女人四十不變豆腐渣的奧秘
四十歲女人飲食養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣l(fā)展，人們越來越接受養(yǎng)生的理念，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關養(yǎng)生知識。如何避開有關不同人群的養(yǎng)生的認識誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供女人四十不變豆腐渣的奧秘，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
為什么說男人四十一枝花，女性到了四十就成了豆腐渣了呢?就是因為女性衰老的比較快，女性想要美麗，一定要有一個良好的生活狀態(tài)，合理的飲食，適當?shù)倪\動是非常有必要的，同時多吃一些有幫助的食物也是讓女人擁有美麗的法寶。
燕麥
很多人都忽視了燕麥的功能，不僅是五谷，而且燕麥中富含可溶性纖維和不溶性纖維，能大量吸收人體內的膽固醇并排出體外，減去體內多余的脂肪。其中豐富的亞油酸能延緩衰老，對脂肪肝、糖尿病、浮腫、便秘 等也有輔助療效。煮一小碗谷類，加少許蜂蜜混合其中是再合適不過了。它適合在睡前食用，不會招致肥肉，還可以幫你排除體內多余脂肪，舒緩肝臟，讓你在第二天一覺醒來就有迷人的血色。
酸奶
作為一種健康食物，酸奶的健康功效已經(jīng)得到廣泛的認可。而且不只是酸奶，任何發(fā)酵的乳制品包括酸乳酒，都含有乳酸菌，能夠多方面保護你。研究指出酸奶可以降低患乳腺癌、刺激性腸胃綜合癥，還可以緩解腸道紊亂等疾病的發(fā)生，酸奶可以幫助減少胃潰瘍和陰道疾病的發(fā)生，而且還可以有效的調節(jié)腸胃疾病，對身體健康有好處。
醋
不僅是調料，而且醋 有調節(jié)腸胃的功能。它的酸味可加速唾液分泌，加速消化。醋酸及檸檬酸則能滲透食物，有很強的殺菌能力。有效幫助抑制人體老化，預防各種老年疾病。生活中適量的吃些醋或者是酸性的食物，對于皮膚有很好的保護的作用，可以減少皺紋，同時也可以讓皮膚變得光滑有彈性，也可以在洗澡或者是洗臉的時候加一些醋，可以柔軟皮膚，增強皮膚的活力。
女性想要美麗和健康，一定要注意保養(yǎng)，平時的時候多吃醋，可以讓皮膚光滑細膩，也可以減少皺紋的發(fā)生，可以用醋洗臉或者是洗澡，都是不錯的選擇。同時也要多吃些燕麥啊酸奶等食物，對調理腸胃，恢復膚色有很大的幫助，不妨大家來試試吧。
yS630.COm
yS630.Com相關推薦
白帶是女性身體健康的晴雨表，正常情況下，女性的白帶是無色無味的，一旦白帶出現(xiàn)異常，說明女性的身體健康也出現(xiàn)了異?，F(xiàn)象，是需要積極進行治療的，尤其是如果出現(xiàn)了豆腐渣樣的白帶，通常多是身體出現(xiàn)了炎癥，是需要及時去醫(yī)院做相關的檢查，積極進行治療，越早治療越好。
下體白色豆腐渣是怎么回事?
