女性唇部保養(yǎng)的秘訣
女人養(yǎng)生保養(yǎng)秘訣。
“人逢古稀喜相聚，滿座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿地綠?！彪S著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，很多人生活的不幸，源于沒(méi)有注意平日的養(yǎng)生。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“女性唇部保養(yǎng)的秘訣”，希望能為您提供更多的參考。
女性朋友們對(duì)于自己的唇部健康是需要重視的，特別在天氣比較干燥的時(shí)候，這時(shí)候人體本身就容易出現(xiàn)缺水的情況，這時(shí)候我們?nèi)绻荒茏⒁舛嘌a(bǔ)水，這時(shí)候更容易出現(xiàn)唇部不適情況，對(duì)健康影響是很大的，那么有哪些方法解決唇部不適，一起看看吧。
為唇部徹底卸妝
想要保護(hù)好我們的唇部健康，那么就要注意細(xì)節(jié)保養(yǎng)才行，首先如果有擦口紅的習(xí)慣，那么為唇部卸妝就是非常重要的一個(gè)唇部保養(yǎng)步驟，晚上回到家之后，不能只是單單地用紙巾把口紅擦除干凈就算了事，這并不是卸妝，真正意義上的卸妝應(yīng)該是通過(guò)專門的唇部卸妝產(chǎn)品來(lái)去除唇部彩妝，這樣才能唇部的彩妝徹底清除干凈，否則會(huì)因此導(dǎo)致唇部健康受到影響，特別是容易產(chǎn)生唇部干燥脫皮的情況，不利于我們健康。
時(shí)刻保護(hù)好唇部肌膚
同時(shí)大家在平時(shí)還應(yīng)該小心，如果我們發(fā)現(xiàn)自己的唇部肌膚特別容易干燥，這時(shí)候女性朋友們往往都會(huì)選擇一個(gè)合適的潤(rùn)唇膏，不過(guò)我們不要只在早上出門前才擦潤(rùn)唇膏，最好是在自己可以隨身去攜帶一支潤(rùn)唇膏，做好隨時(shí)滋潤(rùn)唇部肌膚的完全準(zhǔn)備，當(dāng)然如果有條件的，堅(jiān)持每周為唇部肌膚敷1-2次的唇膜，效果會(huì)更好，這樣對(duì)我們保護(hù)好唇部健康是有幫助的，能幫助我們保護(hù)好唇部健康，避免不適問(wèn)題產(chǎn)生。
如果我們發(fā)現(xiàn)自己的唇部健康受到影響，這時(shí)候大家自然會(huì)產(chǎn)生不適情況，對(duì)我們健康影響很大，是大家不希望看到的，我們需要注意方法預(yù)防，上面介紹的幾招對(duì)女性促進(jìn)唇部健康是有好處的，可以避免唇部出現(xiàn)不適問(wèn)題，大家不要錯(cuò)過(guò)。
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每個(gè)女人都希望自己有擁有白皙細(xì)膩又水嫩的肌膚，特別是上了30歲的女人，總覺(jué)得自己不在年輕，買各種各樣的護(hù)膚品保養(yǎng)自己的美麗。其實(shí)，在我們的生活中除了護(hù)膚品，還有其他的方法能讓自己的皮膚變得美麗。比如自制面膜或者是健康合理的飲食都能幫助我們改善自己的皮膚，下面小編就為愛(ài)美的女人們介紹一些免費(fèi)的皮膚保養(yǎng)方法，最主要的是又簡(jiǎn)單又不花錢喲。
第一：醋美容。
醋是我們平時(shí)生活中經(jīng)常用的調(diào)料，幾乎是每個(gè)人都會(huì)食用。醋除了其本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值之外，還有其他的你想不到的功效喲，那就是美容功效啦。
如果你晚上睡覺(jué)之前有時(shí)間有條件可以在睡覺(jué)之前先洗個(gè)溫?zé)岬拇自?，?duì)的，你沒(méi)有看錯(cuò)，用醋洗澡。不要覺(jué)得不可思議也不要覺(jué)得浪費(fèi)。
只需要在洗澡水中滴加少許的食醋，就可以讓你浴后感覺(jué)格外舒服，不信你可以先試試。
另外，小編在跟你說(shuō)個(gè)妙招，在泡澡的時(shí)候，還可以將醋與甘油以5：1混合擦拭臉部，經(jīng)常擦用，能使粗糙的皮膚變得細(xì)嫩。
第二、洗面奶+香皂+按摩
如果讓你用牛奶或者是蜂蜜來(lái)洗臉你肯定覺(jué)得特別的奢侈和浪費(fèi)，下面的這方法就簡(jiǎn)單很多啦!
