對付腺炎 堅持才是真！
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“活動有方，五臟自和?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機，而應(yīng)從年輕開始。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“對付腺炎 堅持才是真！”，希望能為您提供更多的參考。
前列腺炎是中青年男性的常見病、多發(fā)病，常由尿道炎、精囊炎或副睪炎引起。臨床專家指出，青壯年時期多發(fā)急、慢性前列腺炎的原因是，此時期正是男性性功能旺盛期，性活動頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，誘發(fā)炎癥。前列腺的血液循環(huán)特點是動脈血液供應(yīng)比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反復(fù)充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，局部血液淤滯，進而導(dǎo)致前列腺炎。青壯年時期也是前列腺分泌最旺盛的時期，同時前列腺液為細菌的生長提供了良好的條件。這個時期前列腺合并其他疾病的機會也明顯增加，如果不注意個人衛(wèi)生，機體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎癥。得了前列腺炎，要正確對待積極治療。有些人治療起來病情總是時好時壞，主要是因為沒有正確認識和堅持治療的原因，治療前列腺炎一定要注意以下3點：
1.治療前列腺炎切忌“見好就收”。慢性前列腺炎是一種比較復(fù)雜難治的疾病。要堅持綜合治療，需要一定的療程，一般需要治療1—3個月，并且在治療有效后還要繼續(xù)鞏固治療一段時間，切忌“見好就收”。有些患者由于臨床癥狀明顯減輕或消失就拒絕繼續(xù)治療了，但實際上，患者的主觀感覺與客觀檢查經(jīng)常會不一致，一旦時機成熟，還會復(fù)發(fā)。慢性前列腺炎的治愈標(biāo)準還包括對前列腺液化驗檢查結(jié)果正常以及將導(dǎo)致前列腺炎癥的病因去除。
2.治療前列腺炎要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。良好的生活習(xí)慣包括，注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規(guī)律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預(yù)防流感等感染性疾病。
3.治療前列腺炎須正確認識，消除心理負擔(dān)。很多慢性前列腺炎患者由于疾病久治不愈往往產(chǎn)生嚴重的心理負擔(dān)，出現(xiàn)不同程度的精神癥狀的有50%左右，甚至認為“生不如死”而具有自殺傾向的約有1%—3%，對疾病的治療與康復(fù)極其不利，有些患者的致病原因就是嚴重的精神心理異常，很多醫(yī)生認為慢性前列腺炎屬于一種身心疾病。因此，消除焦慮情緒、減少精神心理負擔(dān)，轉(zhuǎn)移對自身軀體異常的注意力對疾病的康復(fù)是十分重要的。
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前列腺炎是中青年男性的常見病、多發(fā)病，常由尿道炎、精囊炎或副睪炎引起。北京曙光男科醫(yī)院專家指出，青壯年時期是男性生理功能旺盛期，生理活動頻繁，在性興奮的刺激下易導(dǎo)致前列腺的反復(fù)充血，從而誘發(fā)炎癥，讓男性朋友患上急、慢性前列腺炎。
前列腺的血液循環(huán)特點是動脈血液供應(yīng)比較豐富，而靜脈血液回流相對阻力較大，如果存在一些促使前列腺長期反復(fù)充血的因素，就將加重靜脈的回流障礙，局部血液淤滯，進而導(dǎo)致前列腺炎。
這個時期前列腺合并其他疾病的機會也明顯增加，如果不注意個人衛(wèi)生，機體抵抗力低下或其他部位發(fā)生感染，病原體就可進入前列腺，形成急、慢性炎癥。得了前列腺炎，要正確對待積極治療。有些人治療起來病情總是時好時壞，主要是因為沒有正確認識和堅持治療的原因
前列腺炎治療的三大原則
治療前列腺炎須正確認識，消除心理負擔(dān)
