預(yù)防乳腺癌在飲食上要注意哪些
春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問(wèn)題呢。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，健康離不開(kāi)養(yǎng)生，積極的心理離不開(kāi)養(yǎng)生。進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“預(yù)防乳腺癌在飲食上要注意哪些”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
隨著大家對(duì)于養(yǎng)生問(wèn)題的逐漸重視，大家對(duì)于各種疾病的的發(fā)生也是越來(lái)越重視，而對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，相對(duì)多發(fā)的疾病就是乳腺癌，那么在飲食上大家需要注意哪些問(wèn)題呢?下面小編就為大家詳細(xì)介紹一下預(yù)防乳腺癌患者的飲食情況吧，希望對(duì)大家有所幫助。
預(yù)防乳腺癌，飲食需注意五點(diǎn)
一、控制全天總熱量攝入量
專(zhuān)家表示，過(guò)多熱量的攝入會(huì)加重乳腺癌發(fā)病的幾率，建議在每餐中不要吃的太飽，要保持適宜的體重，防止肥胖問(wèn)題的出現(xiàn)。
二、動(dòng)物性蛋白的攝入
動(dòng)物性的蛋白質(zhì)大多屬于優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，像魚(yú)蝦、禽肉、畜肉、蛋類(lèi)及牛奶對(duì)乳腺癌的發(fā)生發(fā)展無(wú)明顯相關(guān)性，因此乳腺癌患者不必對(duì)這些食物進(jìn)行忌口。
三、植物蛋白的攝入
據(jù)研究顯示，豆類(lèi)食物中含有豐富的植物雌激素，這是一種類(lèi)似于人體雌性激素的化合物，可以幫助抑制人源性雌激素對(duì)腫瘤細(xì)胞的促生長(zhǎng)作用。
因此總體來(lái)說(shuō)，經(jīng)常食用豆制品可以起到明顯抗癌的作用，建議女性朋友在每天可以多吃一些。
四、多吃新鮮水果和蔬菜
要適時(shí)的補(bǔ)充維生素以及微量元素，適量增肌纖維素的攝取。
五、合理忌口
生活中建議大家要戒煙，少食或不食辛辣刺激食。
專(zhuān)家表示，要特別注意飲食結(jié)構(gòu)問(wèn)題，尤其是對(duì)于脂肪食物的較少攝入，這樣可以有效的防止結(jié)腸癌與乳腺癌的發(fā)生。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，高脂肪飲食地區(qū)及人群中結(jié)腸癌及乳腺癌發(fā)病率高。
大家在讀完小編的介紹后，是否對(duì)乳腺癌在飲食的預(yù)防上有了新的認(rèn)識(shí)了呢?建議大家可以根據(jù)自己的喜好適量的食用，最后，小編提醒大家，生活中除了要注意飲食以外，建議大家還可以多增加一些體能鍛煉，這樣可以有效的幫助大家預(yù)防各項(xiàng)疾病問(wèn)題。
ys630.coM延伸閱讀
男人竟然也會(huì)得乳腺癌，你一定不相信吧，可這是一個(gè)不可爭(zhēng)辯的事實(shí)哦，而且男人如果得了乳腺癌，是非常難治療的，所以一定要打好預(yù)防針，下面教男人們?cè)鯓宇A(yù)防乳腺癌。
其實(shí)，男性可以從一些生活習(xí)慣開(kāi)始預(yù)防乳腺癌。
怎樣預(yù)防乳腺癌
少吃洋快餐
洋快餐有很多激素會(huì)導(dǎo)致人慢慢的變的肥胖。肥胖的人體內(nèi)會(huì)有很多脂肪細(xì)胞。脂肪細(xì)胞中積累了更多的雌激素，導(dǎo)致體內(nèi)激素失調(diào)、乳房出現(xiàn)發(fā)育的異常情況。因此增加了患病的風(fēng)險(xiǎn)。
少喝酒
酒很好喝，但經(jīng)常喝也會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，為什么呢?因?yàn)楹染剖呛軅覀兊母蔚?。我們的肝受損后，身體的雄激素的活性可能會(huì)減少同時(shí)雌激素活性更大。這可以增加您發(fā)生乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
多留意乳房變化
很多男人都不相信自己會(huì)患乳腺癌，所以不留意自己的乳房的變化。所以等到察覺(jué)后已經(jīng)到了晚期了，造成不可挽回的錯(cuò)誤。 男性平時(shí)也應(yīng)注意保持乳房的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成自查的好習(xí)慣。如果出現(xiàn)局部疼痛和壓痛、摸到腫塊、發(fā)現(xiàn)乳頭出現(xiàn)凹陷、溢液等異常情況時(shí)，應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)咨詢(xún)與檢查。
其它壞習(xí)慣如平時(shí)喜歡吃腌制食物并不控制食鹽的攝入，喜歡喝咖啡，喜歡吃辛辣刺激的食物等都會(huì)增加概率的。烹調(diào)時(shí)最好選擇植物油，特別是單不飽和脂肪酸含量高、氫化程度低的油。
其實(shí)乳腺癌的發(fā)生除了和以上的3個(gè)習(xí)慣相關(guān)外，其它的情況也會(huì)引起乳腺癌的發(fā)生。例如：性染色體異常、家族性遺傳、睪丸發(fā)育不全，有隱睪、睪丸萎縮等問(wèn)題的男性，還有肝功能不佳者都會(huì)增加患病的風(fēng)險(xiǎn)。
總之，雖然乳腺癌看似與純爺們很遙遠(yuǎn)，但也不能掉以輕心，一旦發(fā)現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)及時(shí)請(qǐng)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行檢查。
結(jié)語(yǔ)：雖然男人乳腺癌的發(fā)病率很低，只有女人的發(fā)病率的1%，但由于男性乳腺體積小和淋巴管短，癌細(xì)胞更容易擴(kuò)散。所以一旦患病，就很難治愈，所以一定要留意。
女人防乳腺癌吃什么好，乳房是女人最受歡迎的性別特征之一，做好乳房保健是每個(gè)女人都要自覺(jué)做的事。那么女人防乳腺癌吃什么好呢?
