男人最常做的傻事你占幾個
男人的養(yǎng)生。
“你有一萬種功能，你可以征服世界，甚至改變人種，你沒有健康，只能是空談?！彪S著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，養(yǎng)生和養(yǎng)性必不可分，它帶給我們的是健康。有沒有更好的不同人群的養(yǎng)生方法呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“男人最常做的傻事你占幾個”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
“千杯不醉”
天知道為什么有些人就是能夠為了吸引女人的目光而沒命的喝酒。喝酒壯膽沒問題，但好歹也得掌握好個度。
所謂度，就是不要讓自己喝到在房子里發(fā)酒瘋，別讓一開始幾杯下肚才塑造好的英勇形象就因為自己“千杯不醉”倒在污穢里的表現(xiàn)而前功盡棄了。
緊身T恤展身型
你要是還沉浸在古惑仔系列的“狂野”打扮之中，那這就另當別論?？蓡栴}在于，身著緊身T恤勾勒你身型線條的形象可不見得就適合你。千萬不要以為女生都會為你的“酷勁”打扮而癡迷。沒人敢否認你身材好，也沒人否認你最男人，但你要非得展示你的男人味，那么換種表現(xiàn)形式更好。緊身T恤?!還是算了吧。
說謊
這里不是指那些無關痛癢的小謊話(譬如編造一下你的“炮友”數(shù)目之類的)，而是指那些沒有回旋余地的謊話。要是有些謊不得不撒，那么至少把話說得留有余地，說得無害，別弄得自己下不了臺。你要是說你當過“超女”的評委，卻連人肉搜索都查無證據(jù)的時候，你說這情何以堪啊!
“熱衷”冒險運動
再怎么要約會別出心裁，也得在自己的可控范圍內進行。你就是習慣了喝杯小酒郊郊游，就不要勉強自己去參與蹦極或者潛水之類的“冒險運動”——你可不希望讓自己的約會以暈厥或者嘔吐之類的丑態(tài)來終結吧。在自己的承受范圍內玩花樣，比強裝熱衷新事物要來得穩(wěn)妥得多，否則就像在場上帶球沖鋒突然申請暫停，要求全場幫你找隱形眼鏡一樣，你不嫌滑稽?!
搖滾樂隊最有型
你年少輕狂的時候就憧憬著能組個樂隊，就像房間墻上貼著的海報一樣——多酷的長發(fā)啊，多有型的打扮啊!然后你就伙同幾個老友一起上吉他課去了。結果十年后的今天你還是摧殘著你的“隊友”在忍受你那糾結的表演。
你知道這并不是因為你愛音樂，你只是覺得搖滾樂隊是個泡妞把妹的好法子。可惜如意算盤打錯了!
紋身
所謂好貨沉底，最蠢的一定要留著最后說——紋身。假設有一天你回家彎下腰，無比驕傲地展示著左邊屁股上刺了一個她的姓，右邊臀部上紋了一個她的名，這時候她一定被雷得外焦里嫩的。別以為你把她的名字紋在身上就是多么拉風的事情——往往這時候你覺得這段感情就快玩完了。想想多少大牌明星不也都曾經(jīng)把愛女友的誓言紋在身上嗎，可基本上到最后身上都快變成越獄地圖了，也沒堅守住什么。看吧，紋身解決不了問題!
汽車發(fā)燒友
男人們都以為給自己的坐騎好好打扮一番就能吸引女人的目光。如果你也這么認為，那么你也一定做蠢事了吧。汽車只是個交通工具罷了，一旦你盤算著要把它變身成為你可以大肆裝扮的物品，那么你就離做蠢事不遠了。當然，給車換個好的音響，或者在后窗貼個有意思的圖案，都是不錯的裝扮。但是，你如果不是真正的汽車發(fā)燒友，就別折騰自己了。
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導讀：現(xiàn)在的白領工作壓力非常的大，因此他們使勁的工作，這就導致身體吃不消，開始亮紅燈。下面盤點了身體疲勞的6個信號，你們都注意到了嗎?
OL身體疲勞6危險信號 你占幾個
咽喉出現(xiàn)燒灼樣疼痛，尤其吃東西時感覺嚴重，不僅說話費勁，大家還說你的聲音有點沙啞，那么一定是累了。90%的咽痛起源于喉部組織的感染，經(jīng)常為病毒感染。
現(xiàn)代社會，壓力越來越大，加班熬夜已經(jīng)成為白領的常有之事，如何才能從疲勞中拯救自己的健康，讓自己擺脫亞健康的危險狀態(tài)呢?一起看下去!
