糯米酸了可以吃嗎
養(yǎng)生驅寒夏天吃可以嗎。
“知足者常樂，能忍者自安，忍饑者長壽，耐寒者體健。”隨著時間的失衡，養(yǎng)生這個話題走入大眾視野，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。您對飲食養(yǎng)生是如何看待的呢？以下是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編收集整理的“糯米酸了可以吃嗎”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
任何的食物一旦出現(xiàn)不屬于它本身的酸味就代表其內在出現(xiàn)了腐蝕或是衰敗，意味著它的不可食用性，糯米也同樣如此。糯米并不是人們日常生活中的一種主食，它大多是用作為粽子以及其它一些特定的菜肴，糯米的味道非常特殊，會帶有大米不曾擁有的軟糯嚼勁，同時它的營養(yǎng)價值也是不容忽視的。
糯米的功效和作用
1、補充營養(yǎng)：糯米富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素B1、維生素B2、煙酸、鈣、鐵、磷等。其中磷元素可協(xié)助淀粉與脂肪代謝，提供熱量，恢復體力；豐富的B族維生素可以促進食欲、改善神經(jīng)系統(tǒng)。
2、緩解尿頻：糯米的收澀作用明顯，祖國醫(yī)學認為，糯米有收澀、止汗等功效。因此，有尿頻、經(jīng)常出虛汗的朋友，可以經(jīng)常食用糯米，既可防病又能強身。
3、補脾暖胃：糯米性甘平，能溫暖脾胃，補益中氣.對脾胃虛寒、食欲不佳、腹脹腹瀉有一定緩解作用，故古語有“糯米粥為溫養(yǎng)胃氣妙品”。
4、補中益氣：糯米具有補中益氣、健脾養(yǎng)胃、止瀉、調理消化和吸收的作用，對脾胃虛弱、產(chǎn)后多汗、產(chǎn)后痢疾等癥狀有舒緩作用，而對于體虛產(chǎn)生的盜汗、血虛、頭暈眼花也有改善的作用。
5、治療腸胃病：糯米可以用來治療虛寒性胃痛以及胃及十二指腸潰瘍，糯米可以用來治療消渴多尿癥，對于氣虛自汗的病人有好處.
6、治療痘疹癰癤?。号疵走€有可以用來治療痘疹癰癤病，糯米還特別的養(yǎng)胃，有很好的補虛和補氣，補血的作用。
糯米的食用禁忌
1.凡濕熱痰火偏盛之人忌食;發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;糖尿病患者不食或少食;另外由于糯米極柔黏，難以消化，脾胃虛弱者不宜多食。
2.糯米年糕無論甜咸，其碳水化合物和鈉的含量都很高，對于體重過重、有糖尿病或其他慢性病如腎臟病、高血壓的人要適可而止。
3.糯米食品宜加熱后食用，冷糯米食品不但很硬，影響口感，更不易消化。
4.糯米性粘滯，難于消化，不宜一次食用過多，老人、小孩或病人更宜慎用。
5.不宜與雞肉、蘋果、蓮子同食
糯米酒：
（1）量好一公斤糯米,用涼水浸泡至少一個晚上.
（2）將紗布放蒸格上,將浸泡好的糯米放紗布上,開火蒸40-50分鐘.蒸好后倒入大點的容器涼至溫熱,
（3）用一碗溫水將酒餅盡量化開后,(另留開一小勺)一邊將甜酒藥水倒入涼好的糯米中,一邊使勁攪拌糯米,盡量攪拌均勻),攪拌過程中可適量加些溫水.
（4）攪拌好后裝瓶,在中間弄個洞,將留的酒餅水倒入其中,蓋好瓶蓋,用厚布包好瓶子,
（5）天熱一般3-5天,天冷放暖氣邊,一般一兩星期就可以了.好了以后放冰箱冷藏,隨吃隨取.
