驚人！男人也會患婦科病
女性婦科養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。正確有效的不同人群的養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“驚人！男人也會患婦科病”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
三十幾歲的林先生最近十分郁悶，但是又不好意思，原來他最近老是感覺尿道內(nèi)刺癢，小便時更明顯。到醫(yī)院經(jīng)詳細檢查后，醫(yī)生診斷為陰道毛滴蟲病。
“我感覺很不理解，這不是女人才會得的病嗎，為何男性也會患陰道毛滴蟲病?”林先生說，一直以來他以為自己是不是得了尿道炎或者是前列腺炎，有朋友還懷疑他是得了性病，也到一些小門診花了好多錢，但是沒有治療好，被檢查出這個病他感到十分驚訝!
由于條件所限制，會經(jīng)常出現(xiàn)漏診
專家介紹說，陰道毛滴蟲病并不是女性的專利。由于該病可通過性接觸傳染，因此，男性如果與患有陰道毛滴蟲病的女性有過性接觸，就有可能被傳染上此病。
有資料顯示，女性患有陰道毛滴蟲病，與之發(fā)生性接觸的男性被傳染的幾率是30%-40%;而男性患有陰道毛滴蟲病，與之發(fā)生性接觸的女性被傳染的幾率則高達85%。近年來，陰道毛滴蟲病的發(fā)病率呈逐年攀升之勢。因陰道毛滴蟲病前來就診的女性占婦科門診就診人數(shù)的13%-25%。盡管男性的患病率很難統(tǒng)計，但根據(jù)女性的發(fā)病率及該病可通過性接觸傳染這一特點，可以肯定罹患陰道毛滴蟲病的男性應(yīng)該不在少數(shù)。
“由于實驗條件所限制，所以漏診的現(xiàn)象還比較多!”專家介紹說，男性患陰道毛滴蟲病后，大部分患者無明顯的臨床癥狀，即使出現(xiàn)癥狀也很輕微。正因如此，陰道毛滴蟲病往往得不到男性患者的重視，加上不少醫(yī)院由于實驗室條件的限制，因此臨床上被漏診、誤診的現(xiàn)象比比皆是，這也是有些女性患陰道毛滴蟲病久治不愈的原因所在。
滴蟲病可致男子性功能障礙
“滴蟲在冬季的時候幾乎是不動的，只有天氣熱的時候，才動得比較明顯，因此在夏季被發(fā)現(xiàn)的比較多一點?！睋?jù)專家介紹說，滴蟲寄生在女性的陰道、尿道等處，而男性則寄生在尿道、包皮、前列腺或附睪內(nèi)。
如果滴蟲被排出體外，在自然界的環(huán)境下，它們照樣可以生活一段時間。滴蟲對外界的抵抗力很強，比如，在干燥的環(huán)境下，它們能存活將近20個小時，甚至在零下10℃的條件下，它們也能活7個小時。在常溫下，滴蟲在精液中能存活6個小時，在尿液中能存活24個小時。在河水中，滴蟲能生活5天左右，并且還能夠在河水里進行繁殖。在浴盆、浴池、浴巾、洗腳盆、擦腳布、坐式馬桶上，它們也能生存一兩個小時。因此，即使在人體以外，滴蟲病照樣可以傳染，應(yīng)該引起人們的警惕。
如果男人感染了滴蟲病，排尿后尿道常有奇癢和灼熱感。如果伴有其他繼發(fā)性感染，尿道里的分泌物不僅增多，而且呈膿性。感染蔓延到后尿道，則會引起尿急、尿頻、尿痛等癥狀，甚至并發(fā)前列腺炎。感染如果波及到精囊的附睪，就會造成男子性功能障礙，出現(xiàn)陽痿、早泄、不孕癥。
滴蟲病必須夫妻同治
“治療滴蟲病應(yīng)該夫妻同治?！睂＜姨嵝颜f，根據(jù)滴蟲病的傳播途徑，在治療的時候必須強調(diào)夫妻雙方同時接受治療，且治療必須徹底，有些夫妻一方治療不徹底就會導(dǎo)致另一方死灰復(fù)燃，因此，在治療的時候一定要同時，此外，在治療期間，要多喝水、多排尿，起到?jīng)_洗尿道、排除分泌物的作用。
病人還可以多吃一些酸性的食物，如草莓、橙子、菠蘿、葡萄等。這樣能使尿液變?yōu)樗嵝?，有利于殺滅滴蟲。病人應(yīng)嚴禁喝酒，對性生活也要嚴格節(jié)制。
