中年男性須當(dāng)心睡眠窒息
中年男性養(yǎng)生。
終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《中年男性須當(dāng)心睡眠窒息》，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
男士步入中年后，即使每天已睡足8小時(shí)，仍感到非常疲倦，有時(shí)甚至?xí)^痛。這正是典型的睡眠窒息癥癥狀。
睡眠窒息癥是一種睡眠障礙，常發(fā)生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習(xí)慣的人士?；颊咴谒邥r(shí)，因不能呼吸引致暫時(shí)窒息，并常從睡夢(mèng)中醒過來。類似情況在一晚間可以發(fā)生數(shù)百次，而患者卻不自知。因?yàn)槊看沃舷⒅列褋淼臅r(shí)間只有10至20秒，患者可能沒有察覺。由于不能完全進(jìn)入睡眠狀態(tài)，所以即使睡足十小時(shí)，也不能有足夠休息。
疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息癥患者常見的表現(xiàn)。另外還有打鼻鼾、記性轉(zhuǎn)壞、反應(yīng)遲緩、情緒不穩(wěn)等情況，男性甚至?xí)胁慌e現(xiàn)象。若長(zhǎng)期處于睡眠窒息狀態(tài)，更可能引起高血壓、心跳異常，若心肺機(jī)能受到破壞，可釀成中風(fēng)及心臟病。
目前醫(yī)學(xué)界仍未能確知睡眠窒息的成因，但由于患者多是肥胖的中年男性，醫(yī)生相信這與脂肪過多引致氣管收窄，令呼吸不能暢通有關(guān)。另外鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、扁桃腺過大、腦部創(chuàng)傷等也可能是誘因之一。
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睡眠窒息癥是一種睡眠障礙，常發(fā)生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習(xí)慣人士。患者在睡眠時(shí)，因不能呼吸引致暫時(shí)窒息，并常從睡夢(mèng)中醒過來。類似情況在一晚間可以發(fā)生數(shù)百次，而患者卻不自知。因?yàn)槊看沃舷⒅列褋淼臅r(shí)間只有10至20秒，患者可能沒有察覺。由于不能完全進(jìn)入睡眠狀態(tài)，所以即使睡足十小時(shí)，也不能有足夠休息。
睡眠不足損健康
疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息癥患者常見的表現(xiàn)。另外還有打鼻鼾、記性轉(zhuǎn)壞、反應(yīng)遲緩、情緒不穩(wěn)等情況，男性甚至?xí)胁慌e現(xiàn)象。若長(zhǎng)期處于睡眠窒息狀態(tài)，更可能引起高血壓、心跳異常，若心肺機(jī)能受到破壞，釀成中風(fēng)及心臟病。
睡眠窒息原因不明
目前醫(yī)學(xué)界仍未能確知睡眠窒息的成因，但由于患者多是肥胖的中年男性，醫(yī)生相信這與脂肪過多引致氣管收窄，令呼吸不能暢通有關(guān)。另外鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、扁桃腺過大、腦部創(chuàng)傷等也可能是誘因之一。現(xiàn)時(shí)透過外科手術(shù)可改善患者情況，另外減肥、藥物、利用特殊助呼吸器也是治療方法之一。
男士步入中年后，即使每天已睡足8小時(shí)，仍感到非常疲倦，有時(shí)甚至?xí)^痛。這正是典型的睡眠窒息癥癥狀。
睡眠窒息癥是一種睡眠障礙，常發(fā)生在中年男性、肥胖、酗酒及有服安眠藥習(xí)慣的人士。患者在睡眠時(shí)，因不能呼吸引致暫時(shí)窒息，并常從睡夢(mèng)中醒過來。類似情況在一晚間可以發(fā)生數(shù)百次，而患者卻不自知。因?yàn)槊看沃舷⒅列褋淼臅r(shí)間只有10至20秒，患者可能沒有察覺。由于不能完全進(jìn)入睡眠狀態(tài)，所以即使睡足十小時(shí)，也不能有足夠休息。
疲倦、打瞌睡及缺乏活力是睡眠窒息癥患者常見的表現(xiàn)。另外還有打鼻鼾、記性轉(zhuǎn)壞、反應(yīng)遲緩、情緒不穩(wěn)等情況，男性甚至?xí)胁慌e現(xiàn)象。若長(zhǎng)期處于睡眠窒息狀態(tài)，更可能引起高血壓、心跳異常，若心肺機(jī)能受到破壞，可釀成中風(fēng)及心臟病。
