禿頂一旦發(fā)上基本無藥可治
女性養(yǎng)生的基本。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”養(yǎng)生也日漸被很多人提到了生活中的重要位置，養(yǎng)生不應只是延年益壽的投機，而應從年輕開始?？茖W的不同人群的養(yǎng)生是怎么進行的呢經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“禿頂一旦發(fā)上基本無藥可治”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
經(jīng)濟危機還沒消退，男人們的頭似乎先堅持不住了。最近只要一出門，不論是大街小巷餐廳商場路人乘客中老青年，其間男士，大多不同程度地禿著頭頂。
禿得嚴重者，頭發(fā)所剩無幾，“上半球”極度赤裸，宛如南極仙翁，干脆剃個光頭，把那亮堂堂的腦殼兒大大方方地奉獻出來。
尚能掩飾者，一般是“地中海”或“地方包圍中央”，頭頂中間雖已寸草不生，仍可將四周的頭發(fā)拉攏過來墊底。其不足便是易因風吹草動至“揭發(fā)而起”，本就遮得不十分嚴密，被這邪風一吹，長長的一縷青發(fā)迎風飄揚，頭頂那塊“空地”露得個一覽無遺。
“禿”顯苗頭者，頭頂之發(fā)稀疏寥寥，細弱枯干色澤暗淡，無論梳、撓、揪、蹭都會不勝其力地脫落下十幾、幾十根，好像你愈怕它掉，它愈使勁地掉。主人不得不在那幾絲頭發(fā)“斬草絕根”之前奔赴生發(fā)館，寄“生還”希望于某種藥水或按摩手法———效果雖有，但禿頭頂是早晚的事。
不知是否危機籠罩之下的男人不堪重負或殫精竭慮，不然為何一個個禿頭頂如雨后春筍般層出不窮。盡管男人對此很想遮掩，可我們走在路上，還是經(jīng)?？匆姽鉂嵉念^頂欲露還羞，三兩根頭發(fā)趴在上面，時不時地滑落到額頭，害得主人一邊走路一邊還要不停地用手把那凌亂了的頭發(fā)扶上原位。這已經(jīng)變成禿頭頂男人下意識的動作。
有句話說得夸張了點兒，說男人寧可陽萎也不愿禿頭頂。可見禿頭頂令男人多么如臨大敵。有些男同胞，真是使盡了千方百計也難以挽救頭頂那一塊不毛之地，人也變得煩惱敏感至極，總懷疑人家注意或嘲笑他的頭頂。
其實禿頭頂并沒啥好笑，好笑的是有些人年年月月都是茂密健康光彩有型的頭發(fā)，從來沒有衰退的跡象，突然有一天卻被別人意外發(fā)現(xiàn)原來是戴假頭套———哈哈哈，這才是橫空出世的大笑段，像病毒一樣在朋友同事間飛速傳播，大家私底下的議題之一就是猜測他禿頭的模樣。
從醫(yī)學科學經(jīng)驗學的角度來講，禿頭頂一旦發(fā)生，基本上回天無力，其結果是，要么剃光頭，要么戴假發(fā)，要么，就讓那“島嶼”在那里兀自閃亮。就現(xiàn)在的形勢而言，如果你真是禿頭頂，也不必焦慮、難過或自卑，因為你并不孤獨。
據(jù)我觀察，基本上在任何場合都能找到與你“形似”的人———我曾站在陽臺數(shù)樓下路過的人中有幾個禿頭頂，結果10個男人中有7個“頂”上露光;我曾在逛街時計算過一路上能遇到幾個禿頭頂，結果一共遇到20余人;我曾在飯店里觀察周圍飯桌上有幾個禿頭頂，呃，這個，每桌都有……真不騙你。碰到禿頭頂?shù)膸茁示拖衽龅疆愋缘膸茁室粯?，你走出門，一半是男人，一半是女人，一半是禿頭頂。
一般人四十歲后開始禿頂，不一般人三十歲開始禿頂，特別一點兒的人二十多歲就開始禿頂。我說的這些人，都是男人。關鍵問題是，很可能造成你禿頂?shù)脑蚴沁z傳，特別是你早早地就開始禿，這說明你是遺傳基因造就的無辜受害者。研究證明：禿頂在男寶寶身上為顯性遺傳，在女寶寶身上為隱性遺傳。也就是說，禿頂是由爸爸遺傳給兒子———如果爸爸是禿頂，外祖父也是禿頂，男寶寶的發(fā)生率大概是100%;如果爸爸不是禿頂，外祖父禿頂，男寶寶有25%的可能;如果爸爸不是禿頂，外祖父滿頭濃發(fā)，那寶寶禿頂?shù)目赡苄詭缀鯙?。
