十大秘密事件令男人抓狂
十大養(yǎng)生誤區(qū)。
朱德說“鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。”養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，要作生活的主人，我們必須注意養(yǎng)生。怎樣才能實現(xiàn)科學的不同人群的養(yǎng)生呢？為此，養(yǎng)路上網站小編從網絡上為大家精心整理了《十大秘密事件令男人抓狂》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
1.雄風不在
男人總喜歡在兄弟面前及女人面前吹噓自己的床上功夫多厲害，他有多行只有跟他上床的女人才知道，但是在別人面前當然得輸人不輸陣。對於，性這檔子事，男人又愛又恨 ，男人心底深處對自己的性能力其實存著深深的恐懼，怕自己哪一天在床上突然不行了，最引以為傲的小弟弟臨陣退縮，再也不能高唱升旗典禮，看著女人失望、甚至嫌惡的表情，想到自己再也無法重振雄風，這種夢魘可能會讓男人怕的想去自殺，藍色小藥丸子威而剛所以會風行全球，正是擊中了男人怕不行的痛處!
三十歲的John說，自己二十歲年輕氣盛時曾經過了一陣荒唐的日子，那時滿身滿心的欲望無處發(fā)泄，又沒有女朋友，幾乎天天召妓過日，一半的薪水全花在荒淫上，又因當時一方面年輕一方面自己花錢是大爺，所以根本也不會去在意行不行的問題，直到開始和女孩子認真交往後，他開始在意自己床上的表現(xiàn)?！拔液軗牟荒軡M足我的女人，也擔心自己不夠大、不夠久、做愛時我也會注意她的反應，甚至我還會問她有幾次高潮，我有沒有比她前一個男人更好。雖然聽起來很愚蠢，不渦我就是覺得這對我來說很重要?！?/p>
有一次John喝了點酒，晚上想和女友做愛時竟然力不從心，怎麼都沒有辦法重振雄風，這可真是嚴重影響他的自尊。“那時我真想死了算了，更糟的是我心理又氣又急外表卻還得強自鎮(zhèn)定，幸好我的女友很體貼，她沒有笑我，雖然她有些失望，不過她很溫柔抱著我安慰我，告訴我沒關系，是因為我太累了，要我好好休息。我想當男人不行的時後女人的反應很重要，如果女人的反應很惡劣，那可真是令人很難堪，當我不行的時候女友給我的支持是很重要的!不過事後我還是偷偷去看了醫(yī)生，問醫(yī)師我需不需要服用威而剛。床上行不行是對男人來說攸關面子和自尊的第一等大事，雖然男人腦子里充滿了性，但也對性愛的需求有多大，害怕自己那天雄風不再的恐懼就有多深!”雖然男人腦子里充滿了性，但他對性愛的需求有多大，害怕自己哪天雄風不在的恐懼就有多深!”
2.窮
沒有錢萬萬不能，有錢對男人來說就像買了保險，有錢就有權是許多男人深信的理念，許多男人一輩子追求的是事業(yè)上的成就，而所謂成就正是以金錢作為衡量的標準，有錢可以擁有許多物質上的享受，甚至有些男人認為就連女人只要有錢也一樣可以用錢來滿足。
“我最怕需要錢的時候一點錢都沒有。之前我想換部車，為了繳款我認真地計算自己的積蓄，才發(fā)現(xiàn)我真是窮的可以，賣掉手上幾張股票後勉強擁有現(xiàn)在這部新車，可悲的我就沒有多余的錢做其他事，出國旅游、逛街購物，暫時都是奢侈的活動，更別說買房子了。我的薪水不高，可是在中產階級算還可以，但薪水永遠比不上物價，尤其在臺北市，房價那麼貴，我看我連廁所都買不起!我也到適婚年齡了，和女友考慮共度下半輩子，可是我一直擔心我們賺的錢不能負擔一個好的生活環(huán)境和生活品質?！比q準備要結婚的阿強沮喪的說。
不只擔心買房子沒有錢，交際應酬要錢、交女朋友約會要錢、家里要錢、爸媽要錢、小孩奶粉吃飯上學也要錢、老婆更是每個月伸長了手要錢。錢、錢、錢!男人最怕沒有錢!
3.中年失業(yè)
職場是許多男人一生最重視的領域，也是男人發(fā)揮所長之處，臺灣失業(yè)率雖然不高，不過隨著社會進入科技時代。擔心自己跟不上時代、會被淘汰的男人也越來越多。在傳播界工作、三十歲的小陸說自己一直很有危機意識，傳播界走在社會潮流前線，也因此這個行業(yè)求才若渴，不斷需要有新的刺激、新的人才，一旦你的創(chuàng)意沒了，點子舊了，很自然而然被淘汰?！拔液軗乃^中年失業(yè)會發(fā)生在我身上。在別人眼里，我擁有一份高薪富挑戰(zhàn)性的工作，不過這樣的工作耗損率很高，我很怕哪一天自己真的會被社會無情的淘汰!”
危機意識很高的小陸工作之余不斷充實自己，多吸收資訊是基本功課，除了在本業(yè)進修下工夫外，小陸也到大學選修一些課程，培養(yǎng)自己的第二專長，這樣可以替自己找點後路，就算失業(yè)也還有轉業(yè)的本錢。除了培養(yǎng)第二專長外，小陸也未雨綢繆進行理財計畫，趁年輕時候多為自己存點本錢，將來如果在職場上遇到危機，還不致馬上斷糧，無法生存下去!
4.戴綠帽
王羽因為老婆另交男友不但帶人現(xiàn)場捉奸，還堅持提出訴訟，王羽說：“絕不放過玩我老婆的男人!他要付出代價!”這場緋聞鬧的滿城風雨，最後雖然和解落幕，不過整個過程就像連續(xù)劇一樣煽情。想想看，就連以往武俠片中叱風云的大俠都難逃戴綠帽的下場，可見對一般男人來說，女友、老婆會不會跟人跑同樣也令他們怕怕。戴綠帽對男人而言，不僅丟足了臉，更會讓周遭的朋友覺得自己是不是很差勁，一點魅力都沒有，否則為什麼自己女人會跟人跑?戴綠帽可讓男人氣急攻心，翻開報紙社會版，因為女友或老婆移情別戀而產生報復心理，情殺事件所在多有，可見戴綠帽的殺傷力有多重。
二十八歲的俊豪常跟女友說：“如果你要移情別戀，拜托你遵守三個原則，第一是不要讓我知道，第二是不要讓我的朋友知道，第三是不要跟我的朋友亂搞!”這三點聽起來很好笑，不過卻也真實地反映男人心底的恐懼?？『谰驮洶l(fā)生女友移情別戀的事，感觸特別深，“我跟我女友的感情本來很好，後來我漸漸發(fā)現(xiàn)她不對勁了，她跟我約會時開始心不再焉，有很多奇怪的電話，行蹤都交代不清楚。有一天晚上她沒有跟我在一起，也沒有回家，她說跟一個好朋友在一起，我才剛跟那個朋友碰過面，她的謊話立刻被拆穿。經過我不斷逼問，她才說最近有另一個男人在追求她，那天晚上跟他在一起。知道自己戴了綠帽實在很不舒服，除了難過她的欺騙外，我會不斷想自己哪里比不上另一個男人?而且有種被踩在腳下蹂躪的感覺，不爽透了，對自尊當然也是很大的打擊!”
5.外遇曝光
很多男人抵擋不住外遇的誘惑，外遇的新鮮和刺激就像白雪公主的毒蘋果，對男人有致命的吸引力，在自己的老婆之外，又另外擁有一個女人，一份感情，多一個女人愛你、關心你，讓男人對外遇如飛蛾撲火般勇往直前。外遇的滋味雖然刺激甜美，不過一旦外遇曝光，被老婆知道，那可也足夠讓男人吃不完兜著走，尤其女人知道自己老公外遇後，由愛生恨不知道會做出什麼行為，讓男人享受外遇滋味時，心中也有顆不定時炸彈的不安感。
三十三歲的Kevin在婚後兩年有了外遇，外遇對象是一個多年的好朋友，或許是好奇，或許是婚姻生活太平淡，Kevin突然有一天覺得自己喜歡上她，於是對她展開熱烈追求，剛好對方和先生的關系也陷入瓶頸，有朋友關系做基礎，兩人很快陷入熱戀。Kevin再度感受到戀愛的甜美、戀愛的患得患失，還有那種腦中只容得下一個人的感覺。不過戀愛中的男女總是容易昏了頭，終於有一天東窗事發(fā)，Kevin的老婆從電話紀錄中知道了他們的戀情，氣憤難耐的情緒讓她一哭二鬧不說，差點連上吊都搬出來?！袄掀乓霍[起來真的讓我快精神崩潰，畢竟都有了小孩，她不太可能跟我離婚，當然我也不想跟她離婚。外遇當然很快樂，但我可不想因為外遇離婚。外遇是我理虧，所以老婆鬧情緒我也只好忍受，現(xiàn)在她每天盯我很緊，隨時打電話追蹤，我一下班就一定要馬上回家吃飯，我稍微晚一點她就疑神疑鬼，這種精神壓力也讓我根本沒有心思想另一個女人。久而久之，我的外遇就漸漸淡了，我老婆還挺厲害的!”
