男人戀愛中的六種心理
男人的養(yǎng)生。
“人逢古稀喜相聚,滿座白發(fā)盡笑語。身處盛世盼歲長,往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂,珍惜今天保身體。多在人間看春光,又是桃紅滿地綠?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,養(yǎng)生關(guān)系著每一個的生活質(zhì)量。面對不同人群的養(yǎng)生紛繁的話題,我們?nèi)绾握_認識呢?下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“男人戀愛中的六種心理”,相信能對大家有所幫助。
一、一般女孩子都認為,一但她和某個男孩子之間的關(guān)系逐漸親密之后,男孩子會變得信心十足,充滿了大男人主義的惡心,原形畢露!相關(guān)閱讀
給戀愛中的人愛情的真相提醒1、真的存在一見鐘情 是的,眼神的碰撞,身體的輕觸,讓兩個素昧平生的男女一下子就迸出愛的欲望。兩個人同時會想:這就是我命中注定的那個人吧,這就是純粹的愛情吧。需要提醒你的是,如果在相處過程中發(fā)現(xiàn)對方不是自己想象的樣子,這樣一見鐘情式的愛情容易冷卻。
給戀愛中的人愛情的真相提醒2、愛情都有七年之癢 科學(xué)家通過研究揭示了構(gòu)成愛情獨特的化學(xué)成分——多巴胺。研究表明,愛情帶來的迷狂,與人發(fā)瘋的時候幾乎完全一樣。隨著時間的推移,多巴胺的分泌會逐漸減少,這時候的愛情就會變淡,有人在此時就選擇了分手。只要在責(zé)任、諾言、情誼的基礎(chǔ)上,源源不斷地為愛情注入新的內(nèi)容,一直努力,愛情就會超越生理期限,就能與自己的愛人永遠廝守,不離不棄。
給戀愛中的人愛情的真相提醒3、如何判斷愛還是不愛 那得看他愿意為愛承擔(dān)多少責(zé)任 有時男人為了不承擔(dān)責(zé)任,不輕易承諾什么。他們怕麻煩,隨時準備抽身??吹綄Ψ讲回撠?zé)任的苗頭,就要及時遏制自己的浪漫想法,可以和他做好朋友,但不能和他結(jié)婚。真正想和你有個家的人,一定會暗示你去他家看看,見見他的父母和朋友,和你探討你們未來的路。
給戀愛中的人愛情的真相提醒4、外遇不是不可原諒 你嫁的這個人,無論多么愛你,都是個普通人,有普通人的弱點,甚至劣根性 婚姻是兩個人一起成長的路,在決定是原諒還是不原諒前,一定要想清楚,怎樣做才能讓自己的生活更幸福。
給戀愛中的人愛情的真相提醒5、為什么男人大多都不愿當(dāng)面提出分手 因為這會讓他們?nèi)菀滋用?大多數(shù)男人都不愿意和女人發(fā)生感情對峙,會給他們帶來內(nèi)疚感。還有一些男人是想給自己留有余地,以便在他孤獨時,重新回到你的生活中。領(lǐng)會到男人的分手暗示后,要自尊自愛,不要和他再次墜入愛河,要時刻提醒自己,你需要的是一個百分之百的真情男人,而不是行蹤不定的情場老手。
給戀愛中的人愛情的真相提醒6、初戀情人無法忘記 絕大部分人懷念的并非初戀情人,而是初戀時純凈的心情 初戀讓人難忘,不是因為他(她)很帥或很漂亮,也不是因為得不到的就是最好的,而是因為初涉愛河的人異常純真,沒有私心雜念,只想毫無保留地去愛對方。而以后的愛情,就不那么純潔無瑕了。純真是人世間最可貴的東西,因此,即使時間過去很久,初戀仍是內(nèi)心最美的風(fēng)景。
給戀愛中的人愛情的真相提醒7、愛情里容貌有多重要 不可否認,第一次見面時,漂亮的人容易給對方留下深刻的印象。但真正相處起來,性格才是最重要的。漂亮的容貌只是暫時的,心靈的融合才能讓兩個人相守一生一世。所以,你永遠不用擔(dān)心自己不夠漂亮。
給戀愛中的人愛情的真相提醒8、真愛一生不只一次 這不是花心和用情不專,每個人都渴望從一而終的愛情,但相愛容易相處難,若沒有足夠的耐心,一個人去適應(yīng)另一個人是一件很難的事。遇到一個讓你感動的人,會不顧一切地想對他好,會覺得自己有疼愛他的責(zé)任。在一起的時候,只要認定對方是自己的唯一,那便是真愛了。
給戀愛中的人愛情的真相提醒9、愛情也要講“門當(dāng)戶對” 如果雙方差距太大,矛盾就會成為埋伏在暗處的地雷,把愛情炸得粉碎。我們都希望愛情不摻雜任何條件,可強大的事實一次次證明這種希望天真而無奈——沒有共同的興趣,談何支持與理解?沒有支持與理解,談何尊重?
