前列腺炎 最好48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開(kāi)始關(guān)注如何養(yǎng)生，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“前列腺炎 最好48小時(shí)內(nèi)就醫(yī)”，希望能為您提供更多的參考。
老王去年曾患過(guò)急性前列腺炎，接受治療后癥狀完全消失，而且一個(gè)冬天都沒(méi)事。但天暖后，他開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)不對(duì)勁——上廁所的間隔時(shí)間越來(lái)越短，很像以前前列腺炎發(fā)作時(shí)的癥狀。老王很困惑，難道前列腺炎也“冬眠”，到春天它就“醒”了?
其實(shí)，像老王這樣的情況是前列腺炎復(fù)發(fā)的典型癥狀。春季本來(lái)就是泌尿系統(tǒng)疾病的高發(fā)期，氣溫回升后病菌容易滋生，稍不留意，各種泌尿系統(tǒng)疾病就乘虛而入了。如果有既往病史，發(fā)病的可能性就更大。
很多前列腺炎患者往往出現(xiàn)久治不愈的現(xiàn)象，這與其患病后久拖不治有很大關(guān)系。一般在發(fā)現(xiàn)泌尿系統(tǒng)感染癥狀的頭兩天里或至少在10天以?xún)?nèi)及時(shí)治療效果不錯(cuò)，因?yàn)榇藭r(shí)病菌尚停留在表面，比較容易清除。另一方面病人是第一次因泌尿系統(tǒng)感染用藥，極少有耐藥性，因此患者如能及時(shí)診治，在48小時(shí)內(nèi)把泌尿系統(tǒng)感染消滅在萌芽狀態(tài)是上佳選擇。對(duì)于前列腺炎患者，首次診療很重要。
慢性前列腺炎患者要注意休息，飲酒要適量，要加強(qiáng)飲食調(diào)養(yǎng)，生活要有規(guī)律，注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，不給疾病營(yíng)造滋生的土壤。
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一位媽媽帶著上大三的兒子來(lái)看病咨詢(xún)，說(shuō)是患有前列腺炎年余，在外多處治療無(wú)效，沒(méi)辦法只好休學(xué)在家，特來(lái)求救中醫(yī)治療。經(jīng)過(guò)仔細(xì)詢(xún)問(wèn)病史，做相關(guān)化驗(yàn)及檢查，考慮為前列腺充血，并非是前列腺炎。通過(guò)心理及指導(dǎo)治療，沒(méi)有再用任何藥物，三個(gè)月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門(mén)診咨詢(xún)中，相同于此類(lèi)青春期男性還遇過(guò)多位。因此，在男科臨床上一定要慎重對(duì)待有前列腺炎癥狀而沒(méi)有正常性生活的青年人，別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因?yàn)榍傲邢偈俏挥谀行园螂紫路?，尿道和射精管穿過(guò)其中的一個(gè)重約20g的腺性器官，相當(dāng)于栗子大小，具有分泌功能，其中精液的一部分是由它做的貢獻(xiàn)。那么，在性活動(dòng)中它就難免按兵不動(dòng)了，性活動(dòng)時(shí)它也就充血而加油，尤其長(zhǎng)期頻繁的性活動(dòng)，難免疲勞而充血漲大，繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會(huì)陰部墜脹、隱痛，甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀，此時(shí)B超檢查可見(jiàn)前列腺增大，所以也難免錯(cuò)把充血當(dāng)成炎癥。
前列腺充血，并不是一種疾病，而是一種現(xiàn)象，一般是指在性活躍期，如青春期還沒(méi)有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄，充血不能有效地緩解而致。那么，在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復(fù)的性刺激，如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動(dòng)，反復(fù)勃起而不能射精，使前列腺的小管膨脹，長(zhǎng)此以往就會(huì)出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應(yīng)該如何避免呢?