多數(shù)男人外遇曝光後，面對老婆的責難是相當膽小懦弱的，他們喜歡享受外遇的快感，卻不愿承擔外遇曝光後所必須付出的代價。吃過一次苦頭的Kevin說：“下次我會小心一點，絕對不讓老婆發(fā)現(xiàn)!”
6.嘮叨、逼婚的女人
男人愛女人，不過男人最怕的也是女人，尤其是嘮叨、八婆的女人?！拔艺娴氖懿涣伺嗽觞N有那麼多八卦可以講，電話可以聊不完，耳根子想清靜都沒辦法!”三十一歲的小偉最受不了女朋友愛說電話的習慣，這還不打緊，小偉最怕女朋友嘮叨，一天到晚，讓他捉狂?！耙m子不能亂丟、棉被一定要摺好、還規(guī)定要摺右邊，每天吃飯、起床、睡覺都要管，真的很煩，甚至後來我聽到她的聲音都會怕。最後實在無法忍受，我只好跟她分手!”
對愛自由的男人來說，逼婚的女人也讓他們害怕，人生都還沒有盡興玩夠，怎麼可能就此甘心被套牢，小偉的女友除了嘮叨，逼婚的招數(shù)更是叫小偉難以招架，一下子說想買戒指，一下子說兩個人一起奮斗存錢比較快，到處跟共同的朋友說他們的婚期將近，更有一次說自已那個沒來，想要逼小偉奉子成婚。“我真的很怕被逼婚。當我還很愛她的時候，對她這些逼婚的做法雖然怕還能忍受：那一次她說生理期慢了，可能懷孕真讓我嚇一大跳，腦中一面想著怎麼辦?我是不是真的要跟她結婚了?還好後來證實只是慢了，沒有懷孕，不過我對她千奇百怪的逼婚方式實在承受不住，分手也就不令人意外?！?/p>
7.被全世界背棄
人生有高潮也有低潮，但如果有一天人生真的跌到谷底，一切都不順心，那種全世界都背棄你的感覺，最令人害怕!二十七歲的毅文說，不曉得怎么搞的，他心底深處從小一直有很深的恐懼，怕有一天自己會失去一切。“不曉得是電視劇看多了還是我從小就沒有安全感，一直到現(xiàn)在我走進社會，有一份不錯的工作，有一個論及婚嫁的女友，我還是會常常想到自己會不會有一天突然工作沒了，老婆跟人家跑了，身上也沒錢了，連家都不能回，也沒有人可依靠，好像全世界最糟的事情全發(fā)生在我身上，像世界末日。哇，那種感覺讓我想起來就害怕的不得了!”Ys630.com
毅文說，這種恐懼感會讓他戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，希望做好自己份內應該做的工作，對周圍的朋友好一點，珍惜自己所有，“多積陰德，希望被全世界背棄的那一天永遠不會出現(xiàn)在我身上!”
8.職場失意
工作沒有成就感，一天到晚被老板刁難，辛苦半天卻一點成果都沒有，甚至被全盤推翻，這種職場上白忙一場最令男人害怕，每天辛辛苦苦流血流汗為公司打拼，結果努力全都白費，實在令男人無法承受。“工作上的成就感對男人來說是很重要的，畢竟公司是大部分男人花最多時間、最多精力的地方，如果在工作上無法獲得認同，那實在很痛苦。而且最怕遇到一個不欣賞你，沒事叫你做這做那，讓你忙的滿頭大汗後再嫌棄你有多差的上司，在這種老板底下簡直是生不如死!”三十六歲的王先生曾經過這種經驗，他說自己那陣子可以說自信心全失，每天上班就被釘?shù)脻M頭包，從小到大順遂的他從來沒有覺得自己這麼一無是處，甚至起床想到要去上班了就很害怕，怕自己今天到辦公室不知道又要被老板怎麼侮辱。這種職場失意嚴重影響他整個人的情緒，最後王先生體認到自己跟老板真的是八字不合到了極點，經過幾個月的尋尋覓覓，王先生換了一份工作，上司跟他的理念很接近，也很支持他的作法，終於找到事業(yè)的第二春。
9.突然有個小孩叫爸爸
小心一夜風流卻難以收拾，自己突然當了爸爸都還不知道。陳先生是一個真實例子，有一天下班，看到自己前任女友在辦公大樓樓下等他，更奇怪的是還牽一個可愛的小朋友，陳先生心想兩人已經好幾年沒聯(lián)絡，想來女方早已結婚生子：沒想到女友卻告訴他，他就是孩子的爸爸!“那時我的腦中一片空白，我們分手已經幾年了，她從來沒有跟我說過孩子的事情，長談以后我才知道，分手前她已經懷孕，因為脾氣很倔，所以決定自己將孩子生下來，只是現(xiàn)在覺得應該要讓我知道，所以就帶孩子來看我?！?/p>
女方沒有要求陳先生負起責任，不過陳先生卻很害怕，小孩子簡直就是他一個模子印出來的，但是他現(xiàn)在已經有了要好的女友，實在不知道怎麼跟女友和家人交代?自己對前女友和這個小孩應該怎麼相處?是不是要負起父親的責任?要不要進行血緣測試，看孩子是不是真是自己骨肉?“從突然冒出一個小孩後，我每天就很煩惱，也很害怕，到底怎麼處理才能完善，我也不知道!”
10.怕老、怕生病
別以為只有女人才怕老，歲月在男人身上一樣不留情。拿起大學時代照片，發(fā)現(xiàn)自己的頭發(fā)怎麼比以前少那麼多，偶爾和朋友出去喝小酒，談興正起卻發(fā)現(xiàn)自己怎麼也抵不住瞌睡蟲，再也不能像年輕時代動輒熬夜兩三天，以往最引以為傲的肌肉漸漸松弛，六塊肌成了一塊肌、甚至成了難看的啤酒肚!三十五歲的阿棟說：“老實講，時間對男人女人都是公平的，以前我最討厭女人怕自己變老，然後花一大堆錢在保養(yǎng)品、甚至去整型，企圖撫平歲月留下的痕跡?，F(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)隨著年紀越來越大，我也開始怕老了，我真的覺得自己的體力、外貌和年經時沒辦法比，就連做愛時間都跟以前差很多。那種不敵歲月，越來越老的感覺真的挺恐怖的!”
除了怕老，男人也怕生病，生病的男人就像戰(zhàn)敗的公雞很難堪，尤其生病時完全失去主導權與掌控權的感覺，更令許多大男人無法忍受。阿棟曾經因為腎結石在醫(yī)院住了兩天，那兩天站也不是、坐也不是，讓阿棟吃足了苦頭。“穿著病服，任由護士小姐和醫(yī)生呼來喚去，還要脫衣服脫褲子做各種檢查，尊嚴盡失!”阿棟說，自己還年輕，只因為腎結石住了兩天院就這麼不舒服，萬一哪天生場大病，不但自己受苦又拖累家人，該怎麼辦才好?
