男人別在健康面前硬撐
中年男人養(yǎng)生健康飲食小常識(shí)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。人類的發(fā)展歷史中，養(yǎng)生觀念不斷更新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。我們?cè)撛趺催M(jìn)行科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“男人別在健康面前硬撐”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
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男主外、女主內(nèi)，是中國(guó)常見的家庭分工模式。男人，外出賺錢養(yǎng)家;女人，也會(huì)外出工作，更多的時(shí)候，重心落在家庭上，照顧一家老小。作為家中頂梁柱，男人風(fēng)里來(lái)、雨里去，非常辛苦。有些時(shí)候，即使再苦、再累，他們也會(huì)強(qiáng)忍著，不會(huì)抱怨。人到中年，壓力倍增，很多時(shí)候，疏忽了自我保健，為此，“硬撐”，成了他們的感受，有時(shí)，撐撐就過去了，真的是這樣嗎?
并非如此，有些事情，男人能撐一下，但是，遇到了這些事情，千萬(wàn)不要硬撐。一起來(lái)了解一下，哪些事情，男人不要硬撐。
疲勞
疲勞的時(shí)候，你會(huì)說沒事兒，還能堅(jiān)持一下，哪知道這樣硬撐，會(huì)過度消耗精力，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)造成猝死。這幾年，上班族猝死在加班崗位上新聞屢見不鮮，應(yīng)該引起重視。
身體不是機(jī)器，機(jī)器能一直運(yùn)行，但身體不行，更多的時(shí)候，做到勞逸結(jié)合，疲倦了需要休息，來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。如果你硬撐下去，身體過度乏力、思維變得遲鈍、精神出現(xiàn)萎靡。是身體過度代謝、超負(fù)荷導(dǎo)致的。疲勞時(shí)，喝杯濃茶、喝杯咖啡、抽支煙，繼續(xù)工作，這樣做，會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
感覺到疲勞，停下手頭工作，休息一下。即使很短的時(shí)間，身體也會(huì)恢復(fù)，有助于調(diào)節(jié)。
生病
生病，是你無(wú)法控制的，即使你很健康，總有生病的時(shí)候。生病了，可能會(huì)耽誤工作，不少男人會(huì)硬撐。千萬(wàn)不要這樣，硬撐著不去治療，可能會(huì)帶來(lái)危害。
年齡增大、壓力增多，相應(yīng)的大腦、內(nèi)部器官、生理器官，會(huì)處于衰退狀態(tài)。免疫力也會(huì)下降，給疾病可趁之機(jī)。
即使是感冒、咳嗽也不要硬撐，該看醫(yī)生，就去看醫(yī)生。一旦忽視了，等到病癥加重，再去找醫(yī)生，后悔莫及。
饑餓
忙于工作，你感覺到饑餓，你會(huì)想著，手頭活兒忙完了，再去吃飯;要是剛好減肥，你會(huì)想，餓就餓吧，反正我要減肥。為此，你會(huì)硬撐著。
等你忙完了，再想著吃飯，饑餓感可能消失，吃進(jìn)腸胃的食物，會(huì)得不到吸收，導(dǎo)致消化不良、胃潰瘍、胃炎的發(fā)生。
小編建議，因?yàn)楣ぷ鞣泵?，饑餓感襲來(lái)，不要硬撐著，放下手頭工作，先吃點(diǎn)東西，再回來(lái)工作。
運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)，本是有助于身體健康的事情，能增強(qiáng)體格。但是，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不要硬撐。