很多慢性前列腺炎患者由于疾病久治不愈往往產(chǎn)生嚴重的心理負擔(dān)，出現(xiàn)不同程度的精神癥狀的有50%左右，甚至認為“生不如死”而具有自殺傾向的約有1%—3%，對疾病的治療與康復(fù)極其不利。有些患者的致病原因就是嚴重的精神心理異常，北京曙光男科醫(yī)院專家認為慢性前列腺炎屬于一種身心疾病。因此，消除焦慮情緒、減少精神心理負擔(dān)，轉(zhuǎn)移對自身軀體異常的注意力對疾病的康復(fù)是十分重要的。
治療前列腺炎要一鼓作氣
慢性前列腺炎是一種比較復(fù)雜難治的疾病。要堅持綜合治療，需要一定的療程，并且在治療有效后還要繼續(xù)鞏固治療一段時間，切忌“見好就收”。北京曙光男科醫(yī)院專家指出：有些患者由于臨床癥狀明顯減輕或消失就拒絕繼續(xù)治療了，但實際上，患者的主觀感覺與客觀檢查經(jīng)常會不一致，一旦時機成熟，還會復(fù)發(fā)。慢性前列腺炎的治愈標(biāo)準還包括對前列腺液化驗檢查結(jié)果正常以及將導(dǎo)致前列腺炎癥的病因去除。
良好的生活習(xí)慣有利于治療前列腺炎
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣包括，注意生活起居，保持充足的休息與睡眠，適度參加體育鍛煉，防止過度疲勞，性生活有規(guī)律，不酗酒，不食用大量的刺激性食物，不久坐或長時間騎車，不久居寒冷潮濕的住所，預(yù)防流感等感染性疾病。
判斷前列腺增生輕重不能單看癥狀
如何判斷前列腺增生病情輕重?前列腺的大小是判斷病情輕重的一個方面,但它并不是惟一的標(biāo)準。有些人在進行體格檢查時發(fā)現(xiàn)前列腺大,有增生,但沒有任何癥狀,這種情況并不一定需要治療。關(guān)鍵在于看它是否已影響患者的生活,是否危害患者的健康。
北京藏醫(yī)院專家指出，病人的癥狀是判斷病情輕重的一個主要方面。病人癥狀早期常表現(xiàn)為尿頻,特別是夜尿次數(shù)增多;尿急，不到廁所就要尿出來;排尿困難,排尿不暢,尿流變細等,癥狀可輕可重,因個人耐受程度不同而不同?？偟恼f來,癥狀重說明病情重,癥狀輕說明病情輕。完全不能排尿,就是急性尿潴留。
但單靠癥狀并不是判斷病情輕重的全部依據(jù),醫(yī)生檢查結(jié)果對判斷病情輕重也很重要。最常用的檢查方法是B超。它能了解前列腺的大小、形態(tài),比醫(yī)生用直腸指診的方法更為準確。還能說明腎臟、膀胱有無其他病變。前列腺增生同時有腎積水說明病情較重。B超測殘尿很方便,也很可靠。殘尿量大說明病情重。尿流率測定是近年推出的一項檢測方法。正常人最大尿流率一般不低于每秒20毫升。老年人每秒15毫升以上可算是正常,如每秒不到10毫升說明病情重。
治療前列腺增生不能單靠藥物
北京藏醫(yī)院專家指出，一般來說, 判斷前列腺增生病情輕重不僅依靠癥狀,還依賴醫(yī)生檢查時的發(fā)現(xiàn)。那么對于治療前列腺增生，很多患者用過多種藥物，仍然是久治不愈，因此，對于治療前列腺增生也不能單靠藥物，而需要通過綜合治療，癥狀才能得到改善。
藥物療法固然重要，但單純依靠藥物治療而忽視其它療法在治療前列腺增生中的作用，常常收不到良好的治療效果。
還得注意生活護理： ⑴、保持樂觀情緒，堅持體育鍛煉，減少局部血液淤滯。⑵、不要憋尿，一有尿意應(yīng)立即排尿。⑶、保持大便通暢。⑷、不宜久坐和長時間騎自行車，以免前列腺部血流不暢。⑸、性生活不宜過度頻繁。⑹、衣著要暖和，避免著涼感冒。⑺、忌服阿托品一類藥物，以免發(fā)生急性尿潴留。
飲食療法也很重要：⑴、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。⑵、若膀胱有熱，尿道澀痛，可飲用綠豆湯或食綠豆粥。亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。⑶、豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥，食之益。⑷、禁飲酒，多飲綠茶。
前列腺炎是男性常見的一種疾病，如今越來越多的人患有這種疾病，向著年輕化的趨勢蔓延，那么我們要如何根治前列腺炎，怎樣預(yù)防呢，下面就和小編一起了解學(xué)習(xí)前列腺的相關(guān)知識吧。
前列腺炎
前列腺所處的特殊位置，決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫前列腺，使其微循環(huán)受阻，腺管壅堵，不利于它的生長發(fā)育和新陳代謝。
