經(jīng)常吃抗過(guò)敏藥的危害
名人養(yǎng)生抗衰老經(jīng)驗(yàn)。
朱德說(shuō)“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！鄙钪薪?jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，不注意平日的養(yǎng)生，好比千里之堤，潰于蟻穴。關(guān)于飲食養(yǎng)生有哪些知識(shí)需要掌握呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過(guò)搜集和處理，為您提供經(jīng)常吃抗過(guò)敏藥的危害，希望對(duì)您的養(yǎng)生有所幫助。
現(xiàn)在很多人在平時(shí)都經(jīng)常會(huì)因?yàn)檫^(guò)敏，而不得不選擇長(zhǎng)時(shí)間服用一些抗過(guò)敏的用藥，但是抗過(guò)敏的用藥，時(shí)間長(zhǎng)了吃對(duì)身體和大腦都會(huì)有傷害，首先會(huì)麻痹大腦神經(jīng)引起許多的并發(fā)癥，另外大家還需要注意，藥也不是隨便亂吃的，要根據(jù)身體的實(shí)際需求，選擇合適的用藥治療。
在幾項(xiàng)對(duì)小兒哮喘的療效觀察中證實(shí)，3-5歲的哮喘患兒每日2次，每次1mg ，用藥期間輕中度哮喘患兒的臨床癥狀可以完全得以控制；中重度哮喘患兒可以明顯減少哮喘的發(fā)作次數(shù)和減輕發(fā)作的嚴(yán)重程度，肺功能指標(biāo)明顯改善；在5 歲以上的患兒每日2次，每次5mg也取得了相似的療效，在對(duì)136例5-12歲的哮喘兒童，yS630.cOm
給予氮卓斯丁2-4mg,每日兩次,可以取得優(yōu)于口服酮替芬1mg,每日兩次的療效。
氮卓斯丁在改善哮喘癥狀的同時(shí)，還同時(shí)具有改善過(guò)敏性鼻炎和異位性皮炎的作用，對(duì)改善哮喘患者的特應(yīng)性素質(zhì)有一定作用。
【劑型和劑量】鹽酸氮卓斯丁片劑，有每片4mg和2mg兩種。成人和12 歲以上青少年的臨床推薦劑量為4mg，每日2次；為預(yù)防夜間凌晨的哮喘發(fā)作，可于睡前頓服8mg。對(duì)于6- 12歲的兒童可給以2mg，每日2次。此外該藥已制成MDI吸入劑型和供兒童使用的0. 2%的顆粒制劑投放市場(chǎng)。
【副作用】氮卓斯丁的副作用發(fā)生率較低，且較為輕微，哮喘病人口服本品4mg/天，副作用總發(fā)生率為7-14%，而8mg/天為18-25%。口服給藥時(shí)的副作用主要是嗜睡和倦怠感，發(fā)生率為3-18%,；味覺(jué)異常也較為常見(jiàn)，發(fā)生率在2-26%；
其他不良反應(yīng)較為少見(jiàn)，包括偶有口干、惡心、食欲不佳、腹痛、腹瀉、手足麻木、體重增加、顏面發(fā)熱、藥物疹和肝臟酶活性增加，其發(fā)生率在均在5%以下。
吸入給藥時(shí)副作用明顯減少。志愿者口服大劑量氮卓斯汀的研究表明，本品與紅霉素、酮康唑、雷尼替丁和茶堿之間無(wú)相互作用；對(duì)合用紅霉素或酮康唑的病人進(jìn)行檢測(cè)，未發(fā)現(xiàn)影響心臟的傳導(dǎo)系統(tǒng)。
【注意事項(xiàng)】
1. 動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證實(shí)大劑量氮卓斯丁有致畸作用，故妊娠期、哺乳期婦女應(yīng)慎用本品。FDA將氮卓斯丁劃為孕婦用藥的C類（較不安全）；
2. 尚無(wú)對(duì)新生兒和嬰幼兒安全性的研究資料。
3.因有嗜睡副作用，駕駛員等具有危險(xiǎn)性的機(jī)械操作者應(yīng)禁用或慎用。
4.酒精可以增強(qiáng)氮卓斯丁的中樞抑制作用，因此服藥期間不飲酒。
(其他抗過(guò)敏藥物詳見(jiàn)擴(kuò)展閱讀）
注意事項(xiàng)
抗過(guò)敏藥物與奶酪、肉制品不可同時(shí)食用。
奶酪、肉制品中組氨酸含量較為豐富。抗過(guò)敏藥可以阻斷組胺與其受體的結(jié)合，在服用抗過(guò)敏藥期間，食用奶酪與肉制品會(huì)造成組胺蓄積，導(dǎo)致頭暈、頭痛、心慌等不適癥狀。
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雪餅是一種很多人，尤其是小孩子比較喜歡吃的零食。雪餅具有香脆的口感，但作為一種膨化食物，卻并沒(méi)有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，長(zhǎng)期吃的話，甚至?xí)?duì)人的身體造成一定的影響，比如說(shuō)：鋁殘留量可致發(fā)育遲緩、鉛蓄積易損害神經(jīng)系、糖精鈉降低小腸吸收能力、人工色素影響智力發(fā)育。下面就給大家詳細(xì)介紹雪餅的危害!