首先，青春期男性要了解自己的正常性生理特點(diǎn)，在青春期，性活躍是性發(fā)育成熟的標(biāo)志，容易興奮而陰莖勃起是正?，F(xiàn)象，但要必須正確對(duì)待，加強(qiáng)心理疏導(dǎo)。婚前青年正是長(zhǎng)身體、學(xué)知識(shí)、干事業(yè)的好時(shí)期，減少性刺激，避免性接觸，尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等，容易導(dǎo)致性興奮，所以關(guān)鍵是自己把好關(guān)。性刺激減少了，前列腺才能得到充分休息，才不致于充血嚴(yán)重而不消退。同時(shí)，長(zhǎng)期嚴(yán)重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康，適當(dāng)?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑?，但是不宜太頻繁，否則也會(huì)影響身心健康的。
前列腺炎疾病是非常嚴(yán)重的疾病問(wèn)題，因?yàn)榇蠖鄶?shù)人發(fā)生前列腺疾病都是因?yàn)樽约簩?duì)身體的不負(fù)責(zé)任而且很多人經(jīng)常會(huì)覺(jué)得前列腺炎是男性經(jīng)常發(fā)生的疾病問(wèn)題，所以男性如果發(fā)生疾病問(wèn)題，還是正常的情況，只需要進(jìn)行正常治療就可以的。其實(shí)正常情況下還是應(yīng)該注意預(yù)防這種前列腺疾病的，比如平時(shí)可以多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃一些快餐之類(lèi)的食物。那么前列腺炎嚴(yán)重時(shí)的癥狀是什么呢？
臨床表現(xiàn)
尿道癥狀
除了常見(jiàn)的前列腺炎癥狀尿頻、尿急外，還有尿不盡、尿滴瀝、尿等待、尿流細(xì)弱無(wú)力、尿分岔、血尿、膿尿，尿道瘙癢、灼痛，尿中滴白等排尿方面的改變。
疼痛
前列腺炎的危害引發(fā)的疼痛和一般的疼痛有很大的不同。它不是那種尖銳的、刀割樣的疼痛，而是一種緩慢的、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、讓人極不舒服的疼痛。通常表現(xiàn)有會(huì)陰脹痛、射精痛、陰囊濕冷墜脹、睪丸脹痛、腹股溝隱痛、下腹墜脹等。
性功能異常
如陰莖異常勃起、陽(yáng)痿、早泄、遺精、血精、不育等，這是一種比較嚴(yán)重的前列腺炎的危害情況。
神經(jīng)系統(tǒng)癥狀
如患者經(jīng)常主訴的頭痛、頭暈、失眠、健忘以及神疲乏力等。
治療方法
尿道癥狀和疼痛一般是在早期出現(xiàn)的，在這個(gè)時(shí)候接受男科專(zhuān)業(yè)治療的話(huà)，是可以取得好的效果的，但是如果是沒(méi)有得到治療的話(huà)，則會(huì)導(dǎo)致性功能障礙和神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。首先要進(jìn)行臨床評(píng)估，確定疾病類(lèi)型，針對(duì)病因選擇治療方方法，對(duì)疾病的錯(cuò)誤理解、不必要的焦慮以及過(guò)度節(jié)欲會(huì)使癥狀加重。前列腺炎可能是一種癥狀輕微或全無(wú)癥狀的疾病，也可能是一種可自行緩解的自限性疾病，也可能是一種癥狀復(fù)雜，導(dǎo)致尿路感染、性功能障礙、不育等的疾病，對(duì)患者的治療既要避免向患者過(guò)分渲染本病的危害性，也要避免對(duì)本病治療采取簡(jiǎn)單、消極、盲目偏重抗生素治療的態(tài)度，應(yīng)采用個(gè)體化的綜合治療。
前列腺炎是男性比較常見(jiàn)的一種疾病，但是此病也是男性一直困擾的問(wèn)題，不好治愈并且比較容易復(fù)發(fā)，前列腺炎怎么引起的?前列腺炎什么癥狀?前列腺炎怎么治療?現(xiàn)在就一起來(lái)了解一下前列腺炎吧。
前列腺炎怎么引起的
現(xiàn)在很多男性都有不是很好的生活習(xí)慣，自己在身體方面也不在意，認(rèn)為男性不會(huì)出現(xiàn)什么大的問(wèn)題，像是過(guò)度飲酒、經(jīng)常酗酒、騎自行車(chē)、騎馬等等的情況，都是可以引起前列腺充血的，并且很容易導(dǎo)致前列腺炎疾病的發(fā)生。
有部分患者患有前列腺炎，是因?yàn)猷徑傲邢俚钠鞴侔l(fā)炎導(dǎo)致的，像是如果出現(xiàn)結(jié)腸、直腸和下尿路等等器官出現(xiàn)炎癥，都可通過(guò)淋巴管導(dǎo)致前列腺炎。