那就是在洗臉的時(shí)候用洗面奶和香皂的同時(shí)按摩自己的皮膚也有美容的效果喲。
在進(jìn)行護(hù)膚的首要步驟肯定是清潔。那么在睡前一定要把皮膚清理干凈，在清理時(shí)先把洗面奶均勻涂在臉上，然后在洗干凈。
小編建議香皂的選擇上盡量是香料少的洗臉皂，并利用打泡網(wǎng)弄出泡沫，借助豐富的泡沫可以給自己的臉部做個(gè)美容小按摩。
但要記住的是，按摩后一定要用清水洗干凈。
這兩種方法是不是既簡(jiǎn)單又實(shí)用呢?想美容的MM們可以放心使用，但是一定要堅(jiān)持下去喲。小編建議盡量少用那些參有化學(xué)物質(zhì)的化妝品，名義上能保護(hù)皮膚但是實(shí)際上不知道對(duì)皮膚造成了多大的傷害，皮膚本身就非常的脆弱，MM們千萬(wàn)不要適得其反喲，不然后悔都來(lái)不及了。
冬季的雙唇會(huì)有很大的變化，雙唇的顏色變深、變干甚至脫皮，使雙唇失去了夏日的光彩。與其他肌膚相比，唇部沒(méi)有汗腺及油脂分泌，所以每當(dāng)氣候變換，冷風(fēng)襲來(lái)都會(huì)使脆弱的嬌唇受損。另外，沒(méi)有黑色素的雙唇，更易被紫外線灼傷而引起脫皮。
冬季護(hù)理
要隨身攜帶優(yōu)質(zhì)的潤(rùn)唇膏，含維生素E等滋潤(rùn)成分唇膏最理想，隨時(shí)滋潤(rùn)唇部可防止干燥脫皮等現(xiàn)象。潤(rùn)唇膏除了作為日常護(hù)理，還可以在晚上睡覺(jué)前作為唇部晚霜。
敷膜護(hù)理
面膜與唇膜可同時(shí)使用，作為全面護(hù)理。敷唇膜很簡(jiǎn)單。先用潤(rùn)唇膏按摩唇部，然后用紙巾擦掉，再涂上一層并用熱毛巾敷10分鐘后，再擦掉唇膏。敷唇膏可根據(jù)個(gè)人情況，每周做一至兩次。
特別護(hù)理
如果唇部非常干燥，并有脫皮現(xiàn)象。就要做唇部特別護(hù)理?？梢栽谒X(jué)前涂上大量潤(rùn)唇膏，成分中一定要含有金盞草及甘菊精華，這兩種成分能舒緩干裂的雙唇。護(hù)理前先用濕毛巾輕擦唇部，再涂上大量唇膏。連續(xù)護(hù)理一星期，雙唇就可恢復(fù)潤(rùn)澤。
磨砂美唇
定期為朱唇磨砂，可去掉雙唇老化的死皮，更新肌膚細(xì)胞，使雙唇更滋潤(rùn)、更健康。方法與臉部磨砂類似，也可使用面部磨砂膏，但要輕柔，每星期一次。
護(hù)唇心得
多喝水為雙唇提供水分，抗御干燥的天氣。要改掉經(jīng)常舔唇的習(xí)慣，這不僅不會(huì)濕潤(rùn)口唇，反而會(huì)加速唇部的水分蒸發(fā)，使雙唇更加干澀。
市面上的潤(rùn)唇膏很多
廉價(jià)唇膏含有太多的蠟質(zhì)，這非但不能滋潤(rùn)雙唇，反而會(huì)影響唇部皮膚的新陳代謝。要選擇不含香味和色素、具有水合作用、防曬系數(shù)為6sp，既潤(rùn)澤又防曬的唇膏。
選擇滋潤(rùn)性唇膏
唇膏一般分為滋潤(rùn)性唇膏和持久性唇膏。持久性唇膏雖然不易脫色溢出，但卻顯得很澀，不夠滋潤(rùn)。滋潤(rùn)不足是持久性唇膏的最大缺點(diǎn)。所以雙唇嚴(yán)重干裂缺水，唇紋又深的話，還是不要使用持久性唇膏。
唇部肌膚與眼部皮膚一樣柔嫩，不少男性對(duì)于護(hù)理眼部肌膚從不敢掉以輕心，但說(shuō)到護(hù)唇就疏忽大意了。在顯微鏡下你可以看到，唇部的表皮細(xì)胞呈現(xiàn)扁平狀，肌膚顯得纖薄幼細(xì)，易受損傷。唇上的皮膚只有身體其他部位的1/5厚，而且沒(méi)有皮脂腺，不像其他部位的皮膚，因此，冬季需要使用滋潤(rùn)唇膏來(lái)保持唇部的柔潤(rùn)和光澤。
對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)，大家對(duì)唇部的護(hù)理是很重要的，在天氣比較干燥的時(shí)候，這時(shí)候我們就容易產(chǎn)生這樣的問(wèn)題，對(duì)我們的唇部健康影響是非常大的，女性朋友們是容易產(chǎn)生這樣問(wèn)題的，所以我們應(yīng)該注意方法護(hù)理的，那么具體應(yīng)該怎么做，一起看看吧。
