來看看剖腹產(chǎn)的注意事項(xiàng)
養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強(qiáng)所不能耳?！彪S著時(shí)間的失衡，養(yǎng)生這個(gè)話題走入大眾視野，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“來看看剖腹產(chǎn)的注意事項(xiàng)”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
我們都對(duì)于分娩的方式最了解的就是自然的生產(chǎn)和剖腹產(chǎn)了，我們?cè)谄矢巩a(chǎn)后也是需要有很好需要注意的地方，護(hù)理和保健的工作是我們需需要很好的注意的，下面我們就是一起來看看女性朋友在剖腹產(chǎn)后有哪些需要注意的一些問題吧。
給生殖器足夠的恢復(fù)時(shí)間
對(duì)于女性而言剖腹產(chǎn)需要更多的時(shí)間來恢復(fù)自己的身體，因?yàn)檫@不僅僅要顧及到子宮的一個(gè)恢復(fù)，還要顧及到孕婦身體上的傷口恢復(fù)。同時(shí)在剖腹產(chǎn)之后也應(yīng)該注意觀察惡露的顏色形態(tài)，正常情況下在20天就可以排除干凈，而在這個(gè)過程當(dāng)中孕婦一定要注重保持自己私處的清潔還有衛(wèi)生，建議在三個(gè)月之后停放比較好，這也是讓子宮更好的恢復(fù)。
做好飲食保健工作
因?yàn)樵袐D在剖腹產(chǎn)的過程當(dāng)中會(huì)大量的消耗元?dú)?，所以剖腹產(chǎn)之后必須注重飲食選擇，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)候，除了需要自己吸收營(yíng)養(yǎng)快速恢復(fù)身體和傷口愈合之外，還要顧及嬰兒的哺乳問題。
平時(shí)的飲食當(dāng)中是要多注意食用一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的食物，而且最好是有利于消化和吸收的食物，可以多吃一些青菜和瘦肉，因?yàn)檫@些食物中都是含有非常多的維生素和蛋白質(zhì)的，是能夠很好的促進(jìn)消化的，能幫助我們傷口的愈合的。
注意保證自己的休息
產(chǎn)后的媽媽們一定要注意保持充足的睡眠，因?yàn)橹灰ＷC好自己的睡眠才可以更好的增強(qiáng)身體的免疫能力，尤其是在剖腹產(chǎn)之后身體比較的虛弱，沒有一個(gè)充足的睡眠，那么免疫力下降就會(huì)容易讓更多的疾病入侵，影響到產(chǎn)后媽媽的身體健康。在這個(gè)時(shí)候媽媽們又要兼顧寶寶的照顧和哺乳問題，所以在這個(gè)時(shí)期建議家人應(yīng)該給予更多的關(guān)心和照顧。
上面就是為大家介紹的一些關(guān)于我們女性朋友在產(chǎn)后需要很好的注意的一些事項(xiàng)，我們生寶寶是一個(gè)非常辛苦的過程，所以我們是在生產(chǎn)完，需要很好的調(diào)理和恢復(fù)的，這也是非常重要的一個(gè)階段，我們恢復(fù)不當(dāng)是會(huì)留下一些后遺癥的。
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剖腹產(chǎn)是一個(gè)大手術(shù)，所以術(shù)后一定要積極的愈合傷口感染，一些促進(jìn)傷口愈合的食物一定要吃，吃什么比較好，飲食要注意一些事項(xiàng)，下面的這些剖腹產(chǎn)下奶的飲食要知道，可以通過食物讓奶水更加的充足，同時(shí)也可以有補(bǔ)氣血幫助體質(zhì)恢復(fù)的作用，來看看這些注意事項(xiàng)。
合理食用素食
