前列腺增生 定期做個尿流率檢查
前列腺養(yǎng)生。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽?！鄙钤絹碓胶?，人們越來越注重養(yǎng)生，生活質(zhì)量高的人，一般都是懂得養(yǎng)生的人。日常生活中關(guān)于不同人群的養(yǎng)生我們需要注意哪些方面呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“前列腺增生 定期做個尿流率檢查”，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
有人會問前列腺增生有必要做尿流率檢查嗎？尿流率測定對于前列腺增生患者有著十分重要的意義，它不僅可用于早期前列腺增生患者的確診，還可用于治療后療效的判定。尿流率檢查可診斷下尿路梗阻是否存在及其程度。排尿期逼尿肌壓力是尿液由靜態(tài)變?yōu)閯討B(tài)的能量，能量在尿道內(nèi)摩擦消耗后，最后所剩余能量轉(zhuǎn)換成尿流率噴出尿道口。
正常尿道內(nèi)摩擦力很小，故尿流率可代表逼尿肌功能，所以若逼尿肌功能正常而尿流率低，表示尿道阻力增加，因而可用來診斷尿道梗阻，但并不能區(qū)別逼尿肌功能減退及尿道梗阻。
尿流率計（或尿流動力學測試儀）可應(yīng)用尿流重量測定下尿路功能，基本方法為記錄排尿過程中每秒鐘的尿流量，并繪成曲線。由于前列腺增生是下尿路梗阻的重要原因，故此項檢查亦主要針對前列腺增生癥患者。
尿流率軌跡分為連續(xù)性曲線及間斷性曲線，其中連續(xù)性曲線者，尿流時間即排尿時間；間斷性曲線者，尿流時間為排尿時間與間隙時間之差。
當膀胱容量在200～400毫升時，最大尿流率應(yīng)在15毫升/秒以上，最大尿流率（Qmax）為最簡便而比較可靠的參數(shù)，若尿量少于150毫升，則其可靠性下降，其他參數(shù)還有平均尿流率、排尿時間及尿量。前列腺增生時，尿流圖形亦有改變；輕度時，圖形接近正常；中度時尿流曲線呈多波形；重度增生者曲線為低平形。
因此，尿流率測定對于前列腺增生患者有著十分重要的意義，它不僅可用于早期前列腺增生患者的確診，還可用于治療后療效的判定。
對于復查時難以保證排尿量150毫升以上者，可使用吳階平的相對排尿阻力公式（RVR），RVR= T/Qmax，其中T為排尿時間。50歲以上者，正常值為：RVR≤2 2。
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現(xiàn)如今檢查項目是非常多的，不同的檢查項目有不同的作用，但多半都是對人頭有好處的，如果通過檢查將一些還未發(fā)展成重癥的疾病給發(fā)現(xiàn)出來盡早采取措施來治療是非常好的。前列腺液檢查就是很常見的一種檢查方式，人們了解了其作用才能夠更好的運用，下面就來詳細介紹一下做前列腺液檢查有什么作用。
做前列腺液檢查有什么作用
前列腺液疾病的治療中,是一項非常重要的針對前列腺治療措施,患者可以通過前列腺液檢查來了解到有關(guān)前列腺的急性前列疾病或者是慢性的前列腺疾病,了解到具體的癥狀和類型才好針對性治療。
輕度前列腺炎癥狀是什么
男性朋友若是發(fā)現(xiàn)在清晨醒來時,尿道口被粘性分泌物糊住,要及時到男科醫(yī)院就醫(yī),這種情況有可能是腺體炎癥造成的。
可出現(xiàn)排尿頻繁、排尿疼痛、尿急難忍、排尿不暢等癥狀當男性朋友出現(xiàn)此類癥狀時,可能存在泌尿系疾病,需要及時就診治療。
治療前列腺炎的土方法
有前列腺病的人要多吃豆芽 和吃豆芽水,就炸出來的水,就是把豆芽放入紗布里用手擠,把那個水擠出來,加上點白糖喝這個水就行,具有清熱利尿的作用呢。
