腸炎能吃橘子嗎
春季養(yǎng)生能吃人參嗎。
“靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。飲食養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的腸炎能吃橘子嗎，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
腸炎是一種困擾著很多人的問(wèn)題，也是一種會(huì)給患者的健康帶來(lái)極大的不利影響的癥狀。對(duì)于腸炎患者而言，在飲食方面，是需要多加注意的，因?yàn)槿绻嬍巢划?dāng)?shù)脑?huà)，是會(huì)導(dǎo)致病情加重的。那么，腸炎患者可以吃一些橘子嗎？其實(shí)，雖然腸炎患者可以吃橘子，都但是要盡量少吃！
一、腸炎初期
是腸道急性充血、水腫、發(fā)炎和滲出的階段，此時(shí)腸蠕動(dòng)活躍或處于痙攣狀態(tài)，其消化吸收功能都比較弱，所以，在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，患者可吃流質(zhì)食物，如大米粥、藕粉、細(xì)掛面等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些湯水，如米汁、菜湯、果汁、淡鹽開(kāi)水等，以補(bǔ)充體內(nèi)水、維生素和電解質(zhì)的不足。
二、腸炎好轉(zhuǎn)期
可給患者吃些容易消化及營(yíng)養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、細(xì)面條等。宜采用少食多餐的方法，每日進(jìn)食4～5次。需要注意的是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的糖，因這些食物進(jìn)入腸道后容易發(fā)酵產(chǎn)生大量氣體，引起腹脹腹痛，增加患者痛苦。
三、腸炎恢復(fù)期
由于胃腸道尤其是腸道病理生理的改變，此時(shí)腸道對(duì)食物非常敏感，因此，要特別注意節(jié)制飲食，飲食上宜吃些清淡、軟爛、溫?zé)岬氖澄铮苊膺^(guò)早地進(jìn)食肥肉、油炸、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物，如芹菜等。恢復(fù)期后2～3天左右，即可按正常飲食進(jìn)餐。
四、結(jié)腸炎飲食原則
1、少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。
2、注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素。
3、慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，食用菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素的丟失。
4、排氣、腹瀉過(guò)強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類(lèi)、豆類(lèi)、牛奶等。
5、柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。
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得了腸炎，在飲食方面一定要有所注意，因?yàn)檫@時(shí)候腸胃比較虛弱，如果飲食不當(dāng)可能會(huì)加重腸炎的癥狀表現(xiàn)，柚子是我們常吃的一種水果，它屬于酸性的水果，得了腸炎不適合吃柚子，因?yàn)槿菀讓?dǎo)致胃酸分泌過(guò)多，加重病癥表現(xiàn)，飲食方面應(yīng)該吃一些清淡的食物，使腸胃得以休養(yǎng)。
