫水。腹瀉要注意控制飲食，不易吃寒冷性和刺激性的食物，少吃梨，香蕉，蘋果，西瓜等。飲食不要太油膩，可以多喝稀飯，如小米粥，綠豆粥等。在醫(yī)師的指導(dǎo)下服用藥物。
藍莓怎么洗才干凈
1、清水沖洗
野生的藍莓很干凈，只需要用清水清洗一下表層的灰塵即可，至于藍莓表面的白色果粉，屬于果糖的聚集物，可以食用，并且營養(yǎng)價值還很高，所以清洗野生藍莓最佳方式是用少許清水輕輕沖洗一下，最大限度地不要破壞果皮上的白粉。
2、鹽水清洗
市場上購買的哪些家庭種植的藍莓可能有農(nóng)藥殘留，所以從市場買回來的藍莓最好用鹽水浸泡沖洗。新鮮藍莓放在鹽水里泡十分鐘，泡的過程中，用手輕輕攪動幾次，再用清水沖一下即可。
怎么挑選好的藍莓
1.看果粉：新鮮的藍莓都帶有較多的果粉，若是藍莓表面有大量的果粉，甚至都呈現(xiàn)出灰色，在摩擦之后出現(xiàn)藍紫色的果皮，是質(zhì)量最好的藍莓。
2.看大小：藍莓的大小都比較均勻，因此，選購時多藍莓的大小不宜，并且還表皮粗糙，那么這種藍莓就不用買了，質(zhì)量不好。
3.看手感：最好的藍莓果實結(jié)實，用手輕輕捏一下不會有軟質(zhì)感，若是輕輕捏一下，果肉就陷下去，還有果汁滲出，說明這種果子成熟過度，不適合購買。
4.看顏色：好的藍莓表皮為藍紫色，覆有白霜;如果顏色發(fā)紅，說明尚未成熟;白霜不明顯或沒有白霜，說明存放過久已不新鮮;如果呈現(xiàn)黒色，說明是假冒的。
豆角是我們平時都會吃的蔬菜，而且營養(yǎng)價值高，能夠幫助消化，拉肚子期間也是可以吃豆角的，另外拉肚子要清淡飲食，流質(zhì)飲食，還可以吃土豆，茄子等止瀉的食物。
一、拉肚子能吃青炒豆角嗎
中醫(yī)認為，豆角類蔬菜味甘性平，有化濕補脾、調(diào)理消化系統(tǒng)、補腎止泄、益氣生津的功效，對脾胃虛弱的人尤其適合。現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)數(shù)據(jù)顯示，其蛋白質(zhì)含量較一般蔬菜偏高，各種維生素和礦物質(zhì)含量也較豐富，因此豆角也被譽為“蔬菜中的肉類”。
當(dāng)人體內(nèi)產(chǎn)生自由基過多或清除過慢時，就會加快機體的衰老和誘發(fā)諸多疾病。研究表明，豆角對羥自由基有較強的清除作用，這可能與其含有較豐富的胡蘿卜素、維生素E、抗壞血酸、微量元素硒有關(guān)。對比研究結(jié)果表明，長豆角（例如豇豆）比短豆角對羥自由基的清除能力更強。
禁忌人群：腹脹者忌食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜婦女多白帶者、皮膚瘙癢、急性腸炎者、癌癥、急性腸胃炎、食欲不振者。
二、拉肚子吃什么好
1、多吃流質(zhì)飲食。拉肚子時，人體腸道黏膜大量脫落，不利于食物的吸收。此外，由于嘔吐、拉肚子，人體會失去大量水分。因此，患者應(yīng)該多吃流質(zhì)食物，如牛奶、果汁、雞蛋湯、蔬菜汁等，這些食物既易于消化吸收，又能補充水分。
2、蛋白質(zhì)和熱量當(dāng)然是不能少的，建議大家吃些高蛋白、高熱量食物。因為拉肚子的人體內(nèi)的營養(yǎng)以及熱量會消耗得快，不知不覺就會餓了，可是吃了又會增加體內(nèi)腸道的負擔(dān)，所以一次進食就多補給點熱量。改善些營養(yǎng)狀況，像瘦肉、雞、蝦等都是可以多吃些的。