白蘭花煮肉,喝這個湯,也管用。少放一點鹽,還有白開水對蜂王漿,喝這個也是管用的,這個補體虛,營養(yǎng)不良改善有很大作用。
再就是把蘿卜的皮弄去,用蜂蜜泡10分鐘后放在瓦上焙干,每天吃個幾次,一次吃幾片,效果是挺好的,再就是用土茯苓加大米煮粥喝,是在砂鍋里煮啊,每天吃一兩次就行。
哪些人容易患前列腺炎
1、煙酒無度的人
酒精對身體的危害是全方位的,長期過量飲酒,不但對消化系統(tǒng)、循環(huán)系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)等有很大危害,而且會影響睪酮的分泌,從而影響前列腺液的分泌和排泄,容易導致阻塞性前列腺炎。而研究發(fā)現(xiàn),香煙中的煙堿、焦油、亞硝胺類、一氧化碳等有毒物質(zhì),不但可以直接毒害前列腺組織,而且還干擾支配血管的神經(jīng)功能,影響前列腺的血液循環(huán),加重前列腺充血。數(shù)據(jù)顯示,長期吸煙的男人在40歲后出現(xiàn)前列腺肥大和慢性前列腺炎的幾率是不吸煙人群的5倍。
2、愛吃辛辣食物的人
大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用,食用后易引起前列腺血管擴張、水腫或?qū)е虑傲邢俚牡挚沽档?并有利于前列腺寄居菌群大量生長繁殖而誘發(fā)急性前列腺炎,或使慢性前列腺炎癥狀加重。
3、經(jīng)常熬夜的人
熬夜讓前列腺很受傷,因為睡眠不足嚴重影響身體的免疫能力,使前列腺容易受到細菌的侵襲。同時,熬夜與煙酒、上網(wǎng)、久坐等相加,危害更大。
男性小便出現(xiàn)不適的癥狀時，應(yīng)引起重視，尤其是前列腺尿中血絲的情況出現(xiàn)時要考慮泌尿系統(tǒng)發(fā)生了炎癥。前列腺炎是一種很常見的癥狀，很多男性在中年后就會產(chǎn)生此種疾病，但由于發(fā)展的不快而被忽視。出現(xiàn)尿中帶血的現(xiàn)象時一定要去醫(yī)院進行泌尿系統(tǒng)的檢查，以排除惡性疾病的發(fā)生。
專家指出，許多男性在呈現(xiàn)尿血體現(xiàn)經(jīng)常常會致使患者的驚懼，以至于會盲目的進行醫(yī)治，血尿能夠發(fā)病于泌尿體系的任何部位，因此在醫(yī)治中有必要首要查明病因，才華擬定有用的醫(yī)治計劃。在臨床中致使血尿的泌尿疾病常見的有：
1、前列腺增生致使的尿血。血尿通常和前列腺增生有聯(lián)系，前列腺增生，致使前列腺體增大后，前列腺外表的黏膜內(nèi)毛細血管呈現(xiàn)充血，擴大，歪曲。特別是中老年男性，當遭到膀胱縮短或增大的前列腺牽拉時，這些毛細血管就會決裂，致使尿血。
2、泌尿感染致使的血尿。尿路感染致使的腎性血尿是指血尿來源于腎小球，臨床查看發(fā)現(xiàn)尿蛋白為，假如是由于尿路感染致使的血尿要及時的醫(yī)治，否則會致使尿毒癥的發(fā)生，長時刻的血尿，也會構(gòu)成腎小球基底膜長時刻病變也會致使腎小球硬化，然后致使腎臟的危害。
以上是對前列腺炎的介紹，信任我們現(xiàn)已有了必定的知道。關(guān)于血尿的體現(xiàn)，必定要致使及時的注重，及時到規(guī)范的醫(yī)院查看醫(yī)治。
一位65歲的男子來到泌尿科門診，向醫(yī)生訴說已患前列腺增生多年，平時排尿次數(shù)多，滴滴答答，淋漓不盡，夜尿四五次嚴重影響睡眠。醫(yī)生要求他作B超復查并作殘余尿測定。
前列腺增生是中老年男性引起排尿困難最常見的一種疾病。