豆制品：各種豆制品換著花樣的吃，易于催奶。鈣、鐵是寶寶成長(zhǎng)中最重要的礦物質(zhì)，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工制作的產(chǎn)品，大豆中的鈣質(zhì)的含量比較高，而且也可以有促進(jìn)食欲的作用，補(bǔ)充雌激素，也具有催奶的作用，所以豆制品是很重要的選擇。
雞蛋：蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)含量高，消化吸收率高。吃了之后會(huì)通乳，使得乳房變大，乳汁增多。雞蛋可以有補(bǔ)充蛋白質(zhì)和營(yíng)養(yǎng)的作用，而且也可以有催乳的作用。
芝麻：富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，滋補(bǔ)身體，非常適合產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)要求。產(chǎn)后適合吃芝麻，可以有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，還可以促進(jìn)乳汁分泌。
合理食用肉類
魚：鯽魚和鯉魚清燉是很好的催奶食品，鯉魚富含蛋白質(zhì)，有開胃健脾、消除寒氣催生乳汁之功效;鯽魚有中和補(bǔ)虛，滲濕利水，經(jīng)常吃魚肉可以有下奶的作用，特別是鯽魚湯是不錯(cuò)的選擇。
豬：豬骨有補(bǔ)氣血、生乳作用。豬蹄、豬肘都含豐富的蛋白質(zhì)，多喝湯可以有催奶的作用，而且也可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)。
剖腹產(chǎn)下奶的一些飲食注意事項(xiàng)和推薦的一些食物，上面都給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容，食物很重要，要注意合理的搭配，這樣的話可以起到保健養(yǎng)生的作用和目的，下奶的話要多吃一些蛋白質(zhì)鈣質(zhì)比較多的食物，合理的食用肉類也可以補(bǔ)氣血，幫助下奶還可以提高體質(zhì)，恢復(fù)元?dú)?，這些都很重要。
剖腹產(chǎn)是對(duì)身心的一種傷害，所以女性們要注意一些保健的方式和方法，從身體，心理上都應(yīng)該有一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)，建立信心哦。剖腹產(chǎn)女性要注意的一些問題有很多，一些需要避免禁忌的問題下面就來介紹幾個(gè)，以免導(dǎo)致身體的不適。
1.避免吃寒涼生冷食物
生寒食物和涼性食物都不利于氣血的充盈，不僅損害脾胃，影響消化吸收，更會(huì)使惡露和淤血堆積在體內(nèi)，不易清除。所以產(chǎn)后媽媽們應(yīng)多多食用溫性食物滋補(bǔ)調(diào)理身體，使氣血得以暢通。剖腹產(chǎn)后的女性身體比較虛弱，所以一些寒涼生冷的食物最好不要吃，一些滋補(bǔ)調(diào)理體質(zhì)的食物尅多吃一些。
2.避免吃過硬、不易消化的食物
堅(jiān)硬及肥膩的油炸等食物的消化需要強(qiáng)大的腸胃功能，而媽媽們產(chǎn)后缺少足夠的運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)緩慢，腸胃的消化功能大大降低，這些過硬難消化的食物則會(huì)成為媽媽們的消化負(fù)擔(dān)，造成便秘、消化不良等惡果。
3.避免吃辛辣刺激性食物
辛辣類食物由于口味過重、刺激性較強(qiáng)，食用后會(huì)導(dǎo)致媽媽們因過熱發(fā)汗而損耗氣血變得身體虛弱，也會(huì)因此傷害津肺繼而患上熱性病癥，既不利于消化排便也影響了優(yōu)質(zhì)乳汁的分泌，在一定程度上會(huì)影響寶寶的健康成長(zhǎng)。剖腹產(chǎn)后的女性避免吃辛辣刺激的食物哦，以免損傷元?dú)?，?duì)于恢復(fù)體力不利。
