炒牛肉臊子的做法步驟是什么?
真正的養(yǎng)生是什么。
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想必很多人吃過牛肉臊子面,這是一道普通的家常菜,制作的過程中會使用到很多食材,除了面條之外,必須要做出非常好的牛肉哨子,這樣做出來的面才好吃,在炒牛肉哨子的時候,可以加入番茄、土豆以及青辣椒等等,這樣的牛肉哨子色香味俱全,下面來學(xué)習(xí)具體的做法。
炒牛肉臊子的做法:
11.牛肉分成幾大塊用清水泡30分鐘去血水,再切成小??;(買的牛肉上面帶有牛油)
22.再倒去料酒,生抽,花生油腌制20-30分鐘(主要起提鮮作用);
33.準(zhǔn)備蔥姜蒜,沒有大蔥用小蔥白也可以(這個季節(jié)正好有嫩姜,用的嫩姜);
44.蔥姜蒜切碎備用;
55.菜板上鋪上保鮮膜把郫縣豆瓣醬切碎備用;
66.油鍋燒熱(比平日炒肉的油多點)放入腌好的牛肉劃散大火翻炒一分鐘;
77.再放入蔥姜蒜,豆瓣醬,少許白糖,少許料酒翻炒一分鐘,再倒入半小碗水,水燒開轉(zhuǎn)中小火慢煮;
88.大約12分鐘左右鍋里水變少汁變濃,再倒入熟芝麻,生抽(多放些)翻炒30秒;
99.再放入熟芝麻,味精拌勻即可出鍋;
1010.裝保鮮盒保存可以放5天,吃的時候再拿出來(油多點保存得久點)
1111.成品;
1212.燙了一碗米粉,淋上牛肉臊子好吃得不要不要的!
肉臊子香菜炒飯:ys630.com
材料
豬肉末1兩,紅椒1只,西芹4根,薑蒜,鹽,生抽老抽,十三香粉
剩米飯1碗,香菜(芫荽)幾根全部切成末,蔥花兒
做法
1、肉末加生抽抓勻,熱鍋熱油先入薑蒜爆炒,加入肉末翻炒,至肉末顆粒稍硬變色,再加一點點老抽提色。盛起來放一邊。
2、借余油入西芹和紅椒,斷生后,再把肉末倒入,一起翻炒,加鹽,稍稍一點十三香粉(沒有也無妨),裝盤,青紅肉臊子炒好了。
3、一點熱油,入剩米飯(最好,因為顆粒散)翻炒,快起鍋時,把香菜末和蔥花倒入翻勻,撒點點鹽。香菜炒飯成了。
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在端午節(jié)的時候,和家人一起在家里面包粽子吃,如果在外面工作的人,可以約上同事或者朋友一起包粽子,這是溝通感情的好機會,另外自己親手制作出好吃的美食,這個過程是非常特別的,人們在包粽子的時候可以加入很多種餡料,比如可以加入牛肉,牛肉粽子的制作步驟如下。
第一、牛肉粽子
材料
牛肉500克,粽子2個,油、五香粉、鹽、蔥姜、料酒、醬油、糖適量。
做法
1、牛肉洗凈焯水,粽子切塊。
2、起鍋熱油爆香蔥姜,煸炒牛肉片刻。
3、放1碗清、五香粉、鹽、料酒、醬油、糖燜煮2小時左右。
4、牛肉熟時放粽子燜煮2分鐘。
5、放鹽調(diào)味收湯即可。
第二、牛肉粽子/更多做法
1.準(zhǔn)備好醬料,蔥姜蒜切大塊,花椒,大料,白芷,草果,肉蔻,丁香等醬料
2.找一張干凈的紗布,倒入醬料
3.系好醬料包
4.牛肉清洗干凈
5.倒入冷水鍋中焯水
6.撈出洗去表面浮沫
7.把醬料包放入高壓鍋中
8.放入牛肉
9.倒入白酒
10.根據(jù)個人喜好放入老抽,白糖,陳醋,精鹽調(diào)試好口味。高壓鍋壓制15分鐘
11.在鍋中浸泡一宿味道更好
12.切成需要的肉塊