第一規(guī)律：經(jīng)常鍛煉不久坐
前列腺所處的特殊位置，決定了男人宜站不宜久坐。因為久坐永遠是壓迫前列腺，使其微循環(huán)受阻，腺管壅堵，不利于它的生長發(fā)育和新陳代謝。專家在治療病人時發(fā)現(xiàn)一個有意思的現(xiàn)象：患前列腺疾病的男人中，經(jīng)常站立工作的工人、農(nóng)民、售貨員比例較少，而白領(lǐng)階層、文職人員、司機、郵遞員、腦力勞動者患病比例較高，其原因之一是這些人坐的時間過長。許多人長期伏案工作，又缺少體育運動，導(dǎo)致前列腺疾病高發(fā)并久難治愈。體育運動對于前列腺保健的益處在于增強體質(zhì)，提高機體免疫力，抗御外邪對前列腺的侵擾，抵制病菌的傷害。
第二規(guī)律：堅持規(guī)律的性生活
有一天專家在曹開鏞中醫(yī)門診部門診時，遇到一位30歲的男青年。他自述尿頻、尿急、會陰部墜脹，并伴隨有腰酸、失眠、憂郁等病癥。經(jīng)過醫(yī)生檢查沒有發(fā)現(xiàn)特別的異常。專家便問他：“夫妻生活和諧嗎?”那位小伙子說“我妻子出國留學(xué)走了10個月了?！睂＜荫R上明白了，他是因為性生活突然停止而引發(fā)的無菌性前列腺炎。本來，他的年齡正處于性生活活躍期，當(dāng)性能量的自然釋放遇到人為因素而強行終止，長時間缺少性生活，分泌物的淤積、腺泡的擴張使腺體間的組織水腫，導(dǎo)致前列腺出現(xiàn)無菌性的炎癥。這個病例告訴我們：有規(guī)律的性生活，是男性維護前列腺健康必不可少的。
第三規(guī)律：戒除吸煙不喝酒
前列腺是一個對煙酒和辛辣食品十分敏感的器官。煙中毒素和酒精進入血液流經(jīng)前列腺時，毛細血管擴張、充血，細胞組織滲出液增多，細胞水腫，前列腺被刺激得膨脹變大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸煙、喝酒之后，很快就會感受到會陰部墜脹，睪丸牽拉痛，尿道刺癢的癥狀。人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能將滲出的組織液吸收，恢復(fù)原先的狀態(tài)。反復(fù)地吸煙、飲酒、食用辛辣食品，會使前列腺水腫、肥大越來越難消除，造成其功能受損。所以，曾經(jīng)患有急、慢性前列腺炎癥的男人，更應(yīng)當(dāng)珍愛自己的這一性腺器官，盡量避免刺激它。
慢性前列腺炎
慢性前列腺炎相比急性前列腺炎來說治療起來就麻煩多了，所以日常的預(yù)防和調(diào)養(yǎng)就顯得尤為重要了。
慢性前列腺炎如何調(diào)養(yǎng)應(yīng)注意以下幾個方面：
一、補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是合成精液的重要原料，所以在日常膳食中應(yīng)多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。多吃一些瘦肉、魚蝦、禽蛋及豆制品。烹飪時最好采取蒸、煮、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
二、維生素補充要平衡
維生素A可促進蛋白質(zhì)的合成，加速細胞分裂的速度和刺激新的細胞生長;維生素C具有抗病解毒作用，可以增強機體免疫力;維生素E能調(diào)節(jié)性腺功能，并有增強精子活力的作用。這些維生素廣泛存在于綠葉蔬菜、新鮮水果及動物肝臟、植物油等食物中。
三、含礦物質(zhì)食物不可少
鐵的缺乏可能導(dǎo)致性交后出現(xiàn)疲乏、無力、喘息、面色蒼白等現(xiàn)象，因此要注意鐵的補充。此外，鈣、磷、鋅、硫、鉻、硒等微量元素也是精液的組成物質(zhì)，對激發(fā)精子的活力有特殊功效，這些成分可在綠葉蔬菜中攝取。
慢性前列腺炎如何調(diào)養(yǎng)主要就是有以上幾點，平時就應(yīng)該注意調(diào)養(yǎng)，預(yù)防慢性前列腺炎。專家提醒，一旦發(fā)現(xiàn)患病，應(yīng)該立即主動到正規(guī)醫(yī)院接受正規(guī)治療，千萬不要諱疾忌醫(yī)，更不要病急亂投醫(yī)、亂吃藥，只要明確診斷，對癥下藥，定期復(fù)查，完全可以控制病毒，并最終達到治愈的效果，但如果治療不當(dāng)將后患無窮。