4.避免吃或喝冷飲
冰鎮(zhèn)過后的飲料或食物具有較強(qiáng)的刺激性，對(duì)腸胃帶來傷害的同時(shí)對(duì)牙齒也是一種受損，并且可能會(huì)造成寒氣入體難以驅(qū)除的情況。剖腹產(chǎn)后的人群要注意避免飲用冷飲哦，以免出現(xiàn)寒氣加重，對(duì)健康不利、
剖腹產(chǎn)女性要注意的一些避免的小問題，小編介紹了四個(gè)避免，這些都是需要注意和了解的哦，以免對(duì)健康產(chǎn)生不利的影響就得不償失了呢，所以大家不妨把這些小常識(shí)利用起來，以免不了解詳情，導(dǎo)致剖腹產(chǎn)產(chǎn)生一些副作用，對(duì)身體健康是一種損失。
一個(gè)女人的胸型越好越豐滿，男性是越喜歡，這是很多人公認(rèn)的，乳房也是女性成熟的標(biāo)志，對(duì)于女性來說，乳房是非常的重要的，乳房的大小也是會(huì)影響我們的個(gè)人魅力的，所以下面就是和小編一起來看看我們豐胸和保護(hù)胸部需要注意的一些地方。
1、擺脫營(yíng)養(yǎng)不良，補(bǔ)充高蛋白。
我們很多的年輕的女性朋友也是為了保持苗條的身材，往往是過度的節(jié)食，這使得身體長(zhǎng)期屬于饑餓的狀態(tài)，我們的人體自然是會(huì)調(diào)動(dòng)動(dòng)儲(chǔ)藏的脂肪和蛋白質(zhì)來應(yīng)付，而我們?nèi)榉康闹饕Y(jié)構(gòu)就是脂肪和膠原蛋白，所以會(huì)使我們的胸部沒有營(yíng)養(yǎng)，影響胸部的健康和發(fā)育。
2、別用很熱的水洗澡。
有的人喜歡洗熱水澡，尤其是冬天。洗澡時(shí)避免用熱水刺激乳房，更不要在熱水中長(zhǎng)時(shí)間浸泡。否則會(huì)讓皮膚越來越干，使乳房的軟組織越來越松弛。沖洗乳房的水溫以37度左右為宜。
3、選擇合適胸衣，正確穿戴。
首先選大小。過小的胸罩會(huì)影響胸部的發(fā)育，而長(zhǎng)期穿戴過大的胸罩又可能導(dǎo)致胸部下垂。隨著年齡的變化，特別是婚前婚后孕前產(chǎn)后，乳房大小會(huì)發(fā)生變化，這時(shí)選購(gòu)胸罩就要調(diào)整尺碼。其次要選杯型，根據(jù)胸形而定。全杯的可以將擴(kuò)散或松弛的乳房收緊，適合胸部豐滿或松弛的女性;半杯可以直接承托乳房的下半部分，垂直的胸帶可以將胸線抬高，使胸部豐滿有球形感。第三注意穿法。穿胸罩時(shí)，應(yīng)當(dāng)先把胸罩扣好，然后調(diào)整肩帶，身體前屈，用手將整個(gè)乳房及周圍的脂肪都塞進(jìn)罩杯里，使之顯得充實(shí)飽滿。
4、不要趴著睡覺。
喜歡趴著睡覺，在青春期會(huì)直接影響胸部的發(fā)育，成年后也會(huì)壓壞胸形。
5、運(yùn)動(dòng)時(shí)穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣。
在進(jìn)行跑步、彈跳等運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果不穿運(yùn)動(dòng)型胸罩，胸部會(huì)不由自主地大幅度擺動(dòng)，使乳房?jī)?nèi)的彈性纖維組織受到永久性傷害。據(jù)統(tǒng)計(jì)，有五成受訪女性不知道胸部在運(yùn)動(dòng)時(shí)的劇烈搖晃會(huì)傷及乳房的彈性纖維組織，導(dǎo)致胸部下垂。運(yùn)動(dòng)時(shí)一定要穿運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣，保護(hù)胸部。
6、正確按摩。