13.提前一天泡好糯米和粽子葉
14.把葉子折疊成漏斗狀
15.放入糯米
16.放入肉塊
17.再鋪上一層糯米,放入肉塊(肉和米的排列可以根據(jù)個人喜好)
18.把上面的葉子壓下來,多余的葉子纏繞在粽子身上
19.用繩子捆扎緊實
20.逐個包好。500克的糯米大概包了15個
21.放入醬湯鍋中,壓制1小時候小火煮30分鐘?;蚴怯眯』鹬?小時
22.最好在醬汁中浸泡至冷卻
23.可以用冷水沖涼食用,也可以熱食
第三、牛肉粽子
1.牛肉洗干凈
2.牛肉切四塊放入冷水中加熱焯一下
3.去沫沖洗干凈后放入高壓鍋中
4.蔥姜蒜和適量的陳皮、香味、桂皮、八角制作一個湯料包
5.湯料包包好后放入高壓鍋中,加入適量的清水(水要多放一些,煮好的湯汁用來煮粽子)
6.加入適量的花椒粉、料酒、醋、白糖、醬油、老抽和精鹽
7.牛肉做好后切小塊放入湯汁中備用
8.糯米提前一天浸泡(浸泡時間超過5個小時)
9.粽葉和蓮繩提前一天泡好(也可用開水先燙一下,溫水浸泡一小時)
10.粽葉兩邊留出一樣長,做出一個漏斗形狀,先放入糯米
11.放入牛肉,再放糯米(粽子大的可再放入一塊牛肉,然后再放入糯米)
12.包好后用蓮繩纏繞并系好
13.包好的粽子放入做牛肉的湯汁中煮一小時,中火煮開,調(diào)至小火
14.煮好后,在湯汁中放置冷卻再盛出來
15.剝開粽子,牛肉湯汁已經(jīng)侵入,牛肉粽子完成啦。
過慣了依賴的生活,你是否已經(jīng)喪失了很多能力。至少對于大部分人來說,現(xiàn)在已經(jīng)喪失了做飯的能力。想要全能的你,肯定不希望自己這樣。所以,現(xiàn)在就請跟我來學(xué)一下如何做好牛肉臊子拉面。
2.21胡蘿卜和土豆去皮后切成一厘米見方的小丁。面加水和成面團(tuán),蓋蓋醒30分鐘至1小時(比包餃子用的面稍軟即可)。
3.醒好的面團(tuán)分成兩部分,在案板上倒少許食用油,將面團(tuán)揉光后搟成厚度0.5厘米左右的橢圓形。在面餅表面涂上少許食用油使面皮充分潤濕,蓋上保鮮膜再次醒制30分鐘。
4.鍋中放少許底油,放入蔥花爆香。放入牛肉末煸炒,倒入少許料酒去腥。
5.肉末煸至微微發(fā)干時盛出。
6.鍋中留少許底油,倒入切好的胡蘿卜丁和土豆丁翻炒,將肉末倒回鍋中一起煸炒。倒入少許醬油,鹽,雞粉調(diào)味。
7.鍋中倒入適量開水,小火蓋上鍋蓋燜至土豆和胡蘿卜變軟。最后放入水淀粉勾芡,臊子鹵就做好了。
8.將面皮切成1厘米寬的條,兩手抓住面條的兩頭,一邊在案板上彈一邊抻。
9.抻面條之前先把水燒開,抻成一根就馬上放在鍋里煮,否則面條會粘在一起。第一個面皮的最后一根抻完后煮1分鐘,把鍋里的面條全撈出來后再做下一個。
現(xiàn)在很多人都不會做飯了,畢竟餐飲業(yè)的非常發(fā)達(dá),基本上都滿足我們對食物的需求,如果自己有一定的愛好,可以親自嘗試做一下牛肉臊子拉面。
臊子面大家都知道,好看又好吃,臊子不僅可以做臊子面,而且單獨的直接夾到饅頭或是大餅里面也是很好吃的,特別的鮮香,在制作過程中,不用放太多的醋,放的太多的話會影響口感。
做法一
用料
材料
五花肉
辣椒粉
鹽
米醋(或香醋)
五香粉
姜
醬油
做法
1. 五花肉切成指甲蓋大小。分成兩堆,一堆肥肉,一堆瘦肉。
2. 不放油,鍋燒熱,到肥肉部分入鍋,翻炒出油。