前列腺炎癥狀
三大類型前列腺炎的癥狀
前列腺炎是中老年男性朋友的常見疾病，但近年來有年輕化趨勢，一些年輕的男士也遭遇前列腺炎的襲擊，所以了解前列腺炎的癥狀對于前列腺炎的早發(fā)現(xiàn)早治療意義重大。
前列腺炎的類型及癥狀詳解如下：
前列腺炎的癥狀1、慢性細菌性前列腺炎
不同程度的尿頻、尿痛、液尿增多，排尿困難;晨起或排尿終末時或大便時尿道口尚有稀薄水樣分泌物或有較濃厚的乳白色粘液;常因焦慮合并頭暈、乏力、失眠多夢等癥狀。
排尿時膀胱和會陰部有不適感，肛周，恥骨上，腰骶部、腹股溝部及下腹部、陰囊、大腿內(nèi)側(cè)及睪丸、尿道內(nèi)也有隱痛或不適感：射精疼痛、血精、早泄、遺精、性欲減退或陽痿。
前列腺炎的癥狀2、急性前列腺炎
尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱瘙癢、及排尿困難、夜尿多。同時還有腰骶部和會陰部疼痛，偶有血尿、急性尿潴留。直腸脹滿、便急或排便痛，大便時尿道流白。性欲減退、陽痿、性交痛、血精等。
多數(shù)患者可出現(xiàn)全身感染中毒癥狀，包括突然發(fā)熱、寒戰(zhàn)。肌肉關(guān)節(jié)疼痛和全身不適，并可出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭食等。
前列腺炎的癥狀3、非細菌性前列腺炎
非細菌性前列腺炎占前列腺炎患者的64%，中青年是多發(fā)群體，其臨床表現(xiàn)有尿頻、尿急、尿不盡、夜尿多、尿痛等，另外骨盆區(qū)、恥骨上或會陰生殖區(qū)疼痛或不適，射精后痛或不適。
以上是前列腺炎的三大類型癥狀表現(xiàn)，準確了解后方能對癥治療，接觸疾患。
結(jié)語：前列腺炎與生活，工作，飲食都有著密切的關(guān)系，對于很多上班族，長期的坐在椅子上是及其易患前列腺炎的，應(yīng)該時常的起身活動，避免久坐。喝酒吸煙更是給前列腺炎可乘之機，所以戒煙戒酒是必要的。
前列腺增生癥是男性老年人的常見病，隨著年齡的增長，前列腺體積不斷增大。50歲以上發(fā)病率為50%，到了80歲以上，老年男性前列腺增生的比例更是達到90%，由于前列腺體積增大會直接導(dǎo)致尿頻尿急、但是，目前很多人將良性前列腺增生簡單地視為一種身體器官老化的現(xiàn)象，很少去就診，從而延誤了病情。
記者就此專程請教了成都的泌尿外科醫(yī)生。醫(yī)生說，對于廣大前列腺增生患者來說，困擾他們的主要就是下尿路癥狀。下尿路癥狀包括尿頻、尿急、夜尿增多、尿流緩慢、排尿時間延遲、尿流變細等，可以通過選擇pVp新療法迅速緩解下尿路癥狀，可以有效減少患者的痛苦，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
在pVp綠激光還沒有被外國專家研究出來之前，我國良性前列腺增生患者需要靠終生吃藥或者兩三年就做一回前列腺電切手術(shù)來治療，不但增加了患者的經(jīng)濟負擔(dān)，更重要的是患者做前列腺電切手術(shù)，手術(shù)后復(fù)發(fā)概率高達60%，很多患者是三、五年就要挨兩刀。
由于前列腺增生這類疾病屬于老年病，很多老年患者的身體根本無法承受多次手術(shù)，手術(shù)會由于患者自身抵抗力的下降，增大并發(fā)癥機會，甚至還會影響正常壽命。
對于前列腺增生的治療，泌尿外科專家提醒有兩點必須注意，那就是盡早和專業(yè)。
盡早指切莫貽誤治療時機。因為不同的前列腺增生患者的癥狀表現(xiàn)相差很大。有的患者明知道自己很可能患有前列腺增生，但覺得僅僅是尿頻、尿急，尚能忍耐，就沒有就醫(yī)。可一段時間過后，癥狀明顯加重，經(jīng)診斷后卻發(fā)現(xiàn)早已貽誤最佳治療時機，增大治療難度。
淋病是由淋病奈瑟菌(簡稱淋球菌)引起的泌尿生殖系統(tǒng)的化膿性感染，也可侵犯眼睛、咽部、直腸和盆腔等處以及血行播散性感染。是常見的性傳播疾病之一。
患慢性淋病時淋病雙球菌沿男性尿道向后侵入后尿道的球部、膜部及前列腺部，從而引起這些部位的慢性炎癥，其狀態(tài)也極不一致，通常多無特殊癥狀，僅在患者抵抗力減低時(例如腹瀉、高熱、酗酒或過度疲勞等)，始可產(chǎn)生尿道炎癥狀。
排尿時有輕的尿道灼熱感、刺痛、瘙癢或尿意迫切感，有時感到前列腺區(qū)劇痛，尿道分泌物無明顯增多，只在清晨起床時才看到尿道口有“糊口”現(xiàn)象。用手指壓迫尿道深處，可見有少量稀薄粘液流出。