增加B族維生素的攝入量
對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)，首先在平時(shí)是應(yīng)該多吃新鮮的水果蔬菜的，特別是對(duì)于黃豆芽、白蘿卜、白菜等蔬菜及梨、核桃、栗子、彌猴桃等水果和堅(jiān)果食物，這是大家不能錯(cuò)過(guò)的。如果說(shuō)女性的體液環(huán)境偏酸性，嘴唇就容易干裂。這時(shí)候吃水果、蔬菜有利于調(diào)節(jié)我們體內(nèi)的酸堿平衡。這樣可以幫助女性保養(yǎng)好我們的唇部。
不要舔嘴唇
在給唇部護(hù)理的時(shí)候，我們還要注意養(yǎng)成好的生活習(xí)慣才行，不少人在嘴唇處于干燥狀態(tài)的時(shí)候，就會(huì)舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會(huì)讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾。但是實(shí)際上這種習(xí)慣對(duì)唇周皮膚是有害的，容易對(duì)我們唇部健康造成影響。而且在干燥的季節(jié)時(shí)我們用舌頭舔嘴唇會(huì)造成問(wèn)題。首先會(huì)造成唇角發(fā)炎。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時(shí)，會(huì)在唇部留下唾液。這時(shí)候我們最好是適當(dāng)涂一些潤(rùn)唇膏或者蜂蜜來(lái)滋潤(rùn)，能幫助大家解決唇部問(wèn)題。
上面給大家介紹了唇部護(hù)理的方法，大家應(yīng)該注意方法調(diào)整好，上面介紹的方法效果很不錯(cuò)，對(duì)女性護(hù)理好唇部健康是很有幫助的，同時(shí)還可以起到一個(gè)不錯(cuò)的養(yǎng)生效果，所以說(shuō)大家不能錯(cuò)過(guò)，上面介紹的方法我們應(yīng)該注意了。
每一個(gè)人都會(huì)慢慢變老，每一個(gè)女性都希望自己衰老的速度能夠變得慢一些。想要延緩衰老就應(yīng)該做好保養(yǎng)措施，平時(shí)應(yīng)該多喝一些水，適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗，還可以多喝一些大骨頭湯，多吃新鮮的蔬菜水果，這樣才能保持好的身體狀態(tài)，下面給大家介紹一下女性保養(yǎng)的秘訣有哪些。
女性想要保持健康狀態(tài)就一定要做好保暖措施，女性如果穿的太少就會(huì)手腳冰涼，還會(huì)造成痛經(jīng)問(wèn)題出現(xiàn)，身體里面的血液無(wú)法流通順暢，臉上就會(huì)長(zhǎng)斑，身體里面的能量沒(méi)有辦法讓皮膚保持滋潤(rùn)狀態(tài)，皮膚就沒(méi)有光澤，所以很多女人皮膚像細(xì)瓷一樣完美，卻一點(diǎn)不青春，假假的感覺(jué);而一些年青女人再怎么長(zhǎng)豆豆還是很有生機(jī)。更可怕的一點(diǎn)是，我們的生殖系統(tǒng)是最怕冷的，一旦體質(zhì)過(guò)冷，它就會(huì)選擇長(zhǎng)更多的脂肪來(lái)保溫，我們的肚臍下就會(huì)長(zhǎng)肥肉。而一旦氣血充足溫暖，這些肥肉沒(méi)有存在的必要，自動(dòng)就會(huì)跑光光。
女性每一個(gè)月都會(huì)來(lái)月經(jīng)，在來(lái)月經(jīng)期間會(huì)丟失很多血液，容易出現(xiàn)貧血問(wèn)題，每一次排卵的過(guò)程也是激素的一個(gè)代謝過(guò)程，身體里面激素水平正常的人，臉色就可以變得紅潤(rùn)有光澤。代謝不好的女人，臉上就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的毛病，我每次在醫(yī)院體檢，偷看那些來(lái)治婦女病的女人，一個(gè)個(gè)臉色灰黃滿臉斑點(diǎn)，都不忍心看。