腸炎能吃柚子嗎
柚子屬于酸性水果，胃腸炎疼痛多有鹽酸分泌過(guò)多引起，所以不適合喝柚子茶及吃一些酸性的東西。建議少食多餐，同時(shí)按時(shí)吃藥，控制病情。建議服用補(bǔ)脾益腸丸、腸炎寧來(lái)治療，治愈后平時(shí)再用香砂養(yǎng)胃丸和乳酸菌素片來(lái)調(diào)理一段時(shí)間，飲食宜清淡，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃纖維性食物，多喝水。
急性胃腸炎患者的飲食注意事項(xiàng)
1.急性胃腸炎患者宜多飲水，以補(bǔ)充因吐瀉損失的水和鹽。一般每小時(shí)一次，每次飲150-200毫升，多飲水還有利于排除毒素。
2.由于很多急性胃腸炎患者有嘔吐的癥狀，因此要選少量的小米米湯或稀藕粉。而且要配合吃些粥或煮軟的面條、薄面片等。不要急于吃肉、蛋等蛋白質(zhì)和脂肪多的食物。容易引起氣脹的食物也忌吃，如牛奶也不要食用。
3.在患者病情稍好轉(zhuǎn)后，可以吃點(diǎn)雞蛋湯、酸奶、面湯、清蒸魚(yú)等。但是每餐宜少量。
4.對(duì)于急性發(fā)作的患者，宜吃流質(zhì)飲食，如米湯、淡茶水、藕粉、去皮紅棗湯等。以咸食為主。對(duì)于嚴(yán)重嘔吐腹瀉的患者，應(yīng)飲糖水，補(bǔ)充水分和鈉鹽。
5.急性胃腸炎在患病期間忌吃生冷、刺激食品，如醋、辣椒、花椒、蔥姜蒜等，也不要喝濃茶、咖啡可樂(lè)等刺激飲料。
急性腸胃炎飲食通過(guò)上面的介紹，相信大家都已經(jīng)知道了怎么樣來(lái)進(jìn)行安排，除了飲食這個(gè)重點(diǎn)之外，其他的像是日常衛(wèi)生、愉快心情都是非常的重要的，大家也需要有所注意。
大多數(shù)腸炎都是因?yàn)榧?xì)菌真菌或者是病毒感染引起，還有一些腸炎是因?yàn)榧纳x(chóng)導(dǎo)致。在常見(jiàn)疾病患者蕩舟，小腸與結(jié)腸發(fā)炎是最為常見(jiàn)的。根據(jù)這種疾病的病程長(zhǎng)短，可以分為急性和慢性?xún)蓚€(gè)大類(lèi)。得了腸炎之后患者往往腹瀉腹痛或者嘔吐，甚至有可能排出帶血的大便或者是膿性的大便。胃腸炎患者最好少飲用酸奶。
腸胃炎是胃腸粘膜及其深層組織的出血性或壞死性炎癥。其臨床表現(xiàn)以嚴(yán)重的胃腸功能障礙和不同程度自體中毒為特征。腸胃炎可分為慢性腸胃炎和急性腸胃炎兩種。酸奶可增加胃酸分泌量，提高胃蛋白酶分泌量及活性，因此，對(duì)于本身有胃酸分泌增多的慢性腸胃炎患者，如慢性淺表性和慢性肥厚性胃炎，還是少喝酸奶,以免在腸道異常發(fā)酵。
然而，慢性萎縮性胃炎患者可以放心喝酸奶。 因?yàn)槁晕s性胃炎患者大多胃酸和胃蛋白酶分泌量不足，并且有胃蛋白酶活性降低現(xiàn)象?；颊叱尸F(xiàn)低胃酸狀態(tài)，并可因此而影響食欲或引起飽脹、消化不良?；颊吆人崮逃兄谔岣呶杆岷臀傅鞍酌傅姆置诹坎⒃鰪?qiáng)胃蛋白酶活性，還可增強(qiáng)胃腸道的免疫防御功能，對(duì)改善病情及緩解癥狀有益。
患有腸炎疾病之后，患者身體往往虛弱抵抗力也比較差，這個(gè)時(shí)候也是要注意清潔衛(wèi)生，不要吃生冷刺激的食物，不要吃過(guò)于堅(jiān)硬的食物，要吃低脂肪多纖維的食物，水果是寒性的，腸炎患者應(yīng)適當(dāng)少吃。大多數(shù)腸炎患者不適合飲用牛奶，也不適合飲用酸奶。
患有咽炎的人，飲食調(diào)整至關(guān)重要，患者平時(shí)要多喝一些白開(kāi)水，這是必須要做到的，另外要遵循飲食清淡的原則，比如可以燉粥來(lái)吃，這些食物營(yíng)養(yǎng)非常豐富，而且很容易消化，另外，患者要多吃一些新鮮水果和蔬菜，比如可以吃白菜、黃瓜等等，這些蔬菜具有清熱的作用，那么患者能不能吃橘子呢？