ys630.coM延伸閱讀
1.通常男人會用什么標準來衡量他們的男子氣概？肌肉、氣力、抑或是陰莖的長度？其實東方人的陰莖也相差無幾，勃起后也大概在10至15公分左右。其實性能力與陰莖的長短并沒有關聯(lián)，所謂短小精桿，有些看來十分雄壯，但原來看不中用，所以切記勿道人之短，勿炫己之長。
2.有許多人在勃起時，陰莖都會有少許彎曲，而程度亦因人而異，有的會向上向下彎曲，有的會偏左或偏右，這絕對不是什么異能或怪病，只是不引起不舒服或妨礙你的性活動就已經是正常的了。
勿道人之短，勿炫己之長
3.精子制造的時間大概需要90至116天，而且可以存活在陰道或子宮頸72小時。
4.陰莖大多是由海綿體組成的，外覆一層表皮，當性興奮的時候，那海綿體便會充血，令陰莖變硬、變長、變粗，以作性交之用，這就是所謂的勃起。
5.對某些男人來說，能挺久一點會是他們夢寐以求的目標，有些人還會用挺起的時間長短來作比較，其實挺得太久反而會令人無福消受，因為陰莖勃起太久而沒有消退，不但會令你享受不到性欲的歡愉，還會令你覺得痛苦不堪。注射治療性無能的藥物或罹患白血病都會造成這情況。
男人秘密
6.千萬不要為了延長勃起的時間阻止他射精，而在陰莖上套上橡皮筋或束帶之類，這極可能會令血液凝結，而導致陰莖的組織壞死。
7.在某些個案當中，陰莖若受到猛烈的撞擊是會折斷的。當陰莖折斷時，會發(fā)出很大的聲響，而且血液會流往周圍的組織，那樣會非常的痛，最好能盡快將他送進醫(yī)院治理。
8.其實當女性陰道不多潤滑而他又強行進入;動作又太過激烈的話，不但會令女方感到無限痛楚，也可能會令他造成包皮裂傷的情況。雖然這樣包皮都會自己痊愈，但太過嚴重則需要縫合傷口。
9.你們之間有沒有早泄的困擾？其實對于十到二十歲的年輕人來說，早泄并不足以為奇，這可能是他缺乏經驗，太過興奮、緊張或焦慮所造成。嘗試配戴避孕套;這可以減低陰莖的敏感度，而以延長做愛的時間來滿足大家的需要。
10.當他的睪丸發(fā)炎，陰莖流出白色或黃色的分泌物，排尿時疼痛不舒服或肛門感到刺激時有分泌物流出時，應當立刻停止性活動，因為以上各種癥狀都可以顯示他可能患有性病，應立刻去看醫(yī)生。
敏感地帶
11.不要以為自己是超人或者性饑渴，其實一般男人在二十歲左右時性活動力會是巔峰狀態(tài)，平均一天可以勃起高達七次的次數(shù)！
12.男人也有他的G點，嘗試撫模位于睪丸后方接近肛門的會陰，當你輕輕的觸摸這個敏感地帶時，他會覺得非常舒服的喔！
13.雖然穿緊身牛仔褲或很合身的內褲可能會好看一點，但對于那來說就一點好處也沒有。睪丸會因溫度太高而破壞精子的制造，多穿大褲衩讓他透透氣吧！
14.所以雖然睪丸懸掛在體外會很容易受傷，但因為要保持較低的溫度，以維持環(huán)境來生產精子，睪丸若受到扭曲或撞擊都會阻礙內部血液的輸送，因而導致睪丸組織壞死。
15.超過百分之九十的性無能患者都是由于心理因素所造成，只在少部份是由于生理因素，包括有生殖器官的病變、荷爾蒙失調、糖尿病、脊椎受傷、藥物濫用、酗酒、手術及上了年紀之類等等
做一個受歡迎的職場男人要注意自身修養(yǎng)，遠離以下十點，做個受歡迎的男人。
男人都喜歡同心愛的女人在一起，但男人更喜歡工作，所以他們應付女同事的時間便遠遠超過了陪伴親密愛人的時間。女人們以善于細心觀察、注意細節(jié)、努力研究等優(yōu)點，回報著同屋檐下的男人們，把一些男人們忽視、輕視、遺忘的而又很重要的環(huán)節(jié)重拾到桌面上，期待男士們的關注。
1、氣味男人
男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強者，社會人際互通中的骨干，那么自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發(fā)，但出于對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧?？捎行┠腥祟^發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過熏倒一片，著實可怕，同事們難以接近，更別說共同工作了。從一極端到另一極端，得到的結果有可能是一樣的，有些男人可能用力過猛把氣味推到了另一端――香氣熏人。辦公室作為一個很理性的公共場所，這種舞臺式膩膩的氣味實在不該到場。
2、橙色男人
女人愛幽默的男人，過度幽默的男人，女人是說什么也愛不起來了。在辦公室里，工作間隙的調侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但黃段子連篇講的男人，不但會污染空氣，而且還會帶來一些擾人的尷尬。
3、出位的男人
生活中的人不像報紙上的人物圖片，可以勾了邊存在，而是需要擁有自己的空間，社會交往中更是如此，可有些男士在工作交流中離同伴過近(尤其是女性)，未經允許地侵占了他人的保留空間，如習慣性地把臉湊到女同事臉旁，手搭到女同事的坐椅靠背上，破壞了常規(guī)禮儀交流的距離，使女同事們既不好開口提醒，又感到很是厭惡，影響了雙方的工作進程。
4、長舌的男人
常說長舌婦很讓人討厭，把長舌接到男人嘴里，恐怕討厭要加個“更”字了。有些男人卻偏偏有此嗜好，總在打聽同事們的隱私，打聽不到的便胡亂編排，造成了同事間不必要的誤會，擾亂了正常的人際關系秩序。
5、不寬容的男人
男人自我一些并不為過，因為他們需要一個人扛的東西太多，所以支付給他們一些權力也是理所應當?shù)?。什么都怕過度，自我要是超水平的發(fā)揮，對于男人來說很是危險。工作是團體行為，一個人很難獨立完成。那么寬容、互相支持、互相理解也就成了順利完成工作的基本平臺。有些大男人偏偏擁有一顆袖珍的心，與同事稍有磨擦、誤會便不依不饒，想方設法打擊報復，這種行為只會把小心的男人們推向孤立的深淵。
6、過于小氣的男人
同事聚會，相互拜訪，一起組織活動也是各個單位很常見的情感聯(lián)絡方式，男士們往往是每次友情活動的核心力量，至于活動經費通常采取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案，可某些男士是活動積極參加，美味娛樂充分享受，對于費用他們本著“你不好意思提我熱烈歡迎，你勇敢提出我勇敢拒絕”的方針予以解決。男人節(jié)儉值得肯定，但好占便宜、過于小氣的男人只會讓人敬而遠之了。
7、吹牛的男人
有才干的男人值得欽佩，所以男人們都努力向此方向靠攏，有些急脾氣的男人便采用了“吹?！边@種激素式速成手段。在辦公室里，他們神乎其神地講述自己如何如何的有關系、有能力、有條件、有資本，還有模有樣地描述著成功事例。當然，一般都會在一片“噓”聲中結束演講，這種可笑的舉動，大大影響了自己的工作形象，降低了同事們的信任度。
8、愛抱怨的男人
工作中遇到難題是常有的事，女人們都開始學著清醒面對，可有些男士們卻選擇了全方位的指責。抱怨領導不體恤，抱怨同事不支持，抱怨客戶要求多，但從不想自己錯在哪，更不考慮問題如何解決。
從心理學上講有苦說出來，有利于身心健康，但在不適當?shù)膱龊喜恢呺H的抱怨就會影響他人健康了。
9、陽奉陰違的男人
男人攀登事業(yè)這座高塔雖非易事，但采用出軌的處世之法實在不明智，陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內會有效果，但稍加時日，便漏洞百出，別說高塔了，我想就算平地也是很難站穩(wěn)的。
10、懦弱的男人
男人一走近辦公室開始工作，就像一臺已投入硬幣的游戲機，短時間超能量的發(fā)揮著。如果這臺游戲機突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬幣錯投了進去。膽小、怕事、躲在墻角的男人只會招來領導和同事們的輕視。就算會給予一些同情，但也絕不會有人再為他投入硬幣了。以上僅為一部分女性的一部分看法，但值得肯定的是如果以上10點均擁有的男士，我想他已沒必要再去工作了。