給戀愛中的人愛情的真相提醒10、到底有沒有真愛 真愛無處不在的 愛不是簡單的喜歡,而是永恒的感動。浪漫,親密,每一分鐘都想在一起,是熱戀的狀態(tài)。當(dāng)激情在生活和時間的磨礪下逐漸平息,我們會發(fā)現(xiàn),愛就在你我身邊。它是你哭泣時對方遞過來的一條毛巾,是你無助時可以依靠的臂膀,是你走進人生低谷時的不離不棄。真愛樸實無華,需要用心去感受。
給戀愛中的人愛情的真相提醒11、愛要說,更是要做 這兩方面同樣重要 不僅要在生活中給愛人關(guān)心,照顧,也要偶爾送送玫瑰,到有情調(diào)的餐廳吃吃飯,或說耳語幾句只有愛人才可以聽的話,這樣會讓你們的愛情長盛不衰。說和做,在愛情里同樣重要。
給戀愛中的人愛情的真相提醒12、愛可以改變一個人 真愛一個人,就會心甘情愿地為他改變 如果一個人置你不喜歡的行為于不顧,他就是不愛你。所以,如果你不夠關(guān)心他或他不夠關(guān)心你,那么很可能是你不愛他或他不夠愛你,而不是自己本來就很粗心或相信他是個粗心的人。遇到真愛的人,懦夫也會變得勇敢,粗心鬼也會變得細心。但永遠都不要奢求,他會完全按照你的要求改變。如果不是那些獨特的個性,或許你也不會愛上他。
給戀愛中的人愛情的真相提醒13、男人為什么會有外遇 男人的外遇與男人的心態(tài)、社會地位及經(jīng)濟實力密切相關(guān) 如膠似膝的蜜月后,男人心目中的偶像就被徹底打碎了。他們開始把注意力轉(zhuǎn)向外界,這時,一旦遇到一個理解自己的女人,就可能與她產(chǎn)生情感糾葛。男人尋找外遇,也和人類喜歡追求新鮮的心理特點有關(guān)。很多時候,男人另尋新歡,與其說是生理上的需要,不如說是心理上對原來的家庭產(chǎn)生了厭倦,因此邁出了危險的一步。
給戀愛中的人愛情的真相提醒14、愛情會讓人變年輕 澳洲皇家墨爾本理工大學(xué)輔助醫(yī)學(xué)系教授馬克·科恩說:“如果你愛做一件事,且投入其中,無論是折紙飛機,在園中種花,或者凝望愛人的眼睛,那一刻,時間就好象停了下來。或者,只是5分鐘,卻好象過了很久。”愛使人長壽是有科學(xué)依據(jù)的。科學(xué)家研究了1000個心臟有毛病的以色列男士,結(jié)果發(fā)現(xiàn),那些感到妻子深愛著自己的人,心臟病及心絞痛的發(fā)病幾率會減少一半。除了人類,動物身上也有相同的現(xiàn)象。研究人員用高膽固醇的食物喂兔子,發(fā)現(xiàn)一組兔子比另一組多活了好多天,兩組兔子的待遇有什么區(qū)別?原來,比較長壽的那組兔子經(jīng)常獲得負責(zé)喂養(yǎng)它們的研究助理的擁抱和溫情脈脈的話語。可見,愛真的是青春永駐的秘訣。
戀愛中的男人可謂是千姿百態(tài),可以說男人在戀愛中就不經(jīng)意的將自己的性格徹底展現(xiàn)出來,把自身的弱點以及一些不良的心理都展現(xiàn)在女人面前,那這個時候作為女人的你就一定要擦亮眼睛看好了,這個男人究竟適不適合你,那么小編下面就給大家盤點了五種男人。
A、不惜血本型
癥狀:這類男人在戀愛活動中一般都是處于主動進 攻的狀態(tài),當(dāng)他們遇到一位與自己的夢中人非常吻合的女孩,或者當(dāng)他們心儀已久的女孩子給了他們一絲希望的時候,他們的神經(jīng)就會被高度地激奮起來,于是不顧
一切地投身到戀愛運動之中,不惜血本、不計后果地向目標發(fā)起最猛烈的進攻。處于這種境況的戀愛男士,他們的心態(tài)總是維持在一種高度興奮的狀態(tài),為了得到戀 人的垂青和芳心,他們可以說是傾盡所有在所不惜。
