蘇打水含糖嗎
艾灸養(yǎng)生嗎。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，藥物不能替代養(yǎng)生，只有觀念和行動結合的養(yǎng)生才是有效的。您是否正在關注飲食養(yǎng)生呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“蘇打水含糖嗎”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
蘇打水是一種比較常見的飲品，也是很多人都喜歡喝的飲品。當然，蘇打水不僅可以直接飲用，還可以用來制作可樂、雪碧等多種飲品。而蘇打水是含糖的，所以對于減肥者，或者是糖尿病患者而言，是不能多喝蘇打水的。下面，就為大家詳細介紹一下蘇打水的相關知識!
一、什么是蘇打水
蘇打水也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料，常添加甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無添加甜味劑蘇打水，以下所述危害大多為人工甜味劑及香料攝入過多的危害。它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱堿性，醫(yī)學上外用可消毒殺菌。碳酸氫鈉就是我們說的小蘇打，也叫面起子，分子式為NaHCO3 。
但是這里面不是直接加入面起子，市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。小蘇打：NaHCO3蘇打：NA2CO3，弱堿性。蘇打水其實就是碳酸水，可口可樂就是碳酸飲料的代表。純蘇打水也有，一般是瓶裝，超市有得賣?？梢杂脕韮峨u尾酒?？扇ニ幍曩I小蘇打片用溫開水兌制，不過濃度不好掌握。一般用于消毒的蘇打水宜用0.4%。
二、蘇打水含糖嗎？
蘇打水是弱堿性水，屬于有糖分水，就像可樂（當然，除了這點其他和可樂差異很大）一樣的氣體型飲料，都有糖分的?，F(xiàn)在流行的可樂、雪碧等添加了糖分或糖代用品的蘇打水，過量飲用會帶來其他健康風險。
三、蘇打水的基本特點
蘇打水屬于弱堿性水，可以天然形成，也可以通過機器或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片快速溶解而成。
蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打弱堿水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害
蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
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在日常的生活中，好多人都在尋求一些減肥的方法來改善自己的身材。不過往往一些人是由于酸性體質才導致的肥胖。而蘇打水是弱堿性，對減肥有幫助嗎？
1、蘇打水呈弱堿性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內環(huán)境也是弱酸性。所以，需要進行酸堿平衡。多吃些堿性食品更有利于身體健康。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少，長期飲用蘇打水也會造成傷害。
3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、加快新陳代謝速度，使身體不發(fā)胖。
蘇打水中的碳酸氫納成分進入人體后，可有效提高基礎代謝速度，因此被美國健康專家成為“減肥黃金水”。蘇打水對新陳代謝的促進作用比紅茶還高30%。如果你不小心吃了頓大餐，或正處于節(jié)食期，不妨在吃飯后喝杯蘇打水，減少脂肪在體內的滯留時間，使身體不發(fā)胖。
事實證明確實適合所有的肥胖者哦，不妨試試看，試試喝蘇打水的減肥效果如何，會不會比其他減肥方法好呢!
但是別忘了，還有副作用哦，那么接下來就看看蘇打水的副作用吧!