3. 加入瘦肉部分,接著翻炒一會。
4. 倒入大量醋,可以加少量水,但主要部分必須是醋。大概肉和液體一樣高就差不多。加入姜片,然后小火慢燉至少半小時。
5. 加鹽,五香粉,辣椒面,少量醬油上色。不需要攪拌,要辣椒面自己滲下去。
6. 再燉上至少10分鐘,然后就可以了。
做法二
一,買肋條肉,如果是電磁爐煵臊子的話,2-3斤就可以了。
二,切肉。將肥肉和瘦肉分開切,肥肉切時切勿去皮。切成1*2厘米的塊,厚約為2-3毫米,且記所有肥肉要切得薄厚一致(看你刀工如何了),只有這樣,肥肉出油才能同時出得盡,否則,薄的油出好了,厚的則差火候;瘦肉則切成跟肥肉大小一致的薄片即可。務(wù)必將肥瘦分開放置。
三,下鍋。
鍋里放少許植物油,溫火,油熱轉(zhuǎn)一下鍋,先放肥肉。這個過程要小火慢煨,煵哨子的整個過程必須要有耐心,在煵的過程還要不斷的攪動,防止粘鍋。
煵大約15分鐘后,等油清了,標(biāo)準(zhǔn)有三:(1)肥肉顏色由白變黃(2)肥肉形狀由扁平變得卷起來(3)豬油由渾濁變清澈。這時就可以倒入瘦肉,再用慢火將瘦肉中的油逼出,這個過程不能煸得時間太長,否則肉干巴巴的不好吃。這個過程要不停翻炒,因為油沒煸出來前,容易糊。
四,加料。等油再次變清了,加入姜、干辣椒、料酒,五香粉翻炒一下,再放鹽(比平時炒肉量多一點),醋(2公斤肉的哨子需加醋約100ML),加蓋轉(zhuǎn)小火燜10分鐘,讓其入味,由于有醋,所以這個過程不需要過多的翻炒。肉熟后,均勻撒上辣椒粉,讓油自然浸透辣椒粉(這樣炒出來的臊子顏色很紅)后,小火翻炒7-8分鐘就可以出鍋了。由于辣子在高溫的油中燜過,所以岐山臊子肉吃起來并不辣。
做法三
1后臀肉洗干凈,用刀刮凈豬皮(不要去皮),把肥瘦肉切開。
2切片,肥瘦分開放
3鍋里放少許油,油熱轉(zhuǎn)一下鍋,先下肥肉煸炒一下(先把肥肉里面的油煸出來,肉臊子才會肥而不膩).
4煸炒到這樣(肉皮顏色稍發(fā)亮)趕緊倒入瘦肉(不能煸得時間太長,否則肉干巴巴的不好吃). 這個過程用中火,要不停翻炒,因為油沒煸出來前,容易糊
5放姜末,料酒,醬油(正宗的做法是不放料酒和醬油的,不過我還是覺得放了會香一點),五香粉翻炒一下,再放鹽(比平時炒肉量多一點),醋(注意不是少量醋,比平時炒肉的量要多兩倍),加蓋轉(zhuǎn)小火燜10分鐘,讓其入味.(肉應(yīng)該再肥一點就好了,油就可以全部浸沒肉)
6肉熟后,均勻撒上辣椒粉,這個過程不要翻動,讓油自然浸透辣椒粉(這樣炒出來的臊子顏色很紅)后,翻炒下就可以出鍋了
作為一道健康而又美味的食物,牛肉臊子非常有名,很多人都不會做這道菜,這也不是普通人可以做好的,因為做這道菜的工序比較復(fù)雜,想要做好的話必須要耐下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)。
1.胡蘿卜,土豆洗凈備用
2.胡蘿卜和土豆去皮后切成一厘米見方的小丁。面加水和成面團(tuán),蓋蓋醒30分鐘至1小時(比包餃子用的面稍軟即可)。
3.醒好的面團(tuán)分成兩部分,在案板上倒少許食用油,將面團(tuán)揉光后搟成厚度0.5厘米左右的橢圓形。在面餅表面涂上少許食用油使面皮充分潤濕,蓋上保鮮膜再次醒制30分鐘。
4.鍋中放少許底油,放入蔥花爆香。放入牛肉末煸炒,倒入少許料酒去腥。