由于前列腺增生，致使膀胱頸部隆起突入膀胱，改變了正常的解剖形態(tài)，尿道因受壓而變細，發(fā)生尿道伸出和彎曲等改變。最初表現(xiàn)為排尿費力，尿線變細，最后呈點滴狀排出。隨著梗阻的日益加重，每次排尿時不能將膀胱內(nèi)的尿液完全排盡，殘留在膀胱內(nèi)，于是膀胱內(nèi)就經(jīng)常有“殘余尿”存在。殘余尿越多，說明梗阻越嚴重。
殘余尿測定是前列腺增生的重要診斷手段之一。常用的方法有導尿和超聲波測定等。雖然診斷比較準確，但會給病人造成痛苦，還增加了尿路感染的機會，所以現(xiàn)在醫(yī)院都采用B超來測殘余尿。它不僅操作方便，病人無痛苦，還能避免上述弊端，而且準確度也很高。臨床上，殘余尿測定還是觀察藥物療效的指標。
許多老年人對起初的夜間尿頻現(xiàn)象不以為然，逐漸發(fā)展到白天也發(fā)生尿頻，排尿起始緩慢，時間延長，甚至排尿困難，尿線變細、分叉，隨著增生組織的不斷增大，最終發(fā)展至完全梗阻，導致急性尿潴留而到急診診治。
在尿道完全梗阻之前，因為膀胱內(nèi)總會有殘余尿，容易發(fā)生尿路感染和膀胱結(jié)石，表現(xiàn)為發(fā)熱、尿頻、尿痛和排尿過程中突然尿流中斷，而且因為每次排尿都要人為地額外增加腹壓，長此以往可能導致疝氣、痔瘡和直腸脫垂。有的人因為反復多次“尿憋”后放置導尿管，反復多次尿道膀胱粘膜損傷，導致泌尿系感染、血尿和尿道狹窄。嚴重者因為長期尿路梗阻，在就診時訴說食欲不振、貧血、嗜睡和意識遲鈍，檢查中才發(fā)現(xiàn)腎功能損害。所以，老年男性出現(xiàn)不明原因的腎功能不全，應(yīng)該警惕是否因前列腺增生引起。
診斷前列腺增生最簡單的方法是直腸指診，根據(jù)指診判斷前列腺大小分級：正常者栗子大小，鴿卵大為+，雞蛋大為++，鴨蛋大為+++。同時指診還可以檢查前列腺中是否有硬結(jié)，以排除前列腺癌。但是指診存在一定誤差，經(jīng)直腸超聲可以較為準確地測量其大小。包括殘余尿測定和尿流動力學檢查等一些間接檢查也可以作為輔助檢查手段，其中重中之重是一定要注意排除前列腺癌，必要時可進行超聲引導下經(jīng)直腸前列腺穿刺明確診斷。
預防前列腺應(yīng)注意做到以下幾方面：1.注意飲食習慣，少飲酒或不飲酒，不吃過于辛辣、刺激食品。2.注重夏天防暑，冷天保暖，養(yǎng)成良好的生活習慣。3.將性生活控制在所屬年齡段的正常范圍，注意性生活衛(wèi)生。4.一旦出現(xiàn)尿頻、尿細，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查，以便進行規(guī)范治療。
男性到了40歲左右開始出現(xiàn)前列腺增生，大約50歲以后開始出現(xiàn)癥狀，最早的癥狀是夜里小便次數(shù)增加、排尿時間延長、尿流變細、排尿無力等，癥狀嚴重的則發(fā)生尿潴留，一點兒尿也排不出來，苦不堪言;前列腺增生癥繼續(xù)發(fā)展下去會出現(xiàn)膀胱纖維化、腎積水、腎功能衰竭，危及生命。任何一位男性到了老年階段都不能排除患前列腺增生癥的可能性。
前列腺增生癥的病因已經(jīng)大體明確，雄激素睪酮是主要的原因。前列腺內(nèi)含有大量的5α-還原酶，可將睪酮轉(zhuǎn)化為活性更強的雙氫睪酮，后者能更強烈地促進前列腺的增生。尿道在前列腺增生到一定程度后受到壓迫，管徑變窄，尿液通過越來越不通暢。這就產(chǎn)生了機械壓迫。
除了機械壓迫原因外，還有動力性原因。正常情況下，在膀胱頸、前列腺腺體和前列腺包膜都分布著大量的α-腎上腺素能受體，當寒冷、情緒激烈變化激活這些受體，平滑肌收縮，立即壓迫尿道造成功能性的狹窄等。刺激因素去除后，排尿困難的癥狀馬上可以改善，這些癥狀來得快去得也快，可以解釋為什么有些前列腺增生癥患者在飲酒或情緒激動后會突然發(fā)生急性尿潴留。