具體地說,當(dāng)戀人看到商場里有一件標價為8500元的首飾十分令她心動,而我們的男主人公月薪僅為750元,目前銀行里的存款也不過只有 10000元的時候,他仍會毫不猶豫地為戀人買下這件首飾,盡管他們確定戀愛關(guān)系尚不足一個月,盡管女孩可能馬上又會對專賣店里的另一件價值數(shù)千元的時裝 表示出極大的興趣。我們的男主人公可考慮不了那么多,只要討得戀人的歡心,他們都會奮不顧身地去做。
B、患得患失型
癥狀:患得患失型的男士是一個典型的矛盾綜合體。他們可能是自己與戀人相識的,也可能是經(jīng)過別人介紹的。這類男士往往過于冷靜,過于沉著,表現(xiàn)在與戀人的關(guān)系上過于患得患失。
一方面,他們愛上了自己戀人(或根本尚未確定自己到底有沒有愛上對方),希望和她攜手相伴、共結(jié)連理,但是另一方面,他們又舍不得為戀人花太多 的時間、精力和金錢,因為他們無法確定自己和戀人將來到底能不能成功,所以他們不見兔子不撒鷹。究其原因是這類男士太過現(xiàn)實,相對來說又比較缺乏愛的激 情;或者是在感情上遭受過一些挫折,導(dǎo)致疑心病較重,生怕再上當(dāng)受騙。
C 自以為是型
癥狀:這種新壞男人往往有才有貌,處于公眾稱贊的中心位置,因此自我感覺普遍較佳。在戀愛活動中,他們大多處于被動狀態(tài),但是又有著主宰一切的自我感覺。說其處于被動狀態(tài)是因為他身邊的女孩并不是他花力氣去追來的,而是她們自己被我們的男主人公的魅力吸引而來的,這種情況下,無論這個女孩其實是多么優(yōu)秀與難得,我們的男主人公也渾然不覺,于是他又會產(chǎn)生一種莫名其妙的優(yōu)越感,自以為是地認為只要自己不嫌棄,身邊的女孩就會永遠呆在自己身邊,所以在整個戀愛活動中,他們又總是以一副施舍者的姿態(tài)出現(xiàn)在戀人面前,有時甚至態(tài)度傲慢。
D 底氣不足型
癥狀:底氣不足型的新壞男人一般是通過別人的介紹和戀人相識的。
這類新壞男人通常自身條件并不怎么優(yōu)秀,又缺乏健康開朗的心理,因此自信不足,自卑有余。他們很少在異性面前展示自己的長處,盡管他們的內(nèi)心深處是非常渴望擁有戀人的關(guān)愛和溫柔的。所以,一旦有人關(guān)心他,幫他介紹朋友,他會很感激,也會比較珍惜這種機會的。但糟糕的是,那頑固的自卑心理總是時隱時現(xiàn),揮之不去。當(dāng)他的戀人和別的新壞男人愉快交談時,當(dāng)他的戀人因身體不方便而暫時拒絕了他的一次邀請時,當(dāng)他的戀人又獲得了升職或加薪的機會時自卑的妖魔隨時都會跳出來作祟,他把注意力全部放在了戀人的身上,過分地在意戀人及其周圍的人對自己的看法和評價,久而久之,他就會越來越忽略自身的優(yōu)點和魅力,使得這些本來已經(jīng)并不富余的優(yōu)點和魅力不斷消亡。
E 草率從事型
癥狀:這類新壞男人大多無視愛情的重要性,對心理上的愉悅較為冷淡。他們重視肌膚的接觸甚過情感的交流、重視婚姻的結(jié)局甚過戀愛的過程,因此他們對戀愛采取的是草率的態(tài)度,只要自己看中了這個女孩子,而這個女孩子也愿意和自己結(jié)婚的話,他們甚至覺得不如馬上結(jié)婚,戀不戀愛都無所謂。所以只要有一點外因的催化,他們立即向戀人提出進入圍城的要求。某君聽說單位要分房子,竟毫不猶豫地回去跟他的那位提出了結(jié)婚的要求,而全然不顧兩人認識才不過一兩個月的事實(注意!他們并不是那種一見鐘情的戀人,可能他們連手還沒有真正拉過),可以說他是一位典型的草率從事型新壞男人。令人費解的是這種人在市面上還狻有行情,比如前面提到的那位老兄,最終不僅真的如愿以償房子娘子雙豐收,還得到了親朋老友特別是岳父岳母的交口稱贊:喏,我家女婿多能干,年紀輕輕分到一個大中套呢!