胸部按摩可以增強(qiáng)韌帶的彈性，從而達(dá)到緊實(shí)豐滿的效果。但是如果用力長(zhǎng)時(shí)間去按摩乳房的話，會(huì)造成松弛、走形。正確的按摩方法應(yīng)當(dāng)是先在乳房上涂上按摩霜，然后順著乳腺組織向上劃圈。每一次都要按摩到韌帶結(jié)束，直到按摩霜全部吸收為止。平日做些擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)也有利于胸部的健美，有時(shí)間在床上做做肩肘倒立。
通過上文的介紹，相信大家對(duì)我們的乳房發(fā)育和保健的相關(guān)做法也是有了很好的了解和一定的認(rèn)識(shí)，我們的乳房健康也是關(guān)系到我們的身體健康的，我們的胸部發(fā)育健康，我們的胸部才會(huì)變得讓人羨慕，所以想要大胸，我們不妨試試上面的方法吧。
剖腹產(chǎn)是目前比較多產(chǎn)婦選擇的一種生產(chǎn)方式，主要是可以幫助產(chǎn)婦減輕順產(chǎn)的疼痛，而且現(xiàn)在很多家庭都不會(huì)生育太多孩子，所以采用剖腹產(chǎn)是不會(huì)影響到產(chǎn)婦的身體健康的。然而，采用剖腹產(chǎn)的孕婦應(yīng)該要注意傷口的護(hù)理，避免出現(xiàn)感染的情況，而且傷口的結(jié)痂不能太早揭開，也不能接觸到水分等。
剖腹產(chǎn)后傷口怎么護(hù)理
1、手術(shù)后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會(huì)把尚停留在修復(fù)階段表皮細(xì)胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺癢。
2、避免陽光照射，防止紫外線刺激形成色素沉著。
3、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。
4、改善飲食，多吃水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人必需氨基酸的食物，這些食物能夠促進(jìn)血液循環(huán)、改善表皮代謝功能。切忌吃辣椒、蔥蒜等激性食物。
5、想要疤痕徹底消失，還皮膚原本面貌，還需要配合使用祛疤的產(chǎn)品效果才會(huì)理想。
6、保持疤痕處的清潔衛(wèi)生，及時(shí)擦去汗液，不要用手搔抓，用衣服摩擦疤痕或用水燙洗的方法止癢，以免加劇局部刺激，促使結(jié)締組織炎性反應(yīng)，引起進(jìn)一步刺癢。
7、當(dāng)疤痕黑疥去掉后，應(yīng)立即使用美皮護(hù)等硅酮護(hù)理敷料來預(yù)防疤痕增生，防止疤痕增生突起，色素沉淀增加，影響外觀。如果是好多的年的久疤痕，也可使用其治療，達(dá)到去除增生，消散色素等。
1、治療部位當(dāng)天不得沾水、搓擦，不得自行抹藥水或藥膏。
2、術(shù)后可適量修復(fù)因子加快修復(fù)，避免直接陽光暴曬，否則易產(chǎn)生色素沉著。
3、治療期間建議使用含有水份充足的護(hù)膚產(chǎn)品及修復(fù)類面膜，以及時(shí)補(bǔ)充皮膚水份提高療效，并建議防曬。
4、形成的痂皮一般5—10天自然脫落，嚴(yán)禁手撕。
5、治療期間避免食用辛辣刺激以及光敏感性的食物，如辣椒、牛、羊肉、魚蝦、海鮮、芹菜、香菜、白蘿卜、芒果等,常吃新鮮蔬菜、水果、雞蛋、瘦肉、肉皮等富含維生素C、E以及人體必需氨基酸的食物可促進(jìn)血液循環(huán)，改善表皮細(xì)胞代謝功能。
6、治療期間停止暴露在高溫(日光浴、蒸氣浴)或極度寒冷環(huán)境。
7、治療需多次，每次按規(guī)定收費(fèi)，1-3個(gè)月復(fù)診。
這兩天，陜西榆林產(chǎn)婦跳樓事件引起網(wǎng)絡(luò)熱議。小編身邊備孕的、孕期的朋友們都開始詢問，到底得滿足什么條件才能順產(chǎn)?啥樣的情況才需要剖腹產(chǎn)?下面請(qǐng)醫(yī)生為大家一一講解。
滿足什么條件才能順產(chǎn)?
