怎樣讓射精不再軟弱無力？
男性老人腿腳無力喝什么茶養(yǎng)生。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著社會(huì)的發(fā)展，人們更好注重養(yǎng)生，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供怎樣讓射精不再軟弱無力？，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
有些男子主訴他們的精液 不再象過去那樣有力地射出，而是無力地緩慢溢出或流出。
射精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射精會(huì)使精液體積減少;良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣)可以使射精力量減弱;膀胱關(guān)閉不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在較弱的力量推動(dòng)下，從尿道口排出。發(fā)生在前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服有某些降壓藥后均可能發(fā)生逆行射精。
使會(huì)陰部橫紋肌收縮力減弱的有神經(jīng)系統(tǒng)的問題，也有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的副交感神經(jīng)的過度刺激，從而使外括約肌的收縮性增強(qiáng)。外括約肌的痙攣性收縮的作用和尿道梗阻的影響是相似的。還有一種可能是脊髓損傷或交感干的直接損傷，它們將造成與交感干切除相似的后果，使尿道內(nèi)括約肌不能象正常射精時(shí)那樣收縮。治療方法應(yīng)對癥處理，如換用其他藥物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善射精力量。
有些男子射精力量的減弱屬相關(guān)肌肉特別是恥骨尾骨肌薄弱無力所致，這里有年齡因素的影響，也有體質(zhì)變?nèi)醯挠绊?，還有過度肥胖的后果。這不僅使射精無力，而且會(huì)影響勃起時(shí)的向上貼腹能力減弱，也就是說性交時(shí)不能更好地刺激陰道內(nèi)的G點(diǎn)，影響了女性獲得性高潮的機(jī)會(huì);它還表現(xiàn)為射精后不應(yīng)期的延長。近年的研究表明，男子也有可能和婦女一樣具有獲得多次高潮的能力，而強(qiáng)壯的恥骨尾骨肌恰恰是確保這一功能的最重要因素。
“毛巾雜技”是檢查和鍛煉男性恥骨尾骨肌強(qiáng)度的好辦法，這就是在勃起的陰莖上搭上一條毛巾，如果能夠承受，說明肌肉強(qiáng)度沒問題。如果不能承受，可換用一塊小毛巾來試一試。通過男子主動(dòng)收縮肌肉而抬高陰莖時(shí)手巾位置的變化，就可以檢查鍛煉效果。也可以在陰莖保持于陰道內(nèi)時(shí)收縮恥骨尾骨肌，使陰莖向你的下腹部抬起，這不僅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G點(diǎn)。如女方感覺不到陰莖的收縮，則應(yīng)提醒男子注意堅(jiān)持鍛煉恥骨尾骨肌。
鍛煉應(yīng)該經(jīng)常而有規(guī)律，故每天可安排兩次各10分鐘左右的固定煉習(xí)。收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷，這恰恰是你認(rèn)識(shí)恥骨尾骨肌的方法。鍛煉時(shí)可以先收縮3秒，然后放松3秒，這樣為一次，重復(fù)10次為一組，當(dāng)肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后可以把收縮和放松的時(shí)間各延長至10秒或更久。