也有很多男性患有前列腺炎是因?yàn)閮?nèi)褲不合理導(dǎo)致的。如果男性穿的內(nèi)褲設(shè)計(jì)不對(duì)，會(huì)導(dǎo)致男性的陰部一直處在高溫的環(huán)境當(dāng)中，這樣回個(gè)細(xì)菌一個(gè)很好的生存空間，導(dǎo)致一些細(xì)菌，也會(huì)引發(fā)前列腺炎。
男性患有其他的前列腺疾?。喝纾呵傲邢僭錾瑫?huì)導(dǎo)致前列腺組織充血，造成感染，尿道擴(kuò)張時(shí)操作不嚴(yán)使尿道器械帶入病菌而誘發(fā)前列腺炎
男性患有尿道炎：而前列腺作為尿道的鄰居，也會(huì)受到一些病菌的侵?jǐn)_，很容易導(dǎo)致前列腺炎
男性不注意保暖：受涼會(huì)導(dǎo)致前列腺的交感神經(jīng)活動(dòng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，因收縮而妨礙排泄，產(chǎn)生淤積而充血，引發(fā)前列腺炎疾病。
前列腺炎什么癥狀
1、尿意不爽
患者在排尿之后尿道里面會(huì)存在隱痛，還有就是殘余的尿液和下腹不適等等的感覺(jué)，這樣就是讓男性出現(xiàn)尿意不爽的感覺(jué)。
2、排尿困難
由于前列腺炎可引起膀胱刺激癥，從而出現(xiàn)排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部，一些患者還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。
3、局部不適
有很多前列腺患者都會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、無(wú)力虛弱、厭食、惡心嘔吐，后尿道、會(huì)陰和肛門(mén)處墜脹不適感等局部不適癥狀。
4、尿頻尿急
患上前列腺炎之后都會(huì)出現(xiàn)尿頻的癥狀，比往常排尿的次數(shù)會(huì)增多，尤其是夜尿的次數(shù)更為明顯，而且隨著尿路梗阻病情的嚴(yán)重，尿頻還會(huì)更加嚴(yán)重。
5、排尿費(fèi)力
很多前列腺炎患者都會(huì)出排尿費(fèi)力的癥狀，主要是由于炎癥使尿道發(fā)生梗阻，這樣尿液排出的阻力就會(huì)增加，隨著病情加重，患者必須用力增加腹壓，才能將尿液排出，從而導(dǎo)致排尿費(fèi)力的出現(xiàn)。
前列腺炎怎么治療
1.Ⅰ型
天氣熱的適合我們會(huì)出汗，這是非常正常的事情，但是有些人明明天氣不熱也愛(ài)出汗，我們常常把這種情況叫做出虛汗。那么男人出虛汗是怎么回事?是什么原因?qū)е碌哪?如果你也有過(guò)這樣的情況，不妨看看文章了解一下!
男人出虛汗怎么回事
腎虛
男人晚上睡覺(jué)出虛汗,可能是腎虛的情況，中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽(yáng)虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。
內(nèi)分泌原因
男人晚上睡覺(jué)出虛汗，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況。
此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。
腎陰虧虛
中醫(yī)稱(chēng)為“盜汗”，屬于腎陰虧虛的表現(xiàn)，活動(dòng)量大就出虛汗，說(shuō)明還有肺氣虛。引起這種的原因較多，比如肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎等肺部疾病及心功能不全等會(huì)出現(xiàn)這種情況。
出虛汗吃什么
1、銀耳
好多人都認(rèn)為銀耳是愛(ài)美的女性朋友愛(ài)吃的東西，可以起到美容的作用，其實(shí)銀耳的滋補(bǔ)、潤(rùn)燥效果也是很好的。愛(ài)出虛汗的朋友可以經(jīng)常吃，有緩解作用。
2、大棗
大棗屬于溫性的食物，可以幫助補(bǔ)氣血、健脾胃，對(duì)于緩解虛汗的癥狀也有作用。大棗是平時(shí)我們都很愛(ài)吃的東西，保健效果也很優(yōu)秀。
吃大棗的時(shí)候簡(jiǎn)單的吃法就是直接當(dāng)做零食吃，或者是放在水里來(lái)泡水吃。如果你的消化功能比較差，建議做成紅棗粥，這樣消化更簡(jiǎn)單。
3、枸杞
有滋陰益壽的功效，對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌?、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。
Ⅰ型前列腺炎的抗生素治療是必要而緊迫的。一旦得到臨床診斷或血、尿培養(yǎng)結(jié)果后，應(yīng)立即應(yīng)用抗生素。推薦開(kāi)始時(shí)經(jīng)靜脈應(yīng)用抗生素，待患者的發(fā)熱等癥狀改善后，推薦使用口服藥物，療程至少4周。