標(biāo)準(zhǔn)一、骨盆條件符合
“屁股大”好生養(yǎng)?， “骨盆大”好生養(yǎng)?
順產(chǎn)的難易度，主要得看骨盆的大小和深淺!如果孕媽骨盆出口大、形狀寬而淺，那么就比較利于胎兒的通過(順產(chǎn)更容易)。但并非所有孕媽骨盆的形狀都是如此。
醫(yī)生提醒：
民間盛傳的“屁股大的好生養(yǎng)”說法并不科學(xué)，如果只是臀部脂肪多，對(duì)順產(chǎn)分娩并沒啥幫助。這里的“屁股大”其實(shí)就是指骨盆的大小。
標(biāo)準(zhǔn)二、胎兒的情況
看胎寶寶“配合度”
① 胎兒的體重：胎寶寶的大小也是決定能否順利生產(chǎn)的重要因素之一。新生兒的平均體重為2.8kg～3.5kg，如果超過4kg，產(chǎn)婦的骨盆又不夠大，就有可能發(fā)生難產(chǎn)的情況。
② 胎位：正常的胎位應(yīng)該是胎兒頭部最先伸入骨盆，這種胎位分娩一般比較順利。除此以外的其他胎位，都屬于胎位不正。
醫(yī)生提醒：
孕媽切記，定期產(chǎn)檢非常重要!!!胎兒在子宮是浮在羊水里的，經(jīng)常會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，所以胎位可能隨時(shí)發(fā)生變化，有時(shí)正常的頭位也可能會(huì)轉(zhuǎn)成不正常的臀位。如果不定期做檢查或檢查過晚，很可能錯(cuò)過糾正的時(shí)機(jī)。定期做產(chǎn)前檢查，能及時(shí)查看胎兒發(fā)育狀況和自身健康的情況，如果發(fā)現(xiàn)胎位不正，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下采取膝胸臥位(如下圖)等方法進(jìn)行矯正，提高順產(chǎn)的幾率。
因?yàn)閷殞毜奶ノ徊徽?，臍帶繞勁或之前有過一次剖腹產(chǎn)，許多準(zhǔn)媽媽需要在分娩的時(shí)候剖腹產(chǎn)，但是剛剛做完手術(shù)傷疤會(huì)很深需要慢慢的恢復(fù)，但是有的會(huì)因?yàn)樘鞜岢龊够蜃o(hù)理不當(dāng)，導(dǎo)致刀疤感染，這是很多在做手術(shù)前媽媽們擔(dān)心的問題，剖腹產(chǎn)的刀口想要恢復(fù)的快，可以看看這些方法簡(jiǎn)單有效，而且恢復(fù)時(shí)間短。
剖腹產(chǎn)刀口恢復(fù)時(shí)間
剖腹產(chǎn)刀口恢復(fù)需要一定的時(shí)間，一般超過一個(gè)星期。一般情況下剖宮產(chǎn)術(shù)由于手術(shù)傷口范圍較大，表皮的傷口在手術(shù)后5～7日后，可拆線或取除皮膚夾。剖宮產(chǎn)40天子宮應(yīng)該基本恢復(fù)，一般在產(chǎn)后42天會(huì)完全恢復(fù)（大約需要4～6周），但是產(chǎn)婦在分娩完2天要去醫(yī)院做婦科體檢，b超看子宮附件恢復(fù)情況。事實(shí)上，由于每個(gè)人刀口長(zhǎng)短，醫(yī)生的縫合，個(gè)人的體質(zhì)等因素不同，恢復(fù)的時(shí)間也有所差異。
傷口護(hù)理
我們都知道剖腹產(chǎn)，就知道媽媽們挨了刀子，承受一定的痛苦。剖腹產(chǎn)后體質(zhì)虛弱，需要科學(xué)地傷口護(hù)理，可以加快恢復(fù)。首先要清淡飲食，注意多補(bǔ)充蛋白質(zhì)，平時(shí)加強(qiáng)雞蛋，牛奶等的攝入量；注意腹部保暖，經(jīng)常用熱寶熱敷你的刀口部位，最好是不要激烈的運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)恢復(fù)的速度。