要注意的是持之以恒，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。值得注意的是學(xué)會(huì)放松和學(xué)會(huì)收縮同樣重要。在耐力練習(xí)后可改變練習(xí)方法，練習(xí)短促的抽動(dòng)恥骨尾骨肌。要盡可能快地反復(fù)收縮和放松肌肉，開始時(shí)可能很難分清是收縮還是放松，但逐漸就容易區(qū)別了。每天以收縮300次為宜，這樣可以保證訓(xùn)練效果。鍛煉可以在任何場合進(jìn)行，如等車、打牌、打字、開會(huì)、看電視等機(jī)會(huì)都可以利用。只要堅(jiān)持一兩個(gè)月的時(shí)間就能觀察到明顯的進(jìn)步跡象。
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良好的夫妻性生活是家庭和睦的前提，這就要求男性的性功能一定要正常，有很多男性在射精以后會(huì)出現(xiàn)渾身無力的現(xiàn)象，這可能是由于腎臟功能減弱導(dǎo)致的，所以平時(shí)應(yīng)該多吃一些補(bǔ)腎的食物或者藥物，并且一定要注意，平時(shí)不能手淫次數(shù)過多，下面來了解一下射箭無力怎樣改善。
有些男子射精力量的減弱屬相關(guān)肌肉特別是恥骨尾骨肌薄弱無力所致，這里有年齡因素的影響，也有體質(zhì)變?nèi)醯挠绊懀€有過度肥胖的后果。這不僅使射精無力，而且會(huì)影響勃起時(shí)的向上貼腹能力減弱，也就是說性交時(shí)不能更好地刺激陰道內(nèi)的G點(diǎn)，影響了女性獲得性高潮的機(jī)會(huì);它還表現(xiàn)為射精后不應(yīng)期的延長。
近年的研究表明，男子也有可能和婦女一樣具有獲得多次高潮的能力，而強(qiáng)壯的恥骨尾骨肌恰恰是確保這一功能的最重要因素。 “毛巾雜技”是檢查和鍛煉男性恥骨尾骨肌強(qiáng)度的好辦法，這就是在勃起的陰莖上搭上一條毛巾，如果能夠承受，說明肌肉強(qiáng)度沒問題。如果不能承受，可換用一塊小毛巾來試一試。
通過男子主動(dòng)收縮肌肉而抬高陰莖時(shí)手巾位置的變化，就可以檢查鍛煉效果。也可以在陰莖保持于陰道內(nèi)時(shí)收縮恥骨尾骨肌，使陰莖向下腹部抬起，這不僅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G點(diǎn)。如女方感覺不到陰莖的收縮，則應(yīng)提醒男子注意堅(jiān)持鍛煉恥骨尾骨肌。
鍛煉應(yīng)該經(jīng)常而有規(guī)律，故每天可安排兩次各10分鐘左右的固定煉習(xí)。收縮恥骨尾骨肌可使排尿中斷，這恰恰是你認(rèn)識(shí)恥骨尾骨肌的方法。鍛煉時(shí)可以先收縮3秒，然后放松3秒，這樣為一次，重復(fù)10次為一組，當(dāng)肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后可以把收縮和放松的時(shí)間各延長至10秒或更久。
要注意的是持之以恒，切不可三天打魚兩天曬網(wǎng)。值得注意的是學(xué)會(huì)放松和學(xué)會(huì)收縮同樣重要。在耐力練習(xí)后可改變練習(xí)方法，練習(xí)短促的抽動(dòng)恥骨尾骨肌。要盡可能快地反復(fù)收縮和放松肌肉，開始時(shí)可能很難分清是收縮還是放松，但逐漸就容易區(qū)別了。每天以收縮300次為宜，這樣可以保證訓(xùn)練效果。
鍛煉可以在任何場合進(jìn)行，如等車、打牌、打字、開會(huì)、看電視等機(jī)會(huì)都可以利用。只要堅(jiān)持一兩個(gè)月的時(shí)間就能觀察到明顯的進(jìn)步跡象。
射精是男性到達(dá)性高潮之后會(huì)產(chǎn)生的一種正常生理現(xiàn)象，對于正常男性來說，在射精的同時(shí)興奮點(diǎn)一般都會(huì)達(dá)到極點(diǎn)，所以這時(shí)候男性會(huì)感覺精力十分充沛。但是射精無力也是中老年男性身體上一個(gè)常見的男科疾病，出現(xiàn)射精無力之后患者往往都不知道應(yīng)該如何應(yīng)對。與此同時(shí)患者還會(huì)擔(dān)心射精無力容易治療嗎?