戀愛之花初開之時,每一個男人對女朋友都是溫柔體貼千依百順的,如果你讓他把心掏出來可能也會義不容辭。然而隨著你對他的深入了解,就會發(fā)現(xiàn)其實他的性格并非如此完美。如果你因為他的溫柔而墮入他的陷阱,那想要抽身離開就好困難了。觀察他屬于那種危險品種,及早發(fā)現(xiàn)離開他!
暴躁男
他是否對動物一向很殘忍或經(jīng)常對他人暴力相向?他的情緒是否呈現(xiàn)兩極化,心情好時很仁慈,心情不順的時候則相當(dāng)煩躁?他生氣的時候,是不是常常摔東西、捶墻、弄壞物品?他是否過于干涉你的生活,比如小到管束你的穿著舉止,大到干涉你的朋友社交?
如果你的男友有上述行為,你就該提高警惕了,他很可能有暴力傾向。
調(diào)查顯示,很多家庭暴力,其實在家庭未組成之前就埋下了暴力的種子。如果及早對男友有足夠的了解,判斷其是否有暴力傾向,是否會成為施暴者,那么,很多不幸完全可以避免。有暴力傾向的男人,不是你能夠輕易改變的,和熊一樣,兇殘是他們的天性,很難被感化。
謊言男
愛,是以兩個人相互信任為前提的。保證自己真誠對他的同時,你也要看對方是否真誠待你。
在感情不深的時候,戀愛雙方多少都會說一些謊話,這無可厚非,畢竟在心愛的人面前,誰都想掩蓋自己的缺點,突出自己的優(yōu)點。但交往了一段時間,他還動不動就對你說謊話,你就必須要留意了,他一定騙了你更多、隱瞞了更多。
女人天生的敏感,和傳說的第六感,是戳穿男人謊言的利器。我這么說,不是叫你憑感覺直接戳穿男友的謊言,而是讓你因此多懷疑、多留意,找到他說謊的證據(jù),等他露出更大的破綻,再和他當(dāng)面對質(zhì)也不遲。
惡習(xí)男
部分女性反映丈夫有不良嗜好,或嗜酒成性,或賭博成癮,或整日游走于煙花巷柳,最終鬧得兩人整日爭吵、家庭不和,但有所顧及又無法割舍。很多時候,她們都會說這樣一句話:如果早知道結(jié)局會是這樣,當(dāng)初我就該離開他。
是啊,一旦有了家庭、有了小孩,女人就必須考慮得更多,怕造成不良影響,怕給孩子留下陰影。如果在戀愛之時女人就能及時發(fā)現(xiàn),或感情不深果斷離開,或想辦法幫助男友戒掉,就不會給日后的婚姻生活埋下隱患。
實際上,有不良嗜好的男人,如果有正當(dāng)?shù)穆殬I(yè),自己也生活得正常,女人尚可幫他戒掉。怕就怕他整天不務(wù)正業(yè),逃避現(xiàn)實生活,只靠這些嗜好生活在世上,如此,便很難被拯救了。
事業(yè)男
男人具備事業(yè)心,是自身魅力的體現(xiàn),也是很多家庭生存的保障??墒牵腥说氖聵I(yè)心一定要有度。很多覺得婚姻生活無聊的女性,一大半都會提到,自己的丈夫醉心事業(yè),不顧愛情。
如果男友的事業(yè)心過重,他用在你身上的心思就會變少。逛街、看電影、吃晚飯這些時間,他都不愿抽出來給你,結(jié)婚后家里的事情,他也全部讓你操持。和事業(yè)心過重的男人相處,最大的傷害是精神方面,如果你更在意精神上的幸福,那就不要選擇和他繼續(xù)相處。
而且,醉心于事業(yè)的男人,常常會把你當(dāng)成棋子,讓你為他做這做那,或者利用你的錢財和關(guān)系,做他事業(yè)的跳板。因此,你也要看緊自己的錢袋,千萬別被對方利用了。
桃花男
許多男人出軌,并不是因為他對你沒有了興趣,而是外面的花花世界誘惑太大,讓他身不由己。如果男友的桃花過旺,身邊時不時就冒出一個好姐姐或好妹妹,戀愛的安全系數(shù)自然就會降低很多。
女人都希望自己是他心中的唯一,對女人而言,掃除男友身邊所有的桃花,是她一輩子要做的事情。如果男友能夠潔身自好,妥善處理好身邊的女人,你不用太過擔(dān)心;如果他本就花心,過去的情感生活就不太檢點,在和你交往的時候,也想腳踏兩只船,留著一個做備胎,這種男人,你就必須和他嚴正說明。