例如，你平時(shí)可能會(huì)跑步半個(gè)小時(shí)，就已經(jīng)氣喘吁吁。要是突發(fā)奇想，試試一個(gè)小時(shí)，感覺到累了，依然會(huì)跑下去，硬撐著跑步，會(huì)造成運(yùn)動(dòng)過量，熱能被消耗，乳酸代謝物會(huì)積聚在血液中，造成筋骨、肌肉處于酸軟，嚴(yán)重的時(shí)候，造成運(yùn)動(dòng)猝死。
運(yùn)動(dòng)，本有助于健康，但是過量運(yùn)動(dòng)，會(huì)傷害身體。千萬(wàn)不要硬撐著，感覺到不適，就應(yīng)該停止，以免有副作用。
玩樂
男人在生活中少不了應(yīng)酬，酒足飯飽之后，唱歌、徹夜打麻將，這些都很常見。要是在精神疲倦下，依然這樣硬撐著，就不是好事情了，可能有安全隱患。
唱歌，可能會(huì)讓耳膜過度緊張，影響到聽力;徹夜打麻將，會(huì)過多消耗腦力，勞心傷神。
娛樂運(yùn)動(dòng)，以文明、輕松、健康為原則，同時(shí)，要適可而止，不要過度，其危害不容小覷。
關(guān)于男人在生活中不要硬撐的事情就說這么多，希望能引起重視，對(duì)于這些小事情，不要過度硬撐，首先要做的，就是堅(jiān)持保健身體為原則，一旦忽視了保健，帶來(lái)的危害，超乎你的想象，大家要特別注意。
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其實(shí)不僅女人會(huì)有婦科疾病，男性也存在著很多的男科疾病，只是他們更加礙于面子而沒有說出來(lái)，你知道尿道炎的危害有哪些嗎，男人抽煙易患尿道炎嗎，尿道炎的癥狀是什么，下面一起來(lái)內(nèi)容中看看如何護(hù)理尿道炎吧。
男人抽煙易患尿道炎嗎
對(duì)于吸煙的危害，相信大家都是知道的，刺眼不僅會(huì)引發(fā)心腦血管方面的疾病，也會(huì)引起男科疾病的，就像是男人抽煙肯定會(huì)引起尿道炎一樣，同時(shí)男性尿道炎患者的并發(fā)癥有附睪炎、前列腺炎、精囊炎等，所以一旦發(fā)現(xiàn)患有尿道炎的時(shí)候，一定要去醫(yī)院及時(shí)醫(yī)治，避免錯(cuò)過治療時(shí)期。
尿道炎的癥狀是什么
1、排尿異常
如果出現(xiàn)排尿異常的話那么可以肯定的是患有尿道炎了，那什么樣的情況就是排尿異常呢，比如說尿頻、尿急以及尿痛的情況，而且有的時(shí)候尿道炎患者還會(huì)有尿失禁以及尿潴留的情況出現(xiàn)。
對(duì)于一些患有慢性腎盂腎炎所導(dǎo)致的慢性腎功能衰竭早期也常常伴有多尿，但是到了后期就會(huì)出現(xiàn)少尿或無(wú)尿的現(xiàn)象。這些都是屬于排便異常的情況，所以一定要加以注意哦。
2、腰痛
在臨床上最常見的癥狀就是腰痛，腎臟和腎周圍疾病是腰痛的主要原因之一。在腎臟包膜、腎盂、輸尿管受刺激或張力增高的時(shí)候，都有可能會(huì)使腰部產(chǎn)生疼痛的感覺，一般下尿路感染是不會(huì)導(dǎo)致腰痛的。
3、尿液異常
尿路感染會(huì)導(dǎo)致尿液的異常改變，常見的有細(xì)菌尿、膿尿、血尿和氣尿等。
在多數(shù)的情況之下，大多數(shù)的尿道炎的感染都是比較常見的感染情況，當(dāng)然他們的治療也就是比較容易的了。
不過，如果發(fā)展成一種疾病的話，那它不僅極具傳染性，在治療方面也是困難重重。因此，在發(fā)現(xiàn)有上述病癥的時(shí)候一定要及時(shí)就醫(yī)，以防止發(fā)生病變，而導(dǎo)致成難治的疾病。
尿道炎的危害
1、影響生活和工作
由于尿道炎會(huì)反復(fù)發(fā)作，所以尿痛、尿頻、尿急等癥狀，會(huì)讓患者感覺很煩躁，因此能影響到他們的正常生活和工作;
