老人種花養(yǎng)生同時(shí)還能治病
老人治病養(yǎng)生床。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識?？茖W(xué)的不同人群的養(yǎng)生是怎么進(jìn)行的呢養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“老人種花養(yǎng)生同時(shí)還能治病”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
大家都知道，養(yǎng)花是用來觀賞的，人們從來都沒有想過在家里擺上一些花不但可以調(diào)節(jié)空氣，而且還可以治病呢！
有些花卉不但可以觀賞，且具有藥理保健作用，很適合老年人養(yǎng)。
氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲，尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出；夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜；秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對強(qiáng)壯身體，調(diào)理機(jī)能有神奇的效果。
患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人，可種些五色椒。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。
患有肺結(jié)核的老年人，可種結(jié)百合花。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤肺?；加懈哐獕?、小便不利的老年人，可種植金銀花、小菊花。花雜裝填香枕，沖花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。
鳳仙花質(zhì)樸秀雅，種子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株內(nèi)服及搗外敷，能治蛇毒?；ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋，又能除狐臭。
仙人掌千姿百態(tài)，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用，米蘭、茉莉花香襲人，可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。
擴(kuò)展閱讀
1、老人種花草養(yǎng)生好不好
很多老人都喜歡養(yǎng)花養(yǎng)草,不僅可以滿足生活情趣還可以調(diào)節(jié)情操,還可以凈化空氣,研究發(fā)現(xiàn)家里種花種草還有治病的效果呢。有些花卉不但可以觀賞,且具有藥理保健作用,很適合老年人養(yǎng)。老人養(yǎng)花種草能養(yǎng)身治病,鎮(zhèn)靜情緒,有保健和康復(fù)作用。
養(yǎng)花象征著幸福,他給人們帶來愉快,活力和希望,為美滿家庭增色添彩,陶冶人們情操、美化心靈k強(qiáng)素質(zhì)修養(yǎng)、調(diào)劑精神,清除疲勞動(dòng)深愛情、得到美的享受,增加自然科學(xué)的知識。它能減少污染、凈化空氣、美化環(huán)境、促進(jìn)身體健康延年益壽。
2、老人種花草養(yǎng)生有哪些好處
養(yǎng)花種樹是參加一種園藝活動(dòng)，家庭養(yǎng)花是一種輕微的勞動(dòng)，很適合老年人參加，人上了年歲，心的渴求主要是能夠健康的活著，使晚年生活過得更幸福愉快，所以對老年人來說，更具有特殊的意義。
養(yǎng)花可以減輕精神壓力和憂郁，可降低血壓，促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)關(guān)節(jié)，對神經(jīng)官能癥、失眠等也都能起到輔助治療作用，這些好處早已被醫(yī)學(xué)界認(rèn)同，筆者也深有體會。