女人防乳腺癌吃什么好：菌類(lèi)
女性早年的熱卡攝入情況對(duì)后來(lái)乳腺癌的形成和發(fā)展可能有著較大的作用，患有厭食癥的年輕女性患乳腺癌的危險(xiǎn)性比較低。銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應(yīng)調(diào)節(jié)劑，能增強(qiáng)人體免疫能力，增強(qiáng)身體的抵抗力，有較強(qiáng)的防癌作用。
①猴頭菇
含多醣體、多肽類(lèi)，對(duì)癌細(xì)胞有較強(qiáng)的抑制作用，同時(shí)能產(chǎn)生干擾素，提升白細(xì)胞，增強(qiáng)人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。
新鮮猴頭菇4朵，青椒，胡蘿卜，木耳，腰果，面包糠，雞汁，鹽，花椒面。
先用開(kāi)水把猴頭菇燙好，然后泡一個(gè)晚上。手撕成小塊，挑出小蟲(chóng)子，清洗干凈，用手攥出水份。加鹽、花椒面、雞汁、面包糠，攪拌開(kāi)。下鍋炸蘑菇，時(shí)間還是比較長(zhǎng)，這個(gè)時(shí)候你可以備其他的菜。木耳、胡蘿卜、青椒切好。
蘑菇炸好之后，就可以緊接著炸一下腰果。然后炒胡蘿卜，再加入木耳，最后放青椒，放少量的鹽。蔬菜炒好后，就放入腰果、猴頭菇，翻炒幾下即可。
②蘑菇
營(yíng)養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D，能增強(qiáng)人體免疫力，有利于預(yù)防乳腺癌。
精瘦肉100克，雞腿菇400克，青紅椒各1個(gè)，蔥，姜，鹽，油，糖，醋，十三香作料。
瘦肉放冰箱凍兩小時(shí)，取出切絲。青紅椒切絲，蔥姜切絲。鍋里放入油30克燒熱，放入肉絲翻炒幾下，加入蔥姜、雞腿菇繼續(xù)翻炒。再加入醋、十三香作料、少許糖，再翻炒幾下即可出鍋。
女人防乳腺癌吃什么好：魚(yú)類(lèi)
魚(yú)是乳腺癌的克星，多吃魚(yú)能防乳腺癌。如三文魚(yú)、鯖魚(yú)、鰻魚(yú)、金槍魚(yú)、青魚(yú)、大比目魚(yú)、鱈魚(yú)、沙丁魚(yú)，魚(yú)可以殺死乳腺癌細(xì)胞，它們富含OMEGA-3脂肪酸，可以通過(guò)殺死早期乳腺癌細(xì)胞從而預(yù)防乳腺癌。研究發(fā)現(xiàn)，每日食用至少50克此類(lèi)魚(yú)類(lèi)的女性比極少或根本不食用此類(lèi)魚(yú)類(lèi)的女性患乳腺癌的危險(xiǎn)低26%。
①海帶
中藥名昆布，是很好的營(yíng)養(yǎng)保健品，具有明顯提高機(jī)體免疫力的功效。海帶提取物對(duì)多種癌細(xì)胞有抑制作用。有降血壓、降低膽固醇、降血脂、預(yù)防血管硬化和冠心病的作用。海帶可預(yù)防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。
海帶，蔥花，姜，蒜，剁辣椒，蠔油，鹽，雞精，香油，水。
準(zhǔn)備姜蒜末，蔥花，剁辣椒，制作調(diào)料。海帶整條清洗干凈后卷起來(lái)切成細(xì)絲進(jìn)開(kāi)水里焯一下?lián)瞥鰹V干水。
調(diào)料倒入處理好的海帶絲，撒鹽，蠔油，雞精，少許香油拌勻。
②三文魚(yú)
三文魚(yú)、黃魚(yú)、甲魚(yú)、泥鰍、帶魚(yú)、章魚(yú)、魷魚(yú)、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，也含有豐富的微量元素，有保護(hù)乳腺、抑制癌癥生長(zhǎng)的作用。
女人防乳腺癌吃什么好：水果
葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無(wú)花果等，不僅含有多重維生素，而且含有抗癌和防止致癌物質(zhì)亞硝基胺合成的物質(zhì)。
女人防乳腺癌吃什么好：蔬菜
番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和綠葉蔬菜是預(yù)防癌癥的好食品。
①南瓜
它含的極豐富的維生素A、維生素C、還含有鈣質(zhì)和纖維素、色氨酸-p等，多服用可預(yù)防肥胖、糖尿病、高血壓和高膽固醇血癥，是預(yù)防癌癥的好食品。
糯米粉110g，南瓜220g，白糖適量。
把南瓜去皮切成小丁快，上蒸鍋蒸熟。南瓜蒸熟后拿出，放進(jìn)不銹鋼小盆中，趁熱加糖，用勺子搗成泥狀，之后加入糯米粉，開(kāi)始和面?；詈妹婧笕喑蓤A子，壓扁，放入電餅鐺內(nèi)，加入少許油，煎至兩面黃澄澄的，即可盛出。
②胡蘿卜
胡蘿卜含有葡萄糖、淀粉、胡蘿卜素及鉀、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)心臟病、中風(fēng)、高血壓及動(dòng)脈粥樣硬化患者有益，食用胡蘿卜還可預(yù)防乳腺增生。
紅蘿卜，肉片，鹽，油，糖，生粉之類(lèi)，生姜粒。
紅蘿卜洗凈，切成絲或片狀。紅蘿卜把肉切成小片狀，肉在沒(méi)有完全化開(kāi)的情況下比較好切。放入調(diào)味料，如鹽油糖生粉之類(lèi)，還有生姜粒攪拌。把調(diào)好味的肉放入油鍋肉炒些微熟，把紅蘿卜絲也放入鍋內(nèi)一起炒，炒至紅蘿卜絲熟。
女人防乳腺癌吃什么好，以上就是小編為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
乳腺癌可以或是女性朋友常見(jiàn)的一種疾病，導(dǎo)致乳腺癌的原因有很多，在平時(shí)我們一定要注意預(yù)防乳腺癌。女性朋友在生活中一定要特別的小心。一些食物可以幫助我們，乳腺癌的朋友吃什么會(huì)比較好呢?下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。
乳腺癌吃什么
芒果:患有乳腺癌的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)芒果，主要是因?yàn)槊⒐泻械亩喾雍蜕锘钚猿煞謫螌幙梢詭椭覀冾A(yù)防和抑制乳腺癌,細(xì)胞分裂周期會(huì)因多酚而打破,它算是一種抑制乳腺癌的分子。因此,女性多吃芒果很有必要。
大棗:棗類(lèi)是一種比較有營(yíng)養(yǎng)的水果，它含有一組三萜類(lèi)化合物，這個(gè)物質(zhì)是一種抗癌有效成分,并且大棗中含有豐富的B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等,這些物質(zhì)是人體生命活動(dòng)需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。不管如此,大棗對(duì)女性的婦科疾病也有預(yù)防作用,算是女性保健良友
山楂:乳腺癌的朋友在平時(shí)可以多吃一點(diǎn)山楂，我們應(yīng)該知道山楂能活血化瘀,他在化滯消積,抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)方面有不錯(cuò)的功效,在平時(shí)多吃一點(diǎn)山楂對(duì)于預(yù)防乳腺癌有很大的好處。山楂還有降低血脂的作用,平時(shí)可以多吃。
莧菜:莧菜中富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,有抗氧化、抗菌和抗癌的作用,而且莧菜中含有豐富的鐵、鈣和維生素K,具有促進(jìn)凝血、增加血紅蛋白含量并提高攜氧能力,促進(jìn)造血等功能,適宜乳腺癌患者食用。
豌豆苗:豌豆苗中富含胡蘿卜素,食用后可防止人體致癌物質(zhì)的合成,從而減少癌細(xì)胞的形成,降低人體癌癥的發(fā)癥率,非常適宜乳腺癌患者食用。
胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素,而胡蘿卜素被攝入人體后能轉(zhuǎn)化成維生素A。維生素A能維持人體上皮組織的正常結(jié)構(gòu)和功能,使致癌物質(zhì)難以侵犯,又能刺激肌體免疫系統(tǒng),調(diào)動(dòng)肌體的抗癌能力,同時(shí)又可影響致癌物質(zhì)的代謝,與致癌物質(zhì)有生物拮抗作用,尤其適宜乳腺癌的防治。
乳腺癌的原因
1、遺傳因素
直系親屬中，尤其是母親一方的親屬中有乳腺癌家族史的女性，要比沒(méi)有乳腺癌家族史的女性患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)更高。
2、乳腺增生多年不愈
絕大多數(shù)乳腺增生都與乳腺癌無(wú)關(guān)，只有極少數(shù)乳腺增生久治不愈可能發(fā)展為乳腺癌，特別是細(xì)胞發(fā)生不典型增生的患者。
