人參蜂蜜的功效
蜂蜜沒有養(yǎng)生功效。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！鄙钪校藗冊絹碓疥P注養(yǎng)生方面的話題，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！如何避免關于飲食養(yǎng)生的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“人參蜂蜜的功效”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
蜂蜜可以說是一種平價的養(yǎng)生食材了。對于女性來說，其美容養(yǎng)顏和滋補的效果并不亞于阿膠等。根據(jù)蜜蜂采集的花卉的不同，蜂蜜也有很多不同的類型。其中人參蜂蜜因為產(chǎn)量稀少，所以價格十分昂貴，當然，其營養(yǎng)價值也要更加豐富一些。那么，大家知道人參蜂蜜的功效嗎？
人參的營養(yǎng)成分：人參中含有多種皂苷、氨基酸、人參酸及人參多糖、維生素及酶類物質(zhì)，并含有蛋白合成促進因子。
1、蜂蜜有很高的營養(yǎng)價值。蜂蜜中含有豐富的果糖、葡萄糖等單糖，多種維生素、人體必需的氨基酸和微量元素，以及有機酸、少量的酶、芳香物質(zhì)等營養(yǎng)成分。故服用后更能為機體吸收并利用，又能促進機體受傷組織的復原，它是一種使身體強壯的特殊滋補劑，為滋補營養(yǎng)品和醫(yī)療輔助品。2、蜂蜜可解毒，服用蜂蜜可促進消化吸收，增進食欲，鎮(zhèn)靜安眠，提高機體的免疫力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極的作用。特別是對虛弱無力，神經(jīng)衰弱，病后恢復期，老年體虛營養(yǎng)不良等輔助療效更佳。對心臟病、肝炎、貧血、高血壓、咳嗽、便秘、胃及十二指腸等疾病都有相當?shù)寞熜АＨ藚I養(yǎng)蜂蜜具有人參和蜂蜜的雙重滋補功效。
蜂蜜是由蜜蜂采集植物蜜腺分泌的汁液釀成。中國大部分地區(qū)均有生產(chǎn)。以稠如凝脂、味甜純正、清潔無雜質(zhì)、不發(fā)酵者為佳。蜂蜜的主要成分為糖類，其中60%～80%是人體容易吸收的葡萄糖和果糖，主要作為營養(yǎng)滋補品、藥用和加工蜜餞食品及釀造蜜酒之用，也可以替食糖作調(diào)味品。
蜂蜜是一種天然食品，味道甜蜜，所含的單糖，不需要經(jīng)消化就可以被人體吸收，對婦、幼特別是老人更具有良好的保健作用，因而被稱為“老人的牛奶”。
蜂蜜是一種營養(yǎng)豐富的天然滋養(yǎng)食品，也是最常用的滋補品之一。據(jù)分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養(yǎng)、潤燥、解毒之功效。
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在每天早上醒來的時候喝一杯蜂蜜水，對于我們的身體來說好處是非常大的，因為早上剛剛醒來，身體需要比較多的能量，而蜂蜜水不僅能夠自增加我們身體內(nèi)的能量，還能夠幫助我們排毒養(yǎng)顏，在喝蜂蜜水的時候還可以加入一些人參，人參的滋補功效是非常足的，那么人生蜂蜜水該怎么做呢?