1、長期地喝應該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。
2、蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發(fā)生堿中毒 。
所以還是慎重好哦。
生活中各式的飲料非常多，在各大超市琳瑯滿目，很多人都喜歡喝各式飲料，反而不喜歡沒有味道的白開水。蘇打水也是一種飲料，各大超市都有賣。但是，蘇打水是什么，這個問題，可能很多人都答不上來，因為盡管會喝，但是對蘇打水不是很了解。
生活中我們喝的最多的飲料可能就是各種碳酸型飲料，帶氣兒，而蘇打水是什么?蘇打水我們喝的也是一種合成的碳酸飲料。而蘇打水其中不僅僅是一種飲用水，還可以作為醫(yī)用。蘇打水中含有很多微量元素，因此很受大眾歡迎。
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。蘇打水含有弱堿性，醫(yī)學上外用可消毒殺菌。市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。
蘇打水也叫弱堿性水，是帶有弱堿性的飲料，常添加甜味劑和香料的飲料，市面上亦存在無添加甜味劑蘇打水，以下所述危害大多為人工甜味劑及香料攝入過多的危害。它是碳酸氫鈉的水溶液，具有弱堿性，醫(yī)學上外用可消毒殺菌。碳酸氫鈉就是我們說的小蘇打，也叫面起子，分子式為NaHCO3 。但是這里面不是直接加入面起子，市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。小蘇打：NaHCO3蘇打：NA2CO3，弱堿性。蘇打水其實就是碳酸水，可口可樂就是碳酸飲料。
蘇打水泡騰片的代表。純蘇打水也有，一般是瓶裝，超市有得賣?？梢杂脕韮峨u尾酒?？扇ニ幍曩I小蘇打片用溫開水兌制，不過濃度不好掌握。一般用于消毒的蘇打水宜用0.4% 另外，再補充以幫助你理解更徹底。
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。世界上只有法、俄、德等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。國內市場上銷售的法國依云和中國四川省樂山市出產(chǎn)的繁山天然蘇打水和中國黑龍江省克東縣出產(chǎn)的世罕泉牌蘇打水均為天然蘇打水。鶯歌海鹽場堿性水的水源地位于鹽場的西南部地區(qū)，該區(qū)為海相沉積地層，堿性水儲存在地層底部含水層中，與基地花崗巖接觸，埋深240米，含水層厚22.5米。機井水位高出地面9.2米，深8.5米，自流量1.216L/S，水溫36℃，礦化度805mg/L。井水的pH值為7.31，礦化度2105mg/L，納522mg/L，鉀16.7mg/L，鎂7.78mg/L，硼5.54mg/L，鋰0.3mg/L，鍶0.96mg/L，礦化度1478mg/L。噴涌而出的井口，飛濺的水花在陽光的折射下亮晶晶，井旁的石砌臺階上，碧綠的青苔鋪滿一地。這水的口感和市面上銷售的蘇打水差不多是天然的。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收。
蘇打水的用途還有很多，可以跟檸檬汁兌在一起來充當洗發(fā)水，天然不添加任何化學成分，是很好的護發(fā)用品，而且用蘇打水還可以洗臉，能軟化粗糙皮膚，有效抗氧化，預防皮膚老化。蘇打水是什么，通過以上介紹相信您對蘇打水的了解更多了。
蘇打水是一種比較有營養(yǎng)的水，也是一種堿性水，對于人體健康是有著一定的好處的。當然，也有很多人認為喝蘇打水可以達到解酒的效果。其實，蘇打水并不能解酒，相反的，如果在酒后喝蘇打水，甚至會導致醉酒者的醉酒現(xiàn)象更嚴重。下面就為大家介紹其中的原因以及正確的解酒方法！
一、喝蘇打水可以解酒嗎
不可以，而且，酒后喝一點蘇打水還更易醉酒。
蘇打水弱堿性，它可以中和酸，保護胃黏膜，在一定程度上能緩解酒精對胃黏膜造成的刺激，在胃酸分泌過多時，可適量喝一些蘇打水，但起不了解酒的作用。而且，我們要搞清楚酒和蘇打水的主要成分，白酒主要成分是酒精，就是我們中學化學里面學的乙醇，蘇打水就是蘇打溶解在水里的溶液，蘇打分大蘇打和小蘇打，大蘇打是碳酸鈉，小蘇打是碳酸氫鈉，不管哪種蘇打水都是顯堿性的。
我們的胃酸一般多半是有機酸，按照化學角度來分析，能跟酒精在一定的條件下反應生成酯類，故為什么說我們的胃液能化解酒精的道理，如果你喝酒后再喝蘇打水的話，無非就是酸堿中和，把胃液沖淡了，造成胃液不足，可這樣你更容易醉酒。
三、蘇打水解酒的誤區(qū)
要想解酒，有兩種方式：要么就讓人體對酒精的吸收少，要么就是要酒精在人體內代謝掉的多。所，以誤認為喝蘇打水能解酒的朋友們，一定是喝了大量的蘇打水后覺得怎么似乎清醒了很多。其實，無論你是喝的是蘇打水還是別的水，只要水喝多了就會加速尿液的排泄，自然也就會加速了酒精的排泄。這并不是蘇打水解酒的功效。