如壓迫會陰及前列腺區(qū)時，則壓痛顯著，并向陰莖前端、骶骨部位及睪丸等處放射。前列腺或膀胱炎癥明顯時，于排尿終末往往引起痙攣性尿刺痛、末段尿液內(nèi)見有血液，并出于排尿障礙等，若病變僅限于尿道，則可引起射精疼痛，血情精液或膿性精液。
前列腺炎也可出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛，但無膿尿。男性前列腺炎可分為感染性前列腺炎和非感染性前列腺炎，臨床上最常見的是非感染性前列腺炎，它是由于前列腺慢性充血，或一些不適當(dāng)?shù)拇碳ぃ鹎傲邢傺装Y。
慢性前列腺炎于尿終末尿道口有白色滲液，而慢性淋病在尿初見白色粘液。前列腺炎多有會陰部脹痛不適。進一步檢查需作前列腺液的培養(yǎng)來確定。
說起前列腺炎，肯定有很多的男士都很頭疼了，這直接影響到他們的生活，但這卻是很多男性都有疾病，那我們應(yīng)該如何預(yù)防前列腺炎呢，前列腺炎吃什么以及那些又是不能吃的呢?帶著這些問題和小編一起來閱讀本文吧。
前列腺炎
在男性疾病中前列腺炎是一種常見的疾病，不過在平時生活中引起前列腺炎的原因有很多種，然而它的危害卻又是很大的，所以說我們要多了解前列腺炎的癥狀，這樣才能夠有助于我們及時的治療。
前列腺炎患者會表現(xiàn)出排尿不適，局部癥狀，全身癥狀，放射性疼痛等，由于前列腺炎的危害很大，因此出現(xiàn)上述癥狀一定要引起重視，及時治療。
前列腺炎原因
一、微生物感染
細菌、原蟲、真菌等微生物都是慢性前列腺炎的感染源，而最常見的就是淋球菌、非淋球菌等細菌感染，主要是經(jīng)過血行感染、淋巴感染和直截蔓延三種感染途徑，導(dǎo)致微生物入侵前列腺，造成炎癥，當(dāng)炎癥擴散時，很輕易導(dǎo)致前列腺炎。
二、前列腺充血
其實導(dǎo)致前列腺充血的原因是有很多中的，尤其是出現(xiàn)被動的充血，這也是引起前列腺炎的主要致病因素。
在生活中，長期騎自行車、久坐，或酗酒、喜食刺激性食品等均會造成前列腺充血，誘發(fā)前列腺炎。醫(yī)生提示：在發(fā)現(xiàn)以上癥狀時，不要自己進行治療，一定要到醫(yī)院進行檢查確診，因為有很多的疾病表現(xiàn)出來的癥狀都是比較相似的，所以為了避免誤診誤治的出現(xiàn)，男性患者一定要及時的到醫(yī)院進行檢查確診，同時進行治療。
三、化學(xué)因素
主要是指尿液刺激，由于尿液中有很多的酸堿性化學(xué)物質(zhì)，如果患者的內(nèi)分泌失調(diào)，尿道壓力過高而前列腺管開口出有損傷時，尿酸等化學(xué)物質(zhì)就會流入前列腺內(nèi)，會刺激前列腺，從而誘發(fā)了前列腺炎。
如何預(yù)防前列腺炎
1.多飲水。常常喝水的話排尿就會多，這樣的話能夠稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕Ｔ诔碎L途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。
3.多放松。生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
4.洗溫水澡。洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
5.防止受寒。不要久坐在涼石上，因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
6.調(diào)節(jié)生活。應(yīng)盡量不飲酒，少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品，以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀，所以平時宜多進食蔬菜水果，減少便秘的發(fā)生，必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
7.避免磨擦。會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
前列腺炎作為男性朋友的頭號男科疾病，嚴重影響了男性朋友的身心健康。造成前列腺炎的原因非常的多，像我們?nèi)粘ｏ嬍骋遣唤】档脑挾紩斐汕傲邢傺椎陌l(fā)生。因此，我們在治療前列腺炎一定要注意日常飲食。那么，前列腺炎飲食平時吃什么好呢?