1、氣味男人
男人懶，理解，理解，但把自己懶出了味道便不解，不解了。男人自居為強者，社會人際互通中的骨干，那么自身形象也就尤為重要了，不是要求個個都像周潤發(fā)，但出于對工作多方的尊重，起碼應該整潔大方吧?？捎行┠腥祟^發(fā)打綹，衣褲發(fā)亮，擦肩而過熏倒一片，著實可怕，同事們難以接近，更別說共同工作了。 從一極端到另一極端，得到的結果有可能是一樣的，有些男人可能用力過猛把氣味推到了另一端——香氣熏人。辦公室作為一個很理性的公共場所，這種舞臺式膩膩的氣味實在不該到場。
2、橙色男人
女人愛幽默的男人，過度幽默的男人，女人是說什么也愛不起來了。在辦公室里，工作間隙的調侃可以舒緩緊張的工作氣氛，使大家心情愉悅，但黃段子連篇講的男人，不但會污染空氣，而且還會帶來一些擾人的尷尬。
3、出位的男人
生活中的人不像報紙上的人物圖片，可以勾了邊存在，而是需要擁有自己的空間，社會交往中更是如此，可有些男士在工作交流中離同伴過近(尤其是女性)，未經允許地侵占了他人的保留空間，如習慣性地把臉湊到女同事臉旁，手搭到女同事的坐椅靠背上，破壞了常規(guī)禮儀交流的距離，使女同事們既不好開口提醒，又感到很是厭惡，影響了雙方的工作進程。
4、長舌的男人
常說長舌婦很讓人討厭，把長舌接到男人嘴里，恐怕討厭要加個“更”字了。有些男人卻偏偏有此嗜好，總在打聽同事們的隱私，打聽不到的便胡亂編排，造成了同事間不必要的誤會，擾亂了正常的人際關系秩序。
5、不寬容的男人
男人自我一些并不為過，因為他們需要一個人扛的東西太多，所以支付給他們一些權力也是理所應當?shù)?。什么都怕過度，自我要是超水平的發(fā)揮，對于男人來說很是危險。工作是團體行為，一個人很難獨立完成。那么寬容、互相支持、互相理解也就成了順利完成工作的基本平臺。有些大男人偏偏擁有一顆袖珍的心，與同事稍有磨擦、誤會便不依不饒，想方設法打擊報復，這種行為只會把小心的男人們推向孤立的深淵。
6、過于小氣的男人
同事聚會，相互拜訪，一起組織活動也是各個單位很常見的情感聯(lián)絡方式，男士們往往是每次友情活動的核心力量，至于活動經費通常采取輪換式或平攤式等民主、公平的支付方案，可某些男士是活動積極參加，美味娛樂充分享受，對于費用他們本著“你不好意思提我熱烈歡迎，你勇敢提出我勇敢拒絕”的方針予以解決。男人節(jié)儉值得肯定，但好占便宜、過于小氣的男人只會讓人敬而遠之了。
7、吹牛的男人
有才干的男人值得欽佩，所以男人們都努力向此方向靠攏，有些急脾氣的男人便采用了“吹牛”這種激素式速成手段。在辦公室里，他們神乎其神地講述自己如何如何的有關系、有能力、有條件、有資本，還有模有樣地描述著成功事例。當然，一般都會在一片“噓”聲中結束演講，這種可笑的舉動，大大影響了自己的工作形象，降低了同事們的信任度。
8、愛抱怨的男人
工作中遇到難題是常有的事，女人們都開始學著清醒面對，可有些男士們卻選擇了全方位的指責。抱怨領導不體恤，抱怨同事不支持，抱怨客戶要求多，但從不想自己錯在哪，更不考慮問題如何解決。
從心理學上講有苦說出來，有利于身心健康，但在不適當?shù)膱龊喜恢呺H的抱怨就會影響他人健康了。
9、陽奉陰違的男人
男人攀登事業(yè)這座高塔雖非易事，但采用出軌的處世之法實在不明智，陽奉陰違的雙面做法雖然在短期內會有效果，但稍加時日，便漏洞百出，別說高塔了，我想就算平地也是很難站穩(wěn)的。
10、懦弱的男人
男人一走近辦公室開始工作，就像一臺已投入硬幣的游戲機，短時間超能量的發(fā)揮著。如果這臺游戲機突然停止了，那么一定是一枚叫懦弱的硬幣錯投了進去。膽小、怕事、躲在墻角的男人只會招來領導和同事們的輕視。就算會給予一些同情，但也絕不會有人再為他投入硬幣了。
以上僅為一部分女性的一部分看法，但值得肯定的是如果以上10點均擁有的男士，我想他已沒必要再去工作了。
都說男人追女人時候一套，追到手之后又是另一套，那么真是真的嗎?難道男人真的就那么容易變心嗎?我想有人可能覺得這是無稽之談，那么下面小編給大家?guī)砟腥俗冃闹蟮淖兓蠹铱梢春昧耍遣皇悄闵磉叺哪腥艘呀浻羞@種現(xiàn)象了。
如果你的男人總以以下態(tài)度對你，那你得醒悟了，因為很可能他已經不愛你了。
一、漠然
如果一個男人變心了，他不會顯示別的，但是有一個特征不會錯的，那就是漠然。對你和你身邊的人包括你的家人，都會變得漠然，哪怕你一個人加班到很晚，你都別指望他會打個電話來問問你，更不要奢望他能到你們公司樓下去接你。
總而言之，你希望他能關心你的時候，他會消失不見。
二、裝傻
其實，要做到漠然很容易，第一要訣就是要學會裝傻。都說男人是永遠長不大的小男生，尤其是在裝傻充愣這一方面，他們絕對有天賦。
比如，他明明知道你下班后很累，還要裝作看不見;比如他明明清楚你的疑惑，還要裝作一臉無辜。
三、忙碌
你是否已經發(fā)現(xiàn)了，忽然從有一天開始，你的那個男人忽然會變得異常的忙碌，不是今天加班，就是明天有事，各種開會和學習安排滿了他的生活。
你發(fā)現(xiàn)曾經屬于你們的事件都被他忙的給忘掉，他是不是真的忙不重要，重要的是他再也不會忙著圍著你轉了。
四、嗜睡
你曾經非常心疼他，因為他的休息時間總是那么的少;但是你現(xiàn)在開始不明白，為什么他回到家里只喜歡上了睡覺?
當你還在忙于家務時，他已經躺在了床上;當你想和他聊聊天時，他告訴你他想睡覺了。對于變心后的他來說，家只是一個睡覺的地方而已。
五、沉默
有些男人天生不善于掩飾，當他的心不再屬于你時，你們之間的任何話語對他來說都成為多余。尤其是你的嘮嘮叨叨，更是讓他覺得煩躁，于是他開始沉默不語。
別懷疑了，當他對你的嘮叨開始不耐煩時，當他開始對你沉默時，他的心已經不在你這里了。
六、忘記
當男人愛著你時，他的記憶力會非常出色，他會記得你們之間的每一個小小的紀念日。
可是，當你的男人變心之后，他的記憶力也會慢慢衰退。那些曾經銘記在他生命里的數(shù)字，從此開始慢慢消散。即便是他記得某些重要日子，男人心理也會寧可選擇忘記。
七、自私
愛情是偉大的，愛也是可以包容一切東西，所以兩個人之間如果有著愛存在，那就可以有一切幸福的可能性，可是，一旦愛情消失了呢?當你的男人不愛你的時候，那些包容和寬恕都會跟著一塊消失的無影無蹤。
他會為了自己的利益而不再顧及你，他會努力地去做一切事情，當然只是為了滿足他自己的私欲。
八、憤怒
以前的他，肯定不容易動怒，即便是你犯了一個不小的錯誤，他也會憐惜地摸著你的頭叫一聲小淘氣。
可是當他變心之后，你的任何一點點小紕漏，都會成為他勃然大怒的理由，哪怕是米飯煮得有一點點硬。其實此時已經沒有什么事情能夠讓他不生氣了。
九、絕情
當男人變心已經到無藥可救的時候，絕情便會成為他們唯一的表現(xiàn)。 其實，當男人絕情起來的時候，那種程度絕對不亞于李莫愁對世俗的仇恨。只不過，他絕情針對的對象不會是別人，而是你。
十、陌生
愛情消失后，你們之間還會剩下些什么?除了陌生，還是陌生。 別再指望你們之間還能做朋友，男人一旦變心，便是沒有理由的完全忘卻你曾經的好，忘卻你們曾經的幸福和微笑。
想和他做回朋友?那是不可能的。對于他來說，你們只會成為陌生人。除了陌生，還是陌生。
男人是那種有很多事都不愿意說出來的那種人，都喜歡把事情放在心里面，夫妻之間發(fā)生了不愉快，男人總是不愿說出來，這樣只會加劇矛盾。
男性心理男人受不了的情況
1、做飯難吃
有男性抱怨道，我妻子對飲食根本沒耐心。要么只是把買來的現(xiàn)成食物擺在餐桌上，要么就凈是些連菜單上都不會登的沒沙拉的咖喱之類的，相當有限。白天她在家餓了也只是抓一把點心什么的來吃。我下班回家想吃頓美味的飯菜喘口氣都是奢侈的想法啊。
抓住男人要先抓住他的胃，結婚之后還是這樣?；蛟S你認為只要能填飽肚子什么都可以，但是有很多人卻認為吃飯是很享受的事。偶爾抽時間想回家時，一想到回到家什么也沒有，他可能就不愿意回家了。