5.肉末煸至微微發(fā)干時盛出。
6.鍋中留少許底油,倒入切好的胡蘿卜丁和土豆丁翻炒,將肉末倒回鍋中一起煸炒。倒入少許醬油,鹽,雞粉調(diào)味。
7.鍋中倒入適量開水,小火蓋上鍋蓋燜至土豆和胡蘿卜變軟。最后放入水淀粉勾芡,臊子鹵就做好了。
8.將面皮切成1厘米寬的條,兩手抓住面條的兩頭,一邊在案板上彈一邊抻。
9.抻面條之前先把水燒開,抻成一根就馬上放在鍋里煮,否則面條會粘在一起。第一個面皮的最后一根抻完后煮1分鐘,把鍋里的面條全撈出來后再做下一個。
食材明細(xì):
主料:面粉250g土豆1個胡蘿卜1個
配料:熟豌豆50g蔥花適量
輔料:醬油適量鹽適量雞粉適量食用油適量淀粉適量料酒適量
肉的吃法有很多,其中炒臊子肉就是很不錯的選擇,它是臊子面所必備的材料,沒有臊子肉就做不出臊子面。當(dāng)然炒臊子肉除了可以配面條吃外,也可以直接作為菜吃,或者是夾著饅頭吃,無論是哪種吃法都非常的美味誘人,讓人吃到停不下來,炒臊子肉的做法也不難,只要稍微用心就能學(xué)會。
炒臊子肉簡單做法
將肉切成小碎片,片要薄。入燒開的油鍋,不斷攪拌翻炒,火不可過急也不可過緩。大約三成熟加入一定量的姜沫,去腥,翻炒,后加入適量的碘鹽。當(dāng)肉為六成熟時加陳醋,翻炒,七成熟時加入醬油,花椒等調(diào)味品(當(dāng)然也可加入其他合適的調(diào)味品),當(dāng)九成熟,快出鍋時加入適量紅辣椒粉,攪拌,微燉一會,即可出鍋。期間要非常注意控制火候和時間。火不可太猛,太旺則肉可能炒老了或炒焦了,辣椒面烤糊了影響湯的色澤;火候不夠,肉不熟,肉的腥味去不盡,而辣味滲的太深。只有火候控制住,肉鮮、嫩、辣,而油鮮紅光亮而不是很辣。這即為肉臊子的最基本做法
入湯菜作法
木耳,溫水泡開后,切碎,待用。
豆腐,切薄片,入熱清油,煎至蛋黃色,出鍋,切成細(xì)小菱形狀,待用。
雞蛋,煎成蛋皮,切小菱形片,待用。
黃花菜(針金),溫水泡開,切成約1.5厘米,待用。
韭菜或蒜苗,以蒜苗最佳。洗凈,晾干,切成細(xì)小片,留用漂菜。
底菜:一般為胡蘿卜,切為細(xì)小的末狀。如果在肉臊子剛出鍋,鍋中留有適量的臊子中直接炒最好。也可在涼鍋中先用適量臊子熱鍋,再倒入胡蘿卜末,同時旺火翻攪,放 入碘鹽。半熟時,文火慢慢的燜,同時要勤翻動,一直將鍋中的水分燜干,在菜快被燜熟時,放入味精、花椒等調(diào)味品。在此中要根據(jù)熱鍋的臊子和菜的比例,控制油和辣味合適。面有傳統(tǒng)手搟面和機壓面:手搟面,面要做到韌、勁道,沸水出鍋有光澤。通常是生面做好,揉團(tuán),蒙上濕布放五六個小時后再搟,這樣面有韌勁,易于搟薄切細(xì),沸水出鍋有光澤,面勁道滑潤。機壓面多為結(jié)婚喪葬等親朋較多時用,節(jié)省人力和時間。
在我們的日常生活中,有很多上班族經(jīng)常忙碌于工作之中,于是一日三餐總是草草了事,長此已久對身體帶來很大的傷害,但是如果我們在平時工作中多吃一些有營養(yǎng)而且具有一定特色的地方美食,也是一種不錯的選擇,其中牛肉臊子就是比較傳統(tǒng)比較經(jīng)典的一種特色的地方小吃,而且營養(yǎng)價值也是非常豐富,做起來也是簡單快捷,下面我們一起了解一下牛肉臊子的做法是怎樣的?