得了射精無力如何應(yīng)對
1.盡快治療控制原發(fā)疾病
治療糖尿病、精囊腺炎、前列腺炎等原發(fā)疾病，減少對射精的影響。
2.盆腔肌肉鍛煉
跑步、游泳、踮腳尖和提肛運(yùn)動(dòng)等有助于提高和恢復(fù)盆腔肌肉的功能，加強(qiáng)射精的力度。
3.提高性欲
和諧夫妻關(guān)系，鍛煉身體，改善心情，借助醫(yī)生的治療，可提高性欲。
4.增加精液量
減少性生活頻度、治療前列腺炎或/和精囊腺炎、食療，或在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療以增加精液量。
如何預(yù)防射精無力
多吃含碘食物及鋅的食物
海藻中含有豐富的碘，而碘缺乏會(huì)導(dǎo)致男性性功能衰退及性欲減弱，因此要經(jīng)常食用海藻類的食物補(bǔ)充碘元素，如裙帶菜、海帶、紫菜等。而精液的重要組成元素是鋅，鋅可以保證男性的性功能，如果運(yùn)動(dòng)量消耗較大的男性，每天應(yīng)補(bǔ)充適量的鋅，正常消耗量的男性可每天吃些富含鋅的食物即可，如火雞肉、海產(chǎn)品、大豆等。
加強(qiáng)體育鍛煉
俗話說女人靠保養(yǎng)，男人靠運(yùn)動(dòng)。體育鍛煉是最好的保養(yǎng)品，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增加人體內(nèi)的含氧量，且可增加男性體內(nèi)睪丸酮的分泌，可促進(jìn)男性的性功能。男性每周至少保持2次劇烈運(yùn)動(dòng)，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后可帶來全身心的放松，有助于促進(jìn)男性性欲。
按摩陰囊
用手指從陰囊上部輕輕揉搓睪丸，每次2~3分鐘，每日一次，時(shí)間不可過長，次數(shù)也不可過多，因?yàn)榇碳み^強(qiáng)，反而使睪丸損傷，適當(dāng)?shù)陌茨梢源偈共G丸的血液循環(huán)得到改善，增強(qiáng)睪丸功能。
男性生殖健康包括的內(nèi)容很多，其中性能力也是生殖功能的重要組成，性能力的高低對男性的生育能力影響較大，其中，射精能力是決定男性生育能力的基礎(chǔ)，有的男性會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的問題導(dǎo)致身體在射精的時(shí)候出現(xiàn)無力狀態(tài)，嚴(yán)重影響男性的生活，下面就來看看射精無力是什么病呢？
是指男子在行房中情欲達(dá)到高峰而射精時(shí)卻沒有足夠的力量將精液射入女性的陰道內(nèi)的現(xiàn)象。從性生理角度講，射精越是有力性快感越是強(qiáng)烈，反之射精無力性快感就遜色，顯然性交質(zhì)量就有所下降，因此射精無力可能會(huì)繼發(fā)性欲減退、陽痿從而影響夫妻感情。
主要是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)存在某些病變。如大腦、脊髓存在病變就會(huì)妨礙射精功能的正常發(fā)揮；下丘腦、腦垂體、睪丸存在病變，就會(huì)影響性激素的正常代謝，而射精過程恰恰離不開性激素的作用，進(jìn)而會(huì)影響射精功能的正常發(fā)揮。
主要是由于房事過于頻繁，造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重，不能很好的發(fā)布射精的命令，于是發(fā)生射精無力的現(xiàn)象，另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下（比如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦、顧慮自己性功能有問題、擔(dān)心妻子對性生活不滿意等一系列不良心理刺激），通過大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)也會(huì)發(fā)生射精無力的現(xiàn)象；