在前列腺增生癥的治療方面，一般是先應(yīng)用藥物治療，如果藥物治療無效，病人生活質(zhì)量受到中到重度影響，或者對腎功能產(chǎn)生影響時，可以考慮前列腺切除術(shù)。
國際上前列腺增生癥的治療藥物大體分為5α-還原酶抑制劑、α-腎上腺素能受體阻滯劑、植物提取劑和中藥。
5α-還原酶抑制劑
5α-還原酶抑制劑能夠抑制5α-還原酶，從而抑制了由睪酮向雙氫睪酮的轉(zhuǎn)化。由于得不到雙氫睪酮的支持，前列腺細胞不能增殖，而原來的前列腺細胞也會死亡，由此達到治療目的，在臨床應(yīng)用中有明顯的效果，能夠減小前列腺體積，如保列治。但是此類藥物需要長期連續(xù)應(yīng)用，停藥一段時間后癥狀還會復發(fā)，而且對體積大的前列腺效果好，體積小的效果不明顯。
α-腎上腺素能受體阻滯劑
能夠抑制α-腎上腺素能受體的激活，避免出現(xiàn)動力性因素造成的排尿困難。研究 還發(fā)現(xiàn)，α-腎上腺素能受體分為幾個亞型，其中α 1 受體能夠調(diào)節(jié)前列腺腺體、膀胱底部和尿道近端內(nèi)平滑肌收縮;α 2 受體分布在血管平滑肌上。但由于α 2 受體抑制會導致心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)副作用(如頭暈、心悸、乏力)，因此應(yīng)該用對α 1 受體選擇性高的藥物治療。目前已上市的選擇性α 1 -腎上腺素能受體阻滯劑有特拉唑嗪、多沙唑嗪和坦索羅辛。這些藥物見效快，用藥一周后就有效，對保列治效果不好的小前列腺也能立即緩解癥狀。但是對心血管和中樞神經(jīng)系統(tǒng)還是或多或少有一些影響。特拉唑嗪和多沙唑嗪因為有輕度減低血壓的副作用，比較適用于有高血壓的前列腺增生癥病人，坦索羅辛沒有降壓作用，則適合于沒有高血壓的病人。
植物制劑
約1/3以上的美國人在服用植物制劑，包括矮小美洲藍棕櫚漿果提取物、非洲刺籬木、南非星草、紫錐花、南瓜子、黑麥花粉和大蕁麻。原因是有治療效果，幾乎沒有副作用。但作用機理還沒有明確。
中藥
中藥起源于中國，目前在世界范圍內(nèi)已經(jīng)被接受?？梢栽囉?。如前列欣、前列平、癃閉舒等。
癥狀比較輕的患者，如排尿困難并沒有給病人造成太大的麻煩、梗阻沒有影響到膀胱和腎臟功能，可以暫時不用藥。中度到重度的患者，藥物聯(lián)合治療是首選。α-腎上腺素能受體阻滯劑可立刻起效，但長期應(yīng)用不比開始時的效果更好;5α還原酶抑制劑的效果則表現(xiàn)在數(shù)月以后。二者聯(lián)合應(yīng)用，彌補了各自的不足，在聯(lián)合用藥9～12個月后，可有效地減小前列腺體積，此時多數(shù)病人可以成功停用α-腎上腺素能受體阻滯劑而沒有癥狀的復發(fā)，個別病人癥狀不穩(wěn)定可以再加用該類藥物。
前列腺對于男性朋友們來說是一個非常重要的器官，如果是前列腺出現(xiàn)問題就會造成全身其他器官都受到一些影響，尤其是會導致男性朋友們?nèi)蘸蠖际菦]有辦法正常去生育，所以就應(yīng)該要盡可能去避免自己發(fā)生這些問題，那么在感受到自己病情發(fā)生后就要去醫(yī)院做前列腺液和直腸指診的檢查。
前列腺要做哪些檢查
1.直腸指診
I型前列腺炎直腸指診可發(fā)現(xiàn)前列腺腫大，壓痛明顯，局部溫度增高。需注意的是急性前列腺炎時忌做前列腺按摩，以防感染擴散。
Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎直腸指檢可了解前列腺大小、質(zhì)地、有無結(jié)節(jié)、有無壓痛及其范圍與程度，盆底肌肉的緊張度、盆壁有無壓痛，按摩前列腺可獲得前列腺液用于實驗室檢查。