2、家里臟亂差
有男性抱怨道，雖然我們夫妻兩都工作，家務活沒辦法盡心盡力做好，但是她連桌子上水杯留下的水痕、脫下的衣服都懶得收拾就那樣留著。盡管我很愛干凈會幫著收拾整理，但是一回家，映入眼簾的就是房間的一片狼藉，真心會產生回家憂郁癥啊。
盡管有沒有人會死于灰塵的說法，但是家里臟亂差很容易讓人心情變差失去干勁。如果沒有精力經常打掃的人，在不得不打掃干凈的情況下，定期請清潔工來打掃也未嘗不可。
3、早晨開始抱怨不停
有男性抱怨道，我妻子總愛在早餐時間發(fā)牢騷，她要么因為前幾天的一些事而訓斥孩子，要么就發(fā)泄對我的不滿。我對她說，早晨上學前挨訓孩子心情肯定不好，那樣他也太可憐了，如果你實在想教育他的話，就選晚上吧，而她卻說我一天到晚上班累死了，晚上哪有那閑工夫啊，晚上連最基本的家人談話都沒有，家里真是冷清。
無論晚上多么悲觀、對今后的工作多么忐忑，大多數(shù)人到第二天早上心情都會好轉。早晨那些不愉快的事如果持續(xù)的話，就會讓丈夫一提起妻子心情就變沉重。早上還是盡量愉快開心地送他去上班吧。
4、沒交流
有丈夫抱怨，雖然妻子說希望在一起的時候希望各干各的，但是她旁若無人的舉動真的讓我很別扭。她有自己的興趣，回到家干完家務，直到睡覺前就一直坐在電腦前面不動。雖然她對周圍人說只做好家務不就行了嗎，可是一回到家，打掃、洗衣服、做晚飯，她一刻也不停閑。有一次，忘帶鑰匙，她打開門就訓了我一句我還忙著呢。找她說話被當做噪音，真的很難受。
總是被要求聽沒完沒了的嘮叨當然很煎熬，但是根本沒交流冷淡對待當然也是很難受的事。
現(xiàn)實生活中，大多數(shù)妻子可能會責怪丈夫為什么這么晚還沒回來，不如試著從自己的身上找找原因吧。既然結婚組成了家庭，即使住在一起每天都能見面，也不要無視丈夫的存在，放棄和丈夫的交流。
男人的十種獨特個性
1、張揚型
張揚型的男人最主要就是因自身的某些條件比他人優(yōu)越，因而便表現(xiàn)得目中無人，以使他人對自己敬而遠之，然而卻往往因此而落得孤家寡人。而個性過于張揚的男人，總會自覺不自覺地刺傷別人的自尊心，因而一般成功的男人，往往不會讓自己的個性顯得過于張揚。一個男人要想獲得成功，即使自己確有過人之處，也要學會虛懷若谷，絕對不能表現(xiàn)得太過張揚，俗話說得好，一個好漢三個幫，任何一個成功的人，都離不開他人的幫助。
2、自卑型
自卑的男人與張揚型的男人正好相反，他們輕視自己，認為自己事事不如他人，因而在任何事情面前都顯得羞怯，畏縮，不敢為自己爭取成功的機會，即使是自己確有能力也不知道，因而讓自己的能力白白浪費掉。我們常說，自卑是一個人成功的最大敵人。
一般情況下，在自卑人的眼中，幾乎做任何事情都是困難的，他們總是認為世界上只有他自己是最弱的，任何一個人都比他強，面對一次又一次的機會，他們從來都不會主動地去把握，而總是以這樣那樣的借口推脫，并且還以種種理由安慰自己，可想而知，像這樣連自己都不相信的人，要想獲得成功簡直就是天方夜譚。有人說自卑可以埋沒一個天才，這句話一點不虛。
3、自私型
自私型的男人心目中只有自己的利益，而不會去考慮其他任何人的任何利益。他們往往唯我思想非常嚴重，眼睛里看到的與頭腦里想到的，永遠都只是自己。這樣的人，看起來似乎很聰明，在某些事情上也不會吃虧，但是，從長遠的觀點看，這樣的男人卻是絕對的鼠目寸光，是真正愚蠢的男人，看不到未來的利益。因為事實上，任何個人的利益都不是獨立的，就像俗話所說的，鍋里有了碗里才會有，個人的利益永遠都只能在群體利益之內，是群體利益的一部分，要想獲得充分的個人利益，只有首先考慮群體利益，才能獲得更高的個人利益。而那些只考慮個人利益的人，即使偶爾也能獲得一些利益，但是最終卻只能被群體所拋棄，最終什么利益都無法獲取。
4、嫉妒型
有嫉妒心理的男人往往是那些自己的才能不如他人，卻又事事想壓過他人的人，他們由于能力不夠而未能取得成功，因而他們便對那些取得成功的人心生嫉妒。這樣的男人，事實上他們往往對別人在他很難達到的優(yōu)勢方面否定別人，甚至打擊別人，以期能夠達到打消他人積極性的目的。
這類男人應該明白，嫉妒是成功之路上的巨大障礙，一個要想獲得成功的人，必然應該具備容人的氣度，禮賢下士的精神，而不是一味的嫉妒。只有那些胸懷寬廣，尊重知識，尊重人才的人，事業(yè)才能興旺發(fā)達。
5、平庸型
不思進取的男人，在我們的周圍并不乏見，那些閑來無事，冬天坐在墻角曬太陽，夏季坐樹蔭下乘風涼的人，都是屬于平庸的人。這種人最大的特點就是慵懶不思進取，過著碌碌無為的生活，至于人生的意義以及積極的思想，他們從來都不會去考慮，更不會有這方面的追求。他們沒有任何思想，不愿意付出任何努力，因而他們也就不可能獲得成功。
6、輕浮型
在我們的身邊，經常可以看到一些穿著毫無品味，油嘴滑舌，見識淺薄的男人，他們往往只會對人夸夸其談，卻不做實事，這樣的男人不會有什么真才實學，也不會有什么真正的朋友，他們只會失去許多可貴的機會。
7、自戀型
自戀的男人有許多種表現(xiàn)，他們因非常迷戀自己身體的某一個部分，或者是某一方面，對他人身上的優(yōu)點一點都瞧不起。如果他一旦發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢不在的時候，往往會陷入苦悶之中。
自戀其實是一種心理疾病，有些男人過于迷戀自己的容貌，成天花大量的時間把自己放在鏡子前，浪費了寶貴的思考人生的機會。這樣的男人要想獲得成功，實在是太渺茫了。他們如果不能正視自己的優(yōu)點，改變自己的缺點，永遠都不可能有成功的希望。
8、吝嗇型
通俗地講，這就是一種小氣型的男人，他們往往該花的錢不花，能省則省，與其他男人在一起相處，往往會感到十分的辛苦。所以吝嗇的人在需要別人幫助的時候，別人一般都不大愿意幫助他，這種人會因為自己的吝嗇而喪失成功的機會。這種男人如果要想獲得成功，最好的辦法就是讓自己有一些豪俠氣，端正對待金錢的態(tài)度，不能因為斤斤計較而失去周圍的朋友。
9、長舌型
我們常常把喜歡傳播流言蜚語和搬弄是非的女人稱為長舌婦，其實男人之中也有一些長舌男，他們喜歡挑撥離間，不應該說的話亂說，從來都不會為別人嚴守秘密，因而當他人認清他的真面目之后，就會對他失去信任，從而討厭他，疏遠他。
在今天這樣一個信息時代里，任何消息的泄漏都可能造成巨大的損失，因而對于長舌型的男人，人們都會非常排斥他，使他失去任何市場。
10、悲觀型
悲觀型的男人往往會因遭遇到小小的挫折便對自己失去了信心，而不會去探究困難背后所隱藏著的機會，從而失去了成功的機會。
事實上，這些男人所面臨的困難，并非是不可克服的艱難，只不過是他們心里的悲觀情緒使得他們把困難擴大化了，他們所看到的只是問題最壞的一面，而不是事情好的一面，因此他們的心理也是灰暗的，對任何事都缺乏信心。對這樣的男人，除了能夠改變心態(tài)以樂觀的心情面對困難外，沒有別的辦法。只有當他們對生活展開他們的笑容，生活才會回報給他同樣的笑容。
男人想要擁有優(yōu)質的性生活，除了性愛時間的持久以及性愛技巧和經驗的豐富之外，還需要有健康的精子，精子的活力一定程度上顯示男性的健康程度。
1、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。
2、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的產生有好處。
3、含有維生素E和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應多吃含有維生素E和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素E可以提高精子的活力。最新研究結果顯示，魚產品等食物可以使精子數(shù)量增加2倍。
