經(jīng)常郁悶導致男人癡呆
男人養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。不同人群的養(yǎng)生有哪些好的理念呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“經(jīng)常郁悶導致男人癡呆”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
最新研究發(fā)現(xiàn)，曾經(jīng)長期抑郁的男性可能會引發(fā)記憶或認知問題，而且患癡呆癥，特別是阿爾茨海默病的可能性會大增，而這一規(guī)律對于女性來說并不適用。意大利羅馬男性健康協(xié)會的科學家格羅利亞·法諾和他的同事們歷時 14 年，對該協(xié)會的 1357 名抑郁癥和癡呆癥患者進行了調(diào)查研究，其間每兩年都會使用標準儀器測量病人抑郁癥的癥狀和發(fā)病頻率。結(jié)果發(fā)現(xiàn)男性中的這些數(shù)字分別為 79 和 67 ，而且男性的阿爾茨海默病發(fā)病率與病前抑郁癥狀的多少成正比。那些曾有抑郁癥史的人患癡呆癥的幾率是其他人的兩倍。
法諾說：“抑郁癥與阿爾茨海默病的病狀在男性和女性中各不相同，他們的大腦結(jié)構(gòu)有差異，因此對荷爾蒙的反應也不同，而正是這些雄性和雌性荷爾蒙對這兩種癥狀的產(chǎn)生起到了重要的影響?！?/p>
他還指出，這一研究結(jié)果在公共健康和經(jīng)濟發(fā)展方面的意義是重大的，預防抑郁癥對于降低癡呆癥的發(fā)病率很有幫助，對男性更是如此。
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年齡大了，許多器官開始不聽使喚。新加坡樟宜綜合醫(yī)院泌尿外科顧問醫(yī)生吳國杰指出，一項調(diào)查顯示，在1520名性功能障礙患者中，華裔占82%，對到底該不該就醫(yī)最猶豫。這和人們羞于談性有關(guān)。男性一旦發(fā)現(xiàn)性問題，要及時就醫(yī)，看看是否存在以下5方面病因。否則，不及時就診，療效肯定很差。
血管問題：血管逐漸硬化、狹窄，血流量會減少。這樣一來，即使性欲高漲，勃起狀態(tài)仍會打折扣。此時，患者應在醫(yī)生指導下服用促勃起的藥物。
神經(jīng)障礙：老年男性會有糖尿病、高血壓和高脂血癥等慢性病。若控制不好，就會影響神經(jīng)功能，妨礙勃起。
睪丸?。弘S著衰老，有人會出現(xiàn)睪丸縮水。睪丸是分泌雄激素的主要器官，其體積發(fā)生變化，自然會影響雄激素分泌量，從而左右性欲。這一縮小是生理性變化，無法逆轉(zhuǎn)，但能通過補充雄激素彌補。
雄激素分泌減少：有些人的睪丸沒縮水，但雄激素分泌仍會因為衰老而降低。醫(yī)生可以通過血液檢測發(fā)現(xiàn)問題。
陰莖彎曲：陰莖海綿體表層硬化，陰莖越來越彎，尤其是勃起后，難以行房。這在東方人中雖然少見，一旦發(fā)生只能通過手術(shù)治療。
吳國杰建議，雖然有些性問題難以避免，但改善生活習慣能預防其過早出現(xiàn)。如少吃高脂肪食物，規(guī)律運動，戒煙、限酒，積極治療慢性疾病等。
說到痛經(jīng)，是女性不想面對的事情，但是，女性又不得不面對。關(guān)于痛經(jīng)，很多女性都體會了那種生不如死的感覺，的確，那種痛苦非常人所能忍受的。甚至，不少女性會說經(jīng)常痛經(jīng)，還會影響生育，造成不孕的發(fā)生。事實到底如何呢?真的會讓女性生不了孩子嗎?
小編想可不見得，痛經(jīng)的女性有很多，要是一痛經(jīng)就生不了孩子，那真的是滑稽的事情，要說痛經(jīng)影響到健康，這個觀點還是成立的，要是說影響到生育，還得具體問題具體分析。那么，到底是怎么回事?