2.前列腺液(EpS)常規(guī)檢查
EpS常規(guī)檢查通常采用濕圖片法和血細胞計數(shù)板法鏡檢，后者具有更好的精確度。正常前列腺液沉渣中白細胞的含量在高倍顯微鏡的每個視野應(yīng)低于10個。如果前列腺液的白細胞數(shù)量10個/視野，就高度可疑為前列腺炎，特別是前列腺液中發(fā)現(xiàn)含有脂肪的巨噬細胞，基本可確診前列腺炎。
但是有些慢性細菌性前列腺液患者的前列腺液中白細胞數(shù)量可能視野;另有部分正常男性其前列腺液中白細胞數(shù)量10個/視野。因此，前列腺液中白細胞的檢查只是前列腺液細菌學檢查的輔助方法。
3.尿常規(guī)分析及尿沉渣檢查
尿常規(guī)分析及尿沉渣檢查可用于判斷是否存在尿路感染，是診斷前列腺炎的輔助方法。
4.細菌學檢查
常用兩杯法或四杯法。這些方法尤其適用于在抗生素治療之前。具體方法：收集尿液以前囑患者多飲水，包皮過長者應(yīng)將包皮上翻。清洗陰莖頭、尿道口后，患者排尿并收集尿液10ml;繼續(xù)排尿約200ml后收集中段尿10ml;然后停止排尿，做前列腺按摩并收集前列腺液;最后再次收集尿液10ml。將各標本分別做鏡檢和培養(yǎng)，通過以上標本細菌菌落數(shù)量的比較，可鑒別是否有前列腺炎或尿道炎。
5.其他檢查
前列腺炎的患者可能出現(xiàn)精液質(zhì)量異常，如白細胞增多，精液不液化，血精和精子活力下降等改變。
B超檢查可以發(fā)現(xiàn)前列腺回聲不均，前列腺結(jié)石或鈣化，前列腺周圍靜脈叢擴張等表現(xiàn)。
尿流率檢查可以大致了解患者排尿狀況，有助于前列腺炎與排尿障礙相關(guān)疾病進行鑒別。
目錄：
第一章：預防前列腺增生的十大保健
第二章：避孕藥可能傷前列腺
第三章：前列腺增生食療要對癥下藥
編者按：男人的前列腺怎么保護才能保證它的健康呢?一旦保護不周，前列腺也會給你點顏色瞧瞧，讓你換上前列腺增生，這可是要命的，你怎么樣才能預防前列腺增生呢?
預防前列腺增生的十大保健
一、防止受寒秋末至初春，天氣變化無常，寒冷往往會使病情加重。因此，患者一定注意防寒，預防感冒和上呼吸道感染等。
二、絕對忌酒飲酒可使前列腺及膀胱頸充血水腫而誘發(fā)尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可導致性器官充血，又會使痔瘡、便秘癥狀加重，壓迫前列腺，加重排尿困難。
四、不可憋尿憋尿會造成膀胱過度充盈，使膀胱逼尿肌張力減弱，排尿發(fā)生困難，容易誘發(fā)急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可過勞過度勞累會耗傷中氣，中氣不足會造成排尿無力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐經(jīng)常久坐會加重痔瘡等病，又易使會陰部充血，引起排尿困難。經(jīng)常參加文體活動及氣功鍛煉等，有助于減輕癥狀。
七、適量飲水飲水過少不但會引起脫水，也不利排尿?qū)δ蚵返臎_洗作用，還容易導致尿液濃縮而形成不溶石。故除夜間適當減少飲水，以免睡后膀胱過度充盈，白天應(yīng)多飲水。
八、慎用藥物有些藥物可加重排尿困難，劑量大時可引起急性尿潴留，其中主要有阿托品、顛茄片及麻黃素片、異丙基腎上腺素等。近年來又發(fā)現(xiàn)鈣阻滯劑和異博定，能促進泌乳素分泌，并可減弱逼尿肌的收縮力，加重排尿困難，故宜慎用或最好不用某些藥物。
九、及時治療應(yīng)及時、徹底治療前列腺炎、膀胱炎與尿道結(jié)石癥等。