牛肉臊子的做法:
原料:
牛肉、面條。
做法:
第一步:做“純牛肉臊子”
和紅燒牛肉一樣,將買好的肉切成小塊狀(但紅燒牛肉的切塊要大一些,約3cm的小方塊,做臊子則要切的小一些,約2cm的小方塊),先大火用熱油將牛肉的水煸干,再加入郫縣豆瓣八角三賴花椒生姜一起煸炒,到散發(fā)出香味時加入開水(水在鐵鍋內(nèi)要將肉蓋住,且超過約一個中指的高度),依舊大火直到鍋中再次煮開,關(guān)成小火,慢慢燉三到四個小時,一大鍋非常好的純牛肉臊子就做好了。
要點:
1、選好牛肉(不能全瘦,帶點牛筋的更好吃;新鮮干潤緊實為佳);
2、鐵鍋文火燉燒的最香,實在趕時間可以用高壓鍋,但滋味就欠兩分了;
3、做純牛肉臊子就靠郫縣豆瓣的咸味,此時不需要加鹽和味精。
第二部:拌“涼面”
買帶堿的機制面(不能用一般掛面代替,否則口感和嚼勁都會大打折扣),倒入沸水中蓋上鍋蓋,當(dāng)水再次沸騰鋪出鍋蓋來的時候,關(guān)火并且立即撈出面,放在鐵盤或者菜板上冷卻約十余分鐘,倒上適量色拉油攪拌均勻(以所有面條上都上油而不浸出油為準(zhǔn)),拌涼面就做好了。
要點:
1、面是棒狀的(見下圖),這樣最能裹住臊子,口感最好;
2、直接用手給面拌油最均勻。
附注:
四川的名小吃“拌涼面”是這樣做的(配料和佐料的準(zhǔn)備方法后面會介紹),直接抓面和豆芽芹菜在碗內(nèi),加入紅油醬油醋蒜水白糖,攪拌均勻就很好吃了。
平時在生活中如果能夠多親自下廚動手做一些美味的食物,能夠有效地幫助我們分散注意力。緩解工作中的壓力,其實也是一件很好的事情,通過對牛肉臊子的做法是怎樣的了解之后,我們平時可以多做一些美味的面食進(jìn)行食用,而且還能有養(yǎng)胃的功效,無論老人和小孩都可以進(jìn)行食用。
豬肉是我們生活中經(jīng)常吃的食物,而且吃的頻率也是很高的,最常做的就是炒豬肉,可以和很多菜一起炒。除了炒肉,豬肉臊子也是一種很不錯的美食,而且炒豬肉臊子的家常做法也是大家比較熟悉的,除了豬肉之外,還有各種青菜,其中包括小白菜、菠菜或者油菜等,當(dāng)然還可以選擇自己喜歡的其它蔬菜。
制作材料
主料:面條(標(biāo)準(zhǔn)粉)(500克) 豬肉(肥瘦)(250克)
輔料:小白菜(100克) 菠菜(80克) 油菜(80克)
調(diào)料:大蔥(25克) 姜(4克) 鹽(4克) 味精(2克) 醬油(100克) 豆瓣(10克) 料酒(15克) 胡椒粉(2克) 辣椒油(75克) 香油(20克) 花生油(50克)
制作工藝
1.將豬肉洗凈,切成細(xì)粒;小白菜、菠菜、油菜分別擇洗干凈,放入開水鍋中焯至斷生,撈出晾涼,切成條形狀;豆瓣剁成碎末;蔥、姜去皮,洗凈,均切成末,備用。
2.將鍋放在火上,倒入花生油,燒至六七成熱,放入姜末熗鍋,出香味后,放入豬肉粒炒約3分鐘,至肉粒變色,發(fā)散,加入料酒、精鹽、豆瓣末翻炒幾下,溢出香味后,倒入適量鮮湯,撒入胡椒粉,拌勻即成臊子。
3.將辣椒油、醬油加熱,蔥末、味精放入碗內(nèi),攪勻成汁,再分盛若干碗內(nèi)。
4.將面條煮熟,撈出瀝干水分,分別盛入碗內(nèi),澆入臊子,放入蔬菜,淋上麻油拌勻,即可食用。
食譜營養(yǎng)