女性保養(yǎng)身體還應(yīng)該注意保持開(kāi)朗的心情，只有心情好才能年輕有活力，心情開(kāi)朗的女性總是會(huì)給人一種更有風(fēng)采的感覺(jué)，也可以讓自己的心態(tài)保持年輕。常掛微笑的女性總是會(huì)比黯然憂愁的女性要年輕得多。因?yàn)槿说纳眢w也會(huì)感知人的情緒，從而做出一系列反應(yīng)。
上面給大家介紹的就是女性保養(yǎng)的秘訣有哪些，看了上面的介紹大家應(yīng)該也有了一定了解，想要讓自己衰老的速度變慢就應(yīng)該做好以上保養(yǎng)措施，每一個(gè)人都是害怕衰老的，每一個(gè)人也害怕死亡，但是這是一個(gè)自然規(guī)律，我們只有做好保養(yǎng)措施，讓自己年輕狀態(tài)更加持久。
女人最怕聽(tīng)到的一個(gè)稱呼就是黃臉婆，因?yàn)檫@個(gè)稱呼代表了你的生活是慘淡的。你會(huì)發(fā)現(xiàn)身邊很多的MM都白皙?jiǎng)尤耍齻兪窃趺醋龅降哪?，如何去黃的呢。我不要做黃臉婆，現(xiàn)在就開(kāi)始學(xué)習(xí)去黃N大招數(shù)。
首先要對(duì)號(hào)入座下面五種黃臉婆，了解自己屬于何種黃臉婆，然后就來(lái)學(xué)習(xí)去黃大招數(shù)。
NO.1 天生我是黃臉婆
特征：臉色暗黃不均勻
原因：我們東方人臉色容易黃，因?yàn)槲覀兪屈S種人。一黃就使皮膚看起來(lái)暗啞，但是大部分的人雖然黃，還是會(huì)有一些其他色素去中和的?？捎械娜司捅容^不幸她的黃色素比較多。
難度系數(shù)：☆☆☆☆☆
對(duì)抗招數(shù)：
1.化妝：天生因素產(chǎn)生很難去除，不過(guò)還是可以用一些其他方法來(lái)補(bǔ)救的，比方說(shuō)化妝的時(shí)候可以稍微補(bǔ)救一下，使用合適的粉底，提亮膚色。
2.均勻膚色：在日常生活中，使用的美容產(chǎn)品功效是均勻膚色的，膚色均勻了也會(huì)使皮膚變亮，其次多使用美白的產(chǎn)品和防曬的產(chǎn)品。
3.飲食：在飲食上注意一點(diǎn)，少吃木瓜、胡蘿卜。你可以多喝檸檬汁，甘蔗汁更好，再加上一些蘋果還有蜂蜜及牛奶，對(duì)于皮膚美白也挺好的。
NO.2 都會(huì)佳人黃臉婆
特征：臉上干燥無(wú)光。
原因：睡得不好，常去夜店，或者工作壓力大，這些都會(huì)造成典型的都會(huì)型面色暗黃。你有這樣的感覺(jué)嗎？壓力大的時(shí)候會(huì)覺(jué)得整個(gè)臉就像蒙了一層紗似的，特別暗淡。另外有些人雖然睡得很多，但睡眠質(zhì)量不高，也會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，面色暗黃，好像枯萎的青菜似的。此外久坐辦公室里面對(duì)電腦，也特別容易臉黃。
難度系數(shù)：☆☆☆☆
對(duì)抗招數(shù)：
1.改善生活方式：盡可能地改善生活方式吧！但我知道有的時(shí)候現(xiàn)代社會(huì)的巨大壓力會(huì)讓你很難做到這一點(diǎn)，那么就盡量地一點(diǎn)一點(diǎn)去改進(jìn)吧。
2.防曬：如果工作性質(zhì)讓你不得不長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的話，一定要記得擦防曬霜，還要2到3小時(shí)補(bǔ)擦，而且下班后記得曬后修復(fù)。
3.美白面膜：對(duì)于都市佳人來(lái)說(shuō)這是最便捷的辦法，敷一張美白的面膜，能有效補(bǔ)水美白，趕走干燥肌膚，不做干燥無(wú)光黃臉婆。
NO.3 生活壓力黃臉婆
特征：討人厭的斑點(diǎn)，還有衰老。
原因：如果說(shuō)是衰老或者色斑導(dǎo)致你臉黃，這更像是因?yàn)槟挲g造成的，很多生完小孩的人會(huì)起妊娠斑，而且老有人嚇唬孕婦說(shuō)妊娠斑是掉不了的。事實(shí)上，一般來(lái)講任何一個(gè)女人在懷孕的前三個(gè)月都會(huì)出現(xiàn)色斑，如果你好好護(hù)理它是可以消失的，但在這時(shí)候不做好防曬的話，生完孩子以后它要褪下去的幾率就會(huì)很小了。很多女人為了家庭為了工作，被常年的壓力壓成了黃臉婆，姐妹們，在愛(ài)生活愛(ài)家庭的同時(shí)也請(qǐng)你盡可能地愛(ài)護(hù)自己。