痛經(jīng)的分類
就分類來說，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)、繼發(fā)性痛經(jīng)兩種，具體的話，你可以這樣理解，生殖器官沒有出現(xiàn)器質(zhì)性損傷，這樣的痛經(jīng)是原發(fā)性痛經(jīng)。一般來說，原發(fā)性痛經(jīng)在月經(jīng)開始的數(shù)小時，隨后在兩到三天的時間里會逐漸的讓疼痛感消失。就發(fā)病人群來說，未婚、未孕的女性，容易出現(xiàn)。未成年的女性還沒有來潮，就感覺到痛經(jīng)，可能是排卵不成熟導致的。
原發(fā)性痛經(jīng)是不能根治的，很多時候只能調(diào)節(jié)，將這種疼痛感降到最低，但對生育是沒有影響的，當生殖部位逐漸成熟，排卵系統(tǒng)也成熟，特別是在生育后，這種痛經(jīng)會得到非常好的改善。
而另外一種繼發(fā)性痛經(jīng)，才是需要引起重視的情況，有些人也會把這種痛經(jīng)稱作病理性痛經(jīng)，既然是病理性，那肯定是疾病了，出現(xiàn)這種痛經(jīng)，往往是子宮內(nèi)膜異位癥導致的，也就是說子宮內(nèi)膜沒有在子宮內(nèi)，反而出現(xiàn)在子宮的外面。這樣的痛經(jīng)，可能導致不孕的出現(xiàn)。
由此可見，并非所有的痛經(jīng)都是會影響到生育，造成不孕的，如果是病理性痛經(jīng)，那就真的糟糕了。
痛經(jīng)的出現(xiàn)對健康影響極大，還可能帶來哪些影響呢?
影響容顏
有些醫(yī)生會看一下患者的臉部，就能知道是否有痛經(jīng)，這是因為出現(xiàn)痛經(jīng)的女性，其面部較為灰暗，皮膚也非常干燥，容易出現(xiàn)色斑，可以說與健康的皮膚相比較，那就顯得非常糟糕。
引起婦科疾病
痛經(jīng)，發(fā)生在子宮，子宮出現(xiàn)氣滯血瘀的情況，要是不加以及時治療，很有可能會誘發(fā)婦科疾病。
痛經(jīng)與生育
上面說了病理性的痛經(jīng)影響到生育的概率更大，那么對于女性來說，應該如何處理痛經(jīng)、生育的關(guān)系呢?
可以做出一個詳細的生育計劃，例如，通過做腹腔鏡手術(shù)、人工授精、試管嬰兒等方式，能間接的懷孕，從而解決生育問題。
上面我們介紹了并非所有痛經(jīng)都會造成不孕，出現(xiàn)病理性的痛經(jīng)，需要大家多重視。同時要知道痛經(jīng)的女性可以通過人工授精、試管嬰兒等方式解決生育問題。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
懷孕生子，是女人美好愿景，但是，很多時候，卻遇到這個情況。別的女性懷孕了，到了自己，卻很難的懷上。在失望的時候，還給自己雪上加霜的情況，竟出現(xiàn)宮頸糜爛，作為女性疾病，這個病癥可是較為危險的，于是你在亂想，得了宮頸糜爛，還能懷上寶寶嗎?
什么是宮頸糜爛?
作為女性常見病，女性做身體檢查，常常會被告知，十人中有八九人出現(xiàn)了宮頸糜爛。其實，你要是再仔細了解一點，宮頸糜爛這個詞，已經(jīng)不再出現(xiàn)，隨之出現(xiàn)的則是宮頸柱狀上皮異位，這個稱呼，更加精確的表明宮頸發(fā)生的病變，對過去宮頸錯誤的認知有了一定的改變，希望你能多重視。
哪些原因?qū)е碌?