若反復(fù)提醒、告誡,他仍行為不檢點,你就應(yīng)該考慮離他而去了。寬容和忍耐,并不會改變男人花心的本質(zhì),反而使他變本加厲、肆無忌憚。
總結(jié):男性心理究竟有多么復(fù)雜呢?其實我想他們也沒有那么讓人捉摸不透,只是女性朋友之前都沒有將他看清罷了,那么從現(xiàn)在起就要好好的擦亮你的眼睛看仔細咯。
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老:
一、抑郁:
有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態(tài)假如不及時調(diào)整,很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固,極容易人喪失生活的興趣,令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動,動不動就發(fā)火,經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴重者可有自殺的傾向和行為。
二、怕死:
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?,不敢探視患者,怕?jīng)過墓地和聽到哀樂,甚至看見一只死亡的動物也備受刺激,不敢正視。
三、偏激:
這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我,把自己看成無用之人,常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時,又加劇了其心理上的偏激,并因而而自暴自棄。
四、多疑:
有一些老人因身體有病而多疑,常表現(xiàn)為無病也疑,有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無可救藥、無藥可救。間或談病色變,問病又止,求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對衰退的機能極度敏感,對一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗不到的痛苦也都會有所感覺,如對心臟的跳動、腸胃的蠕動等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更易加重其疑心病。
五、幻想:
受身體漸漸衰老的影響,有一些老年人盼望長壽的愿望會越發(fā)強烈。于是,他們會經(jīng)常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕孤單:
這是老年人最常見的一種心理異常,其主要表現(xiàn)是自我評價過低、生存意識消極、常常對他人不滿及報怨。久而久之,有此情況的老人就會加強對自我行為的約束、強化自我內(nèi)心的封閉,漸漸地疏遠社會,最終會形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式,并將默默地承受孤單帶來的痛苦。此類老人既害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望,又希望別人關(guān)心照顧,于是經(jīng)常拒絕與他人交往,因此會變得行為孤單、性情孤僻,與周圍人的距離越來越遠。
工作:
