為什么幽默的男人更健康？
飲食為什么更養(yǎng)生。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！惫沤竦娜藗儗︷B(yǎng)生有很多相關(guān)的勸諭和詩句，養(yǎng)生關(guān)系著每一個(gè)的生活質(zhì)量。養(yǎng)生達(dá)人是如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生的呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“為什么幽默的男人更健康？”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
幽默是健康生活的藝術(shù)：生活中幽默無處不在、無時(shí)不有，問題在于你如何捕捉和尋找。英國作家蕭伯納有個(gè)精辟的比喻：“幽默像馬車上的彈簧，沒有它，人生路上的每一塊小石子都會讓你顛簸得難受。”幽默是一種高級的談話藝術(shù)，一個(gè)人格成熟的人常懂得在適當(dāng)?shù)膱龊鲜褂们∪缙浞值挠哪岩恍┰瓉砗芾щy的場面轉(zhuǎn)變過來，使沖突在風(fēng)趣中得到緩和。
例如：有一天，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底正在和一群學(xué)生談?wù)搶W(xué)術(shù)問題，他脾氣暴躁的妻子突然沖了進(jìn)來，不由分說地大罵一通，接著又提起裝滿水的木桶猛地澆了過來，把蘇格拉底全身都弄濕了。學(xué)生們以為老師一定會大怒，然而出乎意料，他只是笑了笑，風(fēng)趣地說：“我知道，雷聲過后，一定會下雨的?！贝蠹衣犃?，不禁哈哈大笑，蘇格拉底的妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中，絕大多數(shù)人都難免會與家人或同事發(fā)生不愉快，在這種時(shí)候倘若能像蘇格拉底那樣，就往往能化緊張為寬松，保持互助友愛、平等協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
幽默是健康的源泉與標(biāo)志：醫(yī)學(xué)研究表明，人的大腦皮層有個(gè)“快樂中樞”，當(dāng)其因受到適宜的刺激而呈現(xiàn)興奮狀態(tài)時(shí)，能使人體發(fā)生一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)免疫功能，而幽默就是最好的刺激劑，因此科學(xué)家把幽默生動地比喻為“心理按摩”。幽默不僅能調(diào)節(jié)心理平衡，而且能延緩衰老。一個(gè)人要想生活得愉快、健康、長壽，不妨多點(diǎn)幽默。當(dāng)然，并不是所有的人都能學(xué)會幽默的，只有那些熱愛生活、胸襟博大、樂觀豁達(dá)的人才會幽默，而一個(gè)憂心忡忡、愁眉苦臉和悲觀失望者是不會有什么幽默感可言的。
幽默的意思是有趣或可笑而意味深長。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤滑人際關(guān)系，幫助我們擺脫窘迫和困境、增強(qiáng)信心，從而促進(jìn)人的健康，所以說幽默是健康的“催化劑”。
幽默是一種優(yōu)美、健康的品質(zhì)：幽默往往是有知識、有修養(yǎng)的表現(xiàn)，是一種高雅的風(fēng)度。幽默，人人喜歡，因?yàn)樗鼤o人帶來歡樂和幸福;幽默，人人向往，因?yàn)樗苁谷藲赓|(zhì)非凡、魅力獨(dú)具。世界上不少著名人士都具有幽默感。鄧小平曾對人說：“天塌下來我也不怕，因?yàn)橛懈邆€(gè)子頂著。”陳毅也是一位幽默大師，平時(shí)講話時(shí)總是妙語連珠，即使在戰(zhàn)火紛飛、身處絕境時(shí)仍充滿樂觀、幽默地寫下《梅嶺三章》等不朽詩篇。
幽默來自良好的心態(tài)和樂觀的個(gè)性，一個(gè)具有幽默感的人在與別人的交往過程中更容易獲得信任和喜愛。德國作家布拉爾說：“使人發(fā)笑的，是滑稽;使人想一想才發(fā)笑的，是幽默。”一個(gè)具有幽默感的人能從自己不順心的境遇中發(fā)現(xiàn)某些“戲劇性因素”，從而使自己達(dá)到心理平衡。難怪有的科學(xué)家把幽默生動地比喻為強(qiáng)壯體魄、調(diào)節(jié)情緒的身心解毒劑，是最忠實(shí)、最省錢的貼身保健醫(yī)生。學(xué)會幽默可減輕心理上的挫折感，有益于內(nèi)心的安寧。幽默是一種“自我”的保護(hù)方法，也是一種很好的修養(yǎng)之道。
幽默是一劑健康“良藥”：幽默總是和笑連在一起的，笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能消除憂慮、穩(wěn)定情緒。生理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，笑可使大腦分泌出一種快活物質(zhì)——腦啡呔，該物質(zhì)能使人產(chǎn)生愉悅感，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺功能，加快全身代謝。幽默還能激活處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞，擴(kuò)張血管，有效地改善大腦的供血供氧功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力。因此，幽默常被應(yīng)用到醫(yī)療實(shí)踐中，例如：國外有些醫(yī)生常關(guān)照患抑郁癥的病人多看幽默小說和滑稽戲，或每天進(jìn)行一次“笑療”。