目前治療滴蟲病比較常用的有效藥就是甲硝唑(Metronidazole)，亦名滅滴靈。有強力的殺滴蟲作用，是治療陰道滴蟲病首選藥物。專家建議，有滴蟲病癥狀的患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些甲硝唑：一般是成人劑量每次400mg(2片)，每日2次，連續(xù)7-10日為1療程。此外，女性還可以配合甲硝唑栓劑外用對陰道炎可以提高療效，防止復(fù)發(fā)。
ys630.coM延伸閱讀
人們一貫的意識中，女性的身體狀況總是弱于男性，他們的身體似乎也比女性更強壯。這樣的觀念，不僅左右著我們這些普通人的思維，甚至連某些醫(yī)生也這樣認為。而乳腺癌、偏頭痛、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松癥這幾種疾病的女性比例遠遠高于男性，因此在醫(yī)學(xué)上，一直將這幾種疾病歸為女性病?？蓳?jù)統(tǒng)計顯示和近年來的臨床發(fā)現(xiàn)，這些疾病也不會善意地放過男性。專家提醒，在疾病譜上，很多號稱女人病的，并不是女人的專利，男人也要警惕女人病，只要稍有疏忽，那些有性別傾向的疾病也會反其道而行之。
乳腺疾病不是女人專利
信息導(dǎo)讀：
不容忽視，男人也有乳頭和腺組織，當(dāng)然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%，發(fā)病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較少，就算只長了2～3厘米的腫瘤，癌細胞也會在較短的時間內(nèi)侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結(jié)以及身體的其他器官，因此若他們患乳腺癌后，癌細胞的擴散時間一般只有幾個月。
人們對男性乳腺癌的防范意識差，常規(guī)體檢項目中也沒有涉及到男性乳腺檢查，很多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期了。
原因分析：
1、過度飲酒導(dǎo)致肝炎，使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，肝功能不全會使體內(nèi)雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內(nèi)的累積、促進乳腺的發(fā)育，以致引起乳腺疾病。
2、經(jīng)常食用添加了雌激素飼料喂養(yǎng)的禽類、肉類、魚類會導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)累積，干擾和影響人體的內(nèi)分泌平衡，為乳腺疾病發(fā)生提供了條件。
3、還有一些藥物如果使用量不當(dāng)，也會誘發(fā)乳腺疾病，如治療結(jié)核病的藥物雷米封，其化學(xué)分子結(jié)構(gòu)與雌激素的分子結(jié)構(gòu)十分相近，對人體所起的作用也類似于雌性激素。
應(yīng)對策略：
1、掌握家族的遺傳史，了解家族中是否有人出現(xiàn)過這種癥狀并充分引起重視。
2、定期檢查。至少每月一次，手指檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結(jié)。如果乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊，甚至乳頭出現(xiàn)溢乳、溢水等，就應(yīng)盡快就醫(yī)。
偏頭痛來時不看性別
信息導(dǎo)讀：
世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將慢性偏頭痛列為世界上對健康危害最為嚴重的疾病之一。美國大約有6%的男性公民患有偏頭痛，其中的部分患者甚至嚴重到了必須臥床休息的程度，調(diào)查數(shù)據(jù)中卻只有37%的患者去醫(yī)院治療。
原因分析：
偏頭痛患者對某些刺激非常敏感，至于哪些刺激是偏頭痛的觸發(fā)因素，因人而異，各不相同。