剖腹產(chǎn)對(duì)于媽媽們來說，就是挨刀受苦，迎接可愛的寶寶，那么，疤痕這就見證了母愛的偉大。如果媽媽傷口恢復(fù)了，又怕留下難看的疤痕，可以選擇去采用科學(xué)的方法去疤痕喲。
隨著懷孕月份的增加，在產(chǎn)前檢查中根據(jù)胎兒和母親的情況，與醫(yī)生確定生產(chǎn)方式。剖腹產(chǎn)疼嗎?剖腹產(chǎn)雖然比自然產(chǎn)疼痛小，整個(gè)過程只有30-60分鐘，但手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)及罹病率都比自然產(chǎn)高。所以，為母子健康計(jì)，如果沒有手術(shù)適應(yīng)癥，盡量選擇自然分娩，實(shí)在怕疼，可以選擇無痛分娩。
剖腹產(chǎn)手術(shù)適應(yīng)癥：
剖腹產(chǎn)手術(shù)適應(yīng)癥
母體方面：
1、骨盆狹窄阻礙產(chǎn)道；有剖腹產(chǎn)史；產(chǎn)前出血，為前置胎盤或胎盤早期剝離；妊高癥或心臟病；生殖道有感染。胎兒方面：胎位不正；胎兒過大，頭盆不稱；胎兒宮內(nèi)窘迫，胎心音發(fā)生變化或胎兒缺氧；多胞胎懷孕。
2、術(shù)前檢查術(shù)前要做一系列檢查，包括孕婦體溫、脈搏、呼吸、血壓、既往病史、現(xiàn)在體檢結(jié)果、血型、肝功能、HIV病毒、丙肝、梅毒，以確定孕婦和胎兒的健康狀況。
3、剖腹產(chǎn)手術(shù)準(zhǔn)備住院時(shí)間由醫(yī)生根據(jù)胎兒情況決定，按約定時(shí)間在手術(shù)前一天住院，以接受手術(shù)前的準(zhǔn)備。手術(shù)前夜晚餐要清淡，午夜12點(diǎn)以后不要再吃東西，以保證腸道清潔，減少術(shù)中感染。術(shù)前測(cè)生命體征，聽胎心，胎心在120-160次/分為正常。確認(rèn)身上沒有飾品，備皮、取血、插尿管，送進(jìn)手術(shù)室。
剖腹產(chǎn)手術(shù)存在以下一些風(fēng)險(xiǎn)：
麻醉是手術(shù)的第一個(gè)也是最重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，可是我們往往擔(dān)心麻醉師的技術(shù)程度，萬一哪個(gè)部位的麻醉不慎，可能對(duì)小孩造成終生的傷害。剖腹產(chǎn)中采取最多的硬膜外麻醉，是在你的胸椎3、4間隙處，緩緩地插上一根硬膜外管，使切口沒什么痛感；在特別緊急的情況下，為了要保證孩子的生命，醫(yī)生就會(huì)采用局部麻醉，使用針劑在局部開刀部位，保證能迅速取出小孩。
剖宮產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)方法
剖宮產(chǎn)產(chǎn)后恢復(fù)方法
產(chǎn)后6小時(shí)內(nèi)：術(shù)后回到病房的產(chǎn)婦需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。同時(shí)將腹部放置沙袋，在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。