3、多次反復(fù)人工流產(chǎn)
孕婦人工流產(chǎn)后，妊娠突然中止，體內(nèi)激素水平突然下降，迫使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長(zhǎng)，使得腺泡變小甚至消失，乳腺?gòu)?fù)原。然而這種復(fù)原通常是并不完全的，容易造成乳腺腫塊和發(fā)生疼痛，并可誘發(fā)乳腺疾病，反復(fù)多次的乳腺病變又可成為乳癌的重要誘因之一。
4、壓力大、精神抑郁
人的壓力大，會(huì)影響各種激素的水平，抑制免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用。一些女性情緒特別容易激動(dòng)，控制不住自己，還有一些女性喜歡生悶氣，長(zhǎng)時(shí)間壓抑自己的感情，這些都是導(dǎo)致乳腺癌的原因。
5、長(zhǎng)期口服避孕藥
有研究發(fā)現(xiàn)一些女性長(zhǎng)時(shí)間的服用某種避孕藥物，會(huì)增加患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
6、缺乏運(yùn)動(dòng)
女性的體力活動(dòng)比前幾代要少?！秶?guó)際行為營(yíng)養(yǎng)和體育運(yùn)動(dòng)雜志》刊載研究指出，1991年至2011年，中國(guó)成年人體力活動(dòng)水平下降近一半，女性下降的速度比男性更快。7、晚婚晚育
生育多個(gè)孩子會(huì)降低乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。研究顯示，第一個(gè)孩子出生時(shí)年齡在35歲及以下的女性通常會(huì)從懷孕中獲得保護(hù)效應(yīng)。
8、過(guò)量飲酒
女性大量飲酒后，泌乳素的分泌會(huì)增加，刺激乳腺細(xì)胞，導(dǎo)致增生和癌變。
9、母乳喂養(yǎng)率低
母乳喂養(yǎng)會(huì)減少女性罹患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》對(duì)全球中低收入國(guó)家評(píng)估發(fā)現(xiàn)，達(dá)到6個(gè)月純母乳喂養(yǎng)率為37%，中國(guó)僅為20.8%。
10、文胸佩戴不合適
常年佩戴劣質(zhì)的文胸，或者長(zhǎng)時(shí)間的戴文胸過(guò)緊，都可能導(dǎo)致乳腺的腺管堵塞或者受損，而引起乳腺癌。
乳腺癌預(yù)防
1、預(yù)防乳腺癌需注重平時(shí)的飲食
飲食一直以來(lái)都是非常重要的，尤其是在抵抗疾病的時(shí)候，飲食更是起著至關(guān)重要的作用，因?yàn)槿梭w中所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都是從飲食中獲取的?？梢赃x擇在早上和晚上的時(shí)候攝入牛奶，低脂的牛奶對(duì)于維護(hù)乳房中的脂肪是非常有效的。如果長(zhǎng)期食用牛奶的話，可以大大降低乳腺癌發(fā)生的頻率。像牛奶這種物質(zhì)是可以多吃的，但是高鹽食品是需要大家放棄的。
2、預(yù)防乳腺癌需要多喝水
白開(kāi)水在很多人的眼中都是萬(wàn)能的，其實(shí)這是有一定道理的。很多男人在關(guān)心自己的另一半的時(shí)候通常會(huì)說(shuō)這樣一句話，就是多喝白開(kāi)水。其實(shí)多喝白開(kāi)水作用是非常明顯的，其不僅可以促進(jìn)人體的新陳代謝，同時(shí)還能夠調(diào)節(jié)人體中的酸堿平衡，從而保證身體健康，避免乳腺癌的發(fā)生。
3、放松心情，減少工作壓力
現(xiàn)如今疾病越來(lái)越年輕化，致使這一現(xiàn)象發(fā)生的一個(gè)原因就是人們生活環(huán)境的改變，而另外一個(gè)原因就是工作壓力的增大。工作壓力的增大會(huì)讓大部分的人不能夠保持好心情，長(zhǎng)久下來(lái)就會(huì)引發(fā)一些身體問(wèn)題，其中對(duì)于廣大的職業(yè)女性來(lái)講，容易引起的身體性疾病就是乳腺疾病，甚至還會(huì)促使乳腺癌的發(fā)生。所以在平時(shí)的時(shí)候需要適當(dāng)?shù)姆潘梢幌?，愉悅自己的心情，出去旅游或者是?gòu)物都是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
4、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)是我們一直在提倡的一件事情，現(xiàn)代人久居辦公室，很少出來(lái)運(yùn)動(dòng)，所以致使不少的疾病因此發(fā)生。對(duì)于一些女性來(lái)講，其中乳腺癌就是其中一種，想要更好的預(yù)防這類(lèi)疾病的話，在平時(shí)的時(shí)候需要多加強(qiáng)鍛煉，一天做到1-2小時(shí)的鍛煉更有助于身體健康。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了乳腺癌吃什么，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道得了乳腺癌怎么飲食了?；加腥橄侔┑呐笥巡灰^(guò)于擔(dān)心，此病一般只要積極的根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)治療，是有治愈的機(jī)會(huì)的，平時(shí)患者應(yīng)該保持良好的心情。
乳腺癌是女性常見(jiàn)的一種癌癥疾病，也是發(fā)病幾率比較高的疾病，乳腺癌的傲氣癥狀是什么?很多人不知道是什么引起的乳腺癌，那么乳腺癌是怎么引起的?在沒(méi)有出現(xiàn)乳腺癌之前女性朋友一定要做好預(yù)防，如何預(yù)防乳腺癌?想知道一定要繼續(xù)看哦。
乳腺癌的早期癥狀
一、乳腺腫塊
很多得了乳腺癌的病人都會(huì)出現(xiàn)無(wú)疼痛的腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。如果已經(jīng)成年的女性一定要對(duì)乳房出現(xiàn)腫塊引起高度的重視，乳腺癌多為單個(gè)，很少可見(jiàn)同一乳房?jī)?nèi)多個(gè)病灶。腫塊形態(tài)差異較大，一般認(rèn)為形態(tài)不規(guī)則，邊緣不清晰，質(zhì)地偏硬，表面欠光滑。癌性腫塊在早期限于乳腺實(shí)質(zhì)內(nèi)，尚可推動(dòng)，但又不似良性腫瘤那樣有較大活動(dòng)度，倘若侵犯筋膜或皮膚，腫物就無(wú)法推動(dòng)，病期亦屬較晚。
很多患者得了乳腺癌都是發(fā)生在乳房的上半部，這個(gè)比例約占50%以上，其中又以外上象限患病多，與乳房外上腺葉比較多有關(guān)。乳腺癌起源于腺管上皮，原位癌很難發(fā)現(xiàn)。12.5px左右的腫物處在大乳房較深部就很難發(fā)現(xiàn)，25px以上腫物，易于發(fā)現(xiàn)。又有一類(lèi)不多見(jiàn)的乳腺癌為隱匿性乳癌，其乳內(nèi)腫物無(wú)法發(fā)現(xiàn)，但已出現(xiàn)腋下轉(zhuǎn)移。
二、疼痛
大多數(shù)的患者都沒(méi)出現(xiàn)疼痛感，只有一小部分人是因?yàn)樘弁吹脑蚓驮\，疼痛多為陣發(fā)性刺痛、隱痛，非到末期疼痛多不嚴(yán)重。
三、乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱(chēng)為乳頭溢液。乳頭液可以是生理性或病理性的，非妊娠哺乳期的乳頭溢液患病率約為3%~8%，溢液能夠是無(wú)色、乳白色、淡黃色、棕色、血性等，亦可呈水樣、血樣、漿液樣膿性;溢液量多少不定，間隔時(shí)間亦不同，病人常因溢液污染內(nèi)衣而診治。對(duì)乳頭溢液應(yīng)進(jìn)行涂片細(xì)胞學(xué)檢查以明確，乳腺癌多數(shù)伴隨乳腺腫物，單純以乳頭溢液為病狀者不多見(jiàn)。
四、乳房皮膚變化