就部位來說，宮頸非常重要，但是，很多時候，女性會忽視一件事情，在之前可能會遇到人工流產(chǎn)情況，宮頸受到了損傷，免疫力有所下降，細菌更加容易侵犯到身體，細菌滋生，容易出現(xiàn)炎癥。
其次，女性對于自己生殖部位可能會過度清潔，例如，清潔洗液、香皂水不斷清洗，卻不想，生殖部位可能會分泌一些物質(zhì)，這些物質(zhì)會保護生殖部位，避免細菌生長，當你過度清潔，會造成細菌失衡，感染加重。
宮頸容易出問題，需要多注意，對生育有影響，會影響到懷孕。
正如上面說的，宮頸出現(xiàn)問題，會引起細菌滋生，帶來炎癥，這樣會影響到精子的著床，對生育來說，顯得非常糟糕。
其實，本身宮頸柱狀上皮異位是正常的情況，但伴隨白帶增多、發(fā)黃、出現(xiàn)異位時，那就糟糕了，這樣的情況，也是宮頸炎癥的表現(xiàn)，對懷孕也有一定的影響。
及時治療最好
如果宮頸發(fā)生病變，一定要定期檢查、及時治療，這些是非常重要的事情，不是為了預防糜爛，而是為了預防宮頸癌，同時，建議20歲以后的女性，每年做一次宮頸刮片檢查。在30歲之后，可以把HpV檢查、宮頸刮片檢查一起做，能更加精準的了解宮頸健康。如果都呈現(xiàn)陰性，可以間隔三年，開展這些檢查。
上面我們介紹了宮頸糜爛，其實不是精準的描述，宮頸柱狀上皮異位才是精確的描述，這樣的癥狀，需要你多注意，科學的護理，才能促進健康。同時，女性宮頸一旦出現(xiàn)問題，要及時治療，影響到懷孕，那可能就會變得很糟糕了。
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青春期是女生月經(jīng)初潮的時期，在這個年齡段月經(jīng)還沒有完全的規(guī)律，出現(xiàn)提前和推遲都是十分正常的現(xiàn)象，那么少女月經(jīng)提前是什么原因?qū)е碌哪?青春期少女經(jīng)期保養(yǎng)常識有哪些呢?下面就和小編一起了解一下青春期少女月經(jīng)提前的原因吧。
青春期少女月經(jīng)提前的8大原因
1、卵巢功能不成熟
在這個時期女性的生殖系統(tǒng)發(fā)育還不夠完善，很多第二性征還沒有健全，卵巢功能還沒有完全發(fā)育。女性來月經(jīng)是由于卵巢激素控制子宮內(nèi)膜的周期性出血，一月左右一次。
如果身體的這一結(jié)構(gòu)出現(xiàn)問題，那么就會導致月經(jīng)推遲或者提前、月經(jīng)量多、閉經(jīng)等月經(jīng)不調(diào)的情況。這種情況要是不是特別嚴重，一般不用治療，當達到18歲之后，月經(jīng)周期就會逐漸穩(wěn)定，月經(jīng)不調(diào)就會改善。
2、生理激素問題
子宮內(nèi)膜對性激素的周期性反應存在個體差異，青春期的生理、心理狀態(tài)都會影響性激素的釋放而改變正常的月經(jīng)周期節(jié)律。
3、環(huán)境影響
有些女性在環(huán)境出現(xiàn)變化之后月經(jīng)就會有提前和延遲的情況，從生活中的常識來講當環(huán)境改變、過度運動、考試、遷居、營養(yǎng)等生活變化都會影響月經(jīng)周期的長短和經(jīng)血排出量。
4、情緒波動引起
少女時期情緒波動很大，經(jīng)常由于一些雞毛蒜皮的小事而影響到心情，比如說氣候的變化，來自身邊人的精神刺激，更重要的是來自學習的壓力，等等這些因素都會導致少女月經(jīng)不調(diào)。一般這種情況，主要還是自己要學會調(diào)整，理解、寬容對方，適當多增加室外運動，放松心情，保持心情的愉悅。
5、節(jié)食挑食
研究表明，少年的脂肪至少要達到占身體體重的17%，才能發(fā)生月經(jīng)的初潮，體內(nèi)的脂肪至少要占體重的22%，才能維持正常的月經(jīng)周期，過度的絕食，導致機體能量攝入不足，而出現(xiàn)體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)白消耗，而讓雌激素合成障礙而明顯缺乏影響月經(jīng)的來潮。