三、喝什么可以解酒
1、茶飲解酒法
酒后泡一杯濃茶，然后加入一些些檸檬汁進入，變成略帶酸性的茶，這個對于醒酒很有效果，因為茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中及昏睡現(xiàn)象有療效。
2、牛奶解酒法
喝多了，如果身邊沒有什么方法解救，可以去便利店購買一小盒純牛奶，這樣喝下去，牛奶可以使得單把人體的蛋白凝固，保護胃粘膜，緩解對酒精的吸收。
3、鹽水解酒法
喝大了，肚子里肯定不舒服，想嘔吐的感覺，十分的難受，那么這時可以找個杯子，放入一些食鹽，對入一些白開水，溫溫的喝下去，醒酒速度很快的。
蘇打水是很常見的，它使用方法比較簡單，直接飲用就可以，不過對它在選擇的時候，都是要注意不能隨意的進行，要先對它進行很好的了解，這樣對它選擇的時候，也是可以放心，那蘇打水的好處都有什么呢，也是很多人不太了解的，蘇打水的好處也是有很多的。
在選擇蘇大水之前，都是要對蘇打水的好處進行很好的認識，所以在對它選擇的時候，也是要注意不能隨意的進行，那對蘇打水使用的時候，要適量選擇，這樣利于人體健康。
蘇打水的好處：
1.蘇打水(命脈100飲品)屬于弱堿性。人體內環(huán)境是弱酸性。我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物。因此，需要進行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康(無腸胃病史)。
2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸。如果胃酸分泌較少的話長期飲用蘇打水也會造成傷害 ，酒后飲用更佳。
3.蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4.美容：蘇打水有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水：有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
通過以上介紹，對蘇打水的好處都是有著很好的了解，所以在對這樣產(chǎn)品選擇的時候，都是可以放心進行，它對人體各方面，但是沒有任何損害，而且長期選擇它，對人體各個方面，改善也是有著很好的幫助作用。
現(xiàn)在喜歡喝酒的朋友越來越多，因為在生活中有很多人是需要出去應酬的，這時候酒就是不可缺少的東西。經(jīng)常喝酒肯定會有喝醉的時候，因此不但容易傷害到身體健康，更重要的是醉酒還特別耽誤事。想要快速解酒的話在生活中還是有很多方法的，那么蘇打水可以解酒嗎?
蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，即小蘇打的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學上外用可消毒殺菌，飲用可平衡人體內的酸堿度，改變酸性體質。不能解酒。
空腹喝酒或將汽水、蘇打水和酒一起飲用，將會使飲者的胃部在沒有保護作用下加快酒精的吸收速度，使得肝臟來不及解毒，酒精濃度增高而導致醉酒。因此,最好的預防方法就是在喝酒之前，先行食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。此外，番石榴的綠皮部份也能夠發(fā)揮同樣的作用。
蘇打水
通過飲用蘇打水來平衡酸堿度,使人體達到正常的酸堿體質,可以起到解酒的作用。蘇打水呈弱堿性，富含碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。即是上好的飲品，更是解酒神器!蘇打水在醫(yī)學上外用可消毒殺菌。
解酒實驗證明如下：
實驗蘇打水：蘇約克純天然益身蘇打水
準備白酒、蘇約克、普通水、pH試紙
在杯中倒入相同等量的液體
同時測出水與酒的pH值
對比，試紙變綠變藍呈弱堿性，試紙變黃或紅呈酸性，由此得知，蘇約克蘇打水明顯pH7.5，呈弱堿性，白酒酸性，普通水中性
分別兩種水加入同等量的酒，再測試他們的pH值
明顯對比，蘇約克兌酒后，pH值有變化，而普通水的pH值呈酸性，說明蘇約克有解酒功效，釋放酒精快
通過以上對在日常生活中蘇打水能解酒嗎的簡單介紹，相信大家對于心中的疑問都有了自己的答案。其實蘇打水對胃酸的人有好處，可以緩解運動疲勞、中和身體酸堿平衡，對慢性風濕也有一定的幫助，我平時應酬多，他們說還可以解酒，這么好的東西我們應該多備點。
在人體的胃部當中，是存在一些胃酸的，它們的分泌主要功效就是幫助人們消化食物。不過有的時候因為腸胃不健康，結果就導致胃酸分泌特別多，這時候人也就出現(xiàn)了胃部灼燒感，就連食管也是如此。眾所周知，堿與酸性是可以中和的。那么，喝一些蘇打水可以緩解胃酸嗎?
蘇打水人人都適合喝嗎?