如果你看我說了這么多，以為我對禿頂感興趣或有啥治療禿頂?shù)拿钣嫞强勺屇闶?，醫(yī)學專家難以攻克的頑癥，我也攻不下來。我知道你很介意該長頭發(fā)的地方不長頭發(fā)，就如我們女人介意該豐滿的地方不豐滿一樣，這真是有苦難言。安慰你的方法倒有一個，不如就相信那句話———聰明的腦袋不長毛。yS630.CoM
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脾虛，為中醫(yī)名詞術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾臟生理功能失常的病理現(xiàn)象及病證。多因飲食失調.勞逸失度，或久病體虛所引起。女性脾虛的癥狀一旦出現(xiàn)，那么很多身體的病癥就會隨之而來的，很可能會變得比同齡人老得更快。
脾虛的癥狀有哪些？
1、宿便黏膩
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。
2、手腳冰冷
有些人一到秋冬季節(jié)，人體沒有感覺到寒冷，但是手腳會一直處于冰冷不溫的狀態(tài)，這就是脾虛生寒的表現(xiàn)。
3、身體肥胖
身體肥胖的人，90%都是體質虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導致的。體虛會導致新陳代謝減慢，機體活力減弱，從而消耗營養(yǎng)的能力減低，營養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內，形成肥胖。
4、貧血
脾虛的女人容易出現(xiàn)貧血的癥狀，別的嚴重情況尚且不說，但是每日時常出現(xiàn)二三次的頭暈目眩的癥狀，然后還容易是不是精神不愉，難以說笑，等等。此類癥狀出現(xiàn)，難免郁郁寡歡，嚴重者還可能出現(xiàn)精神抑郁。
5、胸悶氣短
清晨起床，如果感覺胸悶氣短、頭暈腦漲時，說明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
6、食欲下降
當濕氣進入體內后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內的各種食物和液體，把這些物質轉化為能夠被人體利用的營養(yǎng)物質，為人體新陳代謝提供新的能量。
大多數(shù)人在夏季濕熱的環(huán)境中，都會出現(xiàn)食欲和消化功能下降。但也有一些人食欲不受影響，有較強的饑餓感，可是吃了東西后卻有飽脹的感覺，這也是胃強脾弱的表現(xiàn)。
7、舌苔厚黃
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應為紅色，看上去很潤澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說明身體機能已經(jīng)出現(xiàn)問題了。
如果舌苔白厚，看起來滑而濕潤，則說明體內有寒。如果舌苔粗糙或很厚、發(fā)黃發(fā)膩，則說明體內有濕熱。如果舌質赤紅無苔，則說明體內已經(jīng)熱到一定的程度傷陰了。同時，在夏季，脾濕的人也常常感覺口內粘膩，舌苔很厚，而且還發(fā)黃。
脾虛怎么調理？
1、按揉足三里
足三里是人體的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50~100次，能健脾和胃、調中理氣、導滯通絡，適用于各種類型的脾胃病變。
2、堅持早睡
最好在十點半就要上床，十一點就要入睡了，讓身體進入深度睡眠狀態(tài)，因為十一點到三點是膽經(jīng)和肝經(jīng)開始工作的時候，這個時候肝膽開始排毒、代謝、養(yǎng)血。
3、定時起居
