誰(shuí)傷害了MR. Lung？
養(yǎng)生食療。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。”養(yǎng)生已經(jīng)成為一個(gè)熱度越來(lái)越高的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？考慮到您的需要，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“誰(shuí)傷害了MR. Lung？”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
“沒(méi)心沒(méi)肺”、“狼心狗肺”，上升到道義層面或生命攸關(guān)的時(shí)候，肺一向是可與心比肩的，而在身體中它也從來(lái)都是任勞任怨?？删褪沁@個(gè)“你辦事我放心”的好好先生可能會(huì)突然罷工，不再像以前那樣充滿活力。身居職場(chǎng)，似乎遠(yuǎn)離了惡性污染源，那到底是誰(shuí)傷害了Mr.lung？ys630.COm精選閱讀
長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，患上乳腺增生。
長(zhǎng)期刻意擠乳溝美了你傷害了它
網(wǎng)上流傳黃金甲化妝師曝料如何擠出豐滿胸部，去買內(nèi)衣銷售員手把手教你怎樣擠出乳溝其實(shí)大家心里可能也會(huì)打鼓--擠出性感的同時(shí)會(huì)不會(huì)不利于健康？
婦科專家提醒，長(zhǎng)期擠出乳溝的結(jié)果是減少或阻止乳房?jī)?nèi)淋巴液回流，局部氣血不暢，導(dǎo)致乳腺增生，并且長(zhǎng)時(shí)間胸部活動(dòng)受限，也會(huì)影響到正常的呼吸。此外，擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導(dǎo)管長(zhǎng)期受壓，會(huì)影響產(chǎn)后乳汁的分泌和排出，直接影響今后的哺乳。
其實(shí)，拿出擠胸的時(shí)間做做運(yùn)動(dòng)和美食，同樣可以塑造完美胸部。有一道據(jù)說(shuō)是清宮太醫(yī)特意為慈禧研制的豐胸秘方--黃芪花生粥。將花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經(jīng)期后連食7天。中醫(yī)認(rèn)為，紅棗能生津、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，黃芪行氣活血，而花生含有豐富的蛋白質(zhì)及油脂，三者結(jié)合不僅能讓胸圍卓然挺拔，更能讓女性體內(nèi)五臟運(yùn)行順暢。
此外，在平常多吃些黃豆等豆類食物，以及葛根、花粉、蜂膠等食品對(duì)女性調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、保健胸部都極有好處。
許多女性上班都是從早坐到晚，但卻并不注意坐的姿勢(shì)，不是伏案含胸就是搭著二郎腿，胸部不能充分舒展，總是像受氣的小媳婦那樣憋悶著，乳房哪能美得了。
而堅(jiān)持正確的坐姿就可以讓乳房更健美，還可以試試夾書，在兩腋下夾書，雙手慢慢往前抬至平舉，堅(jiān)持到手臂發(fā)酸或書掉落為止，每日多次練習(xí)。此姿勢(shì)有助于鍛煉胸肌、挺拔胸部。
在睡前，還可以做俯臥撐來(lái)豐胸。做此練習(xí)時(shí)，胸部一定要挺起，不要下垂，腹肌收緊，當(dāng)身體放下時(shí)，腰不要塌下。雖然這個(gè)運(yùn)動(dòng)相當(dāng)累人，但確實(shí)對(duì)豐胸有益。實(shí)際上做俯臥撐本身并不能使乳房增大，因?yàn)槿榉坷锊o(wú)肌肉。但通過(guò)鍛煉能使乳房下胸肌增長(zhǎng)，胸肌的增大會(huì)使乳房突出，看起來(lái)胸部就變得豐滿了，而且彈性增加。
說(shuō)夢(mèng)話
說(shuō)夢(mèng)話要先聲明一下小孩子不論，因?yàn)樾『⒆铀约旱目刂屏€不夠，這是指大人說(shuō)夢(mèng)話才要論，大人說(shuō)夢(mèng)話的話，就是本身精神有點(diǎn)問(wèn)題，白天的工作讓他有點(diǎn)壓抑住，所以晚上會(huì)這樣講出來(lái)。
磨牙
其實(shí)很多人磨牙就是缺乏安全感、壓力大，然后愛(ài)鳴不平，就是因?yàn)樗麄€(gè)性里面覺(jué)得有什么他要講出來(lái)，所以常常會(huì)吃暗虧。
打鼾
打鼾有分兩種，一般人跟胖子;一般人的話是性情比較暴躁好斗，容易招人家陷害，另外如果他是胖子，鼻鼾如雷是因?yàn)殡S遇而安，只是通常他的壽命可能比較不高，因?yàn)榇蝼菤庖恢辈沓鋈サ年P(guān)系，可能壽命方面有所影響。
嘴巴打開
在中醫(yī)學(xué)來(lái)講，張口是你的脾臟不好，因?yàn)樽齑绞瞧⑴K，那中國(guó)人講養(yǎng)氣，那你嘴巴張張，睡覺(jué)的時(shí)候氣都漏出去了，所以它可能會(huì)影響命運(yùn);由于你的元?dú)馔庑?，身體的健康可能有點(diǎn)問(wèn)題。
氣吼
這種人他的個(gè)性方面或者他的命運(yùn)方面會(huì)孤獨(dú)或者財(cái)散，然后徒勞無(wú)功。
不閉目
不閉目是眼睛整個(gè)睜開才算，那這樣的人容易遭到所謂的兇險(xiǎn)，因?yàn)橥砩蠜](méi)有好好的休息，白天脾氣自然在，不如意的時(shí)候他可能會(huì)突然爆發(fā)出來(lái)，就跟人家起沖突的意思，那這樣的人男生容易克妻、女生容易克夫。
近來(lái)，國(guó)內(nèi)精子庫(kù)精源短缺的消息也頻頻見(jiàn)諸報(bào)端，原因之一就是捐精者的精子質(zhì)量不合格。有報(bào)道稱，上海志愿捐精者的合格率不超過(guò)21%，河南精子庫(kù)的捐獻(xiàn)合格率在22%左右，而北京精子庫(kù)的統(tǒng)計(jì)數(shù)字則顯示，初步篩選能夠提取樣本的人數(shù)不到一半，最后能成為合格供精志愿者的只有15%左右。有專家稱，“現(xiàn)在男性精子質(zhì)量下降非常嚴(yán)重，可是人們對(duì)此卻毫不重視?！?/p>
人類精子庫(kù)本來(lái)就是不育患者的最后一線希望，如今它也出現(xiàn)了問(wèn)題，難道人類真會(huì)因此而消亡?