咽炎能吃橘子嗎？
相信在生活中大家都知道，對(duì)于咽喉炎的治療，最為重要的就是在平時(shí)的生活飲食方面需要進(jìn)行控制，尤其是對(duì)于生冷辛辣等食物，是絕對(duì)要控制的。在日常生活中可以多吃水果，對(duì)于人體有著非常好的幫助。那么，咽喉炎能吃橘子嗎？
咽喉炎能吃橘子嗎？
橘子含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、維生素C等，有減少吸收膽固醇、降血脂、抗動(dòng)脈粥樣硬化的作用，經(jīng)常吃橘子對(duì)于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生大有益處，并可預(yù)防老年中風(fēng)。
養(yǎng)生專(zhuān)家認(rèn)為橙子本身是寒涼性食物（小貼士：食物簡(jiǎn)單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個(gè)屬性）寒涼性食物：在藥理上講屬于陰性，有清熱，瀉火，涼血，解毒等功效，多適用于熱性病癥。而部分慢性咽喉炎患者屬于陽(yáng)虛，氣血虛或者痰濕體質(zhì)（小貼士：人體簡(jiǎn)單分為陰虛體質(zhì)、陽(yáng)虛體質(zhì)、氣血虛體質(zhì)、痰濕體質(zhì)、血瘀體質(zhì)、氣郁體質(zhì)等六個(gè)易患疾病的體質(zhì)）。陽(yáng)虛、氣血虛或者痰濕體質(zhì)的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物，因此橙子的寒涼性恰恰助長(zhǎng)了慢性咽喉炎患者體內(nèi)中的“寒”癥。綜上所述慢性咽喉炎人群不可以吃橙子等寒涼性食物。
注意事項(xiàng)：橘子性溫，吃橘子過(guò)多會(huì)出現(xiàn)“上火”，誘發(fā)舌炎、牙周炎、咽喉炎等；大量吃入橘子，可能出現(xiàn)高胡蘿卜素血癥，導(dǎo)致手、足掌皮膚變黃，并伴有惡心、嘔吐、食欲不振等癥狀；橘子還不宜與蘿卜、牛奶同食。
櫻桃是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的水果，吃起來(lái)酸酸甜甜，有很好的促進(jìn)食欲的作用，得了腸炎可以少量的吃一些櫻桃是沒(méi)有問(wèn)題的，當(dāng)然也要注意，吃之前一定要清洗干凈，得了腸炎，腸胃是比較虛弱的，除了用藥治療以外，要及時(shí)的調(diào)養(yǎng)腸胃，盡量吃一些容易消化的食物。我們來(lái)看一下這方面的內(nèi)容。
腸炎能吃櫻桃嗎
急性胃腸道炎癥是由于食用不潔食物，或腹部受涼等引起的胃腸道感染，可以用抗菌素和質(zhì)子泵抑制劑口服或靜脈滴注，控制感染，保護(hù)胃粘膜，櫻桃等水果可以吃，但需要洗干凈，而且不要太涼
腸胃炎的后期養(yǎng)護(hù)食譜
1、大棗健脾粥
大棗50g，山藥、蓮子各30g、白扁豆20g、白砂糖適量。各味加水煎熬至爛熟、白砂糖調(diào)化即可，每日早晚溫?zé)岱?。健脾胃、養(yǎng)氣血、調(diào)營(yíng)衛(wèi)、生津液。
2、益脾餅
紅棗500克煮熟去皮核。取棗肉250克、雞內(nèi)金60克、生白術(shù)120克、干姜粉60克，雞內(nèi)金、白術(shù)清洗干凈，以文火焙干、研成細(xì)末，加入干姜粉和棗內(nèi)，同搗如泥制成小餅，放入烤箱內(nèi)烘干，取出后放入塑料袋內(nèi)備用。
3、鮮蘆根粥
新鮮蘆根100克、青皮5克、粳米100克、生姜適量即可;將鮮蘆根洗凈后切成一厘米長(zhǎng)的細(xì)段，與青皮同放入鍋內(nèi)加水浸泡30分鐘，大火煮沸后改文火煎20分鐘。撈出藥渣、加入洗凈的粳米，煮至粳米開(kāi)花、粥湯粘筒。起鍋前5分鐘放入生姜共煮。一日分2次服用即可。