4、穿寬大的棉織內褲比Y字形尼龍內褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗熱水澡。一天坐著開車不要超過3小時，因為睪丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。
5、如果不小心染上性病，必然會對精子的數(shù)量產生不良影響。如果發(fā)現(xiàn)生殖器有異常情況，要定期請醫(yī)生檢查。
6、心情緊張、生氣是數(shù)百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。
7、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期禁欲。
8、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先征求醫(yī)生的意見。
9、激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。
10、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。
其實，男人的精子很重要，在性愛的過程中如此，在生育的過程中也是如此。男人，好好呵護自己的精子，生活將更美好。
男人入廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。如果入廁次數(shù)也增加，可能會是前列腺炎在作怪。需去醫(yī)院檢查。
1、盡量少吃些油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險。所以男人要逐步去適應吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時多吃些蒜和魚類，適量喝點紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。
2、注意隱秘的睪丸癌
20歲至40歲的男人易患腫瘤，睪丸癌是其中之一。如果發(fā)現(xiàn)及時，此病的治愈率達85%，否則治療起來相當困難。男子可以經常自己檢查性器官，最好是在溫水澡后皮膚變得柔軟時進行。如果皮膚上鼓起疙疙瘩瘩的小包，應立即去醫(yī)院檢查。
3、改變幾年都不去醫(yī)院的壞習慣
許多男人不愛去看醫(yī)生，總認為自己沒什么病，但據(jù)統(tǒng)計有80%的重病患者承認，自己是長期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時才不得不去醫(yī)院，貽誤了最佳治療時機。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。
4、胸口痛一定要去檢查
男性有時在干體力活或運動后會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下，也許什么事都沒有，但確診后才使人放心。
5、還是不抽煙為妙
吸煙會增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險。要健康最好戒煙，如一時戒不了應多吃胡蘿卜、甜椒、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經常喝茶等，以減輕煙害。
6、關心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不會有什么危險，但許多男人對自己的皮膚并不怎么關心，要改變這種不良習慣。經常注意自己的痣有沒有異常現(xiàn)象，避免痣的惡變帶來嚴重后果。
7、別忘記高血壓的威脅
高血壓對心臟造成威脅，往往是心臟病突發(fā)或腦溢血的起因，所以男人要經常量一下血壓，血壓已經較高的人要按醫(yī)囑吃藥，病有所好轉也不能停藥。
8、保持一定的體力活動
體力活動太少會使人發(fā)胖?，F(xiàn)代男人的體力活動越來越少，所以許多中年人在發(fā)胖，多余的重量對心臟造成很大的負擔，關節(jié)也會變得不那么靈活。因此，男人至少要經常散步，最好能經常參加體育鍛煉，促進健康的同時還能增加吸引力。
9、入廁時間變長得當心
男人入廁時間變長一般與便秘或痔瘡有關，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。如果入廁次數(shù)也增加，可能會是前列腺炎在作怪。需去醫(yī)院檢查。
10、了解家族病史很重要
許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什么病，問老人并記下來。有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發(fā)生，并在患病后及時診治。
一、真實
實話最好說，不假思索，怎么表達都是真的;謊話最難講，怎么編也編不嚴實，不小心就說漏了。故意做作也是很難的，怎么做也不象真事兒。因此，丈夫大可不必自己找罪受，自己為難自己，到頭來也失去了妻子的信任。所以說男子要有真實，真實，是最有力量的表現(xiàn)，最有信心的表現(xiàn)。
二、深刻
許多知識分子和大齡男女青年，都與我同感：正因為深刻的男性少有，所以才顯得男性的深刻最有魅力?！八枷肷羁獭币?.80的大個兒、比研究生的學力、比處長部長的頭銜、比萬元戶的鈔票更有吸引力。
三、胸懷
有胸懷的丈夫，讓妻子感到放心，感謝到安全，所以平時生活比較輕松，很少懼怕什么，能夠完全展示自己的內心世界，因為她們自信即使自己想錯了，做錯了，丈夫也不會抓住不放，不會不諒解。
四、敢為
一個男子漢至關重要的品質是敢做敢為。男人的哲學是行動哲學，男人嘛，要敢于把自己的想法付諸行動，不能象瘸子打圍-----坐著喊;也不能象書生，只會紙上談兵。敢為包括：敢想、敢講、敢做、敢勝、敢敗、敢愛、敢恨、敢于戰(zhàn)斗，又特別能戰(zhàn)斗，“大丈夫敢做敢為”嘛。
五、機靈
好女人都喜歡“壞男人”。越是嘎小子、越是機靈鬼兒，越有人愛。不是有句傳統(tǒng)話叫“男人不壞女人不愛”嗎，“壞”小子的魅力，還在于他們的神秘，他們做事奇特，也不多做解釋，思考問題的過程不合盤托出，而只是給人最后的結論。這樣的機靈的丈夫使妻子感到深奧，男性的這股“鬼精靈”勁兒再加上他們的好品質，將是對女性有力的吸引。
六、幽默
英國首相丘吉爾有一名名言：“除非你理解世上最令人發(fā)笑的趣事，否則你便不能解決最為棘手的難題。”很有風趣的丈夫，大多是十分樂觀的人。具有積極向上的人生態(tài)度和百折不回的精神，這樣的丈夫，受到挫折，遇到逆境，也決不愁眉苦臉，仍然是打趣、逗笑別人，使人不感到逆境的壓力，使沉重的生活顯示出輕松，減少煩惱。
七、風度
這一點也是很重要的，品德再好，作風再正，內心世界再高尚，若沒有風度也難打動女人的心，但風度并不排斥個性，風度與人的氣質相聯(lián)系，是依賴于生理素質的，代表著一個人的人格傾向，而且與職業(yè)也有很大關系的。對于男人來說風度是一種成熟美，女性最欣賞男人的成熟。
八、進取
俗話說，人往高處走，水往低處流，這也是講進取心的問題。人活在世上，總要干點事業(yè)，成就尤其是男人。有位大哲學家曾說過：聰明人創(chuàng)造的機會，比他們找到的機會多。男子漢的進取性，應該表現(xiàn)在生命的每時每刻。鋪成人生大道的每一塊磚上，都寫著三個字：起跑點。男子漢，什么時候起跑都不算晚，關鍵是要有進取心。
九、浪漫
卡耐基著的《成功之路》一書中，有這樣一段名言：許多羅曼蒂克的夢想破天了百分之五十以上的婚姻不幸福。不是常說“婚姻是愛情的墳墓”嗎，婚后夫妻生活和戀愛時很大的區(qū)別在于缺少浪漫，我認為好丈夫應該具有浪漫色彩，這種浪漫型的丈夫非常有吸引力。