乳腺癌皮膚改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關(guān)系。腫塊小，部位深，皮膚多無(wú)改變，腫塊大，位置淺，較早與皮膚粘連，使皮膚呈現(xiàn)凹陷、酒窩征。若癌細(xì)胞阻塞皮下淋巴管引發(fā)皮膚水腫，形成橘皮樣變，屬末期表現(xiàn)。乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征，若癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，則會(huì)出現(xiàn)“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點(diǎn)狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細(xì)胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤(rùn)到皮內(nèi)并生長(zhǎng)，在主癌灶周?chē)钠つw形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié)，即所謂“皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。乳腺癌皮膚改變與腫塊位置深淺和侵犯程度有很大關(guān)系。
五、乳頭改變
一般人兩側(cè)乳房對(duì)稱(chēng)，當(dāng)乳頭附近有癌腫存在，乳頭常被上牽，故兩側(cè)乳頭高低不等。乳頭內(nèi)陷是乳房中心區(qū)癌腫的重要體征，乳頭很難用手指牽出，乳頭處在固定回縮狀態(tài)。濕疹樣癌則見(jiàn)乳頭呈糜爛狀，多有痂皮;病變區(qū)與肌膚分界很清楚，病變區(qū)與皮膚分界非常明確，病變皮膚較厚。乳頭、乳暈異常：腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠(yuǎn)，乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時(shí)，也可引起乳頭回縮或抬高。
六、乳房外形變化
正常情況下乳房外形呈自然弧形，若弧形出現(xiàn)異常，應(yīng)注意有沒(méi)有癌瘤產(chǎn)生。
七、腋窩淋巴結(jié)腫
初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)硬、散在、可推動(dòng)。隨著病情發(fā)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周?chē)M織黏連、固定。晚期可在鎖骨上和對(duì)側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。
乳腺癌是怎么引起的
高脂肪飲食誘發(fā)乳腺癌
腎虛是一種比較常見(jiàn)的癥狀，提到腎虛很多人說(shuō)男性患病的較多，其實(shí)女性在患有腎虛的也不少，女人腎虛的癥狀有哪些?得了腎虛之后大多時(shí)候都吃一些食物調(diào)理，女人腎虛吃什么?治療腎虛食療的方式比藥物治療要多，腎虛怎么食補(bǔ)?想知道一定要繼續(xù)看哦。
女人腎虛的癥狀有哪些
1、會(huì)發(fā)生脫發(fā)的現(xiàn)象
適當(dāng)脫發(fā)是人體的正常代謝，也是生活中比較常見(jiàn)的一種情況，但是如果脫發(fā)過(guò)多，或是因?yàn)橐恍┥眢w方面的原因?qū)е碌?，那就要好好注意了，?duì)于女人來(lái)說(shuō)，腎虛的一個(gè)很明顯的癥狀表現(xiàn)就是脫發(fā)會(huì)干枯脫落。要是除去一些外在的因素的話，脫發(fā)的女性需要好好考慮補(bǔ)補(bǔ)自己的腎了。
2、會(huì)導(dǎo)致更年期提早來(lái)臨
還有一些中老年的女性出現(xiàn)了比較大的情緒波動(dòng)，或者是一些三十歲左右的女性，之后月經(jīng)一直沒(méi)有出現(xiàn)，就要考慮是不是因?yàn)槟I虛的原因讓自己的更年期提前了。要是自己無(wú)法解決的話好是可以去醫(yī)院看看。
3、會(huì)感覺(jué)身材走樣
很多人明明吃的東西沒(méi)有多少，或是吃的不多。但是出現(xiàn)了肥胖的情況，身材已經(jīng)走樣了，甚至感覺(jué)十分的浮腫，這個(gè)時(shí)候就要考慮是不是腎出現(xiàn)了問(wèn)題，腎是不是虛了。雖然很少人將肥胖跟腎虛的癥狀連接在一起，但是還是不可否認(rèn)兩者之間的關(guān)系。
4、就算穿很多還是感覺(jué)十分的怕冷
不光是那些體質(zhì)虛寒的女人會(huì)怕冷，對(duì)于腎虛的女人來(lái)說(shuō)，也是會(huì)十分的怕冷的，不管比別人多穿多少件衣服，還是覺(jué)得十分的怕冷，還經(jīng)常會(huì)伴隨著拉肚子的情況，這樣的話好是可以好好補(bǔ)補(bǔ)腎了。
5、感覺(jué)心理承受力不行
不但情緒的波動(dòng)很大，感覺(jué)自己的心理承受能力也變得不行，動(dòng)不動(dòng)就會(huì)感覺(jué)十分的恐懼，而且變得比以前膽小，對(duì)什么都不像以前那么有信心了，雖然情緒不對(duì)是會(huì)傷害腎臟的健康的，但是反過(guò)來(lái)說(shuō)的話，要是自己的腎臟不好的話也是很容易產(chǎn)生不好的情緒的。
女人腎虛吃什么
1、山藥
山藥性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，可以用來(lái)煲湯、清炒，對(duì)于腎虛的女性，可以益腎健脾，夏季炎熱，可以多食用。
2、干貝
干貝又稱(chēng)江珧柱，性平味甘咸，能夠補(bǔ)腎滋陰，多食多女性很好，可以熬干貝粥食用。
3、鱸魚(yú)
鱸魚(yú)又稱(chēng)花鱸、鱸子魚(yú)，性平味甘，可以清蒸鱸魚(yú)，夏季多食鱸魚(yú)，可以補(bǔ)肝益腎，舒筋骨。
4、栗子
死亡率與人均年脂肪消耗量呈正比關(guān)系。專(zhuān)家研究認(rèn)為，人類(lèi)的健康狀況，60%與生活方式有關(guān)，而在生活方式這個(gè)大的范疇中，飲食因素又占了絕大部分?？茖W(xué)家對(duì)乳腺癌發(fā)生率高的美國(guó)居民的飲食構(gòu)成與乳腺癌發(fā)生率低的中國(guó)居民飲食構(gòu)成的對(duì)比分析發(fā)現(xiàn)，總脂肪每人每日消耗量，美國(guó)人是中國(guó)人的2。5倍。研究證明，肉類(lèi)、煎蛋、黃油、奶酪、甜食、動(dòng)物脂肪等可增加患乳腺癌危險(xiǎn)性，而綠色蔬菜、水果、鮮魚(yú)、低脂奶制品則可減少患乳腺癌的危險(xiǎn)性。激素水平的改變
越來(lái)越多的年輕女性患上了乳腺癌，從醫(yī)學(xué)角度講，乳腺癌的發(fā)病年齡的確變得年輕了，這主要是因?yàn)槌鞘猩罘绞降母淖儭８母镩_(kāi)放以后很多西方的文化生活方式被引入國(guó)內(nèi)，環(huán)境的污染、飲食的污染、緊張的心理壓力，還有其他原因造成的激素水平的改變以及人為的一些因素都導(dǎo)致年輕女性乳腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)增加。
精神壓力過(guò)大
乳腺癌發(fā)病比較重要的相關(guān)因素是精神壓力?，F(xiàn)代人面臨很多的競(jìng)爭(zhēng)，失去了以前那種自然的生活方式。如人們的作息時(shí)間通常是晚上加班;咖啡、香煙很多基因改造的食物……專(zhuān)家提出，受教育程度高、工作壓力大、情緒易波動(dòng)的“白領(lǐng)女性的發(fā)病率正日趨增高。女性乳腺增生的一個(gè)重要因素是情緒不穩(wěn)定、愛(ài)生氣。中醫(yī)認(rèn)為怒傷肝、肝氣郁結(jié)、兩肋脹痛，乳房和肝徑有著密不可分的關(guān)系。當(dāng)女性總是處于怒、愁、憂、慮等不良情緒狀態(tài)，就會(huì)抑制卵巢的排卵功能，出現(xiàn)孕酮減少，使雌激素相對(duì)增高，導(dǎo)致乳腺增生，從而引發(fā)乳腺癌。醫(yī)生建議保持心情的舒暢、情緒的樂(lè)觀是乳腺增生的好防御武器。
生育情況
對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，晚婚、晚育、少哺乳是一個(gè)不利因素，但是能不能成為乳腺癌一個(gè)真正的高危的發(fā)病因素，現(xiàn)在還不能非?？隙?。這并不是提倡女性早婚、早育，而是說(shuō)女性應(yīng)該順其自然，到符合計(jì)劃生育的年齡的時(shí)候，自然生育。女性生育之后，乳房會(huì)隨著增生，如果不進(jìn)行哺乳，一方面對(duì)于孩子的健康來(lái)說(shuō)不利，另一方面對(duì)于女性的自然循環(huán)也是不利的。哺乳有利于降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