當女性朋友的陰道部位有白色豆腐渣的分泌物出現(xiàn)時，實際上是白帶發(fā)生了異常，白帶呈現(xiàn)出了白色豆腐渣的樣了了，出現(xiàn)這種情況很有可能是女性朋友患上了婦科炎癥導致的，如細菌性陰道炎或者是霉菌性陰道炎等，豆腐渣樣子的白帶是指白帶在排出的時候樣子如同豆腐渣一樣，呈現(xiàn)出了白色、塊狀，由于白帶大多數(shù)的是粘稠并發(fā)黃的，所以說對于白帶出現(xiàn)異常的樣子是很容易區(qū)分的。
豆腐渣樣子的白帶是霉菌性陰道疾病的癥狀表現(xiàn)，所以說當白帶的樣子像豆腐渣一樣被排出的時候，有可能是霉菌性陰道炎引起的，白色分泌物呈現(xiàn)出的是白色稠厚以及凝乳或者是豆腐渣的樣子，因為是從上皮細胞的脫落和酵母菌、菌絲體以及假菌絲形成的，引起白帶豆腐渣樣子的癥狀主要是因為女性陰道里面的念珠菌發(fā)生了失衡而引起的。
陰道白色豆腐渣早發(fā)現(xiàn)早治療
1、對于已婚女性，使用陰道栓劑較好。
2、治療期間要禁止性生活，或在性生活中使用避孕套。
3、孕婦患病后要積極治療，否則會使出生后的嬰兒患鵝口瘡。
4、注意用藥需謹慎，動作要輕柔，并看清說明是否為孕婦禁忌藥品。
5、有些藥對肝功有影響，因此肝功不好的人要慎用。
6、有些人對藥物過敏，因此要注意用藥后的反應。
7、即使是月經(jīng)期，也應堅持治療。
8、注意一下自身基本的調理，飲食與休息都要足夠充足。
9、女性應當經(jīng)常換洗內褲，不要用墊護墊來替代換內褲。
10、內衣不能與其它衣物混洗，采用內衣皂清洗內衣。將內褲放在陽光下晾曬，保證內褲的干凈、整潔。
11、如果女性感染了霉菌性陰道炎，那么夫妻兩個都需要進行治療。
12、不要使用公共場所的衣物、浴池等，在公共場所過夜時，盡量自帶睡衣。經(jīng)常用高溫熱水清洗洗衣機。
13、陰道自身有自潔的功能，如果經(jīng)常使用清洗液清洗陰部的話，會破壞陰部的菌群，病菌容易感染陰道，白帶會異常。
在日常的生活中白帶異常是很常見的一種現(xiàn)象。很多的女性朋友會反應說白帶出現(xiàn)豆腐渣狀，那么，為什么白帶呈豆腐渣狀?豆腐渣樣白帶是怎么回事呢?如何預防和治療豆腐渣狀的白帶呢?下面就來了解一下為什么白帶呈豆腐渣狀?
為什么白帶呈豆腐渣狀
豆腐渣樣白帶是霉菌性陰道炎所特有的白帶癥狀，即排出的白帶呈豆腐渣的樣子，顏色為白色，性狀為塊狀。因為這種白帶大多是粘稠發(fā)黃，所以很容易和其他的白帶癥狀區(qū)分。豆腐渣樣白帶是霉菌性陰道炎的特征，但一般不易流出，大多殘留在陰道內。
患有此疾病的女性，可見女性的外陰以及女性的陰道壁經(jīng)常覆蓋著一層白膜狀物，如果將這層白膜狀物擦出后，就露出紅腫粘膜面，容易受到霉菌的感染導致患病。另外，還常伴有外陰瘙癢和燒灼樣疼痛感。特別是糖尿病人和孕婦，更應該要警惕豆腐渣樣白帶的出現(xiàn)，因為孕婦和糖尿病人體質較差，免疫力低下，更容易受到霉菌感染誘發(fā)疾病。
豆腐渣樣白帶怎么治療
豆腐渣樣白帶怎么治療?豆腐渣樣白帶是霉菌性陰道炎導致的，豆腐渣白帶的治療主要是采用抗真菌治療，需要男女雙方都進行，對于男性帶菌者也必須進行常規(guī)治療，這是杜絕女性患者復發(fā)的重要措施之一。豆腐渣樣白帶用什么藥?豆腐渣白帶的治療方法，可以采用外用、內服的方法，外用治療主要是沖洗陰道、外用藥膏等，而內服治療是口服藥物、食療等。
一、外用治療
1、沖洗陰道