射精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射精會(huì)使精液體積減少；良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣)可以使射精力量減弱；膀胱關(guān)閉不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在較弱的力量推動(dòng)下，從尿道口排出。發(fā)生在前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服有某些降壓藥后均可能發(fā)生逆行射精。
劉天王有句歌詞是這樣唱的：男人哭吧哭吧不是罪。生活中，男人承受的壓力不可小覷。衣吃住行，樣樣少不了，樣樣催人老。命根子如若有個(gè)表現(xiàn)不如意，更是雪上加霜。
繳械，無奈！戰(zhàn)斗力 不行，嘆息！子彈活力不夠，唏噓！猜想一下，在你竭盡所能地激戰(zhàn)后，武器的射程卻不爭氣，會(huì)是怎樣的境況，這就是射精無力癥帶給男人的困擾。
射精無力讓男人很無力
什么是射精無力？射精無力是指精液不是噴射出來而是溢出、或滑出的。
射精無力癥患者的陰莖勃起無異常，勃起的程度堅(jiān)硬，勃起的時(shí)間也較長，能進(jìn)行性交動(dòng)作，但在射精時(shí)精液無力流出，不是噴射排出體外是緩慢流出，且數(shù)量也少，稍稍有些輕微的射精感覺，但不是典型的由射精而產(chǎn)生的心理上的欣快感，甚至無射精感覺，因此可以說無性欲高潮出現(xiàn)。
一些射精無力的人往往伴隨有快感的下降、消失。一些男子亦會(huì)因此而降低對性的興趣，出現(xiàn)男性性冷淡的。
自我鍛煉改善射精功能
射精無力患者也不必悲觀，男性射精無力是可以通過自我鍛煉得到恢復(fù)的。那么男性射精無力應(yīng)如何自我鍛煉呢？
男性射精無力自我鍛煉方法主要有以下幾方面：
1.毛巾鍛煉法：
在勃起的陰莖上搭上一條毛巾，假如能夠承受，說明肌肉強(qiáng)度沒問題。假如不能承受，可換用一塊小毛巾來試一試。通過男子主動(dòng)收縮肌肉而抬高陰莖時(shí)手巾位置的變化，就可以檢查鍛煉效果。
2. 收縮恥骨尾骨肌鍛煉法：
也可以在陰莖保持于陰道內(nèi)時(shí)收縮恥骨尾骨肌，使陰莖向你的下腹部抬起，這不僅可以增加男子的肌肉能力，也有助于刺激女方的G點(diǎn)。如女方感覺不到陰莖的收縮，則應(yīng)提醒男子注意堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)恥骨尾骨肌。
鍛煉應(yīng)該常常而有規(guī)律，故天天可安排兩次各10分鐘左右的固定練習(xí)。收縮恥骨尾骨肌可使排尿間斷，這恰恰是你認(rèn)識(shí)恥骨尾骨肌的方法。鍛煉時(shí)可以先收縮3秒，然后放松3秒，這樣為一次，重復(fù)10次為一組，當(dāng)肌肉強(qiáng)度增強(qiáng)后可以把收縮和放松的時(shí)間各延長至10秒或更久。
3.中斷排尿射精無力自我鍛煉方法：
由于男子的尿道下段和射精通道是共用的，而排尿時(shí)的一些肌肉活動(dòng)和射精時(shí)有共同的地方如：尿道外括約肌的收縮、松弛，會(huì)陰部橫紋肌和肛門括約肌的收縮等。所以，通過中斷排尿的方法鍛練上述肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精無力的情況的。方法是：每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，部份患者的射精力度是可以得到改善和提高的。