多次人流
人工流產(chǎn)突然終止妊娠，激素平衡狀態(tài)被打破，增生的乳腺突然停止生長(zhǎng)，腺泡萎縮，乳腺癌的可能性就增加，而且受到年齡的影響，18歲前做第一次人流的婦女要比未做過(guò)人流的女性危險(xiǎn)率高150%，而自然流產(chǎn)與患乳腺癌的危險(xiǎn)性無(wú)關(guān)。
抽煙
香煙燃燒可產(chǎn)生含有硝基的致癌物質(zhì)，對(duì)女性的危害更為嚴(yán)重，增加乳腺癌的發(fā)病率，所以女性好不要抽煙。
如何預(yù)防乳腺癌
1、散步：一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)可以大大降低患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。而且只要通過(guò)難度不大的散步(走路)，就能將乳癌患病危險(xiǎn)性降低多達(dá)42%。
2、跑步：跑步可以預(yù)防乳腺癌，其根本原因是它可以控制人體發(fā)胖。一項(xiàng)研究報(bào)告表明，18歲以后體重迅速增加的婦女，與那些長(zhǎng)期保持標(biāo)準(zhǔn)體重的婦女相比，其更年期后患乳腺癌的危險(xiǎn)率幾乎高一倍。
3、游泳：調(diào)查資料顯示，中國(guó)女性發(fā)病率 高的惡性腫瘤就是乳腺癌。相關(guān)的研究人員通過(guò)多項(xiàng)數(shù)據(jù)綜合分析，證實(shí)每周進(jìn)行一定的游泳可有效降低乳腺癌患者的死亡率。
4、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)：曬太陽(yáng)在中醫(yī)是補(bǔ)充陽(yáng)氣，擴(kuò)胸是振奮陽(yáng)氣，在西醫(yī)就是直接的補(bǔ)充能量，而這種補(bǔ)充和振奮越在工業(yè)化的社會(huì)越顯得珍貴，因?yàn)槲覀円呀?jīng)少有能見(jiàn)到日光的戶外時(shí)間了，伴隨著乳腺癌的高發(fā)，其中運(yùn)動(dòng)量少，能量和功能都沒(méi)有足夠的蓄積鍛煉機(jī)會(huì)，而不接觸或者少接觸陽(yáng)光也是導(dǎo)致乳腺癌這類(lèi)文明病的一大原因。
此外，高危人群日?？梢苑玫谌ケ陟`芝孢子粉來(lái)增強(qiáng)免疫，提高抵抗，配合日常運(yùn)動(dòng)能夠從本源增強(qiáng)免疫。靈芝多糖能夠促進(jìn)免疫應(yīng)答，激活各項(xiàng)面議，靈芝三萜能夠阻斷癌細(xì)胞的分化，有效進(jìn)行防癌抗癌。
結(jié)語(yǔ)：上面已經(jīng)為大家介紹了乳腺癌早期癥狀，引起乳腺癌的原因和乳腺癌怎么預(yù)防。我們現(xiàn)在對(duì)于乳腺癌應(yīng)該也有了初步的了解。女性朋友平時(shí)一定要注意乳腺癌的預(yù)防，定期的進(jìn)行身體方面的檢查。
精油推拿，是不少女性在美容院里常做的事情，將精油涂抹在身上在技師的按摩下，精油能滲透進(jìn)皮膚細(xì)胞，不但能滋養(yǎng)皮膚，還能起到消除疲憊緩解壓力的作用?？赡阒绬?就是這種深受女性歡迎的按摩方式，卻隱藏著乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
按摩所使用的精油中很多是從植物中提取而來(lái)，含有有較高的植物雌性激素，這種物質(zhì)通過(guò)按摩的方式進(jìn)入體內(nèi)會(huì)紊亂女性激素水平，從而增加乳腺癌出現(xiàn)的可能。因此，精油推拿，一定不能頻繁去做。除了精油推拿之外，還有哪些行為會(huì)增加女性乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)呢?
過(guò)量油脂攝入
如果在飲食上不節(jié)制，攝入大量高油脂、高蛋白的食物，這會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的脂肪堆積增加。研究表明，肥胖女性患上乳腺癌的幾率是普通女性的2倍左右，這是因?yàn)橹緯?huì)產(chǎn)生一種類(lèi)似雌性激素的物質(zhì)，導(dǎo)致女性體內(nèi)激素水平提高，從而增加乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。
未生育
未生育的女性，由于體內(nèi)不會(huì)分泌孕激素，因此患上乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)比結(jié)婚生育女性的高出一些;這是因?yàn)樵屑に乜梢云鸬揭种拼萍に胤置?，保護(hù)乳腺健康的作用。
精神壓力大
女性的精神狀態(tài)也對(duì)癌癥的發(fā)病率造成影響，當(dāng)代女性也要面臨著家庭和社會(huì)的雙重壓力，常常處于焦慮、緊張的負(fù)面情緒中，這會(huì)直接導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素水平失衡，增加乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)。
那么，如何才能有效的預(yù)防乳腺癌的出現(xiàn)呢?下面就為大家推薦幾種保養(yǎng)方式。
控制體重
肥胖是導(dǎo)致乳腺癌的原因，因此，女性朋友可以從飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面對(duì)體重進(jìn)行控制。在飲食方面，避免蛋白質(zhì)、油脂的過(guò)量攝入，多吃瓜果蔬菜;再者，每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉一樣必不可少，這既能減脂又能有效穩(wěn)定身體內(nèi)分泌情況。
放松心態(tài)
精神層面上也要注意，避免長(zhǎng)期處于負(fù)面情緒中，及時(shí)尋找排遣壓力的途徑，放松心情，積極面對(duì)生活，也能穩(wěn)定內(nèi)分泌，防止乳腺癌出現(xiàn)的作用。
乳腺檢查
乳腺癌往往有明顯癥狀時(shí)就是晚期了，為了避免這種悲劇，定期檢查乳腺是防患于未然的最佳選擇，可以做到早發(fā)現(xiàn)早治療。建議女性從40歲之后，一年進(jìn)行一次乳腺檢查。
可見(jiàn)，養(yǎng)成健康是生活習(xí)慣，做到積極的預(yù)防保健才是杜絕乳腺癌的最重要手段。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
對(duì)于女人來(lái)說(shuō)，在人生道路上，遇到一生伴侶，隨后，步入婚姻殿堂，結(jié)婚之后，就要考慮生育，生育寶寶，成了她們的期許，甚至寶寶的性格、樣貌、喜好、如何教育，早就做好了規(guī)劃，就等著寶寶出生。
有些人，順利的懷上寶寶，十月懷胎，寶寶呱呱墜地，全家都很高興;有些人備孕很久，也不見(jiàn)動(dòng)靜，還是沒(méi)有懷上;當(dāng)然，還有一些人，在懷孕道路上，顯得異常艱辛，因?yàn)槌霈F(xiàn)宮外孕，這三字讀起來(lái)，相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單、容易，但是一旦發(fā)生了，那就太糟糕了，下面就了解一下，出現(xiàn)宮外孕，你應(yīng)該怎么辦?
什么是宮外孕?
在懷孕時(shí)，正常的受精卵，會(huì)在子宮內(nèi)著床，但是，有些時(shí)候，受精卵異常，在宮腔外著床，這樣著床發(fā)育，會(huì)引起異常妊娠，我們稱(chēng)作宮外孕。
其中，以輸卵管妊娠，最常見(jiàn)，因?yàn)檩斅压芄芮?，管腔發(fā)生炎癥，引起管腔不通暢，影響到孕卵運(yùn)行。
宮外孕的出現(xiàn)，女性被嚇壞了，畢竟非常糟糕，不由得讓人深思，哪些原因，造成宮外孕出現(xiàn)?
輸卵管出現(xiàn)炎癥
上面說(shuō)到，輸卵管管腔異常，發(fā)生炎癥，會(huì)引起管腔不通，這是常見(jiàn)病因，會(huì)導(dǎo)致管腔堵塞，引起不孕，影響受精卵運(yùn)行，甚至?xí)鹆鳟a(chǎn)。
出現(xiàn)腫瘤
輸卵管，除了會(huì)有炎癥外，還可能有腫瘤，例如，子宮肌瘤、卵巢腫瘤，影響到子宮健康，使子宮內(nèi)膜異位。這樣會(huì)影響到輸卵管通暢，出現(xiàn)了宮外孕。
宮外孕的表現(xiàn)?