離退休、病休的老年人多數(shù)尚有工作能力和學(xué)習(xí)要求,驟然間離開工作崗位肯定會產(chǎn)生許多想法。對這樣的老年人如不給以工作和學(xué)習(xí)的機會,自己又不能創(chuàng)造這方面的條件,將會影響他們的身心健康。
關(guān)愛:
人到老年,會感到孤獨,希望得到社會的關(guān)心、單位的照顧、子女的孝順、朋友的往來、老伴的體貼,使他們感到老有所依、老有所靠。
和睦:
老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環(huán)境,不管家庭經(jīng)濟條件如何,只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦,鄰里關(guān)系融洽,互敬互愛、互幫互助,老年人就會感到溫暖和幸福。
安靜:
老年人一般都喜歡安靜,怕吵怕亂。有時老同志就怕過星期天,這一天兒孫都來了,亂嚷嚷地過了一天,很多老年人是受不了的,他們把這天叫作“苦惱的星期天”。
坦誠:
老年人容易多疑、多憂、多慮、愛嘮叨。他們喜歡別人征求他的意見,愿出謀獻計。我們對老年人這些心理特點,要以誠相待,說話切忌轉(zhuǎn)彎抹角。
求偶:
喪偶的老年人獨自生活,感到寂寞。子女照顧也非長久,別人都代替不了老伴的照顧,所以子女應(yīng)該支持老年人的求偶需求。
人到老年,空閑時間多,加之子女們很忙,無暇陪伴,因此心理難免出現(xiàn)一些問題,需要老人多加警惕。
害怕孤單 這是老年人最常見的一種心理異常,這類老人既希望別人關(guān)心照顧,又害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望,于是常常拒絕與他人交往,因而會變得行為孤獨、性情孤僻,與周圍人的距離越來越遠。
抑郁 有些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既懼怕又無奈,這種心態(tài)如果不及時調(diào)整,極易導(dǎo)致抑郁,喪失生活的興趣,常常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴重者可有自殺的傾向和行為。
愛幻想 受身體逐漸衰老的影響,有些老年人盼望長壽的愿望會越發(fā)強烈。于是,他們會常常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
認識偏激 這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反趨向。一種趨向是因衰老而否定自我,把自己看成無用之人。另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人的實際條件和能力。
疑心重 有些老人因身體有病而多疑,常表現(xiàn)為無病也疑,有病更疑,即使自己有一些輕傷小恙也自以為是病入膏肓、無藥可救。
懼死 這類老人懼怕談?wù)撍劳觯桓姨揭暡∪?,怕?jīng)過墓地和聽到哀樂,甚至看到一只死亡的動物也備受刺激,不敢正視。
人到老年,脾氣會變得古怪,下面六種不良心理會加速老年人的衰老:
一、抑郁:
有一些老年人心理比較脆弱,面對衰老的客觀事實既無奈又懼怕,這種心態(tài)假如不及時調(diào)整,很容易引起抑郁。這種抑郁比較頑固,極容易人喪失生活的興趣,令人感到疲乏。因此這種人極容易情緒激動,動不動就發(fā)火,經(jīng)常自卑自責(zé)、自怨自嘆,嚴重者可有自殺的傾向和行為。
二、怕死:
他們害怕衰老的核心是恐懼死亡。懼怕談?wù)撍劳?,不敢探視患者,怕?jīng)過墓地和聽到哀樂,甚至看見一只死亡的動物也備受刺激,不敢正視。