園藝活動(dòng)（或者勞動(dòng)）的確是一項(xiàng)大有益于身心健康的活動(dòng)。比如在養(yǎng)護(hù)管理過程中，不僅能增加身體活動(dòng)量，運(yùn)動(dòng)四肢筋骨關(guān)節(jié)，使人體機(jī)械部位得到鍛煉，給你帶來渾身輕松感覺，從而增強(qiáng)體質(zhì)，增加防病抗病能力。有研究證實(shí)，經(jīng)常從事園藝勞動(dòng)能使人骨骼堅(jiān)強(qiáng)。據(jù)社會觀察，愛種花草的人，很少得癌癥，因?yàn)槎嗤匀唤缃佑|，空氣清新，負(fù)氧離子積累較多，人們經(jīng)常在新鮮空氣中活動(dòng)，大腦和肌肉都會獲得更充足的氧氣，對人體新陳代謝非常有益。
3、老人種哪些花草好
3.1、仙人掌
種植方便，不必花費(fèi)太多時(shí)間與精力，其藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對老年人動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥有一定的藥理作用。
3.2、百合
花清香，它的莖與花朵既可以食用，也能入藥，有鎮(zhèn)咳、平驚、潤肺之功效，適合患有肺結(jié)核的老人種植。
3.3、五色椒
五色椒絢麗多彩。根、果、莖都具有藥性。全草入藥，根莖性溫、味甘，能祛風(fēng)散寒，舒筋活絡(luò)并有殺蟲、止癢功效。植株對空氣中的二氧化硫和三氧化硫等有毒氣體有一定的吸收和抵抗能力。
3.4、米蘭
花葉翠綠、花香襲人，是大部分老人較為喜歡養(yǎng)的花卉，它們可用來泡茶，而且米蘭的枝葉可以治跌打損傷，茉莉的花葉入藥可治感冒、腸炎等。
3.5、人參
人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲，尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出；夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜；秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。
老人種花草要注意什么
1、正確選擇盆栽花卉
對于初養(yǎng)盆栽花卉的老年人,可選擇耐陰或半耐陰的室內(nèi)觀賞植物,如蘭花、吊蘭、君子蘭、綠蘿、常春藤、萬年青、袖珍椰子、龜背竹、南天竹、虎耳草、文竹、巴西鐵等。陽臺花卉可選石榴、月季、菊花、蘇鐵、四季桂、仙人掌類等。這些花卉較耐光照,樹冠形態(tài)呈發(fā)散狀。
另外老年人要根據(jù)自己的身體狀況,如有的老年人隨著年齡的增長,脾氣會變得粗暴,情緒也不太穩(wěn)定,血壓偏高的老年人或過敏體質(zhì)者,最好不要選玉丁香,因它散發(fā)出的氣味會引人氣喘、心煩;香味濃烈的夜來香、丁香在晚上釋放的代謝廢氣二氧化碳、有機(jī)酚酊,會使高血壓和心臟病老人感到抑郁胸悶。
2、掌握養(yǎng)種知識
要養(yǎng)好種好花卉必須掌握一些室內(nèi)花卉養(yǎng)護(hù)基本常識?？蓞⒓永夏甏髮W(xué)花卉班學(xué)習(xí),也可自學(xué),訂閱相關(guān)報(bào)刊資料和書籍,還可以向一些養(yǎng)花經(jīng)驗(yàn)豐富的人或?qū)I(yè)花木場工作人員學(xué)習(xí)。
3、細(xì)心、耐心和恒心
花卉像人一樣也有喜怒哀樂等一系列情感變化,所以種養(yǎng)的過程中要細(xì)心觀察它們的生長情況,并認(rèn)真做好筆記。在養(yǎng)花的所有環(huán)節(jié)上,如配土、扦插澆水、施肥,防治病蟲害等都要認(rèn)真對待,細(xì)心操作,不能隨心所欲。
老人不適合種哪些花草
月季花:其散發(fā)的濃郁香味會使人憋悶,甚至呼吸困難。
百合花:其香味會使人中樞神經(jīng)過度興奮而引發(fā)失眠。