笑既是良好情緒的反應(yīng)，也是心理健康的表現(xiàn)。古人有訓(xùn)：“壽向樂中求”，能笑者健康，能樂者長壽。幽默療法在中國也不乏其例，清朝一名八府巡按患了精神抑郁癥，久治無效，后經(jīng)人介紹到揚(yáng)州府興化縣名醫(yī)趙海仙處診治。趙大夫切脈后沉默不語，巡按大人再三追問，趙才慢吞吞地回答道：“依老朽之見，大人之疾，乃月經(jīng)不調(diào)也?！毖舶绰犃T，不禁哈哈大笑，連說：“庸醫(yī)，庸醫(yī)”，然后拂袖而去。此后，這位巡按大人逢人談及此事都要大笑、嘲諷一番，在一次次開懷大笑中，他的病竟不藥而愈了。待他醒悟過來拜謝趙大夫時(shí)，趙大夫這才向他說明了不藥而寬神治病的道理?？梢娪哪且粍┙】盗妓帯?/p>
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幽默的意思是有趣或可笑而意味深長。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤滑人際關(guān)系，幫助我們擺脫窘迫和困境、增強(qiáng)信心，從而促進(jìn)人的健康，所以說幽默是健康的“催化劑”。
男人，笑一笑更健康
幽默是健康生活的藝術(shù)：生活中幽默無處不在、無時(shí)不有，問題在于你如何捕捉和尋找。英國作家蕭伯納有個(gè)精辟的比喻：“幽默像馬車上的彈簧，沒有它，人生路上的每一塊小石子都會讓你顛簸得難受?！庇哪且环N高級的談話藝術(shù)，一個(gè)人格成熟的人常懂得在適當(dāng)?shù)膱龊鲜褂们∪缙浞值挠哪岩恍┰瓉砗芾щy的場面轉(zhuǎn)變過來，使沖突在風(fēng)趣中得到緩和。例如：有一天，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底正在和一群學(xué)生談?wù)搶W(xué)術(shù)問題，他脾氣暴躁的妻子突然沖了進(jìn)來，不由分說地大罵一通，接著又提起裝滿水的木桶猛地澆了過來，把蘇格拉底全身都弄濕了。學(xué)生們以為老師一定會大怒，然而出乎意料，他只是笑了笑，風(fēng)趣地說：“我知道，雷聲過后，一定會下雨的?！贝蠹衣犃耍唤笮?，蘇格拉底的妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中，絕大多數(shù)人都難免會與家人或同事發(fā)生不愉快，在這種時(shí)候倘若能像蘇格拉底那樣，就往往能化緊張為寬松，保持互助友愛、平等協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
幽默是健康的源泉與標(biāo)志：醫(yī)學(xué)研究表明，人的大腦皮層有個(gè)“快樂中樞”，當(dāng)其因受到適宜的刺激而呈現(xiàn)興奮狀態(tài)時(shí)，能使人體發(fā)生一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)免疫功能，而幽默就是最好的刺激劑，因此科學(xué)家把幽默生動地比喻為“心理按摩”。幽默不僅能調(diào)節(jié)心理平衡，而且能延緩衰老。一個(gè)人要想生活得愉快、健康、長壽，不妨多點(diǎn)幽默。當(dāng)然，并不是所有的人都能學(xué)會幽默的，只有那些熱愛生活、胸襟博大、樂觀豁達(dá)的人才會幽默，而一個(gè)憂心忡忡、愁眉苦臉和悲觀失望者是不會有什么幽默感可言的。
幽默的意思是有趣或可笑而意味深長。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤滑人際關(guān)系，幫助我們擺脫窘迫和困境、增強(qiáng)信心，從而促進(jìn)人的健康，所以說幽默是健康的“催化劑”。
幽默是一種優(yōu)美、健康的品質(zhì)：幽默往往是有知識、有修養(yǎng)的表現(xiàn)，是一種高雅的風(fēng)度。幽默，人人喜歡，因?yàn)樗鼤o人帶來歡樂和幸福；幽默，人人向往，因?yàn)樗苁谷藲赓|(zhì)非凡、魅力獨(dú)具。世界上不少著名人士都具有幽默感。
鄧小平曾對人說：“天塌下來我也不怕，因?yàn)橛懈邆€(gè)子頂著?！标愐阋彩且晃挥哪髱?，平時(shí)講話時(shí)總是妙語連珠，即使在戰(zhàn)火紛飛、身處絕境時(shí)仍充滿樂觀、幽默地寫下《梅嶺三章》等不朽詩篇。幽默來自良好的心態(tài)和樂觀的個(gè)性，一個(gè)具有幽默感的人在與別人的交往過程中更容易獲得信任和喜愛。德國作家布拉爾說：“使人發(fā)笑的，是滑稽；使人想一想才發(fā)笑的，是幽默。”一個(gè)具有幽默感的人能從自己不順心的境遇中發(fā)現(xiàn)某些“戲劇性因素”，從而使自己達(dá)到心理平衡。難怪有的科學(xué)家把幽默生動地比喻為強(qiáng)壯體魄、調(diào)節(jié)情緒的身心解毒劑，是最忠實(shí)、最省錢的貼身保健醫(yī)生。學(xué)會幽默可減輕心理上的挫折感，有益于內(nèi)心的安寧。幽默是一種“自我”的保護(hù)方法，也是一種很好的修養(yǎng)之道。
