男人剛睡醒馬上刮胡子有害健康
中年男人養(yǎng)生健康飲食小常識。
千保健，萬保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關(guān)注焦點，每個人要想提升自己的生活質(zhì)量，不能忽視養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們該如何去看待呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《男人剛睡醒馬上刮胡子有害健康》，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
一大早起來，很多男人看到鏡子里面的自己“長草”了，就會馬上剃須，以保證面部清潔。然而，這樣做的隱患很大。
健康專家近日提醒大家，早晨起來不要忙著刮胡子，最好等一段時間再清潔。
專家說得是否有道理呢?記者采訪了中國中醫(yī)研究院廣安門醫(yī)院皮膚科李博鑒教授。李教授解釋，早晨起來確實不應(yīng)急著刮胡子，否則，可能不到下午就會長出新胡子茬兒了。最好起床20分鐘后刮胡子，才能保持一天的面部清潔。
這主要是由于剛起床時，經(jīng)過一夜的休息，生殖機能旺盛，胡子生長也快。經(jīng)過20分鐘到半個小時的消耗，男性體內(nèi)的雄性激素已沒那么旺盛了，胡子的生長速度下降，這時再刮，就不會很快長出來。
李教授還提醒大家，刮胡子前，應(yīng)先用中性肥皂洗凈臉部。如果臉上、胡須上留有污物及灰塵，一旦刮胡刀對皮膚產(chǎn)生刺激，或輕微地碰傷皮膚，污物就會引起皮膚感染。洗凈臉后，將熱毛巾敷在胡須上，或涂抹軟胡須膏，使胡須軟化。
過一會兒，再涂上剃須膏或皂液，以利于刀鋒對胡須的切割、減輕對皮膚的刺激。剃須時，應(yīng)繃緊皮膚，以減少剃刀在皮膚上運行的阻力，并可防止碰破皮膚。尤其年紀(jì)大或瘦弱的人，皮膚易起皺褶，更應(yīng)繃緊皮膚，使其保持彈性和一定的支撐力。
剃須的順序是：從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完畢，用熱毛巾把泡沫擦凈或用溫水洗凈后，應(yīng)檢查一下還有沒有胡子茬兒。
此外，李教授提醒，運動前后要避免刮胡子，因為此時身體會大量出汗，刺激剛刮過胡子的皮膚，產(chǎn)生燒灼感。
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相比較于女性男性下巴處的毛發(fā)生長更加的旺盛，因此成年男性基本上為了維持面部的干凈需要每天刮胡子，刮胡子的最佳時間是在一天起床后的20分鐘。之所以選擇在早上刮胡子主要是由于晚上期間胡子會生長，而早上刮胡子正好可以將長出的胡渣剃掉，其實男性刮胡子也是具有一定的技巧。
一天之中早晨可以說是刮胡子的最佳時間，因為這個時候我們的臉部還有表皮都處于放松狀態(tài)，要選擇品質(zhì)好，刺激性小的剃須膏，和溫和的剃須水，先清潔一下你的臉部，等待毛孔張開放松的時候，胡須變軟了，再開始剃須。
從你的鬢角、臉頰，還有就是脖子到嘴唇周圍和下巴，剃須以后要用溫水洗臉，再用涼水沖一遍，這樣的好處就是，可以幫助我們張開的毛孔收縮復(fù)原了，之后涂上一些潤膚乳等等，安撫一下你的皮膚，減少刺痛，保證一天都特有面子。
很多人認(rèn)為要快速剃須就是用電動剃須刀在臉上亂比劃一通即可，這樣不到兩分鐘就能完事，雖然有達(dá)到修剪胡須的目的，但是也有不好的地方。首先，由于沒有涂有潤滑效果的刮胡泡沫，在臉上折騰一通很容易拉傷皮膚，再者，也剃不干凈。所以現(xiàn)在很多的電動剃須刀都出了干濕兩用的功能，就是意識到了這一點。
男士的皮膚毛孔比較粗大，容易出油，所以，對于自己皮膚護(hù)理和保養(yǎng)其實十分關(guān)鍵，但很多人沒有意識到。男人啊，想要在女生面前散發(fā)魅力的話，就先學(xué)會刮胡子吧。不要再隨手亂拔胡須，這樣很容易損傷皮膚。每天找個固定的時間，為自己好好刮胡子吧。
刮胡子是每個男人都會做的事情，但是你聽說過從刮胡頻率看男人壽命長短這一說法嗎?刮胡子的頻率真的能夠決定男人的壽命嗎?今天為大家解答這一問題，想要了解的朋友們一起來看看吧。
很多男性都有一個錯誤的認(rèn)識，以為把胡須刮得越干凈越好，殊不知，正是這種行為造成了剃刀腫塊，因為只有極短的胡子才能重新再鉆回皮膚里去，胡子刮得越干凈，那些很短的胡子就越容易往皮膚里面生長，造成難忍的疼痛。
所謂的剃刀腫塊，是由于胡須在其毛干離開毛囊之前又穿進(jìn)了皮膚，或在離開毛囊之后進(jìn)入了臨近皮膚，由此產(chǎn)生炎性刺激而導(dǎo)致非常疼痛的腫塊。
男性剃須時可適當(dāng)繃緊皮膚，這樣能減少剃刀運行的阻力，防止碰破皮膚。要了解胡須的紋理走向，根據(jù)面部胡須生長方向的不同，沿著從左至右，從上到下，先順毛孔，再逆毛孔的剃須順序，讓剃須膏有更多的時間柔軟短須最硬的部分。順著紋理剃須能減少皮膚發(fā)生紅腫、疼痛。
很多人喜歡在洗澡前剃須，其實這樣反而不好，剛剛剃須后的皮膚有很多肉眼看不到的微創(chuàng)，這時馬上洗澡，沐浴液、洗發(fā)液還有熱水等的刺激，容易引起剃須部位的不適，甚至發(fā)紅。
此外，不要在運動前剃須，運動時，汗液會刺激剛剛刮過的皮膚，引起不適甚至感染。感染后是很麻煩的，大家可以去男科醫(yī)院看看。
布里斯托爾大學(xué)的研究團隊，對2438名威爾士中年男子進(jìn)行觀察，分析刮胡子和心臟冠狀動脈疾病與中風(fēng)的關(guān)聯(lián)。研究人員指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心臟病或中風(fēng)。在這項為期20年的研究中，已經(jīng)有835人死亡。而總體來看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人則有31%辭世。不是每日刮胡子者死亡人數(shù)多，與他們吸煙者較多以及生活習(xí)慣較差有關(guān)，但研究者表示，這還不能解釋為何他們中風(fēng)幾率較高。
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