在生活當(dāng)中，我們經(jīng)常會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多男性有脫發(fā)的現(xiàn)象，這對(duì)男性朋友來(lái)說十分尷尬，也影響美觀。那么，男人脫發(fā)怎么辦才好呢?什么原因?qū)е旅摪l(fā)?男人脫發(fā)吃什么好?下面就跟小編一起來(lái)看看吧。
男人脫發(fā)怎么辦
生活習(xí)慣
要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，睡眠充足可以促進(jìn)皮膚和毛發(fā)的新陳代謝，代謝的時(shí)間一般是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間，因此，要保證好睡眠，養(yǎng)成好習(xí)慣。
食物調(diào)理
男人脫發(fā)多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及含蛋白質(zhì)較多的食品，每日應(yīng)攝入適量富含蛋白質(zhì)的食品，如魚類、瘦豬肉、牛奶、乳制品及豆制品。動(dòng)物肝臟、魚蝦類以及蛋類也富含維生素。
常吃富含蛋白質(zhì)及微量元素豐富的食品，多吃青菜、水果等。含維生素A豐富的食物有胡蘿卜、菠菜、萵筍葉、杏仁、核仁、芒果等也要多吃。
洗發(fā)注意
平時(shí)洗頭不要太勤，也不要次數(shù)太少，每周兩到三次就可以了。洗頭發(fā)的時(shí)候，溫度在四十度左右比較好，可以輕輕按摩頭皮，這樣可以促進(jìn)血液循環(huán)。
洗發(fā)后，最好讓頭發(fā)自然干，如果使用吹風(fēng)機(jī)，要注意風(fēng)的溫度不能太高，風(fēng)過熱會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。經(jīng)常梳頭，既能去除頭屑，增加頭發(fā)的光澤，又能按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)發(fā)根部的血液供應(yīng)和營(yíng)養(yǎng)。
男人脫發(fā)的原因
精神壓力大
很多男人可能面對(duì)著上有老下有小的局面，既要養(yǎng)家又要操心事業(yè)，因此精神壓力相當(dāng)大。一旦受到精神重壓之下，一下疾病都容易誘發(fā)，當(dāng)然也包括精神性脫發(fā)。
所以盡量調(diào)整自己的時(shí)間，勞逸結(jié)合。可以經(jīng)常去戶外放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量也有助于改善脫發(fā)狀況。
過度上網(wǎng)
過度的上網(wǎng)打游戲也會(huì)導(dǎo)致男性脫發(fā)。每天使用電腦時(shí)間長(zhǎng)的男性是更容易脫發(fā)的，這和人的神經(jīng)過度緊張有關(guān)系。
長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)打游戲，中樞神經(jīng)系統(tǒng)始終處于緊張狀態(tài)，會(huì)引起植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部血管收縮，供血減少，會(huì)造成毛囊營(yíng)養(yǎng)不良而導(dǎo)致脫發(fā)。
生活不規(guī)律
大量的應(yīng)酬、酒局等可能導(dǎo)致脫發(fā)。進(jìn)入社會(huì)后，應(yīng)酬總是少不了，飲食不健康，再加上有些特殊的工作還需要熬夜，導(dǎo)致了頭發(fā)開始脫落，吸煙已經(jīng)被認(rèn)為是引起脫發(fā)的危險(xiǎn)因素之一。所以盡量戒煙戒酒。
越來(lái)越多的疾病正快步向男性走來(lái)，不斷威脅到男性的身心健康。例如前列腺炎、性功能障礙、前列腺增生、高血壓、糖尿病、疲勞綜合癥、肥胖綜合癥、脫發(fā)、禿頂?shù)鹊取Ｄ行运坪踉谧兊么嗳?，事?shí)也正是如此。全世界范圍內(nèi)，男性的平均壽命要比女性小2-3歲。