精子質(zhì)量逐年下降
丹麥學(xué)者尼爾斯·莎巴克分析了1938-1990年全球21個(gè)國(guó)家近1。5萬(wàn)人的精液質(zhì)量報(bào)告后發(fā)現(xiàn)，男性精子數(shù)目在50年中降低了40%以上。其中，精液量減少了20%，精子密度則從1940年的每毫升1。13億減少到1990年的6600萬(wàn)。2003年，在世界衛(wèi)生組織召開的“環(huán)境對(duì)生殖影響的國(guó)際研討會(huì)”上，科學(xué)家們?cè)俅梧嵵匕l(fā)出警告：全球人類精子質(zhì)量正在不斷下降--每毫升精液的精子密度由1。13億個(gè)下降到0。5億個(gè)，下降了62%。
近年來(lái)，歐美國(guó)家對(duì)于精子的研究也層出不窮，差不多每隔幾天就會(huì)有最新的研究報(bào)告出爐，讓人們覺(jué)得生活中處處都可能存在著影響精子質(zhì)量的因素。最近比較“熱”的課題是年齡和體重對(duì)精液質(zhì)量的影響--男性35歲起精子質(zhì)量開始惡化，肥胖男子出現(xiàn)精子量過(guò)低的危險(xiǎn)比正常人高60%，精子異常幾率高40%。
我國(guó)學(xué)者的研究和這些結(jié)果驚人地相似。國(guó)家人口和計(jì)劃生育委員會(huì)科學(xué)技術(shù)研究所在對(duì)1981年到1996年間39個(gè)市縣共11726人的精子進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，我國(guó)男性的精液質(zhì)量正以每年1%的速度下降，降幅達(dá)40%以上。
別讓男人成為瀕危動(dòng)物
在日前召開的廣東第七次中醫(yī)男科、第四次中西醫(yī)結(jié)合男科學(xué)術(shù)交流會(huì)上，一組數(shù)據(jù)讓人震驚：根據(jù)計(jì)生網(wǎng)絡(luò)對(duì)廣東1。9萬(wàn)個(gè)新婚家庭的調(diào)查，14。7%面臨不育難題，這與中國(guó)疾病預(yù)防控制中心公布的全國(guó)數(shù)據(jù)10%相比，發(fā)病率高出47%。
即使問(wèn)題沒(méi)有那么嚴(yán)重，但男性精子數(shù)量下降也會(huì)帶來(lái)許多社會(huì)問(wèn)題，比如會(huì)影響到優(yōu)生優(yōu)育。優(yōu)生優(yōu)育遵循“矮中取長(zhǎng)，長(zhǎng)中取特長(zhǎng)”的原則，精子數(shù)量下降會(huì)減少懷孕的可能，而精子質(zhì)量普遍降低則會(huì)使優(yōu)秀精子的比例也相對(duì)下降。此外，精子發(fā)育不良更是會(huì)影響人口質(zhì)量，胎兒的畸形、死胎、早產(chǎn)、死產(chǎn)及出生后缺陷、弱智等多種問(wèn)題都可能與精子有關(guān)。
是什么害了男人的精子
那么，到底是什么原因造成男性的精子質(zhì)量日趨下降呢?
專家指出，食物污染、生活壓力加大、晚婚晚育蔚然成風(fēng)，都是導(dǎo)致男性精液質(zhì)量快速下降的原因。也有一些是因?yàn)閺氖碌穆殬I(yè)而影響到精液質(zhì)量，比如裝修行業(yè)、醫(yī)院的放射科等。另外，不健康的生活方式也是導(dǎo)致男性精子數(shù)量下降的兇手之一，例如長(zhǎng)期吸煙、酗酒等。”
專家說(shuō)，除了那些顯而易見(jiàn)的原因之外，生活中還有一些常常被忽略的細(xì)節(jié)，實(shí)際上也對(duì)男性的精子影響深遠(yuǎn)。
長(zhǎng)期使用手機(jī)。手機(jī)發(fā)射出的高頻微波對(duì)男性的生殖功能影響非常明顯，可以使精子數(shù)量大量減少，精子活力嚴(yán)重不足。美國(guó)科學(xué)家曾經(jīng)在印度孟買進(jìn)行測(cè)試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，使用手機(jī)時(shí)間最長(zhǎng)(每天超過(guò)4小時(shí))的男性，精子數(shù)量最少，每毫升精液中只有5000萬(wàn)個(gè)精子，而且精子質(zhì)量很差，其中有些人的精子數(shù)量甚至不到每毫升2000萬(wàn)個(gè)。
汽車尾氣接觸。意大利那不勒斯大學(xué)的研究人員對(duì)85名在高速公路收費(fèi)站工作的男性進(jìn)行了調(diào)查，發(fā)現(xiàn)他們的精子數(shù)量與同一地區(qū)其他中青年男性沒(méi)有差別，但精子活力減弱，因而他們的生育能力也相應(yīng)下降。
洗浴水溫過(guò)高(桑拿浴)。一般情況，睪丸內(nèi)精子必須在35℃左右的環(huán)境中才能正常發(fā)育，溫度過(guò)高就會(huì)死亡。人們?cè)谙丛璧臅r(shí)候，水溫往往高于這個(gè)溫度，尤其是桑拿浴，更不利于精子的生長(zhǎng)發(fā)育，甚至?xí)斐伤谰?，引起不育?/p>
“電子霧”危害。近年，科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，各種電子設(shè)備，包括空調(diào)機(jī)、電子計(jì)算機(jī)、電冰箱、彩色電視機(jī)、激光照排及電熱毯等，在使用過(guò)程中都有可能大量地產(chǎn)生不同波長(zhǎng)和頻率的電磁波--“電子霧”。這種電子霧充斥在空間中，是一種看不見(jiàn)、摸不著、聞不到的東西，容易引起人體生理功能紊亂，導(dǎo)致睪丸內(nèi)生精細(xì)胞嚴(yán)重異常。
除了上述這些原因以外，長(zhǎng)期穿緊身牛仔褲和化纖內(nèi)褲、久騎山地車、使用香水和美容品等生活習(xí)慣都有可能對(duì)男性的精子造成損害。
尤其值得一提的是，現(xiàn)在許多年輕人喜歡把筆記本電腦放在雙腿上操作，這樣非常容易提高睪丸溫度，對(duì)精子的影響也很壞。也有專家指出，連續(xù)駕車2小時(shí)以上也足以讓男性的精子數(shù)量有所下降。
保護(hù)精子，從小事做起
現(xiàn)在許多人把希望寄托于人類精子庫(kù)，可是如果真的進(jìn)入具體環(huán)節(jié)，則會(huì)發(fā)現(xiàn)許多難題。首先，精子庫(kù)精子短缺，在許多地方可能很難預(yù)約得上;其次，對(duì)于精子的來(lái)源不夠清楚，使用時(shí)難以安心：如果生出的孩子有問(wèn)題怎么辦?如果孩子和父親長(zhǎng)得越來(lái)越不像怎么辦?如果孩子知道了自己的身世，家長(zhǎng)該怎么解釋?而且孩子不是妻子與丈夫的愛(ài)情結(jié)晶，萬(wàn)一感情破裂，丈夫會(huì)不會(huì)不管孩子……一系列具體而繁雜的問(wèn)題都有可能隨著這顆小小的精子一同到來(lái)，準(zhǔn)備“借精生子”的夫妻是否做好了準(zhǔn)備呢?