6、嗜好酒煙
酒精和香煙中的某些成分是會干擾月經(jīng)，引起月經(jīng)不調(diào)，對于吸煙和過度飲酒的女性中有有25%-32%的人會因為月經(jīng)不調(diào)而來醫(yī)院就診，每天吸煙一包以上或者是飲高度白酒100毫克以上的女性，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)比不吸煙喝酒的女性概率高三倍以上。
7、飲食習慣
少女對月經(jīng)相關(guān)信息還是處于迷茫狀況，作為老師和家長可以多做這方面的輔導，引導少女正確的認識自己的某些身體信息。在月經(jīng)期前后飲食要盡量清淡，忌食辛辣刺激的食物，注意保暖，不要在經(jīng)期碰冷水。做好衛(wèi)生工作，多用溫開水清洗，勤換內(nèi)褲。
一般情況下，陰囊受到過冷的刺激，會出現(xiàn)收縮現(xiàn)象，這是正常的，不屬睪丸萎縮癥。醫(yī)學上的睪丸萎縮，是指睪丸原先是正常的，后出于某種原因，才逐步萎縮變小。其原因大致有以下幾種：
病毒感染病毒感染是誘發(fā)兒童與青少年睪丸萎縮最為常見的病因，尤其是流行性腮腺炎病毒，俗稱“痄腮”病。當睪丸受此病毒侵襲后，睪丸內(nèi)的生精組織會受到破壞，睪丸體積縮小，質(zhì)地變軟。
損傷陰囊或睪丸部位發(fā)生過撞擊性損傷，造成陰囊血腫或睪丸裂傷等，即使創(chuàng)傷愈合，睪丸也會長期處于供血不充裕狀態(tài)，發(fā)生萎縮。
炎癥重度睪丸炎，發(fā)病時睪丸腫脹、疼痛，可以持續(xù)多日。由于細菌侵犯而造成睪丸組織破壞，導致睪丸組織發(fā)生萎縮。
放射性物質(zhì)影響凡是較長時間接觸放射性物質(zhì)者，例如長期從事X線、同位素等職業(yè)人員，如未作很好保護，會引起睪丸萎縮癥。
內(nèi)分泌疾病睪丸是一種內(nèi)分泌器官，主要產(chǎn)生雄激素，而身體上許多指揮內(nèi)分泌的器官，如腦垂體、腎上腺、丘腦下部等出現(xiàn)疾病，都會干擾睪丸的功能，引起睪丸萎縮。
藥物影響長期服用某些有毒性藥物，例如砷劑，或者反復使用對抗雄激素的雌激素類藥物，例如乙芪酚等，都會引起睪丸萎縮。
蓮子被《神農(nóng)本草經(jīng)》列為上品，蓮子又稱蓮實、藕實、蓮米、蓮肉等。蓮子以湘蓮為優(yōu)，湘蓮歷來作為進貢朝廷的珍品，故又稱“貢蓮”。李時珍在《本草綱目》中寫道：“蓮之味甘，氣溫而性澀，清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。”
中醫(yī)認為蓮子性平味甘、澀，入心、肺、腎經(jīng)，具有補脾、益肺、養(yǎng)心、益腎和固腸等作用，適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹癥等癥。蓮子中間青綠色的胚芽，叫蓮子心，味很苦，卻是一味良藥。中醫(yī)認為它有清熱、固精、安神、強心、降壓之效，可治高燒引起的煩躁不安、神志不清和夢遺滑精等癥。蓮子居住的“房子”叫蓮房，又叫蓮蓬殼，能治產(chǎn)后胎衣不下、淤血腹疼、崩漏帶下、子宮出血等癥。還有一種“石蓮子”，又稱甜石蓮，是蓮子老于蓮房后，墮入淤泥，經(jīng)久堅黑如石質(zhì)而得名。臨床上常用于治療口苦咽干、煩熱、慢性淋病和痢疾等癥。