人參和蜂蜜可以一起泡著喝。為使兩者功效發(fā)揮最大化，宜采用隔水燉服的方式。
將參片5-8片放入小碗，加適量清水，放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時，可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
1、開車不吃參
人參中含有人參皂甙、人參酸等。中醫(yī)認為人參具有補脾益肺等功效。但人參對神經(jīng)系統(tǒng)既有興奮作用也有抑制作用，且不同人反應不同。開車時為提神服人參含片，有的人易出現(xiàn)煩躁不安、頭痛，甚至意識混亂等;有的人反而昏昏欲睡。
此外，西洋參片對人也有較強鎮(zhèn)靜和安定作用。建議開車前1小時內(nèi)別服人參或西洋參含片，且注意不宜同時喝茶和食用蘿卜，這會降低西洋參作用。
2、人參和靈芝可以同時服用
人參的作用是大補元氣，還有些許滋陰的作用，靈芝是補腎的佳品，還可以治療由腎臟病變引起的咳喘，兩樣藥物都屬于補藥，有增加免疫力作用。但對于實陽體質(zhì)的人來說就不適合了，建議應掌握用藥原則，辨證施藥，辨虛論補，切忌盲目濫用。
用作養(yǎng)生保健，我們可以單用靈芝粉或靈芝孢子粉，由于靈芝本身是補五臟之氣，調(diào)節(jié)身體微循環(huán)，調(diào)理身體內(nèi)部平衡。長期服用，即可起到養(yǎng)生養(yǎng)顏的效果，并且毫無毒副作用。對于人參，通常是用來入藥，大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。
人參雞湯的起源
韓國人對人參有莫名的愛戀與崇拜，相信這種寶藥能治百病，而人參雞湯是人參入菜最普遍且最受歡迎的一道主食。據(jù)行家解釋，韓國的人參是一種涼補，可補充因流汗所失去的元氣，充分消除疲勞，恢復體力。所以把人參塞在雞肚里熬成湯，已成為韓國人生活的一部分。在韓國，多是放在砂鍋里端上桌，剖開雞肚，肚里煮熟的糯米就會流到湯里，那雞湯，其實該說是濃稠的粥湯，有著蒜頭、紅棗、人參和雞肉所燉出的香味，喝著溫熱的粥、吃著煮爛的雞肉，真是人間美味，難怪在中國也這么的受歡迎。
人參雞湯的功效
人參性平、味甘、微苦，微溫。能大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。
雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養(yǎng)血，補腎益精，除心腹惡氣。
因此人參雞湯是食料滋補中的佳品，具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效。 但由于各種人參功效不一，因此煲湯時應注意人參的選用，并不是每個人都適宜用人參雞湯來滋補的。
烏雞含有大量的維生素A、微量元素硒和黑色素，它們具有清除體內(nèi)自由基，抑制過氧化脂質(zhì)形成，抗衰老和抑制癌細胞生長的功效。烏骨雞含有大量鐵元素，具有滋陰補血、健脾固沖的作用，可有效治療女性月經(jīng)不調(diào)、缺鐵性貧血等癥?！侗静菥V目》認為烏雞益產(chǎn)婦，治婦人崩中帶下。
而且烏雞含大量蛋白質(zhì)，多種維生素以及硒、鐵、銅、錳等微量元素，而膽固醇含量極低，是高蛋白、低脂肪的滋補佳品。近年研究還證明，烏雞含有的DHA和EpA物質(zhì)還可以提高兒童智力，防止老年性癡呆癥，預防腦血栓和心肌梗死。
媽咪養(yǎng)身藥膳之人參雞湯
人參性平、味甘、微苦，微溫。能大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津止渴，安神益智。雞肉味甘，性微溫。能溫中補脾，益氣養(yǎng)血，補腎益精，除心腹惡氣。因此人參雞湯是食料滋補中的佳品，具有補脾益肺、生津止渴、安神定志、補氣生血等功效。 但由于各種人參功效不一，因此煲湯時應注意人參的選用，并不是每個人都適宜用人參雞湯來滋補的。作為中華料理的滋補名菜，人參雞湯也十分的有名。