幽默是一劑健康“良藥”：幽默總是和笑連在一起的，笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能消除憂慮、穩(wěn)定情緒。生理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn)，笑可使大腦分泌出一種快活物質(zhì)――腦啡呔，該物質(zhì)能使人產(chǎn)生愉悅感，能調(diào)節(jié)神經(jīng)功能，增大肺活量，促進(jìn)血液循環(huán)，改善心肺功能，加快全身代謝。幽默還能激活處于抑制狀態(tài)的腦細(xì)胞，擴(kuò)張血管，有效地改善大腦的供血供氧功能，增強(qiáng)腦細(xì)胞的活力。
因此，幽默常被應(yīng)用到醫(yī)療實(shí)踐中，例如：國外有些醫(yī)生常關(guān)照患抑郁癥的病人多看幽默小說和滑稽戲，或每天進(jìn)行一次“笑療”。笑既是良好情緒的反應(yīng)，也是心理健康的表現(xiàn)。古人有訓(xùn)：“壽向樂中求”，能笑者健康，能樂者長壽。幽默療法在中國也不乏其例，清朝一名八府巡按患了精神抑郁癥，久治無效，后經(jīng)人介紹到揚(yáng)州府興化縣名醫(yī)趙海仙處診治。趙大夫切脈后沉默不語，巡按大人再三追問，趙才慢吞吞地回答道：“依老朽之見，大人之疾，乃月經(jīng)不調(diào)也?！毖舶绰犃T，不禁哈哈大笑，連說：“庸醫(yī)，庸醫(yī)”，然后拂袖而去。此后，這位巡按大人逢人談及此事都要大笑、嘲諷一番，在一次次開懷大笑中，他的病竟不藥而愈了。待他醒悟過來拜謝趙大夫時(shí)，趙大夫這才向他說明了不藥而寬神治病的道理?？梢娪哪且粍┙】盗妓?。
幽默是一種智慧，是一種豁朗，更是一種藝術(shù)。幽默是健康生活的藝術(shù)：生活中幽默無處不在、無時(shí)不有，問題在于你如何捕捉和尋找。
英國作家蕭伯納有個(gè)精辟的比喻：“幽默像馬車上的彈簧，沒有它，人生路上的每一塊小石子都會讓你顛簸得難受?！庇哪且环N高級的談話藝術(shù)，一個(gè)人格成熟的人常懂得在適當(dāng)?shù)膱龊鲜褂们∪缙浞值挠哪岩恍┰瓉砗芾щy的場面轉(zhuǎn)變過來，使沖突在風(fēng)趣中得到緩和。
例如：有一天，古希臘哲學(xué)家蘇格拉底正在和一群學(xué)生談?wù)搶W(xué)術(shù)問題，他脾氣暴躁的妻子突然沖了進(jìn)來，不由分說地大罵一通，接著又提起裝滿水的木桶猛地澆了過來，把蘇格拉底全身都弄濕了。學(xué)生們以為老師一定會大怒，然而出乎意料，他只是笑了笑，風(fēng)趣地說：“我知道，雷聲過后，一定會下雨的?！贝蠹衣犃?，不禁哈哈大笑，蘇格拉底的妻子也不好意思地退了出去。在日常生活中，絕大多數(shù)人都難免會與家人或同事發(fā)生不愉快，在這種時(shí)候倘若能像蘇格拉底那樣，就往往能化緊張為寬松，保持互助友愛、平等協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。
幽默是健康的源泉與標(biāo)志：醫(yī)學(xué)研究表明，人的大腦皮層有個(gè)“快樂中樞”，當(dāng)其因受到適宜的刺激而呈現(xiàn)興奮狀態(tài)時(shí)，能使人體發(fā)生一系列的生物化學(xué)反應(yīng)，調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，改善血液循環(huán)，促進(jìn)免疫功能，而幽默就是最好的刺激劑，因此科學(xué)家把幽默生動地比喻為“心理按摩”。幽默不僅能調(diào)節(jié)心理平衡，而且能延緩衰老。一個(gè)人要想生活得愉快、健康、長壽，不妨多點(diǎn)幽默。當(dāng)然，并不是所有的人都能學(xué)會幽默的，只有那些熱愛生活、胸襟博大、樂觀豁達(dá)的人才會幽默，而一個(gè)憂心忡忡、愁眉苦臉和悲觀失望者是不會有什么幽默感可言的。
幽默的意思是有趣或可笑而意味深長。幽默可以消除我們生活中的緊張與焦慮、減輕壓力、潤滑人際關(guān)系，幫助我們擺脫窘迫和困境、增強(qiáng)信心，從而促進(jìn)人的健康，所以說幽默是健康的“催化劑”。
總之，幽默是健康的源泉與標(biāo)志，也希望男人們永遠(yuǎn)健康。
故作深沉的男傻瓜們，難道你們沒聽說過“幽默是一切智慧的光芒”嗎?如果平時(shí)只能做個(gè)規(guī)矩沉悶的人，戀愛的時(shí)候就綻放一次吧!天馬行空找點(diǎn)幽默感覺，讓你的愛快活起來!
你和大學(xué)妞約會，晚上送她回宿舍，最后分手前講個(gè)笑話：“以前我上大學(xué)的時(shí)候，一到晚上9點(diǎn)，女生樓的管理員阿姨就會拿著小喇叭滿樓高喊：‘姑娘們，送———客———嘍……’”
你和妞逛公園，看到鳥，你就說：“一次烏鴉遇見燕子，問‘你是誰’，燕子答‘是老鷹’，烏鴉很奇怪‘老鷹怎么那么瘦?’燕子答‘減了肥的’?！?/p>
你和女同事拍拖了，你的哥們笑你：“常言道，兔子不吃窩邊草!”你說：“我認(rèn)為，窩邊有草何必滿山跑!”
又是和大學(xué)生妞拍拖，共同語言嚴(yán)重有限，不妨講笑話：“以前上化學(xué)課，老師講解分解式。學(xué)生都沒在認(rèn)真聽。老師忽然大聲叫：‘注意，我要變形了!’”
你的女朋友嫌棄你：“你為什么這么胖呀?”你就說：“如果你喜歡人民幣的話，你會在乎它的面值大嗎?”