急性細(xì)菌性前列腺炎伴尿潴留者可采用恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液，也可采用細(xì)管導(dǎo)尿，但留置尿管時(shí)間不宜超過(guò)12小時(shí)。伴膿腫形成者可采取經(jīng)直腸超聲引導(dǎo)下細(xì)針穿刺引流、經(jīng)尿道切開(kāi)前列腺膿腫引流或經(jīng)會(huì)陰穿刺引流。
2.Ⅱ型和Ⅲ型
慢性前列腺炎的治療目標(biāo)主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀和提高生活質(zhì)量，療效評(píng)價(jià)應(yīng)以癥狀改善為主。
1)一般治療
健康教育、心理和行為輔導(dǎo)有積極作用?；颊邞?yīng)戒酒，忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐，注意保暖，加強(qiáng)體育鍛煉。
2)藥物治療
常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥，其他藥物對(duì)緩解癥狀也有不同程度的療效。
a. 抗生素
目前，在治療前列腺炎的臨床實(shí)踐中，常用的一線(xiàn)藥物是抗生素，但是只有約5%的慢性前列腺炎患者有明確的細(xì)菌感染。
Ⅱ型：根據(jù)細(xì)菌培養(yǎng)結(jié)果和藥物穿透前列腺的能力選擇抗生素。前列腺炎確診后，抗生素治療的療程為4～6周，其間應(yīng)對(duì)患者進(jìn)行階段性的療效評(píng)價(jià)。不推薦前列腺內(nèi)注射抗生素的治療方法。
ⅢA型：抗生素治療大多為經(jīng)驗(yàn)性治療，理論基礎(chǔ)是推測(cè)某些常規(guī)培養(yǎng)陰性的病原體導(dǎo)致了該型炎癥的發(fā)生。因此，推薦先口服氟喹諾酮等抗生素2～4周，然后根據(jù)療效反饋決定是否繼續(xù)抗生素治療。只在臨床癥狀確有減輕時(shí)，才建議繼續(xù)應(yīng)用抗生素。推薦的總療程為4 ～6周。
ⅢB型：不推薦使用抗生素治療。
b. α-受體阻滯劑
α-受體阻滯劑能松弛前列腺和膀胱等部位的平滑肌而改善下尿路癥狀和疼痛，因而成為治療Ⅱ型/Ⅲ型前列腺炎的基本藥物。
可根據(jù)患者的情況選擇不同的α-受體阻滯劑。推薦使用的α-受體阻滯劑主要有：多沙唑嗪(doxazosin)、萘哌地爾(naftopidil)、坦索羅辛(tamsulosin)和特拉唑嗪(terazosin)等，對(duì)照研究結(jié)果顯示上述藥物對(duì)患者的排尿癥狀、疼痛及生活質(zhì)量指數(shù)等有不同程度的改善。
c. 植物制劑
植物制劑在Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎中的治療作用日益受到重視，為推薦的治療藥物。植物制劑主要指花粉類(lèi)制劑與植物提取物，其藥理作用較為廣泛，如非特異性抗炎、抗水腫、促進(jìn)膀胱逼尿肌收縮與尿道平滑肌松弛等作用。推薦使用的植物制劑有：普適泰、沙巴棕及其浸膏等。由于品種較多，其用法用量需依據(jù)患者的具體病情而定，通常療程以月為單位。不良反應(yīng)較小。
d. 非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥
非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥是治療Ⅲ型前列腺炎相關(guān)癥狀的經(jīng)驗(yàn)性用藥。其主要目的是緩解疼痛和不適。
總結(jié)：剛剛已經(jīng)了解了一些前列腺炎的問(wèn)題。大家也知道前列腺炎發(fā)病的原因，癥狀及治療的方式。一般患有前列腺炎是不好治愈的，會(huì)出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。建議患病的患者一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，平時(shí)注意衛(wèi)生。
前列腺炎如今已經(jīng)成為了困擾很多男性的一種疾病，它會(huì)嚴(yán)重的影響男性的泌尿系統(tǒng)，從而影響到正常的生活，如今越來(lái)越多的人們也對(duì)它關(guān)注了。那么，如何自測(cè)前列腺炎?前列腺炎的自我療法有哪些?一起來(lái)看看吧。
如何自測(cè)前列腺炎
前列腺炎給男性帶來(lái)了很多的危害，所以只有清楚的了解到它的癥狀，才能做好及時(shí)有效的防治。那么，如何自測(cè)前列腺炎呢?