發(fā)育：鋁殘留量可致發(fā)育遲緩
鋁并非人體需要的微量元素，但食品中含有的鋁超過(guò)一定標(biāo)準(zhǔn)就會(huì)對(duì)人體造成危害。日常食品中鋁元素的來(lái)源，部分來(lái)自食品中膨松劑之類的添加劑(如明礬和碳酸氫鈉)，部分是從包裝材料里溶出，而在一些添加明礬的食品里也會(huì)產(chǎn)生鋁。人體攝入鋁后僅有10%-15%能排泄到體外，大部分會(huì)在體內(nèi)蓄積，與多種蛋白質(zhì)、酶等人體重要成分結(jié)合，影響體內(nèi)多種生化反應(yīng)，長(zhǎng)期攝入主要會(huì)損害大腦功能，嚴(yán)重者可能發(fā)生癡呆，尤其對(duì)身體抵抗力較弱的兒童影響更大，可導(dǎo)致兒童發(fā)育遲緩、骨軟化癥等，智力上也會(huì)受到一定的影響。
神經(jīng)系統(tǒng)：鉛蓄積易損害神經(jīng)系統(tǒng)
食品在加工過(guò)程當(dāng)中是通過(guò)金屬管道的，金屬管道里面通常會(huì)有鉛和錫的合金，在高溫的情況下，這些鉛容易氣化，氣化后的鉛就會(huì)污染這些雪餅。鉛是多親和性毒物，積聚在人體內(nèi)難以排出，主要損害神經(jīng)系統(tǒng)、造血系統(tǒng)、血管和消化系統(tǒng)。而雪餅的消費(fèi)者多數(shù)是兒童，他們對(duì)于鉛危害的承受能力只是成人劑量的一半，甚至更少。此外，鉛所造成的危害比較明顯，主要的表現(xiàn)就是一些神經(jīng)系統(tǒng)的行為，比方注意力低下、記憶力差、多動(dòng)、愛(ài)發(fā)脾氣等，或者出現(xiàn)呼吸道感染、厭食、貧血、嘔吐等癥狀，雪餅建議少吃。
吸收能力：糖精鈉降低小腸吸收能力
糖精鈉俗稱糖精，為一種化學(xué)合成物的代糖品，是食品添加劑而不是食品，除了在味覺(jué)上引起甜的感覺(jué)外，對(duì)人體無(wú)任何營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。相反，當(dāng)食用較多的糖精時(shí)，會(huì)影響兒童腸胃消化酶的正常分泌，降低小腸的吸收能力，使食欲減退。如經(jīng)常食用過(guò)量含糖精鈉的商品，也會(huì)對(duì)兒童肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)造成危害。因此，美國(guó)等發(fā)達(dá)國(guó)家的法律規(guī)定，在食物中使用糖精時(shí)，必須在標(biāo)簽注明“可能對(duì)健康有害”的相關(guān)警示。
智力：人工色素影響智力發(fā)育
零食是孩子最喜愛(ài)的食品，可很多零食都添加了大量的人造原料人工色素，這些色素都會(huì)對(duì)兒童造成危害，影響兒童健康成長(zhǎng)。由于兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，體內(nèi)器官功能比較脆弱，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不健全，對(duì)化學(xué)物質(zhì)比較敏感，需要大量的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和類脂等營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充，但雪餅中的人工合成色素并不能提供這些營(yíng)養(yǎng)。相反，人工合成色素自身或其代謝產(chǎn)物具有一定毒性，如果長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)食含合成色素的食品，會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的沖動(dòng)傳導(dǎo)，刺激大腦神經(jīng)而出現(xiàn)躁動(dòng)、情緒不穩(wěn)、注意力不集中、行為過(guò)激等。
饅頭是很多人常常選擇的早餐食物，尤其是在北方地區(qū)，其嚴(yán)寒的氣候條件決定了，他們更加傾向于面食，如煮面、饅頭、包子等食物的食用。饅頭具有微甜軟糯的口感，可以增強(qiáng)人體的飽腹感，使人振奮精神。但是長(zhǎng)期吃饅頭，對(duì)人體也存在一些威脅。那么經(jīng)常吃饅頭有什么具體危害呢?