4、人參粥
人參10g、粳米100g、冰糖適量。將粳米洗凈加水至1000ml，文火煮至爛熟后，加入人參粉、冰糖攪拌均勻，人參可補(bǔ)五臟、益元?dú)?、健脾止瀉。凡脾胃虛弱、消化不好、大便時(shí)溏時(shí)瀉、或餐后則便、水谷不化等可治。
5、川芎當(dāng)歸茶
川芎5克、人參5克、白茯苓5克、當(dāng)歸5克、粟米50克等藥物洗凈放入鋁鍋內(nèi)加水適量。將鋁鍋置武火上燒沸，再用文火煮30分鐘去渣即成。
如果是早上腸炎病，平時(shí)的飲食最好是要清淡一點(diǎn)，不要加重胃腸的負(fù)擔(dān)，海帶這種食物，在得了腸炎之后最好是少吃一點(diǎn)。另外海帶不容易燉爛，如果是患有腸炎，吃海帶的時(shí)候一定要將海帶徹底的煮熟煮爛才吃，這樣才更容易消化。如果有腸炎，并且伴隨腹瀉，那么是不可以吃海帶的。
一般腸炎能吃海帶，不過(guò)建議少吃，海帶屬于發(fā)物，如果有消化不良的情況，食用后也會(huì)加重腹瀉的。腸炎是細(xì)菌、病毒、真菌和寄生蟲(chóng)等引起的胃腸炎、小腸炎和結(jié)腸炎。臨床表現(xiàn)有惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、稀水便或粘液膿血便。腸炎患者在飲食上一定要特別的注意，少纖維、低脂肪食物有促進(jìn)腸蠕動(dòng)、刺激腸壁的作用，但不易消化，對(duì)腸道不利，故應(yīng)限制。
注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)及維生素，慢性腸炎如有脫水低鈉現(xiàn)象時(shí)，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水，食用菜葉湯以補(bǔ)充水、鹽和維生素的丟失。排氣、腹瀉過(guò)強(qiáng)時(shí)，應(yīng)少食糖及易產(chǎn)生發(fā)酵的食物：如薯類(lèi)、豆類(lèi)、牛奶等。柿子、石榴、蘋(píng)果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，慢性結(jié)腸炎可適量食用。慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差，尤其胃腸道易并發(fā)感染，因而更應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，不吃生冷、堅(jiān)硬及變質(zhì)的食物，禁酒及辛辣刺激性強(qiáng)的調(diào)味品。
在現(xiàn)實(shí)生活當(dāng)中，腸炎患者最典型的癥狀就是拉肚子，并且很多時(shí)候是因?yàn)椴《净蛘呒?xì)菌感染引起的，在這個(gè)時(shí)候飲食一定要注意干凈衛(wèi)生，所有的食物一定要煮熟透了之后才吃。有腸炎疾病的人少吃海帶，適當(dāng)多吃粗糧，比如說(shuō)飲用一點(diǎn)小米粥，或者吃一點(diǎn)薏仁粥。
橘子是我們常吃的水果，尤其是北方的冬天，正是南方的橘子下市的時(shí)候，這時(shí)候又好吃又便宜，大部分家庭里每天都有準(zhǔn)備，但是吃橘子也注意時(shí)間，那么飯后能吃橘子嗎？最好在飯后半小時(shí)再吃，這時(shí)候有利于食物的消化，而且還要注意不要大量食用，雖然熱量很低，但是吃多了對(duì)腸胃不利。
飯后吃橘子能不能減肥
飯后吃橘子具有一定的減肥效果，不過(guò)需要注意的是飯后不宜馬上食用水果，另外飯后吃橘子減肥也要控制食用的量，吃多了反而長(zhǎng)胖。