夜來香:其夜間散發(fā)的刺激嗅覺的微粒會使高血壓和心臟病患者病情加重。
夾竹桃:其分泌的乳白色液體接觸時(shí)間一長會使人昏昏欲睡、智力下降。
君子蘭:產(chǎn)生的真菌孢子會擴(kuò)散到室內(nèi)空氣中,引起人體表面或深部感染,還可能侵入人的皮膚、呼吸道、外耳道、腦膜及大腦等部位,危害人體的呼吸系統(tǒng),甚至影響寶寶的智力。
綠蘿:該植物雖然四季常青,給室內(nèi)增添活力,并且還能吸收室內(nèi)有毒氣體,但是綠蘿的液汁有毒,碰到皮膚會引起紅癢,誤食也會造成喉嚨疼痛。
氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人，可種人參。人參一年可觀賞三季。春季，人參萌發(fā)的嫩芽向下彎曲，尤如形態(tài)可掬的象鼻由土中拉出；夏季，傘形的花序上開滿白綠色誘人的花雜；秋季，粒粒紅果襯著綠葉尤悅目清心。人參的根、葉、花、種子皆可入藥，對強(qiáng)壯身體，調(diào)理機(jī)能有神奇的效果。
患有風(fēng)濕、脾胃虛寒的老年人，可種些五色椒。五色椒絢麗多彩，根、果、莖都具有藥性。
患有肺結(jié)核的老年人，可種結(jié)百合花。百合花形姿高雅，鱗莖與花除食用外，入藥可鎮(zhèn)咳、平驚、潤肺?；加懈哐獕骸⑿”悴焕睦夏耆?，可種植金銀花、小菊花。花雜裝填香枕，沖花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目之效。
鳳仙花質(zhì)樸秀雅，種子煎膏外搽，可治麻木酸痛，取全株內(nèi)服及搗外敷，能治蛇毒?；ㄍ獠肟芍矽Z掌瘋，又能除狐臭。
仙人掌千姿百態(tài)，藥性寒苦，可舒筋活血、滋補(bǔ)健胃，對動(dòng)脈硬化、糖尿病、癌癥等有一定的藥理作用，米蘭、茉莉花香襲人，可熏香茶。米蘭枝葉可治跌打損傷。茉莉葉花入藥可治感冒、腸炎。
1、90歲老人種植牙好不好
一般情況下只要患者全身健康狀況良好、血液等各項(xiàng)指標(biāo)正常是可以進(jìn)行種植手術(shù)的。一般情況下只要患者全身健康狀況良好、血液等各項(xiàng)指標(biāo)正常是可以進(jìn)行種植手術(shù)的。
2、老人種植牙前需做哪些檢查
種植前,種植醫(yī)師會通過全面的口腔檢查、X線影像檢查和必要的全身健康檢查等評估患者的身體健康程度以及適應(yīng)證,以此確定患者能否接受種植手術(shù)。隨著種植技術(shù)水平的提高,一些患有高血壓、心臟病、糖尿病、腦血管病等常見慢性病的牙缺失患者,在血壓、血糖得到控制達(dá)到身體健康指標(biāo),口腔健康狀況符合種植牙的適應(yīng)證的情況下,也是可以安全實(shí)施種植牙手術(shù)的。但是在腫瘤放療、化療期間和患有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松癥等疾病的老年人患者不建議做種植。
3、種植牙的優(yōu)點(diǎn)
種植牙的穩(wěn)定性:種植牙不會象普通活動(dòng)假牙在吃飯或說話時(shí)可能發(fā)生脫落造成堵住氣管或食道的危險(xiǎn);種植牙的安全性:人工牙根深植于牙槽骨內(nèi),對牙槽骨有功能性刺激,能保護(hù)牙槽骨結(jié)構(gòu),避免其萎縮;健康牙齒完全保留:健康的牙齒可以完全保留,不需要磨掉鄰近健康的牙齒;穩(wěn)固的人工牙根:種植義齒通過基樁上的固位裝置,將上部義齒固定,有良好的固位和穩(wěn)定作用可增加舒適感,有很好的咀嚼力;種植牙使用年限:人工植牙可以有很長的壽命。另外外型美觀,就象天生牙齒一般,說話時(shí)面部表情就象原來一樣自然,增加您的自信心。
種植牙的危害
出血:許多牙醫(yī)做完種植牙后都會告訴患者,出血時(shí)正常現(xiàn)象,但種植牙是一種微創(chuàng)手術(shù),種完牙齒后,應(yīng)該是沒有出血的。如果牙醫(yī)在粘骨膜剝離時(shí)損傷大或粘膜下剝離廣泛,尤其是術(shù)后壓迫不良,是會發(fā)生粘膜下或皮下出血的。