前列腺炎吃什么
1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對前列腺炎的治療很關(guān)鍵：蛋白質(zhì)是男性合成精液的重要原料，日常膳食中如果能多補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)對男性很好好處。多吃一些魚蝦、瘦肉、禽蛋及豆制品。烹飪時比較好采取煮、蒸、燒、炒等方法，這樣可避免高溫造成的營養(yǎng)損失。
2、多吃新鮮的瓜果水果、蔬菜、粗糧及大豆制品，多食蜂蜜以保持大便通暢，適量食用牛肉、雞蛋;服食種子類食物，可選用南瓜子、葵花子等，每日食用，數(shù)量不拘;豆制類食品服用，綠豆不拘多寡，煮爛成粥，放涼后任意食用，對膀胱有熱，排尿澀痛者尤為適用。
3、雞肉，一塊雞胸肉就足以提供人體一日所需的硒。而資料統(tǒng)計顯示，每日補充足量硒的男性死于前列腺癌的可能性要低很多。
前列腺炎不能吃什么
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒，患者可能了解，吸煙能致陽痿，但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血，從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管，增加血液的灌注量，因此也能使前列腺的充血加重，導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品：大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，雖然能增加菜肴的口感，但是也能引起血管擴張和器官充血，對于前列腺炎患者來說，這些食物吃不得，否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的：狗、牛、羊肉，海鮮等，這些肉類食品多被認為是壯陽，增強活力的佳肴，而中醫(yī)認為前列腺炎是濕邪所致，因此壯陽的藥物用到利濕上，其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察，吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。
4、對于前列腺增生癥來說，膏粱厚味、辛辣甘甜，常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因此，患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。
結(jié)語：相信現(xiàn)在不少的男性應(yīng)該知道如何預(yù)防前列腺炎了吧，我們不要吃一些刺激性的，不要老是騎自行車，也不要總是坐在冰涼的石頭上面，這些都是對我們不好的哦。平時對持一些蛋白質(zhì)高的食物，新鮮的蔬菜和水果以及雞肉。
陰道炎是許多女性的難言的隱痛，大部分的女性患過陰道炎后都遭遇過復(fù)發(fā)的困擾。在女性一生中的不同時期，都可能會由于不同的原因而引起陰道炎的發(fā)作，如何對付各種陰道炎呢？要想從根本上解決陰道炎復(fù)發(fā)的問題，那就必須了解復(fù)發(fā)背后的真相，從而對癥處理，徹底治療。
1.滴蟲陰道炎
這種陰道炎是由致病原陰道毛滴蟲所引起的，通過性交傳播或間接傳播（洗浴、游泳或接觸被污染的衣物 、敷料及器械等），主要癥狀為外陰瘙癢、白帶增多、白帶變?yōu)榈S色泡沫狀，嚴重時白帶可混有血液或兼有灼熱感、性交痛。伴有尿道感染時可有尿頻、尿痛或血尿。
治療這種陰道炎通常可口服敏感抗菌素，并在陰道內(nèi)放置滅滴靈栓，7～10天為。一個療程。與此同時可連續(xù)3個月用1%乳酸液沖洗外陰。患者的丈夫也應(yīng)同時進行治療，在治療期間應(yīng) 避免性生活。此外，患者應(yīng)注意個人衛(wèi)生，避免不潔性交和交叉感染。
2.霉菌陰道炎
這種陰道炎是由致病原白色念珠菌感染引起，多發(fā)生于長期使用激素或抗生素的女性、糖尿病患者及孕婦身上，傳染途徑主要是性交、洗浴或接觸被污染的衣物感染等。主要癥狀為有 豆腐渣樣白帶及外陰瘙癢。
治療這種陰道炎可口服抗霉菌藥，也可將制霉菌栓塞入陰道治療。治療期間應(yīng)避免性生活，勤換內(nèi)褲，洗滌用具應(yīng)用開水燙洗等。
3.加特納菌性陰道炎
這種陰道炎是由致病原加特納桿菌引起，可通過性交傳染，在性關(guān)系混亂的人群中，加特納菌性陰道炎流行率較高。加特納桿菌引起的感染多見于性混亂女性?；颊咴诩毙云诳杀憩F(xiàn)為 白帶增多，有魚腥或氨的臭味，外陰潮濕不適，常伴有陰道灼熱感、性交痛及外陰瘙癢。
治療這種陰道炎可將四環(huán)素和磺胺噻唑制成栓劑，置人陰道深部，每晚一次，可連續(xù)置人10日，同時口服敏感抗菌素。有全身感染者可靜脈用藥。
4.淋菌性陰道炎
這種陰道炎是由致病原淋病雙球菌引起，可通過不潔或混亂的性交而傳播。也有少數(shù)人因借穿感染淋球菌的泳衣或通過淋球菌污染的浴缸、坐便等間接傳染。其癥狀為下腹部疼痛、陰 道分泌物增多、呈膿性白帶，陰道口紅腫疼痛等，如不及時治療，可轉(zhuǎn)為慢性婦科炎癥，有10%～20%的此類患者可出現(xiàn)不孕或?qū)m外孕。
治療這種陰道炎可肌肉注射敏感抗生素，同時可選用麻柳葉、蒼術(shù)、黃連、黃柏、敗醬草、蛇床子、白頭翁等中藥，水煎后溫洗外陰，每日1～2次，7天為一個療程，一般治療1～2個 療程即可痊愈。