三、偏激:
這種情緒可表現(xiàn)為兩個相反的趨向。一種趨向是因衰老以點帶面地否定自我,把自己看成無用之人,常常自責(zé)、自卑、自憐和自貶。另一種趨向是因為自己衰老而更高地要求別人,總是希望得到他人的敬重、關(guān)心和照顧,卻不考慮他人及社會的實際條件和能力。當(dāng)這種希望得不到滿足時,又加劇了其心理上的偏激,并因而而自暴自棄。
四、多疑:
有一些老人因身體有病而多疑,常表現(xiàn)為無病也疑,有病更疑。即便自己有些輕傷小恙也自以為是無可救藥、無藥可救。間或談病色變,問病又止,求醫(yī)換藥不斷。這種疑病可令其對衰退的機能極度敏感,對一般人感覺不到的體內(nèi)變化或體驗不到的痛苦也都會有所感覺,如對心臟的跳動、腸胃的蠕動等方面的變化也能感覺到。這些過度的敏感更易加重其疑心病。
五、幻想:
受身體漸漸衰老的影響,有一些老年人盼望長壽的愿望會越發(fā)強烈。于是,他們會經(jīng)常用幻想來欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,如愛聽他人關(guān)于自己健康的恭維話等。
六、怕孤單:
這是老年人最常見的一種心理異常,其主要表現(xiàn)是自我評價過低、生存意識消極、常常對他人不滿及報怨。久而久之,有此情況的老人就會加強對自我行為的約束、強化自我內(nèi)心的封閉,漸漸地疏遠社會,最終會形成孤單的生活習(xí)慣和行為模式,并將默默地承受孤單帶來的痛苦。此類老人既害怕由于過分期望而出現(xiàn)過大的心理落差和失望,又希望別人關(guān)心照顧,于是經(jīng)常拒絕與他人交往,因此會變得行為孤單、性情孤僻,與周圍人的距離越來越遠。
當(dāng)代中國的中年男人正處在一個充滿壓力的時代,因而身體也被透支得很多。因此各種奇思妙想的“補藥”撲面而來,再加上廠家天花亂墜的宣傳,仿佛中國男人真的到了不進補就無法生存的地步了。真是這樣嗎?
答案是:NO。我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實,男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明,不適當(dāng)?shù)膩y補所謂的“補藥”不但與己無益,有時反而有害。其實你要是真正愛他的話,下面這些東西才是他真正需要的“補藥”。
補藥一:番茄紅素--前列腺之寶
男性前列腺癌的發(fā)生率正有越來越高的趨勢,前列腺癌一直是男人的最大殺手。最新研究成果表明,每天攝取30毫克番茄紅素,可以達到預(yù)防前列腺癌、消化道癌以及膀胱癌等多種癌癥的效果。因此,在前列腺疾病的治療中,補充番茄紅素是必不可少的。它是目前自然界中被發(fā)現(xiàn)的最強抗氧化劑。科學(xué)證明,人體內(nèi)的單線態(tài)氧和氧自由基是侵害人體自身免疫系統(tǒng)的罪魁禍首。番茄紅素清除自由基的功效遠勝于其他類胡蘿卜素和維生素E,其淬滅單線態(tài)氧速率常數(shù)是維生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老,免疫力下降引起的各種疾病。
量:人體無法合成番茄紅素,必須從膳食中攝取,吃一個生番茄只能吸收0.05毫克的番茄紅素。
補藥二:維生素A--護眼“小衛(wèi)士”
維生素A素有“護眼小衛(wèi)士”之稱,如果人體缺乏它,眼睛感受弱光的能力便會下降,對黑暗環(huán)境的適應(yīng)能力也會減退,嚴重時容易患上夜盲癥。維生素A是由胡蘿卜素轉(zhuǎn)變而成的。除胡蘿卜之外,紅薯中也富含豐富的胡蘿卜素,能提供豐富的維生素A,可以增進視力,而且常食紅薯對皮膚有好處。