過勞信號一：感覺眼睛發(fā)酸、干澀看起來沒電力
你感覺眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，別人看你也覺得眼睛無神，電眼魅力不再，這就是疲勞產(chǎn)生的作用。
我們的眼睛是一個很耗氣血的器官，中醫(yī)說五臟六腑之精氣皆注于目，使眼睛發(fā)揮看的功能?？吹镁昧?，氣血損耗，眼睛的各種功能包括調節(jié)、潤滑、視物等都會減弱。
給眼睛充電：
小時候做的眼保健操還記得嗎?閉上眼睛，在眼周穴位按摩5分鐘，再睜開眼睛時，你會感覺眼睛明亮多了?；蛘撸]目，將雙手掌心搓熱，然后按在眼皮上，不斷反復，5分鐘后也有同樣效果。
過勞信號二：咽喉痛，聲音沙啞聽上去老了5歲
勞累時，體內的細胞免疫功能低下，血液中的細胞因子錯誤地接受了病毒，感染就在離外界最近的器官咽喉出現(xiàn)了。當然，環(huán)境干燥、過度用嗓、抽煙也起了一點推波助瀾的壞作用。
潤喉利咽一下：
用一個小熱水袋熱敷喉嚨，可以促進血液循環(huán)，減輕疼痛。每隔幾小時，用一杯溫水加半匙海鹽或一片維生素C漱口，有消炎的作用。
如果方便，再喝一杯酸奶，酸奶中含有嗜酸乳桿菌，是體內的良性菌，可以幫助消滅病毒。
過勞信號三：頭暈頭痛總是一副小愁容
最近經(jīng)常頭痛，看起來總是一副雙眉緊鎖的愁容，如果屬于無病因的頭痛，很可能就是疲勞。當疲勞出現(xiàn)時，精神緊張、情緒焦慮已經(jīng)有一段時間了。
大腦是神經(jīng)最集中的器官，緊張時神經(jīng)會呈現(xiàn)興奮狀態(tài)，需要血液、氧氣補充，長期緊張興奮，大腦會出現(xiàn)供血不足，造成神經(jīng)性頭痛。
給神經(jīng)充電：
雙手食指或中指按在太陽穴部位，反復以順時針和逆時針方向按摩5分鐘，可馬上緩解疼痛。
其實最根本的是去除疼痛源，無論是緊張還是有壓力，皆因過不了自己這一關，都放下又能怎樣?人生做不成的事有很多，健康是第一位的。
過勞信號四：肩頸部發(fā)僵動作像機器人
感覺脖子、肩膀僵硬，頭部維持在一個姿勢不敢活動，像個機器人，這說明你的頸椎嚴重過勞了。
頸椎、韌帶、肌肉間是一個穩(wěn)定的結構，長期保持一個姿勢，頸椎會退化、韌帶會松弛、肌肉會痙攣，造成頸椎疲勞，放散到肩頸部，就出現(xiàn)了僵硬麻木。
放松肩頸：
降低電腦桌的高度，女性適合的高度是67厘米，這樣可以保證頸椎的自然彎曲，并放松頸部肌肉。
同時調整坐姿，讓肩胛骨靠在椅背上，雙肩放松，下巴抬起不要靠近脖子。
另外，每隔一小時休息5-10分鐘，做頸椎保健操，包括頸椎前伸后仰、左右擺動、順逆時針環(huán)繞六個動作。
精子是孕育下一代必不可少的東西，但它并不會永遠保持高質，高量，不良生活習慣和飲食習慣都會影響精子的質量和數(shù)量。所以，男人們想要保持優(yōu)質精子，首先就得足夠了解它！
1. 男人多少歲時精子活力最強？
男人20~40歲是活力最好的時候，過了40歲精子活力就會以每年0.7%的速度下降，并且畸形精子會越來越多。
2. 精子能在女性體內停留多久？
一般情況下，性愛之后，精子在女性體內停留大約48小時。但是，有些情況下，精子在女性體內停留時間可長達5天，甚至一個星期。有趣的是，子宮頸黏液可保護精子，并幫助精子在體內停留更長時間。
3. 頻繁性愛會降低精子數(shù)量？
首先要明確一個知識點，男人的精子不會用完的，所以“精盡而亡”不靠譜。而且，就算頻繁性愛，精子的數(shù)量也是不會減少的，只是性愛次數(shù)過頻，射出的精液濃度會有所降低，受孕可能性減小。
4. 精子的成長歷程
精子并非直接產(chǎn)生就直接射精，而是在經(jīng)歷了一個發(fā)育的階段，用74-76天的時間發(fā)育成為蝌蚪狀，這個時候從睪丸排出的精子，雖然看起來已經(jīng)成形，但其實是尚未完全成熟的，還必須在通過附睪的過程中發(fā)育成熟，而這個過程還需要14-16天。然后會通過輸精管移動至精囊中與一定的液體混合為精液，最后再加入由前列腺分泌的前列腺液，此時就形成含有精子的精液，等著性愛時射出。
5. 哪個季節(jié)精子最多？
精子數(shù)量隨著季節(jié)變化而變化，夏季最少，冬季最多。因為“低溫環(huán)境”是精子的最佳孕育空間，受熱則會導致精子數(shù)減少。所以男人想要保護好精子，就要盡量降低私處的溫度，避免泡溫泉、騎自行車等行為。
6. 男人一天會產(chǎn)多少個精子？
一個正常男性一天產(chǎn)生的精子數(shù)量大約是一億五千萬個。這也就是說，每秒鐘產(chǎn)生的精子量是數(shù)以千計。
7. 男人每次的射精量？
平均來說，一人一次的射精量大約是一茶匙，也就是1.5到5毫升。
8. 結扎手術后還會射精嗎？
結扎是扎住輸精管，阻止精子和其他精液成分會合。因此，接受了結扎后，一次射精的數(shù)量只會減少5%到10%，是很難被注意到的一個量。
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