你的同居女友埋怨：“唉!怎么一個(gè)女人有做不完的家務(wù)活?！蹦憔驼f：“沒辦法呀!你又不同意我有兩個(gè)老婆。”
還可以偶爾講點(diǎn)濫笑話，比如對女的說：“我托一只蚊子去找你，讓它告訴你我很想你，并請它替我親親你，希望不要燒蚊香把它嚇跑，它會告訴你我很想你。”很濫，但是女的會很開心，因?yàn)楸蝗饴榈降母杏X女生喜歡。
林語堂說：“我很懷疑世人是否曾體驗(yàn)過幽默的重要性，或幽默對于改變我們整個(gè)文化生活的可能性———幽默在政治上，在學(xué)術(shù)上，在生活上的地位。它的機(jī)能與其說是物質(zhì)上的，還不如說是化學(xué)上的。它改變了我們的思想和經(jīng)驗(yàn)的根本組織。我們須默認(rèn)它在民族生活上的重要?！?/p>
有點(diǎn)澀口的一段真言。不妨戲改為———“我很懷疑戀人們是否曾體驗(yàn)過幽默的重要性，或幽默對于改變我們整個(gè)感情生活的可能性———幽默在初識、在熱戀、在上床各階段的地位。它的機(jī)能與其說是精神上的，還不如說是生理上的。它改變了男女之間心理到肉體的根本距離。我們須默認(rèn)它在兩性生活上的重要?！?/p>
不過別忘了， 魯迅還說過：“用玩笑來應(yīng)付敵人，自然也是一種好戰(zhàn)法，但觸著之處，須是對手的致命傷，否則，玩笑終不過是一種單單的玩笑而已?！?/p>
這也就是說：“用玩笑來泡妞，自然也是一種好泡法，但觸著之處，須是目標(biāo)的動心處，否則，玩笑不過是一種單單的無聊而已?！?/p>
了解了嗎?不幽默是悶蛋，幽默不對地方是笨蛋。
1、對于婚姻除了抱持著些許幻想外,也應(yīng)該注入點(diǎn)現(xiàn)實(shí),畢竟過于幻想,容易虎浮,但現(xiàn)實(shí)過頭,又太勢利,兩者若能適度調(diào)和才能受其利而免其害。
2、男人在他心愛的女人面前,永遠(yuǎn)都是大方的。
3、男人可以忍耐他的女友遲到,卻無法容忍汽車晚到。
4、男人竭盡全力地獻(xiàn)殷勤,為的只是女人的微笑。
5、一個(gè)手藝好的太太能捉住丈夫的胃,但未必能逮住他的心。
6、男人喜歡用眼睛吃冰淇淋,其實(shí)女人又何嘗不是。
7、美滿婚姻的定義是----一個(gè)女性化的女人嫁給了一個(gè)男性化的男人。
8、一對坦誠相見的夫妻或許能解決不少困擾,但也有可能在婚姻生活中會添加一些麻煩。
9、愛情大餐中,醋為最重要的佐味料。
10、幾乎所有的女人對自已的老公都不滿意,但她們卻很少對外談?wù)?因?yàn)槿绱艘粊?除了敘述了丈夫的無能,也證實(shí)了自已當(dāng)初缺乏眼光。
11、男人是泥,女人是水.如果泥是水泥,水便溶不了凝結(jié)的水泥,如果水是禍水,再凝結(jié)的水泥,也抗衡不了禍水。
12、女人有再好的事業(yè),不如有一個(gè)美滿的婚姻。
13、有許多女人喜歡躺在水床上,或許是因?yàn)榕嗽揪褪怯盟龀傻陌伞?
14、男人婚前獻(xiàn)殷勤,婚后盡義務(wù)。
15、女人喜歡上一個(gè)男人時(shí),就希望當(dāng)他的太太,男人喜歡上一個(gè)女人時(shí),只希望當(dāng)她的情人。
16、男人總是把戀愛和結(jié)婚一分為二。
17、女人對愛情停留在視覺上,男人則里停留在觸覺上。
18、戀愛雖千回百轉(zhuǎn),但終將停留在年齡這一點(diǎn)。
19、每個(gè)人都能為愛情擬一個(gè)公式,但卻不是每個(gè)人都算的出答案。
20、男人在商場上得意,往往情場亦一帆風(fēng)順.女人若在商場上得意,情場就一敗涂地了。
21、女人逃避男人,只是為了讓男人更積極地接近她。
22、承諾如同海灘上的字跡。
23、男歡女愛,紙醉金迷,到頭來不過幻夢一場。
24、愈功利的時(shí)代,愛情愈顯的可貴。
25、世上既無十全十美的人,又哪來十全十美的婚姻呢。
26、女人乞求自己的幸福,男人乞求女人的幸福。
27、現(xiàn)代的人已世故到不談殉情這兩個(gè)字了。
28、不愛我沒關(guān)系,我只是要示你嫁給我而已。
29、男人身邊有個(gè)女人,心中則有一個(gè)另外的女人。
30、以開放的心靈接納封閉的婚姻。
31、男人聽話是因?yàn)樗?女人說話是因?yàn)樗灰牎?