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月經(jīng)期間的女性都是很虛弱的，在月經(jīng)期間對于飲食方面也需要極度的重視，糯米作為日常生活中的一種主食，在很多方面對人體有很好的益處，但同樣的不是任何人都能食用糯米，因為這樣的原因，月經(jīng)期間的女性，就對月經(jīng)期間能否食用糯米比較顧慮，下面有對月經(jīng)期間女性能否食用糯米有著比較充足的說明，希望大家可以采納。
糯米黏膩有利尿、盜汗有很好的食療效果。用糯米做的食物也非常多，許多湯圓年糕里都有糯米。糯米雖然營養(yǎng)價值高但是對于消化不良，有胃部疾病的人是不宜食用糯米的。
糯米，又稱元米、江米。糯米中含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素鳳、維生素比多量淀粉等成分，可煮粥、釀酒，常食之對人體有滋補作用。糯米有補中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效?？捎酶商摵晕竿?、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病消渴多尿、氣虛出汗、脾虛泄瀉、妊娠胎動、痘疹癰癤諸瘡等病。用糯米粉加紅棗、栗子、雞肉、桂花、蘿卜、南瓜、蘋果、葡萄等配料制成的年糕，由干配料不同而有不同的食療功效。如紅棗年糕適干貧血、食欲不振者;雞肉年糕適干月經(jīng)不調、腰膝酸軟者;用豆?jié){煮年糕有催乳作用等。
糯米食療藥效糯米有補中益氣、養(yǎng)胃健脾、固表止汗、止瀉、安胎、解毒療瘡等功效?？捎糜谔摵晕竿?、胃及十二指腸潰瘍、糖尿病消渴多尿、氣虛自汗、脾虛泄瀉、妊娠胎動、痘疹癰癤諸瘡等病。用糯米粉加紅棗、栗子、雞肉、桂花、蘿卜、南瓜、蘋果、葡萄等配料制成的年糕，由于配料不同而有不同的食療功效。如紅棗年糕適于貧血、食欲不振者;雞肉年糕適于月經(jīng)不調、腰膝酸軟者;用豆?jié){煮年糕有催乳作用等糯米飲食禁忌糯米不宜食之過量，老人、小孩、脾胃虛弱者尤應注意。年糕可加重咳嗽、令痰多，發(fā)熱、感冒、氣管炎患者慎用。
糯米有補中益氣，暖胃、滋補等功效，所以經(jīng)期是可以吃糯米的，經(jīng)期應該少吃生冷辛辣刺激的食物，油炸油膩上火的食物盡量都是不要食用的，注意合理膳食，每天保證充足的睡眠。
都是人們非常害怕的一種疾病，而且這種疾病的發(fā)病率非常高，一旦痛風發(fā)作的話，患者的關節(jié)會疼痛難忍，這時候可以采取很多方法緩解癥狀，比如對關節(jié)進行熱敷，另外患者一定要調整好飲食，那些富含嘌呤的食物一定要忌口，多吃一些水果和蔬菜是有好處的，那么痛風患者是否可以吃糯米呢？
痛風可以吃糯米嗎？
糯米是一種常見的食品，很多人都喜歡吃糯米，把它作為餐桌上的常品，這么美味的食物適用于所有人嗎？對于特殊人群的痛風患者能吃糯米嗎？
糯米本身是溫熱性食物（小貼士：食物簡單分為寒性、涼性、溫性、熱性、平性五個屬性）溫熱性食物：在藥理上講具有溫中、助陽、散寒等作用，常用于寒性病癥。
而部分痛風、患者屬于陽虛，氣血虛或者痰濕體質（小貼士人體簡單分為陰虛體質、陽虛體質、氣血虛體質、痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質等六個易患疾病的體質）。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者虛胖等“寒”癥并且都禁忌寒涼性食物。因此糯米的溫熱性正可以中和痛風、患者體內中的“寒”癥。所以痛風人群可以吃糯米等溫熱性的食物。