3、食用可排毒、止瀉的食物。為了止瀉、排毒，可以食用茄子、土豆、紅果、西紅柿等含有大量的鞣酸的食物，不僅可以止瀉，又能及時補充維生素B、維生素C。這類食物可以起到清潔、收斂腸道的作用，從而保護腸黏膜和潰瘍面。
拉肚子是日常生活中常見的疾病，拉肚子的原因有很多種，最常見的原因可能是因為飲食不當(dāng)或者是腸胃受到損傷所導(dǎo)致的，在拉肚子期間要注意治療，也要多注意飲食，腹瀉期間盡量少食用寒性食物，榨菜是非常便捷的菜品，但是不宜多吃。
不可以吃的。因為榨菜的主要成分是辣椒，蘿卜，這兩種物質(zhì)屬于辛辣生冷刺激的食物，對于腸炎不利，最好不要吃。
拉肚子吃什么食物好
1.香蕉
香蕉營養(yǎng)價值頗高，含多種微量元素和維生素。其中維生素A能增強對疾病的抵抗力;相當(dāng)多的鉀和鎂能防止腹瀉所致的電解質(zhì)平衡紊亂。
香蕉中含大量果膠質(zhì)，能吸收腸腔水分使大便成形，減少大便次數(shù)。
香蕉皮中含有蕉皮素，它可抑制真菌和細菌。把生香蕉連皮切成段或是整條拿去蒸熟吃能止瀉。
此外，香蕉中還含有一種能預(yù)防胃腸潰瘍的化學(xué)物質(zhì)，它能刺激胃腸道黏膜細胞的生長繁殖、維持腸道正常蠕動而防止腹瀉。
2、加鹽的白粥
腹瀉可以喝點加鹽的白粥，建議不要放肉。
肉粥會加劇腸胃負擔(dān)，腹痛排便后，疼痛雖緩解，但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫，如果吃肉菜，會加重病情，因此腹瀉后兩至三天內(nèi)，飲食應(yīng)以清淡為主，不妨喝點白粥，加少許鹽。
3、面食
腹瀉需要吃一些比較容易消化的食物，面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富，而且比較容易消化吸收，所以吃面條是腹瀉的人一個很好的選擇。
但是，對于腹瀉的人來說，吃的面條不要過于油膩，過于油膩的話會加重腸胃負擔(dān)。
拉肚子的感覺相信很多人應(yīng)該都經(jīng)歷過，如果是拉一次肚子還好，有些人是持續(xù)不斷的拉肚子，嚴重的還會虛脫。導(dǎo)致拉肚子的原因有很多，無論是什么因素引起的，及時止瀉很重要。秋葵具有潤燥滑腸的作用，有些人希望能它能治療拉肚子。那么，拉肚子能吃秋葵嗎？下面咱們就來看看吧。
秋葵含有果膠、牛乳聚糖等，具有幫助消化、治療胃炎和胃潰瘍、護腸胃之功效;而且它分泌的黏蛋白，也有保護胃壁的作用，還能促進胃液分泌、提高食欲、改善消化不良等癥，因此秋葵被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，對腸胃健康是有益。對于拉肚子患者來說，可以適當(dāng)?shù)氖秤们锟?/p>
病因治療和對癥治療都很重要。在未明確病因之前，要慎重使用止痛藥及止瀉藥，以免掩蓋癥狀造成誤診，延誤病情。
1.病因治療
（1）抗感染治療 根據(jù)不同病因，選用相應(yīng)的抗生素。
（2）其他 如乳糖不耐受癥不宜用乳制品，成人乳糜瀉應(yīng)禁食麥類制品。慢性胰腺炎可補充多種消化酶。藥物相關(guān)性腹瀉應(yīng)立即停用有關(guān)藥物。
2.對癥治療
（1）一般治療 糾正水、電解質(zhì)、酸堿平衡紊亂和營養(yǎng)失衡。酌情補充液體，補充維生素、氨基酸、脂肪乳劑等營養(yǎng)物質(zhì)。
（2）黏膜保護劑 雙八面體蒙脫石、硫糖鋁等。
（3）微生態(tài)制劑 如雙歧桿菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群。