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質(zhì)81.3克，脂肪9.8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1.397毫克，鐵31.4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙等物質(zhì)，除可以構(gòu)成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經(jīng)傳導性，鎮(zhèn)靜神經(jīng)，維持肌肉的伸縮性和心跳的節(jié)律等作用。豐富的磷還是細胞核蛋白的主要組成部分，幫助機體進行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對精子的形成也有重要作用。蓮子有養(yǎng)心安神的功效。
中老年人特別是腦力勞動者經(jīng)常食用蓮子，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率并能預防老年性癡呆的發(fā)生。蓮子心味道極苦，卻有顯著的強心作用，能擴張外周血管，降低血壓。蓮心還有很好的去心火的功效，治療口舌生瘡，助益睡眠。蓮子有益心補腎、健脾止瀉、固精安神的作用。然而，蓮子縱然有千般好處，也非人人皆宜，例如常常便秘的人就不太適合吃蓮子。
中國的傳統(tǒng)文化中，酒是必不可少的，但是飲酒要適量，適量的酒精確實能助興，但是過量飲酒會給身體帶來巨大的傷害。過量飲酒不但不具有催情助欲的作用，相反卻是高級中樞神經(jīng)抑制劑，甚至會導致男性發(fā)生陽痿、早泄等性功能障礙等疾病。
酒精導致陽痿的原因：
1、對性激素代謝的影響
有資料表明，多量飲酒后，血液中雄激素睪酮的數(shù)量會隨之減少。這一方面是由于酒精直接妨礙了睪丸生產(chǎn)睪酮，而另一方面由于在酒精刺激下，肝臟會加快對睪酮的處理，許多睪酮被分解轉(zhuǎn)達變成其他物質(zhì)。再說，長期飲酒的人，難免會發(fā)生一定程度的酒精性肝硬化，雖說對睪酮的處理能力會減弱，結(jié)果體內(nèi)雌激素水平上升，總之，睪酮的減少或雌激素的增多，都會造成勃起功能障礙。
2、對神經(jīng)系統(tǒng)的影響
飲酒會短暫地興奮一下大腦皮層，但是很快會轉(zhuǎn)入抑制狀態(tài)。如果在這短暫的興奮狀態(tài)下匆忙性交，會過于激動、魯莽與粗魯，甚至失態(tài)，性能力容易發(fā)生偏差，也容易招惹配偶的責難，這往往為因精神心理狀態(tài)不良造成的ED埋下禍根。倘若在由興奮轉(zhuǎn)為抑制后性交，由于控制性能力的神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài)，ED的出現(xiàn)更在情理之中。
3、對血管系統(tǒng)的影響
剛飲酒后，人會感到陣陣發(fā)熱，面部泛起紅暈，由于此時大量血液集中在腦部和皮膚血管里邊，如果此時過性生活，性器官頓時需要大量血液，會出現(xiàn)供不應求，陰莖怎么能良好勃起呢？當發(fā)熱與臉部紅暈消退后，大量血液會在內(nèi)臟器官內(nèi)淤積，人反而感到發(fā)冷，如此時有房事，性器官依然得不到理想的供血，而會發(fā)生ED。
4、對整體體質(zhì)狀況的影響
長期飲酒或經(jīng)常醉酒的人，會表現(xiàn)出消瘦、乏力、食欲不振，尤其酒精成分刺激胃腸粘膜后，會嚴重妨礙消化功能，引起營養(yǎng)水平下降，于是整體體質(zhì)每況愈下，性能力也會隨之下降，如果出現(xiàn)勃起功能異常，也就不足為奇了。
古語說，酒色傷身，還是有一定道理的，男性朋友為了身體健康和幸福生活著想，最好還是少飲酒，特別是酒后性生活，一定要嚴格禁止，以免造成遺憾。
現(xiàn)代的發(fā)展越來越快，隨之而來的就是帶給我們的壓力越來越大，繁重的工作，生活壓力也會越來越大了，失眠是現(xiàn)在人們普遍出現(xiàn)的一個問題，其實女性失眠要遠遠高于男性，你是不是也經(jīng)常會有失眠的情況呢，那么你是否知道是什么樣的原因?qū)е碌哪銜?jīng)常失眠嗎?