另外，那溫熱性的食物又有哪些呢？這里就給大家搜集了一些。如魴魚、黃芪（性微溫）、木香、橘皮、竹葉、羅勒、橡實、黃牛肉、野胡椒、巧克力、羊肉、大頭魚、西谷米（西米）、谷芽、鱔魚（黃鱔）等等。這些溫熱性食物都是痛風患者可以吃的。
痛風的患者主要是飲食上注意不能吃高嘌呤的食物，主要是少喝一些碳酸飲料，少喝酒，盡量少吃一些肉類的食物，少吃一些動物的內臟痛風患者是可以吃糯米飯的，平時飲食上多吃一些蔬菜和水果。盡量少吃一些海產(chǎn)品，定期監(jiān)測一下血尿酸的情況，沒有大的問題的。
以上對于痛風可不可以吃糯米做出了詳細的介紹，是否解答了疑問呢？希望上文講述的內容能夠幫助到大家。
糯米是大米的一種，它的粘性較強，而且煮熟后有非常的柔軟，生活中常常用來煲粥和制作點心，但是胃病患者適合吃糯米嗎？下面我們就來介紹一下。
吃糯米可以養(yǎng)胃嗎？
糯米不像粳、秈稻那樣可當主食頓頓食，人們多用其來熬粥、做八寶飯、炸煎堆、蒸年糕、制糍粑、釀甜酒等，是利用其黏性強的特點。糯米含有較多的可溶性糊精和麥芽糖成分，一經(jīng)煮熟就會黏合成團，不容易散開 ，所以很容易制成各種形狀各異，味道可口的食品。
糯米是一種溫和的滋補品，有補虛、補血、健脾暖胃、止汗等作用。適用于脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的自汗、氣短無力、妊娠腰腹墜脹等癥?，F(xiàn)代科學研究表明，糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B族及淀粉等，為溫補強壯品。
脾胃虛弱，飲食減少，大便稀溏，也宜使用糯米作為食療，與山藥配用效果更好。取糯米500克，用水浸泡一夜，瀝干，放入鍋中用小火炒熟，磨成細粉備用。用山藥30克煎成湯羹，在沸滾之際，加入糯米粉30克，伴入砂糖和少許胡椒粉，每日清晨食用。
如病后精神體力久不復原，身疲乏力，或體質素虛，甚至頭暈眼花等時，藥物治療的同時吃糯米紅棗稀飯，可使癥狀消失，身體復原加快。
孕婦的飲食問題當然需要格外的講究，因為不良的飲食方式會影響自己的健康，對胎兒的成長發(fā)育也是不利的，而黑糯米其實也是糯米的一種，我們在生活當中還是經(jīng)?？梢猿缘玫降?，孕婦，可以吃黑糯米，但是不要吃太多，因為那樣容易給腸道增加負擔，不利于消化。
1、糯米是沒有問題的，但是注意，一次，不要吃太多，少食多餐，避免增加胃腸道的負擔。還有要均衡飲食，多吃一些新鮮的水果和蔬菜比較好。
2、黑糯米即紫米，紫米是水稻的一個品種，屬于糯米類，僅四川、貴州、云南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。紫米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。
3、紫米煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或“藥谷”之稱。紫米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養(yǎng)，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。