很多人會(huì)把懷孕、宮外孕聯(lián)系起來(lái)。其實(shí)是不一樣的。
備孕一段時(shí)間，出現(xiàn)了停經(jīng)，會(huì)說(shuō)可能懷上了，最好去做孕檢，以此來(lái)確定自己是正常妊娠，如果下身有血跡，要注意血液顏色、血液的量，以此來(lái)確診，是不是宮外孕。
宮外孕的出現(xiàn)，會(huì)不規(guī)則出血，血液呈現(xiàn)暗紅色、量少，相對(duì)來(lái)說(shuō)，不會(huì)超過(guò)月經(jīng)量。
可見(jiàn)宮外孕還是能分辨的很清楚的，出現(xiàn)了宮外孕，應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)好?
手術(shù)治療
做手術(shù)，能去除胚胎，把輸卵管中胚胎去掉，再將其縫合上，能保持輸卵管的功能，在當(dāng)前，宮腹鏡手術(shù)，能減少手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)，并且痛苦小。
切除輸卵管
當(dāng)然，不到迫不得已，不要切除輸卵管，即使切除，也要切除病患一端，以免以后徹底懷不上孩子。
藥物治療，過(guò)大于功
藥物治療，是很多人想要實(shí)踐的方式，相對(duì)來(lái)說(shuō)，小編不建議，這是因?yàn)樗幬锶绻麤](méi)有殺死胚胎，還可能會(huì)造成胚胎越長(zhǎng)越大，隨后，會(huì)造成輸卵管破裂。
即使一部分胚胎被殺死，但是另一部分胚胎還存活，這樣的話，再進(jìn)行手術(shù)，甚至?xí)斐墒中g(shù)困難，引起女性不孕。
關(guān)于宮外孕，大家肯定是不想面對(duì)的，一旦出現(xiàn)了，最好還是第一時(shí)間治療，以免耽誤治療時(shí)機(jī)，甚至?xí)鹚劳?，那就太糟糕了?/p>
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子宮內(nèi)膜異位癥是我們?cè)谂陨砩铣Ｒ?jiàn)的一種婦科疾病，很多女生在發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的時(shí)候都不知道自己患上這種疾病，那么在日常的生活中哪些原因是會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生的，哪些人有時(shí)比較容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥?下面就讓我們一起去了解一下吧。
子宮內(nèi)膜異位癥原因
一、月經(jīng)疾病
在發(fā)生子宮內(nèi)膜異位癥的時(shí)候我們常見(jiàn)的一原因就是會(huì)因?yàn)樵陆?jīng)方面的問(wèn)題所引起的這種疾病的發(fā)生，尤其是月經(jīng)周期縮短,月經(jīng)頻發(fā),月經(jīng)量多,經(jīng)期過(guò)長(zhǎng),行經(jīng)腹痛等,這些月經(jīng)病,增加了經(jīng)血由輸卵管道流至盆腔的次數(shù)和血量。行經(jīng)腹痛的患者,特別伴有劇烈腹痛的患者,特別伴有劇烈腹痛者,由于血中前列腺素分泌增多,會(huì)引起子宮強(qiáng)烈收縮,與此同時(shí),更增加了經(jīng)血逆流與子宮內(nèi)膜碎片隨之游離的機(jī)會(huì)。
二、忽略經(jīng)期衛(wèi)生
其實(shí)我們都知道在經(jīng)期的時(shí)候我們是需要注意我們個(gè)人的衛(wèi)生的，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候盆腔充血,子宮敏感,收縮的頻率及強(qiáng)度增加,如果不注意情志調(diào)理,過(guò)分激動(dòng),緊張易怒,焦慮恐懼;勞累過(guò)度,劇烈運(yùn)動(dòng),體位突變;尤其在行經(jīng)期間不忌房事;婦科不必要的內(nèi)診檢查,或過(guò)重的擠壓;經(jīng)期使用陰道栓等都容易增加經(jīng)血逆流的機(jī)會(huì)和血量。
三、婦科手術(shù)操作
意外懷孕現(xiàn)在已經(jīng)成為我們不可避免的一個(gè)因素了，有時(shí)時(shí)候多次做人工流產(chǎn)手術(shù)會(huì)使子宮腔內(nèi)壓力改變,子宮收縮,很難避免子宮內(nèi)膜碎片和血液通過(guò)輸卵管進(jìn)入盆腔。近年來(lái)剖腹產(chǎn)手術(shù)增多,也增加了將子宮內(nèi)膜種植在子宮肌壁、盆腔、腹壁等部位的機(jī)會(huì)。未嚴(yán)格掌握放置宮內(nèi)節(jié)育器的規(guī)定及術(shù)后并發(fā)癥處理不及時(shí),均可增加經(jīng)血逆流、子宮內(nèi)膜種植的可能性。
四、子宮位置不正
正常子宮位置為前傾前屈,以利于經(jīng)血流出,如果子宮后傾后屈,尤其程度較重者,容易造成經(jīng)血流出不暢,積聚子宮腔,使子宮腔內(nèi)的壓力增加,給經(jīng)血逆流進(jìn)入腹腔創(chuàng)造了條件。
五、生殖器官異常
包括先天發(fā)育異常和后天失誤造成.先天發(fā)育如子宮閉塞,陰道橫隔,處女膜閉鎖等.后天可因人工流產(chǎn),宮腔、陰道手術(shù),陰道用藥等,形成宮頸、宮口、陰道、陰道口粘連,經(jīng)血不能排出體外,宮腔內(nèi)的壓力增高,導(dǎo)致經(jīng)血逆流,進(jìn)入盆腔.因此,凡患有原發(fā)或繼發(fā)團(tuán)經(jīng)者,應(yīng)及時(shí)檢查治療。
容易發(fā)生子宮內(nèi)膜異位的人
1.子宮內(nèi)膜癌患者中約有80%超過(guò)正常平均體重的10%以上
肥胖是內(nèi)分泌不平衡的表現(xiàn)，機(jī)體大量的脂肪增加了雌激素的儲(chǔ)存，脂肪還有利于雄激素異化，增加血中雌激素含量，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生甚至癌變。
2.不育不孕
子宮內(nèi)膜癌的高危因素，隨著分娩次數(shù)的增多，危險(xiǎn)性下降。因長(zhǎng)期不排卵所引起的不孕者與生過(guò)一胎的女性相比，較易患此病?；加卸嗄衣殉簿C合征的患者也由于同樣的原因容易得此病。
乳腺癌是一種在女性身上多發(fā)的疾病，然而在明間有很多乳腺癌的言論，但是這些言論到底有沒(méi)有科學(xué)的依據(jù)呢?怎么才能正確的認(rèn)識(shí)乳腺癌呢?今天小編就為大家介紹一下乳腺癌的一些謠言，讓大家對(duì)這項(xiàng)疾病多加防范。
謠言一：乳腺癌是一種基因病
乳腺癌到底是怎么發(fā)病的到現(xiàn)在還是沒(méi)有完全搞清楚。但是，科學(xué)家們業(yè)已發(fā)現(xiàn)兩個(gè)與乳腺癌相關(guān)的基因：brCA1和brCA2。這兩個(gè)基因發(fā)生變異的女性，有40%至80%的患乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)，然而另外20%至60%病歷無(wú)法用基因解釋?zhuān)?0%的乳腺癌病歷并沒(méi)有明確的家族史。所以，即使你的家族中沒(méi)有乳腺癌的病史，也絕不可以掉以輕心。同時(shí)，那些有家族病史的女性，應(yīng)該更加密切關(guān)注自己的乳房。
謠言二：使用止汗劑可以導(dǎo)致乳腺癌
沒(méi)有任何證據(jù)證明使用止汗劑或者減少腋下汗腺分泌可以導(dǎo)致乳腺癌發(fā)病率提高。這種說(shuō)法可能源自于人們對(duì)解剖知識(shí)的缺乏，或者出自某些不健康的懷疑論者之口。
謠言三：乳房的任何腫塊都是乳腺癌
性觸摸到的乳房腫塊中，80%以上為良性。但是發(fā)現(xiàn)乳房腫塊應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生，通過(guò)超聲波檢查、乳房X光片檢查以及必要時(shí)的組織切片檢查，做進(jìn)一步診斷。不過(guò)女性務(wù)必記住，并非每一個(gè)腫塊都是癌。