32、在愛情戰(zhàn)爭中,女人往往比男人有耐性。
33、女人年紀(jì)愈大,耐心愈差。
34、婚姻若是交易,愛情就是賭注。
35、男人能同時(shí)愛上數(shù)個(gè)女人,女人只能一次愛一個(gè)男人。
36、粗野的男人往往能吸引往溫柔的女人。
37、沒有蠻橫的丈夫,怎能顯現(xiàn)出賢惠的太太。
38、平淡的戀愛,蒼老的快。
39、有人不相信愛情,卻不反對婚姻。
40、婚姻即是各取所需。
41、蠢人找尋純愛。
42、女人經(jīng)常嫁給一個(gè)自已不愛的男人。
43、新的愛情驅(qū)逐老的愛情。
44、她的聲音:我換衣服就像翻書一樣’ ；他的聲音:我翻臉就像翻書一樣。
45、女人希望男人支持她們獨(dú)立,但若有一天女人不需要男人支持時(shí),就真正獨(dú)立了。
46、女人如同一本書,但大部分的男人只想翻它而不想買它。
47、男人娶女人是因?yàn)椴坏貌蝗绱?女人嫁男人是因?yàn)槔懋?dāng)如此。
48、男人歧視女人,事實(shí)上女人更歧視女人。
49、男人婚前追求情人,婚后逃避太太。
50、婚姻是每個(gè)人一生中至少要冒的一次險(xiǎn)。
51、愛情惟一的勝利就是逃走。
52、狡猾的男人,看著自己的太太,心想著他的情婦.賢淑的太太看著自已的丈夫,心想著他的孩子。
53、老女人嫁給古董商,真是絕配。
54、戀愛是戲劇的開始,結(jié)婚是戲劇的高潮,外遇則是插播廣告.而離婚便是戲劇的結(jié)束。
55、物資加愛情就是婚姻。
56、浪漫的結(jié)束,就是婚姻的開始。
57、丈夫說:你恨我沒關(guān)系,但鈔票是無辜的。
58、熱中的情侶,是不需任何話題的。
59、再丑的女人都有其美麗動人的一面。
60、有時(shí)聰明的男人寧愿娶一個(gè)庸俗的女人。
你和大學(xué)妞約會，晚上送她回宿舍，最后分手前講個(gè)笑話：“以前我上大學(xué)的時(shí)候，一到晚上9點(diǎn)，女生樓的管理員阿姨就會拿著小喇叭滿樓高喊：‘姑娘們，送―――客―――嘍……’”
你和妞逛公園，看到鳥，你就說：“一次烏鴉遇見燕子，問‘你是誰’，燕子答‘是老鷹’，烏鴉很奇怪‘老鷹怎么那么瘦？’燕子答‘減了肥的’?！?/p>
你和女同事拍拖了，你的哥們笑你：“常言道，兔子不吃窩邊草！”你說：“我認(rèn)為，窩邊有草何必滿山跑！”
又是和大學(xué)生妞拍拖，共同語言嚴(yán)重有限，不妨講笑話：“以前上化學(xué)課，老師講解分解式。學(xué)生都沒在認(rèn)真聽。老師忽然大聲叫：‘注意，我要變形了！’”
你的女朋友嫌棄你：“你為什么這么胖呀？”你就說：“如果你喜歡人民幣的話，你會在乎它的面值大嗎？”
你的同居女友埋怨：“唉！怎么一個(gè)女人有做不完的家務(wù)活。”你就說：“沒辦法呀！你又不同意我有兩個(gè)老婆?！?/p>
還可以偶爾講點(diǎn)濫笑話，比如對女的說：“我托一只蚊子去找你，讓它告訴你我很想你，并請它替我親親你，希望不要燒蚊香把它嚇跑，它會告訴你我很想你?！焙転E，但是女的會很開心，因?yàn)楸蝗饴榈降母杏X女生喜歡。
林語堂說：“我很懷疑世人是否曾體驗(yàn)過幽默的重要性，或幽默對于改變我們整個(gè)文化生活的可能性―――幽默在政治上，在學(xué)術(shù)上，在生活上的地位。它的機(jī)能與其說是物質(zhì)上的，還不如說是化學(xué)上的。它改變了我們的思想和經(jīng)驗(yàn)的根本組織。我們須默認(rèn)它在民族生活上的重要。”
有點(diǎn)澀口的一段真言。不妨戲改為―――
“我很懷疑戀人們是否曾體驗(yàn)過幽默的重要性，或幽默對于改變我們整個(gè)感情生活的可能性―――幽默在初識、在熱戀、在上床各階段的地位。它的機(jī)能與其說是精神上的，還不如說是生理上的。它改變了男女之間心理到肉體的根本距離。我們須默認(rèn)它在兩性生活上的重要?！?/p>
不過別忘了， 魯迅還說過：“用玩笑來應(yīng)付敵人，自然也是一種好戰(zhàn)法，但觸著之處，須是對手的致命傷，否則，玩笑終不過是一種單單的玩笑而已。”
這也就是說：“用玩笑來泡妞，自然也是一種好泡法，但觸著之處，須是目標(biāo)的動心處，否則，玩笑不過是一種單單的無聊而已?！?/p>
了解了嗎？不幽默是悶蛋，幽默不對地方是笨蛋。
幽默的價(jià)值并不僅限于讓你開懷大笑，把他的幽默分類，從中你還可以得到更多有價(jià)值的東西。
諷刺幽默型
這種男人往往是最具幽默感的一種，常常一張嘴就能博得滿堂大笑。如果你不是個(gè)天 資聰穎，有著刀鋒般銳利洞察力的女性的話，你是無法跟得上他那令人眼花繚亂的諷刺和笑話的，更不要說從他的話語中分析出他的內(nèi)心世界了。給你一個(gè)忠告：他的心理防衛(wèi)很強(qiáng)，你必須有足夠的能力刺破幽默的表面，發(fā)掘他隱藏在內(nèi)心深處的真情實(shí)感，才有可能將他俘獲。
政治幽默型
對涉及政治類、國家領(lǐng)導(dǎo)人類的笑話頗為津津樂道，無視“莫談國事”的時(shí)空限制。這種男人有一顆富于冒險(xiǎn)精神的心，甚至在戀愛對象的選擇上也可能會有同樣的傾向性。刺激和驚喜是他的最愛，豐富細(xì)膩的感情對他來說則屬多余。