橘子含有的熱量低，100克可食用部分含有的熱量是44大卡，脂肪含量也比較少。而且還含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素、纖維素等營(yíng)養(yǎng)成分，食用后可以增加飽腹感，減少對(duì)其他食物熱量和脂肪的攝入。另外，橘子中含有較豐富的果膠和膳食纖維，能刺激腸道蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，幫助排便，起到潤(rùn)腸通便的作用，還能降低人體膽固醇，從而能幫助減肥瘦身。
一些人吃橘子會(huì)變得更加胖,但是另一些人卻認(rèn)為橘子能夠幫助人們減肥,而且事實(shí)上也證明取得了減肥的效果。這就需要掌握如何吃橘子才能減肥的方法,方法很多時(shí)候決定結(jié)果。如果在吃橘子的時(shí)候,加點(diǎn)清香的檸檬片,能夠達(dá)到減肥的效果,而且效果非常棒。這便是減肥的秘方,食物都是很容易得到的,但是需要合理搭配。
什么時(shí)候吃橘子減肥
飯后一小時(shí)吃橘子減肥效果是最好的。
因?yàn)殚僮又械乃嵝猿煞謺?huì)對(duì)腸胃有一定的刺激作用，所以是不能空腹食用的，而在飯后1小時(shí)吃些橘子，能幫助食物消化，避免食物熱量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積，從而幫助減肥。
桔子具有一定的減肥效果。主要就是由于桔子之中含有豐富的纖維質(zhì)，這種水溶性纖維素在進(jìn)入我們的身體之中，你能夠有效的吸收水分而進(jìn)行膨脹，這樣提及增大之后就會(huì)讓胃部的神經(jīng)認(rèn)為身體已經(jīng)吃飽了，這樣就能夠起到減肥的效果。建議，如果想要獲得很好的減肥效果，那么可以在每天飯后服用一個(gè)桔子，這樣能夠有效的促進(jìn)消化，起到很好的減肥效果。
橘子怎么吃可以減肥
日常服用橘子減肥方法
早餐：起床之后服用一杯加了少量食鹽的溫開(kāi)水，然后吃一個(gè)煮雞蛋還有一碗粥;
中午：這個(gè)時(shí)候喝上一碗蔬菜汁還有適量的魚(yú)肉以及一碗米飯。下午時(shí)間段如果餓了，那么可以吃上一個(gè)橘子或者是橘子汁;
晚餐：一份素菜以及一碗米飯。晚飯一個(gè)小時(shí)之后可以吃上一個(gè)橘子。
橘子快速減肥方法
早餐：一個(gè)西紅柿、一個(gè)水煮雞蛋、一杯橘子汁;
午餐：蒸雞蛋一份、西紅柿湯一份、橘子一個(gè)，橘子最好能夠飯前服用;
下午茶：新鮮的榨橘子汁一份;
晚餐：番茄一個(gè)、水煮雞蛋一個(gè)、橘子一個(gè)
橘子健康減肥湯
材料：橘子、生姜、檀香末、食鹽、甘草末
做法：將新鮮的橘子連皮一起切成片備用，生姜也切片備用;然后將準(zhǔn)備好的生姜片還有橘子片一起放入鍋中，加入適量的清水以及檀香末還有甘草末進(jìn)行煎煮;半個(gè)小時(shí)之后加入食鹽就可以起鍋了。
腎炎最好少吃橘子。大家都知道橘子有些止咳通便，健脾，防止頭暈，酒醉，提神等功效。而且橘子的口感也是比較好，但是由于橘子本身的刺激性比較強(qiáng)，容易對(duì)腎粘膜造成損傷，所以如果腎炎比較嚴(yán)重，最好不要吃橘子，吃橘子會(huì)加重腎炎的癥狀。
一、橘皮清新口氣
新鮮的橘皮中含有大量的維生素C和香精油，具有理氣化痰、健脾和胃等功能。將其咀嚼后吐掉殘?jiān)?，重?fù)數(shù)次，對(duì)去除口腔異味比較有效。橘皮泡茶，味道清香，還能通氣提神。
二、陳皮有助消化
陳皮是曬干的橘子皮，而且越陳越好。陳皮味辛、苦，性溫，歸脾、胃，功效健脾開(kāi)胃，主治消化不良。陳皮可以和大米一起熬粥，或者用來(lái)燉湯。
三、橘絡(luò)保護(hù)血管
橘子里白色網(wǎng)狀的絲絡(luò)，叫“橘絡(luò)”，因?yàn)槠渲泻幸环N名為“蘆丁”的營(yíng)養(yǎng)素，所以有苦味。但這種物質(zhì)能使人的血管保持正常的彈性和密度，減少血管壁的脆性和滲透性，防止腦溢血的發(fā)生。橘絡(luò)可以直接吃，也可用來(lái)泡水喝。