十、冒險
有人說，成功的模式只有一個：冒險。女性和男性相比，女性更缺少冒險精神，但她們卻希望自己和丈夫敢于冒險，妻子喜歡冒險的丈夫，因為那將有一種神秘、危險、探索的意味，令人神往，這樣可以使妻子的“好奇心”得到滿足，還會感到“夠刺激”從而使女性迷戀。
1965年第一屆奧林匹克先生拉里。斯科特說：“健美百分之九十來自營養(yǎng)”1993年肖恩·雷也有同樣的說法：“我可以輕而易舉地、愉快地完成力量訓練和其他訓練，但是飲食及輔助食品的補充則要有一定的規(guī)則。
“高水平的職業(yè)健美運動員會稱出、測量出或計算出他們吃進去的每一回飯。一般健美愛好者為了獲得最大的進步，營養(yǎng)攝取也要達到如此精確的程度嗎?回答是肯定的。精確度不一定那么高，但營養(yǎng)確是成功的關鍵因素之一。沒有科學的營養(yǎng)供給，健美就會變成一種平淡無奇的力量訓練，對健美運動員來說就為將來被淘汰埋丁了禍根。
現(xiàn)代健美營養(yǎng)講究科學性，要通過識別錯誤的營養(yǎng)方式來獲得正確的營養(yǎng)方法，本文就是為了起這個作用。
1.過量飲食
過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養(yǎng)方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所覆蓋，會是一種什么樣的感寬呢?顯然，超重了就要少吃，少吃才能降低體重。請注意，如果你只是吃得少了，卻仍保持原來的飲食結構，結果體重是減輕了些，但肌肉所占的比例沒有變。
要想減少脂肪，保持肌肉健壯，除進行有氧運動外，就要講求合理營養(yǎng)，要吃一定數(shù)量的蛋白質、碳水化合物和脂肪，并學習一些營養(yǎng)知識。要了解食物所含的營養(yǎng)素，掌握營養(yǎng)標準。為了增加肌肉，你需要蛋白質;為了保持精力和運動能力，你需要碳水化合物;為了減掉脂肪，獲得身體外形的改觀，你需要一定數(shù)量的營養(yǎng)，但不可超量，應了解足量和超量的區(qū)別。每個人都不一樣，要自己嘗試。
2.缺量飲食
飲食不足與飲食過量具有同等的危害性。如果飲食中缺乏正常的營養(yǎng)，就不可能練出健美的肌肉。足量的蛋白質、碳水化合物、脂肪是肌肉訓練所必需的。你需要高質量的食物來增長肌肉，需要大量地攝取這類食物。一個具有正常心血管功能的健美訓練者，因為有額外新陳代謝的需求，所以要有額外的營養(yǎng)補充。
3.攝入蛋白質不足
蛋白質是肌肉增長最重要的營養(yǎng)源。問題在于攝取純蛋白質，而蛋白質與脂肪通常是共存在食物中的，肉、禽、奶酪等主要蛋白質食物都含有大量脂肪。健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽。牛排等。這些食品能提供充足的純蛋白質。每天每磅體重應攝人1一1.5克蛋白質，可將食物分成4一8份，有間隔地進食。
4.不為自己準備膳食
準備膳食是一問非常重要的技術。要練好健美，必須自己準備膳食。而大多數(shù)健美運動員，包括一部分女運動員都不親自做飯，這就大鍺特錯了。要知道依賴別人，或飯?zhí)?，或快餐店，是無法滿足健美運動員少吃、多餐、營養(yǎng)豐富的進食需求的。你不僅要嚴格控制飲食，而且要創(chuàng)造性地做出多種飯菜，不然你的飲食就會格外單調。
去皮去內臟的食物是健美運動員訓練日和休息日的食物，但你要有想象力，有創(chuàng)造性，這樣魚和雞蛋清才不會變得單調。要想變單調無味為豐富多彩，就得看書、找食譜然后自己進行精心調配。
5.不做營養(yǎng)記錄
制訂一個營養(yǎng)記錄表，記錄下什么食物有效，吃下后的肌肉感覺，什么食物無效等等是非常必要的。長期堅持下去，你就會根據(jù)以往的資料對食物營養(yǎng)做出精確的、正確的、明智的評估與調整，以使營養(yǎng)攝取保持最佳狀態(tài)。
所以，一定要做營養(yǎng)記錄，如進食時間、食物類型，蛋白質、糖、脂肪、鉀、鈉、鈣、維生素等基本攝人量等等，以及自己的身體狀態(tài)。為此，你還要買一本有關食物營養(yǎng)的書，以便隨手查閱。
6.太多的脂肪和糖
脂肪是熱量最高的食物，每克產生9大卡熱量，而且是最難消化、最易儲存的物質。盡管大陽和其它身體組織需要一些脂肋，但需要量很少，一般低脂食物所含的脂肪已足夠用了。在體內糖最易轉化為脂肪，而且低脂食物也可能含糖，多吃后同樣會轉化為脂肪。一些運動飲料、運動營養(yǎng)品都含糖，不能多吃多飲?？傊?，每天脂肪的攝人量不得超過總熱量的15%。
7.飲水不足
人體含有67%的水。水分子參與全身的新陳代謝。多飲水可使微血管保持清潔、暢通。經常清洗身體細胞組織，可使肌肉細胞得到再生。每人每天以喝2.3升水為好。
8.缺乏正常平衡
在體內維持正氮平衡才能給肌肉生長提供條件。怎樣才能做到呢?每天2一3小時進食一次。一天中有規(guī)律地少量進食，身體會最有效地吸收營養(yǎng)成分。進食高蛋白和碳水化合物，且最好用同等的時間間隔進食。
怎樣做到2一3小時進食一次呢?一個營養(yǎng)面包加一杯脫脂奶，可提供50克蛋白質和50一100克碳水化合物。吃一個三明治或喝一懷蛋白質飲料能花多少時間?吃一份水果加一個雞脯又能花多少時間?顯然，準備充分的話什么都不會影響，很容易做到。
9.每餐的食物搭配不當
不平衡在現(xiàn)今世界無處不在，飲食也不例外。營養(yǎng)學家所說的食物平衡與健美界所說的食物平衡有所不同。
健美認為最理想的食物平衡是吃精蛋白質，含淀粉和纖維素的碳水化合物，少許脂肪，比例要因人而異。有些人對碳水化合物敏感，不能多吃含淀拗的碳水化合物，不然就會使皮脂太厚;有些人吃土豆和米飯效果很好。
人的新陳代謝功能各具特色，不能干篇一律，進食比例可以自己調整，大至是：50%碳水化合物，35%蛋白質，15%脂肪。目的是減少脂肪，增加肌肉。怎樣做到50：35：15呢?最簡單的辦法就是拿一個盤子，盛50%的米飯或土豆、山芋，另一半盛雞腿、魚或牛肉，不必擔心15%的脂肪，上述食物已含有足夠的脂肪了。
10.忽視輔助食物
接照上述原則進食，還有一些漏洞和不足，再加一些輔助品就完善了。有人覺得輔助營養(yǎng)品貴，還怕它和正餐有沖突等等。錯了，有條件的話，不妨服用一些高蛋白粉，復合維生素，以及牛肝片等等，因為它們對你的恢復，增加訓練強度，完善體格等會有很大幫助。
1965年第一屆奧林匹克先生拉里。斯科特說：“健美百分之九十來自營養(yǎng)”1993年肖恩?雷也有同樣的說法：“我可以輕而易舉地、愉快地完成力量訓練和其他訓練，但是飲食及輔助食品的補充則要有一定的規(guī)則?！案咚降穆殬I(yè)健美運動員會稱出、測量出或計算出他們吃進去的每一回飯。一般健美愛好者為了獲得最大的進步，營養(yǎng)攝取也要達到如此精確的程度嗎?回答是肯定的。精確度不一定那么高，但營養(yǎng)確是成功的關鍵因素之一。沒有科學的營養(yǎng)供給，健美就會變成一種平淡無奇的力量訓練，對健美運動員來說就為將來被淘汰埋丁了禍根。
現(xiàn)代健美營養(yǎng)講究科學性，要通過識別錯誤的營養(yǎng)方式來獲得正確的營養(yǎng)方法，本文就是為了起這個作用。
1.過量飲食
過多的熱量攝入會造成脂肪堆積。過量的飯食就是首要的錯誤營養(yǎng)方式。經過艱苦訓練而獲得的強健肌肉，如果被一層厚厚的脂肪所覆蓋，會是一種什么樣的感寬呢?顯然，超重了就要少吃，少吃才能降低體重。請注意，如果你只是吃得少了，卻仍保持原來的飲食結構，結果體重是減輕了些，但肌肉所占的比例沒有變。