黑糯米被譽為“黑珍珠”，稻米類植物，是帶有紫紅色的種皮的大米，因為米質有糯性，所以又稱為血糯米。黑糯米的營養(yǎng)價值很高，除含蛋白質、脂肪、碳水化合物外，還含豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、B2等。黑糯米有補血養(yǎng)氣功效，長吃可健身，也可泡酒。
4、用黑糯米煮的粥，色澤呈咖啡色，吃起來濃香可口。據(jù)有關科研部門在黑糯米產(chǎn)區(qū)調查，食用黑糯米，對慢性病患者、恢復期病人、孕婦、幼兒、身體虛弱者都有滋補作用。以黑糯米為主要原料制成的飲料、食品，更有明顯的醫(yī)療效果。
能夠擁有一個健康的寶寶對于每個家庭來說都是非常重要的，所以女性在懷孕之后飲食就成了家人比較重視的問題，黑糯米是我們平時常吃的食物，那么懷孕之后可以吃嗎，下面一起了解下。
黑糯米是水稻的一個品種，屬于糯米類，僅四川、貴州、云南有少量栽培，是較珍貴的水稻品種，分紫粳、紫糯兩種。黑糯米顆粒均勻，顏色紫黑，食味香甜，甜而不膩。黑糯米煮飯，味極香，而且又糯，民間作為補品，有紫糯米或“藥谷”之稱。黑糯米熬制的米粥清香油亮、軟糯適口，因其含有豐富的營養(yǎng)，具有很好的滋補作用，因此被人們稱為“補血米”、“長壽米”。
能吃。糯米很適合孕婦食用，傳統(tǒng)醫(yī)學認為，在煮粥趁熱食用時，它對脾胃虛寒所致的反胃、食欲減少、泄瀉和氣虛引起的汗虛、氣短無力、妊娠腹墜脹等癥都有緩解作用。
看我上面的文章之后相信對黑糯米有更多的了解，女性懷孕之后一定要多吃對胎兒發(fā)育有幫助的食物，并且要保證飲食營養(yǎng)的均衡，不要飲食太過單一。
榴蓮是一種營養(yǎng)價值極高的熱帶水果，經(jīng)常食用能夠增強體質，健胃補脾，改善腎虛等功效。素有“水果之王”的美稱。對于女性來說，榴蓮還能溫胃調經(jīng)，改善內分泌失調癥。但是如果榴蓮變得很酸，其實是放久變質了，建議丟棄，以免對身體造成傷害。
榴蓮食用禁忌：
1、榴蓮不可與白酒同食，酒與榴蓮皆屬熱氣之物，如患糖尿病人士兩者同吃，回導致血管阻塞，嚴重的會爆血管，中風情況的出現(xiàn)，所以宜小心食用。正常健康人士也應忌兩者同時食用。甚至曾有過多例榴蓮與白酒同食至死的案例，因此這一點是必須要小心的。
2、榴蓮不能溫性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鮮。因為這些食物皆屬于燥熱之物，同吃會上火發(fā)炎或者由于上火而導致其他的疾病或者誘發(fā)以前的疾病。
3、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會導致血管阻塞，嚴重的會有爆血管、中風情況出現(xiàn)，不宜食用。
4、肥胖人士宜少食，因為榴蓮含有的熱量及糖分較高。
5、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因為榴蓮含有較高鉀質。
6、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會導致病情加重。
另外榴蓮酸放幾天后特別酸，因這這樣的榴蓮營養(yǎng)價值已經(jīng)沒有或者大打折扣了，就不要再吃了。
血糯米因為其豐富的營養(yǎng)價值而深受廣大人民的喜愛。我們大家都知道孕婦在懷孕期間需要補充大量的營養(yǎng)元素。因為這樣才能使肚子里的寶寶茁壯成長。是孕婦在懷孕期間對吃的要求是非常嚴格的。以免傷害到寶寶，下面我們來一起了解一下血糯米孕婦在懷孕期間可以吃嗎?