下嘴唇麻木:因?yàn)檠啦酃堑南旅婢褪巧窠?jīng),如果是把種植體到在后面,就會把那個(gè)神經(jīng)破壞,所以為了保護(hù)神經(jīng),就把它種在神經(jīng)的前面。但牙醫(yī)在術(shù)中剝離時(shí)損傷頦神經(jīng),或種植體植入時(shí)直接創(chuàng)傷了下牙槽神經(jīng),那么患者就會出現(xiàn)下嘴唇麻木的情況。傷口裂開:種植牙做完后,醫(yī)生需要縫合傷口,如果傷口沒有縫合好,就有傷口裂開的可能,一旦出現(xiàn)傷口裂開,應(yīng)該馬上清洗傷口,馬上進(jìn)行縫合,以免發(fā)生感染。傷口感染:在種植手術(shù)過程中由于消毒不當(dāng)或是術(shù)后傷口縫合不好,導(dǎo)致傷口被污染,發(fā)生感染。牙齦炎:如果種植牙設(shè)計(jì)不合理,會導(dǎo)致基臺穿齦過少,或基臺與橋架連接不良的情況,容易導(dǎo)致局部衛(wèi)生狀況差,時(shí)間久了就會引起牙齦炎。
種植牙后該如何護(hù)理
注重口腔衛(wèi)生:種植牙在口腔中與天然牙有著密切的關(guān)系,我們在清理口腔中天然牙的同時(shí),也要對種植牙一視同仁。要注意保護(hù)牙齒及牙周的健康,做到早晚認(rèn)真刷牙,飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。注重飲食習(xí)慣:做種植牙后,不要吃太多堅(jiān)硬的食物,防止牙齒被磨損。其實(shí)不管是天然牙還是種植牙,都不適宜吃太硬的食物,堅(jiān)硬的東西對牙齒的損耗非常大。
注重復(fù)診:種植后并不是任其置之,不去管它。而應(yīng)該定期到口腔診所去進(jìn)行復(fù)診,牙醫(yī)會認(rèn)真為您的種植牙刷清除的牙結(jié)石等臟物處理干凈,進(jìn)而維持種植牙的使用壽命。
美國權(quán)威學(xué)術(shù)期刊《人際關(guān)系》6月號上的一篇論文闡述了閑聊的好處。美國俄克拉何馬大學(xué)心理學(xué)博士詹妮弗?波森在進(jìn)行了一系列實(shí)驗(yàn)性研究之后，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的現(xiàn)象：當(dāng)幾個(gè)人在一起閑談，甚至說別人壞話時(shí)，他們之間的友誼往往可以突飛猛進(jìn)地發(fā)展。詹妮弗強(qiáng)調(diào)，說別人壞話雖不是好事，不該提倡，但閑聊的積極作用是不可否認(rèn)的。所以，我們不必把市井閑談一律認(rèn)為是低俗有害的。
除了增進(jìn)友誼，閑聊其實(shí)還有更多的好處。韓布新博士說，心理學(xué)有一種流派，主張?jiān)谛睦碜稍兊倪^程中，以傾聽、傾訴為主要治療手段。傾訴者把自己的委屈、精神痛苦全部宣泄出來以后，心理痛苦和疾病也就減輕了大半。閑聊正好為老年人提供了一個(gè)表達(dá)、發(fā)泄和參與的平臺。
現(xiàn)實(shí)生活中常能看到，有些老人在退休后變得失落、抑郁，此時(shí)如果能積極參與社區(qū)活動(dòng)，與老伙伴們一起高談闊論，老人的精神狀態(tài)就會大為改觀。韓布新博士解釋說，這是因?yàn)殚e聊對體力、腦力都有一定的鍛煉，同時(shí)還可以讓老年人把身心融入社會群體之中，排遣寂寞。
具體來講，閑聊不僅能幫他們重新找回自己的社交生活，還能幫助老年人開闊眼界，了解社會動(dòng)態(tài)，時(shí)刻跟上社會潮流，保持思想常新。
此外，閑聊對于延緩老人大腦的衰退也很有好處，能夠健腦益神。同時(shí)，閑聊可以使面部肌肉得到充分運(yùn)動(dòng)，令發(fā)聲器官、呼吸器官、聽覺、視覺神經(jīng)都得到鍛煉。
正是因?yàn)殚e聊的諸多好處，它還被一些醫(yī)學(xué)界人士稱為“話療”。著名健康教育專家洪昭光教授編了“話療”歌來概括聊天交流的好處。“說起話療真奇妙，防病治病都有效。一聊雙方誤解消，二聊大家心情好，三聊能治血壓高，四聊能把腫瘤消。話療疏解郁悶氣，話療提高抵抗力。天天話療三四起，家家快樂甜如蜜?！?/p>