適合胃酸多、痛風者
蘇打水是指含碳酸氫鈉(小蘇打)的水， pH值呈弱堿性。
對于胃酸分泌過多的人(常有反酸、燒心、胃燒灼感)來說，喝蘇打水能起到中和胃酸，緩解消化不良的效果。
對于痛風或高尿酸血癥者來說，蘇打水能促進尿酸排泄，有防治高尿酸血癥或痛風的作用，所以，這類人群也比較適合喝蘇打水。
痛風或高尿酸血癥患者需要限制高嘌呤食物攝入，如啤酒、海鮮、肉湯等，同時，堿化尿液，促進尿酸排泄也很重要，喝蘇打水就可以起到堿化尿液的作用。
普通人在吃了大量高嘌呤的食物后，也可以喝些蘇打水，能促進體內尿酸排出，預防痛風。
但是提醒大家，喝蘇打水只能夠暫時改善由于胃酸過多而導致的胃部不適。若長期大量飲用，則會對身體造成不利影響。
建議胃酸過多和痛風者，要盡快就醫(yī)。
而胃酸分泌過少的胃病病人，也不能大量飲用蘇打水，否則會加重胃酸缺乏，還會造成維生素缺乏。
另外，蘇打水含有較多的鈉，高血壓患者最好不要喝蘇打水，或者喝蘇打水的同時，注意減少食鹽的攝入量。
帶氣的水，不一定是蘇打水
剛開始喝蘇打水，并不能接受它略苦澀的口味，所以不少商家都對其進行改良。
一般易拉罐裝蘇打水產(chǎn)品要壓入二氧化碳(即碳酸氣)，有的還添加甜味劑和香料制成各種口味的“汽水”。
蘇打水的作用主要歸功于其含有的碳酸氫鈉。不是所有帶氣的都是蘇打水，要小心辨別。
有些只是把二氧化碳壓入經(jīng)過純化的飲用水，并添加甜味劑和香料，本身不含小蘇打，但也常自稱“蘇打水”。但實際上，它們只屬于普通的非堿性碳酸飲料，不是真正的蘇打水。
還有一些飲水機，也會把二氧化碳直接壓入飲用水中，制成冒著氣泡的“蘇打水”，也不是真正的蘇打水。
蘇打水是目前市場上比較常見的飲品，是很受大家喜愛的，蘇打水中含有很多人體所需的礦物質，因此，很多人平時是特別喜歡喝的，但是有些人擔心喝蘇打水是會發(fā)胖的，其實在減肥期間是可以喝蘇打水的，蘇打水的熱量并不是特別的高，而且蘇打水的營養(yǎng)還是很豐富，適當?shù)暮葘θ梭w是有好處的。
減肥可以喝蘇打水嗎
在減肥期間其實是可以喝蘇打水的，蘇打水的熱量并不高，并且相比于傳統(tǒng)的礦泉水，蘇打水的營養(yǎng)價值更為豐富，因此在減肥可以適當?shù)娘嬘谩?/p>
“蘇打水”其實就是碳酸鈉，俗稱蘇打水，是含碳酸氣的水，沒有味道，不加糖或其他添加劑，對人體沒有什么特別的影響，和普通水差不多，并且還可以起到減肥的作用。
天然蘇打水除含有碳酸氫鈉外，還含有多種微量元素成分，因此是上好的飲品。 目前，世界上只有法、俄、德等少數(shù)國家出產(chǎn)天然蘇打水。國內市場上銷售的嶗山蘇打水和中國內蒙古呼倫貝爾市出產(chǎn)的多維尼和罕泉牌蘇打水均為天然蘇打水。天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收；有理想的pH值，天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。
蘇打水有助于減肥嗎
蘇打水并不能起到減肥的作用。
不少人誤以為能飲用蘇打水減肥，特別是美國人，差不多一半每天都在喝，但是這種流行趨勢所帶來的卻只是讓飲食質量變差，沒減肥反而增肥，還容易因此患有二型糖尿病，讓血壓升高。有研究表明，哪些常喝蘇打水的人比不喝蘇打水的腰圍要多出五倍，可見蘇打水是沒啥減肥作用的。
德克薩斯大學針對減肥蘇打水進行了一項大規(guī)模的研究，結果表明：食用減肥蘇打水對健康而言有害無益。雖然在9年時間里，所有志愿者的腰圍都有一定程度上的增加，然而那些飲食中包含減肥蘇打水的志愿者腰圍的增加量比不消費蘇打水的志愿者高出70%。研究人員還發(fā)現(xiàn)，排除體力活動水平、年齡和糖尿病狀態(tài)等外界因素的干擾，那些每天喝兩瓶甚至兩瓶以上減肥蘇打水的人，他們的腰圍增大量比不喝飲料的人高出5倍。