天真幽默型
這種男人熱情真摯，童心未泯。常常會把一些過時(shí)、無聊的笑話當(dāng)做寶貝，興致勃勃講給他人聽——真是要命!但不可否認(rèn)，他是個(gè)比較謙虛務(wù)實(shí)的家伙，會非常令你放心。他不會強(qiáng)詞奪理、巧舌如簧，更不會用吃喝玩樂、甜言蜜語蒙騙你，因?yàn)檫@不是他的強(qiáng)項(xiàng)。
激情幽默型
喜歡在公開場合激情展現(xiàn)自己的幽默，以吸引眾人的目光。他有很強(qiáng)的虛榮心，極度渴望獲得他人的贊譽(yù)和賞識。利用他的這一弱點(diǎn)固然可以將他手到擒來，但是要注意，他最渴望的是擁有大量的觀眾和聽眾——只有這樣，他才能獲得最大的滿足感。所以，你要做好準(zhǔn)備多花點(diǎn)心思，讓他的注意力更多地集中在你身上。
胖男人怎樣才不會變得更胖？瘦男人怎樣才能變胖？男人該怎么補(bǔ)身子？以下是一些男人科學(xué)進(jìn)補(bǔ)營養(yǎng)素。
1、蛋白質(zhì)應(yīng)適可而止：除了從事大強(qiáng)度健美運(yùn)動的男子，多數(shù)男士并不需要額外再補(bǔ)充太多的蛋白質(zhì)，每日中等量的肉、禽、魚或豆科植物，加上適量的低脂奶制品就足夠了。假若身體無需要，再好的蛋白質(zhì)還是多余的。
2、鋅不僅孩子要補(bǔ)男人中約1/3達(dá)不到鋅含量標(biāo)準(zhǔn)，鋅是重要的但需要量并不很多。只要注意攝入海產(chǎn)品、瘦肉、粗糧和豆科植物就可以滿足。
3、不需補(bǔ)鐵：其中男士們真正缺鐵者不足1%，因而不必在怎樣補(bǔ)鐵上費(fèi)心思。這是因?yàn)?，補(bǔ)鐵可能會掩蓋內(nèi)臟出血傳遞給人們的疾病信息。大多數(shù)男性要是出現(xiàn)缺鐵性貧血，體內(nèi)則極有可能隱藏著內(nèi)臟慢性失血或造血障礙的隱患。若不尋找缺鐵的原因而盲目補(bǔ)鐵，將會使這個(gè)提示內(nèi)出血的信息顯得模糊，進(jìn)而會延遲診治時(shí)機(jī)。其次，與女性相比，男性不能承受鐵的超負(fù)荷補(bǔ)充。多數(shù)男性體內(nèi)的鐵一旦處于滿罐狀態(tài)，對鐵的吸收就會停止。甚至鐵滿為患，造成嚴(yán)重的健康問題。
4、應(yīng)該增加維生素E的攝入：維生素E能預(yù)防膽固醇堵塞，有助于對抗冠心病;因此提醒男性朋友們多吃富含維生素E的食物;
5、維生素B6和葉酸也是男人補(bǔ)品不可或缺的，其中維生素B6和葉酸有助于分解高半胱氨酸，而高半胱氨酸又是心臟病的危險(xiǎn)因素之一，所以這樣有助于心臟病的研究。
研究發(fā)現(xiàn)，有自嘲幽默感的男子最能吸引女人。
眾所周知，誘惑一個(gè)女人最好的方式就是令她開懷大笑。但是最新的研究表明，最成功的幽默方式來自于取笑自己。正如47歲的英國演員休-格蘭特所作的一樣，對女人而言他是最性感的男子。對男人而言，讓女人注意到你的缺點(diǎn)是一種極具風(fēng)險(xiǎn)的策略，但是兵行險(xiǎn)招有時(shí)反而能取得很好的效果。研究論文《對自己不滿：自嘲幽默很性感》將發(fā)表在下個(gè)月的《進(jìn)化心理學(xué)》雜志上。
在歷經(jīng)兩年的調(diào)查研究中，研究人員讓女士聆聽磁帶上男士們對自己的討論，然后要求女士為那些男士的性吸引力打分。
吉爾-格林格斯是美國新墨西哥州大學(xué)的首席研究員，他說：“大量研究表明，幽默感是男人吸引女人的法寶，我們發(fā)現(xiàn)其中自嘲式的幽默對女人的性吸引力最大。具有自嘲式幽默感的男人是女人最渴望的性伴侶?！辈贿^，他又加了一句說：“但是這也是一種有風(fēng)險(xiǎn)的幽默方式，因?yàn)檫@樣女性會注意到你真實(shí)的缺點(diǎn)，有損自嘲的效果。試想：一個(gè)不受人喜歡的學(xué)生，如果他還拿自己的缺點(diǎn)開玩笑，那么同學(xué)們可能就會取笑捉弄他，那么他的處境可能還不如以前。因此，這種增添魅力的高風(fēng)險(xiǎn)方式不見得適合每個(gè)人。”
自嘲是英國人非常喜歡的做法，但當(dāng)英國人處于國外文化環(huán)境中，如果還是我行我素可能會引發(fā)問題。不過，美國人喜歡英國人的幽默，舉一個(gè)最基本的一個(gè)例子，休-格蘭特裝模作樣的英國單身漢特征對年輕的美國人安迪·麥克道威爾很有吸引力。在休-格蘭特主演的《四個(gè)婚禮與一個(gè)葬禮》中，自我解嘲的幽默方式以及他那亂糟糟的頭發(fā)是他吸引女人的秘密武器。
現(xiàn)在生活水平越來越高，很多男士朋友也逐漸關(guān)心起自己的身體健康。男人健康不是說說就可以的，我們要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣才行，那么究竟男人有哪些健康小常識是需要我們了解的呢?接下來就一起去文章中看一看吧!