主要是改變陰道的酸堿性。霉菌性陰道炎主要由念珠菌感染所致，念珠菌生長最適宜的pH值為5.5，因此如果能使用堿性的溶液來沖洗陰道、外陰，能起到改變陰道酸堿性的作用，抑制沒君的生長。可以使用2%-4%的蘇打水沖洗陰道，每天1-2次，2周為1個療程，使用后要將外陰拭干，保持外陰干燥，以改變霉菌的生活環(huán)境抑制其生長。
2、陰道上藥
使用咪唑類栓劑陰道上藥，對霉菌性陰道炎有很好的療效?？嗣惯蛩客?粒，于沖洗后納入陰道，10-14天為1療程;或達克寧栓每晚1粒，沖洗后陰道上藥，7天為1療程。
3、外用藥膏
使用克霉唑軟膏或達克寧軟膏外涂，可以治療因霉菌感染引起的外陰炎，減輕外陰癢痛的癥狀。每日外涂數(shù)次，應用2周。益膚清軟膏是以益康唑為主藥，加有少量局部類固醇治療劑制成，止癢效果良好，對患霉菌性外陰炎、陰道炎外陰癢痛難耐者更適合。外涂外陰，早晚各1次。
4、中藥熏洗外陰
使用具有清熱解毒，殺蟲止癢作用的中藥煎水，熏洗外陰，既可以減輕癥狀，又能抑制消滅念珠菌。由于熏洗后患者的外陰癢痛、灼熱癥狀明顯減輕，因此更適用于急性霉菌性陰道炎的婦女，可以減輕患者痛苦。另外，將中草藥制成散劑或栓劑，還可以進行陰道上藥。
二、內服治療
1、口服用藥
由于霉菌感染可以通過性生活在夫妻間相互傳染，因此可以通過口服用藥對雙方進行治療，口服藥同樣可以抑制腸道念珠菌。
在經(jīng)期月經(jīng)的量有多有少，有些女性是從初潮開始月經(jīng)量就很少，這可能是子宮發(fā)育不全所導致的，而一向正常的月經(jīng)量突然減少，則可能是激素分泌異?；驘o排卵性月經(jīng)等原因所造成的。那么，月經(jīng)量少的原因有哪些呢?下面就來了解一下吧。
月經(jīng)量少的原因
1、子宮發(fā)育不良
月經(jīng)是伴隨卵巢周期變化而出現(xiàn)的子宮內膜剝落及出血，若子宮發(fā)育不良，如子宮很小或畸形，每個生理周期只有很少量的子宮內膜脫落，導致月經(jīng)量少。此外，宮內膜結核引起內膜病變或刮宮術等導致子宮內膜受損，也會出現(xiàn)月經(jīng)量少甚至閉經(jīng)的情況。
2、激素分泌異常
雌激素能夠刺激女性子宮內膜的增生，如果體內的激素分泌出現(xiàn)異常，就會導致子宮內膜的增生達不到所需厚度，導致月經(jīng)量少。過度節(jié)食、作息無度、情緒不良、生殖系統(tǒng)疾病等都會影響女性內分泌環(huán)境，導致激素分泌異常而出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況。
3、無排卵性月經(jīng)
無排卵的女性也會來月經(jīng)，醫(yī)學上成為“無排卵月經(jīng)”。這與正常月經(jīng)不一樣，屬于“功能性子宮出血”的范疇。這種月經(jīng)的特點是時間不規(guī)律，血量很少。
月經(jīng)量少的癥狀
1、血虛型
經(jīng)血顏色較淡，無血塊，月經(jīng)來潮時女性伴有頭暈眼花、心悸無力、面色發(fā)黃、下腹出現(xiàn)空墜感等癥狀，舌質的顏色比正常人淺淡，脈象細小。
2、腎虛型
經(jīng)血顏色淡紅，甚至黯紅，質稀，月經(jīng)來潮時伴有腰酸膝軟、足跟痛、頭暈耳鳴、夜尿頻多等癥狀，舌質的顏色比正常人黯淡，脈象沉弱或沉遲。
3、血瘀型
經(jīng)血顏色紫黑，有血塊，常伴有小腹脹痛，當血塊排出后腹痛癥狀會緩解。舌質的顏色發(fā)紫偏暗，或有小瘀點，脈象細澀或弦澀。
4、痰濕型
經(jīng)血顏色淡紅、質粘稠如痰，多發(fā)于體形肥胖的女性，常伴有胸悶、惡心欲吐的癥狀，舌質淡紅，舌體邊緣見齒痕，舌苔白膩，脈象滑。
月經(jīng)量少怎么調理
1、注意飲食