堅持定時起居，定量吃飯，這樣有利于促進人體新陳代謝，如果吃飯一直不定時、定量，肝膽每次都要跟著你一起改變，長期已久肝膽會氣血紊亂，損傷脾胃。
4、節(jié)制飲食
做到“飯吃七分飽，茶喝七成香”，過度飲食只會增加肝膽、胃腸的負擔，使脾胃消化不良。
5、揉臍
一手掌心或掌根貼臍部，另一手按手背，順時針方向旋轉揉動，每次約5分鐘，每日1~2次。
此法能溫陽散寒、補益氣血、健脾和胃、消食導滯，多用于消化不良、胃寒、腹脹、腹痛、腹瀉、便秘的患者。
6、堅持泡腳暖脾胃
因為脾經(jīng)和胃經(jīng)都起始于足部，所以我們可以通過堅持泡腳來暖和脾胃，養(yǎng)氣血。
方法：睡前，用40度左右的水漫過腳踝，浸泡10~20分鐘即可，順便用手指按摩足底、足心，通過刺激穴位，打通經(jīng)絡，將暖和傳導到全身，驅散脾胃寒氣，養(yǎng)護全身氣血。
英國科學家發(fā)現(xiàn)，生發(fā)細胞未能正常發(fā)育是導致男性禿頂?shù)脑颉２贿^不好的消息是，有效的治療方法可能需要10年后才會出現(xiàn)。雖然基因是導致脫發(fā)的主要原因，但是很多男性并沒意識到，日常生活習慣會導致這一問題進一步惡化。下面是英國頂級美發(fā)專家提出的緩解脫發(fā)問題的簡單方法。
不要用太大勁梳頭
英國曼徹斯特的頭發(fā)移植醫(yī)生拜撒姆法拉杰表示，用太大勁梳頭會擦傷頭皮，把頭發(fā)連根拔起，損傷毛囊。洗頭時要輕輕揉搓頭皮，不要用梳子使勁拉扯頭發(fā)。頭皮屑、濕疹或皮炎與脫發(fā)有關，這些情況可引起頭皮發(fā)炎，對毛囊產生不利影響。
吃好早餐
毛法學顧問菲利普金斯利表示，頭發(fā)由角蛋白構成，這種物質使頭發(fā)變得更強壯。如果攝入蛋白質(紅肉、魚、雞蛋和雞肉)太少，就會影響角蛋白水平，導致頭發(fā)變脆，并停止生長。從改善毛囊的角度來說，早餐是一天中最重要的一餐。
不使用以石油為基本原料的發(fā)蠟
倫敦理發(fā)師吉米坎貝爾表示，有證據(jù)證明，以石油為基本原料的發(fā)蠟(標簽說明上含石蠟或石油成分)可堵塞毛囊，導致它們停止生長。尤其在使用很長時間后，這種不利影響會更加明顯。堅持使用以水為基礎的產品，這對保護頭發(fā)有好處。
緩解壓力
菲利普金斯利表示，擁有過多雄性激素聽起來并不是件壞事情，但事實上睪丸激素和二氫睪酮(DHT)會對毛囊的特定部位產生不利影響。這會導致毛干裸露出來，使其變得更細。當頭發(fā)的直徑收縮到一定程度，它就會完全停止生長。男性感覺有壓力時，體內就會分泌更多雄性激素，導致更多頭發(fā)脫落。
吃堅果
飲食中缺鐵也會引起脫發(fā)。如果體內缺鐵，鐵蛋白的水平就會下降，鐵蛋白是體內儲存和釋放(在控制下)鐵元素的主要分子。鐵蛋白水平下降會打亂頭發(fā)的正常生長周期，導致頭發(fā)脫落得更多。吃紅肉、深綠色蔬菜、堅果和干果等富含鐵元素的食品，有助于緩解脫發(fā)。
不要染發(fā)
經(jīng)常染發(fā)可引起脫發(fā)。染發(fā)劑里包含的大量漂白劑(所有用來淡化毛發(fā)顏色的產品里幾乎都含漂白劑)會剝奪頭發(fā)的天然分子，導致頭發(fā)干燥、脆弱，很容易斷掉。這種情況會使頭發(fā)顯得更細。研究顯示，染發(fā)劑里所含的化學物質對苯二胺(ppD)會引起嚴重的過敏反應和皮炎，繼而損傷頭皮和毛囊。
戒煙
在《皮膚病學檔案》雜志里發(fā)表的一項最新研究指出，抽煙除了能引起癌癥和心臟病外，它還能導致脫發(fā)。據(jù)說，就像抽煙能導致體內的周圍血管受損一樣，它或許也會對毛囊的血液供應產生不利影響。抽煙和污染等環(huán)境因素產生的自由基，可能也會影響毛囊，引起脫發(fā)。
現(xiàn)代社會，越來越多男性會出現(xiàn)禿頂現(xiàn)象，并且這種現(xiàn)象還越來越年輕化，要知道，男性如果是年紀輕輕的就大面積脫發(fā)，不僅外在形象受影響，而且脫發(fā)嚴重還有可能是某些疾病的信號。