數(shù)據(jù)顯示，工作是男性最大的壓力所在，已成為影響男性健康的頭號(hào)殺手。47%的男性在工作中感到壓力大、精神緊張，只有0.2%的人感到毫無(wú)壓力；68%的男性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)焦慮、失眠、多夢(mèng)、乏力、易疲勞。
前列腺炎、性功能障礙疾病、男性不育，是危害男性健康的主要疾病。職場(chǎng)的爭(zhēng)斗、工作壓力的增大，導(dǎo)致近年來(lái)男科疾病患者不斷增多，并向低齡化發(fā)展。比如前列腺炎患者中，30歲50歲男性是越來(lái)越多。這個(gè)年齡段的男性壓力大，如果身體抵抗力下降，很容易招致病菌侵害。另外，吸煙、飲酒、愛食辛辣食物、久坐等，都會(huì)使毛細(xì)血管充血，造成前列腺感染和增生。
在專科醫(yī)院，前列腺炎患者往往占日常門診量的將近一半。北京大學(xué)人民醫(yī)院王曉峰教授說，中國(guó)內(nèi)地ED（勃起功能障礙）總體患病率26.1%，40歲以上ED患者達(dá)到40.2%以上。
隨著男性壓力的加大，男性衰老年齡也大大提前。很多白領(lǐng)男性30多歲，已經(jīng)大腹便便，肌肉松弛。通常，男性在20至40歲時(shí)肌肉含量變化不大，40歲后就開始以每年1%的速度遞減；到了60歲，男性體內(nèi)肌肉含量?jī)H相當(dāng)于年輕時(shí)的75%，導(dǎo)致力量下降，甚至連上下臺(tái)階都感到吃力。但現(xiàn)在，原本應(yīng)在60歲以上才出現(xiàn)的更年期癥狀，已出現(xiàn)在40歲左右的男性身上。
50%男性生活習(xí)慣不健康
雖然男科疾病增長(zhǎng)迅速，但很多表面上看起來(lái)很壯的男性，依然瀟灑透支健康，他們一般有以下幾個(gè)特征：
不吃早餐：隨著工作節(jié)奏加快，不吃早餐或者胡亂塞幾口已經(jīng)成為普遍現(xiàn)象。早飯是大腦活動(dòng)的能量之源，如果沒有進(jìn)食早餐，體內(nèi)無(wú)法供應(yīng)足夠血糖以供消耗，便會(huì)感到倦怠、疲勞、精神不振、反應(yīng)遲鈍。久而久之，慢性病可能上身，造成低血糖、腺體亢進(jìn)、胃炎、胃潰瘍等。
有病不求醫(yī)：此次調(diào)查顯示，只有20%的男人表示會(huì)主動(dòng)了解一些男性健康方面的內(nèi)容，30%的人從來(lái)不去了解。對(duì)于日常生活中出現(xiàn)的身體不適，47%的人會(huì)在情況變嚴(yán)重時(shí)去醫(yī)院就醫(yī)，12%的人表示不會(huì)在意身體不適，并堅(jiān)持不去醫(yī)院。只有5%的人表示會(huì)非常重視。
缺乏鍛煉：很多人整天忙于工作，根本沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)。調(diào)查表明，每周堅(jiān)持鍛煉1次的人不足1%，每天鍛煉的人更是微乎其微，75%的人沒時(shí)間鍛煉。
吸煙、喝酒：男性易因高脂肪高蛋白飲食、過度飲酒、飲食睡眠不規(guī)律等引起脂肪肝。職場(chǎng)男性脂肪肝發(fā)生率占到人群的22.28%，其中大部分為因工作需要經(jīng)常外出應(yīng)酬的男士。
久坐熬夜：長(zhǎng)期熬夜者，身體易出現(xiàn)功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、神經(jīng)衰弱、記憶力減退、頭昏腦漲、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、性功能障礙等。常熬夜人易患腸胃毛病，還常伴有腰膝酸軟、手腳冰冷、失眠等癥狀。50%的被調(diào)查者承認(rèn)，自己有吸煙、熬夜、久坐等不利健康的生活習(xí)慣；每天使用計(jì)算機(jī)超過8小時(shí)的人高達(dá)65%。