一、常吃饅頭的壞處
如今許多市售的饅頭、花卷、包子、粉絲、銀耳和其他一些水發(fā)食品，色澤潔白，感官性狀良好。其實(shí)這樣的白白胖胖的饅頭不一定就是口感和健康的首選。是因?yàn)楝F(xiàn)在不法商販在制作饅頭的時(shí)候添加了一種叫吊白塊的增白劑，它是一種化學(xué)物質(zhì)。在食品的加工中有漂白的作用，所以我們?cè)谫?gòu)買和飲食的時(shí)候一定要注意。
二、哪幾類饅頭對(duì)身體不好
1、烤饅頭片
如果你采用的是明烤方式，也就是說(shuō)只是在碳上面直接燒烤，那么當(dāng)溫度越來(lái)越高的時(shí)候，那么相對(duì)應(yīng)的也會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體健康有害的物質(zhì)，甚至是致癌的成分，尤其是你看起來(lái)已經(jīng)是糊糊的饅頭片，說(shuō)不定其中會(huì)含有多種致癌成分。
2、油炸饅頭
不知道大家喜不喜歡吃那種外面裹著一層雞蛋，被炸的非常脆非常焦的饅頭，看起來(lái)是外焦里嫩的，肯定會(huì)非常的好處，但是經(jīng)常長(zhǎng)時(shí)間的油炸，其中還會(huì)有丙烯酰胺的成分，這種成分有致癌的危險(xiǎn)。相關(guān)的研究已經(jīng)表明，它可能是肺癌、胰腺癌的危險(xiǎn)因素，所以，大家還是盡可能的少吃就少吃。
3、發(fā)霉的饅頭
儲(chǔ)存時(shí)間很長(zhǎng)的饅頭，甚至是上面已經(jīng)發(fā)霉了，大家就不要去購(gòu)買或者是食用了，因?yàn)轲z頭中含有大量的碳水化合物，這種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)一旦達(dá)到了一定的生長(zhǎng)溫度以及濕度，就會(huì)繁殖一些有害的霉菌，如黃曲霉毒素。黃曲霉毒素可是肝癌的第二大危險(xiǎn)因素。
好多人都喜歡吃米線，我也喜歡吃，那面條挺口感潤(rùn)滑的，吃起來(lái)挺好吃的?？墒亲罱腥苏f(shuō)經(jīng)常吃米線的話會(huì)對(duì)身體有害，也不知道是不是真的。如果是真的，那我們就平時(shí)少吃點(diǎn)；如果是假的那我們?cè)撛趺闯跃驮趺闯?，哈哈。因?yàn)檎l(shuí)都經(jīng)不住米線那美美的味道，我們班一個(gè)女生甚至一天三頓都想吃米線，不過(guò)我倒還沒(méi)有到她那個(gè)地步。下面是我了解的一些信息，還是請(qǐng)大家看一下吧！
米線口感潤(rùn)滑，湯料香醇可口，但是您是否知道現(xiàn)在的米線存在著大量的有害物質(zhì)，長(zhǎng)期食用會(huì)威海咱們的身體健康。米線是大米制造的，一般正常生產(chǎn)的產(chǎn)品，沒(méi)有有害物質(zhì)。 但是市場(chǎng)上不少商家正在制作和銷售的米線已成為“黑心米線”.1 現(xiàn)在的米線不安全，吃米線等于吃塑料在三站批發(fā)市場(chǎng)一家批發(fā)粉絲的攤位，煙臺(tái)網(wǎng)記者采訪發(fā)現(xiàn)，一捆捆淡黃色的干米線疊放在一起，但是自家人食用和飯店用的還不同，如果是自家食用就用桂林生產(chǎn)的米線，但是要是賣給飯店的話，就用沈陽(yáng)生產(chǎn)的米線，但是外包裝卻一樣，價(jià)格大不同，桂林米線8元一袋，沈陽(yáng)米線6元一袋。這種沈陽(yáng)本地生產(chǎn)的米線，盡管價(jià)格便宜，但煮出來(lái)米線的口感卻要比桂林生產(chǎn)的米線好，不但顏色鮮亮，而且口感更加爽滑，有嚼頭。因此，幾乎所有的米線店進(jìn)貨都要買沈陽(yáng)本地生產(chǎn)的這種。至于沈陽(yáng)地產(chǎn)米線為何“質(zhì)量”好還便宜，攤主卻搖著頭，“不清楚?！?/p>