月經(jīng)來潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多飲水，攝取富含纖維素的食物，保持大便通暢。來月經(jīng)時可以通過喝紅糖水調理身體。
(1)氟康唑口服：一次150毫克，頓服?；蛩蛊と手Z口服：如為初次感染念珠菌陰道炎，每次服200毫克，于早、晚飯后服用，僅服1天。
(2)如為復發(fā)性霉菌性陰道炎，斯皮仁諾藥量需加大，可每次服200毫克，每日1次，連服3天，也可每日服2次，每次100毫克，連服3天。服藥均在飯后。
2、食療
在飲食上要選擇清熱、利濕的食物，可以多吃冬瓜、薏米、車前草、綠豆、銀花、山藥等，不宜食用辛辣刺激性食品。
三、其他治療
積極治療可以引起霉菌性陰道炎的其他疾病，消除易感因素。保持外陰清潔干燥，避免搔抓。治療期間禁止性生活。
怎樣預防豆腐渣樣白帶
豆腐渣樣白帶對女性和男性健康都有影響，因為其具有傳染性，一般男女雙方都要進行治療，因此做好預防工作能減少豆腐渣樣白帶發(fā)生幾率。那么，怎樣預防豆腐渣樣白帶?預防豆腐渣樣白帶可以通過改變生活習慣、注意用藥、飲食調理以及心情調理等方面進行預防。豆腐渣樣白帶的預防方法有：
一、改變生活習慣：包括衛(wèi)生清潔、衣著改變、正確的性生活等方面
1、衛(wèi)生清潔
在日常保持私密處的衛(wèi)生是很重要的。切勿過度清洗陰道。在正常的情況下，陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時只要以溫水沖洗即可。
2、衣著改變
穿棉質通氣的褲子，平時盡量穿棉質通風的內外褲，保持干爽，平時如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細菌。
3、正確的性生活
性生活正常單純。許多陰道疾病的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況，所以只要性生活單純，感染特定的陰道(疾病)疾病幾率就會大大減少。
二、注意用藥
切勿濫用抗生素。使用抗生素一定要經(jīng)過醫(yī)師的同意與處方，因為抗生素雖然可以殺死細菌，卻會助長霉菌的孳生，所以千萬不要濫用抗生素。
三、飲食調理：包括要多吃新鮮蔬果，少吃刺激性食物
1、多吃蔬果
新鮮的蔬菜和水果是補充人體所需維生素、糖、淀粉、纖維素和果膠等營養(yǎng)物質，平時多吃新鮮蔬果，有效提高身體免疫力。
2、少吃刺激性食物
正常情況之下，天然免疫系統(tǒng)會自動去應付這些入侵的菌種，所以平時就要有健康均衡的飲食，少吃刺激性的食物，讓免疫系統(tǒng)正常運動。
四、心情調理
保持心情愉快也是一種增進免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，這樣才能讓免疫系統(tǒng)正常運作。
結語：患有此疾病的女性，可見女性的外陰以及女性的陰道壁經(jīng)常覆蓋著一層白膜狀物，如果將這層白膜狀物擦出后，就露出紅腫粘膜面，容易受到霉菌的感染導致患病。預防豆腐渣樣白帶可以通過改變生活習慣、注意用藥、飲食調理以及心情調理等方面進行預防。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《女人四十不變豆腐渣的奧秘》一文，本文由我們優(yōu)質撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/sishisuinyurenyinshiyangsheng/">四十歲女人飲食養(yǎng)生”專題。