十、按摩小腹按摩小腹，點壓臍下氣海關(guān)元等穴，有利于膀胱功能恢復。小便后稍加壓力按摩，可促進膀胱排空，減少殘余液。值得提醒的是，本癥發(fā)展緩慢，病程長，若能從中年開始預防效果更好，除采取上述措施外，還應(yīng)防止性生活過度，尤其要警惕性交中斷和手淫的行為。據(jù)臨床觀察，多數(shù)患者只要能堅持自我保健措施落實和注意及時治療，效果均很好。反之，堅持差的效果不理想。
避孕藥可能傷前列腺
據(jù)美國健康日網(wǎng)站報道，避孕藥的廣泛使用可能使男性患前列腺癌的風險增高。
過量雌激素可能誘發(fā)多種癌癥。加拿大瑪嘉烈公主醫(yī)院腫瘤外科大衛(wèi)馬吉爾博士觀察到，在發(fā)達國家，前列腺癌是男性最常見的惡性腫瘤，同時避孕藥的使用非常廣泛。大衛(wèi)馬吉爾博士和尼爾弗萊斯納博士在分析了國際癌癥研究機構(gòu)和聯(lián)合國世界避孕藥具使用報告中100多個國家和地區(qū)的數(shù)據(jù)后發(fā)現(xiàn)，與使用宮內(nèi)節(jié)育器和安全套避孕的人相比，服避孕藥與前列腺癌患病風險的相關(guān)性更明顯。
不過，美國波士頓布里格姆婦科醫(yī)院前列腺癌專家安東尼達米科認為，目前無法證明二者的因果關(guān)系。況且，飲用水和食物中很難有高劑量外源性雌激素，即便攝入幾毫克雌激素，血液里只會吸收幾微克，幾乎不會誘發(fā)前列腺癌。因此男性朋友不必過分擔心。
副標題#e#前列腺增生食療要對癥下藥
一、膀胱濕熱
臨床表現(xiàn)：尿少黃赤，點滴不暢，或閉塞不通，少腹脹滿，煩躁不安，大便溏而不爽或秘結(jié)，舌質(zhì)紅，苔黃膩，脈滑數(shù)。
【冬瓜薏米湯】
配方： 冬瓜350克，薏米50克，白糖適量。
制法： 將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用糖調(diào)味。
用法： 以湯代茶飲。
二、中氣不足
臨床表現(xiàn)： 小便欲解不爽，或氣墜脫肛，精神不振，少氣懶言，舌質(zhì)淡，苔薄白，脈細弱。
【大棗米粥】
配方： 大棗30克，粳米100克，冰糖適量。
制法： 將大棗、粳米加水適量，煮至粥成，加入冰糖，攪拌均勻。
用法： 空腹食用。
三、腎陽虛衰
臨床表現(xiàn)：小便排出無力，淋瀝不暢，面色無華，神疲倦怠，手足不溫，腰膝冷痛，舌質(zhì)淡，脈沉弱。
【杜仲豬腰】
配方： 杜仲12克，豬腰1只，蔥白3根。
制法： 先把杜仲加水煎成湯汁備用，豬腰去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨制，待豬腰熟時，兌入杜仲汁，加食鹽調(diào)味。
用法： 飲湯吃豬腰。
四、陰虛火旺
臨床表現(xiàn)： 尿少黃赤，赤澀疼痛，或閉塞不通，手足心熱，大便干結(jié)，舌紅苔少，脈細數(shù)。
【枸杞粥】
配方： 鮮枸杞葉60克，粳米60克。
制法： 先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煎煮成粥。
用法： 早晚食用。
五、瘀血阻滯
臨床表現(xiàn)：小便努掙方出，或點滴全無，小腹刺痛，可有血尿或血精，舌質(zhì)有瘀點或瘀斑，脈沉弦或細澀。
【桃仁粥】
配方： 核桃仁50克，粳米80克。
制法： 粳米煮粥，核桃仁去皮搗爛入粥內(nèi)，文火煮數(shù)沸，見粥面有油即可，加紅糖調(diào)味。
功效： 溫陽益氣，潤燥止癢。
用法： 早晚食用。
結(jié)語：注意前列腺的保暖，少抽煙少喝酒，伺候好了前列腺，它才能乖乖聽你的話，讓你有好日子過!
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