一、糯米很適合坐月子食用，糯米宜加熱后食用，尤其是糯米稀薄粥，對于消化不良的產(chǎn)婦來說，不僅營養(yǎng)滋補，且極易消化吸收、養(yǎng)胃氣。。糯米做成的醪糟里面打上雞蛋對產(chǎn)婦有好處，再放紅糖通血補血效果更好，不建議直接食用生糯米煮的粥，因為糯米是粘性不容易消化，每次只可以少量食用。建議你吃醪糟，是糯米經(jīng)過發(fā)酵做出的，糯米含鈣高，有補骨健齒的作用?？蓪⒑谂疵捉莺笱b入布袋，用線扎緊，然后與豬骨等一起燉煮，熟后喝湯，再將袋中糯米取出，分數(shù)次煮粥吃，還有養(yǎng)胃的作用。產(chǎn)婦食用黑糯米粥，有助于滋補產(chǎn)后造成的身體虛弱，利于增加乳汁，哺乳嬰兒。一般地說來，黑糯米的營養(yǎng)價值比白糯米高得多。產(chǎn)婦食用黑糯米較之白糯米有助于滋補產(chǎn)后造成的身體虛弱，有利于增加乳汁，哺乳嬰兒。黑糯米不僅對產(chǎn)婦有良好的滋補作用，而且對于慢性病患者、恢復期病人和體虛者，都是一種很好的營養(yǎng)滋補品。
二、制法:1、將血糯米、糯米淘洗干凈,用清水浸泡12小時;花生、紅棗洗凈,瀝干
2、把血糯米、糯米、花生、紅棗一起放入鍋內,倒入適量清水,先用大火煮沸后,再改用小火煮成稠粥,加入紅糖調好口味,即可食用.功效:補虛健身,抗衰益壽,是年老體弱、食欲不振、孕婦血虛、病后氣血兩虧等3.患者的康復滋補品.補肺養(yǎng)陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變.包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮
2、補虛養(yǎng)胃、止胃寒性、嘔吐.胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲.3、凡病后虛弱、癆傷、中氣虧損各癥,配合燕窩作食,能滋陰調中.建議,不能吃薏仁,螃蟹,桂圓,山楂,馬齒覓.
我們知道長痘痘最不能吃的東西是辣椒。吃辣椒之后會更加嚴重，導致人體體內的激素紊亂，達不到平衡，就是平時所說的內分泌失調，當內分泌失調匪夷所思就更會引起長痘痘。那么長痘痘不能吃哪些東西呢，糯米能否吃。下面是對于這一問題給予的答案。
可以吃，不要多。長痘學名痤瘡，是毛囊的慢性炎癥性感染，與毛孔角化過度阻塞，皮脂腺分泌過多，痤瘡丙酸桿菌感染三者相關。糯米含糖較高，吃多了容易引起氧化應激，造成內分泌紊亂，導致皮脂腺分泌過多，所以建議不要吃太多。
長痘痘不應該吃哪些東西
少吃油膩 辛辣 刺激性食物，比如油炸，麻辣燙，火鍋.... 不要熬夜 不要長時間呆在幅射強的物體前面，比如電腦，電視...
勤洗臉，每天兩次，如果臉很油，可以多洗幾次，要保持臉部的清爽 應該就這些了
青年男女非常關心如何能護理好皮膚防止發(fā)生痤瘡。個人日常生活中應注意以下幾點：
1. 要養(yǎng)成良好的生活習慣
(1)注意個人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的干凈，使面部皮脂正常排出。
(2)不要用手去擠、捏、掐痤瘡，其危害性：一是使炎癥、細菌向深部發(fā)展;二是造成毀容性疤痕的惡果。
(3)發(fā)生痤瘡后應及早到醫(yī)院找皮膚科大夫診治。要遵循醫(yī)囑，認真服藥與擦藥，貴在堅持。
(4)不要自購藥物，自作主張，絕對不能用含有激素的外用藥。因為激素不良反應之一就是發(fā)生痤瘡，它會使痤瘡病情更嚴重。
2. 注意飲食，總的來講飲食對痤瘡影響不大，但也要適當注意：
(1) 少吃脂肪，少吃肥肉，少吃油性大的食物，以減少油脂的攝入，以清淡的飲食為宜。
(2)少吃刺激性的食物如辣椒、酒、蔥、蒜等。它們會使身體發(fā)熱，刺激皮脂分泌。本來痤瘡排出皮脂不暢通，再有大量皮脂分泌勢必加重病情?？傊喑允卟?，多吃水果，多吃清淡的飲食
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