為了防止可能出現(xiàn)的問(wèn)題和尷尬，男人們最好從現(xiàn)在開始就注意改變生活方式，保護(hù)精子。但事實(shí)上，許多男性并沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)。
英國(guó)學(xué)者懷恩斯建議，男性應(yīng)當(dāng)從生活中的小事做起，保護(hù)自己的精子。例如騎車時(shí)要穿有護(hù)墊的短褲，并選擇減震功能良好的自行車;把手機(jī)放在上衣兜;不要把筆記本電腦放在膝蓋上;不要穿緊身褲等。另外，多吃綠色蔬菜有助于提升精子的質(zhì)量，因?yàn)榫G色蔬菜中含有維生素C、維生素E、鋅、硒等利于精子成長(zhǎng)的成分。堅(jiān)果、魚類中富含歐米伽3脂肪酸，也應(yīng)多吃，這些都利于精子細(xì)胞成長(zhǎng)。
國(guó)家計(jì)生委的網(wǎng)站上還刊登了一篇文章，專門教男人如何抵抗電腦產(chǎn)生的電磁輻射：如在日常操作電腦時(shí)，與電腦屏幕保持不少于70厘米的距離，與電腦后部及兩側(cè)保持不少于120厘米的距離;更換輻射較小的新型電腦并安裝專用濾色板;室內(nèi)不要放置閑雜金屬物品，以免形成電磁波的再次反射;電腦屏幕不要太亮;注意室內(nèi)通風(fēng);在電腦桌附近擺放植物或水吸收電腦所發(fā)出的電磁波;及時(shí)洗臉，清除臉上吸附的電磁輻射顆粒;每天喝兩杯綠茶，吃一個(gè)橘子，因?yàn)椴枞~中含有防輻射物質(zhì)，橘子含有抗氧化劑成分。
而對(duì)于那些已經(jīng)被精子質(zhì)量問(wèn)題困擾的男性朋友又該怎么辦呢?專家指出，遇到問(wèn)題不要緊張，因?yàn)檫@種狀況有的是永久性的，有的只是暫時(shí)性的。造成暫時(shí)性的精子質(zhì)量不高的原因有很多，其中包括性病、酗酒、抽煙、超負(fù)荷工作、高溫環(huán)境、內(nèi)褲過(guò)緊、失眠、工作和情緒壓力等。精子質(zhì)量偏低的患者一方面可以通過(guò)培養(yǎng)健康的生活方式來(lái)提高精子質(zhì)量。另一方面可以用藥物治療來(lái)改善精子質(zhì)量。實(shí)在不行才要考慮輔助生殖技術(shù)。
民間流傳著各式各樣的“殺精”說(shuō)法，其中有真有假。哪些是真的會(huì)造成不孕呢？幸孕草為讀者去偽存真。
三角內(nèi)褲和平腳褲差別不大
許多人認(rèn)為與平腳內(nèi)褲相比，穿三角內(nèi)褲會(huì)使陰囊溫度升高，傷害精子。這種擔(dān)心其實(shí)沒(méi)有必要。1998年紐約大學(xué)就做過(guò)研究，發(fā)現(xiàn)無(wú)論穿哪種內(nèi)褲，對(duì)陰囊的影響都差不多。專家的建議是，不用花太多心思挑內(nèi)褲的花樣，反倒是要多讓陰囊通通風(fēng)、透透氣。
筆記本電腦別放腿上
2005年紐約大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)時(shí)間在膝蓋上使用筆記本電腦，會(huì)使陰囊溫度明顯升高。但電子設(shè)備如手機(jī)或音樂(lè)播放器等發(fā)出的無(wú)線電波，是否對(duì)精子有不利影響，科學(xué)家們還在研究中。比較保險(xiǎn)的方法是，盡量別將它們長(zhǎng)時(shí)間放在褲子口袋內(nèi)。
熱水澡是大忌
熱水澡、蒸桑拿，都是明確會(huì)影響精子數(shù)量和質(zhì)量的“兇手”。一般，一周一次是比較合適的頻率。
肥胖
超重對(duì)睪丸功能的影響主要體現(xiàn)在兩方面：一是肥胖者體內(nèi)睪丸酮會(huì)更多地轉(zhuǎn)化為雌二醇，從而影響精子數(shù)量和質(zhì)量；另一方面，睪丸附近的脂肪組織過(guò)厚也會(huì)導(dǎo)致陰囊溫度升高。所以，要想精子質(zhì)量好，減肥勢(shì)在必行。
麻醉藥
有研究表明，麻醉劑等藥物會(huì)損傷男性內(nèi)分泌，長(zhǎng)期服用止痛藥也會(huì)產(chǎn)生這種副作用。因此，即使是非處方藥，都應(yīng)該謹(jǐn)慎服用。
吃紅肉不影響精子質(zhì)量
研究人員分析了以往的多項(xiàng)試驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有明確證據(jù)能支持這兩者之間的關(guān)聯(lián)。但最好的選擇是多吃魚肉。
衰老
隨著年齡增長(zhǎng)，男性精子的數(shù)量和質(zhì)量都會(huì)下降。如果父母年齡都比較大，新生兒患唐氏綜合征、精神分裂的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。但總體來(lái)看，衰老對(duì)男性的影響不如對(duì)女性那么大，七八十歲的男人照樣能做父親。
影響男性健康的因素多種多樣，既可單獨(dú)為病，也可聯(lián)合致病，損害健康。
一、先天因素
男子自身的健康，與父母先天稟賦關(guān)系極大。父母的稟賦在很大程度上決定了新生兒的強(qiáng)健乃至一生的健康水平。若父母身體健康，則其子稟賦充實(shí)，身體強(qiáng)健;反之父母體弱多病、或生育年齡較大，則其子稟賦不足，體質(zhì)虛弱，易患疾病甚至有遺傳病、先天性疾病。此外，父母勞累、疲乏無(wú)力，或患病同房，都是影響男性健康的先天不良因素。