產(chǎn)后第一天？穴6小時(shí)以后？雪：產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了，這時(shí)最好采用側(cè)臥位，可以將被子或毯子墊在背后，使身體和床形成20－30度角；麻藥勁兒過了以后，大多數(shù)產(chǎn)婦會(huì)感覺腹部傷口疼痛，這時(shí)讓醫(yī)生開些處方藥，或者可以使用鎮(zhèn)痛泵緩解痛苦。剖宮產(chǎn)6小時(shí)后可以飲用一些排氣類的湯，如蘿卜湯等，同時(shí)要盡早活動(dòng)。
產(chǎn)后第一周：要大量飲水，及時(shí)排便，飲食可由流質(zhì)改為半流質(zhì)，食物宜富有營(yíng)養(yǎng)且容易消化?？梢赃x擇蛋湯、爛粥、面條等，然后依產(chǎn)婦體質(zhì)，飲食再逐漸恢復(fù)到正常。這個(gè)階段千萬不要急于喝一些油膩的下奶湯，例如雞湯、肉湯等。
分娩后兩個(gè)月內(nèi)：不要提舉任何比自己的寶寶更重的東西，可以嘗試走樓梯，一天之中上、下一層樓足夠了。
提示：在產(chǎn)后的頭兩三個(gè)星期不要自己開車，可以做一些運(yùn)動(dòng)骨盆的體操。
剖腹產(chǎn)手術(shù)和順產(chǎn)是比較常見的生產(chǎn)方式相對(duì)生產(chǎn)不同的事，做完剖腹產(chǎn)手術(shù)以后大部分女性的腹部會(huì)留下傷口和疤痕，所以在術(shù)后一定要注意對(duì)傷口的護(hù)理以及傷口的恢復(fù)情況。正常情況下女性在生產(chǎn)以后是可以鍛煉腹部的，但一定要注意鍛煉的時(shí)間。那么剖腹產(chǎn)手術(shù)后多久可以鍛煉腹部？
1.剖腹產(chǎn)之后孕婦如果可以正?；顒?dòng)，而且傷口已經(jīng)愈合，這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)腻憻捀共浚m當(dāng)?shù)腻憻捀共坑欣跍p少肥胖程度，也可以定期的補(bǔ)充體質(zhì)，所以在剖腹產(chǎn)之后，鍛煉腹部有利于提高患者的安全。在剖腹產(chǎn)之后如果患者傷口愈合完整，這個(gè)時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)腻憻捀共浚憻捀共坑捎诩皶r(shí)的排汗，也可以減少其他疾病的發(fā)生，鍛煉腹部也可以起到排汗的作用，排汗的同時(shí)也可以排毒，所以鍛煉腹部有利于減少毒素的發(fā)生，也可以提高患者的抵抗能力。在剖腹產(chǎn)之后要想鍛煉腹部，還應(yīng)該等到一個(gè)月之后，這個(gè)時(shí)候鍛煉腹部，有利于提高患者的安全，也可以減少傷口破裂的發(fā)生。
2.剖腹產(chǎn)一個(gè)月以后就可以鍛煉，但是剛開始別劇烈運(yùn)動(dòng)。這段時(shí)間內(nèi)也不要吃過于辛辣的食物，多吃高蛋白食物，有助于恢復(fù)。建議大量鍛煉最好等到半年之后，產(chǎn)后媽媽可以嘗試用腹部呼吸，這樣可以幫助腹部的器官恢復(fù)原位、肌肉恢復(fù)力量和彈性，促進(jìn)子宮復(fù)舊等。