要想減少脂肪，保持肌肉健壯，除進行有氧運動外，就要講求合理營養(yǎng)，要吃一定數(shù)量的蛋白質、碳水化合物和脂肪，并學習一些營養(yǎng)知識。要了解食物所含的營養(yǎng)素，掌握營養(yǎng)標準。為了增加肌肉，你需要蛋白質;為了保持精力和運動能力，你需要碳水化合物;為了減掉脂肪，獲得身體外形的改觀，你需要一定數(shù)量的營養(yǎng)，但不可超量，應了解足量和超量的區(qū)別。每個人都不一樣，要自己嘗試。
2.缺量飲食
飲食不足與飲食過量具有同等的危害性。如果飲食中缺乏正常的營養(yǎng)，就不可能練出健美的肌肉。足量的蛋白質、碳水化合物、脂肪是肌肉訓練所必需的。你需要高質量的食物來增長肌肉，需要大量地攝取這類食物。一個具有正常心血管功能的健美訓練者，因為有額外新陳代謝的需求，所以要有額外的營養(yǎng)補充。
3.攝入蛋白質不足
蛋白質是肌肉增長最重要的營養(yǎng)源。問題在于攝取純蛋白質，而蛋白質與脂肪通常是共存在食物中的，肉、禽、奶酪等主要蛋白質食物都含有大量脂肪。健美訓練者蛋白質的攝人應以非脂或低脂食品為主，如脫脂牛奶、蛋清、魚、去皮家禽。牛排等。這些食品能提供充足的純蛋白質。每天每磅體重應攝人1一1.5克蛋白質，可將食物分成4一8份，有間隔地進食。
4.不為自己準備膳食
準備膳食是一問非常重要的技術。要練好健美，必須自己準備膳食。而大多數(shù)健美運動員，包括一部分女運動員都不親自做飯，這就大鍺特錯了。要知道依賴別人，或飯?zhí)茫蚩觳偷?，是無法滿足健美運動員少吃、多餐、營養(yǎng)豐富的進食需求的。你不僅要嚴格控制飲食，而且要創(chuàng)造性地做出多種飯菜，不然你的飲食就會格外單調。去皮去內臟的食物是健美運動員訓練日和休息日的食物，但你要有想象力，有創(chuàng)造性，這樣魚和雞蛋清才不會變得單調。要想變單調無味為豐富多彩，就得看書、找食譜然后自己進行精心調配。
5.不做營養(yǎng)記錄
制訂一個營養(yǎng)記錄表，記錄下什么食物有效，吃下后的肌肉感覺，什么食物無效等等是非常必要的。長期堅持下去，你就會根據(jù)以往的資料對食物營養(yǎng)做出精確的、正確的、明智的評估與調整，以使營養(yǎng)攝取保持最佳狀態(tài)。所以，一定要做營養(yǎng)記錄，如進食時間、食物類型，蛋白質、糖、脂肪、鉀、鈉、鈣、維生素等基本攝人量等等，以及自己的身體狀態(tài)。為此，你還要買一本有關食物營養(yǎng)的書，以便隨手查閱。
6.太多的脂肪和糖
脂肪是熱量最高的食物，每克產生9大卡熱量，而且是最難消化、最易儲存的物質。盡管大陽和其它身體組織需要一些脂肋，但需要量很少，一般低脂食物所含的脂肪已足夠用了。在體內糖最易轉化為脂肪，而且低脂食物也可能含糖，多吃后同樣會轉化為脂肪。一些運動飲料、運動營養(yǎng)品都含糖，不能多吃多飲?？傊?，每天脂肪的攝人量不得超過總熱量的15%。
7.飲水不足
人體含有67%的水。水分子參與全身的新陳代謝。多飲水可使微血管保持清潔、暢通。經常清洗身體細胞組織，可使肌肉細胞得到再生。每人每天以喝2.3升水為好。
8.缺乏正常平衡
在體內維持正氮平衡才能給肌肉生長提供條件。怎樣才能做到呢?每天2一3小時進食一次。一天中有規(guī)律地少量進食，身體會最有效地吸收營養(yǎng)成分。進食高蛋白和碳水化合物，且最好用同等的時間間隔進食。怎樣做到2一3小時進食一次呢?一個營養(yǎng)面包加一杯脫脂奶，可提供50克蛋白質和50一100克碳水化合物。吃一個三明治或喝一懷蛋白質飲料能花多少時間?吃一份水果加一個雞脯又能花多少時間?顯然，準備充分的話什么都不會影響，很容易做到。
9.每餐的食物搭配不當
不平衡在現(xiàn)今世界無處不在，飲食也不例外。營養(yǎng)學家所說的食物平衡與健美界所說的食物平衡有所不同。健美認為最理想的食物平衡是吃精蛋白質，含淀粉和纖維素的碳水化合物，少許脂肪，比例要因人而異。有些人對碳水化合物敏感，不能多吃含淀拗的碳水化合物，不然就會使皮脂太厚;有些人吃土豆和米飯效果很好。人的新陳代謝功能各具特色，不能干篇一律，進食比例可以自己調整，大至是：50%碳水化合物，35%蛋白質，15%脂肪。目的是減少脂肪，增加肌肉。怎樣做到50：35：15呢?最簡單的辦法就是拿一個盤子，盛50%的米飯或土豆、山芋，另一半盛雞腿、魚或牛肉，不必擔心15%的脂肪，上述食物已含有足夠的脂肪了。
10.忽視輔助食物
接照上述原則進食，還有一些漏洞和不足，再加一些輔助品就完善了。有人覺得輔助營養(yǎng)品貴，還怕它和正餐有沖突等等。錯了，有條件的話，不妨服用一些高蛋白粉，復合維生素，以及牛肝片等等，因為它們對你的恢復，增加訓練強度，完善體格等會有很大幫助。
一、老實憨厚
或許現(xiàn)在很多人都認為老實憨厚的，都是好欺負的，脾氣很好，生活無趣，那錯了，女人都喜歡這類，因為會有保障，這樣的男人，有安全感，不怕以后出軌。女人需要的是疼愛，可靠，寬厚的肩膀。男人的誠實，讓女人有時很生氣，可是比起那些能說會道的，寧愿選老實憨厚的。
二、體貼入微
在生活細節(jié)，觀察入微，處處為你著想，當你想要什么的時候他第一時間為你送到，當你生病，送上藥，知道你心中的一切想法，這樣的男人，是女人的支撐，如此的細心，女人怎么會放棄這類男人呢?
三、家世良好
有良好的家世，女的都是會為自己著想的，為了自己不那么辛苦后半輩子，會尋找家世良好的，將來的生活會很幸福，雖然現(xiàn)在還是有門第觀念，可是還是有很多女子，想嫁入豪門。社會的現(xiàn)實，是我們沒辦法改變的。
四、有事業(yè)心
一般情況下，有事業(yè)心的，一般都有責任感，對你家庭的照顧肯定可以顧全，這類男人，都是把感情深埋在心底的，一般不會透露出來，他們習慣把情感不露，因為在商場如戰(zhàn)場的地方不允許，把感情外露。長時間的習慣，女人們很清楚，所以這類男人，是很搶手的。
五、浪漫專一
比起第一類，女人更喜歡這類浪漫專一，老實憨厚，畢竟不會想到給你制照浪漫，給自己帶來，意想不到的驚喜，女人是虛榮，需要你們的表達，專一，是女人們最注意的，女人們是霸道的，對感情絕對的自私，不可能允許自己的男人對自己的不忠。浪漫專一，是多少女人追求，向往的。
六、帥氣陽光
女人也喜歡美好的事物，看見帥氣的，陽光的，也會芳心大動的。女人都是傳統(tǒng)的，都希望自己的婚姻是長長久久的，枕邊人，太難看，怎么看得過去呢?女人常說，為了下一代的基因，也要找個好看得。所以這類男的是搶手貨。
七、學識優(yōu)越
女人喜歡自己的老公偶爾給自己寫寫情書，說些好聽的話，這個時候文學涵養(yǎng)，很重要，才華橫溢的男人，是多少女人都向往的，本著對其敬佩的心情，很想嫁這類男人，這個時候大概文學系的男生，成為香餑餑了。舉手投足之間有著儒雅之氣，讓女人喜歡，沒有一個女人想嫁個繡花枕頭的。
八、寬懷胸襟
現(xiàn)在很多未婚的都是80后的，大部分都是獨生子女，都是家里的寶貝，男人的心眼也開始變得小起來，一點點事情都斤斤計較，凡事都看不慣，所以這時候，有著寬懷胸襟的男人很吃香，女人都喜歡被疼愛的感覺，不喜歡自己的未來老公是個多疑，小心眼的人。
九、孝順父母
孝順父母的男人才是好男人，男人可以不太聽話，但是必須得孝順父母，假如連自己的父母都不孝順，怎么靠他孝順自己的父母，怎么指望他照顧自己的新家庭呢?孝順父母的男人，是最很紅火的，女人要的是可以顧家的男人。
十、嗜好良好
女人害怕自己未來的一半有賭博，酗酒，吸毒那些不良嗜好，這樣的嗜好，會毀了一個家，所以女人會找沒有不良嗜好的，女人缺乏安全感，嗜好的良好與否決定一切。女人怎么會把自己的下半輩子，交給一個不良是好的人呢?
現(xiàn)在80后未嫁的女孩不多了，男人們，你們符合以上幾點呢?趕快行動吧，為了自己的幸福，為了自己的以后，是否可以考慮改改自己呢?
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