冬季舊病容易復(fù)發(fā)，老年人養(yǎng)生主題離不開泡腳，中藥泡腳可以治療多種老年病。你知道老年人中藥泡腳偏方有哪些嗎？下面為您介紹老年人中藥泡腳偏方，教您老年人冬季如何養(yǎng)生。
1、風(fēng)濕
和山姜莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘。
2、高血壓
桑枝、桑葉、茺蔚子各15克。加水1000毫升水煎取400－600毫升，去渣后取法備用，每晚睡前加50毫升兌水在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
3、痔瘡
槐條60克，艾葉30克，白礬30克，馬齒莧30克，銀花30克，甘草30克。水煮后去渣，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。
4、感冒
生姜200克或海桐枝干或水松枝葉適量。煎水去渣后，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
5、腳氣
蘇葉梗，防風(fēng)，檳榔，羌活，當(dāng)歸，木瓜，乳香，沒藥各3克。煎湯取汁，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。
白鳳仙花30g、皂角30g、花椒15g。任選一種，放入250ml醋內(nèi)泡24小時(shí)后，睡前加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足20分鐘，連用7天。
6、足腫
楠木，桐木各適量。煎湯后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸雙足，每次20分鐘，每日1次。
7、血栓
桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克。煎湯后去渣，混入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日2次。
8、中風(fēng)
伸筋草，透骨草，紅花各6克，清水5kg加入上藥，煮沸10分鐘后加入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙足，每日3次，1個(gè)月為1療程。
9、失眠
吳茱萸40g，米醋（白醋）適量。用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
10、腰痛
肉桂50g，吳茱萸100g，生姜150g，蔥頭50g，花椒80g。用沙布裹好水煮10分鐘，待水溫下降至40℃左右，用蒸汽足浴盆浸泡30分鐘，每日一次。
11、腳癬
食醋100毫升，混入溫水，用蒸汽足浴盆浸泡雙腳30分鐘，每日1次12、痙攣透骨草，元胡，歸尾，姜黃，川椒，海桐皮威靈仙，川牛滕，乳香，沒藥，羌活，白芷蘇木，五加皮，紅花，土茯苓各10克。上藥水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足20－30分鐘，每日1次，10－15日為1療程。
12、尿糖
川桂枝、生附片各50克，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100克、乳香、沒藥各24克。用5000克水煮，用文火煮沸后再煎20分鐘，去渣后混入溫水內(nèi)，用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每劑藥可反復(fù)用3次。
13、頭痛
磁石、石決明、黨參、黃芪、當(dāng)歸、桑枝、枳殼、蔓荊子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克，獨(dú)活20克。將上藥水煎取汁1500ml，加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙腳，每日一次。
14、延年
桂枝20克、川椒、紅花、茺蔚子各15克。加1000毫升水煎取400-600毫升，去渣后取汁備用，每晚睡前加50毫升水，在蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日1次。