難度系數(shù)：☆☆☆
對(duì)抗招數(shù)：
1.減壓：在愛(ài)生活愛(ài)家庭的同時(shí)我們也要愛(ài)護(hù)自己，所以在工作繁忙時(shí)也要記得減壓，多和朋友家人聊天，可以去健身房，練練美容瑜伽，還可以泡溫泉，溫泉水對(duì)皮膚有舒緩滋潤(rùn)的作用。
2.防曬：防曬還是很重要，做到三百六十五天全年防曬，相信你很快就會(huì)告別黃臉婆，變身成為白皙MM。
NO.4 日常吸煙黃臉婆
特征：臉上發(fā)黃，暗淡無(wú)神
原因：香煙的煙污染，會(huì)令皮膚產(chǎn)生大量的自由基，令血液和淋巴的循環(huán)不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會(huì)使膚色發(fā)黃，同時(shí)也可能導(dǎo)致色素沉淀。泛黃的手指、斑駁的牙垢，都是吸煙留下的面部后遺癥。
難度系數(shù)：☆☆☆☆
對(duì)抗招數(shù)：
1.戒煙：吸煙不僅對(duì)肌膚有危害，更危害了身體健康。盡可能的做到少吸煙到不吸煙，不去吸二手煙。
2.有效排毒：皮膚無(wú)法正常排毒，導(dǎo)致色素沉淀，那就出出汗，多喝水，也可以使用一些含蛋白質(zhì)的美容產(chǎn)品，使用去暗沉色素的精華液，能有效防止臉變黃，不要如此暗淡的一張臉，去黃刻不容緩。
NO.5 時(shí)光流逝黃臉婆
特征：皮膚老化，出現(xiàn)斑點(diǎn)皺紋
原因：隨著時(shí)光流逝，年齡的增長(zhǎng)使得肌膚表面老化細(xì)胞的沉積，沒(méi)有有效的抑制黑黃色素。
難度系數(shù)：☆☆☆☆☆
對(duì)抗招數(shù)：
1.日常保養(yǎng)：抗衰老自然離不開(kāi)我們的日常保養(yǎng)，首先完美干凈的卸妝，避免化妝品的色素沉淀，在使用美白保濕的洗面奶，去除多余的角質(zhì)，再選擇適合自己的抗衰老產(chǎn)品，臉部和頸部的保養(yǎng)品要分開(kāi)使用。晚上敷美白緊致的面膜，使用美白的精華液，然后美美的睡一覺(jué)。持之以恒的去黃，你就不再是黃臉婆。
2.重點(diǎn)抗衰老：去除斑點(diǎn)皺紋，你的膚色就會(huì)更亮，沒(méi)有人會(huì)叫你黃臉婆了。那就重點(diǎn)出擊，選擇淡斑祛斑的產(chǎn)品，配合按摩手法，使皮膚完全吸收。
唇部是女性朋友們最容易出現(xiàn)不適情況的一個(gè)部位了，特別在比較干燥的時(shí)候，這時(shí)候我們更容易會(huì)出現(xiàn)這樣的煩惱問(wèn)題，對(duì)我們皮膚健康影響很大，是大家不希望看到的，那么有什么好方法可以改善唇部干裂不適問(wèn)題，一起看看如何護(hù)理效果好。
先去除死皮
如果我們出現(xiàn)了唇部干裂的情況，那么就要學(xué)會(huì)方法去調(diào)節(jié)才行，首先在早晨起床洗漱完后，先用熱毛巾敷兩分鐘唇部，然后，拿少量的食用鹽或者是洗臉鹽涂抹在唇部上，用手指一分鐘左右按摩。但要注意按摩的時(shí)候一定要輕輕地。按摩完之后，再用溫水將其沖洗干凈，這樣對(duì)緩解唇部不適有幫助，對(duì)我們保護(hù)好唇部健康有意義。
用潤(rùn)唇膏滋潤(rùn)
我們都知道潤(rùn)唇膏是護(hù)理唇部的必備品，而且實(shí)際上大家不管是在上班還是在家，唇部如果長(zhǎng)時(shí)間暴露著，那么就會(huì)經(jīng)受干燥空氣的侵?jǐn)_，唇部也會(huì)因此而變得干燥，所以這是導(dǎo)致我們唇部健康受到影響的一個(gè)情況。我們可以用潤(rùn)唇膏涂抹唇部，可以有效地保護(hù)唇部，如果唇部過(guò)于干燥，則可以涂抹多一層，這樣對(duì)我們保護(hù)唇部健康有好處。
需要大量喝水