謠言四：40歲以下女性不會(huì)得乳腺癌
乳腺癌的危險(xiǎn)是隨著年齡的增加而增大的，盡管這樣任何年齡段的女性都有可能患乳腺癌。研究數(shù)據(jù)顯示，25歲以下女性中也有乳腺癌病例。
謠言五：乳房X光片檢查可發(fā)現(xiàn)所有乳腺癌
乳房X光片檢查只能查出85%的乳房腫瘤，較難查出致密性乳腺組織中的腫瘤。醫(yī)生通常會(huì)增加超聲波檢查或結(jié)合核磁共振成像掃描進(jìn)一步診查。
謠言六：乳房X光片檢查會(huì)導(dǎo)致乳腺癌擴(kuò)散，甚至?xí)T發(fā)乳腺癌
近30年來(lái)，十多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)研究不約而同地得出結(jié)論：乳房X光檢查產(chǎn)生的輻射量極小，與該項(xiàng)檢查給女性帶來(lái)的益處相比，其副作用可以忽略不計(jì)，不會(huì)導(dǎo)致乳腺癌擴(kuò)散，更不會(huì)誘發(fā)乳腺癌。
謠言七：穿有鋼托的胸罩會(huì)得乳腺癌
幾年前有人提出，穿有鋼托的胸罩會(huì)導(dǎo)致淋巴流動(dòng)受阻，進(jìn)而增加乳腺癌危險(xiǎn)。研究發(fā)現(xiàn)這種說(shuō)法純屬誤傳。
謠言八：乳腺癌具有遺傳性
如果乳腺癌的基準(zhǔn)發(fā)病率為1.5%，假設(shè)你的家族中有人得乳腺癌，那么你的乳腺癌危險(xiǎn)會(huì)增加兩倍多，即3%～4%。如果母親遺傳給女兒brCA1或brCA2基因，那么女兒罹患乳腺癌的危險(xiǎn)就會(huì)增加50%～80%。
謠言九：乳腺癌診斷書(shū)等同于死刑判決書(shū)
80%乳腺癌確診病歷沒(méi)有出現(xiàn)轉(zhuǎn)移，這些患者五年存活率高達(dá)80%，一些患者治療后高質(zhì)量地生活了很多年。即便那些已經(jīng)轉(zhuǎn)移的乳腺癌患者，也可以繼續(xù)生活很長(zhǎng)時(shí)間。特別是乳腺癌的治療手段日新月異，只要盡早地發(fā)現(xiàn)，乳腺癌不等于生命的終結(jié)。
謠言十：乳腺癌治療等于切除乳房
乳腺癌治療方式多樣，超過(guò)一半的患者可以接受保乳治療，即使需要切除乳腺，也不一定需要全部切除乳房，現(xiàn)在有很多可以保全乳房外觀的手術(shù)手段，這可以很大程度上削減患者的心理壓力。
謠言十一：服用避孕藥可以導(dǎo)致乳腺癌
大量的研究(比如Marchbanks2002年發(fā)表在《新英格蘭醫(yī)學(xué)雜志》的調(diào)查)表明，口服避孕藥不會(huì)增加?jì)D女患乳腺癌的可能性，但是有乳腺癌家族史的女性應(yīng)該注意危險(xiǎn)性的輕微提高?，F(xiàn)代口服避孕藥僅僅含有很低劑量的激素，而且服用口服避孕藥有助于女性調(diào)理月經(jīng)周期，降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的發(fā)病率，減輕骨質(zhì)疏松癥狀。同任何其他藥品一樣，服用口服避孕藥，大家都要斟酌其利弊。
謠言十二：乳腺癌是女人病
盡管對(duì)多數(shù)男人來(lái)講，乳房給他惹的惟一麻煩是青春期乳房一過(guò)性增生(相信很多男人都有過(guò)這樣的經(jīng)歷)。然而根據(jù)一些研究，男性乳腺癌的發(fā)病率約為(0.85～1.30)/10萬(wàn)。由于男性乳房脂肪組織少，癌細(xì)胞容易侵犯皮下淋巴網(wǎng)絡(luò)，所以病死率相當(dāng)高，美國(guó)2005年有460名男性死于乳腺癌。所以男同胞們也不可對(duì)乳房的變化掉以輕心。
自我檢查乳腺癌
美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)推薦了一個(gè)三步驟的自我檢查方法，這種方法適用于20歲以上的婦女，每月做一次，每次檢查最好在月經(jīng)后進(jìn)行。
(1)在淋浴或洗澡時(shí)，用指尖輕輕撫摸兩側(cè)乳房和腋下部位，注意有無(wú)異常腫塊。
(2)脫去上衣，站在鏡子前，抬起手臂檢查一下乳房輪廓、皮膚、乳頭等是否有變化。將兩臂下垂，插腰，觀察兩側(cè)乳房是否等高、對(duì)稱(chēng)，乳頭、乳暈和皮膚有無(wú)反常。
(3)上身裸露，水平仰臥，一只手臂彎曲枕著頭，另一只手檢查對(duì)側(cè)乳房有無(wú)腫塊、硬結(jié)，有無(wú)增厚部分。檢查時(shí)手指以圓圈形式在乳房上移動(dòng)，先上部再四周，最后腋窩，按順序認(rèn)真觸摸。
具體方法是：手指平放，用手指掌面輕輕捫摸，不要用手抓捏，否則會(huì)將抓起的腺體誤認(rèn)為是腫塊。
總結(jié)：從上面的文章我們可以看出來(lái)，因?yàn)楝F(xiàn)在對(duì)乳腺癌還沒(méi)有完全的解析透徹，所以在明間有很多乳腺癌的傳言，所以上面的文章為大家講解了一下在明間的一些乳腺癌的謠言，讓大家跟明確的認(rèn)識(shí)到了乳腺癌，起到一定的防范作用。
乳腺癌的體征
1、乳腺腫塊
80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診?；颊叱o(wú)意中發(fā)現(xiàn)乳腺腫塊，多為單發(fā)，質(zhì)硬，邊緣不規(guī)則，表面欠光滑。大多數(shù)乳腺癌為無(wú)痛性腫塊，僅少數(shù)伴有不同程度的隱痛或刺痛。
2、皮膚改變
乳腺癌引起皮膚改變可出現(xiàn)多種體征，最常見(jiàn)的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短并失去彈性，牽拉相應(yīng)部位的皮膚，出現(xiàn)“酒窩征”，即乳腺皮膚出現(xiàn)一個(gè)小凹陷，像小酒窩一樣。若癌細(xì)胞阻塞了淋巴管，則會(huì)出現(xiàn)“橘皮樣改變”，即乳腺皮膚出現(xiàn)許多小點(diǎn)狀凹陷，就像橘子皮一樣。乳腺癌晚期，癌細(xì)胞沿淋巴管、腺管或纖維組織浸潤(rùn)到皮內(nèi)并生長(zhǎng)，在主癌灶周?chē)钠つw形成散在分布的質(zhì)硬結(jié)節(jié)，即所謂 “皮膚衛(wèi)星結(jié)節(jié)”。
3、乳頭溢液
非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱(chēng)為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見(jiàn)的疾病有導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導(dǎo)管擴(kuò)張癥和乳腺癌。單側(cè)單孔的血性溢液應(yīng)進(jìn)一步檢查，若伴有乳腺腫塊更應(yīng)重視。
4、乳頭、乳暈異常
腫瘤位于或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠(yuǎn)，乳腺內(nèi)的大導(dǎo)管受到侵犯而短縮時(shí)，也可引起乳頭回縮或抬高。乳頭濕疹樣癌，即乳腺paget’s病，表現(xiàn)為乳頭皮膚瘙癢、糜爛、破潰、結(jié)痂、脫屑、伴灼痛，以致乳頭回縮。
5、腋窩淋巴結(jié)腫
大醫(yī)院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。初期可出現(xiàn)同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大，腫大的淋巴結(jié)質(zhì)硬、散在、可推動(dòng)。隨著病情發(fā)展，淋巴結(jié)逐漸融合，并與皮膚和周?chē)M織粘連、固定。晚期可在鎖骨上和對(duì)側(cè)腋窩摸到轉(zhuǎn)移的淋巴結(jié)。
乳腺癌如何預(yù)防