與家人缺少交流：超過41%的辦公室人群很少和家人交流，即使家人主動(dòng)關(guān)心，32%的人也常抱以應(yīng)付的態(tài)度，但精神壓力卻與日俱增，表現(xiàn)為注意力減退、焦慮、愛發(fā)脾氣。
為此，專家表示，男性除了平時(shí)要注意定期體檢以外，還要通過醫(yī)生指導(dǎo)及時(shí)調(diào)整飲食和生活規(guī)律，舒緩心理壓力，家人要給予理解，幫助他們重視健康，多交流溝通，保持心情舒暢，這樣才能保持身體健康。
隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，作為家庭“頂梁柱”的男人更是壓力陡然增大。但是健康專家提醒，男人出現(xiàn)以下4種情況千萬(wàn)別硬撐！
1、疲勞時(shí)不可硬撐
人體疲勞時(shí)，身體會(huì)向我們發(fā)出很多的信號(hào)和警告。如果不按警告立即采取措施，那么就會(huì)積勞成疾，百病纏身，給健康帶來(lái)不可估量的災(zāi)難。
所以，當(dāng)男人感覺渾身乏力、肌肉酸痛、頭昏眼花、思維遲鈍、精神不振、心悸、心跳、呼吸加快等癥狀時(shí)，就不要再“硬撐”下去了。應(yīng)立即注意勞逸結(jié)合，思想要放松，胸禁要寬廣，心情要舒暢，不要因一些瑣事而煩惱，盡快采取保健措施，消除身心疲勞。
2、患病時(shí)不可硬撐
伴隨年齡的增大，男人的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細(xì)胞的免疫力、再生能力和機(jī)體的內(nèi)分泌功能也在下降。
男人對(duì)頭痛發(fā)熱、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不適癥狀不重視，隨便聽之任之，強(qiáng)忍下去，終將釀成重癥。因此，當(dāng)身體患病時(shí)，應(yīng)盡早到醫(yī)院診治，盡快恢復(fù)身體健康，切忌病體硬撐而導(dǎo)致重病染身。
3、起居上不可硬撐
憋尿容易引起下腹脹痛難忍，甚至引起尿路感染和腎炎的發(fā)生，對(duì)健康十分不利。而硬憋大便，可造成習(xí)慣性便秘、痔瘡、肛裂、脫肛，除此之外還會(huì)誘發(fā)直腸結(jié)腸癌。
因此，有了尿意就應(yīng)立即小便，同時(shí)還應(yīng)養(yǎng)成定期大便的習(xí)慣。每當(dāng)晚上感到頭昏思睡時(shí)也不要硬撐，不可強(qiáng)用咖啡、濃茶去刺激神經(jīng)，以免發(fā)生神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病等。
4、飲食上不可硬撐
水是人體最不可缺少的物質(zhì)，男人必須養(yǎng)成飲水的習(xí)慣，而且每天至少飲水8杯?？诳适侨梭w缺水的信號(hào)，表示體內(nèi)細(xì)胞處于脫水狀態(tài)，如果置之不理，硬撐下去則會(huì)損害健康。
肚子餓時(shí)應(yīng)立即進(jìn)食，不要隨意推遲進(jìn)食時(shí)間，否則可能引起胃腸性收縮，出現(xiàn)腹痛、嚴(yán)重低血糖、手腳現(xiàn)腹痛、嚴(yán)重低血糖、手腳酸軟發(fā)抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經(jīng)常饑不進(jìn)食，容易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等癥。
男人的責(zé)任大，很多時(shí)候會(huì)忽略自己的身體，但是“身體是革命的本錢”，想要在家庭和事業(yè)中取得平衡，男人需要照顧自己的身體，5個(gè)時(shí)刻不可“硬撐”。
1.身體患病時(shí)不可硬撐