1、性功能障礙
慢性前列腺炎在臨床上很常見(jiàn)，會(huì)引起性功能變化，導(dǎo)致勃起欠佳、不能勃起、硬度不夠、射精過(guò)快或者射精沒(méi)有快感、遺精過(guò)頻繁或射精疼痛，并影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
2、排尿不適
很多的男性朋友患有了排尿不適的情況，可能是由于男性前列腺炎的影響。常見(jiàn)的是出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。有時(shí)在排大便時(shí)候，或者小便后會(huì)有白色分泌物自尿道口流出，俗稱(chēng)尿道口“滴白”。
3、放射性疼痛
前列腺炎在臨床上有急性和慢性之分，慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其附近放射，以下腰痛最為多見(jiàn)。另外，陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、局部癥狀
有的患者會(huì)出現(xiàn)一些局部的癥狀，比如前列腺炎疾病會(huì)導(dǎo)致尿道、肛門(mén)等處出現(xiàn)墜脹不適感，另外下蹲大便以及長(zhǎng)時(shí)間坐著時(shí)脹痛感會(huì)加重。
5、繼發(fā)癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
前列腺炎的自我療法
不幸患上前列腺炎，除了臨床上的一些治療外，患者也是需要進(jìn)行自我治療的。前列腺炎的自我療法的方法有以下這些。
1、多飲水
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
前列腺炎如今是男性常見(jiàn)、多發(fā)的一種疾病，前列腺炎嚴(yán)重的影響到了男性的日常生活，讓患者苦不堪言，而且它也會(huì)影響到身體的健康。那么，前列腺炎吃什么?如何預(yù)防前列腺炎?一起來(lái)看看吧。
前列腺炎吃什么
相信大家都知道男性前列腺是非常脆弱的，而且護(hù)理不當(dāng)?shù)脑?huà)就會(huì)很容易發(fā)生炎癥，而前列腺炎就是其中的一種疾病。不幸患了前列腺炎一定要及時(shí)的治療，日常生活中有些食物能夠幫助它的恢復(fù)，那么，前列腺炎吃什么好呢?
1、番茄
粳米粥煮沸后，取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟，然后再適量。最好加放適量的，味精和鹽食用。對(duì)急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
2、綠豆
綠豆是非常好的一種保健食品，它有著利尿消炎的功效。可以將綠豆煮爛成粥，放涼后食用，這對(duì)于排尿困難、痛的人尤其是適宜。
3、荸薺(帶皮)
首先將荸薺洗凈去除根蒂，然后把它切碎后搗爛，再加上適量的溫開(kāi)水充分粉攪拌均勻，最后再過(guò)濾掉渣皮，喝汁，每天兩次。
4、鮮葡萄
首先要把鮮葡萄去皮、核，然后搗爛以后加入適量溫開(kāi)水飲用，每日1-2次。
5、蜂王漿
蜂王漿加入適量溫開(kāi)水，男性患者每日口服2次，蜂王漿可長(zhǎng)期服用。
6、白蘭花豬肉湯
首先要把豬瘦肉洗凈，然后再切小塊，再與鮮白蘭花適量加水湯，加食鹽適量進(jìn)行調(diào)味。飲湯食肉，每日1次。
7、爵床草紅棗湯
將爵床草適量(干者減半)洗凈切碎，然后與紅棗適量一起加水。小火溫煮，每日2次分服，飲藥汁吃棗。
8、白蘭花粉
首先要把白蘭花研為粉末。男性患者可溫開(kāi)水送服。每日3次。
9、蘿卜浸蜜
首先要將蘿卜洗凈，然后去皮切片，再用蜂蜜浸泡10分鐘左右，焙干后再浸再焙，一定不要焙焦，要連焙3次。男性患者可每次嚼服數(shù)片，鹽水送服，每日4～5次，可以常吃。
2、不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意，就應(yīng)立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢偈欠浅２焕?。在乘長(zhǎng)途汽車(chē)之前，應(yīng)該先排空小便再坐車(chē)，途中如果小便急則應(yīng)該向司機(jī)打招呼，然后下車(chē)去排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3、節(jié)制同房
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是同房要適度，不縱欲也不要禁欲。同房頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制同房，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿(mǎn)不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
4、多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦
會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車(chē)，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車(chē)或摩托車(chē)。
9、盡量不要久坐
避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車(chē)者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車(chē)等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車(chē)。
總結(jié)：閱讀了上面的文章，相信大家對(duì)如何自測(cè)前列腺炎詳細(xì)的了解了，前列腺炎癥狀主要有性功能障礙、排尿不適等，這些也給男性的生活造成了很大的影響，所以一旦發(fā)現(xiàn)本文介紹的這些癥狀，一定要及時(shí)的治療。
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