二、后天因素
1.社會(huì)因素：由于激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，男人們工作緊張、思想負(fù)擔(dān)重，致使精神疾患、心血管疾病以及陽(yáng)痿、遺精、性功能低下明顯增多。由于男子外出工作機(jī)會(huì)較多，且多從事危險(xiǎn)性較大的工作，因而更多地成為車禍等不幸事件的犧牲品。至于西方國(guó)家艾滋病的猖撅，就是社會(huì)因素影響男性健康的明顯例證。
2.情志因素：男子常因七情不節(jié)，內(nèi)傷臟腑，導(dǎo)致高血壓、冠心病、潰瘍病、神經(jīng)官能癥、偏頭痛、甲狀腺功能亢進(jìn)、糖尿病以及癌癥等。史書上記載伍子胥過(guò)昭關(guān)，一夜間須發(fā)全白，就是由于極度焦慮所致。還有笑煞程咬金，哭死程鐵牛的記載，都說(shuō)明情緒對(duì)健康的危害之大。西醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)男子的大腦皮層處于正常工作的情況下，全身的神經(jīng)、內(nèi)分泌功能穩(wěn)定，睪丸的生精功能以及性功能都很正常。如果精神處于長(zhǎng)期壓抑、悲觀、憂愁狀態(tài)，大腦皮層以及全身神經(jīng)、內(nèi)分泌功能便會(huì)失調(diào)，睪丸的生精功能以及性機(jī)能也會(huì)發(fā)生障礙，不育的可能性就會(huì)增加。
3.氣候因素：健康的不利影響，主要表現(xiàn)為風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火六淫邪氣和疫癘之氣侵襲機(jī)體而為病。如春天多風(fēng)，常發(fā)風(fēng)溫;夏天炎熱，多發(fā)熱病、中暑。實(shí)際上，一定的地理環(huán)境會(huì)導(dǎo)致一定的氣候變化。如居西北之地，氣候多風(fēng)多寒;江南沿海，氣候濕熱，因而對(duì)健康的影響有所不同。
4.飲食因素：胎兒離開母體后，就靠飲食維持生命。所謂得谷者昌，失谷者亡，明確說(shuō)明了飲食是生命和健康的重要保證。飲食因素對(duì)男性健康的影響，主要表現(xiàn)為：①飲食不節(jié)，饑飽無(wú)常，尤其是暴飲暴食，在當(dāng)今男子更為多見(jiàn)。②任憑喜好，飲食偏嗜，影響健康。特別是過(guò)嗜煙酒，對(duì)健康影響更大。③不知食物偏勝與體相宜與否。有些男子不明飲食物的性能是否于體有益，常不加選擇，隨便亂吃，明明是陽(yáng)虛之體，卻常食寒涼之品;明明性功能低下，卻誤食對(duì)性功能不利的食品等等。
5.起居因素：起居因素是影響男性健康的重要原因之一。主要表現(xiàn)為：不按時(shí)起臥、生活不規(guī)律，過(guò)勞和過(guò)逸等。睡眠對(duì)于健康十分重要。7天不進(jìn)食，人還可維持生命。如果晝夜不讓睡覺(jué)，就難以生存。但不少男子夜間泡歌廳泡舞廳打保齡，不能保證足夠的睡眠時(shí)間，更有喜歡開夜車、睡懶覺(jué)者。久而久之，破壞了人體生物鐘的晝夜節(jié)律，影響健康。因此，為了自己的健康，必須養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
6.性生活因素：對(duì)于男子來(lái)說(shuō)，性生活既不可無(wú)，更不可過(guò)。性生活受到遏阻，則會(huì)影響身心健康，出現(xiàn)生理和心理的不平衡而發(fā)生病變。過(guò)度而無(wú)節(jié)制的房室生活，勢(shì)必?fù)p傷腎精，耗氣傷神。有人給雄性猴子注射性激素，催發(fā)猴子動(dòng)情而頻繁性交，結(jié)果1周后，猴子體重明顯減輕。現(xiàn)代免疫學(xué)也認(rèn)為：頻繁性交，反復(fù)而高度的全身性興奮，必然促使能量的高度消耗，器官功能的適應(yīng)性減弱，從而使機(jī)體免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能減退。臨床發(fā)現(xiàn)，房室不節(jié)的精虧腎虛男子，常常出現(xiàn)思維遲鈍、兩目無(wú)光、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、健忘乏力、陽(yáng)痿早泄、造精滑精、易于感冒等癥狀。古時(shí)的封建皇帝雖然每天山珍海味，美酒佳肴，但大多體弱多病，過(guò)早夭折，其原因與其設(shè)有三宮六院七十二妃，嬪妃成群，恣情縱欲有關(guān)，可見(jiàn)房室不節(jié)是損身折命的重要原因。如果絕欲，除影響夫妻的恩愛(ài)外，對(duì)健康亦有害。所以較長(zhǎng)時(shí)間的絕欲亦會(huì)導(dǎo)致性功能障礙。所以，只有適度的性生活才于身心健康有益。臨床中常見(jiàn)精力充沛、貌顯年輕之人，常是具有良好性生活之人。