現(xiàn)在的男人似乎都很忙，在工作和生活中奔波勞碌，有時(shí)忙得甚至連吃飯和喝口水的時(shí)間都沒。與此同時(shí)，男人的身體素質(zhì)也變得越來越差，經(jīng)常生病，身心俱疲。大家都知道，身體是革命的本錢，為了身體的健康，建議大家再忙也要養(yǎng)成健康的好習(xí)慣。
男人健康的生活習(xí)慣
每天多吃幾樣蔬菜
專家每天每人應(yīng)該吃400-500克，這數(shù)字是絕大多數(shù)男人都達(dá)不到的。而在每天進(jìn)食的蔬菜中，綠色蔬菜應(yīng)占一半，建議每天調(diào)換蔬菜的品種，也可以多吃富含多種礦物質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分的深綠色、紅色、橘紅色、紫紅色蔬菜等。
午睡30分鐘
所謂中午不睡，下午崩潰，外國有研究表明，男人午睡能增強(qiáng)記憶力和緩解壓力，20-30分鐘是最佳午睡時(shí)間，不但可以保持下午的精力，也不會影響夜晚的睡眠。
最少喝兩瓶水
男人每天喝足量的水是身體各項(xiàng)功能正常運(yùn)行的保證，每天最少要保證喝兩瓶礦泉水(即1200毫升)才能基本滿足男人人體的生理需求，如果遇上干燥的天氣，運(yùn)動量大的活動，喝水量還要增加。
運(yùn)動30分鐘
外國專家建議，男人每天運(yùn)動30分鐘，可以使心臟病患病風(fēng)險(xiǎn)減少一半，還有助于癌癥。如果男人實(shí)在沒時(shí)間，不妨試著把運(yùn)動拆分開來，每天上午和下午分別抽出10分鐘快走、慢跑或爬樓梯，晚上再做一些瑜伽或是健身操等運(yùn)動即可。
與家人朋友聊天10分鐘
工作和生活的壓力常常讓男人透不過氣，而每天與家人或朋友溝通則可以有效宣泄和排解壓力，避免男人們焦慮、抑郁，從而影響健康。
放空
歌詞都有說感覺累了就放空自己，如果男人實(shí)在太累，不妨停下來安靜地閉上眼睛，深呼吸，在每次吐氣時(shí)數(shù)吐氣的次數(shù)，從1數(shù)到10，再從1數(shù)到10，其余什么都不去想。
男人春季健康小常識
1、注意飲食調(diào)養(yǎng)
春季，男人易上火，小便赤黃、便秘、舌苔發(fā)黃。因肝火上升，致使肺陰更虛，結(jié)核病菌容易乘虛而入。
因此，春季男人飲食宜清淡，可多吃一些新鮮蔬菜，如菠菜、薺菜、芹菜、馬蘭菜等早春蔬菜。
另外，用鴨梨、荸薺去皮煮水喝，可清熱、潤肺;胃腸消化差的，可多吃蘿卜，以理氣、化痰、和胃。用桔子皮煮水喝，可化痰止渴。
因此，春季男人飲食宜清淡，可多吃一些新鮮蔬菜，如菠菜。
2、睡眠要充足
現(xiàn)在越來越多的男人加入了高血壓一族，高血壓的人群也是逐漸年輕化，那么高血壓的危害有哪些呢?我們有什么治療高血壓的偏方呢?男人如何才能做好高血壓保健工作呢?不要著急，接下來就一起去文章中看一看吧!
目錄
1、男人高血壓的危害 2、男人高血壓保健方法
3、中醫(yī)治療男人高血壓的方法 4、治療男人高血壓的偏方
5、男人高血壓的飲食原則 6、男人高血壓吃什么水果
7、男人高血壓喝什么茶 8、男人高血壓的注意事項(xiàng)
男人高血壓的危害
高血壓是多種心、腦血管疾病的重要病因和危險(xiǎn)因素，影響男人重要臟器例如心、腦、腎的結(jié)構(gòu)與功能，最終導(dǎo)致這些器官功能衰竭，迄今仍是心、腦血管疾病死亡的重要原因之一。高血壓的危害有哪些呢?
男人高血壓早期無明顯病理改變，長期的高血壓引起全身小動脈病變，表現(xiàn)為小動脈中層平滑肌細(xì)胞增殖和纖維化，管壁增厚和管腔狹窄，導(dǎo)致重要靶器官心、腦、腎組織缺血，長期高血壓及伴隨的危險(xiǎn)因素可促進(jìn)動脈粥樣硬化的形成，該病變主要累及中、大動脈。
高血壓危害一：心臟
(1)高血壓的危害表現(xiàn)在對心臟血管的損害方面
高血壓對心臟血管的損害主要是冠狀動脈血管，長期的高血壓使冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化，冠狀動脈狹窄，使供應(yīng)心肌的血液減少，稱之為冠心病，或稱缺血性心臟病。
(2)高血壓的危害表現(xiàn)在對心臟的損害方面
高血壓累及心臟時(shí)，往往使心臟的結(jié)構(gòu)和功能發(fā)生改變，由于血壓長期升高，增加了左心室的負(fù)擔(dān)，使其長期受累，左心室因代償而逐漸肥厚、擴(kuò)張，形成了高血壓性心臟病，最終可導(dǎo)致心力衰竭。
高血壓危害二：腦
高血壓對腦的危害主要是影響腦動脈血管。長期的高血壓使腦血管發(fā)生缺血與變性，容易形成腦動脈瘤，從而發(fā)生腦出血。
高血壓促使腦動脈粥樣硬化，可并發(fā)腦血栓的形成。腦小動脈閉塞性病變引起腔隙性腦梗塞。腦出血是晚期高血壓病的最常見并發(fā)癥。
腦出血的病變部位、出血量的多少和緊急處理情況對病人的預(yù)后關(guān)系極大，一般病死率較高，即使是幸存者也遺留偏癱或失語等后遺癥。所以防治腦出血的關(guān)鍵是平時(shí)有效地控制血壓。
高血壓危害三：腎臟
長期持續(xù)的高血壓使腎小球內(nèi)囊壓力升高，腎小球纖維化、萎縮，以及腎動脈硬化，因腎實(shí)質(zhì)缺血和腎單位不斷減少，最終導(dǎo)致腎功能衰竭。
隨著病情的不斷發(fā)展，腎臟的表面呈顆粒狀，皮層變薄，由于腎單位的不斷破壞，腎臟出現(xiàn)萎縮，繼而發(fā)生腎功能不全并發(fā)展為尿毒癥。
高血壓危害四：視網(wǎng)膜
高血壓使視網(wǎng)膜小動脈早期發(fā)生痙攣，中心反射變窄，動脈管徑狹窄;如血壓長時(shí)間增高，視網(wǎng)膜動脈出現(xiàn)硬化改變，動脈發(fā)生銀線反應(yīng)，動靜脈出現(xiàn)交叉;隨著病情的發(fā)展，視網(wǎng)膜可出現(xiàn)出血、滲出、水腫。