男性出現(xiàn)射精無力是很正常的一種現(xiàn)象，主要是男性朋友心態(tài)的原因以及平時(shí)過度的進(jìn)行性生活以及手淫的原因?qū)е碌?，射精無力是屬于陽痿的癥狀，心里因素是需要男性克服的，而生理因素就需要男性朋友在平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，并且加強(qiáng)體育鍛煉來提高性能力，避免射精無力引起不育的癥狀。
原因
射精無力現(xiàn)象的產(chǎn)生大致上可分為生理性因素和心理性因素兩個(gè)方面：
生理性因素
主要是由于房事過于頻繁，造成支配射精有關(guān)的中樞神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重，不能很好的發(fā)布射精的命令，于是發(fā)生射精無力的現(xiàn)象，另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下(比如害怕妻子懷孕、害怕房事給妻子帶來痛苦、顧慮自己性功能有問題、擔(dān)心妻子對性生活不滿意等一系列不良心理刺激)，通過大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)也會(huì)發(fā)生射精無力的現(xiàn)象;
射精力量和精液體積的減少，有以下幾種可能的原因：如頻繁射精會(huì)使精液體積減少;良性前列腺增生或任何尿道損傷(尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣)可以使射精力量減弱;膀胱關(guān)閉不完全，使部分精液逆流入膀胱，而只有少量精液在較弱的力量推動(dòng)下，從尿道口排出。發(fā)生在前列腺切除術(shù)、交感神經(jīng)切除術(shù)、廣泛盆腔手術(shù)后或服有某些降壓藥后均可能發(fā)生逆行射精。
使會(huì)陰部橫紋肌收縮力減弱的有神經(jīng)系統(tǒng)的問題，也有些神經(jīng)系統(tǒng)疾病引起的副交感神經(jīng)的過度刺激，從而使外括約肌的收縮性增強(qiáng)。外括約肌的痙攣性收縮的作用和尿道梗阻的影響是相似的。還有一種可能是脊髓損傷或交感干的直接損傷，它們將造成與交感干切除相似的后果，使尿道內(nèi)括約肌不能象正常射精時(shí)那樣收縮。治療方法應(yīng)對癥處理，如換用其他藥物，消除尿道局部梗阻等因素，可望改善射精力量。
主要是神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)存在某些病變。如大腦、脊髓存在病變就會(huì)妨礙射精功能的正常發(fā)揮;下丘腦、腦垂體、睪丸存在病變，就會(huì)影響性激素的正常代謝，而射精過程恰恰離不開性激素的作用，進(jìn)而會(huì)影響射精功能的正常發(fā)揮。
心理性因素
心理性因素是引起射精無力的另一個(gè)重要原因。其中早泄在導(dǎo)致射精無力中起到主要的作用。男性由于早
射精無力的心理性因素
泄，心理壓力非常大，每次行房時(shí)，往往不是在享受性愛的快感，而是在努力避免出現(xiàn)早泄。但是越是努力，越容易出現(xiàn)早泄。由于思想負(fù)擔(dān)特別大，男性無法去體驗(yàn)性愛的快感，長此以往，性愛并不能給自己帶來快感的獎(jiǎng)賞，失落、痛苦夾雜在射精的那一瞬間，快感慢慢消失。在行為學(xué)上，如果沒有正面積極的獎(jiǎng)賞(這里指的是性快感)，那么這種行為會(huì)慢慢退化，有力的射精行為會(huì)慢慢減弱，出現(xiàn)射精無力的現(xiàn)象。要改變射精無力的現(xiàn)象，那么就要解決早泄這個(gè)根源，一般采取漸進(jìn)式延時(shí)訓(xùn)練法，根治早泄的同時(shí)，男性在性愛中得到了快感的獎(jiǎng)賞，慢慢恢復(fù)了對射精時(shí)對快感的期望，從而讓射精力度慢慢增強(qiáng)，這樣也根治射精無力。