陰道在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉，內(nèi)有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環(huán)境，可防止致病微生物的進(jìn)犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無(wú)恙。婦科專家指出，在外陰上涂抹香水，很容易刺激這些屏障，從而失去了正常的防御功能。
一些時(shí)尚的姑娘喜愛(ài)在外陰用香水、洗澡油、香粉等，這類物品所含的化學(xué)成分對(duì)外陰和陰道黏膜刺激很大，容易引起過(guò)敏反應(yīng)，所以，不要隨意在外陰涂抹東西。
陰道在正常情況下，有兩道天然屏障：外有大小陰唇半閉，內(nèi)有分泌物含陰道桿菌，使陰道呈酸性環(huán)境，可防止致病微生物的進(jìn)犯。這兩道天然屏障使陰道自潔無(wú)恙。如能平時(shí)注意會(huì)陰衛(wèi)生和月經(jīng)衛(wèi)生，就能確保自潔和外潔作用，能有效防范陰道炎。但陰道所處的解剖位置對(duì)陰道自潔又十分不利，它內(nèi)通子宮頸，外連會(huì)陰，又與尿道和肛門相毗鄰。
所以，忽略了陰道和周圍器官的清潔衛(wèi)生，也很容易誘發(fā)過(guò)敏性陰道炎。
對(duì)抗陰道炎Tips：
1、少穿緊身褲：
少穿緊身或貼身的褲子如牛仔褲等，夏日宜多穿裙或松身褲，另外亦要避免穿著緊身尼龍內(nèi)褲，應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲，這是因?yàn)榕韵麦w陰暗潮濕，過(guò)緊的褲子令下體不通爽，女性患陰道炎機(jī)會(huì)亦會(huì)增加。
2、別用有香味廁紙：
為了減低刺激或敏感，還是用無(wú)香味的衛(wèi)生用品，避免使用加添了香劑的衛(wèi)生巾或廁紙。另外，勿胡亂使用消毒藥水作清洗陰道之內(nèi)，以免刺激幼嫩皮膚引致局部皮膚受損甚至發(fā)炎。
3、抹下體由前至後：
注意下體清潔，內(nèi)褲當(dāng)然一定要經(jīng)常清洗乾凈，如廁之後用廁紙清潔下體時(shí)，應(yīng)由前至後的方向抹，避免把肛門的細(xì)菌帶到陰道，引致發(fā)炎。
4、夫婦共同治療：
患上陰道炎，醫(yī)生指示，采取正確的藥物治療，如陰道塞藥，外用藥膏或口服藥物等，假使性伴侶同時(shí)患有念珠菌感染，宜夫婦共同治療，以避免互相傳染。
女人私處如何保持健康干凈
首先你需要知道的是：為了將不正常的分泌物同正常的分泌物區(qū)分開來(lái)，應(yīng)該知道隨著月經(jīng)周期的變化，會(huì)有正常的分泌物出現(xiàn)。
適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，維護(hù)女性生殖道的天然防線，不破壞陰道內(nèi)的生態(tài)平衡，不讓外界的病原體進(jìn)入陰道。
如何清潔你的陰道?
備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽(yáng)下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見(jiàn)陽(yáng)光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時(shí)，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對(duì)皮膚的刺激。
大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會(huì)趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。
清洗時(shí)不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
生殖道感染是很多婦女面臨的疾病。它不但會(huì)給患者在身體上造成傷害，而且陰部的瘙癢、難聞的氣味及夫妻夫妻生活時(shí)的疼痛都給患者心理上造成更大的傷害。掌握正確的衛(wèi)生知識(shí)，在生活中注重預(yù)防疾病的發(fā)生，才是遠(yuǎn)離痛苦的根本。
陰道、子宮是女性的生殖器官，愛(ài)惜它們，那是你未來(lái)或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護(hù)好你的陰道。
好陰道是幸福生活的一部分
陰道、子宮是女性的生殖器官，愛(ài)惜它們，那是你未來(lái)或當(dāng)今幸福的一部分。所以要保護(hù)好你的陰道。
女性的外生殖器構(gòu)造復(fù)雜，皮膚、黏膜皺褶較多，既有汗腺、皮脂腺，又有前庭大腺和宮頸、陰道的分泌物，還有月經(jīng)來(lái)潮。
前有陰道口，后有肛門，因此更容易患陰道炎。
◆ 1.注意經(jīng)期衛(wèi)生，正確使用消毒后的衛(wèi)生紙、衛(wèi)生巾，勤洗、勤換內(nèi)褲，內(nèi)褲洗后要放在日光下曬;睡前用溫清水洗外陰。
◆ 2.防止時(shí)裝性陰道炎。
◆ 3.防止性病性陰道炎傳播。
◆ 4.注意夫妻生活衛(wèi)生，在性伴侶患有生殖道炎癥時(shí)，盡量避免夫妻生活或使用避孕套隔離，以防被感染。