這個人參烏雞湯，別以為大補之物，其實，對消除疲勞，增強體質(zhì)都是極有好處的，按傳統(tǒng)的中醫(yī)理論：補劑用熟，瀉火用生之說，用鮮人參與烏雞一起熬湯，所得的，都是最好的精華-不上火及提神，增強免疫力和記憶力，對常常熬夜的朋友、應試的學生哥兒，也是一道參考靚湯。
主料：烏雞 1只，人參 1支。
輔料：枸杞3克，鹽適量，姜5克，紅棗10克，蔥5g。
做法：將雞剖開洗凈，人參大棗等洗凈。用鍋燒水至沸點后，放入雞去表面血漬后，倒出用水沖凈，將雞、人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內(nèi)，加清水燉2小時，出鍋的時候在放入適量的鹽。
人參雞湯的禁忌
一般來說，西洋參藥性涼，而人參性溫，適用于寒證。熱證的人如果用溫性的生曬人參，則可加強身體的興奮度，使炎癥惡化。紅參為溫補之藥，氣味濃厚，微苦而甘，功能偏于溫養(yǎng)，主要用于氣虛而兼有寒象的病證，如心血管疾病、大病后的恢復期，實熱證切記不能用紅參。所以盲目服用人參，非但達不到保健治療作用，還會出現(xiàn)流鼻血、過敏甚至休克等副作用。西洋參和人參都屬于補藥，其化學成分沒有本質(zhì)的區(qū)別，都具有強壯身體、抗疲勞、降血糖、精神安定、免疫增強等多種生理活性作用，在應用中要注意區(qū)別。但一般情況下，病人很難辨明自己的寒熱虛實，最好在有經(jīng)驗的中醫(yī)指導下服用，切不可濫用。
以下癥狀者不宜食用人參：有嚴重過敏體質(zhì)的人若服參后出現(xiàn)皮疹，則立刻停用，有化膿性發(fā)炎時更不可服用；高血壓病人屬肝陽上亢者，服后易引起腦血管意外，但虛寒的高血壓病者可服用人參，但用量宜少。當收縮壓 180mmHg時，無論哪一型病者均不宜服用人參；感冒發(fā)熱時一般不宜服用，因發(fā)燒時心悸劇烈，服用人參會提高血循環(huán)使心悸，還有肺氣上逆之喘證，或因燥熱引起的咽喉干燥，吐血、鼻衄等人都忌用人參；濕熱壅滯導致的浮腫，服參后浮腫更甚（因人參有抗利尿作用），腎功能不全伴尿少者慎用；失眠、煩躁者不宜用人參；凡氣盛、身熱、脈滑實有力、大小便不通而實熱者均忌用人參。 ...
人參蜂蜜枸杞是人們養(yǎng)生保健生活中著名的組合，這三種保健食材的功效非常突出，對提高人們的身體素質(zhì)，預防疾病方面效果非常顯著。因此，身體虛弱的人士可以多食用人參蜂蜜枸。而，人參蜂蜜枸杞的好處有哪些呢？下面就來看看講解吧。
蜂蜜不可以泡酒，用溫水沖服就可以了。人參和枸杞子泡酒有點單一，可以加一點麥冬滋陰的藥，如果要調(diào)理身體，建議去醫(yī)院看一下中醫(yī)，根據(jù)需要和醫(yī)生的處方泡酒比較好，是藥三分毒，不可以亂補。
建議平時適當運動保持心情舒暢，勿食油膩，多吃新鮮水果蔬菜及高蛋白食物，避風寒，防外感，保持良好的身體狀態(tài)。
枸杞的功效
枸杞味甘性平，含有18種氨基酸、維生素、糖、蛋白質(zhì)、黃酮、生物堿、萜類、肽類、甾醇類、β-胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸及微量元素等。具有降壓、降脂、防風去虛勞、補精氣等多種功效。枸杞可益腎補肝、調(diào)理氣血、益精明目、潤肺止咳，對頭暈目眩、腰膝酸軟有療效，可提高人體免疫功能，增強人體抗病能力。
不同種類的蜂蜜，其保健效果是不同的。這里主要介紹天麻、枸杞蜂蜜。天麻有補腦的效果，對于腦力勞動較多的白領男士來說，平時服用一些天麻蜂蜜，可以起到健腦的作用。