通常引起偏頭痛發(fā)作的因素不是一種，而是幾種因素同時發(fā)生作用。最常見的觸發(fā)因素包括過度勞累、身心壓力負荷過重、氣候變化、攝入某些食物過多、進食不定時、睡眠太多或太少休假和周末作息變化、激素波動等。
應(yīng)對策略：
1、經(jīng)常性疲勞、說話障礙、控制不住的哈欠是患上偏頭痛或嚴重頭痛前的三個主要癥狀。因此，要時刻注意他最近是否有這類問題出現(xiàn)并盡量避免身心高度緊張。
2、保護眼睛。刺眼的光線，會使人眼睛疲勞，最后引發(fā)頭痛。當(dāng)要外出時，最好戴太陽眼鏡。
3、慢跑、騎自行車和游泳，這些運動能減少偏頭痛發(fā)作頻率。放松性運動項目，如太極拳也是治療偏頭痛的良方。
4、另外，濃烈的香水會引發(fā)偏頭痛。
交叉感染，婦科病纏上男兒身
信息導(dǎo)讀：
霉菌性陰道炎是一種傳染性疾病，婦科病會通過性生活的方式直接傳染給男性，這時，霉菌可以悄悄地隱藏在男性的尿道里，只不過，有些男性癥狀不明顯未能就診。
原因分析：
滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等生殖道炎癥在婦科疾病中很常見，這些疾病的發(fā)作一與性生活有一定關(guān)系。
霉菌性陰道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隱球菌及其他念珠菌引起的一種陰道炎癥，約有1/6的婦女和1/3的孕婦陰道中有霉菌寄生，可通過性生活傳染給男方。
應(yīng)對策略：
1、避免性生活中感染，當(dāng)女方檢查出患有霉菌性陰道炎時，最好不要有性行為，因為在陰道有炎癥情況下發(fā)生性行為，不僅會給女性陰道壁帶來損傷，也可使霉菌在兩性之間相互傳染。
2、雙方同治。當(dāng)男性檢查出患有生殖道疾病時應(yīng)盡快治療，而且應(yīng)雙方同治。
骨質(zhì)疏松使你不再挺拔
信息導(dǎo)讀：
骨質(zhì)疏松癥向來被醫(yī)學(xué)界認為是對女性影響較大的疾病，但這種疾病一樣沒有放過男性。雖然男性發(fā)生骨質(zhì)疏松的比例比女性低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的年齡也比女性晚，但由于男性生活壓力較大，不良習(xí)性多，近幾年，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)因骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致脊柱變形駝背的男性比例大大提升，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松發(fā)病率更是高于女性。骨質(zhì)疏松癥不僅損傷脊柱，而且使男性的骨頭變得脆弱，稍不小心，就容易產(chǎn)生骨折。
原因分析：
雄性激素缺乏可影響調(diào)控骨代謝的細胞因子的平衡，是導(dǎo)致男性骨形成降低和骨量丟失的原因之一。
應(yīng)對策略：
1、注意補鈣。多食用富含鈣的食品，骨健壯需要補鈣、鋅、維生素D、干酪和其他奶制品含有豐富的鈣，多食用新鮮蔬菜，如西蘭花、大蔥、花椰菜、甘藍、酸泡菜和水果;每星期至少吃一次魚，魚肉能滿足人體對維生素D的需要，并使人體能從腸中更好地吸收鈣。
2、多運動。氣功、步行或游泳都是不錯的運動。最好每天到戶外陽光下待上15～45分鐘，促使身體生產(chǎn)維生素D。另外，堅持每周三次練習(xí)瑜珈能增加骨頭密度。
3、定期做骨密度檢測。40歲以上的男性每年應(yīng)定期到醫(yī)院做一次骨密度檢測。
抑郁癥親近男性
信息導(dǎo)讀：
抑郁癥通常被看作典型的女性心理疾病，但男性才是抑郁癥的最大受害者。男性感情痛苦時不像女人，而是隱埋得更深。所以抑郁癥也不易發(fā)覺。
男人知道自己得了抑郁癥，一般不愿告訴他人或接受治療。男性患抑郁癥者只有1/3的人去看病就醫(yī)。他們更可能沉溺于毒品或酒精中來麻醉自己，自殺幾率是女性的四倍之高。
原因分析：