除了上面介紹的方法，女性朋友們?cè)谄綍r(shí)還要注意，我們需要喝大量的水來(lái)緩解干燥的唇部。喝水也要有講究，溫水是我們最佳的選擇。另外，我們也可以多吃一些含水量多的水果，像雪梨、橙子等新鮮水果，這同樣對(duì)唇部護(hù)理有幫助，這對(duì)女性健康是有好處的，大家不能錯(cuò)過(guò)。
女性朋友們是容易出現(xiàn)唇部不適問(wèn)題的，特別要小心唇部干裂的情況產(chǎn)生，所以我們要注意方法去調(diào)節(jié)才行，上面介紹的方法對(duì)我們調(diào)節(jié)唇部問(wèn)題有幫助，堅(jiān)持就可以護(hù)理好唇部，特別在比較干燥的時(shí)候，那么女性朋友就更應(yīng)該注意多喝水。
女性私處8大禁忌
禁忌1：油質(zhì)潤(rùn)滑劑
潤(rùn)滑劑可提供美妙感覺(jué)，但非使用油質(zhì)產(chǎn)品。專家表示，油質(zhì)潤(rùn)滑劑不易清洗，可留在陰道數(shù)天之久而滋生細(xì)菌。此外，部分油分會(huì)破壞避孕套的乳膠成分而提高懷孕或染上性病的風(fēng)險(xiǎn)。矽質(zhì)潤(rùn)滑劑雖可減低感染風(fēng)險(xiǎn)，但因黏度問(wèn)題而非人人合用，故可考慮使用不含香料及化學(xué)色素的水質(zhì)潤(rùn)滑劑。
禁忌2：任何香味
肥皂、衛(wèi)生棉條、浴液、紙巾等等為清潔下陰而設(shè)的產(chǎn)品，若果含有香氣或除臭劑，便可能會(huì)造成感染。專家解釋，有關(guān)化學(xué)物質(zhì)除會(huì)改變陰道的氣味，還會(huì)改變陰道的酸堿平衡，繼而促進(jìn)惡菌及酵母菌的增生。
禁忌3：迷人香水噴霧
這類噴霧以醒神止痕的標(biāo)語(yǔ)在巿面推售，但其實(shí)肥皂和清水已能達(dá)到上述功效。專家警告，部分噴霧采用苯坐卡因（Benzocaine，局部麻醉藥） 制造，除可引致過(guò)敏反應(yīng)，還會(huì)掩蓋感染或性病而產(chǎn)生的異味，令用者無(wú)法及時(shí)求醫(yī)而造成進(jìn)一步的損害。
禁忌4：恥毛染劑
改變恥毛顏色為男伴制造驚喜，看來(lái)很有情趣，但即使是特別配方的恥毛染劑，亦可造成損害。專家表示，染劑的化學(xué)物質(zhì)可產(chǎn)生刺激而引發(fā)不良反應(yīng)，結(jié)果造成灼痛，以致數(shù)星期無(wú)法交歡。
禁忌7：臨時(shí)墨水
個(gè)別水療美容中心會(huì)提供持續(xù)長(zhǎng)達(dá)五天的陰部噴墨紋圖服務(wù)，但若接觸陰唇薄皮，該等墨料有機(jī)會(huì)引發(fā)刺激或過(guò)敏反應(yīng)。無(wú)論是永久、噴墨或印貼，如要在下陰紋圖，最好是紋在比堅(jiān)尼線以外的位置。
禁忌8：?jiǎn)ㄠz性玩具
現(xiàn)有不少一流的性玩具可供選擇，但由所謂啫喱膠料（即鄰苯二甲酸酯） 制造的產(chǎn)品，初步研究顯示使用可提高過(guò)敏反應(yīng)甚至患癌的風(fēng)險(xiǎn)。另一缺點(diǎn)是，產(chǎn)品表面會(huì)形成缺口，即使用后清洗亦無(wú)法去除潛藏的微生物，因而在下次使用時(shí)有可能造成感染。
要購(gòu)買安全可靠的性玩具，應(yīng)選擇使用由醫(yī)學(xué)物料制造商生產(chǎn)或美國(guó)食物及藥物局認(rèn)可的矽質(zhì)產(chǎn)品。這種產(chǎn)品易于清洗，可使用洗潔精及熱水清洗，且無(wú)引發(fā)過(guò)敏及癌癥之弊。
禁忌5：陰毛脫除液
假如個(gè)人皮膚敏感，即使是恥毛脫除軟霜、軟膏及蠟液，都會(huì)為陰部或大腿內(nèi)側(cè)帶來(lái)強(qiáng)烈刺激。專家指出，氫氧化鈣等刺激成分可引致過(guò)敏反應(yīng)，若要脫除恥毛，最安全的做法是使用剃刀。
禁忌6：陰部首飾
對(duì)陰部健康構(gòu)成威脅的并非那些閃飾，而是用來(lái)固定水晶石的膠水，皮膚一旦接觸，便可能引致過(guò)敏性紅疹。況且，水鉆放在紅腫的皮膚上，也不是那么耀眼好看。
電腦族皮膚保養(yǎng)秘訣