人參有“百草之王”的美譽，是“滋陰補生，扶正固本”之極品。性味--味甘、微苦，性溫、平。歸經(jīng)--脾、肺、腎、心經(jīng)。功效--大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神。
在生活中很多人都知道人參是非常滋補的一種藥物，而且年歲越長的人參滋補效果越好，價格也越昂貴，所以人身也是中藥里比較珍貴的一種，紅棗和枸杞我們就比較長，因為很多人都會用紅棗和枸杞搭配在一起泡成藥酒，再加入一些人參泡出來的藥酒功效會更加，那么人身紅棗枸杞都有哪些功效呢？
步驟/方法：
1 首先要告訴大家的是，紅棗枸杞人參是三種非常好的補品，所以說這三種東西是完全可以放在一起泡酒的，如果適適當?shù)暮纫稽c的話，對身體來說還是非常有好處的，所以建議大家可以嘗試一下。
2 紅棗枸杞人參泡酒喝的功效其實是非常多的，他們都是補品，所以喝一點可以補元氣，書中就記載著，可以補五臟，安精神，人參也是一種比較珍貴的補品，所以說平時喝一些泡的酒很不錯。
3 其次，大家都知道，紅棗和枸杞都有補氣血的作用，并且還可以美容養(yǎng)顏，人參又是大補的一種東西，所以說女性喝一些紅棗枸杞人參酒是很好的，可以補氣血，也可以美容養(yǎng)顏，青春永駐。
注意事項
值得一提的是，雖然紅棗，枸杞和人參都是好東西，泡酒喝對人的身體也有好處，但是一定要適度進行，不要過量，否則的話會適得其反的，大家要注意。
其實人參一直是很多人都知道的一種滋補保健品，平時探親走訪的時候也是送禮的佳品，主要就是因為人參有很好的滋補保健功效。幫助我們強身健體，能夠緩解失眠多夢、記憶力衰退等問題。而且還可以治療一些神經(jīng)系統(tǒng)，或者是心血管系統(tǒng)疾病，對我們的健康是比較有利的。
人參之所以很稀奇，很名貴，主要與它的藥用價值有關。在很早的醫(yī)書《神農(nóng)本草經(jīng)》中就認為，人參有“補五臟、安精神、定魂魄、止驚悸、除邪氣、明日開心益智”的功效，“久服輕身延年”。李時珍在《本草綱目》中也對人參極為推崇，認為它能"治男婦一切虛癥"。幾千年來，中草藥中人參都被列為“上品”。加上人參形狀特異，特別是野生的老山參，往往有人的形狀，即所謂有頭（根狀莖，俗稱蘆頭）、有體（主根）、有肩（根的上部）、有腿（例根）、有須（須根），由此更產(chǎn)生了種種神秘感，所謂“人參精”，“人參娃娃”，并編撰出了不少動人的故事。
人參對強身健體、益壽延年的效果確實不假。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學研究及化驗分析表明，人參內(nèi)含有一種叫人參皂甙的化學物質(zhì)，它對調(diào)節(jié)人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)、強心、抗疲勞、調(diào)節(jié)物質(zhì)代謝等有明顯功效，所以對治療神經(jīng)系統(tǒng)．心血管系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)及生殖系統(tǒng)的多種疾病有很好的治療作用。
以上就是關于人參的幾大功效以及內(nèi)容介紹，但是要注意提醒一下大家，雖然說人參的這些保健功效以及藥用價值都很高，可以幫助恢復元氣，對抗身體虛弱疲勞?？墒侨绻眢w沒有什么問題是健康的話，并不建議盲目地使用人參，因為有的時候盲目使用，反而會造成其他不良傷害，
大家都知道人參具有延長生命的功效，紅棗中又含有大量的營養(yǎng)物質(zhì)和豐富的維生素人參可以調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)：人參能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨于平衡;能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，并有抗疲勞的作用。因此兩者結(jié)合會有什么功效呢?想必大家都想知道