時(shí)間長久，這些滲出物質(zhì)就沉積于視網(wǎng)膜上，眼底出現(xiàn)放射狀臘樣小黃點(diǎn)，此時(shí)可引起病人的視覺障礙，如視物不清，視物變形或變小等。
許多病都會有遺傳性，男人要知道自己的長輩及家屬都患過什么病，問老人并記下來。
有針對性地做好保健，可防止許多疾病的發(fā)生，并在患病后及時(shí)診治。
關(guān)心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不會有什么危險(xiǎn)，但許多男人對自己的皮膚并不怎么關(guān)心，要改變這種不良習(xí)慣。經(jīng)常注意自己的痣有沒有異?，F(xiàn)象，避免痣的惡變帶來嚴(yán)重后果。
別忘記高血壓的威脅
高血壓對心臟造成威脅，往往是心臟病突發(fā)或腦溢血的起因，所以男人要經(jīng)常量一下血壓，血壓已經(jīng)較高的人要按醫(yī)囑吃藥，病有所好轉(zhuǎn)也不能停藥。
男人健康養(yǎng)生的原則
春季是一個(gè)養(yǎng)生的好時(shí)機(jī)，春季養(yǎng)生常識有很多，以下就是男性春季養(yǎng)生保健的10條法則。
1、每天喝八杯
保持不缺水的狀態(tài)很好，但是不僅僅只有水才可以，其他的含水的食物如西瓜、生菜和湯也同樣可以。
2、每天都吃的很健康
偶爾吃些高熱量、低營養(yǎng)的食品也無大礙的，但是不要吃太多次，一次不要吃太多。
3、每晚保持八小時(shí)的睡眠
很多人都保持每晚八小時(shí)的睡眠，但是每個(gè)人都是不同的，有數(shù)據(jù)顯示七小時(shí)的睡眠也更加長壽。只要保持第二天精力充沛就可以了。
4、每天吃五份果蔬
沒有研究表明這個(gè)分量是最完美的，研究只是顯示多吃果蔬有利于健康，但并不要拘泥于份數(shù)。
5、不要吃掉在地上的食物
在地上的食物也許會有很多細(xì)菌，但是其實(shí)并沒有那么危險(xiǎn)。但是如果掉在地上的食物時(shí)間長了就不要吃了，因?yàn)橐苍S會有小蟲子爬進(jìn)去。掉地上一夜的也不要吃。
6、給自己的飲用水消毒
如果水源是不干凈的，如井水才需要消毒。
結(jié)語：健康的身體需要我們平時(shí)就多加保養(yǎng)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣這樣才能讓身體更加健康，今天給大家講解了關(guān)于男人平時(shí)健康的生活習(xí)慣有哪些和男人健康保健的注意事項(xiàng)，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
春季，男人常有困倦之感，早晨不易睡醒，白天則昏昏欲睡。
這是因?yàn)榇杭練鉁鼗厣梭w活動量增加，體表末梢血管開始舒張，體表血流量增大，使腦部的供氧量顯得不足，從而產(chǎn)生春困現(xiàn)象。
為此，男人要積極做好身體的協(xié)調(diào)適應(yīng)工作，每天中午最好午睡一個(gè)小時(shí)左右，以補(bǔ)春季睡眠之不足。
下午則安排適量的體育活動，如散步、打太極拳、做健身操等。
3、注意防寒保暖
古代醫(yī)學(xué)家曾說過春天不可薄衣。春季乍暖還寒，氣溫多變，如衣著單薄，保暖措施不利，極易受寒患病。
特別是男人各種生理功能減退，對氣候變化的適應(yīng)能力較差，有意地春捂尤其重要。
男人衣著要根據(jù)自己的身體，結(jié)合氣候變化，隨時(shí)增減，衣著要松軟輕便，貼身保暖。
4、要學(xué)會科學(xué)膳食
春天萬物復(fù)蘇，因此，我們?nèi)梭w需要的一些營養(yǎng)物質(zhì)也會增加，而男人又體質(zhì)較差，因此他們保證身體有足夠的熱量是十分重要的。
醫(yī)學(xué)認(rèn)為：藥食同源，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。食養(yǎng)、食補(bǔ)、食療的觀念非常科學(xué)，它提示人們要有良好的飲食習(xí)慣，要講究科學(xué)的方法。
男士健康養(yǎng)生的注意事項(xiàng)
盡量少吃些油膩和油炸食物
男人的口味一般都較重，尤其是愛喝酒的男人，一般都會喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。
這就增加了患血管疾病的危險(xiǎn)。所以男人要逐步去適應(yīng)吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動物油，平時(shí)多吃些蒜和魚類，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。
適量運(yùn)動
運(yùn)動能使他血液暢流，容光煥發(fā)，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。
運(yùn)動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。
胸口痛一定要去檢查
男性有時(shí)在干體力活或運(yùn)動后會出現(xiàn)胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會停止，大可不必緊張。
但這也可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下，也許什么事都沒有，但確診后才使人放心。
入廁時(shí)間變長得當(dāng)心
男人入廁時(shí)間變長一般與便秘或痔瘡有關(guān)，遇到這種情況更要多吃蔬菜與水果，并多喝水。
如果入廁次數(shù)也增加，可能會是前列腺炎在作怪。需去醫(yī)院檢查。
了解家族病史很重要
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