喝蘇打水的好處
1、營養(yǎng)豐富：天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收。
2、調節(jié)新陳代謝：理想的pH值，天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預防疾病是非常必要的。
3、排毒：天然蘇打水可清除人體血液中人部分自由基，排除體內毒素，使人體處于正常的循環(huán)、排泄狀態(tài)。有助于緩解消化不良和便秘癥狀。
4、降低血脂：天然蘇打水溶解度高，能促進胰島素分泌和膽固醇分解，使人體遠離高血脂。
5、美容功效：有抗氧化作用，能預防皮膚老化。檸檬+蘇打水： 有助于增進食欲、預防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。
6、風濕性疾病：經(jīng)常飲用天然蘇打水能有效的排泄在體內造成不良影響的尿酸，使患者從疼痛中解脫出來。雖然痛風比較難治療，但只要經(jīng)常飲用天然蘇打水15-30天，血液中的尿酸值就會下降。
7、排除結石：腎結石是因缺水而導致尿中鈣濃度過量引起的，蘇打水中的偏硅酸及氟化鈣有助于分解和排除結石。
8、解酒：蘇打水就有解酒的神奇功效。給喝醉酒的人，飲用幾杯蘇打水，就能迅速解酒。
9、平衡體內酸堿：適當飲用蘇打水能起到使酸堿平衡，改善酸性體質的作用，能減少身體生病幾率。
10、養(yǎng)胃：對于沒有胃酸分泌較少的人來說，經(jīng)常飲用蘇打水，可以中和胃內的胃酸，具有不錯的養(yǎng)胃功效。
11、緩解疲勞：工作累的時候，喝點蘇打水，能起到緩解疲勞的作用。
12、提高睡眠質量：睡眠不好或失眠的人，經(jīng)常飲用蘇打水，能改善睡眠質量。
在我們的日常生活中總是有一部分人由于長時間的不規(guī)律生活，以及不規(guī)律的飲食習慣，總是會導致我們出現(xiàn)胃部疾病，胃酸就是比較常見的胃部疾病的一種，有的時候總是會導致我們出現(xiàn)胃部反酸水，或者是燒心這樣的癥狀，嚴重的影響著我們高品質的生活，出現(xiàn)這樣的問題有很多人喜歡喝蘇打水來調解，那么喝蘇打水能夠有效的緩解胃酸嗎？下面我們一起了解一下胃酸喝蘇打水好嗎？
胃酸對胃的功能作用還有胃酸分泌過少或醫(yī)源性致胃酸過少，常可產(chǎn)生腹脹、腹瀉等消化不良的癥狀；但若胃酸分泌過高，對人體也不利，過高的胃酸對胃黏膜具有侵蝕作用，引起胃的炎癥或潰瘍。胃液里還有微量的鎂、磷和鈣。胃液中的陽、陰離子與血液中的陰、陽離子是互相影響的，如大量嘔吐，丟失大量胃液，可引起人體電解質紊亂及酸堿平衡失調。所以使胃內酸度適宜是保證胃黏膜正常的關鍵。
胃酸喝蘇打水有效嗎:
對于胃酸過多的胃炎患者來說，蘇打水可以起到中和胃酸的作用，可以適當喝一些。但還有一種胃炎，即胃酸分泌過少的胃炎，這類患者不要大量飲用蘇打水，因為蘇打水能中和胃酸，會加重胃酸缺乏造成的癥狀。
自制蘇打水濃度難把握
在家自制蘇打水并不值得推薦。首先是濃度不好掌握。在家自制蘇打水，如果是用碳酸氫鈉粉溶解的，雖是真正的蘇打水，但若堿性過高，胃病患者飲用后，會在體內生成二氧化碳，引起胃脹、腹脹等不良反應。另外，還要考慮自制蘇打水過程中存在的衛(wèi)生安全隱患。很多市面上制蘇打水的機器是高壓打入二氧化碳氣體，應該稱為碳酸水，沒有小蘇打，也就沒有上述功效。尤其要注意市售的一些罐裝蘇打水產(chǎn)品，除了壓入二氧化碳外，有的還要添加各種糖、甜味劑和香料制成汽水，大量飲用對身體有害。