人參的功效是大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑-泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽-痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。
紅棗能補脾和胃，增強脾胃功能，有止瀉、生津、補養(yǎng)、強壯作用，并能緩和藥性、解毒、保護脾胃。中老年人經(jīng)常會有骨質(zhì)疏松，正處在生長發(fā)育高峰的青少年和女性容易發(fā)生貧血。
紅棗中富含鈣和鐵，對他們均有理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的。紅棗對病后體虛的人也有良好的滋補作用。紅棗中含有與人參中所含類同的達瑪烷型皂甙，具有增強人體耐力和抗疲勞的作用。紅棗對婦女的美容養(yǎng)顏以及更年期的潮熱出汗、情緒不穩(wěn)也有調(diào)補和控制作用。兩者的結(jié)合可以促進大腦對能量物質(zhì)的利用，可以提高學習記憶能力人參中增強學習和記憶能力，改善心臟功能：人參能增加心肌收縮力，減慢心率，增加心輸出量與冠脈血流量，可抗心肌缺血與心律失常。增強人體的免疫能力，用他們泡茶可以將他們的功效都發(fā)揮出來營養(yǎng)物質(zhì)都流進茶水中有利于人體吸收。
人參的功效與作用
人參是一種特別珍貴的藥材，被稱之為百草之王，也是遠近馳名的“東北三寶”。人參具有很好的藥用價值，常被用作滋補的藥，適用于調(diào)整血壓，恢復心臟功能等。很多人對人參的功效與作用都不了解，下面我們就來看看人參的功效與作用吧！
人參的功效與作用
1、人參味甘、微苦，性微溫，歸脾、肺、心、腎經(jīng)，氣雄體潤，升多于降；具有補氣固脫，健脾益肺，寧心益智，養(yǎng)血生津的功效。
2、人參主治大病、久病、失血、脫液所致元氣欲脫，神疲脈微；脾氣不足之食少倦怠，嘔吐泄瀉;肺氣虛弱之氣短喘促，咳嗽無力。心氣虛衰之失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗。津虧之口渴，消渴，血虛之萎黃，眩暈，腎虛陽萎，尿頻，氣虛外感。
人參的做法大全
隨著生活水平地提高，很多消費者都開始注重養(yǎng)生。很多人都知道人參對身體是有好處，常吃能減少很多疾病，所以很多人家也會選擇在家里備一些人參來預防一些疾病或者治療一些疾病。雖然很多人都知道人參對身體是有好處的，但是很多人并不了解它的吃法。人參要怎么吃才有效呢？
一、人參胡桃湯
原料：人參3克，胡桃肉3枚。
做法：
1、取人參3克，胡桃肉3枚，煎湯服之。
2、每日一次。連用5~7天。
二、紅棗人參湯
原料：紅棗20枚、人參9克、海米、雞蛋1個、香油各10克、植物油、鹽、蔥、香菜各少許。
做法：
1、將紅棗去核，洗凈;人參洗凈，切成薄片，待用。
2、鍋置火上，加適量清水，用旺火煮沸，放入紅棗、人參片，鍋加蓋煮2小時即成。
三、蓮參粥
原料：人參10克，蓮子15克，粳米50克，白糖適量。
做法：
1、人參用水浸潤，切成薄片;蓮子水發(fā)，去心;粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上，加適量清水、蓮子、粳米，用旺火燒沸，放入人參片，改用文火煮熟，加入白糖調(diào)味即成。
四、人參燉鷓鴣湯
主料：鮮人參30克，鷓鴣2只(亦可用鴿子1只代替)，豬瘦肉150克，桂圓肉20克。
做法：鮮人參洗過，切片。鷓鴣去內(nèi)臟，洗凈，瀝干水。桂圓肉洗凈。豬瘦肉洗凈切厚片。把全部原料放入燉盅內(nèi)，加入沸水適量，蓋上蓋，隔水燉4小時，下食鹽調(diào)味即可。 ...