1、電腦族皮膚保養(yǎng)秘訣之皮膚補(bǔ)水
補(bǔ)水的方法有很多,其中喝水就是有效的補(bǔ)水方法,但除此之外在平時(shí)生活中還要注意養(yǎng)成每周做一次面膜的習(xí)慣。好是選擇補(bǔ)水功效的面膜,這樣皮膚才能喝到充足的水分。
2、電腦族皮膚保養(yǎng)秘訣之徹底清潔
電腦族經(jīng)過(guò)一天的緊張工作后,經(jīng)?；丶业念^一件事情就是倒在床上睡覺(jué),專家提醒這是非常不健康的方式,尤其是對(duì)皮膚健康而言十分的不利?；丶液蟮牡谝患虑楸仨毷乔鍧嵓∧w,方法很簡(jiǎn)單,用溫水加上潔面液徹底清洗面龐,這樣可以將靜電吸附的塵垢通通洗掉。
3、電腦族皮膚保養(yǎng)秘訣之補(bǔ)充維生素
經(jīng)常面對(duì)電腦的人群在平時(shí)生活中應(yīng)該適當(dāng)多補(bǔ)充維生素,不管是維生素A、b、e,這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都對(duì)皮膚具有很好的保護(hù)作用,可有效的延緩皮膚衰老。富含有維生素的食物有很多,比如像西蘭花、蘆筍、蘋果、奇異果等。
4、電腦族皮膚保養(yǎng)秘訣之增加營(yíng)養(yǎng)
對(duì)經(jīng)常上網(wǎng)的人,增加營(yíng)養(yǎng)很重要。維他命B對(duì)腦力勞動(dòng)者很有益,如果睡得晚,睡覺(jué)的質(zhì)量也不好,應(yīng)多吃動(dòng)物肝臟、新鮮果蔬,它們含有豐富的維他命B族物質(zhì)。此外,肉類、魚(yú)類、奶制品也有助于增加記憶力。不定時(shí)地喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對(duì)養(yǎng)目、護(hù)膚功效也很顯著。如果你十分在意自己的容貌,那就飲胡蘿卜汁或新鮮果汁吧。
5、電腦族皮膚保養(yǎng)秘訣之常做體操消除疲勞
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng),你可能會(huì)感到頭暈、手指僵硬、腰背酸痛,甚至出現(xiàn)下肢水腫、靜脈曲張。所以,平時(shí)要多做體操,以保持旺盛精力。在上網(wǎng)過(guò)程中時(shí)不時(shí)伸伸懶腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,雙手用力向后,以伸展緊張疲憊的腰肌。記住,此類體操運(yùn)動(dòng)量不大,但遠(yuǎn)比睡個(gè)懶覺(jué)來(lái)得效果顯著。常運(yùn)動(dòng)還能促進(jìn)血液的循環(huán),讓疲憊的肌膚得到及時(shí)的調(diào)整,避免皺紋的出現(xiàn)。
電腦族日常養(yǎng)生妙招
1、注意保護(hù)眼睛
每操作電腦1小時(shí),到戶外活動(dòng)活動(dòng),舉目遠(yuǎn)眺。做眼保健操。多吃富含維生素A和β胡蘿卜素的肝臟、蛋、魚(yú)、肉、牛奶、胡蘿卜、菠菜、枸杞子等。
2、合理膳食
早餐吃好,營(yíng)養(yǎng)要充分。中餐多吃富含蛋白質(zhì)的禽、蛋、魚(yú)、肉和豆制品。晚餐宜清淡。多吃新鮮蔬菜和水果。
3、室內(nèi)光線要適宜
室內(nèi)照明應(yīng)柔和,光線不過(guò)亮或過(guò)暗。電腦屏幕的位置應(yīng)與窗成直角,不要面向窗戶或背向窗戶。
4、保持皮膚清潔
開(kāi)機(jī)時(shí),熒光屏產(chǎn)生大量靜電,吸附空氣中的粉塵、污物,落在皮膚上堵塞毛孔。電腦產(chǎn)生的輻射會(huì)使皮膚發(fā)干,出現(xiàn)紅疹、紅斑。因此,工作結(jié)束時(shí),應(yīng)徹底清潔面部和手等暴露部位。
5、保持室內(nèi)良好的工作環(huán)境
室內(nèi)溫度和濕度要適宜,最佳溫度為21℃～24℃之間,濕度為55%～60%。天氣干燥時(shí),可在室內(nèi)擺些花草或放一盆清水。
電腦族不能少的飲品