所以無論是從疾病還是從外在形象來考慮，男性朋友都有必要積極做好預防工作，降低禿頂?shù)那樾伟l(fā)生。那么男性朋友如做才能預防禿頂呢？
脫發(fā)這事雖然不算大毛病，但是畢竟，看著日益光禿的頭頂，也是覺得有損形象的。
有關資料顯示，在30歲男人中，70%以上的人不知道到底是什么原因導致了謝頂，10%的人認為是油脂分泌過多，10%的人認為是遺傳，10%的人認為是累的。
相關數(shù)據(jù)表明，長時間上網(wǎng)，睡眠質量不佳，經(jīng)常吸煙等不良生活方式成為脫發(fā)的主要因素。
男性在生活中應該注意補充維生素D，有益于預防脫發(fā)，陽光燦爛的天氣，在戶外曬10—15分太陽鐘有助于身體生成維生素D。
此外，經(jīng)常梳發(fā)可以促進血液循環(huán)，防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。脫發(fā)者應多喝生水或多吃蔬菜，以及含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。
由于導致男性朋友禿頂?shù)脑蜉^多，除不良生活習慣外，疾病因素也不容忽視。
男性朋友如果在發(fā)現(xiàn)有掉頭發(fā)的情形時，就應引起重視，調整作息時間，同時正確飲食，如果癥狀依舊加劇一定要到正規(guī)醫(yī)院做檢查，排除疾病的因素。
禿頂這種癥狀除了先天性遺傳因素外，還有很多原因是因為后天引起的，比如現(xiàn)在很多年輕人長期對著電腦工作，很容易會引起掉發(fā)的，而且用腦過度也是禿頂?shù)脑颍覀儜撘潘纱竽X，做到勞逸結合，并且要避免情緒暴躁等，可以通過食物的方法促進頭發(fā)的生長，具體的預防方法，大家可以來了解一下。
減少上網(wǎng)時間
男性的禿頂，多有輻射造成，而造成男性輻射最多的，就是上網(wǎng)。所以，男性要記得，減少上網(wǎng)的時間。
2提升睡眠質量
一個人的頭發(fā)好不好與睡眠質量有相當大的關系，男性不想讓個人的頭發(fā)掉得厲害，就要保持一個好的睡眠過程。
3減少吸煙喝酒
香煙和酒精，對頭發(fā)的刺激是相當高的，尤其是毛囊，所以，男性要記得，減少這些有害物質的攝入，才是保持好頭發(fā)的關鍵。
4維生素D補充
頭發(fā)需要維生素補充，尤其是維生素D，所以，在平時的生活中，可以多吃一些含有維生素D的食物，以補充頭發(fā)的營養(yǎng)。
5曬曬太陽
曬太陽也會有助于頭發(fā)的生長，只是不要曬太長的時間，否則會油脂分泌過多，反而不利于頭發(fā)，早晨十點左右，下午四點左右曬下太陽最好。
6頭皮血液循環(huán)
要保持頭皮的血液循環(huán)，記得，時不時用手指去抓一下頭皮，或者是用木梳去梳頭則會有更好的效果。
7多吃含鐵物
多吃一些含有鐵元素的物質是不錯的，例如，瘦肉，雞蛋，菠菜，卷心菜，等東西，這些對于頭發(fā)有好處。
禿頂男人的優(yōu)勢
一、聰明：大量事例證明，絕大多數(shù)的禿頂者是聰明的。日本《科學朝日》雜志報道，男性在胎胚時期就有大量雄性激素分泌出現(xiàn)，雄性激素能促進右半腦的發(fā)育，而右半腦主司圖像、幾何等空間識別的形象思維?？臻g識別能力與數(shù)學才能甚為密切，因此，那些容易脫發(fā)和禿頂者，數(shù)學等方面的才能遠遠高于一般男性。
二、不易患心血管病和骨質疏松癥：男性體內產生雄性激素的器官有睪丸、腎上腺皮質。以睪丸酮為代表的雄性激素，在化學上都是屬于一類既含有碳鍵又含有碳環(huán)的有機化學“巢體”，它們在機體內系由睪丸等器官的作用，使膽固醇分子側鍵斷裂、結構轉變而成的。因此，禿頂者體內的膽固醇不容易積聚，從而有可能不患心血管疾病。雄激素能促進蛋白質的合成、肌肉的發(fā)育，增加骨基質的總量，使骨骼變粗，也促進鈣質在體內的沉著，故禿頂者也不易患骨質疏松癥。