人參的營養(yǎng)價值
醫(yī)學研究表明，人參具有抗疲勞、調(diào)節(jié)機體代謝、抗腫瘤、增強免疫力、延緩衰老的作用。在古時候，只有皇室貴族才能食用人參來補身體，現(xiàn)今人參已進入了尋常百姓家，很多人都喜歡用人參來做菜燉湯，具有滋補身體的功效，人參的營養(yǎng)價值也是非常高的，現(xiàn)在我們就來了解下人參的營養(yǎng)價值吧。
人參又稱地精、神草。人參分為野生和人工培植兩種。人參性味歸經(jīng):甘、微苦,微溫、入脾、肺、心、腎經(jīng)。人參大補元氣,補益脾肺,生津止渴,安神益智。主要用于氣虛、氣津兩傷、消渴、失眠、健忘等癥。對血虛有輔助治療作用。
人參主要含10多種人參皂甙，以及人參快醇、β-欖香烯、糖類、多種氨基酸和維生素等。人參又分為園參和野山參，園參的藥效遠不及野山參。園參通常于栽培5～6年后采挖，洗凈曬干稱生曬參；經(jīng)沸水浸燙后，浸于糖中，再曬干，稱糖參或白參；除去側(cè)根、細根，蒸熟曬干或烘干稱紅參；細根稱參須。人參通常以支大、蘆長、皮細、色嫩黃、紋細密、飽滿、漿水足、無破傷者為好，并以野山參為名貴。
人參葉中也含有與根相同的皂甙，有生津祛暑、降虛水、解酒作用；人參花泡茶有興奮作用；人參果加工成的人參膏是一種高級滋補品。商品人參常見的還有高麗參，產(chǎn)于朝鮮；西洋參，與人參屬不同種，產(chǎn)于美國北部和加拿大，中國廬山等地有引種，其皂甙種類和人參略有差異，性涼，有滋陰退熱，補肺養(yǎng)胃之功效。 ...
孕婦能吃人參嗎
眾所周知，人參又稱神草、地精.人參分為野生和人工培植兩種，具有抗疲勞、調(diào)節(jié)機體代謝、抗腫瘤、增強免疫力、延緩衰老的作用。人參的藥用價值非常的高,食用人參可以有利于強身健體還能延年益壽，男性吃人參可以大補壯陽。很多人可能就問了,吃人參的好處這么多，孕婦在懷孕時期需要吸收很多的營養(yǎng)，那么孕婦可以吃人參嗎?
懷孕初期的孕婦是可以吃人參的,但不要多吃，適當少服為宜，以免引起上火。
身體虛弱的人也可以服用人參,但是孕婦和普通人不同，孕婦需要根據(jù)自己的身體狀況決定自己可不可以吃。如果是那種體質(zhì)特別虛弱的孕婦在即將生產(chǎn)的時期是可以補一些人參的，但是要適量，人參是大補的，孕婦吃太多身體承受不了，對胎兒也是不利的。
孕婦人參雞湯的做法
原料：鮮人參2支、笨雞半只、豬展200克、枸杞3克、姜3克、蔥3克、紅棗10克
調(diào)料：鹽5克、雞粉5克
做法：
1、先將雞剖開洗凈，豬展斬件，鮮人參洗凈。
2、用鍋燒水至沸點后，放入雞、豬展煮去表面血漬后，倒出用水沖凈。
3、將豬肝、雞、鮮人參、枸杞、姜、紅棗放入燉盅內(nèi)，加清水燉2小時，放入鹽、雞粉即可食用。
人參的食用禁忌
人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病癥而隨便服用，是不適宜的。此外，也并不是每個人都適宜服用人參。人參應在醫(yī)生或執(zhí)業(yè)藥師指導下有目的地食用哦。下面一起來了解一下人參的食用禁忌吧！
1、患有動脈硬化癥、高血液黏度的患者、失眠患者、胃病患者、膽囊炎、膽結(jié)石患者以及高血壓患者；脾氣暴躁而面色發(fā)紅者不宜吃人參；發(fā)熱者不宜吃紅參和野山參；脾胃虛寒者不宜吃西洋參；幼兒及過敏體質(zhì)不宜服用。
2、人參不可濫用，有的人四季在保溫杯里泡人參當茶飲，或把人參當作口香糖嚼，長年不斷，這都屬于濫服人參。過量服用，易引起人參中毒。
3、無論是煎服還是燉服，忌用五金炊具，尤其是銅、鐵器具。
4、服用人參后忌吃蘿卜（含白蘿卜和綠蘿卜）和各種海味。
5、服用人參后忌飲茶，尤其是濃茶，特別對于有神經(jīng)過敏或神經(jīng)衰弱的患者來說更是沒有好處。
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