喝蘇打水改變酸堿體質不科學
有人說，喝堿性的蘇打水可以改變酸性體質，這是不科學的。因為在醫(yī)學上并沒有體質酸堿性這一說法，人體的血液、唾液、尿液等的酸堿度均不相同，不能單從某一項的pH值來判斷，而且人體的消化系統(tǒng)、排泄系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)都能夠精密地控制酸堿平衡，想要通過飲用蘇打水或者食用所謂的堿性食物來改變體質的酸堿度并不科學。
通過對胃酸喝蘇打水好嗎的了解之后，我們知道喝蘇打水能夠有效地幫助我們調節(jié)胃酸，但是如果長時間或者過量飲用蘇打水也會對我們的胃部造成一定的傷害，因為蘇打水它具有一定的腐蝕性，出現(xiàn)胃酸這樣的疾病我們還是要及時到醫(yī)院進行治療，平時通過飲食進行調整，飲食上面多注意多吃一些有助于消化的食物，比如可以多食用一些小米粥或者面條這樣的食物。
胃炎是一種因為各種原因而導致的胃部炎癥，也是一種除了會給患者帶來胃痛等癥狀之外，還會對人體的消化吸收功能造成一定的影響的疾病。如果人體的消化吸收功能不好的話，那么人自然也就很難擁有好的抵抗力。那么，胃炎患者可以喝蘇打水嗎？下面就為大家介紹相關知識。
一、胃炎可以喝蘇打水嗎
蘇打水的化學名稱是碳酸氫鈉，屬于一種堿性鹽，它水解后的碳酸氫根離子能夠中和胃中分泌過多的胃酸，對于胃酸過多的胃病能夠起到緩解作用，但是過多的使用可能會造成胃腺萎縮，分泌胃液減少而引起的不良后果。
二、急性胃炎治療方法
（1）一般治療 臥床休息，去除病因，清淡流質飲食或適當禁食。嘔吐、腹瀉明顯者及時補充電解質和水。
（2）對癥治療 給予胃黏膜保護劑和抑酸劑；細菌感染者應給與抗生素。
（3）特殊處理 急性化膿性胃炎應及早給予大劑量敏感抗生素，病變局部形成膿腫而藥物治療無效時，可行手術治療。吞服強酸、強堿所致的腐蝕性胃炎可服牛奶、蛋清或其他液態(tài)黏膜保護劑，劇痛時可給予嗎啡等鎮(zhèn)痛藥。
三、慢性胃炎治療方法
（1）一般治療 戒煙忌酒；避免使用損害胃黏膜的藥物如阿司匹林、消炎痛、紅霉素等；飲食宜規(guī)律，避免過熱、過咸和辛辣食物；積極治療慢性口、鼻、咽部感染病灶。
（2）藥物治療
1）保護胃黏膜藥 常用的藥物有膠體次枸櫞酸鉍（CBS）、硫糖鋁、麥滋林-S、氫氧化鋁凝膠、胃膜素等。
2）調整胃腸運動功能藥物 上腹飽脹用多潘立酮等。打嗝、腹脹或有反流現(xiàn)象為主者，可用胃動力藥。
3）抗生素 如果胃鏡檢查發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌陽性，應服用抗生素，克拉霉素、羥氨芐青霉素等，都有清除Hp的作用，一般可選用兩種，常與胃黏膜保護劑和抑酸劑聯(lián)合應用。
4）降低胃酸藥物 如堿性制酸藥碳酸氫鈉、氫氧化鋁；H2受體拮抗劑西咪替丁、雷尼替??；質子泵抑制劑奧美拉唑、拉索拉唑等。
5）止痛藥 上腹疼痛較重者可口服阿托品、普魯本辛、顛茄片或654-2，以減少胃酸分泌和緩解腹痛癥狀。
6）其他對癥治療藥 可用助消化藥，如胰酶、酵母片、乳酶生、二甲硅油片等。防止膽汁反流可服鋁碳酸鎂、消膽胺以吸附膽汁；有嘔血便血者，甲氰米胍口服。
蘇打水是一種新興的飲料，看上去和礦泉水差不多，但是喝起來要比礦泉水的味道，要好很多。而且蘇打水看起來比碳酸飲料和其他的果蔬飲料，糖分少，熱量少，很多商家在打廣告的時候，也是說蘇打水是堿性飲料，可以調節(jié)體內的酸堿平衡，潤腸通便，能幫助減肥，但是很多人也說蘇打水是飲料，會讓人發(fā)胖，那么蘇打水喝了真的會胖嗎?