◆ 5.不要盲目濫用抗生素和激素，它們會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)菌群失調(diào)而患上霉菌性陰道炎。
◆ 6.孕婦不能用任何陰道沖洗劑。因?yàn)槟赣H體內(nèi)有一個(gè)精子在體內(nèi)，所以整個(gè)的免疫力都會(huì)下降，經(jīng)常會(huì)發(fā)生霉菌性陰道炎，如果得了霉菌性陰道炎,要用專門為孕婦治療霉菌性陰道炎的藥。
五大因素影響女性私處健康
1、日常護(hù)理不當(dāng)破壞生理平衡
一些女性愛(ài)惜自己，但認(rèn)識(shí)上存在誤差，認(rèn)為只要注意清洗臀部，就能保持陰部的衛(wèi)生，不得婦科病，但是過(guò)度的清潔和濫用洗液會(huì)改變陰部原來(lái)的酸性環(huán)境，生殖系統(tǒng)的自潔功能遭到破壞，各種細(xì)菌乘虛大擺大搖入侵。
2、久坐導(dǎo)致皮膚淤毒
很多職業(yè)女性因工作需要長(zhǎng)期伏案，臀部長(zhǎng)期負(fù)重，血液流通不暢，尾骨神經(jīng)痛，臀部皮膚粗糙，長(zhǎng)硬塊，疙瘩，濕毒，皮癬，奇癢不止，欲燒不能，苦不堪言。
女性的私處很嬌柔也很敏感，稍不注意就會(huì)變得不健康了。那么女性私處該如何保養(yǎng)呢-影響私處健康的因素有哪些呢-今天的“陰道保健”我們一起來(lái)看看女性私處的5大殺手。
3、內(nèi)褲中化纖成分的毒害
化纖的主要危害就是產(chǎn)生靜電，美國(guó)的科學(xué)家做過(guò)實(shí)驗(yàn)，穿化纖衣服走動(dòng)時(shí)，產(chǎn)生1500——3500伏靜電，在椅子上一踏就產(chǎn)生1800伏靜電，靜電在體內(nèi)堆積，會(huì)引起血清中鈣含量會(huì)減少，腦神經(jīng)視網(wǎng)膜電流傳導(dǎo)異常，影響中樞神經(jīng)，出現(xiàn)頭暈，頭痛，煩燥，失眠，更為嚴(yán)重的是干擾人體血液循環(huán)，免疫系統(tǒng)，引起心率異常和心臟早博，在冬季三分之一的心血管疾病的發(fā)生與靜電有關(guān)。而且化纖材料不透氣，不吸濕長(zhǎng)時(shí)間穿著容易引起各種皮膚病。
4、衛(wèi)生紙的危害
有些女性有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，沒(méi)有混亂的性行為，卻不明不白得了像霉菌性陰道炎，這樣的傳播疾病，其實(shí)這是衛(wèi)生紙惹的禍，衛(wèi)生紙是女性的必備用品，但我國(guó)目前尚無(wú)衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)，市場(chǎng)上的衛(wèi)生紙大都是再生紙做的，就是從垃圾分揀出來(lái)的紙?jiān)俅渭又瞥?，因此，幾乎所有的再生紙?xì)菌含量超標(biāo)，帶有大量的大腸桿菌，幽門羅桿菌，痢疾桿菌等。
5、染料的危害
現(xiàn)在大多人健康的考慮，會(huì)選擇純棉衣服，但純棉衣服容易變形，色彩不美觀，一些廠家就加了各種染料，如甲醛和芳香胺，免燙防皺的衣服大都加了含甲醛的整理劑，而甲醛的直接危害可引起皮膚過(guò)敏、起皺，月經(jīng)紊亂，妊娠綜合癥，新生兒染色體異常等，芳香胺可讓純棉衣服色彩斑斕，艷麗可人，長(zhǎng)期與人體接觸會(huì)誘發(fā)癌癥。
女人私處的三大尷尬問(wèn)題分析
尷尬一：癢
最常見(jiàn)外陰瘙癢，讓遭受其苦的女性朋友坐立難安。有時(shí)癢得厲害，總情不自禁想用手去撓，但又要考慮“形象”問(wèn)題，故總是做出種種不雅的動(dòng)作解決難忍之“癢”，給工作和學(xué)習(xí)帶來(lái)很多不便，又難以啟齒。
專家分析：外陰異常瘙癢，時(shí)有灼痛感，陰道分泌物增多，并且伴有些許異味，這些是陰道炎的典型癥狀。陰道炎是女性生殖系統(tǒng)的常見(jiàn)疾病之一，在發(fā)病的過(guò)程中伴有陰道黏膜的損傷及自潔系統(tǒng)的破壞。較為常見(jiàn)的包括：滴蟲性陰道炎、老年性陰道炎及幼女性陰道炎。
尷尬二：濕
最常見(jiàn)白帶增多，會(huì)使女性有非常不適的感覺(jué)，過(guò)多的白帶會(huì)使女性覺(jué)得下體有濕濕的感覺(jué)，渾身不自在。更有甚者，多到溢在褲子或裙子上的程度，即使用了護(hù)墊也不管用，衣服上的斑斑點(diǎn)點(diǎn)給女性造成很大的心理障礙，自信心也隨之消失。
專家分析：白帶增多、白帶夾雜血絲，這些是宮頸炎的典型表現(xiàn)。宮頸炎發(fā)生于任何年齡的女性，臨床上以慢性宮頸炎多見(jiàn)。主要表現(xiàn)為白帶多，呈乳色，黏稠的粘液或膿性粘液，有時(shí)可伴有血絲或夾有血絲，伴外陰分泌物刺激引起瘙癢，腰骶部疼痛，下腹墜脹等臨床癥狀。長(zhǎng)期慢性機(jī)械性刺激是導(dǎo)致宮頸炎的主要誘因。另外陰道炎也都會(huì)有不同的白帶異常表現(xiàn)。
尷尬三：痛
盆腔炎帶來(lái)的疼痛會(huì)讓女性在每個(gè)月的那幾天里像失去光澤的花朵一樣暗淡無(wú)光。小腹疼痛嚴(yán)重的時(shí)候，甚至不能進(jìn)行正常的工作和學(xué)習(xí)。