1、基因檢測(cè)
很多發(fā)生癌癥的患者是不知道的，有時(shí)候也會(huì)是基因的選擇決定的。首先，乳腺癌的預(yù)防方法可以采用基因檢測(cè)，有些乳腺癌患者是因?yàn)榛虻耐蛔冊(cè)斐傻?，所以?duì)于攜帶這些基因的人群要做好檢測(cè)，一共有兩大類(lèi)，一類(lèi)是有德系猶太人的血統(tǒng)，一類(lèi)是家族病史中既有乳腺癌病史，又有卵巢癌病史。
2、定期檢查
想要發(fā)現(xiàn)疾病的存在，那么，您在生活中就要注意定期的身體檢查。最后，乳腺癌的預(yù)防方法就是進(jìn)行定期的檢查，這也是非常重要的一點(diǎn)，如果每個(gè)人都能養(yǎng)成這樣的習(xí)慣，那么會(huì)減少很多疾病的發(fā)生，對(duì)于乳腺癌疾病來(lái)說(shuō)，至少每三年進(jìn)行一次乳房檢查，并在40歲后開(kāi)始每年進(jìn)行一次檢查及照乳房X光片。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
健康的生活也是需要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)的，只有進(jìn)行常規(guī)的運(yùn)動(dòng)才會(huì)有健康的希望。其次，可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)做好乳腺癌的預(yù)防，最好每周抽出五天的時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，至少堅(jiān)持四十五分鐘以上，因?yàn)橛幸?guī)律的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣有利于提高我們身體的免疫力，同時(shí)也可以降低雌激素和胰島素在我們體內(nèi)的含量，這樣就可以避免乳腺癌的發(fā)生。
一提到乳腺癌，大家都認(rèn)為這是一種女性才會(huì)有的疾病。其實(shí)，雖然乳腺癌確實(shí)是在女性中的發(fā)病率比較高，但這并不意味著男性不會(huì)患乳腺癌。很多男性，也會(huì)因?yàn)橐恍┨厥獾脑蚨忌先橄侔┻@種疾病，當(dāng)然，這種病對(duì)于男性患者的危害也很大。下面，就為大家介紹一下男性乳腺癌的治療方法！
一、手術(shù)治療
（1）對(duì)于未侵犯胸肌的患者適用改良根治術(shù)。
（2）對(duì)于侵犯胸肌的患者手術(shù)方式以根治術(shù)或擴(kuò)大根治術(shù)為主。因?yàn)槲挥谌闀瀰^(qū)的腫瘤極易轉(zhuǎn)移至內(nèi)乳區(qū)及腋窩淋巴結(jié)；因此，如果不具備放療設(shè)備及存在放療禁忌證，擴(kuò)大根治術(shù)有較大指征。如果具備上述設(shè)備，可考慮行根治術(shù)，術(shù)后追加放療，但慎選乳癌改良根治術(shù)；更不宜選用小于單純?nèi)榉壳谐g(shù)的術(shù)式。
二、放射治療
男性乳腺癌因其乳房特點(diǎn)及乳頭、乳暈下有豐富的淋巴管網(wǎng)，其腫塊較小即發(fā)生內(nèi)乳區(qū)或腋下的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。因此，術(shù)后有必要行內(nèi)乳區(qū)、腋下、鎖骨上及胸壁放射治療。放療治療可分為：術(shù)后放療；術(shù)前放療；腫瘤復(fù)發(fā)的放射治療。
三、化學(xué)治療
男性乳腺癌術(shù)前追加化療，并根據(jù)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移陽(yáng)性及ER陰性者加用術(shù)后化療的方案可望提高生存率。根據(jù)細(xì)胞學(xué)的理論，術(shù)后化療宜早期開(kāi)始，一般不超過(guò)術(shù)后1個(gè)月，情況允許時(shí)，術(shù)后1年內(nèi)堅(jiān)持化療。
四、內(nèi)分泌治療
主要用于晚期或復(fù)發(fā)的男性乳腺癌患者。
五、預(yù)后
男性乳腺癌患者具有年齡較高、病程長(zhǎng)、預(yù)后差的特點(diǎn)。但如早期發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療，治療預(yù)后與女性趨于相同。影響男性乳腺癌預(yù)后的因素，主要是病理類(lèi)型、分期、治療方法及就診時(shí)有無(wú)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移。多數(shù)報(bào)道認(rèn)為，治療后總的5年生存率比較，男性5年、10年生存率均略低于女性。
乳腺癌不僅是一種乳房疾病，一旦患者患上乳腺癌沒(méi)有得到及時(shí)抑制，就有可能會(huì)導(dǎo)致乳腺癌的癌細(xì)胞向全身擴(kuò)散，從而引起更嚴(yán)重的全身綜合癥。依靠一般的藥物進(jìn)行治療，并不能夠達(dá)到很好的治療效果，這時(shí)候只有依靠乳腺癌切除手術(shù)。今天就給大家講解了關(guān)于乳腺癌切除手術(shù)的相關(guān)知識(shí)。
乳腺癌根治切除術(shù)的主要目的是切除原發(fā)性腫瘤，廣泛切除受累皮膚及該區(qū)域內(nèi)的淋巴結(jié)，要盡可能減輕手術(shù)在外形及功能方面的影響。
乳腺癌的特點(diǎn)是多中心性。臨床發(fā)現(xiàn)的腫瘤只是癌腫最突出的部分。乳腺癌的病灶越大，多中心性發(fā)生率越高。乳腺癌的病期越晚，腋淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移率也越高。
傳統(tǒng)的乳腺癌根治術(shù)是同時(shí)做淋巴結(jié)清除。研究表明區(qū)域淋巴結(jié)有免疫功能，所以是否需要做腋淋巴結(jié)清除術(shù)，各家意見(jiàn)尚不一致。
有些作者認(rèn)為腋淋巴結(jié)有無(wú)轉(zhuǎn)移僅對(duì)臨床分期有意義。確定腋淋巴結(jié)有無(wú)轉(zhuǎn)移僅為是否做輔助治療提供依據(jù)。因此，腋淋巴結(jié)活檢的意義似較清除癌灶更為實(shí)際。
另有作者重視腋淋巴結(jié)的清除，爭(zhēng)取不在乳腺區(qū)域內(nèi)殘留腫瘤，提高早期癌癥的治愈率并降低乳腺癌手術(shù)后胸、腋部區(qū)域內(nèi)癌的復(fù)發(fā)率。
臨床研究表明1cm的乳腺內(nèi)原發(fā)癌病灶的淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移率遠(yuǎn)低于更大的癌腫淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移率，腋淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移的比例越高，預(yù)后越差，同時(shí)淋巴結(jié)有無(wú)轉(zhuǎn)移比原發(fā)癌的大小，對(duì)預(yù)測(cè)治療的效果意義更大。
乳腺癌是全身性疾病，手術(shù)治療僅是綜合治療的一個(gè)重要方面。放射和化學(xué)藥物治療、女性激素治療和神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)均是不可忽視的治療手段。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《預(yù)防乳腺癌在飲食上要注意哪些》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫(xiě)和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“春季飲食養(yǎng)生要注意哪些問(wèn)題呢”專(zhuān)題。