面條(標(biāo)準(zhǔn)粉):面條的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等;面條易于消化吸收,有改善貧血、增強免疫力、平衡營養(yǎng)吸收等功效。
豬肉(肥瘦):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補腎養(yǎng)血,滋陰潤燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂較高者不宜多食。
小白菜:小白菜中所含的礦物質(zhì)能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育,加速人體的新陳代謝和增強機體的造血功能,胡蘿卜素、煙酸等營養(yǎng)成分,也是維持生命活動的重要物質(zhì)。它能緩解精神緊張,考試前多吃小白菜,有助于保持平靜的心態(tài)。根據(jù)醫(yī)書記載,小白菜有和中,利于大小腸的作用,能健脾利尿,促進(jìn)吸收。小白菜還有助于蕁麻疹的消退。
菠菜:菠菜中含有大量的β胡蘿卜素和鐵,也是維生素B6、葉酸、鐵和鉀的極佳來源。其中豐富的鐵對缺鐵性貧血有改善作用,能令人面色紅潤,光彩照人,因此被推崇為養(yǎng)顏佳品。菠菜葉中含有鉻和一種類胰島素樣物質(zhì),其作用與胰島素非常相似,能使血糖保持穩(wěn)定。豐富的B族維生素含量使其能夠防止口角炎、夜盲癥等維生素缺乏癥的發(fā)生。菠菜中含有大量的抗氧化劑如維生素E和硒元素,具有抗衰老、促進(jìn)細(xì)胞增殖作用,既能激活大腦功能,又可增強青春活力,有助于防止大腦的老化,防止老年癡呆癥。哈佛大學(xué)的一項研究還發(fā)現(xiàn),每周食用2~4次菠菜的中老年人,因攝入了維生素A和胡蘿卜素,可降低患視網(wǎng)膜退化的危險,從而保護(hù)視力。
油菜:油菜中含有豐富的鈣、鐵和維C。另外胡蘿卜素也很豐富,是人體黏膜及上皮組織維持生長的重要營養(yǎng)源,對于抵御皮膚過度角化大有裨益,愛美人士不妨多吃一些油菜。油菜還有促血液循環(huán)、散血消腫、活血化瘀、解毒消腫、寬腸通便、強身健體等功效。另外國外科學(xué)家還在油菜中發(fā)現(xiàn)含有能促進(jìn)眼睛視紫質(zhì)合成的物質(zhì),能起到明目的作用,同時指出十字花科蔬菜如油菜可降低胰腺癌發(fā)病的危險。
牛肉的吃法多種多樣,無論是作為主菜還是牛肉面都非常的好吃,老遠(yuǎn)就能夠聞到牛肉的香味,今天我們來說一說牛肉臊子,它的作法其實并不難,只要掌握火候和技巧就能夠做出成功的牛肉臊子,牛肉臊子的做法有很多,可以做出辣口味和不辣的口味,四川的做法都是有點辣的。
牛肉臊子是一種常見的主食配菜,常用于米線或者面條類的食物中,受到很多人的喜愛。不僅味道鮮美,而且牛肉的營養(yǎng)價值極高,可以有效補充人體所需。其實,牛肉臊子做法簡單,易于操作,可以在家嘗試進(jìn)行,接下來,就給大家詳細(xì)介紹關(guān)于牛肉臊子的具體操作方法。
1.選購新鮮的牛肉,可以根據(jù)自身的口味選擇,比如,鮮嫩的牛腩肉,或者是帶有部分牛筋的牛肉,再或是偏瘦肉的均可。將牛肉洗凈后切成小肉丁,放在涼水中浸泡去血水。
2.把蔥切絲,姜切絲,放在干凈盛有牛肉的干凈容器中,倒入適量的料酒,以及花椒等大料,進(jìn)行腌制牛肉。