據(jù)一位有多年經(jīng)營(yíng)米線經(jīng)驗(yàn)的孫師傅介紹，事實(shí)上，制作米線的主要原料就是大米粉和淀粉。那么，2元的價(jià)格差究竟是為什么呢？“其中的玄機(jī)就在于添加劑?！睂O先生說(shuō)，傳統(tǒng)正宗米線的原料基本都產(chǎn)于南方，對(duì)于原料的保鮮度要求極高。盡管做出來(lái)的米線以“筋道”聞名，但這種筋道大米或精米磨成粉，加水變漿再經(jīng)過(guò)其他幾道工序上勁后自然的口感，價(jià)格自然就會(huì)貴一些。
原來(lái)米線對(duì)身體有害還不是假傳的來(lái)，原來(lái)它里面還是有有害物質(zhì)啊，那我們還是少吃為妙吧。唉，現(xiàn)在的食物什么是健康的啊，大部分物質(zhì)都多多少少有點(diǎn)對(duì)身體有害的物質(zhì)吧。就連小孩子喝的牛奶都有三聚氰胺，這些奸商們真是太可惡了，連小孩子都不放過(guò)。唉，我們什么時(shí)候才能吃上健康的食物啊，不用為這些有害物質(zhì)而擔(dān)心啊！
咸菜是一種用鹽腌制而成的菜，也是一種很多人都喜歡吃的小菜。當(dāng)然，咸菜雖然口感很好，但是由于咸菜中的亞硝酸鹽含量比較高的，所以長(zhǎng)期吃咸菜的話，對(duì)于人體健康也是有著很大的影響的，比如說(shuō)會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的現(xiàn)象，甚至是會(huì)引發(fā)癌癥以及高血壓等疾??！
1、營(yíng)養(yǎng)不良
咸菜是蔬菜經(jīng)腌制或發(fā)酵而成的腌制食品。在腌制過(guò)程中蔬菜中主要的維生素，色素和礦物質(zhì)破壞流失，造成蔬菜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值低。長(zhǎng)期吃咸菜會(huì)因缺乏營(yíng)養(yǎng)元素而導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。
2、增加致癌風(fēng)險(xiǎn)
吃咸菜可以調(diào)節(jié)胃口、增強(qiáng)食欲、補(bǔ)充膳食纖維，但其中的健康隱患也不少。新鮮蔬菜在腌制時(shí)，所含的維生素C幾乎會(huì)“全軍覆滅”，因而腌咸菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值遠(yuǎn)比鮮菜要低。
嚴(yán)重的是，咸菜中含有較多亞硝酸鹽，進(jìn)入人體后會(huì)生成致癌物亞硝胺，讓人吃時(shí)總有后顧之憂。
工廠咸菜的制作時(shí)會(huì)人為加入硝酸鹽來(lái)對(duì)咸菜進(jìn)行護(hù)色和防腐，蔬菜中本身含有硝酸鹽，這些硝酸鹽在微生物作用下會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)閬喯跛猁}，亞硝酸鹽是強(qiáng)致癌物質(zhì)，長(zhǎng)期大量食用咸菜會(huì)增加致癌風(fēng)險(xiǎn)。