1、情感不和、事業(yè)不順、身心高度緊張和壓力過重、擔(dān)心失業(yè)、未來渺茫諸如此類的問題是導(dǎo)致男性情緒抑郁的助燃劑。
2、典型癥狀是無精打采、無興趣、乏味，包括性乏味、睡眠障礙、自責(zé)和極度絕望，當(dāng)有類似情況時應(yīng)高度警惕。
應(yīng)對策略：
1、首先給自己建立信心，抑郁癥不代表懦弱，只是心理的一個小感冒，是可以被治好的。在情緒消沉、心緒不佳時，可以找信任的朋友、家人傾訴，緩解心里壓力。
2、多吃香蕉、巧克力、櫻桃和蘋果等這些含維生素B豐富的食物，能夠幫助緩解緊張的情緒。
3、多參加運動。鍛煉能給人一種輕松和自主的感覺，身體的活躍能有效地清除情緒壓力。
荷爾蒙減低，男性更年期跑不了
信息導(dǎo)讀：
實際上，男性和女性一樣，都要經(jīng)過從成年過渡到老年這一階段，即醫(yī)學(xué)上所稱的更年期。只不過女性更年期有明顯的絕經(jīng)特征，而男性沒有明顯特征。男性更年期年齡比女性稍晚，一般在55～65歲左右。
原因分析：
男性更年期主要的原因是由于男性荷爾蒙的水平漸漸下降所引致。30歲以后，男性荷爾蒙的水平每10年下降大約10%。
隨著年齡的增加，男性睪丸功能逐漸退化、分泌雄激素水平逐漸降低，以及社會角色分工、生活壓力、職場競爭等因素，男性也會得更年期綜合征。更年期男性會出現(xiàn)心悸、乏力、失眠、頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛、心情煩躁、記憶力減退等癥狀。
應(yīng)對策略：
1、適當(dāng)補充雄性激素監(jiān)測雄性激素睪酮的水平，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充小劑量的雄性激素。
2、培養(yǎng)興趣。多培養(yǎng)自己的興趣愛好，加強心理調(diào)節(jié)和身體鍛煉，調(diào)整心態(tài)，以達到平穩(wěn)過渡的目的。
我們在此推薦經(jīng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計易被男性忽略卻又必不可少的三大蔬菜：
NO.1西蘭花
這項研究的受試者被分成兩組，每星期分別食用4份西蘭花或豌豆。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃西蘭花的一組病人體內(nèi)出現(xiàn)了抗癌基因，可以保護男性免受前列腺癌的襲擊。據(jù)美國癌癥協(xié)會的報道，西蘭花對殺死導(dǎo)致胃癌的幽門螺旋菌有神奇功效。
前列腺癌是僅次肺癌的男性二號癌癥殺手，每年全球有68萬人不幸患上，有22萬人因此而死。這個首次以人體試驗的研究報告，近日在《公共科學(xué)圖書館期刊》發(fā)表。除西蘭花外，同屬十字花科的菜花、紫甘藍，抗癌效果也不差，男性也該多吃。
此外，西蘭花使含有類黃酮最多的食物之一。類黃酮除了可以防止感染，還是最好的血管清麗劑，能夠防止膽固醇氧化，防止血小板凝結(jié)成塊，因而減少心臟病與中風(fēng)的危險。
NO.2番茄
國內(nèi)外專家經(jīng)研究認為，番茄中含有的番茄紅素有疏通腺體，能預(yù)防前列腺疾病。番茄紅素還對心血管具有保護作用，減少心臟病的發(fā)作。它獨特的抗氧化能力，能清除自由基，保護細胞，使脫氧核糖核酸及基因免遭破壞，能阻止癌變進程，有效的減少胰腺癌、直腸癌、喉癌、口腔癌、肺癌等癌癥的發(fā)病率。
番茄中含有的尼克酸能維持胃液的正常分泌，促進紅血球的形成，有利于保持血管避的彈性和保護皮膚。所以多食用番茄對男性動脈硬化、高血壓和冠心病也有幫助，番茄汁可以利尿，對于腎炎的防治很有幫助。
NO.3菠菜
菠菜中也含有豐富的維生素含量，能防止口角炎、夜盲等維生素缺乏癥的發(fā)生。哈佛大學(xué)的一項研究還發(fā)現(xiàn)，每周食用2～4次菠菜的中老年男性，可降低患視網(wǎng)膜退化的危險。
菠菜中含有的大量抗氧化劑，具有促進細胞增殖作用，既能激活大腦功能，又可增強青春活力，有助于防止大腦的老化，防治老年癡呆癥。