3.可以添加其他食材,比如,香菇洗凈后切丁,或者是木耳泡軟后切塊。
4.在鍋中加入油,油熱放入豆瓣醬爆香。
5.接著加入剁好的蒜末以及蔥姜末,翻炒后,倒入少許的水,大火煮開。
6.放入其他食材,換成小火慢煮,可放少量白糖,再加生抽、鹽等進(jìn)行調(diào)味攪拌。
7.直至呈粘稠狀即可盛出。
做好的牛肉臊子可以放到煮好的米線中或者面條中,攪拌食用,喜歡吃辣的朋友還可以加入多些辣椒,好吃美味。
以上就是好吃的四川牛肉臊子的具體做法,經(jīng)過上述的介紹后,應(yīng)該有所了解,可以在家嘗試制作。與飯店做的相比,能夠多加入自己喜歡吃的食材,還可以制作出不同的口感,同時吃起來也干凈衛(wèi)生,做出來的牛肉臊子可以放在陰涼處或者冰箱中冷藏保存。
羊肉可以溫補脾胃,羊肉可以改善脾胃虛寒引起惡心,還可以改善身體瘦弱的表現(xiàn),畏寒的身體可以經(jīng)常吃羊肉來改善,羊肉還可以護(hù)肝明目,羊肉可改善腎陽虛造成的腰膝酸軟冷痛等表現(xiàn),還可以緩解男性陽痿,羊肉臊子是很多人喜愛吃的做法,羊肉臊子怎么炒?接下來我們來看看吧。
一.原料
羊腿肉(瘦)1000克左右、生姜、老抽、鹽、白胡椒粉、白酒、青紅辣椒各4只。把瘦肉從羊腿上剔下,切成碎丁,柿子椒4個
二.羊肉臊子步驟
1.把瘦肉從羊腿上剔下,切成碎丁,放入白酒和生姜沫,拌勻后放在一旁腌制20分鐘,熱鍋倒油,油量要多,5、6成熱時下入腌好的肉丁,滑炒,撥散,肉變色后,放入鹽、醬油和白胡椒粉,鹽的量要多一點,這樣保證肉臊子的存放時間可以長一些,倒入少許開水,開小火,翻炒,待湯汁收到三分之一,關(guān)火,讓炒好的肉臊子在鍋里自然放涼后,盛出,即可。
2.炒好的肉臊子放涼后可以當(dāng)時就吃也可以存放在冰箱內(nèi)。將青紅椒切成丁,熱鍋倒油,熱至八成時,先下切好的辣椒丁,翻炒一會兒,再放入三分之一的羊肉臊子。炒的時候,要嘗著放調(diào)料,放點鹽和味精。在翻炒一下,關(guān)火,即可。
三.羊肉功效
1.保護(hù)胃黏膜
羊肉可保護(hù)胃壁,增加消化酶的分泌,幫助消化。中醫(yī)認(rèn)為,羊肉還有補腎壯陽的作用,適合男士經(jīng)常食用。羊全身是寶。羊肉是絕佳的食療保健品,羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊膽等等可用于多種疾病的治療,具有較高的藥用價值。
2.補肝明目
羊肉有益血、補肝、明目之功效,對治療產(chǎn)后貧血、肺結(jié)核、夜盲、白內(nèi)障、青光眼等癥有很好的效果。羊奶與牛奶相比,富含更多脂肪和蛋白質(zhì),是腎病病人理想的食品之一,也是體虛者的天然補品。
3.溫補脾胃
羊肉可用于治療脾胃虛寒所致的反胃、身體瘦弱、畏寒等癥。
4.溫補肝腎
羊肉可用于治療腎陽虛所致的腰膝酸軟冷痛、陽痿等癥。
5.補血溫經(jīng)
羊肉湯中鐵、磷等物質(zhì)含量非常高,適于各類貧血者服用。婦女、老人氣血不足、身體瘦弱、病后體虛等,可以多吃羊肉湯,滋養(yǎng)氣血、補元陽、益氣、療虛安神、健脾胃、健體魄。
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