四、橘核解痛經(jīng)
橘核有理氣、溫胃、止痛的作用，既能驅(qū)寒，又能止痛，因此有助女性緩解痛經(jīng)。建議用橘核沏茶，一般用3~5克;如果疼得厲害，可以用到10克。
五、橘肉生津止渴
橘肉含水量高，能生津止渴?，F(xiàn)代研究證明，橘子富含維生素C、胡蘿卜素、葉酸等營(yíng)養(yǎng)成分，并且還含有抗氧化、抗過(guò)敏成分，能減少冠心病、中風(fēng)及高血壓的發(fā)病率。
橘子皮從字面理解我們知道就是橘子上面剝下來(lái)的皮，橘子皮風(fēng)干一段時(shí)間后就成為我們常見(jiàn)的陳皮，所以橘子皮是可以食用的，橘子皮里面含有豐富的維生素特別是維生素C的含量特別的多，橘子皮不但可以吃而且還有很好的藥用功效和美容的好處，下文我們一起深入了解橘子皮。
橘子皮的功效和作用是非常全面的，我們可以用橘子皮來(lái)治療暈車(chē)和便秘以及咳嗽和慢性支氣管炎等癥狀，橘子皮還能拿來(lái)解酒和防口臭和防中毒。
藥用功效
1、巧防暈車(chē)
在上車(chē)前1小時(shí)，用新鮮的橘子皮，向內(nèi)折成雙層，對(duì)準(zhǔn)鼻孔，用手指擠提捏橘子皮，皮中就會(huì)噴射出數(shù)股細(xì)小的橘香油霧，將其吸入鼻孔。在上車(chē)后繼續(xù)隨時(shí)擠壓吸入，可有效地預(yù)防暈車(chē)。
2、巧治凍瘡
將橘皮用火烤焦，研成粉末，再用植物油調(diào)均勻，抹在患處。
3、巧治慢性支氣管炎
橘皮5至15克，泡水當(dāng)茶飲，常用。
4、巧治咳嗽
用干橘皮5克，加水2杯煎湯后，放少量姜末、紅糖趁熱服用：也可取鮮橘皮適量，切碎后用開(kāi)水沖泡，加入白糖代茶飲，有化痰止咳之功效。
5、巧治便秘
鮮橘皮12克或干橘皮6克，煎湯服用，可治便秘。
6、巧解酒
用鮮橘皮30克，加鹽少許煎湯飲服，醒酒效果頗佳。
7、巧治睡覺(jué)磨牙
睡覺(jué)前10分鐘，口中含一塊橘皮，然后入睡，最好不要將橘皮吐出，若感到不適時(shí)，再吐出。
8、巧防止牙齒“酸倒”
食酸橘對(duì)老人或牙齒過(guò)敏者均不宜。其實(shí)，只要在食酸橘后，即用剩下的新鮮橘皮泡開(kāi)水喝下，就可以防止牙齒“酸倒”。
9、巧治乳腺炎
生橘皮30克、甘草6克，煎湯飲服，可治乳腺炎。
10、巧治口臭
將一小塊橘皮含在口中，或嚼一小塊鮮橘皮，可治口臭。
11、巧解魚(yú)蟹之毒
用適量的橘子皮煎湯飲服，可緩解食魚(yú)、食蟹后的中毒。
12、巧治胃寒嘔吐
將橘皮和生姜片加水同煎，飲其湯，可治療胃寒、嘔吐。
13、巧理氣消脹
用鮮橘子皮泡開(kāi)水，加適量白糖，為橘皮茶，飲后可理氣消脹，生津潤(rùn)喉。
14、巧治消化不良
將50克橘皮浸泡在酒里。這種酒有溫補(bǔ)脾胃的功效，用于消化不良、反胃嘔吐等癥，對(duì)多食油膩而引起的消化不良、不思飲食癥，尤為有效。
15、巧清肺化痰
將橘子皮洗凈后置于白酒中，浸泡20余天即可飲用，其味醇厚爽口，且有清肺化痰的作用。
若浸泡的時(shí)間再長(zhǎng)一點(diǎn)，至春節(jié)或開(kāi)春后再飲，則味道更佳。
16、巧治風(fēng)寒感冒
鮮橘皮、生姜片，加紅糖適量煎水喝，可治療風(fēng)寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
17、巧提神開(kāi)胃
將橘皮洗凈切成絲后曬干，與茶葉放在一起存放，飲用時(shí)，用開(kāi)水沖服，其味清香可口，有開(kāi)胃、通氣、提神的功效。
18、巧治胰腺炎
用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。有助于治療急性胰腺炎。
18、巧降血壓