專家分析：下腹痛、白帶增多、發(fā)燒，有時(shí)感覺(jué)惡心，全身乏力，這些都是盆腔炎的典型癥狀。盆腔炎是婦科常見(jiàn)病，急性的可導(dǎo)致敗血癥、感染性休克等嚴(yán)重后果，遷延不愈的話可導(dǎo)致慢性盆腔炎而容易引起不孕等后果。
女性私處健康自己也能看出來(lái)
如果只是外陰長(zhǎng)出小疙瘩，沒(méi)有其他陰部的癥狀，而且不久后可以自行緩解，這多半屬于“假性濕疣”。假性濕疣不算是疾病，沒(méi)有傳染性。
女性的私處一生要遭受到很多“敵人”的襲擊，為了保衛(wèi)自身健康，維護(hù)和諧家庭，女性定期自查外陰，早期發(fā)現(xiàn)潛在疾病非常重要。女性自查外陰的方法，概括起來(lái)有三個(gè)字，即“望、聞、觸”。
“望”
方法：可以用一面小鏡子，放在外陰的下面，前后左右移動(dòng)鏡子照視，借助鏡子的幫助，觀察自己的外陰部。除此以外，通過(guò)觀察陰道分泌物，如白帶和經(jīng)血的顏色、清濁、稀稠，也能從中發(fā)現(xiàn)一些蛛絲馬跡。
正常表現(xiàn)：外陰皮膚光滑，顏色正常，沒(méi)有潰瘍、沒(méi)有白斑、膿包等。白帶清白稀薄，經(jīng)血鮮紅色或者淺紅色，有人還會(huì)有少許血塊。
異常表現(xiàn)：外陰皮膚不正常，有潰瘍、疙瘩或者白斑等。白帶量改變、性狀改變或者顏色改變。
提示疾?。?/p>
外陰長(zhǎng)出小疙瘩：如果只是外陰長(zhǎng)出小疙瘩，沒(méi)有其他陰部的癥狀，而且不久后可以自行緩解，這多半屬于“假性濕疣”。假性濕疣不算是疾病，沒(méi)有傳染性?？梢愿拇捤伞⒓兠薜囊挛?，最好不要穿緊身牛仔褲或勒得很緊的蕾絲內(nèi)褲。
外陰長(zhǎng)出白斑：常伴隨外陰瘙癢，或是外陰白斑病，需要進(jìn)行規(guī)范治療。
外陰皮膚表面潰瘍、陰道口周圍出現(xiàn)小菜花樣或鋸齒狀的生物：有可能是梅毒、尖銳濕疣等性病的早期表現(xiàn)，需要提高警惕。
白帶異常：多半是各種炎癥，如宮頸炎會(huì)導(dǎo)致白帶增多，粘稠或者白帶中夾有血絲;霉菌性陰道炎會(huì)導(dǎo)致白帶豆腐渣狀且增多，顏色變黃等。
“聞”
方法：用鼻子嗅一下分泌物、經(jīng)血或外陰部散發(fā)出的氣味。
正常表現(xiàn)：清淡的腥味、汗酸味或無(wú)味。
異常表現(xiàn)：腥臭味、腐臭味或特別的氣味。在女性生理期，或有可能出現(xiàn)一些異味，但是大部分異味是正常的，要保持陰部干凈衛(wèi)生，勤于更換衛(wèi)生巾。
提示疾病：白帶異味一般提示有陰道炎癥，需要對(duì)癥治療。若白帶惡臭，常常是生殖道嚴(yán)重感染或腫瘤引起的。特別是老年婦女，如果出現(xiàn)白帶惡臭，而且顏色鮮紅，往往是惡性腫瘤的信號(hào)。
“觸”
方法：先把手洗干凈，用食指和中指兩個(gè)指頭的“指肚”(俗稱“指腹”)，從“陰阜”部位開始，從上而下，順序按觸外陰，直至肛門。
正常表現(xiàn)：感覺(jué)應(yīng)是光滑、柔軟。倘若不要用力去按，也不會(huì)感到疼痛。
異常表現(xiàn)：觸摸到有結(jié)節(jié)或腫塊。
提示疾?。?/p>
外陰囊腫：一種是皮脂腺堵塞引起的膿皰形的囊腫，如果無(wú)伴隨其他癥狀可以不用處理。另外一種囊腫有可能是因?yàn)榘投嗔窒俣氯斐傻?。它們能長(zhǎng)得和桃子一般大，而且輕易受感染，因此通常要切開，引流并用抗生素藥消炎。
生殖器疣：這是由人乳頭狀瘤病毒(HpV)引起的。疣有單獨(dú)出現(xiàn)的，也有成團(tuán)出現(xiàn)的，每一個(gè)的大小和鉛筆頭相仿。需要進(jìn)行正規(guī)治療。
驚!8個(gè)習(xí)慣威脅女人私處健康
【陰道霉菌感染】
常識(shí)儲(chǔ)備：陰道霉菌感染的主要癥狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現(xiàn)異味。當(dāng)身體出現(xiàn)以上癥狀時(shí)，如果你能肯定是由霉菌感染引起的話，只需在患處涂抹外用消炎軟膏即可治愈。這類軟膏為非處方藥，在任何藥店都可以買到。但如果你每年的感染率超過(guò)三次，則最好到醫(yī)院找出致病原因。
致病紕漏1：甜食
糖果和碳酸飲料不僅能夠?qū)е轮?，還能助長(zhǎng)霉菌在人體內(nèi)的繁殖速度。血液中的糖分含量越多，就越容易助長(zhǎng)霉菌的“氣焰”，引發(fā)局部感染。一項(xiàng)針對(duì)霉菌反復(fù)感染者的研究顯示，大多數(shù)患者尿液中的糖分含量明顯高于健康人血糖水平的平均值。臨床統(tǒng)計(jì)也顯示，90%的女性患者在減少日常糖分?jǐn)z入量后，在一年內(nèi)鮮有陰道霉菌感染復(fù)發(fā)。
預(yù)防措施：雖然醫(yī)學(xué)證明霉菌感染與糖分?jǐn)z入量有關(guān)，也沒(méi)有必要將含糖食品從食譜中徹底清除。只要不過(guò)量，你仍然可以放心享用甜美誘人的水果、點(diǎn)心和汽水。
致病紕漏2：口服避孕藥
服用含有雌激素成分的口服避孕藥的女性受霉菌感染的幾率要高出其他女性近一倍。因?yàn)樗幤峁┑倪^(guò)量雌激素會(huì)改變陰道內(nèi)的酸堿環(huán)境，而這種被改變的環(huán)境恰恰最適合霉菌的繁殖。