男性還應(yīng)該學(xué)習(xí)大力水手，多吃些菠菜。菠菜含有的微量元素鎂，能將肌肉中的碳水化合物轉(zhuǎn)化為可利用的能量，達到增加男性肌肉力量的效果。當(dāng)然，對于男性來說，菠菜更顯著的優(yōu)點是葉酸和鐵能促進紅細胞的合成，提高血液攜氧量，加快血液循環(huán)，從根本上能夠提高男性性生活質(zhì)量。
靜脈曲張親近不穿絲襪的你
信息導(dǎo)讀：
流行病學(xué)調(diào)查顯示，25%的男性患有下肢靜脈曲張。在我國則約有1億人患有不同程度的靜脈曲張，其中絕大多數(shù)屬于下肢靜脈曲張。
原因?qū)ёx：
患上這種病，主要是因為長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高所致。具有家庭遺傳傾向或者先天性結(jié)締組織松軟者，更容易發(fā)生靜脈曲張，血流淤滯甚至導(dǎo)致靜脈血栓。
靜脈曲張的后果可能出現(xiàn)水腫，并伴有疼痛性的炎癥和硬化癥，甚至發(fā)生致命的血栓形成病癥。
應(yīng)對策略：
1、壓迫治療法。可以選一雙長及大腿的彈性襪，而且要在清晨起床時穿好，一直到夜間上床后再脫掉。
2、多活動，避免體重超重，晚上用冷熱水交替洗浴，并經(jīng)常舉起雙腿。長期電腦操作者更應(yīng)多活動下肢。
3、聽從醫(yī)生的建議。如果已經(jīng)因靜脈高壓而產(chǎn)生了腿部潰瘍，應(yīng)尊重醫(yī)師的指導(dǎo)服用抗生素和利尿劑，并輔以其他適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
男人不僅易患女人病，還應(yīng)該在食療上注意自己的健康。多數(shù)男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動物。不過，據(jù)路透社報道，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預(yù)防前列腺癌。可見蔬菜對男性健康也是至關(guān)重要的。
外陰創(chuàng)傷
活動中不慎，如外陰部與自行車的坐墊、橫檔或其他硬物相撞，容易發(fā)生外陰部血腫，嚴重者傷及尿道和陰道，甚至盆腔。外陰部的大陰唇皮下組織疏松，靜脈叢豐富且表淺，受外力碰撞后很容易引起血管破裂出血，造成較大面積淤血。
子宮內(nèi)膜異位癥
經(jīng)期劇烈運動有可能使經(jīng)血從子宮腔逆流入盆腔，隨經(jīng)血內(nèi)流的子宮內(nèi)膜碎屑有可能種植在卵巢上，形成囊腫。得了子宮內(nèi)膜異位癥后，患者常出現(xiàn)漸進性加劇的痛經(jīng)，還常引起不孕。
子宮下垂
婦女做超負荷運動，特別是舉重等訓(xùn)練可使腹壓增加，引起子宮暫時性下降，但不會出現(xiàn)子宮脫垂。若長期超負荷運動，就會發(fā)生子宮脫垂。有人試驗，子宮位置正常的婦女負重20公斤時，宮頸位置沒有明顯變化;負重40公斤時，宮頸就有明顯的向下移位。
月經(jīng)異常
從事較大運動量少女，月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運動量愈大初潮年齡越晚。其原因主要是由于劇烈運動會抑制下丘腦功能，造成內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，影響體內(nèi)性激素的正常水平，從而干擾了正常月經(jīng)的形成和周期。
卵巢破裂
劇烈活動、抓舉重物、腹部擠壓、碰撞等都可引起卵巢破裂，從而出現(xiàn)下腹部疼痛，甚至波及全腹。卵巢破裂一般發(fā)生在月經(jīng)周期第1018天，其中80%的黃體或黃體囊腫破裂，腹腔穿刺有血。
陰道毛滴蟲病、霉菌這些通常被認為只有女性才會患上的疾病也會襲擊男性，婦科病并不完全是女人的專利。陰道毛滴蟲病可通過性接觸方式傳染，如果男性與患有此病的女性有過性接觸，就有可能傳染此病。
滴蟲病可夫妻互相傳染