將橘子皮切成絲晾干作枕芯用，有順氣、降壓的功效，對(duì)高血壓病人很適用。
20、巧治腳沙蟲(chóng)
腳趾間被污水雜漬，易發(fā)生奇癢，若搔抓，則破皮流水，臭味難聞，此時(shí)可用鮮橘子皮猛擦癢處，止癢效果甚佳。
21、泡水可以去火
22、曬干了泡茶，或者放在角落里除異味，可以除冰箱異味
美容功效
1、由于橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，所以，如果將其洗凈曬干與茶葉一樣存放，一起沖飲或單獨(dú)沖飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香。
2、橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、降低血壓等功能，將其洗凈曬干后，浸于白酒中，2～3周后即可飲用，能夠清肺化痰，浸泡時(shí)間越長(zhǎng)，酒味越佳。
3、煮粥時(shí)放上幾片橘子皮，不僅吃起來(lái)芳香爽口，而且還開(kāi)胃。皮膚的好壞與我們?nèi)梭w的內(nèi)臟聯(lián)系緊密，把體內(nèi)的毒素排清了，內(nèi)環(huán)境協(xié)調(diào)了，皮膚自然也就好了，所以說(shuō)食用橘子皮可以從體內(nèi)調(diào)節(jié)，從而達(dá)到美容的效果。
上文我們介紹了什么是橘子皮，我們知道橘子皮就是橘子剝下來(lái)的皮，橘子皮不但可以用來(lái)食用而且還能帶來(lái)很好的藥用價(jià)值，橘子皮可以用來(lái)治療暈車(chē)，消化不良，中毒，口臭，便秘等一系列的癥狀，所以橘子皮的功效很齊全。
橘子是一種清甜可口的水果，橘子中還含有豐富的維生素C。對(duì)于橘，晏子有這樣的描述，“橘生淮南則為橘，橘生淮北則為枳”。小小的橘子將因地制宜詮釋地淋漓盡致，果然十分有內(nèi)涵。橘子和橙子長(zhǎng)得有點(diǎn)相像，味道也很相似，但是橘子吃多了容易上火，而橙子卻又?jǐn)』鸬墓πА?/p>
橘子有很多的食用方法，橘子可以做果盤(pán)，橘子可以榨成橘子汁，橘子可成為飲料的主要原料等等。不管哪種食用方法都不會(huì)改變橘子粉絲對(duì)橘子的狂熱熱愛(ài)，但是橘子吃多了真的容易上火，嚴(yán)重的話(huà)還會(huì)導(dǎo)致腹瀉。
毫無(wú)疑問(wèn)，便秘患者可以吃橘子，但一定也要少吃橘子。一般來(lái)說(shuō)，喜歡吃橘子的人患糖尿病、高血壓等現(xiàn)代文明病的比率比較低。橘子中含有保持容顏的維生素C和消除疲勞的檸檬酸，橘子外部的果皮除富含豐富的果維C以外，還有有助于通便利便的膳食纖維——果膠。所以，便秘患者可以吃橘子?；蛟S橘子可以有效改善他們的癥狀，減輕他們的痛苦。
很多事物都會(huì)存在潛在的因果，便秘是有很多原因的。便秘主要是由于排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的。在生活中要忌煙、酒和辛辣食物，這樣可以是大便通暢柔軟便于排出。只要每天吃新鮮的水果和蔬菜，便秘的情況一定會(huì)得到改善的。
在日常生活中，患者一定要保持正確的生活習(xí)慣和排便習(xí)慣，減少刺激性食物對(duì)身體的沖擊。畢竟身體才是革命的本錢(qián)，患者不可以利用不正確的藥物來(lái)解決便秘問(wèn)題，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。記憶就像是掌心里的水，無(wú)論如何緊握還是會(huì)一滴一滴的流淌干凈?；颊咭e極治療便秘，爭(zhēng)取徹底擺脫便秘的困擾，并且將受便秘折磨的日子徹底忘卻，開(kāi)始一段新的旅程。
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