要知道：蘇打飲料是液體魔鬼。蘇打飲料中沒有任何可讓人體吸收的營養(yǎng)。西餐第一道的開胃酒中即含有蘇打，由于蘇打飲料中磷的含量高，所以會加速體內鈣的流失，正如鈉與咖啡因的作用一樣。你知道這意味著什么?這會讓人們患上骨質疏松癥。讓我們看看蘇打飲料中還含有什么，那就是大量的糖，這顯然是女孩們減肥的絆腳石!所以，如果你再繼續(xù)喝蘇打飲料，就不會有慶祝自己瘦身成功的那一天。你非要堅持喝的話，結果可能會更糟。
1.戒煙酒
不要總是用那些令人不屑的借口來為自己開脫，比如說"自己如果不吸煙，體重就會增加"等等。沒有人愿意聽到這些托詞，香煙是為失敗者準備的?，F(xiàn)在人們已經(jīng)不把吸煙當做一種時尚，或認為吸煙酷勁十足了。
2.戒熬夜及宵夜
有些人因工作或個人喜好關系，喜愛日夜顛倒，起床時已經(jīng)是中午時分，通常沒有強烈的食欲。到了晚上人漸清醒時，才會因肚餓而大量進食，而且份量相當豐富，甚么方便面、糖水、薯片等。吃飽后又立即入睡，捧著飽滿的肚腹進入夢鄉(xiāng)。食物在睡眠時難以徹底消化，容易轉化為脂肪，積聚于身體。即使你要熬夜，也要保障肚子空洞無物的睡去，這樣才不容易長胖。而且要注意睡前三小時，不論你吃的是水果，還是零食或是飯菜，你吃多少第二天早上就長多少肉。不僅如此，你吃的夜宵不能充足的被消化還會引起便秘的問題。晚睡還會使新陳代謝紊亂，讓皮膚變差，也可不是減肥MM想要的。
3.戒亂用藥
你是一個吃藥成癮的人嗎?你是不是只要一流鼻涕、打噴嚏、感到疼痛或情緒不佳，就吃藥呢?讓我們擺脫對藥物的依賴吧。當我們適當照顧自己的身體時，它就能像一臺完美的機器那樣發(fā)揮作用。大腦通過身體疼痛或不舒服的感覺來告訴我們健康出了問題。
現(xiàn)在人們都特別喜歡養(yǎng)生，而從科學的角度來說，人體的體質是分為酸性和堿性的，其中要做到均衡，否則就可能會危害健康。所以對于酸性體質的人拉絲，大家都開始喝偏堿性的水、吃堿性的食物，旨在讓身體保持中和。例如現(xiàn)在大賣的蘇打水，就是一種偏堿性的水。那么，有人說長期喝蘇打水會變肥這是真的嗎?
蘇打水
據(jù)介紹，蘇打水是一種含有碳酸氫鈉的弱堿性水，包括天然蘇打水和人工合成蘇打水兩種。天然蘇打水除含有碳酸氫鈉，還含有鉀、鎂、鋰、鈣、鍶等礦物質;而人工合成蘇打水是以純凈水為基礎，再加入碳酸氫鈉和其他添加劑制成的。
蘇打水長期飲用會變肥
專家介紹，食物等外界因素是不會改變人體的pH值的，“除了有些病人因手術、放療、化療等原因造成體內酸堿度失衡，出現(xiàn)身體局部pH值低于7的情況出現(xiàn)以外，正常人的血液pH值在7.35至7.45之間浮動，所謂的酸性體質和堿性體質之說并不存在?！边@就是說，不是酸性體質導致疾病，而是部分疾病可能會引起人體酸堿度失調的情況。
專家指出，在營養(yǎng)價值方面，兩種蘇打水并沒有本質區(qū)分都是以補水為主，但蘇打水畢竟含有鈉，如果經(jīng)常喝、大量喝，則會增加高血壓的患病風險;另外，部分人工合成蘇打水，額外添加了白砂糖、果葡糖漿，如果長期大量飲用，還會增加肥胖、糖尿病、痛風等疾病的發(fā)病風險?！耙簿褪钦f，健康人沒必要長期、大量喝蘇打水?！?/p>
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