失戀
大家知道嗎，女性的失眠要比男性高很多，有研究發(fā)現(xiàn)，女人失眠率之所以高于男性，很重要原因是她們常常為情所困。尤其是失戀和婚姻決裂的打擊，更簡單會使她們的大腦調(diào)理處于一種應激狀態(tài)，神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功用出現(xiàn)異常，失眠首先來報到。
壓力
啥狀況下睡覺就會不“安定”呢?常見的狀況：嚴重、繁忙、煩惱、抑郁、憤怒、不順、受委屈或者壓力大?；蛟S有人不以為然，誰沒有壓力?但并不是所有人都失眠呀!的確，重壓之下能吃能睡的大有人在，但還有些人的睡覺環(huán)節(jié)相對單薄，因此表現(xiàn)出睡覺妨礙。
遺傳
在壓力相關(guān)的失眠者中一級親屬也更易發(fā)作失眠，并且這種遺傳多見于女人。這注定咱們不僅可能從媽媽那里承繼失眠，并且可能將失眠遺傳給下一代。這種帶有宗族遺傳傾向的失眠，大多很難治好，不過他們大多健康，或許他們不需要常人那么多的睡覺時刻，大腦也能讓他們保持意識清醒和精力充沛吧。
大部分的人都承擔著巨大的壓力，生活的壓力，時間長了壓力得不到釋放和改觀就會給人體造成很大的影響，失眠就成了人們常見的問題了，想要解決這個問題，必須要從自身做起，養(yǎng)成良好的生活習慣，增加自信，有一個樂觀向上的心態(tài)是非常重要的一個方面。
現(xiàn)在很多上班族都會覺得加班是一件非常正常的事情，其實若是經(jīng)常加班的話其實帶給身體健康影響性還是比較大，特別是對于女性來說，若是長時間加班帶來的影響性更大。經(jīng)常加班就容易影響到女性的情緒，長時間這樣的情況出現(xiàn)就會導致女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)。下面我們來具體詳細了解吧，希望能夠讓更多人了解是怎么回事。
女性若是長時間的加班是會導致出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的，主要是女性經(jīng)常加班會生活無規(guī)律，造成內(nèi)分泌失調(diào)，每個月的那幾天總是日期不定，并伴隨痛經(jīng)現(xiàn)象。因此，女性切記避免長時間的加班，否則只會帶給自身健康影響的。
長時間的加班也是容易導致女性出現(xiàn)記憶力衰退，特別是長時間疾病沒有飲食規(guī)律，導致營養(yǎng)吸收不良，記憶力也會大大減退。不妨多吃一些桂圓，其中的磷脂和膽堿有助于神經(jīng)功能的傳導，補充腦力。因此，建議女性切記不要長時間的加班，長時間加班也容易導致體力透支。
大部分女性經(jīng)常加班，更是沒有好好的吃飯，甚至是不定時吃飯，這樣容易導致營養(yǎng)不均衡，讓食欲也跟著遭殃。此時大蒜精油就派上用場，胃口不佳時聞一聞也不錯哦!夏天是在炎熱的夏天，本身就胃口不好，若是經(jīng)常加班更是沒胃口，長時間下來是會影響女性的胃部。
總結(jié)：通過上文的介紹后眾多人都應該了解女性經(jīng)常加班容易出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的真正原因，通過上文的介紹后眾多都應該了解到女性經(jīng)常不僅僅是會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，甚至也是會容易出現(xiàn)乳腺疾病或是記憶力衰退發(fā)生。因此，建議女性平時需要注意避免長時間的工作，這樣才能減少帶給身體健康危害的。
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