15、陽痿
巴戟天、淫羊藿、金櫻子、葫蘆巴各20g，陽起石25g，柴胡15g。將陽起石先煎30分鐘，去渣加入其余藥物煮30分鐘，取汁加入溫水用蒸汽足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日2次。
16、增生
全蟲15克，蜈蚣10條、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、紅花20克、沒藥10克。加水1500ml，浸泡1小時(shí)，用武水煎開20分鐘，去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡雙足30－40分鐘，每日睡前1次，10次為一療程。
17、肥胖
冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克。水煮去渣后，入蒸汽足浴盆內(nèi)浸泡雙足每次30－45分鐘，至出汗。一日1次，20－30天為1個(gè)療程。
老年人冬季如何養(yǎng)生，以上就是為您介紹的17個(gè)中藥泡腳治病偏方，供參考。
人參是人們非常熟知而且青睞的滋補(bǔ)佳品。中醫(yī)研究認(rèn)為，人參味甘微苦，性溫，入脾、肺二經(jīng)。具有大補(bǔ)元?dú)?，固脫生津，安神之功效。用于治療一切勞傷虛損，食少、倦怠，反胃吐食，大便滑泄，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚及久虛不復(fù)，一切氣血津液不足之證?，F(xiàn)代臨床應(yīng)用發(fā)現(xiàn)，人參單獨(dú)或與其它藥物合用，可以治療多種急慢性疾病。
急救 主要用于急救心源性休克以及一時(shí)極端垂危的病人。大劑量的人參(1.5-5克)煎服或燉服，或以人參注射液2-4毫升肌肉或靜脈注射均可。
興奮神經(jīng) 人參對神經(jīng)系統(tǒng)有顯著的興奮作用，能提高機(jī)體活動(dòng)能力，減輕疲勞感。對不同類型的神經(jīng)衰弱患者均有一定的治療作用，使病人體重增加，消除或減輕全身無力、抑郁、煩悶、頭痛、失眠等綜合癥狀。
改善血糖 人參能改善糖尿病病人的一般情況，可使輕型糖尿病患者尿糖減少，血糖降低40%-50%，停藥后仍可維持2周以上;中等度糖尿病病人服人參后，雖然降低血糖作用不明顯，但多數(shù)全身狀況有所改善，如渴感消失或減輕。某些病人服用人參后可以減少胰島素的用量。
消化系統(tǒng) 慢性胃炎伴有胃酸缺乏或胃酸過低者，服用人參后可見胃納增加，癥狀減輕或消失，但對胃液分泌及胃液酸度無明顯影響;也有報(bào)告稱人參可使慢性胃炎病人胃痛消失，食欲增強(qiáng)，大便正常，胃液總酸度增加;急性傳染性肝炎治療過程中，服用人參對于防止轉(zhuǎn)變?yōu)槁愿窝子幸欢ǖ姆e極作用。
調(diào)節(jié)心血管 對于高血壓病、心肌營養(yǎng)不良、冠狀動(dòng)脈及腦動(dòng)脈硬化、心絞痛等，都有明顯減輕各種癥狀的作用;人參對血壓具有雙重調(diào)整作用，或認(rèn)為不同劑量可以產(chǎn)生不同的效應(yīng)：小劑量提高血壓，大劑量降低血壓。
改善性功能 研究發(fā)現(xiàn)，人參具有增強(qiáng)性腺功能的作用。陽痿、早泄等性功能低下病人服用人參可以補(bǔ)養(yǎng)元?dú)?，改善性生活質(zhì)量。
人參雖然是滋補(bǔ)佳品，但也有忌宜，如由于突然氣壅而致的喘癥、燥熱引起的咽喉干燥癥、一時(shí)沖動(dòng)引發(fā)的吐血鼻出血等，均忌用人參。同時(shí)注意不要與藜蘆、五靈脂、皂莢、黑豆等同服。也不要用鐵器煎煮，以免影響療效。
1、老人吃不下東西還能活多久