中年男性的大腦、心臟、肝腎等重要器官生理功能都在不知不覺中衰退，細(xì)胞的免疫力、再生能力和機(jī)體的內(nèi)分泌功能也在下降。中年人對(duì)頭痛發(fā)熱、咳嗽、乏力、腰酸、腿痛、便血等不適癥狀不重視，聽之任之，強(qiáng)忍下去，終將拖延耽誤，釀成重癥。
因此，當(dāng)身體患病時(shí)，應(yīng)早些到醫(yī)院診治，盡快恢復(fù)身體健康，切忌病體硬熬而導(dǎo)致重病染身。
2.如廁時(shí)不可硬撐
大便硬憋，可造成習(xí)慣性便秘、痔瘡、肛裂、脫肛，除此之外還可誘發(fā)直腸結(jié)腸癌。憋尿引起下腹脹痛難忍，甚至引起尿路感染和腎炎的發(fā)生，對(duì)健康均十分有害。
因此，要養(yǎng)成定期大便和有了尿意就應(yīng)立即小便的良好習(xí)慣。
3.疲勞時(shí)不可硬撐
疲勞是身體需要恢復(fù)體力和精力的正常反應(yīng)，同時(shí)，也是人們所具有的一種自動(dòng)控制信號(hào)和警告。如果不按警告立即采取措施，那么人體就會(huì)積勞成疾，百病纏身。
4.口渴時(shí)不可硬撐
水是人體最需要的物質(zhì)，中年人必須養(yǎng)成定時(shí)飲水的習(xí)慣，每天飲水6～8杯為宜?？适侨梭w缺水的信號(hào)，表示體內(nèi)細(xì)胞處于脫水狀態(tài)，如果置之不理，硬熬下去則會(huì)影響健康。
5.肚子餓時(shí)不可硬撐
不要隨便推遲進(jìn)食時(shí)間，否則可能引起胃腸性收縮，出現(xiàn)腹痛、嚴(yán)重低血糖、手腳酸軟發(fā)抖、頭昏眼花，甚至昏迷、休克。經(jīng)常饑餓不進(jìn)食，易引起潰瘍病、胃炎、消化不良等癥。
男主外、女主內(nèi)，是中國(guó)常見的家庭分工模式。男人，外出賺錢養(yǎng)家;女人，也會(huì)外出工作，更多的時(shí)候，重心落在家庭上，照顧一家老小。作為家中頂梁柱，男人風(fēng)里來(lái)、雨里去，非常辛苦。
有些時(shí)候，即使再苦、再累，他們也會(huì)強(qiáng)忍著，不會(huì)抱怨。人到中年，壓力倍增，很多時(shí)候，疏忽了自我保健，為此，“硬撐”，成了他們的感受，有時(shí)，撐撐就過去了，真的是這樣嗎?
并非如此，有些事情男人能撐一下，但是，遇到了下面這些事情千萬(wàn)不要硬撐。
疲勞
疲勞的時(shí)候，你會(huì)說沒事兒，還能堅(jiān)持一下。哪知道這樣硬撐，會(huì)過度消耗精力，嚴(yán)重的時(shí)候，會(huì)造成猝死。這幾年，上班族猝死在加班崗位上新聞屢見不鮮，應(yīng)該引起重視。
身體不是機(jī)器，機(jī)器能一直運(yùn)行，但身體不行，更多的時(shí)候，做到勞逸結(jié)合，疲倦了需要休息，來(lái)促進(jìn)身體恢復(fù)。如果你硬撐下去，身體過度乏力、思維變得遲鈍、精神出現(xiàn)萎靡。是身體過度代謝、超負(fù)荷導(dǎo)致的。疲勞時(shí)，喝杯濃茶、喝杯咖啡、抽支煙，繼續(xù)工作，這樣做，會(huì)影響神經(jīng)調(diào)節(jié)，誘發(fā)神經(jīng)衰弱。
感覺到疲勞，停下手頭工作，休息一下。即使很短的時(shí)間，身體也會(huì)恢復(fù)，有助于調(diào)節(jié)。
生病
生病，是你無(wú)法控制的，即使你很健康，總有生病的時(shí)候。生病了，可能會(huì)耽誤工作，不少男人會(huì)硬撐。千萬(wàn)不要這樣，硬撐著不去治療，可能會(huì)帶來(lái)危害。年齡增大、壓力增多，相應(yīng)的大腦、內(nèi)部器官、生理器官，會(huì)處于衰退狀態(tài)。免疫力也會(huì)下降，給疾病可趁之機(jī)。
即使是感冒、咳嗽也不要硬撐，該看醫(yī)生，就去看醫(yī)生。一旦忽視了，等到病癥加重，再去找醫(yī)生，后悔莫及。
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