5.幼女陰道炎
此病多見于穿開襠褲的小女孩。發(fā)病原因是女孩在玩耍時坐在地上，或?qū)⑹种钢苯油边M陰道，或往陰道里置放異物，致使外陰、陰道受污染，誘發(fā)陰道炎。主要癥狀為外陰紅腫、陰道 內(nèi)流水樣分泌物、陰道灼痛或劇痛難忍。
治療幼女陰道炎，只需用花椒水或六一散（含滑石、甘草）沖水清洗陰道和外陰，便可收到滿意效果。為防患于未然，不要給女孩子穿開襠褲，可改穿寬松易脫的閉襠褲，同時應(yīng)教育女 孩講究衛(wèi)生，勿用手或異物觸摸陰道，應(yīng)每晚給女孩清洗外陰。
6.少女初潮陰道炎
女孩子第一次來月經(jīng)，由于羞澀和對月經(jīng)的朦朧認識，她們往往不懂或不注意經(jīng)期衛(wèi)生，濫用不潔凈的衛(wèi)生紙，致使病菌趁機在外陰部滋生和進犯，引起初潮陰道炎。其特點是：會陰 部有下墜及灼燒感，陰道分泌物增多，甚至呈膿性。由于陰道分泌物增多，刺激尿道口，患者會出現(xiàn)尿頻、尿痛等癥狀。
治療這類陰道炎，患者可于臨睡前清洗陰道口和外陰，拭干后用潔凈的手指，輕輕地將潔爾陰栓推人陰道。此法的 消炎效果很好，且不會損傷處女膜。
7.緊襠褲陰道炎
顧名思義，這種陰道炎是由于女子經(jīng)常穿緊襠裹臀的三角內(nèi)褲和高彈緊身健美褲引起的。有些愛美的女孩常喜歡穿顯露體形曲線的緊身褲。這類褲子緊襠，包臀。其面料又密不透氣， 使陰道分泌物和汗液不易散發(fā)，適宜細菌滋生繁殖，易引起陰道炎。此類陰道炎的主要癥狀是：白帶過多、陰道和大小陰唇瘙癢 ，并伴有尿頻、尿急等尿道刺激癥狀。
治療這種陰道炎，首先不要穿化纖織物的緊襠褲，可改穿棉織內(nèi)褲和松襠褲，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)使用藥物。
8.老年性陰道炎
此類陰道炎是絕經(jīng)后婦女的常見病，絕經(jīng)后的婦女由于雌激素缺乏導(dǎo)致局部抵抗力降低，而使病菌趁機入侵繁殖引起陰道炎。其表現(xiàn)是外陰瘙癢或有灼熱感，嚴重時可有尿頻、尿痛、 陰道分泌物增多且呈淡黃色，或有血性膿樣白帶，并伴有臭味等癥狀。此時患者應(yīng)進一步檢查以排除腫瘤的可能。
一旦發(fā)現(xiàn)患有老年性陰道炎，患者必須及早治療。拖延治療可能會導(dǎo)致陰道粘連。治療時通?？删植渴褂?：5000高錳酸鉀外洗，往陰道內(nèi)塞人乙烯雌酚片劑或栓劑，也可應(yīng)用雌激素 治療。但使用雌激素治療，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。
9.孕期陰道炎
女性在懷孕之前最好檢查一下自己是否患有陰道炎，如果有的話，應(yīng)徹底治療后再懷孕。因為懷孕前醫(yī)生可以大膽用藥，而不用擔(dān)心藥物對胎兒的影響。再說非孕期的治療效果要遠遠 好于孕期的治療。女性在懷孕期間，由于激素水平升高，分泌物增加，陰道內(nèi)的酸堿度發(fā)生改變，寄生于陰道內(nèi)的細菌也會隨之活躍起來，進而導(dǎo)致陰道炎。
治療孕期陰道炎要特別慎重，宜在婦科專家的指導(dǎo)下用藥，可根據(jù)陰道炎的不同類型選用外用藥進行局部治療，以防止因用藥導(dǎo)致胎兒畸形。另外，霉菌還會在產(chǎn)道里感染胎兒，使新 生兒患上一種叫鵝口瘡的疾病。所以，孕婦治療陰道炎要徹底，以防分娩時產(chǎn)道的霉菌侵襲胎兒。
慢性前列腺炎是男性成人常見疾病，好發(fā)于20-40歲的男性青壯年，近5年來，前列腺炎發(fā)病率逐年上升，患病人數(shù)猛增。慢性前列腺炎主要表現(xiàn)為疼痛、尿路癥狀、生殖系統(tǒng)癥狀、精神抑郁等方面，常常難以根治，遷延反復(fù)。
慢性前列腺炎癥狀
慢性前列腺炎一般分為細菌性、非細菌性和盆腔會陰痛三類。臨床表現(xiàn)復(fù)雜，癥狀多不典型。病因一般為葡萄球菌、鏈球菌及大腸桿菌等致病菌通過血行和淋巴傳播到前列腺，或尿道及泌尿生殖系其他部位的感染向前列腺直接蔓延所致，會陰，肛周，恥骨上，下腹部，腹股溝處，陰囊，大腿內(nèi)側(cè)及睪丸，尿道內(nèi)有不適感和疼痛，偶有射精疼痛，血精，早泄，陽痿，各種癥狀有時急性發(fā)作， 遷延不愈。根據(jù)病情輕重不同患者有時會出現(xiàn)一個或幾個癥狀。
慢性前列腺炎危害
前列腺是男性生殖系統(tǒng)的一個器官，前列腺發(fā)炎對人體的危害是多方面的，并隨病程長短及病情輕重程度不同而各不相同。
痛苦，影響工作和生活。由于炎癥的刺激，產(chǎn)生一系列癥狀，如腰骶、會陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等，使患者煩躁不安，影響工作和生活。影響性功能，導(dǎo)致陽萎、早泄。由于疾病長期未能治愈，各種癥狀和不適在性交后加重，或直接影響性生活的感受和質(zhì)量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導(dǎo)致陽萎、早泄等現(xiàn)象。影響生育，可導(dǎo)致不育。長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進而影響精液的液化時間，精子活力下降，可以導(dǎo)致男性不育。導(dǎo)致慢性腎炎，甚至?xí)l(fā)展為尿毒癥。前列腺炎如不及時治療，可導(dǎo)致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液不能完全排空，出現(xiàn)殘余尿。