（4）止瀉劑 根據(jù)具體情況選用相應(yīng)止瀉劑。
（5）其他 654-2、溴丙胺太林、阿托品等具解痙作用，但青光眼、前列腺肥大者、嚴重炎癥性腸病患者慎用。
拉肚子這種現(xiàn)象在平時生活中很常見，造成的原因有很多，有些是疾病因素，有些是因為吃了不干凈的食物引起的。拉肚子之后胃腸道很敏感，特別是一些因為不潔食物引起的，就會對其他正常的食物出現(xiàn)排斥，吃什么都很難受。那么，拉肚子能吃豆?jié){嗎？下面咱們就來詳細看看吧。
拉肚子可以喝豆?jié){嗎
拉肚子是不能喝豆?jié){的。雖然豆?jié){的營養(yǎng)豐富,但是豆?jié){偏寒,體質(zhì)虛寒,腹脹、腹瀉,脾胃虛寒、消化不良的患者還是建議不要服用. 如果你現(xiàn)在有腹瀉的癥狀,建議暫時不要服用豆?jié){,等腹瀉停止身體恢復(fù)后再飲用豆?jié){。
喝豆?jié){對人體有什么好處
1,防止衰老。豆?jié){中所含的硒、維生素E、C，有很大的抗氧化功能，能使人體的細胞“返老還童”，特別對腦細胞作用最大?？茖W(xué)研究認為，女性青春的流逝與雌激素的減少密切相關(guān)。現(xiàn)代營養(yǎng)研究認為，鮮豆?jié){除了含有植物雌激素以外，還有大豆蛋白、異黃酮、卵磷脂等物質(zhì)，對某些癌癥如乳腺癌、子宮癌還有一定的預(yù)防作用，是一味天然的雌激素補充劑。
同時，豆?jié){還含有一種牛奶所沒有的植物雌激素“黃豆苷原”，該物質(zhì)可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能。每天喝上300-500毫升的鮮豆?jié){，可明顯改善女性心態(tài)和身體素質(zhì)，延緩皮膚衰老，達到養(yǎng)顏美容之目的。
2,防治癌癥。豆?jié){中的蛋白質(zhì)和硒、鉬等都有很強的抑癌和治癌能力，特別對胃癌、腸癌、乳腺癌有特效。據(jù)調(diào)查不喝豆?jié){的人發(fā)生癌癥的概率要比常喝豆?jié){的人提高50%。
3,強身健體。每百克豆?jié){含蛋白質(zhì)(蛋白質(zhì)食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵(鐵食品)2.5克、鈣(鈣食品)2.5克以及維生素(維生素食品)、核黃素等，對增強體質(zhì)大有好處。
4,防治高血壓。防治高血壓豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂，是有力的抗鹽鈉物質(zhì)。鈉是高血壓發(fā)生和復(fù)發(fā)的主要根源之一，如果體內(nèi)能適當(dāng)控制鈉的數(shù)量，既能防治高血壓，又能治療高血壓。
5,防治糖尿病。豆?jié){含有大量纖維素(纖維素食品)，能有效的阻止糖的過量吸收，減少糖分，因而能防止糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。
6,防治冠心病。豆?jié){中所含的豆固醇和鉀、鎂、鈣能加強心機血管的興奮，改善心機營養(yǎng)，降低膽固醇，促進血流防止血管痙攣。如果能堅持每天喝一碗豆?jié){，冠心病的復(fù)發(fā)率可降低50%。
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