有資料顯示，如果女性患有陰道毛滴蟲病，與之發(fā)生性接觸的男性被傳染的幾率是30%－40%。而男性如果患有陰道毛滴蟲病，與之發(fā)生性接觸的女性被傳染的幾率則高達85%。雖然男性患病率較難統(tǒng)計，但根據(jù)女性逐年攀升的發(fā)病率及傳染性這一特點可以判斷，患上陰道毛滴蟲病的男性應(yīng)該不在少數(shù)。
男性患上陰道毛滴蟲病后，大部分患者并無十分明顯的臨床中癥狀，加之診療條件所限，因此該病往往得不到男性患者的重視。對男性患病情況的漏診、誤診也是導(dǎo)致女性患病后久治不愈的重要原因之一。
滴蟲病導(dǎo)致男性性功能障礙
滴蟲往往寄生于男性的尿道、包皮、前列腺或附睪中，它們在冬季幾乎不活動，而天氣一旦轉(zhuǎn)暖，它們就開始活動。
由于滴蟲對外部環(huán)境的抵抗力較強，即使被排出體外，在自然界的環(huán)境下，它們照樣可以生活一段時間。在浴盆、浴池、浴巾、洗腳盆、擦腳布、坐式馬桶上，它們也能生存一兩個小時。因此，生存與體外的滴蟲同樣可以傳染，需警惕。
男人感染了滴蟲病，排尿后尿道常有奇癢和灼熱感。如果伴有其他繼發(fā)性感染，尿道里的分泌物不僅增多，而且呈膿性。感染蔓延到后尿道，則會引起尿急、尿頻、尿痛等癥狀，甚至并發(fā)前列腺炎。感染如果波及到精囊的附睪，就會造成男子性功能障礙，出現(xiàn)陽痿、早泄、不孕癥。如有類似癥狀，需及時就診。
夫妻共同治療
根據(jù)滴蟲病的傳播途徑，在治療的時候必須強調(diào)夫妻雙方同時接受治療，且治療必須徹底。。有些夫妻一方治療不徹底就會導(dǎo)致另一方死灰復(fù)燃，因此，在治療的時候一定要同時。此外，在治療期間，要多喝水、多排尿，起到?jīng)_洗尿道、排除分泌物的作用。
患病治療期間，病人還可以多吃一些酸性的食物，如草莓、橙子、菠蘿、葡萄等。這樣能使尿液變?yōu)樗嵝?，有利于殺滅滴蟲。病人應(yīng)嚴禁喝酒，對性生活也要嚴格節(jié)制。
專家提醒，在疾病譜上，很多號稱女人病的，并不是女人的專利，男人也要警惕女人病，只要稍有疏忽，那些有性別傾向的疾病也會反其道而行之。
人們一貫的意識中，女性的身體狀況總是弱于男性，他們的身體似乎也比女性更強壯。這樣的觀念，不僅左右著我們這些普通人的思維，甚至連某些醫(yī)生也這樣認為。而乳腺癌、偏頭痛、靜脈曲張、骨質(zhì)疏松癥這幾種疾病的女性比例遠遠高于男性，因此在醫(yī)學(xué)上，一直將這幾種疾病歸為女性病。可據(jù)統(tǒng)計顯示和近年來 的臨床發(fā)現(xiàn)，這些疾病也不會善意地放過男性。
乳腺疾病不是女人專利
不容忽視，男人也有乳頭和腺組織，當(dāng)然也有可能患上乳腺病。男性乳腺癌其發(fā)病率是女性的1%，發(fā)病率雖然不高，但男性胸部比較平坦，乳房組織比女性較 少，就算只長了2～3厘米的腫瘤，癌細胞也會在較短的時間內(nèi)侵入皮膚、肌肉、腋下淋巴結(jié)以及身體的其他器官，因此若他們患乳腺癌后，癌細胞的擴散時間一般 只有幾個月。
人們對男性乳腺癌的防范意識差，常規(guī)體檢項目中也沒有涉及到男性乳腺檢查，很多人一經(jīng)發(fā)現(xiàn)就已經(jīng)是晚期了。
原因分析：
1、過度飲酒導(dǎo)致肝炎，使肝臟代謝功能受損，而肝臟承擔(dān)著男性體內(nèi)雌激素的分解、排泄任務(wù)，肝功能不全會使體內(nèi)雌激素的滅活明顯減低甚至喪失。雌激素在體內(nèi)的累積、促進乳腺的發(fā)育，以致引起乳腺疾病。
2、經(jīng)常食用添加了雌激素飼料喂養(yǎng)的禽類、肉類、魚類會導(dǎo)致雌激素在體內(nèi)累積，干擾和影響人體的內(nèi)分泌平衡，為乳腺疾病發(fā)生提供了條件。
3、還有一些藥物如果使用量不當(dāng)，也會誘發(fā)乳腺疾病，如治療結(jié)核病的藥物雷米封，其化學(xué)分子結(jié)構(gòu)與雌激素的分子結(jié)構(gòu)十分相近，對人體所起的作用也類似于雌性激素。
應(yīng)對策略：
1、掌握家族的遺傳史，了解家族中是否有人出現(xiàn)過這種癥狀并充分引起重視。