男性朋友在進(jìn)行性生活時(shí)，部分男士會(huì)出現(xiàn)在性生活中達(dá)到高峰射精時(shí)卻無足夠的力量將精液射出的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象或許就是射精無力癥。從性生理角度講，射精越是有力，性快感越強(qiáng)烈。相反，倘若射精無力，性快感遜色，自覺性生活質(zhì)量就差了。射精無力可繼發(fā)性欲減退、陽痿，嚴(yán)重影響性生活質(zhì)量。
為什么會(huì)出現(xiàn)射精無力？
大多數(shù)男性在射精時(shí)出現(xiàn)強(qiáng)烈的快感。據(jù)測試，正常健康男子射精的距離一般在50厘米左右，有些人甚至可達(dá)一米。若射精時(shí)精液不是噴射而出，而是緩慢流出，這種快感并不強(qiáng)烈。
常見的射精無力原因主要有以下幾點(diǎn)：
1、房事的過于頻繁，會(huì)對支配射精的有關(guān)中樞神經(jīng)造成過重的負(fù)擔(dān)，不能很好的發(fā)布射精的命令，倒置射精無力現(xiàn)象的發(fā)生，另外性生活質(zhì)量不高、男方缺乏強(qiáng)烈的性興奮、或者在某種心理因素的作用下，通過大腦影響到性活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)也會(huì)發(fā)生射精無力的現(xiàn)象。
2、疾病引起射精無力。如尿道梗阻：良性前列腺增生，前列腺炎或任何尿道損傷（尿道狹窄、尿道內(nèi)尖銳濕疣、腫瘤）可以使射精力量減弱。
3、與射精有關(guān)的肌肉問題：這其中包括外括約肌的收縮性增強(qiáng)，尿道內(nèi)括約肌力量減弱，恥骨尾骨肌薄弱無力等方面。
四招有效預(yù)防射精無力癥
年齡是最重要、最常見的影響射精的因素。隨著年齡的不斷增長，性感覺會(huì)發(fā)生逐漸衰減的變化。中年之后，男性的勃起能力減弱，陰莖勃起后的硬度較差，所以帶來的刺激不夠強(qiáng)烈，導(dǎo)致射精無力，快感不強(qiáng)。要解決這個(gè)問題，不妨嘗試下如下幾點(diǎn)措施
1、避免房事過頻或有意識(shí)節(jié)欲，這是防止和克服射精無力的重要方法。男子經(jīng)常處在疲憊不堪的狀況下，他們的性感覺和性生活質(zhì)量當(dāng)然要大打折扣，要知道身體真要累了，它自然會(huì)罷工的。
2、消除各種不良的心理活動(dòng)，重視夫妻感情。房事時(shí)也要輕裝上陣，不能有這樣或那樣的雜念。當(dāng)男子已經(jīng)厭倦了性生活，并對配偶絲毫不感興趣時(shí)，他的性感覺必然受到嚴(yán)重影響，高潮也就無從談起。
3、性生活時(shí)，妻子不妨多刺激丈夫的動(dòng)情區(qū)，如唇、舌、乳頭等，女方應(yīng)采取最合適的體位，有意識(shí)地收縮陰道括約肌，加強(qiáng)對陰莖的刺激。
4、因慢性疾患而長期服用的一些藥物也會(huì)影響性高潮，應(yīng)向醫(yī)生咨詢，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥物。
夫妻生活中，男性堅(jiān)持時(shí)間的長度不同，有的男性甚至發(fā)生早泄的現(xiàn)象，這對于雙方來說都是不利的情況，甚至有的男性因此而發(fā)生不育。但也有的男性卻長期不射精，這種現(xiàn)象也不好，那么長期不射精會(huì)怎樣呢？這種情況會(huì)導(dǎo)致多種問題，比如不育癥、陽痿以及血精，甚至還會(huì)發(fā)生前列腺炎。
1、男性不育：性高潮時(shí)輸精管、精囊、前列腺和尿道肌肉發(fā)生節(jié)律收縮，射精必須發(fā)生，如果忍住不射或者無法射精，精液往往會(huì)被迫向后方?jīng)_破膀胱內(nèi)口進(jìn)入膀胱，形成“逆行射精”。