目前醫(yī)學(xué)界仍未能確知睡眠窒息的成因，但由于患者多是肥胖的中年男性，醫(yī)生相信這與脂肪過多引致氣管收窄，令呼吸不能暢通有關(guān)。另外鼻炎、咽喉腫瘤、鼻息肉、扁桃腺過大、腦部創(chuàng)傷等也可能是誘因之一。
這一屏障可阻止血液中某些物質(zhì)進(jìn)入睪丸。但是很多藥物卻能通過血睪屏障，并通過兩種方式影響精卵健康結(jié)合。 一是干擾精子的形成。
如常見的一些免疫調(diào)節(jié)劑，像環(huán)磷酰胺、氮芥、長(zhǎng)春新堿、順鉑等藥物，其毒性作用強(qiáng)，可直接擾亂精子DNA的合成，包括使遺傳物質(zhì)成分改變、染色體異常和精子畸形。
還有嗎啡、氯丙嗪、紅霉素、利福平、解熱止痛藥、環(huán)丙沙星(人工抗菌素)、酮康唑(抗霉菌藥)等。
這些藥物，通過干擾雄激素的合成而影響精子受精能力，像男性不孕癥、婦女習(xí)慣性流產(chǎn)(早期胚胎丟失)，其中部分原因就是男性精子受損的結(jié)果。
第二種方式是這些藥物通過血睪屏障進(jìn)入睪丸，它們可隨睪丸產(chǎn)生的的精液通過性生活排入陰道，經(jīng)陰道粘膜吸收后而進(jìn)入血液循環(huán)，使低體重兒和畸形胎的發(fā)生率增高，而且也會(huì)增加圍產(chǎn)期胎兒的死亡率。
另外，還有一些藥物也能進(jìn)入精液，如滅滴靈、氨芐青霉素、苯丙胺、二苯基海因等，但現(xiàn)在的研究還不十分清楚它們對(duì)精子、受精卵以及胎兒有何影響。
因此，在懷孕前的兩到三個(gè)月和懷孕期，丈夫用藥一定要小心，可能的話，最好停用一切藥物。
想吃鹿茸達(dá)到壯陽(yáng)的效果，結(jié)果鼻腔出血不止;想服益腎大補(bǔ)膏讓身體強(qiáng)壯起來，卻感到頭痛心慌萎靡不振。
專家提醒，如果不是極度虛弱的人群，補(bǔ)腎應(yīng)以平和為主，而且要因時(shí)、因人、因地而異，根據(jù)不同的季節(jié)、體質(zhì)和氣候選擇不同的補(bǔ)腎方法。
濫用壯陽(yáng)藥反成“痿哥”
一位40多歲的男性患者，自認(rèn)為腎臟比較虛弱，也不到正規(guī)?？漆t(yī)院確診，就自作主張地濫用一種號(hào)稱“超級(jí)偉哥”的補(bǔ)腎壯陽(yáng)藥品，服用一個(gè)月左右，發(fā)現(xiàn)藥品的效果適得其反，自己反而變成了十足的“痿哥”。還有些中年男子對(duì)性功能障礙認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，不肯到醫(yī)院直面醫(yī)生，自己去藥房望文生義地購(gòu)買藥物。
藥品監(jiān)督機(jī)構(gòu)曾經(jīng)做過的抽樣調(diào)查表明，市場(chǎng)上很多所謂的壯陽(yáng)藥都添加了激素成分，對(duì)心腦血管患者可能會(huì)引發(fā)生命危險(xiǎn)。
想補(bǔ)腎先看是哪里虛
現(xiàn)代人由于生活水平的提高，出門有車，上班又坐得多活動(dòng)少，很容易出現(xiàn)全身臟器功能衰退，腎虛則是其中的一種。男科教授指出，對(duì)老年人來說，腎虛是衰老引起的不可抗拒的生理過程，是不可能通過藥補(bǔ)而重返青春的;中年人出現(xiàn)腎虛癥狀則是一種未老先衰，屬病理性腎虛，需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)補(bǔ)。但現(xiàn)實(shí)生活中，很多人卻把腎虛混為一談，誤認(rèn)為只要服用一些藥物即可有所改善。
補(bǔ)腎要根據(jù)腎陽(yáng)虛和腎陰虛對(duì)癥下藥，如果用反了，比如腎陰虛的病人吃了補(bǔ)腎陽(yáng)虛的藥，就會(huì)出現(xiàn)癥狀加重，如周身發(fā)熱、頭暈?zāi)X漲、耳痛咽腫等。
不可輕信“靈丹妙藥”
據(jù)醫(yī)療界人士介紹，近年來，醫(yī)院在一些胃腸不適的就醫(yī)人群中，發(fā)現(xiàn)了因長(zhǎng)期服用保健類中成藥特別是養(yǎng)顏藥而導(dǎo)致了藥物性腸炎的病人。這些養(yǎng)顏類中藥大都含有大黃等主要配方，而大黃性味苦寒，久服損傷脾胃，還可引發(fā)黑腸病、腎結(jié)石、膀胱結(jié)石等病癥。
專家提醒市民，即便是中藥也不能像食品一樣長(zhǎng)期服用。市民切不可輕信有什么靈丹妙藥。
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