預(yù)防措施：盡量選擇雌激素含量較低的口服避孕藥。另外，你也可以選用完全不含雌激素的避孕藥片，但與那些含有雌性激素的口服避孕藥比起來(lái)，這種藥物的避孕效果明顯要差一些，特別是當(dāng)你忘記在每天同一時(shí)間服藥的情況下。
致病紕漏3：抗生素
抗生素是可能導(dǎo)致霉菌感染的眾多致病因素中最令人感到困惑的一個(gè)—抗生素的作用就是殺滅病菌，怎么會(huì)導(dǎo)致霉菌生長(zhǎng)呢?還是相信科學(xué)吧，沒(méi)錯(cuò)，抗生素在消滅體內(nèi)有害病菌的同時(shí)，也會(huì)殺死很多能夠控制霉菌生長(zhǎng)的有益細(xì)菌，從而導(dǎo)致霉菌“泛濫”。當(dāng)你服用藥力強(qiáng)勁的廣譜型抗生素時(shí)，副作用就會(huì)表現(xiàn)得尤其明顯。
預(yù)防措施：不要在感冒初期就貿(mào)然服用抗生素。即使確實(shí)需要，也應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用。如果醫(yī)生認(rèn)為溫和的抗生素足以達(dá)到治療效果的話，最好不要服用藥力更強(qiáng)的種類。有些專家建議，在抗生素治療過(guò)程中可以服用一些乳酸菌片，因?yàn)檠芯匡@示，嗜酸性乳酸菌能夠有效控制霉菌的滋生，使體內(nèi)酸堿環(huán)境保持健康平衡。
【膀胱炎】
常識(shí)儲(chǔ)備：尿頻、小便時(shí)，下體伴有灼燒或刺痛感是膀胱炎的最明顯癥狀。除了癥狀診斷，醫(yī)生也能通過(guò)尿液化驗(yàn)的結(jié)果做出判斷。確診后，一般只需連續(xù)服用三天抗生素，大部分癥狀即可消失。
致病紕漏4：夫妻生活
婦科醫(yī)生普遍認(rèn)為，由于性交過(guò)程中大量細(xì)菌被擴(kuò)散到陰道周圍，所以無(wú)論采用哪種體位，夫妻生活都會(huì)使女性患膀胱炎的危險(xiǎn)大幅上升。其中傳統(tǒng)體位對(duì)女性健康最為不利，因?yàn)樵谶@種情況下，附著于男性陰莖和腹股溝上的細(xì)菌最容易接觸女性的尿道。
預(yù)防措施：在夫妻生活中不妨嘗試一下較“安全”的姿勢(shì)，即男性用肘關(guān)節(jié)支撐體重，使其腹股溝不必?cái)D壓女性尿道。
將醋與甘油以5∶1的比例混合涂抹皮膚，長(zhǎng)期堅(jiān)持能使粗糙的皮膚逐漸恢復(fù)細(xì)嫩;每晚就寢前用醋涂抹發(fā)根的皮膚，還能減少頭皮屑的生成;如每晚臨睡覺(jué)前飲用少量醋，既有助于睡眠，又有利于皮膚的保養(yǎng)。
1.皮膚粗糙
皮膚粗糙者，可將醋與甘油以51的比例，混合涂抹面部，每日?qǐng)?jiān)持，容顏就會(huì)變得細(xì)嫩，皺紋減少。
2.脫發(fā)、頭屑多
用醋200毫升加水500毫升，燒熱洗頭，每天1次，對(duì)防脫發(fā)、頭癢、頭屑療效顯著。
3.護(hù)甲美甲
在溫水中加進(jìn)半茶匙醋，用其浸泡手指甲或趾甲，然后再進(jìn)行修剪。此時(shí)，不但指甲皮易于修剪，而且指甲縫中的污垢也容易清除，手指甲和趾甲也光亮晶瑩。
4.消除疲勞
洗澡時(shí)，可在水中放點(diǎn)醋浸浴，浴后會(huì)使肌肉放松，疲勞消除，皮膚光滑。5幫助消化在吃面條的時(shí)候，放點(diǎn)米醋進(jìn)去，不但味道鮮美，還可以幫助消化。
30歲的宋某和老公青梅竹馬，夫妻感情很好，而且婚后生活甜蜜幸福。但是隨著女兒的降生，美滿的生活正在悄然地改變。因?yàn)樵谂畠撼錾?，宋某的身材雖然已經(jīng)恢復(fù)得差不多了，但是乳房卻變得異常松軟，下垂十分嚴(yán)重。而且任憑宋某怎樣鍛煉和食補(bǔ)都沒(méi)有任何改觀。
這種情況的出現(xiàn)，其實(shí)是卵巢早衰引起的。宋某在產(chǎn)后可能由于某種原因?qū)е侣殉渤霈F(xiàn)早衰傾向，進(jìn)而引起乳房下垂。
卵巢早衰屬于卵巢功能性衰退的一種表現(xiàn)。病發(fā)時(shí)，卵巢分泌的雌激素和孕激素明顯減少，乳房缺少雌激素、孕激素的刺激而慢慢萎縮，腺體也會(huì)漸漸發(fā)生退化，因此絕大多數(shù)的女性會(huì)表現(xiàn)出乳房體積明顯變小，組織松軟、下垂，皮膚皺襞增加，嚴(yán)重影響美觀。但也存在一種特殊的情況，有的女性乳房會(huì)出現(xiàn)增大的情況，干萬(wàn)不要以為這是乳房在發(fā)育，出現(xiàn)這種情況實(shí)際上是乳腺腺體間質(zhì)細(xì)胞被脂肪所替代的原因。
總之，一旦女性體內(nèi)性激素水平出現(xiàn)失調(diào)，必然帶來(lái)乳房相應(yīng)的變化，一些屬于生理性的，一些則屬于病理性的。女性平時(shí)要對(duì)自己的乳房細(xì)心觀察，以便盡早發(fā)現(xiàn)異常改變。如發(fā)現(xiàn)乳房某一部位（尤其是乳房外上象限）出現(xiàn)無(wú)痛性、不規(guī)則的包塊，又與月經(jīng)周期變化無(wú)關(guān)，或乳頭流水或乳腺體積的改變等，都要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生檢查，以排除乳腺癌或卵巢病變的可能。
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