補藥三:鈣讓男性的骨骼硬起來
中國男人每天從食物中攝入的鈣遠遠不能滿足身體需要,而且中年男人的鈣每天都在流失。研究發(fā)現(xiàn)攝入鈣較多的男性骨骼較為強壯,而且比攝入量少的男性平均起來要苗條一些,也就是說,適當(dāng)補充鈣質(zhì)還具有減肥療效,這對于那些大腹便便的男人來說不啻為一個好消息。
量:醫(yī)學(xué)推薦男性每天推薦攝入鈣的量為1克,但大部分男性都做不到這一點。檸檬酸鈣比較適于吸收。可以這樣來分配攝入量:早晨攝入一半的量即大概600毫克,晚上攝入另一半,因為這樣服用可以達到最大吸收量。其實一杯牛奶里就含有300毫克的鈣質(zhì)!多喝點牛奶也能解決問題。另外注意補鈣也不要超過2.5克,因為那會帶來危險。
補藥四:甲殼素——男性關(guān)節(jié)的潤滑油
也許你已經(jīng)注意到了,30多歲的他已經(jīng)不再擁有19歲時那樣柔韌的關(guān)節(jié),這是因為他身體中的甲殼素減少所致。英國《柳葉刀》雜志發(fā)表了一篇對200個有關(guān)節(jié)疾病的人進行的連續(xù)3年的研究報告,該報告指出,甲殼素可以減輕關(guān)節(jié)疼痛,并使關(guān)節(jié)的強度增強25%,還可以預(yù)防進行性風(fēng)濕性膝關(guān)節(jié)炎。因此甲殼素可以預(yù)防關(guān)節(jié)損傷,從而使他身手矯健。
另外,日本研究證實,甲殼素具有免疫強化作用,有助于減少腫瘤細胞的傷害;在環(huán)境污染日益嚴重的今天,減少體內(nèi)重金屬的積蓄甲殼素有助于體內(nèi)廢物的排除,而確保人體生理機能的正常運作。
量:讓他每天服用1.5克的甲殼素,如果和軟骨素一起服用效果會更好。飲食中添加蝦蟹等食物可以增加甲殼素的攝入。
補藥五:ω-3s脂肪酸——男性“護心”專家
ω-3s脂肪酸能阻止血液中的血小板聚集和黏附成團而形成板塊,讓血液流動性增加,可以降低血壓和甘油三脂水平以及維持心臟規(guī)律的跳動。研究證明ω-3s脂肪酸的確能夠降低心臟病的死亡率。研究者們還發(fā)現(xiàn)ω-3s能有效治療自身免疫性疾病(如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎和系統(tǒng)性紅斑狼瘡),并能調(diào)節(jié)腦細胞的脂含量、延緩腦細胞衰老。
補藥六:硒——有助于男性抗癌的物質(zhì)
“沒有任何一種單一的營養(yǎng)物質(zhì)比硒的抗癌性更強,硒可以讓癌癥細胞自行滅亡。”美國藥物協(xié)會人類營養(yǎng)研究中心的主任GeraldFCombs博士說。Combs博士研究的是提高硒攝入量與癌癥發(fā)病風(fēng)險降低之間的聯(lián)系,這些癌癥包括前列腺癌,克隆病,肺癌以及其他癌癥。
試驗證明,飲食中硒的缺乏,會造成脂質(zhì)過氧化物的增加。這種脂質(zhì)過氧化物長在皮膚上就是老年斑,也會存積于心臟、血管、肝臟及腦細胞中,引起諸多系統(tǒng)病變。NorthCarolina大學(xué)動物實驗證實:身體內(nèi)硒含量較低可以讓病毒更容易發(fā)生突變,從而加重感冒的癥狀。
量:需要每天補充硒。按世界衛(wèi)生組織要求:人體膳食中每日需含200微克硒,當(dāng)然,如果他生病了,最好要多一些。巴西堅果中含有豐富的天然硒,每個堅果中含有100毫微克的硒!
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