1、枸杞茶:枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素,維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補(bǔ)肝、益腎、明目的作用,因?yàn)楸旧砭途哂刑鹞?不管是泡茶或是像葡萄干一樣當(dāng)零嘴來(lái)吃對(duì)計(jì)算機(jī)族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問(wèn)題都有很大的幫助。
2、菊花茶:有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
3、決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用。
4、綠茶:綠茶是近幾年來(lái)最為人所津津樂(lè)道的養(yǎng)生飲品,因?yàn)槠渲泻瑥?qiáng)效的抗氧化劑兒茶酚以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使副腎皮質(zhì)分泌出對(duì)抗緊張壓力的荷爾蒙,提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
5、杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰雖背痛很有幫助,男女都可以喝,若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯一起服用。
對(duì)于女性朋友們來(lái)說(shuō)，對(duì)于外觀都是非常重視的了吧，每個(gè)女性朋友都希望自己可以變得美麗了，因此就會(huì)選擇各種各樣的方法進(jìn)行護(hù)理了，而且對(duì)于我們的嘴唇健康也是應(yīng)該去注意的，那么具體我們應(yīng)該怎么準(zhǔn)備呢，一起看看唇部護(hù)理方法吧。
按摩
按摩唇部非常簡(jiǎn)單，只需要我們?cè)谒⑼暄乐?，輕輕的用手指來(lái)按摩我們的唇部周圍就可以了，但是效果卻非常的顯著。按摩能夠促進(jìn)唇部的血液循環(huán)，幫助淡化唇部的黑色素，讓唇部重現(xiàn)粉嫩的顏色。其次還能夠幫助我們收緊唇部的輪廓，保證唇部的緊致與美麗，這是我們需要去注意和重視的情況了，否則不利于我們的嘴唇健康。
食療
多吃含有豐富維生素的蔬菜和水果，還可適量服用維生素B、C、E片，這些都可以幫助你改善唇色暗沉。補(bǔ)充維生素對(duì)唇部非常重要，維生素E在人體內(nèi)作用最為廣泛，比任何一種營(yíng)養(yǎng)素都大，特別是對(duì)于我們的嘴唇健康來(lái)說(shuō)是很有好處的，在身體內(nèi)具有良好的抗氧化性, 即降低細(xì)胞老化。保持紅細(xì)胞的完整性，促進(jìn)細(xì)胞合成，抗污染，抗不孕的功效，這是我們大家在保護(hù)嘴唇的時(shí)候不能錯(cuò)過(guò)的。
多運(yùn)動(dòng)
血液循環(huán)不良或者是血液循環(huán)受阻的話，都會(huì)因此而導(dǎo)致嘴唇發(fā)黑等情況的出現(xiàn)，因此在出現(xiàn)嘴唇發(fā)黑等情況的時(shí)候還應(yīng)該考慮到是否是因?yàn)檠貉h(huán)方面的問(wèn)題，這樣的方法是可以很好的幫助我們保護(hù)嘴唇健康的，我們是可以通過(guò)這樣的方法來(lái)幫助我們進(jìn)行唇部護(hù)理的，對(duì)于身體的好處是特別有意義的。
上面介紹的就是唇部護(hù)理的情況，可以發(fā)現(xiàn)女性朋友們?cè)谏钪斜Ｗo(hù)嘴唇的方法很不少，上面介紹的這些都是很不錯(cuò)的了，我們是可以完全可以通過(guò)這樣的方法來(lái)進(jìn)行唇部護(hù)理的，可以非常好的解決嘴唇的各種問(wèn)題，是大家不能錯(cuò)過(guò)的。
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