2、定期檢查。至少每月一次，手指檢查乳頭周圍的組織和腋窩淋巴結(jié)。如果乳房摸起來成癤狀或出現(xiàn)硬塊，甚至乳頭出現(xiàn)溢乳、溢水等，就應(yīng)盡快就醫(yī)。
偏頭痛來時不看性別
世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將慢性偏頭痛列為世界上對健康危害最為嚴重的疾病之一。美國大約有6%的男性公民患有偏頭痛，其中的部分患者甚至嚴重到了必須臥床休息的程度，調(diào)查數(shù)據(jù)中卻只有37%的患者去醫(yī)院治療。
原因分析：
偏頭痛患者對某些刺激非常敏感，至于哪些刺激是偏頭痛的觸發(fā)因素，因人而異，各不相同。
通常引起偏頭痛發(fā)作的因素不是一種，而是幾種因素同時發(fā)生作用。最常見的觸發(fā)因素包括過度勞累、身心壓力負荷過重、氣候變化、攝入某些食物過多、進食不定時、睡眠太多或太少休假和周末作息變化、激素波動等。
應(yīng)對策略：
1、經(jīng)常性疲勞、說話障礙、控制不住的哈欠是患上偏頭痛或嚴重頭痛前的三個主要癥狀。因此，要時刻注意他最近是否有這類問題出現(xiàn)并盡量避免身心高度緊張。
2、保護眼睛。刺眼的光線，會使人眼睛疲勞，最后引發(fā)頭痛。當(dāng)要外出時，最好戴太陽眼鏡。
3、慢跑、騎自行車和游泳，這些運動能減少偏頭痛發(fā)作頻率。放松性運動項目，如太極拳也是治療偏頭痛的良方。 4另外，濃烈的香水會引發(fā)偏頭痛。
交叉感染，婦科病纏上男兒身
霉菌性陰道炎是一種傳染性疾病，婦科病會通過性生活的方式直接傳染給男性，這時，霉菌可以悄悄地隱藏在男性的尿道里，只不過，有些男性癥狀不明顯未能就診。
原因分析：
滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等生殖道炎癥在婦科疾病中很常見，這些疾病的發(fā)作一與性生活有一定關(guān)系。
霉菌性陰道炎主要是由于感染了白色念珠菌、新隱球菌及其他念珠菌引起的一種陰道炎癥，約有1/6的婦女和1/3的孕婦陰道中有霉菌寄生，可通過性生活傳染給男方。
應(yīng)對策略：
1、避免性生活中感染，當(dāng)女方檢查出患有霉菌性陰道炎時，最好不要有性行為，因為在陰道有炎癥情況下發(fā)生性行為，不僅會給女性陰道壁帶來損傷，也可使霉菌在兩性之間相互傳染。
2、雙方同治。當(dāng)男性檢查出患有生殖道疾病時應(yīng)盡快治療，而且應(yīng)雙方同治。
骨質(zhì)疏松使你不再挺拔
骨質(zhì)疏松癥向來被醫(yī)學(xué)界認為是對女性影響較大的疾病，但這種疾病一樣沒有放過男性。雖然男性發(fā)生骨質(zhì)疏松的比例比女性低，出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的年齡也比女性 晚，但由于男性生活壓力較大，不良習(xí)性多，近幾年，醫(yī)生發(fā)現(xiàn)因骨質(zhì)疏松而導(dǎo)致脊柱變形駝背的男性比例大大提升，繼發(fā)性骨質(zhì)疏松發(fā)病率更是高于女性。骨質(zhì)疏 松癥不僅損傷脊柱，而且使男性的骨頭變得脆弱，稍不小心，就容易產(chǎn)生骨折。
原因分析：
雄性激素缺乏可影響調(diào)控骨代謝的細胞因子的平衡，是導(dǎo)致男性骨形成降低和骨量丟失的原因之一。
應(yīng)對策略：
1、注意補鈣。多食用富含鈣的食品，骨健壯需要補鈣、鋅、維生素D、干酪和其他奶制品含有豐富的鈣，多食用新鮮蔬菜，如西蘭花、大蔥、花椰菜、甘藍、酸泡菜和水果；每星期至少吃一次魚，魚肉能滿足人體對維生素D的需要，并使人體能從腸中更好地吸收鈣。
2、多運動。氣功、步行或游泳都是不錯的運動。最好每天到戶外陽光下待上15～45分鐘，促使身體生產(chǎn)維生素D。
另外，堅持每周三次練習(xí)瑜珈能增加骨頭密度。
3、定期做骨密度檢測。40歲以上的男性每年應(yīng)定期到醫(yī)院做一次骨密度檢測。
抑郁癥親近男性