三、不易患癌癥：禿頂者不容易患胃癌，這一觀點已得到證實。日本東京腫瘤醫(yī)院的專家，研究了該院手術治療的30例賁門癌和30例胃癌男性病人的血清睪丸素含量后發(fā)現(xiàn)，患這兩種癌癥的病人手術前的血清睪丸素含量都明顯低于禿頂男子?？梢?，賁門癌和胃癌與雄性激素有關?！贰肪书喿x：陽痿早泄怎么辦
如何預防男人過早禿頂？
多喝水
喝水是一種很好的保健方式。多喝水可以補充身體缺失的水分，保證頭發(fā)需要的養(yǎng)分能夠順利到達毛囊。
多補銅
體內缺銅時，頭發(fā)會變白，甚至出現(xiàn)脫發(fā)。要防止脫發(fā)，應多吃一些含銅的食物，如山藥、菠菜、黑莓、菠蘿、石榴、杏仁和大多數(shù)肉類。
多補碘
缺碘不但容易得大脖子病，還容易白發(fā)脫發(fā)，生活中應多吃一些許富含碘元素的食物，如胡蘿卜和菠菜等。
多補蛋白質
蛋白質是頭發(fā)最重要的構成物質，當體內蛋白質缺乏的時候，頭發(fā)因為得不到養(yǎng)分很可能出現(xiàn)頭發(fā)生長緩慢、松動、甚至脫落的情況?？赏ㄟ^多吃精瘦肉、荷包蛋等來增加飲食中的蛋白質。
多補維生素B
維生素也是頭發(fā)健康生長必不可少的物質，尤其是維生素B2、B6對于頭發(fā)生長有直接的促進作用。含維生素B較多的食物有豆類及制品、花生、動物肝、蛋黃、奶類及制品、香菇、魚類、瘦肉等。
多運動
日常的運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力。運動還可以加快血液流動，而良好的血液循環(huán)可以減少脫發(fā)的發(fā)生。
保持良好睡眠
良好的睡眠習慣有助于放松心情和減少壓力，是身體健康所必須的。睡眠可以促進皮膚及毛囊組織的正常新陳代謝，防止脫發(fā)的發(fā)生。
生活當中，很多人都喜歡喝熱水，但是我們在燒水的時候，總會出現(xiàn)一些意外。其中最常見的就是燙傷。大家都知道，燒開的水是100℃的，而我們的皮膚并不能承受這樣的高溫，當水溫高于50℃的時候，皮膚就承受不住了，更不要說是開水。皮膚接觸到開水之后，會出現(xiàn)燙傷的情況，那么治療燙傷用什么藥呢？
燙傷（scald）是由無火焰的高溫液體（沸水、熱油、鋼水）、高溫固體（燒熱的金屬等）或高溫蒸氣等所致的組織損傷。常見低熱燙傷，低熱燙傷又可稱為低溫燙傷。是因為皮膚長時間接觸高于體溫的低熱物體而造成的燙傷。接觸70℃的溫度持續(xù)1分鐘，皮膚可能就會被燙傷；而當皮膚接觸近60℃的溫度持續(xù)5分鐘以上時，也有可能造成燙傷，這種燙傷就叫做低溫燙傷。
（一）燙傷深度
1.一度燙傷
應立即脫去衣襪后，將無破損創(chuàng)面放入冷水中浸洗半小時。
2.二度燙傷
大水皰可用消毒針刺破水皰邊緣放水，涂上燙傷膏后包扎，松緊要適度。
3.三度燙傷
應用干凈布包住創(chuàng)面及時送往醫(yī)院。切不可在創(chuàng)面上涂紫藥水或膏類藥物，影響病情況觀察與處理。
切記：如燙傷嚴重，不能用生冷水沖洗或者浸泡傷口，否則會引起肌膚潰爛，加重傷勢，大大增加留疤的幾率。嚴重燙傷者，在轉送途中可能會出現(xiàn)休克或呼吸、心跳停止，應立即進行人工呼吸或胸外心臟按摩。傷員煩渴時，可給少量的熱茶水或淡鹽水服用，絕不可以在短時間內飲服大量的開水，而導致傷員出現(xiàn)腦水腫。
一旦發(fā)生低溫燙傷，先用涼毛巾或涼水沖一下燙傷處，以達到降溫的目的，然后要及時就醫(yī)，千萬不要用醬油或是牙膏涂抹燙傷處，容易引起燙傷處感染。因為低溫燙傷會傷及肌膚的深部，治療的時間也會加長，治療上也比較麻煩。
（二）手術治療
創(chuàng)面深且嚴重的低溫燙傷，通過局部換藥的方法很難治愈，須采用手術方法把壞死組織切除，依燙傷的程度而異，必要時接受外科治療。
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