2、陽痿：不射精，無論大腦皮質(zhì)的性中樞、各路性活動(dòng)控制神經(jīng)以及各個(gè)性器官依然處于興奮狀態(tài)，不能很快松弛下來，無形中就加重了神經(jīng)系統(tǒng)與性器官的負(fù)擔(dān)，造成一種“過度疲勞”現(xiàn)象。
3、血精：與上述性器官充血消退較慢同樣道理，精囊廣泛與持久充血，精囊壁上的毛細(xì)血管會(huì)擴(kuò)張破裂，導(dǎo)致血精。
4、前列腺炎：正常房事射精后，陰莖勃起很快消退，幾分鐘內(nèi)陰莖的血液減少50%～60%，隨著10～20分鐘，性器官血流狀況會(huì)恢復(fù)常態(tài)。
由上可見，男人如果長久不射精是很危險(xiǎn)的，不但男性朋友在性生活中達(dá)不到快感，還會(huì)引起其他嚴(yán)重疾病，比如陽痿、前列腺炎和其他射精功能障礙，長久下去還會(huì)引發(fā)經(jīng)常性遺精，對身體傷害極大。所以對于不能射精的情況，患者一定要積極治療。
性生活對于夫妻或是情侶來說，是必備的調(diào)味劑。但是，如果男性總是射精速度很快，一定會(huì)使女性不滿意。如今，許多男性由于生活習(xí)慣和生活壓力影響到自己的性功能，往往出現(xiàn)射精快的情況，這已成為女性的擔(dān)憂。那么，怎樣可以控制不射精呢?男性朋友不妨學(xué)習(xí)下面的幾種方法。
三個(gè)辦法有效抑制射精
1、鍛煉：三個(gè)月之後，龜頭的皮膚將受到鍛煉，陰莖也會(huì)變得有力且持久。進(jìn)行射精的控制訓(xùn)練。先進(jìn)行自慰，當(dāng)快要射精時(shí)，停止刺激的動(dòng)作，然後用力忍住，等到高潮褪去之時(shí)，再度刺激，這是自己就可以進(jìn)行的鍛煉方法。就這樣子的動(dòng)作重復(fù)3次左右。剛開始進(jìn)行時(shí)，多少都會(huì)失敗，但只要抓住竅門後，隨時(shí)皆可抑制想射精的沖動(dòng)。
2、另外，有包莖的人因平時(shí)龜頭被包在包皮中，無法受到內(nèi)褲等物的刺激，早泄是無可避免的，因此應(yīng)先把包莖的問題處理好。如果是假性包莖的話，平常就應(yīng)注意要讓龜頭露出來。
3、還有，在快要射精時(shí)，利用默背數(shù)學(xué)公式、歷史年號(hào)等方法也頗為有效的喲!再提供一個(gè)辦法，就是對于敏感的陰莖，可以戴2個(gè)保險(xiǎn)套來減少對陰莖的摩擦，還頗具效果的。戴保險(xiǎn)套時(shí)，第1個(gè)必須徹底戴到底，第2個(gè)則戴到中間左右即可上場!如此一來，就可以維持久一點(diǎn)。當(dāng)然，如果保險(xiǎn)套要戴3、4個(gè)也可以，不過千萬別忘了觀察伴侶是否會(huì)沒感覺喔!
據(jù)日本有關(guān)資料記載，喪偶的老人再婚以后生活會(huì)有很大的變化，他們不再感孤獨(dú)，覺得生活更有意義。這說明重婚可以解決老年人喪偶后在生活、情感上的痛苦與無助。
首先，一個(gè)新的老伴可以共同分享、追憶生活的往事、喜怒哀樂，這樣可以排除內(nèi)心的煩惱、焦慮、苦悶憂郁。使內(nèi)在的情感與外界的刺激達(dá)到平衡。
其次，對于再婚老人來說，有人陪伴度日可以消除孤獨(dú)。白天做些兩個(gè)人都感興趣又對社會(huì)有益的事。晚上一起聽音樂、看電視;夜深人靜時(shí)互相體貼、安慰。這樣的生活既解決了平時(shí)在生病時(shí)有人照顧，又給生活帶來了樂趣。
所以，再婚對老年人來說，不僅在生活上可以互相照顧、互相扶持，而且更重要的是在精神上的互相溝通和慰藉，這樣在心理上能達(dá)到的平衡，精神上也可以放松。它能使人愉快地度過幸福的晚年，享受人生的最后階段。
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