3、引發(fā)高血壓疾病
咸菜中會(huì)加較多食鹽，這樣既能保持咸菜風(fēng)味還能防止咸菜變質(zhì)。但是高鹽的咸菜食用后會(huì)增高人體滲透壓，影響人體體液循環(huán)和增加患高血壓風(fēng)險(xiǎn)。正常成人的人均每日食鹽的攝入量為6克。
4、影響腎臟功能
多吃咸菜后還會(huì)多喝水，從而增加腎臟中水、鹽的代謝，腎臟負(fù)荷加重，不利于身體健康。尤其是患腎臟疾病的人群應(yīng)少吃高鹽食物。
5、怎么吃咸菜好
咸菜只能作為開胃菜少量食用，不能大量吃。最好吃腌制時(shí)間1周以上的咸菜，因?yàn)樵陔缰坪笃谙滩酥衼喯跛猁}降低，這樣的咸菜能為安全。
在生活中，有很多人是比較喜歡吃辣的食物，主要是因?yàn)槌岳笔强梢源龠M(jìn)身體排汗，而且可以養(yǎng)顏等功效，但是經(jīng)常吃辣是很容易會(huì)引起上火的，從而引起便秘以及月經(jīng)不調(diào)等，所以大家在平時(shí)要適當(dāng)?shù)某砸恍├钡氖澄?，不能?jīng)常吃?，F(xiàn)在就讓我們一起來(lái)了解經(jīng)常吃辣的危害有哪些吧。
女人經(jīng)常吃辣椒的危害
1、長(zhǎng)期吃辣對(duì)腸胃產(chǎn)生刺激引起水腫，導(dǎo)致便秘的出現(xiàn)以及引起痔瘡。
2、過(guò)度吃辣而引起便秘，會(huì)有導(dǎo)致附件炎的風(fēng)險(xiǎn)，甚至還會(huì)導(dǎo)致輸卵管堵塞，影響懷孕。
3、會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等情況。
孕期能吃辣椒嗎
(1)辣椒的營(yíng)養(yǎng)成分
每100克的辣椒的維生素C含量高達(dá)198mg，而維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富，可以提高孕婦機(jī)體的免疫功能，因此辣椒的營(yíng)養(yǎng)是很豐富的。
(2)辣椒的功效
1.感冒期間是非常的難熬的。如若感冒最早也要一個(gè)星期才能恢復(fù)，辣椒可以治療咳嗽感冒。辣椒含有豐富的維生素C，可以控制心臟病及冠狀動(dòng)脈硬化，降低膽固醇;此外，辣椒還含有較多的抗氧化物質(zhì)，可預(yù)防癌癥及其他慢性疾病;同時(shí)，辣椒還可以使呼吸道暢通，用以治療咳嗽、感冒。
2.辣椒是我們生活中常見(jiàn)的一種蔬菜，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也非常的高。辣椒可以促進(jìn)食欲。當(dāng)孕婦們吃飯不香、飯量減少的時(shí)候，可以在菜里放上一些辣椒，這樣就能改善孕婦的食欲，使他們?cè)黾语埩俊?/p>
3.辣椒可以促進(jìn)血液循環(huán)。由于辣椒具有強(qiáng)烈的促進(jìn)血液循環(huán)的作用，因此可以改善孕婦在懷孕時(shí)可能會(huì)出現(xiàn)的怕冷、凍傷、血管性頭痛等癥狀。
4.辣椒可以美容。辣椒中含有一種特殊的物質(zhì)，它能加速孕婦們的新陳代謝以達(dá)到燃燒體內(nèi)脂肪的效果，而且效果十分的顯著，從而起到減肥的作用。這種物質(zhì)還可以促進(jìn)荷爾蒙分泌，對(duì)孕婦們的皮膚有很好的美容保健作用，是女性的“補(bǔ)品”。
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