3.剖腹產(chǎn)之后鍛煉腹部，對(duì)患者有一定的好處，及時(shí)的鍛煉腹部可以幫助傷口順利完成，也可以疏通腹腹部的血管，剖腹產(chǎn)之后，由于孕婦臥床過久，引起腹部血液流暢不通，這個(gè)時(shí)候很可能造成傷口變硬，所以這個(gè)時(shí)候鍛煉腹部有利于幫助疏通血管。剖腹產(chǎn)之后應(yīng)該做好產(chǎn)后調(diào)理措施，做好產(chǎn)后調(diào)理有利于及時(shí)恢復(fù)傷口，在這期間應(yīng)該做好自己的飲食衛(wèi)生，飲食方面應(yīng)該做到多吃一些清淡的食品，這樣可以幫助傷口順利恢復(fù)，傷口恢復(fù)的期間，也應(yīng)該定期的清洗自己的傷口，這樣可以減少細(xì)菌的滋生也可以清除病菌。
很多女性臨近生產(chǎn)的時(shí)候在選擇生產(chǎn)方式的時(shí)候都比較糾結(jié)。根據(jù)個(gè)人的情況不同，有些女性會(huì)選擇順產(chǎn)，而有些女性會(huì)選擇剖腹產(chǎn)。剖腹產(chǎn)在時(shí)間方面相對(duì)而言是有一定的浮動(dòng)的。很多家庭在女性剖腹產(chǎn)的時(shí)候會(huì)注意這個(gè)生產(chǎn)的時(shí)間。那么女性剖腹產(chǎn)的時(shí)候選日子應(yīng)該怎么選？
1.所謂擇吉日剖腹產(chǎn)，就是利用四柱八字的命理原則，選擇一個(gè)八字財(cái)官福壽德俱佳的日時(shí)，通過手術(shù)的方式，剖開腹壁及子宮，取出胎兒。論擇吉破腹產(chǎn)，若是到了預(yù)產(chǎn)期甚至超過了預(yù)產(chǎn)期的孕婦，擇日生子未曾不可？因?yàn)榇蟛糠殖^了預(yù)產(chǎn)期的產(chǎn)婦，都是因?yàn)檫@樣或那樣的原因，最終難以順利生產(chǎn)的。若果如此，選擇一個(gè)好的日子，首先能趨吉避兇，使手術(shù)更加順利，母子更安康。另外，選擇吉日吉時(shí)，可以預(yù)知四柱八字的搭配。選擇好的日時(shí)，便為你的孩子選擇了較好的四柱八字，預(yù)示著孩子的未來更加健康發(fā)展、興旺發(fā)達(dá)，為其未來事業(yè)奠定了較好的基礎(chǔ)。當(dāng)然，我們追求提倡的仍是順其自然，但在條件許可的情況下，趨吉避兇也是我們必須選擇的。
2.擇日也必須有條件，第一是雙方祖上的情況，父母的八字；第二是小孩的性別，因?yàn)樾詣e不同，行的大運(yùn)不同，不管是否有照B超，或者預(yù)測(cè)結(jié)果是什么，都必須選擇小孩為中和為主，預(yù)防B超的失誤，帶來的負(fù)面影響。不要擇過于富貴的八字，一般情況下，過于富貴的八字必然有其祖上的風(fēng)水，父母等等的遺傳，并非預(yù)測(cè)師能改變的。反而容易夭亡，所以應(yīng)該多注意。
3.選擇的八字必須結(jié)合大運(yùn)走勢(shì)來分析，看小孩是否順利，未來的走勢(shì)是否能平穩(wěn)發(fā)展，或者是大起大落；五行是非平衡，是否容易有疾病等等。一般的預(yù)測(cè)師不建議做破腹產(chǎn)擇日，第一男女的性別難以預(yù)測(cè)準(zhǔn)確；第二祖上的風(fēng)水、父母的情況難以分析準(zhǔn)確；第三小孩的八字格局組合是否準(zhǔn)確；第四小孩的大運(yùn)趨勢(shì)，是否有重大的改變格局等等。所以，擇日破腹產(chǎn)，必須是德才兼?zhèn)涞念A(yù)測(cè)師才能做，這樣我們才能更好的對(duì)小孩的未來，提供健康的發(fā)展才是我們的本意。
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