導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，引起精神異常。正常情況下，前列腺能分泌多種活性物質(zhì)。由于前列腺發(fā)生炎癥，內(nèi)分泌失調(diào)，可引起神經(jīng)衰弱，以致精神發(fā)生異常;亦可出現(xiàn)失眠多夢、乏力頭暈、思維遲鈍、記憶力減退等癥狀。傳染配偶引起婦科炎癥。前列腺炎可以傳染給妻子，特別是一些特殊病菌感染引起的前列腺炎，其炎癥可以通過性交途徑傳染給妻子。如霉菌性前列腺炎、滴蟲性前列腺炎、淋病性前列腺炎、非淋菌性(衣原體、支原體)前列腺炎等。易引起感染。人體前列腺中含有一種抗菌物質(zhì)，叫前列腺抗菌因子。當(dāng)前列腺發(fā)炎時，這種抗菌因子減少，故而容易引起感染。前列腺炎引起的感染可導(dǎo)致急性尿潴留、急性精囊炎或附睪炎、輸精管炎、精索淋巴結(jié)腫大或觸痛等，嚴重時可發(fā)生腹股溝痛或腎絞痛。易患腫瘤。1985年美國資料認為癌基因是最重要的因素，病毒亦是可能的病因。美國一組回顧性研究中發(fā)現(xiàn)，前列腺與淋病發(fā)病率之間存在具有統(tǒng)計學(xué)意義的聯(lián)系，從而提出了前列腺癌的病因與病毒性性病及慢性感染有關(guān)。毒力較弱的細菌傳染前列腺后在前列腺內(nèi)長期存在成為前列腺的寄居菌群這些細菌在正常生理條件下不會引起臨床表現(xiàn)當(dāng)人體的免疫力下降的時候這些細菌就會大量繁殖發(fā)展成為有病癥的慢性前列腺炎甚至發(fā)展成為急性前列腺炎。
前列腺炎一直是泌尿外科的常見病、多發(fā)病困擾著不少男性。
依據(jù)統(tǒng)計在我國前列腺炎患者約占泌尿科門診總數(shù)的33%其中絕大多數(shù)為慢性前列腺炎患者。如此高的發(fā)病率應(yīng)該引起人們的重視那么如何才能防范本病呢?
前列腺炎雖然有免疫因素的參與但通常情況下都是傳染惹的禍。引起前列腺炎的常見病原體包括細菌、真菌、支原體、衣原體、病菌等但其中仍以細菌傳染最為常見。一般說來毒力較強的細菌傳染前列腺后在前列腺中大量生長繁殖引起急性前列腺炎。毒力較弱的細菌傳染前列腺后在前列腺內(nèi)長期存在成為前列腺的寄居菌群這些細菌在正常生理條件下不會引起臨床表現(xiàn)當(dāng)人體的免疫力下降的時候這些細菌就會大量繁殖發(fā)展成為有病癥的慢性前列腺炎甚至發(fā)展成為急性前列腺炎。
所以當(dāng)你有體虛乏力腰膝酸軟或性功能有減退時候不妨去泌尿外科檢測前列腺有沒有問題畢竟早期治療是非常重要的。
一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢，說是患有前列腺炎年余，在外多處治療無效，沒辦法只好休學(xué)在家，特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細詢問病史，做相關(guān)化驗及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過心理及指導(dǎo)治療，沒有再用任何藥物，三個月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門診咨詢中，相同于此類青春期男性還遇過多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因為前列腺是位于男性膀胱下方，尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻。那么，在性活動中它就難免按兵不動了，性活動時它也就充血而加油，尤其長期頻繁的性活動，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時B超檢查可見前列腺增大，所以也難免錯把充血當(dāng)成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復(fù)的性刺激，如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動，反復(fù)勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長此以往就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應(yīng)該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標(biāo)志，容易興奮而陰莖勃起是正?，F(xiàn)象，但要必須正確對待，加強心理疏導(dǎo)?；榍扒嗄暾情L身體、學(xué)知識、干事業(yè)的好時期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導(dǎo)致性興奮，所以關(guān)鍵是自己把好關(guān)。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴重而不消退。同時，長期嚴重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當(dāng)?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑?，但是不宜太頻繁，否則也會影響身心健康的。
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