從醫(yī)學(xué)角度來討論,人體可以在有水份補(bǔ)給的情況下,長達(dá)8周不用進(jìn)食,不過,也有不少超過8周未進(jìn)食仍然存活的案例,與個(gè)人意志力、決心,還有身體健康程度都有關(guān)。體脂肪是其中一個(gè)因素,人的能量來自于脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì),當(dāng)身體不再攝取食物時(shí),碳水化合物會最先被消耗,再來是脂肪,最后才是蛋白質(zhì),但當(dāng)?shù)搅讼牡鞍踪|(zhì)的時(shí)刻,身體就已進(jìn)入生命危險(xiǎn)邊緣。
人體在只喝水、不進(jìn)食的情況下約有8周的存活時(shí)間,依個(gè)人身體狀況與環(huán)境因素更長或更短。
2、不吃飯只喝水能活多久
當(dāng)一個(gè)人剛開始停止進(jìn)食的時(shí)候,首先是肝臟內(nèi)儲存的糖原開始分解成葡萄糖,來為機(jī)體提供能量。
三天之后,肝糖原消耗殆盡,這時(shí)就需要啟用身體內(nèi)的脂肪組織。
在經(jīng)過一段時(shí)間(此時(shí)段具體長短取決于個(gè)體的胖瘦,所以說胖子也是有優(yōu)勢的),脂肪耗盡之后,就開始消耗蛋白質(zhì)了,進(jìn)一步氧化氨基酸來供能,這一時(shí)期主要以分解肌肉中的蛋白質(zhì)為主,長此以往,人體將出現(xiàn)一些反應(yīng),比如頭暈頭疼、身體虛弱。
3、治療老年人食欲不振的食療方法
健脾法:適用于食不知味,疲乏無力,大便稀溏,或有貧血的老年人。可用白扁豆30克,炒黃,研碎,水煎服,一日一次;或用山藥粉適量,熬粥食用,每日一次;或炒豆芽,加醋調(diào),每日食用;或用黃芪10克,黨參10克,加水略加燉煮,當(dāng)茶飲用。食用茯苓餅也有一定效果。
開胃法:適用于食欲不振、胃脹打嗝的老年人?？捎藐惼?克,生姜3片,開水300毫升,浸泡10分鐘即可服用,每日一次;也可用醋調(diào)苦瓜,每日一次,佐餐食用。每天點(diǎn)按足三里穴,每次5分鐘,每天2~3次,堅(jiān)持一段時(shí)間,能強(qiáng)健脾胃功能。
生津法:適用于食欲不振,口腔干燥,缺乏唾液,舌紅少苔的老年人。可用烏梅6克,山楂10克,開水泡服,當(dāng)茶飲用;或川椒3克,麥冬10克,開水泡服,當(dāng)茶飲用。也可口含橄欖,或者梅子、杏子,任其生津。
適合老人開胃的食物
1、勾芡淋汁好味道
一般來說,老人家的飲食應(yīng)該少鹽少糖。在這樣的原則下,做菜時(shí),先以少許的糖和鹽調(diào)味,然后把調(diào)味較重的湯汁淋在菜上,或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的欲望,也不必?fù)?dān)心攝取過量的鹽和糖。
2、代糖代鹽保健康
另一個(gè)方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食欲望,又不會威脅身體健康,其法也適用于有糖尿病毛病的老人家。此外,也可采用低鈉鹽和低鹽醬,不過腎功能較差的老人家則不適合。
老人不想吃飯有哪些方法
1、多人共餐更好吃
熱鬧的用餐氣氛會改變老年人的心情。對于有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人,多人一起用餐會有幫助。可以和鄰近的老人一起吃,或與家中老小一起吃。
2、來點(diǎn)音樂放輕松
人的胃腸蠕動(dòng)以及消化液的分泌,與精神狀態(tài)有關(guān),適當(dāng)改善就餐環(huán)境,播放些輕松的音樂,無疑會改變老人心情,進(jìn)而增進(jìn)食欲。
3、少量喝點(diǎn)低度酒
飯前飲少量的低度酒,如葡萄酒有助開胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒,不僅會沖淡胃液,而且會使胃擴(kuò)張,刺激飽感中樞。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《老人種花養(yǎng)生同時(shí)還能治病》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“老人治病養(yǎng)生床”專題。