抑郁癥通常被看作典型的女性心理疾病，但男性才是抑郁癥的最大受害者。男性感情痛苦時不像女人，而是隱埋得更深。所以抑郁癥也不易發(fā)覺。
男人知道自己得了抑郁癥，一般不愿告訴他人或接受治療。男性患抑郁癥者只有1/3的人去看病就醫(yī)。他們更可能沉溺于毒品或酒精中來麻醉自己，自殺幾率是女性的四倍之高。
原因分析：
1、情感不和、事業(yè)不順、身心高度緊張和壓力過重、擔(dān)心失業(yè)、未來渺茫諸如此類的問題是導(dǎo)致男性情緒抑郁的助燃劑。
2、典型癥狀是無精打采、無興趣、乏味，包括性乏味、睡眠障礙、自責(zé)和極度絕望，當(dāng)有類似情況時應(yīng)高度警惕。
應(yīng)對策略：
1、首先給自己建立信心，抑郁癥不代表懦弱，只是心理的一個小感冒，是可以被治好的。在情緒消沉、心緒不佳時，可以找信任的朋友、家人傾訴，緩解心里壓力。
2、多吃香蕉、巧克力、櫻桃和蘋果等這些含維生素B豐富的食物，能夠幫助緩解緊張的情緒。
3、多參加運動。鍛煉能給人一種輕松和自主的感覺，身體的活躍能有效地清除情緒壓力。
荷爾蒙減低，男性更年期跑不了
實際上，男性和女性一樣，都要經(jīng)過從成年過渡到老年這一階段，即醫(yī)學(xué)上所稱的更年期。只不過女性更年期有明顯的絕經(jīng)特征，而男性沒有明顯特征。男性更年期年齡比女性稍晚，一般在55～65歲左右。
原因分析：
男性更年期主要的原因是由于男性荷爾蒙的水平漸漸下降所引致。30歲以后，男性荷爾蒙的水平每10年下降大約10%。
隨著年齡的增加，男性睪丸功能逐漸退化、分泌雄激素水平逐漸降低，以及社會角色分工、生活壓力、職場競爭等因素，男性也會得更年期綜合征。更年期男性會出現(xiàn)心悸、乏力、失眠、頭暈?zāi)垦?、腰酸背痛、心情煩躁、記憶力減退等癥狀。
應(yīng)對策略：
1、適當(dāng)補充雄性激素監(jiān)測雄性激素睪酮的水平，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充小劑量的雄性激素。
2、培養(yǎng)興趣。多培養(yǎng)自己的興趣愛好，加強心理調(diào)節(jié)和身體鍛煉，調(diào)整心態(tài)，以達到平穩(wěn)過渡的目的。
靜脈曲張親近不穿絲襪的你
流行病學(xué)調(diào)查顯示，25%的男性患有下肢靜脈曲張。在我國則約有1億人患有不同程度的靜脈曲張，其中絕大多數(shù)屬于下肢靜脈曲張。
原因?qū)ёx：
患上這種病，主要是因為長時間維持相同姿勢很少改變，血液蓄積下肢，在日積月累的情況下破壞靜脈瓣膜而產(chǎn)生靜脈壓過高所致。具有家庭遺傳傾向或者先天性結(jié)締組織松軟者，更容易發(fā)生靜脈曲張，血流淤滯甚至導(dǎo)致靜脈血栓。
靜脈曲張的后果可能出現(xiàn)水腫，并伴有疼痛性的炎癥和硬化癥，甚至發(fā)生致命的血栓形成病癥。
應(yīng)對策略：
1、壓迫治療法?？梢赃x一雙長及大腿的彈性襪，而且要在清晨起床時穿好，一直到夜間上床后再脫掉。
2、多活動，避免體重超重，晚上用冷熱水交替洗浴，并經(jīng)常舉起雙腿。長期電腦操作者更應(yīng)多活動下肢。
3、聽從醫(yī)生的建議。如果已經(jīng)因靜脈高壓而產(chǎn)生了腿部潰瘍，應(yīng)尊重醫(yī)師的指導(dǎo)服用抗生素和利尿劑，并輔以其他適當(dāng)?shù)闹委煛?/p>
男人不僅易患女人病，還應(yīng)該在食療上注意自己的健康。多數(shù)男性對蔬菜水果這類女性化的食物嗤之以鼻，而更愿意稱自己為肉食動物。不過，據(jù)路透 社報道，英國食物研究所的最新報告指出，只要每星期食用小量西蘭花，就有助預(yù)防前列腺癌?？梢娛卟藢δ行越】狄彩侵陵P(guān)重要的。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《驚人！男人也會患婦科病》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/nyuxingfukeyangsheng/">女性婦科養(yǎng)生”專題。
